接觸網(wǎng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)（精選3篇）
接觸網(wǎng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
馬上要畢業(yè)了，實(shí)習(xí)顯得尤為重要了。實(shí)習(xí)就像是軍隊(duì)上的演習(xí)，講究能夠接近實(shí)際情況，能夠和現(xiàn)實(shí)相契合。我們能夠在畢業(yè)之前去以后工作的單位實(shí)習(xí)也算是畢業(yè)前的一次練兵吧。在畢業(yè)實(shí)習(xí)期間，我們主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)了接觸網(wǎng)的安全規(guī)則。
我們應(yīng)單位要求，來(lái)到了中鐵電氣化秦沈段實(shí)習(xí)，在這里我們學(xué)習(xí)到了很多，并對(duì)自己未來(lái)的工作有了一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容
第1條在接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作中，為確保人身、行車(chē)和設(shè)備安全，特制定本規(guī)程。
本規(guī)程適用于既有線(xiàn)工頻、單相、25kv交流及提速200—250km/h接觸網(wǎng)的運(yùn)行和檢修。
第2條牽引供電各單位(包括牽引供電設(shè)備管理、維修單位和從事既有線(xiàn)電氣化牽引供電施工單位，下同)在接觸網(wǎng)作業(yè)中要貫徹“施工不行車(chē)，行車(chē)不施工”的原則;經(jīng)常進(jìn)行安全技術(shù)教育，組織有關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)和熟悉本規(guī)程，不斷提高安全技術(shù)管理水平，切實(shí)貫徹執(zhí)行本規(guī)程的規(guī)定。
第3條各級(jí)管理部門(mén)要認(rèn)真建立健全各級(jí)崗位責(zé)任制，抓好各項(xiàng)基礎(chǔ)工作，依靠科技進(jìn)步，積極采用新技術(shù)、新工藝、新材料，不斷提高和改善接觸網(wǎng)的安全工作和裝備水平，提高接觸網(wǎng)運(yùn)行與檢修管理工作質(zhì)量，確保人身和設(shè)備安全。
第4條所有的接觸網(wǎng)設(shè)備，自第一次受電開(kāi)始即認(rèn)定為帶電設(shè)備。之后，接觸網(wǎng)上的一切作業(yè)，均必須按本規(guī)程的規(guī)定嚴(yán)格執(zhí)行。
侵入建筑限界的接觸網(wǎng)作業(yè)，必須在封鎖的線(xiàn)路上進(jìn)行。
第5條從事接觸網(wǎng)作業(yè)的有關(guān)人員，必須實(shí)行安全等級(jí)制度。經(jīng)過(guò)考試評(píng)定安全等級(jí)，取得安全合格證之后(安全合格證格式和安全等級(jí)的規(guī)定，分別見(jiàn)附錄1、2)，方準(zhǔn)參加與所取得的安全等級(jí)相適應(yīng)的接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作。每年定期按下表進(jìn)行年度安全考試和簽發(fā)安全合格證。
第4條所有的接觸網(wǎng)設(shè)備，自第一次受電開(kāi)始即認(rèn)定為帶電設(shè)備。之后，接觸網(wǎng)上的一切作業(yè)，均必須按本規(guī)程的規(guī)定嚴(yán)格執(zhí)行。
侵入建筑限界的接觸網(wǎng)作業(yè)，必須在封鎖的線(xiàn)路上進(jìn)行。
第5條從事接觸網(wǎng)作業(yè)的有關(guān)人員，必須實(shí)行安全等級(jí)制度。經(jīng)過(guò)考試評(píng)定安全等級(jí)，取得安全合格證之后(安全合格證格式和安全等級(jí)的規(guī)定，分別見(jiàn)附錄1、2)，方準(zhǔn)參加與所取得的安全等級(jí)相適應(yīng)的接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作。每年定期按下表進(jìn)行年度安全考試和簽發(fā)安全合格證。
第6條各單位除按第5條規(guī)定組織從事接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作的有關(guān)現(xiàn)職人員每年進(jìn)行一次安全等級(jí)考試外，對(duì)屬于下列情況的人員，還應(yīng)在上崗前進(jìn)行安全等級(jí)考試：
1.開(kāi)始參加接觸網(wǎng)工作的人員;
2.開(kāi)始參加接觸網(wǎng)間接帶電工作的人員;
3.接觸網(wǎng)供電方式改變時(shí)的檢修工作人員;
4.接觸網(wǎng)停電檢修方式改變時(shí)的檢修工作人員;
5.安全等級(jí)變更，仍從事接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作的人員;
6.中斷工作連續(xù)6個(gè)月以上仍繼續(xù)擔(dān)任接觸網(wǎng)運(yùn)行和檢修工作的人員。
第7條參加接觸網(wǎng)作業(yè)人員應(yīng)符合下列條件：
1.作業(yè)人員每?jī)赡赀M(jìn)行一次身體檢查，符合作業(yè)所要求的身體條件;
2.受過(guò)接觸網(wǎng)作業(yè)培訓(xùn)，考試合格并取得相應(yīng)的安全等級(jí);
3.熟悉觸電急救方法。
第8條雷電時(shí)(在作業(yè)地點(diǎn)可見(jiàn)閃電或可聞雷聲)禁止在接觸網(wǎng)上進(jìn)行作業(yè)。
遇有雨、雪、霧或風(fēng)力在5級(jí)及以上惡劣天氣時(shí)，一般不進(jìn)行v形天窗作業(yè)。若必須利用 v形天窗進(jìn)行檢修和故障處理或事故搶修時(shí)，應(yīng)增設(shè)接地線(xiàn)，并在加強(qiáng)監(jiān)護(hù)的情況下方準(zhǔn)作業(yè)。
第9條在接觸網(wǎng)上進(jìn)行作業(yè)時(shí)，除按規(guī)定開(kāi)據(jù)工作票外，還必須有值班供電調(diào)度員批準(zhǔn)的作業(yè)命令。
除遇有危及人身或設(shè)備安全的緊急情況，供電調(diào)度發(fā)布的倒閘命令可以沒(méi)有命令編號(hào)和批準(zhǔn)時(shí)間外，接觸網(wǎng)所有的作業(yè)命令，均必須有命令編號(hào)和批準(zhǔn)時(shí)間。
第10條在進(jìn)行接觸網(wǎng)作業(yè)時(shí)，作業(yè)組全體成員須按規(guī)定穿戴工作服、安全帽。作業(yè)組有關(guān)人員應(yīng)攜帶通訊工具并確保聯(lián)系暢通。
所有的工具和安全用具，在使用前均須進(jìn)行檢查并記錄，符合要求方準(zhǔn)使用。
第11條接觸網(wǎng)的步行巡視工作要求：
1.巡視不少于兩人，其中一人的安全等級(jí)不低于三級(jí);
2.巡視人員應(yīng)戴安全帽，穿防護(hù)服，攜帶望遠(yuǎn)鏡和通訊工具，夜間巡視還要有照明用具。
3.任何情況下巡視，對(duì)接觸網(wǎng)都必須以有電對(duì)待，巡視人員不得攀登支柱并時(shí)刻注意避讓列車(chē)。
4.在160km/h—200km/h區(qū)段巡視時(shí)，應(yīng)事先告知供電調(diào)度，并在車(chē)站設(shè)置駐站聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行行車(chē)防護(hù)。在200km/h以上區(qū)段，一般不進(jìn)行步行巡視，必須進(jìn)行巡視時(shí)，各鐵路局制定具體辦法。在160km/h—200km/h區(qū)段長(zhǎng)大橋梁、隧道巡視時(shí)，比照200km/h以上區(qū)段巡視辦理。
第12條新研制及經(jīng)過(guò)重大改進(jìn)的作業(yè)工具應(yīng)由鐵路局及以上部門(mén)鑒定通過(guò)，批準(zhǔn)后方準(zhǔn)使用。
第13條在有軌道電路的區(qū)段作業(yè)時(shí)，不得使長(zhǎng)大金屬物體(長(zhǎng)度大于或等于軌距)將線(xiàn)路兩根鋼軌短接。
第14條夜間進(jìn)行接觸網(wǎng)作業(yè)時(shí)，必須有足夠的照明燈具。
三、實(shí)習(xí)體會(huì)
我們的安全、我們的生命掌握在我們自己的手中。其實(shí)學(xué)習(xí)這些安規(guī)的主要目的就是為了我們能在以后的工作中時(shí)刻將安全牢記心間，這也是為了列車(chē)的暢通運(yùn)行。指導(dǎo)老師在給我們授課的時(shí)候每講一條安規(guī)就舉出一個(gè)案例來(lái)，每條安規(guī)都是血琳琳的生命寫(xiě)成的，指導(dǎo)老師引用過(guò)了一個(gè)科長(zhǎng)的一句話(huà)來(lái)總結(jié)了我們的安規(guī)的培訓(xùn)：安規(guī)本是血寫(xiě)成，何必再用血驗(yàn)證!安全重于泰山，生命高于一切!
接觸網(wǎng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
為教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展提供了愜機(jī)。不管是現(xiàn)在還是將來(lái)每個(gè)教育者應(yīng)不斷地加強(qiáng)，不斷地給自己“充電”，才能不斷的開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，才不至于被社會(huì)淘汰。經(jīng)過(guò)14天的學(xué)習(xí)過(guò)程，我感到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)，也嘗到了成長(zhǎng)的快樂(lè)，這就是學(xué)習(xí)并快樂(lè)著吧!現(xiàn)在的社會(huì)日新月異，高科技的發(fā)展，需要老師掌握一定的計(jì)算機(jī)知識(shí)，利用網(wǎng)上的教育資源為教學(xué)服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。暑假教育局舉辦了計(jì)算機(jī)培訓(xùn)，我積極參加了培訓(xùn)。雖然感覺(jué)時(shí)間有點(diǎn)緊張，
但很充實(shí)，學(xué)到了很多知識(shí)，可以說(shuō)我很好的完成這次學(xué)習(xí)任務(wù)。 對(duì)于計(jì)算機(jī)我可以說(shuō)既熟悉又陌生，雖說(shuō)經(jīng)常使用，但其中好多東西都還不懂，但我對(duì)計(jì)算機(jī)特別感興趣，經(jīng)過(guò)丁玉海老師的講解，使我對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界有了更進(jìn)一步的了解。可以說(shuō)讓我大飽眼福，大開(kāi)眼界。學(xué)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了如何下載各種軟件，如何運(yùn)用它進(jìn)行下載，一些上網(wǎng)查找資料的技巧，并建立了自己的博客，擁有了自己的郵箱。學(xué)習(xí)是辛苦的，但我認(rèn)真的去把的所有內(nèi)容學(xué)好，認(rèn)真完成每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。這次培訓(xùn)學(xué)校從教師的實(shí)際培訓(xùn)出發(fā),做到了通俗易懂，由淺入深。
通過(guò)14天的培訓(xùn)，我掌握了現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本能力，通過(guò)這次學(xué)習(xí)我了解了中文windows xp 及office xp，學(xué)習(xí)了word 的操作，excel的操作，演示文稿的操作。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然很短，只有短短的14天,但對(duì)我來(lái)說(shuō)確是受益非淺。
這次培訓(xùn)為全縣教師搭建了相互學(xué)習(xí)，相互交流的平臺(tái)，使我們?cè)谙嗷ソ涣骱秃献髦胁粩嗵岣吆统砷L(zhǎng)。并能在以后的教學(xué)活動(dòng)中熟練運(yùn)用這些知識(shí)，不斷提高自己的教學(xué)水平，為孩子們的成長(zhǎng)帶來(lái)福音。
為了使所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到教學(xué)之中，我要經(jīng)常與同層次同專(zhuān)業(yè)的學(xué)員組織起學(xué)習(xí)興趣小組，大家在一起交流討論學(xué)習(xí)問(wèn)題、體會(huì)、經(jīng)驗(yàn)。并由學(xué)習(xí)好的學(xué)員帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)習(xí)效率。遇到問(wèn)題和同事們交流一下，可以讓自己更好的掌握知識(shí)點(diǎn)，而對(duì)幫助解答問(wèn)題的同事來(lái)說(shuō)也可以加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。另外要充分利用網(wǎng)上答疑時(shí)間，在答疑前做好準(zhǔn)備工作，對(duì)學(xué)習(xí)中的疑問(wèn)事先有個(gè)總結(jié),以便在答疑時(shí)能有的放矢。
首先拿到課本后，一定要先通讀一遍，讓自己了解這門(mén)課程有多少內(nèi)容和學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。通讀之后在聽(tīng)老師的課，就不會(huì)產(chǎn)生迷惑，能很快的跟上老師的講課進(jìn)度。
其次要做好筆記，在短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)很多知識(shí)，一遍不可能全部掌握，課后要對(duì)著筆記多練習(xí)以便達(dá)到鞏固。
平時(shí)的作業(yè)可能是大家比較頭疼的東西，我寫(xiě)作業(yè)是每次在聽(tīng)完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或者幾個(gè)相關(guān)的內(nèi)容后，就立刻做。遇到作業(yè)中不理解的知識(shí)點(diǎn)，可以翻過(guò)頭來(lái)查查筆記，還不能解決就請(qǐng)教同學(xué)或老師講，這樣幾次也可以很好的掌握知識(shí)點(diǎn)。
通過(guò)這次培訓(xùn)，不僅學(xué)到很多計(jì)算機(jī)方面的知識(shí)，更重要的是增進(jìn)了和其他學(xué)校教師之間的交流。大家坐在一起暢所欲言，互相討論，交流，把自己不理解，不明白的地方提出來(lái)，讓老師來(lái)幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學(xué)習(xí)，鞏固知識(shí)的機(jī)會(huì)，提高了學(xué)習(xí)的效率。同時(shí)也希望今后能多舉辦一些這樣的培訓(xùn)，因?yàn)橛?jì)算機(jī)知識(shí)更新是很快的，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能掌握最新的知識(shí)，把工作做得更好。在工作中，我要利用所學(xué)到的計(jì)算機(jī)知識(shí)，設(shè)計(jì)課件提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)質(zhì)量，取得更好的成績(jī)。
接觸網(wǎng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
隨著社會(huì)的進(jìn)步，電子時(shí)代的迅速發(fā)展，渴望求知的人是越來(lái)越多，然而網(wǎng)絡(luò)教育給了我們一個(gè)大好時(shí)機(jī)——再次重返校園。尤其對(duì)于在職人員來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)程教育的到來(lái)，為我們提供了新的人生起點(diǎn)。迎來(lái)了新的教育方式，讓我們隨時(shí)隨地不受地區(qū)、時(shí)間與空間的限制，更快捷、方便地接受更多的新知識(shí)，尋找屬于自己的人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
自離開(kāi)校園參加工作后，我心中曾經(jīng)有一個(gè)愿望就是能再一次重返校園進(jìn)行學(xué)習(xí)。因?yàn)槿松谑溃瑳](méi)有經(jīng)歷過(guò)最努力、最艱辛的拼搏，就不會(huì)嘗到在生活中奮斗的快樂(lè)。想要在事業(yè)上取得成功，那就必須用更多的知識(shí)充實(shí)自己的頭腦。對(duì)于在職人員來(lái)說(shuō)，工作與時(shí)間不充許我們這樣去做。但是可喜的是，21世紀(jì)的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代給了我們求知的希望，找到了求學(xué)之路——奧鵬遠(yuǎn)程教育。也讓我重新找到了人生的新里程。有了這樣好的機(jī)會(huì)，我們何嘗不去把握呢?這次，我是不會(huì)放過(guò)這千載難逢的好機(jī)遇，機(jī)遇是來(lái)了，最為重要的是把握，如果沒(méi)有付諸實(shí)際的行動(dòng)，只有一個(gè)好的機(jī)會(huì)，再好的機(jī)遇也是紙上談兵。
去年的一個(gè)很偶爾的機(jī)會(huì)，我在網(wǎng)上不經(jīng)意間查到了奧鵬遠(yuǎn)程教育。此時(shí)心中求知的愿望已經(jīng)萌發(fā)，充滿(mǎn)著新的希望。此時(shí)此刻有誰(shuí)能體會(huì)到我的快樂(lè)呢!這種快樂(lè)，就好比沙漠上迷失很久的行路人，終于找到了解渴的水源一樣欣喜若狂。
說(shuō)起遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育，我也是第一次接觸，它給我的感覺(jué)是新穎、好奇。或許就是這種好奇心，像一個(gè)強(qiáng)大的磁場(chǎng)，使我對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的樂(lè)趣。
經(jīng)過(guò)一番努力，第一學(xué)期的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)我很快順利地完成了，這更是讓我在學(xué)習(xí)上信心百倍。有了目標(biāo)，有了希望，有了動(dòng)力，有了沖勁，有了恒心，有了毅力，我才有信心把網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)搞好。我白天努力工作，晚上抽空刻苦學(xué)習(xí)。我的付出，得到了可喜的回報(bào)!我從內(nèi)心為自己感到驕傲。在這段短暫的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中，我得到了榆林奧鵬學(xué)習(xí)中心的老師與北京奧鵬遠(yuǎn)程教育中心老師的諄諄教導(dǎo)，還有與我共同努力學(xué)習(xí)的校友們的幫助，我很感謝他們，給了我學(xué)習(xí)上的動(dòng)力，更給了我無(wú)微不至的關(guān)懷。讓我在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中感覺(jué)到了人生從未有過(guò)的快樂(lè)與欣喜。
最后，我想把這學(xué)期在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中的學(xué)習(xí)體會(huì)或心得與大家交流一番。
剛開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我也是有點(diǎn)陌生，不太習(xí)慣。跟大家感覺(jué)是一樣的，包括我和同在奧鵬的校友們。在接觸新事物的同時(shí)，必然都有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程嗎?只要習(xí)慣了，慢慢地就會(huì)找到學(xué)習(xí)的家竅門(mén)和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的規(guī)律。
每當(dāng)新學(xué)期伊始，我都會(huì)按照新的教學(xué)計(jì)劃制定出自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從電腦中打印出來(lái)，并且粘貼在讓自己最易看到的地方。我一天的學(xué)習(xí)時(shí)間有二到三次，主要集中在中午與晚上休息的時(shí)間。
除了按計(jì)劃學(xué)習(xí)外，我早上跑步回來(lái)之后，每天還要堅(jiān)持記四五個(gè)單詞，這樣，日積月累，不僅感覺(jué)自己的詞匯量在增多，而且工作與學(xué)習(xí)的精神更是飽滿(mǎn)。也感覺(jué)自己的一天過(guò)得很充實(shí)。
中午，看到同事們一個(gè)個(gè)去午休，而我知道自己重任所在，只有犧牲自己的午休時(shí)間，一個(gè)人全神貫注地聽(tīng)著老師講課，我也認(rèn)真地接收老師傳授的新知識(shí)，我喜歡課本與網(wǎng)上課件相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，我感覺(jué)這樣的對(duì)比學(xué)習(xí)效率很高。當(dāng)然，在聽(tīng)課件之前，首先準(zhǔn)備的東西是對(duì)應(yīng)的課程課本，而且最好拿一個(gè)筆記本和一支鋼筆放在電腦旁邊，或者，利用網(wǎng)上的筆記本也可以，但是有的人習(xí)慣把重點(diǎn)的知識(shí)記錄在紙質(zhì)的筆記本上，這個(gè)方法，我用的較多。作筆記的方法可以隨人而定，不一定只用一個(gè)方法，我有時(shí)兩者兼顧。初次接觸網(wǎng)上學(xué)習(xí)的同學(xué)，可能在網(wǎng)上作筆記，不太適應(yīng)，或打字過(guò)慢，那我建議您不妨動(dòng)手記筆記。這樣學(xué)習(xí)的效果會(huì)好些。相反，打字較快的同學(xué)可以在網(wǎng)上記筆記。在記筆記的過(guò)程中，最好抓住老師講的重點(diǎn)及補(bǔ)充要點(diǎn)，隨時(shí)用筆記下來(lái)，或者在課本中用特殊符號(hào)標(biāo)記出來(lái)，為今后復(fù)習(xí)提供方便。若不明白的地方也可以用問(wèn)號(hào)標(biāo)記出來(lái)，可以在之后的值機(jī)答疑時(shí)向老師提問(wèn)，或者在我們自建的小組中求助組員來(lái)解答。慢慢地也會(huì)在不斷學(xué)習(xí)中摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。