讓孩子可以獨睡的家長必知的方法

家長讓孩子自己的習慣睡覺，這是孩子必須經歷的一個階段，這相當于孩子的第二次斷奶，這樣往往比第一次斷奶要復雜呢的多。這究竟要用那些方法呢，才能幫助孩子盡快的適應孩子分床睡的習慣。

　　四招讓孩子學會“獨睡”

　　盡管過程艱難且令人揪心，但父母們還是要學會培養孩子獨立睡眠的習慣。

　　青少年兒童所助理研究員趙霞說，在孩子幼兒時期，一些父母為了能在夜晚更好地照顧孩子而和孩子同床而眠。可是，當孩子漸漸長大以后，父母們發現想與孩子分床睡覺已經成了一件讓人苦惱的事情：孩子不愿意離開父母的房間，父母也不放心讓孩子獨自睡覺。趙霞表示，讓孩子獨立睡眠有很多好處，既給孩子獨立的機會，又有益孩子身體健康，培養孩子健康的性取向，同時增加夫妻感情交流的機會。親子教育

　　讓孩子養成獨立睡覺的習慣，家長不妨試試以下方法：

　　1.布置一個孩子喜歡的環境。

　　父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的愿望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時又為孩子創造了單獨睡眠的環境。親子教育

　　2.讓孩子保持愉快心情去睡眠。

　　父母與孩子分床睡時，要給孩子創造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放松。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。親子網

　　3.給孩子找個替代物。

　　這時如果孩子需要，可以給他找一個替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，孩子適應了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。幼兒教育

　　4.打開房門，保持空間交流。

　　孩子開始獨睡時，打開他房間的門，父母也打開自己房間的門，讓兩個小空間連接起來。這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間里睡覺，只不過不是在一張床上。

幼兒教育小編總結：讓孩子獨睡一個慢慢形成的習慣，需要家長給孩子一點時間，再加上我們上面的方法，將會是很容易讓孩子順利的完成第二次斷奶。這將是很順利的方式希望家長可以盡快的幫助孩子選擇方式。