高考考前培訓(xùn)講話稿
考前講逆境并非不吉利，而是要把各種可能的情況都預(yù)先設(shè)想到，比如：綜合選擇題花了30分鐘做完了，后面的答題應(yīng)該是什么策略？選擇題花了50分鐘才弄完，后面的答題又是什么策略？前面的考試試題難度大怎么辦？……
其實(shí)，你難別人也難，大家都是一樣的。不論考試期間出現(xiàn)了什么逆境，一定都要往好里想，這就是所謂“仁者見仁”。千萬不要因?yàn)榈谝豢瓶荚嚨脑囶}太難就哭臉，說不定等到第二科考試試卷發(fā)下來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：“哭早了”。XX年南中的尖子生葉敏，語文考完坐在樓梯上就哭，一問，題太難，自我感覺不佳，哭著鬧著說不想考了。班主任一通連哄帶騙，情緒安定了。第二科考數(shù)學(xué)，考完后更是嚎啕大哭，更難，說連120分都很難達(dá)到，說什么也不考了……最后高考成績(jī)下來，她還是年級(jí)的第一名，考上了復(fù)旦大學(xué)。你說是不是哭早了，要是不哭，說不定就上北大了。
我再給大家舉個(gè)高考專家王金戰(zhàn)自己家的真事。XX年他在人大附中所帶55名學(xué)生的一個(gè)班，37人進(jìn)了清華、北大，10人進(jìn)了英國(guó)劍橋大學(xué)、牛津大學(xué)、美國(guó)耶魯大學(xué)等名校。他被評(píng)選為“中國(guó)教育界領(lǐng)軍人物”、“全國(guó)十大名牌教師”。
如果孩子有一兩科沒考好，王老師的觀點(diǎn)是千萬不能說“沒考好吧”，“沒事啊沒事”。他女兒XX年高考，考完文綜出來一臉的苦楚，都崩潰了，王老師一看，知道是沒考好。然后女兒跟他講：“老爸，下午的英語我不想考了”，王老師說：“為什么？”女兒說：“這次文綜我考得特別差，特別慘，你都不知道慘到什么程度，下午不想考了，我想放棄今年的高考。”王老師就跟女兒講：“高考四科，正常情況下有兩科發(fā)揮的好一點(diǎn)，有兩科發(fā)揮的差一點(diǎn)，加起來才是你的實(shí)際水平，你昨天的兩科都考得很好，正常情況你今天這兩科都應(yīng)該考差，你只考差了一科，最后還有一科，如果下午這科你發(fā)揮好了，3：1，你今年肯定超水平發(fā)揮了。我問你，平常的考試有沒有四科超常發(fā)揮過？”女兒說：“沒有”。“平常都做不到的事，為什么要在高考的考場(chǎng)上要做到，這是不可能的，誰都做不到！有本事把下午那一場(chǎng)考好它。”他女兒突然悟過來了，“對(duì)啊，3：1！好！下午我跟它拼了！”結(jié)果，下午英語發(fā)揮的特別好，總分一出來，是歷史上在班里排名最好的一次，最后考上了北大。所以，同學(xué)們參加高考，一定不要寄希望于超常發(fā)揮，只要正常發(fā)揮就好。
著名學(xué)者毛喻原年輕時(shí)就有名言：“做一個(gè)普通人，是一個(gè)了不起的成就。”最近，年近60的他又修改了這句話，再退一步——在中國(guó)，不要成為親友的包袱，就很了不起了。真是至理名言啊！
二是碰到順境的預(yù)案。
試題容易了也別狂喜，你容易的別人也容易，這時(shí)，比的就是誰更細(xì)心了。
悲劇、喜劇本來就是相互轉(zhuǎn)化的，如果能從悲劇中走出來，那就是喜劇；如果你沉溺于喜劇之中，那就是悲劇；如果你事先不做預(yù)案，只是消極地等待，一旦發(fā)生狀況，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是“答春綠”了。
4、考試期間作息
從作息時(shí)間上說，要有充裕的時(shí)間吃早餐，一般選用高維生素、高熱量的食物，最好在考前一個(gè)半小時(shí)之前用餐完畢，但不要吃得過飽，否則，太飽血液就在幫助消化，大腦就會(huì)相對(duì)缺血，影響考生在考場(chǎng)上智力的發(fā)揮。
到考場(chǎng)時(shí)間不宜過早或過晚，一般在考前30分鐘左右為佳。太早了，與各種干擾因素接觸過多，容易破壞良好的心理感覺；太晚了，開考后才進(jìn)考場(chǎng)，往往出現(xiàn)慌張的感覺。
上午考完后，休息一會(huì)兒后，再吃午飯。午飯后不要馬上睡覺，稍微活動(dòng)，散散步，聽聽音樂。午睡時(shí)間安排30分鐘到40分鐘即可。在家的最好讓家長(zhǎng)提醒考生，這樣可以使同學(xué)們睡得安心。
從復(fù)習(xí)方面說，考試期間應(yīng)避免與同學(xué)、老師交談，因?yàn)樵诮徽動(dòng)懻撝校鶗?huì)發(fā)現(xiàn)自己某些尚未弄懂的地方，其結(jié)果是立即緊張起來；考前不要再心急火燎亂翻書，先不說是不是真有許多地方?jīng)]有復(fù)習(xí)到，就是這種慌張狀態(tài)足已難出好成績(jī)；考完就完，考一科少一科，不對(duì)題，這樣有利于以穩(wěn)定的情緒再戰(zhàn)。
6月4號(hào)，要把高考所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等，都應(yīng)歸納在一起，放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。確定高考當(dāng)天要穿的衣服，并單獨(dú)放置，別到了7日早晨，因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。
一定要算準(zhǔn)路上所需時(shí)間，并要留出富余。考試當(dāng)天在去考場(chǎng)的路上，行走速度一定要慢，快了會(huì)造成慌亂的感覺，直接影響進(jìn)入考場(chǎng)后的心理狀態(tài)。
6月5號(hào)、6號(hào)，主要任務(wù)是調(diào)整好心態(tài)，做好考前心理準(zhǔn)備與物質(zhì)準(zhǔn)備的大檢查，以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力，充滿信心迎接明天的考試。