請多關注孩子的感情變化
正確地識別感情是情商發揮作用的最基本表現。因為只有了解了自己和對方現在是一種怎么樣的感情，才能根據雙方的感情需求采取恰當的行動。
在日常生活中，家長了解自己和孩子的感情正處于什么樣的狀態是很重要的。在上面這個案例中，李思既沒有正確識別自己的感情，特別是沒有意識到自己的“憤怒”是一種不正確的感情，也沒有從小胖的表情、聲音、姿勢等肢體語言讀懂他的情緒正處于極端的抵觸狀態，百分之的口服心不服。親子網
如果李思的情商很高的話，當他聽到小胖宣布再也不參加奧數學習，怒從心頭起時，就馬上會意識到自己的情緒已經變得不理智了，因而要加以控制，不用“你為什么不上”這種質問的方式與小胖溝通。與此同時，在正確識別小胖對奧數極度抵觸情緒的基礎上，會心平氣和地問他為什么不想學奧數了。
很多家長與孩子之間的關系不和諧，往往是家長沒有像上面那樣注意到孩子的感情狀態，所以產生誤解。應該說，對這種誤解家長應負更多的責任。家長識別感情的能力低，沒有看出孩子當時的情緒很惡劣，可以說是一種非常“不稱職”的行為。
識別感情，一是知道自己的感情，二是知道或能識別周圍的人的感情�？赡軙腥擞X得知道自己的感情并不是一件很難的事，因為自己現在是感到憤怒，還是感到高興，或是感到悲哀，這是很容易判斷的。然而，人的感情經常是“五味雜陳”，非常復雜的。比如，孩子放學回家后，說他周末參加學校組織的野營拉練比賽。這種比賽很很苦，所以，你心里既高興又擔憂，你為孩子不怕吃苦的精神而感到高興，但你又為孩子在比賽時可能會受傷而擔憂。