職場中與他人溝通不緊張的方法
隨著職位的不斷攀升，職場中面臨的問題也越來越多，我們開始不斷的思考，怎么才能在職場中游刃有余的處理好與上下級的關系，今天第一范文網小編給大家分享一些職場中與他人溝通不緊張的方法，希望對大家有所幫助。
職場中與他人溝通不緊張的方法一：思維轉換靈芝草
回想身處基層崗位的美好時光，我們只用對自己的工作任務負責，完成份內的事情，就能得到上司的賞識，獲得同事們的認同。但是當你身居管理職位時，你的視野發生了變化，你的思維方式和技能也要隨之轉變。你的目光不再集中于你個人身上，而應該轉向你的職員，你應該認識到：你的成功在很大程度上取決于你與你的職員怎樣愉快地合作，從而完成既定目標。你的工作不再是一種具體的技術操作，而是去有效地引導和監控你的職員有效地完成工作，因而你的效率也不再取決于你在工作或技術方面的專長，而在于你的交往溝通能力。要想成為一名優秀的管理者，就要首先成為一名溝通的高手。
職場中與他人溝通不緊張的方法二：信任人參湯
當你一路披荊斬棘升入管理崗位，你是否感覺到周圍的人際關系也在微妙地發生變化呢?往日的“鐵哥們”突然倒戈相向，昔日的“老領導”也不再向你投遞關切的目光，工作上也開始遭遇無形的阻力。這時你該好好反思一下，是不是信任這個板塊出了問題?要知道隨著你職位的升遷，原有的利益層級和人際序列發生了變化，人們會很自然地對新的關系體系持觀望或排斥態度，從而產生了信任危機。如果要想在管理的舞臺上輕歌曼舞，你必須學會如何在新的環境下與上下級建立起牢固的信任關系。因為只有當他們覺得你值得信任時，才會傾向于與你誠實交往，并樂于給你更多的支持。信任是通過一次又一次的交往，在很長時間里形成的，因此你需要關注工作中的每一個細節，都給人留下務實、坦誠、寬容、公平的良好印象。
職場中與他人溝通不緊張的方法三：積極傾聽燕窩粥
在各種溝通技術上傾聽占據了大部分的時間，想一想，如果不懂得傾聽的技巧，你的溝通狀況就確實堪憂了。在這里讓我們來品味一下積極傾聽的有效方法：
1.聚精會神地聆聽，對說話者作出反應：表示贊同的時候點點頭，時常發出感嘆的聲音;
2.不要打斷別人，不要接續別人的還沒有說完的話;
3.盡可能地消除內外界的干擾，比如內心的雜念、電話鈴聲等;
4.適當的時候作出意譯;
5.當別人說話結束，而在你準備說話之前，把你對別人意圖的理解表達出來，以證實自己在認真聆聽并正確理解了別人的講話。
6.輕松掌握積極傾聽的技巧，你會馬上覺得原來溝通如此簡單。
職場中與他人溝通不緊張的方法四：有效反饋銀耳羹
如果你的老板正在大張旗鼓地推行一套新的管理政策，而你僅在一旁靜觀其變;如果你的下屬在工作上取得了成果，而你只是暗暗默許，那么你的管理能力肯定會受到大家的置疑了。不論是正面反饋還是負面反饋，只要在不同的環境中運用得當，都能起到強化的作用，取得很好的實際效果。根據心理學家的觀點，“人性最深層的需求就是渴望被贊美。”因此，請不要吝惜你的贊美之辭，迅速果斷、內容具體、態度誠懇地向他們表達你的真誠贊美吧，它常常能幫助你在短時間內提高工作效率，改善人際關系。
請記住，“85%的成功依賴于與人交往的技巧：即你怎樣清楚地了解他人并與他人良好相處。”