有趣的練聲方法（精選3篇）
有趣的練聲方法 篇1
第一個無聲練習(xí)是張口。
嘴怎么張才對呢?目的是要使下巴放松。張嘴的辦法很多。斯坦利氏(Douglas Stanley)的主張是。。。第一個無聲練習(xí)是張口。嘴怎么張才對呢?目的是要使下巴放松。張嘴的辦法很多。斯坦利氏(Douglas Stanley)的主張是用力量把頭往上抬，像這樣子。斯坦利氏《美的聲音》那本書，你看他是用強迫的辦法把頭往上張，也就是口張大。我認為用強力的辦法還不如主動的好。把下巴靠在鋼琴上面。(示范)不要想張嘴，就光想抬頭，自然就會張大。這樣子下巴就不會參加。一想到張口，不管你怎么張，口總是這么張的。這個辦法很簡單，就是在張的時候咽部有點微笑。不許光，(示范)一定要微笑。
第二個就是震搖下巴來練習(xí)。
這個練習(xí)老早我們就有，但是到1967年，霍恩的老師維娜德氏(Vennard)她在書聲也講。你看著名的女中音霍恩，她的老師維娜德氏說：頭往上張，讓舌頭伸出來，把這下巴甩動，再發(fā)音。這樣就能解除喉部緊張。這個辦法最好。這是他的辦法。其實我們老早就有這個辦法。這個辦法是怎么樣?一個人好像是鉆過欄桿看天，我們看天，不會是下巴跟上去，是嗎?下巴當(dāng)然是放松了。放松再帶一點微笑，好像這有個蘋果要咬它，然后下巴一起甩，舌頭伸出來，聯(lián)合起來就放松了。每天這樣甩。開始很緊張。脖子一定要站定，頭部要站定，將頭部這樣搖會頭暈的。這樣子甩有個正確不正確，關(guān)鍵在哪里?關(guān)鍵在舌骨后面一定要往后退，你甩的時候你緊張啊，舌骨一定要往后推，那就對。
第一步的第三個無聲練習(xí)叫做狗喘氣的練習(xí)。
這聲音很難聽。我們以前，我們以前在研究所里就說是叫蛤蟆氣，因為我們戲曲傳統(tǒng)有個蛤蟆氣的辦法。那么維娜德氏公開寫著“狗喘氣”，所以我就改成“狗喘氣”。意思是說訓(xùn)練橫膈膜的辦法，靈活最好的，給它靈活。狗喘氣，它這個原文就是Dog denting，這個狗喘氣這個辦法。這個很簡單。身體站定，小腹提氣，這提氣要下丹田提氣，我們中國知道，下丹田是怎么回事。提一點氣，胸部站定，人完全放松。然后完全用橫膈膜的辦法、跳動的辦法來給氣進進出出，(示范)像這樣子。整個就是腹部、上腹有一點跳動，別的都放松。這個練習(xí)可以給橫膈膜和腹部的肌肉彈跳。練得越多越好，因為我們歌唱當(dāng)中用這個很多。
有趣的練聲方法 篇2
未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：
(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。
其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。
(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”
我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法：
A.數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。
B.“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4—6次。
C.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。
數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。
(三)“深吸慢呼長音練習(xí)”
經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。
(四)“托氣斷音練習(xí)”
這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習(xí)：
A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。
B.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。
經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。
有趣的練聲方法 篇3
嘴形
嘴形的鏈習(xí)非常重要，也可以幫我們更正確的達到共鳴狀態(tài)。
嘴形練習(xí)的第一個重點，就是要張得夠大!較殘酷的方式，是用手指寬做測量。一般歌唱老師會要求，唱(ㄚ)音的時候，起碼要能放入三指寬的手指(垂直的高度)，我個人還遇過要求四指的，實在有夠折騰。不過這個練習(xí)會讓嘴巴習(xí)慣張大，練習(xí)時也可以試著手摸耳朵與鬢發(fā)間的部份，若嘴形夠大，會感覺那邊有一個凹洞產(chǎn)生，這樣就對了。
再者，非常重要的，就是要做(A、E、I、O、U)五音的練習(xí)，并且在發(fā)每個音的時候，都確保口腔的完整。可以想像嘴巴里好像含著一顆無形的糖果唱歌，讓口腔維持一定的空間，這樣可以讓音色更圓融更好聽。此外，可以設(shè)計簡單的音階來唱這五個音當(dāng)練習(xí)，效果更好。
嘴形若練習(xí)得好，唱歌咬字也會進步。雖說唱歌不一定都要咬字清楚，可以有自己的特色，但嘴形可以幫助共鳴，也可以用此來表達歌曲情緒，真的很重要。