練聲具體方法（精選5篇）
練聲具體方法 篇1
(1)氣泡音：
(2)搓臉：10秒。
(3)轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。
(4)松下巴：10秒。
(5)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。
(6)咀嚼：
(7)半打哈欠：5次，10秒。
(8)撮唇：10次，20秒。
(9)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。
(10)轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。
(11)雙唇打響：30次，30秒。
(12)彈唇：1分鐘。
(13)頂腮：30次，30秒。
(14)刮舌：20次，20秒。
(15)伸卷舌：20次，20秒。
(16)立舌：10次，30秒。
(17)轉(zhuǎn)舌：
(18)彈舌： (以上是口部操練習(xí)，先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要，保證了練聲效果和質(zhì)量，具體練習(xí)方法可參閱播音主持備考一本通)
(19)喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處
(20)數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。
提示：追求清晰有力，不去強(qiáng)求個(gè)數(shù)，循序漸進(jìn)
(21)繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標(biāo)兵，調(diào)到敵島打特盜)
提示：氣息下沉，聲音放出來(lái)，讀清楚，由慢到快。
(22)聲母韻母字詞練習(xí)，每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內(nèi)容可參閱播音主持備考一本通11頁(yè)——31頁(yè)
(23)四聲練習(xí)。結(jié)合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著軌跡線，力求準(zhǔn)確到位。
(24針對(duì)不足的強(qiáng)化訓(xùn)練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專門加強(qiáng)這一部分字詞的練習(xí)。
(25)句的練習(xí)，可以選用古詩(shī)，例如床前明月光……六首左右。
(26)聲音階梯練習(xí)，偉大的祖國(guó)，偉大的人民，從低到高，再?gòu)母叩降停绱搜h(huán)。李泊提示一定量力而行，不可盲目追求高度。
(27)新聞練習(xí)，建議選用最新的新聞，500字以內(nèi)為宜。
(28)文學(xué)稿件練習(xí)，可每周換一篇，多種風(fēng)格最好。
練聲結(jié)束，總結(jié)練聲經(jīng)驗(yàn)，查找不足和收獲，好狀態(tài)要記住，不足之處下次練習(xí)多加強(qiáng)。李泊設(shè)計(jì)的這套練聲方法，專門針對(duì)初學(xué)者和業(yè)余愛(ài)好者，因?yàn)槊總�(gè)人程度不同，有的同學(xué)掌握了其他的練聲方法，也可以加進(jìn)去。這里李泊要著重提醒大家的是，這套方法的第22項(xiàng)，內(nèi)容比較多，剛開始可以先練習(xí)一部分，5個(gè)詞語(yǔ)可以先練兩個(gè)，等待熟練了再慢慢加量，一但感到嗓子不適，可適當(dāng)減量，不可太死板。
練聲還要注意時(shí)刻想著要領(lǐng)，不可敷衍了事，為練而練。練聲講究的是持之以恒，多練習(xí)，堅(jiān)持練，一定會(huì)有豐厚的回報(bào)，你的聲音會(huì)漂亮的練你自己都不敢相信呢!
練聲具體方法 篇2
1.打哈欠是體會(huì)打開喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑。……“有種辦法能把喉嚨打開，當(dāng)你困了，一面講話一面打哈欠，這時(shí)喉嚨就打開了。”……“要防止打哈欠打得太過(guò)頭了，那樣會(huì)使聲音太靠后。”
2.找到胸部的支點(diǎn)有利于打開喉嚨。……“唱歌時(shí)聲音是從咳的地方發(fā)出來(lái)的。”……“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來(lái)的，聲音要深”，“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來(lái)的。”……
3.模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開喉嚨。……“模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術(shù)。做為技術(shù)無(wú)論對(duì)哪一個(gè)聲部都是同一的要求。”
4.不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開。
5.大笑和哭也有助于打開喉嚨。
6.向后仰頭常可以找到打開喉嚨的感覺(jué)。
練聲時(shí)應(yīng)該注意的一些問(wèn)題
1.練聲是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)
2.練聲時(shí)要保持良好的歌唱狀態(tài)
3.練聲時(shí)要培養(yǎng)歌唱意識(shí)
4.練聲時(shí)要力求主客觀統(tǒng)一
5.練聲要有的放矢
6.練聲時(shí)不要過(guò)于追求音量
7.練聲時(shí)注意力要特別集中
8.要用科學(xué)的態(tài)度練唱
練聲具體方法 篇3
1、設(shè)計(jì)好開場(chǎng)
俗話說(shuō)：“良好的開端是成功的一半。”也就是說(shuō)，向客戶推銷時(shí)，你要設(shè)計(jì)好開場(chǎng)。好的開場(chǎng)由良好的個(gè)人形象與優(yōu)秀的開場(chǎng)白組成，首先你要建立好專業(yè)、美觀、大方的個(gè)人形象，再者，你要以禮貌、真摯與富有吸引性的話語(yǔ)留住顧客。
2、正確的表達(dá)
銷售時(shí)，最正確的表達(dá)方式應(yīng)是開門見山，說(shuō)話簡(jiǎn)潔、清晰、有禮、有針對(duì)性，言行一致的。你要把握時(shí)機(jī)及時(shí)進(jìn)行推銷，用詞準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔，當(dāng)遇到不同的顧客時(shí)，你還要根據(jù)他們的性格特點(diǎn)與要求調(diào)整說(shuō)話方式，讓他們感到你的態(tài)度真誠(chéng)，可信度高。
3、察言觀色
在推銷時(shí)，你切記過(guò)于急躁，急功近利，而是要學(xué)會(huì)察言觀色，從客戶的臉色與語(yǔ)言中摸索到他們的喜愛(ài)，然后投其所好，以對(duì)方感興趣的方式去推銷，靈活推銷。
4、提高權(quán)威性
雖然你工作的性質(zhì)是以服務(wù)為主，但同時(shí)要注重權(quán)威性的塑造，在形象與語(yǔ)言上，你都要提高權(quán)威性，表現(xiàn)出你的專業(yè)，為客人分析，給客人最好的建議，堅(jiān)定客人的信心，讓他信服于你。
5、學(xué)會(huì)談判
當(dāng)你的銷售進(jìn)入討價(jià)還價(jià)階段環(huán)節(jié)時(shí)，就表明你與顧客開始談判了。要促成交易，你就要學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià)，制定出有利于你的銷售方式，適時(shí)進(jìn)步或讓步，不要輕易展現(xiàn)劣勢(shì)，也要學(xué)會(huì)以退為進(jìn)。
練聲具體方法 篇4
面罩共鳴的訓(xùn)練
“面罩唱法”訓(xùn)練的關(guān)鍵是面罩共鳴技巧的訓(xùn)練，“面罩唱法”的共鳴主要由鼻竇、蝶竇、上頜竇以及額竇腔構(gòu)成。鼻咽腔對(duì)于運(yùn)用“面罩唱法”進(jìn)行歌唱發(fā)聲具有極大的作用，它是連接面罩共鳴和頭腔共鳴的橋梁和樞紐。在歌唱發(fā)聲的過(guò)程中，鼻腔骨架的振感是較為強(qiáng)烈的，具有良好的發(fā)聲效果和音質(zhì)。因此，鼻腔骨架被稱為“嗓音的焦點(diǎn)”，它使基礎(chǔ)聲區(qū)(中低音區(qū)) 的發(fā)聲更為科學(xué)和規(guī)范。
其中，哼鳴的練習(xí)尤其重要，哼對(duì)了就唱對(duì)了。檢驗(yàn)哼鳴對(duì)與錯(cuò)的方法，就是張開嘴和閉上嘴要一樣的感覺(jué)，嘴張開要能隨便做動(dòng)作或做表情，都不影響 聲音狀態(tài)，這就哼對(duì)了，哼鳴練習(xí)能協(xié)調(diào)氣息和位置的平衡關(guān)系，使喉嚨打開，喉嚨穩(wěn)定，統(tǒng)一音區(qū)、音色和獲得垂直的聲音效果。同時(shí)，在解決女高音的聲音音色問(wèn)題時(shí)，首先要考慮到混聲的訓(xùn)練，然后再根據(jù)審美聽覺(jué)的要求調(diào)整真、假聲的比例，其次要考慮到中低聲區(qū)的訓(xùn)練，因?yàn)榕咭裘嬲止缠Q訓(xùn)練要求獲得包含胸腔頭腔共鳴等的全聲道共鳴，而中聲區(qū)的訓(xùn)練是解決中低區(qū)共鳴的途徑。
在中聲區(qū)訓(xùn)練時(shí)要通過(guò)加一個(gè)ya字以嘆下、嘆開、嘆通共鳴的聲音管道，與此同時(shí)抬高上口蓋，吸開喉嚨和胸腔，發(fā)出的聲音如同向前戴帽子形成遮蓋效果，避免聲音過(guò)度開放，唱穩(wěn)唱準(zhǔn)的聲音不追求音量，在通過(guò)向上向前沿集中點(diǎn)透出時(shí)略微振動(dòng)于面罩共鳴的焦點(diǎn)處，隨著音階的下行和音高的回落，胸腔共鳴即可獲得，這時(shí)的歌唱者覺(jué)得發(fā)出的高音偏低也是正常的，可以當(dāng)成是基礎(chǔ)訓(xùn)練過(guò)程的步驟之一。事實(shí)證明面罩共鳴的訓(xùn)練，能使胸聲自然過(guò)渡到頭聲，面具能很好地調(diào)整真假聲比例。
通過(guò)ha-mi-mei三連音的練習(xí)，感受音未發(fā)而氣先行，但氣不能出嘴，往里吸著唱。而且感覺(jué)聲音向上向遠(yuǎn)無(wú)窮無(wú)盡，唱對(duì)了，聲音是抱團(tuán)的，在身上、嗓子里有個(gè)勁兒，是漲的。值得一提的是，小舌頭抬起能使女高音的歌唱變得自然通暢。由此可見，通過(guò)科學(xué)的“面罩唱法”訓(xùn)練，能夠克服和避免發(fā)出靠后的和散的聲音。正是基于面罩共鳴所形成聲音明暗相容這一特點(diǎn)，“面罩唱法”及其面罩共鳴技巧的訓(xùn)練日益成為世界各國(guó)聲樂(lè)界所追求和推崇的目標(biāo)，并成為我國(guó)聲樂(lè)教育教學(xué)中不可或缺的內(nèi)容。
吐字和咬字技巧的訓(xùn)練
歌唱者聲音藝術(shù)的表現(xiàn)力很大程度上依賴著是否清晰地咬字和吐字。面罩共鳴在語(yǔ)言表現(xiàn)方面如字頭、字腹、字尾、行腔歸韻有其規(guī)律性可循，簡(jiǎn)單概括為:字頭要唱得短、輕、準(zhǔn); 引長(zhǎng)字腹;字尾收音要分明。發(fā)聲訓(xùn)練時(shí)的語(yǔ)音與歌唱時(shí)的語(yǔ)音存在著一定的差距，還需要進(jìn)行針對(duì)歌唱的語(yǔ)音訓(xùn)練，采用女高音“面罩唱法”時(shí)要求先行腔后咬字及吐字。現(xiàn)例舉 mi 和 ma 的發(fā)音訓(xùn)練：
當(dāng) mi 聲音穿過(guò)鼻腔進(jìn)入面罩獲得高位置的共鳴之后，這時(shí)輔音 m 拖住韻母 i 行腔歸韻，再連續(xù)唱 ma 字，a 在高位置的面罩處起音后變細(xì)變小集中透出而形成面罩共鳴，其間 i 音要唱寬一些，a 要唱窄一點(diǎn)，從而統(tǒng)一 i 和 a 的腔體狀態(tài)，這就是我們常說(shuō)的“窄母音寬唱，寬母音窄唱”。在氣息下沉和保持的狀態(tài)下，要以氣帶聲，以氣導(dǎo)字，而無(wú)需肢體過(guò)多的運(yùn)作，在處于面罩共鳴狀態(tài)下，字和聲在高位置形成高頻泛音后會(huì)得到加強(qiáng)，使咬字和吐字變得更加準(zhǔn)確有力，更加具有沖擊力。“面罩唱法”是建立在運(yùn)用氣息、整體共鳴、打開喉嚨的基礎(chǔ)之上，只有找到了三者之間的平衡，科學(xué)合理地安排練唱時(shí)間，鞏固、加強(qiáng)發(fā)聲肌能的練習(xí)，才會(huì)習(xí)慣運(yùn)用面罩共鳴的聲音。歌唱者只有不斷地學(xué)習(xí)、研究、總結(jié)，才能更好地將“面罩唱法”貫穿于歌唱中。
練聲具體方法 篇5
運(yùn)氣的方向
口型同「ㄧ」，唱念時(shí)在短音上易念，但在長(zhǎng)音上最好把前半仍照普通讀，到後半句可以把音往「ㄜ」韻的方向漸漸放開一點(diǎn)。
以上各母音的念法，其動(dòng)點(diǎn)方向，固然有助於演唱時(shí)母音之清晰度，但宜再配合將口張大舌位放正(即所謂「打開喉嚨」)，藉此將每個(gè)母音的發(fā)聲位置避開喉嚨之?dāng)D壓而達(dá)於「面罩」共鳴。
另外，國(guó)語(yǔ)中也有「復(fù)合韻母」，包括復(fù)韻母「ㄞ、ㄟ、ㄠ、ㄡ」及鼻隨韻母「ㄢ、ㄣ、ㄤ、ㄥ」和卷舌「ㄦ」韻九個(gè)。它們的唱法，在短音字上無(wú)所謂，一唱就過(guò)去了，但在中長(zhǎng)音上就應(yīng)把字音大略勻分，而讓音與音中間漸變(即用介母唱)，遇到鼻隨韻母先用點(diǎn)半鼻音，在唱出「n」或「ng」。
良好的「成聲」，如拉弓射箭，乃是以頭腔位置的共鳴為主，加上橫膈膜下沉為根本，形成「弓箭」般的兩端支點(diǎn)，以小腹的收縮(外撐用力)為力點(diǎn)(弓的張力)，將氣流形成氣息柱如箭般的直射出去，通過(guò)聲帶而發(fā)聲。