北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會（精選12篇）
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇1
安全是我們永遠(yuǎn)離不開的好朋友，比如安全有：過馬路的時候，開車的時候、在學(xué)校的時候、用電的時候、燃放煙花爆竹的時候等……都要用上我們最好的朋友——安全!下面我們就來采訪一下我們的好朋友——安全吧!!!
首先，我先來說一說過馬路：過馬路的時候，我們要先看一看人行燈是否是綠燈還是紅燈，要是綠燈的話，我們要過馬路，在過馬路的時候要當(dāng)心，看見有開的很快車，要先讓那個車過，記住，千萬千萬不能往后退，要是往后一退，萬一來一輛車，那就麻煩了!如果燈是紅燈，我們要在那里站著耐心的等待，等著紅燈變成綠燈再走。
接下來我就要講開車了，在開車的時候，要先看好紅綠燈，要是不看的話，很容易和對面的車相撞，并且，也可能會撞傷人的!開車的時候，看見有跟你擠的車，就讓他去擠，不跟他去計較。如果你看到插隊的人，也是同樣讓他隨意的去插，就是不跟他計較。
在學(xué)校的時候，有很多同學(xué)在下樓梯，我們都不要去擁擠，如果一擁擠，這樣就會很容易發(fā)生踩踏事故。我們也不要再學(xué)校的樓梯上追逐打鬧，這樣會很容易從樓梯上摔下去。
在插插頭的時候，不要去碰電，如果碰了電，后果可會很嚴(yán)重的哦!比如有電的東西有：電源插座、電風(fēng)扇、電燈、電腦、臺燈、電視等……這些有電的東西堅決是不能碰一下的!!!
在燃放煙花爆竹的時候，如果剛點(diǎn)完的爆竹沒有響，要等待一會，如果過了好長時間還是沒有響，那也不要去管它，要是你一過去把頭伸在爆炸的'地方，萬一一爆炸，那你可就慘定了!!!
安全是永遠(yuǎn)陪伴在我們身邊的好朋友，不管在何處，也得用上我們的好朋友——安全，隨時安全這個好朋友會給我們講那些應(yīng)該做，那些不應(yīng)該做。那些能碰，那些不能碰。那些能吃，那些不能吃……
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇2
此次安全教育活動涵蓋校園安全、交通安全、食品衛(wèi)生安全和消防安全等多方面，讓學(xué)生了解了各種安全隱患，掌握了安全知識，增強(qiáng)了“珍愛生命，安全第一”的意識，提高了自救自護(hù)能力，為創(chuàng)建平安和諧校園奠定了堅實的基礎(chǔ)。在“安全第一課”主題班隊會上，各班班主任通過生動的故事傳說、游戲、情景表演、知識競賽等多種形式，帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)了交通安全、飲食安全、防火、防踩踏、預(yù)防傳染病等常識，再一次重溫了《安全知識小畫書》、《中小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》等，提高了學(xué)生的安全意識和防范能力。此外，開學(xué)前校領(lǐng)導(dǎo)還組織相關(guān)人員對校舍、消防、輸電線路等設(shè)施設(shè)備進(jìn)行了一次全面的安全隱患大排查，全力消除了安全隱患。同時，也狠抓校園周邊環(huán)境的治理，對校園周邊的安全狀況進(jìn)行了全面摸排，進(jìn)一步凈化學(xué)校周邊環(huán)境，努力為學(xué)生的健康成長打造和諧、平安的環(huán)境。
“開學(xué)安全第一課”有效提高了學(xué)生的安全意識，增強(qiáng)了師生的安全觀念，必將有力確保新學(xué)期學(xué)校工作平穩(wěn)有序，同時也奏響了市直二小創(chuàng)和諧、平安校園的新篇章。
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇3
周末，老師給我們布置了一項家庭作業(yè)。那就是讓我們觀看中小學(xué)生安全教育第一課觀后感
在節(jié)目中，透過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災(zāi)難來臨的時候就應(yīng)怎樣自救。比如火災(zāi)來臨的時候，我們就應(yīng)迅速找到安全通道，盡量是身體貼近地面;有濃煙時，應(yīng)用濕物捂住口鼻;若身上著火了應(yīng)在地上打滾，將火撲滅。在農(nóng)村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。因此許多小伙伴都在沒有父母照看的狀況下私自結(jié)伴去河邊游泳。在這時，溺水的狀況就常常發(fā)生。由于溺水者缺乏自救知識，不知道就應(yīng)把自己的口鼻露出水面，因此導(dǎo)致杯具的發(fā)生。因此，當(dāng)溺水狀況發(fā)生的時候，我們不就應(yīng)盲目的下水營救，就應(yīng)呼喊大人相救。
隨著節(jié)目的深入，也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時候應(yīng)靠右邊行走;在過馬路的時候應(yīng)走人行橫道;“紅燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。
我們是祖國的未來和期望，安全教育對我們十分重要。透過這次節(jié)目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學(xué)會了自我保護(hù)，提高了應(yīng)變潛質(zhì)。這次節(jié)目也更加讓我明白了生活是完美的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇4
邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“新冠肺炎疫情下學(xué)校心理健康教育專業(yè)知識培訓(xùn)”真是個千載難逢的機(jī)會，讓我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師毛春梅老師，心理學(xué)專家李傳偉，顧小揚(yáng)兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓(xùn)活動，讓人倍感親切，內(nèi)心溫暖而充實。
通過本次學(xué)習(xí)，我深深體會到心理健康教育是做教育工作，是當(dāng)好一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。三天的課程學(xué)習(xí)，雖然有點(diǎn)疲憊，但是收獲滿滿，實用性強(qiáng)，相信每位參訓(xùn)老師都能或多或少的學(xué)到一些心理方面的專業(yè)知識與技能，并能在自己的教育教學(xué)中實施和運(yùn)用。
本次學(xué)習(xí)，我印象最深刻的是大家進(jìn)行朋輩督導(dǎo)案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經(jīng)常遇到并感覺頭疼的事情，面對“24個不開口，神仙也難下手”這樣的問題學(xué)生，我們該怎么辦?追根溯源，每個問題孩子的產(chǎn)生背后必然有個問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會現(xiàn)象越來越多，教養(yǎng)方式簡單粗暴，無限溺愛，產(chǎn)生心理問題的孩子也越來越多。針對這個問題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，孩子為什么會變成這樣?再接著進(jìn)行有效合理的溝通，要學(xué)著和孩子共情，無條件的接納他們，有時候一個簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當(dāng)孩子愿意打開心扉，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴(yán)雨花老師那樣，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學(xué)生會越來越少，長大后的犯罪概率也會越來越低。當(dāng)然，這得需要一個長期堅持不懈，家校共同努力的過程。
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇5
今天，觀看了安全教育開學(xué)第一課的視頻，看完之后我感受還是頗深的。
這次安全教育主要從學(xué)生應(yīng)該如何防火，防盜，防騙，防搶以及注意交通安全等方面對咱們進(jìn)行安全教育，這些都是咱們平常時不時會碰到的也是讓咱們接受教訓(xùn)最深的安全問題。交警叔叔們講了很多生活中咱們會遇到的例子，讓咱們更好的理解了交通法則。
去年發(fā)生在咱們學(xué)校的一件事情，就發(fā)生在咱們宿舍樓對面的一個寢室，也是因為同學(xué)用電不規(guī)范導(dǎo)致一場還好不算大的火災(zāi)再次發(fā)生，萬幸中的萬幸是大家安全。身邊有許許多多類似的活生生的例子在咱們面前擺著，看似離咱們很遠(yuǎn)，其實稍有一刻不注意也許就會發(fā)生在身邊。在此，我也向大家呼吁，樹立校園安全防護(hù)意識，平平安安快快樂樂度過純真美好的校園生活。
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇6
通過這次安全教育的學(xué)習(xí)，我總結(jié)起來就是要牢記以下幾點(diǎn)：
第一、做好課間活動的安全。樓梯口是我們的重點(diǎn)安全防范部位，不少學(xué)校都發(fā)生過樓梯擁擠造成的安全事故。在課間休息時，教室里、走廊上、樓梯間到處都是走動或者站著的同學(xué)，如果追趕打鬧，一是可能由于跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學(xué)，造成意外事故。我們校園里還有一幢教學(xué)樓正在施工，小朋友們課間絕對不能到施工區(qū)去玩耍、打鬧。
第二，做好勞動活動時的安全。學(xué)校或班級都要組織一些公益勞動和打掃衛(wèi)生的勞動，這是十分必要的。但在勞動中，也極有可能出現(xiàn)一些危險，小朋友們要注意了解勞動場地的特點(diǎn)，做好安全防范;注意勞逸結(jié)合，累了就休息一會再勞動;不要在高空和有危險的地方勞;不要在勞動時間打鬧嬉戲。
第三，注意交通安全。馬路不是游戲場所，不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規(guī)則，還要互相提醒，相互監(jiān)督，相互照應(yīng)，當(dāng)一名維護(hù)交通安全的“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看、三通過，靠右行;在城市里還要注意走斑馬線，走人行道。
第四，提高食品衛(wèi)生安全和自我防范意識。不在路邊小攤點(diǎn)、無證無照的商店買東西，不買“三無”過期變質(zhì)食品，不暴飲暴食。在校外不能隨意的相信別人，碰到有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到壞人時應(yīng)及時告訴家長和老師。
第五，要遵紀(jì)守法，遵守社會公德，遵守學(xué)校各種規(guī)章制度。不遲到早退曠課，不違紀(jì)，按時作息;嚴(yán)禁翻越學(xué)校圍墻和大門;嚴(yán)禁購買、收藏、攜帶管制刀具;愛護(hù)學(xué)校財產(chǎn)，不損壞公物;配合門衛(wèi)人員的管理工作，保證校園的安全。
安全責(zé)任靠大家，希望我們都能在學(xué)校安穩(wěn)快樂的學(xué)習(xí)成長。
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇7
準(zhǔn)時收看《公共安全第一課》，這個節(jié)目主要講的是為提高中小學(xué)生安全防范意識，讓每一個中小學(xué)生在遇到自然災(zāi)害和突發(fā)事件的時候沉著冷靜應(yīng)對，減少意外事故對中小學(xué)生帶來的傷害，節(jié)目共分為四個部分：
一、第一部分
第一部分主要講的當(dāng)我們在地震發(fā)生時該如何逃生。對這一點(diǎn)，我總結(jié)出幾個不要：
1、不要在地震時到樓梯上去，也不要跳窗戶。
2、不要躲在易碎品放下。
3、不要在無組織的情況自行逃跑。
通過這個部分我認(rèn)為，我們應(yīng)時常搞演習(xí)呀!
二、第二部分
第二部分主要講的當(dāng)我們在火災(zāi)發(fā)生時該如何逃生。對這一點(diǎn)，我總結(jié)出幾個不要：
1、不應(yīng)用不安全電器。
2、晚上看書，要注意用火安全。
3、不能亂接亂拔。
三、第三部分
第二部分主要講的是在馬路上應(yīng)注意哪些問題。在馬路上，平均1小時死亡小學(xué)生是100個對這一點(diǎn)，我總結(jié)出幾個不要：
1、不能直竄馬路。
2、要遵守交規(guī)則。
3、騎車的要右行。
四、第四部分
第四部分主要講的是我們該到哪里去游泳，當(dāng)發(fā)生人溺水時該怎么面對。
1、不要去小河邊玩。
2、不能自己去游泳。
我聽了這堂課，以后一定會注意。
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇8
看了學(xué)校給我們的開學(xué)第一課《全國中小學(xué)生安全教育》的視頻，讓我想起了兩年前發(fā)生在昆明的明通小學(xué)事件、上海的外灘事件，是震驚全國的重大傷亡案件。特別是昆明明通小學(xué)事件，和我們就在同一個城市，死傷的都是差不多一樣大年紀(jì)的孩子。這些重大事件的后面，有著什么樣的原因呢?凡涉及兒童的交通事故每五起就有一起兒童死亡，燙傷、跌落、溺水這些又是怎么發(fā)生、應(yīng)該如何避免呢?
開學(xué)第一課的《全國中小學(xué)生安全教育》節(jié)目中大力士競賽、氣球保衛(wèi)戰(zhàn)等數(shù)個模擬游戲，揭開了各種事故中引起大量傷亡的原由;在模擬游戲的后面請出的安全防護(hù)專家向我們展示了遇到擁擠、踩踏的時候應(yīng)該如果進(jìn)行自我保護(hù);在預(yù)防兒童溺水、交通意外等方面，節(jié)目又通過“魯魯貝貝奇遇記”小故事，對我們進(jìn)行了有關(guān)如何預(yù)防交通安全的教育;而針對兒童誤食誤吞玩具、釘子這樣高發(fā)的致命意外，急救人員手把手的演示，也讓我們懂得了如何在意外出現(xiàn)的時候不至于手忙腳慌還有燙傷、高空跌落等等各種寓教于景的小故事，更讓我們了解到：對于未成年人來說，危險無處不在!作為家長，我們在提高警惕、消除不安全因素的同時，更應(yīng)教育孩子如何避免各類危險的發(fā)生以及自救。
看完這個開學(xué)第一課《全國中小學(xué)生安全教育》，通過對這些知識的了解，希望每個人都能夠重視和學(xué)習(xí)和這些方面相關(guān)的安全知識;因為多學(xué)一次安全知識，我們就能多些機(jī)會避免安全事故的發(fā)生;平時多進(jìn)行安全知識的演練，當(dāng)災(zāi)難來臨時我們就多了一次逃生的機(jī)會!這不僅是對中小學(xué)生的教育，也是對所有成年人的教育!
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇9
當(dāng)天，我看了《安全第一課》視頻，它讓我了解了很多生存知識，珍惜生命，告訴我一些安全知識，還有自然災(zāi)害。
曾有地震、交通安全、游泳安全、家庭安全、防火安全等多種安全知識。
在現(xiàn)實生活中，我們無論走到哪里，都會保證安全。掉進(jìn)水里或發(fā)生火災(zāi)、交通事故等突發(fā)事故。突發(fā)事件發(fā)生時，我們該怎么辦?哈哈，猜不出來。答案是：這時我們要冷靜地處理事情。不要慌張，平時要多看一些關(guān)于生存的書，去現(xiàn)場。安全教育第一課說，學(xué)校地震時要跑到操場，不能躲在教學(xué)樓旁邊，如果教學(xué)樓操場太遠(yuǎn)，就要躲在桌子下面。
在家地震時，要盡快找到三角形的小空間，找不到的話，要把枕頭等柔軟的東西放在頭上。游泳安全：如果有人掉進(jìn)河里，旁邊有木棒就救他，否則要向周圍的人尋求幫助。(威廉莎士比亞，游泳安全，游泳，游泳，游泳，游泳，游泳，游泳)我們凡事都要慎重考慮。安全嗎?做的話會有什么結(jié)果?交通安全：愉快上學(xué)，平安回家是爸爸媽媽每天的期待，但天上有無法預(yù)測的風(fēng)云，交通安全事件最多，因此我們要重視這一點(diǎn)。要減少交通安全事故，甚至消失。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、安全)所以我們要在不違反斑馬線、紅燈、綠燈、交通規(guī)則的情況下過馬路。我看了《安全教育第一課》，讓我學(xué)會了人在自然界有多脆弱，保護(hù)我，了解很多安全常識。我們應(yīng)該珍惜生命安全第一，生命只有一次。青少年是祖國的未來和期待。我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)今后要為祖國發(fā)揮更多的力量。加油!
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇10
開學(xué)第一天，學(xué)校組織我們進(jìn)行了安全教育。
此次安全教育活動涵蓋校園安全、交通安全、食品衛(wèi)生安全和消防安全等多方面，讓學(xué)生了解了各種安全隱患，掌握了安全知識，增強(qiáng)了“珍愛生命，安全第一”的意識，提高了自救自護(hù)能力，為創(chuàng)建平安和諧校園奠定了堅實的基礎(chǔ)。
在“安全第一課”主題班隊會上，各班班主任通過生動的故事、游戲、情景表演、知識競賽等多種形式，帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)了交通安全、飲食安全、防火、防踩踏、預(yù)防傳染病等常識，再一次重溫了《安全知識小畫書》、《中小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》等，提高了學(xué)生的安全意識和防范能力。此外，開學(xué)前校領(lǐng)導(dǎo)還組織相關(guān)人員對校舍、消防、輸電線路等設(shè)施設(shè)備進(jìn)行了一次全面的安全隱患大排查，全力消除了安全隱患。同時，也狠抓校園周邊環(huán)境的治理，對校園周邊的安全狀況進(jìn)行了全面摸排，進(jìn)一步凈化學(xué)校周邊環(huán)境，努力為學(xué)生的健康成長打造和諧、平安的環(huán)境。
“開學(xué)安全第一課”有效提高了學(xué)生的安全意識，增強(qiáng)了師生的安全觀念，必將有力確保新學(xué)期學(xué)校工作平穩(wěn)有序，同時也奏響了市直二小創(chuàng)和諧、平安校園的新篇章
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇11
開學(xué)第一天，《公共安全教育開學(xué)第一課(第三季)》又開講了，晚上6點(diǎn)整，我懷著期待的心情打開電腦準(zhǔn)時收看了這期節(jié)目。
這次節(jié)目請來了四位老師，分別是教授人身安全的黃奕老師、交通安全的賈杰老師、消防安全的趙錦禎老師和心理學(xué)王楓老師。黃奕老師告訴大家當(dāng)我們碰到危險的時候應(yīng)該如何自救，如何利用好我們身邊的安全地圖，打110報警需要注意哪四個要點(diǎn)，讓我記憶深刻的是黃老師提到了一個我們身邊的安全神器——一鍵式緊急報警柱，并親身演繹了如何使用這個神器。通過賈杰老師的介紹，讓我對車輛的內(nèi)輪差、車輛盲區(qū)有了一定的了解，知道在道路上行走應(yīng)該如何把安全掌握在自己手中。另外也知道了在道路結(jié)冰、暴雪、大風(fēng)、大霧等惡劣天氣情況下，如果保證自己的出行安全。第三位出場的趙錦禎老師給現(xiàn)場的同學(xué)出了道難題：在疏散通道無法使用的情況下如何逃生自救?通過實地模擬，趙老師告訴大家要選擇臨街的、可燃物少的房間躲避，然后采取一關(guān)、二堵、三澆的方式盡量延緩火勢的入侵，給自己多出時間進(jìn)行主動求救。最后王楓老師告訴大家在面對公共安全事件時，如何調(diào)節(jié)緊張、害怕的心理狀態(tài)，平穩(wěn)情緒。
為知識插上翅膀，將安全裝進(jìn)行囊，通過這期節(jié)目，我受益良多，知道生命安全永遠(yuǎn)要放在第一位，不能忽略生活中的點(diǎn)滴小事，要樹立良好的安全意識，學(xué)會自我保護(hù)，提高應(yīng)變能力。
北京公共安全第一課學(xué)習(xí)心得體會 篇12
我感到非常幸運(yùn)。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對其中的很多觀點(diǎn)都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓(xùn)中，我對席老師的幾個觀點(diǎn)印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對這個觀點(diǎn)沒有認(rèn)識和想法，但是在此之后，我非常認(rèn)可這個觀點(diǎn)。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對的問題是適應(yīng)社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強(qiáng)大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項重點(diǎn)工作：課程、實踐和督導(dǎo)。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業(yè)知識學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實踐的檢驗!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進(jìn)行的，它不僅能促進(jìn)咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進(jìn)行疏解負(fù)面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進(jìn)來訪者的心理健康。
在第二天的培訓(xùn)中，我對李媛老師的一些觀點(diǎn)也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨(dú)立王國，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點(diǎn)穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開發(fā)學(xué)校心理健康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學(xué)校心理咨詢的目標(biāo)應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機(jī)應(yīng)變，對具體問題做具體的應(yīng)對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書館的心理學(xué)書籍推薦、后勤集團(tuán)的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點(diǎn)項目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機(jī)構(gòu)的兼職咨詢師等。當(dāng)然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發(fā)展，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解�？偨Y(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運(yùn)用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運(yùn)用它。第五，游戲沒有錯，學(xué)生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當(dāng)自己能夠隨時進(jìn)入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓(xùn)中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點(diǎn)就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴(yán)重社會應(yīng)激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴(yán)重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運(yùn)用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓(xùn)中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點(diǎn)。我收獲到了幾個印象深刻的點(diǎn)。首先，更加詳細(xì)地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點(diǎn)與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進(jìn)行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標(biāo)是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴(yán)肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)知識、盡力去幫助來訪者，也要學(xué)會保護(hù)自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠(yuǎn)。
短短四天的學(xué)習(xí)，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進(jìn)，不斷地打好基礎(chǔ)，增加實踐經(jīng)驗，成為一位有想法、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者、工作者。