建團(tuán)百年奮勇向前心得體會(huì)（通用3篇）
建團(tuán)百年奮勇向前心得體會(huì) 篇1
看山川綿延，看江海奔騰，這是960萬平方公里華夏大地的風(fēng)采。她積淀了中華上下五千年的榮辱與興衰。舉世聞名的四大發(fā)明讓我們認(rèn)識(shí)了祖先的聰明與才智;古老的絲綢之路，讓我們認(rèn)識(shí)了祖國(guó)歷史的悠久和淵博;雄偉的萬里長(zhǎng)城，讓我們認(rèn)識(shí)了祖國(guó)的氣勢(shì)和磅礴;圓明園的殘?jiān)珨啾冢屛覀冋J(rèn)識(shí)了祖國(guó)的屈辱與悲憤;大漠荒原，讓我們認(rèn)識(shí)了祖國(guó)的廣大和遼闊——-這是我們的祖先在悠久歷史長(zhǎng)河中譜寫的一部浩氣長(zhǎng)存的絢麗史詩。
可是，曾幾何時(shí)，我們的祖國(guó)飽經(jīng)滄桑，歷盡磨難，她的兒女被稱為東亞病夫，在生死存亡的危難關(guān)頭，是一個(gè)又一個(gè)中華兒女，發(fā)出了一聲聲震驚世界的吶喊，抒寫了一首首悲壯的詩歌。為挽救我沉淪的中華民族，數(shù)萬萬同胞拋頭顱、灑熱血，終于換來了天安門城樓那一聲驚天動(dòng)地的聲音：“中國(guó)人民從此站起來了!”歷史證明：那流淌著祖先殷虹血脈，具有創(chuàng)新意識(shí)的民族是個(gè)不屈的民族、優(yōu)秀的民族，那條騰飛在東方的巨龍，它的兒女團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，勇敢自強(qiáng)!
今天，祖國(guó)母親在騰飛，這片熱土龍騰虎躍，天翻地覆。我看到了，中國(guó)高鐵沖出國(guó)門走向世界;我看到了，神舟飛船飛向太空;我看到了，中國(guó)汽車產(chǎn)銷連續(xù)七年居全世界第一;我看到了，中國(guó)無人機(jī)走在世界前列;我看到了，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)開啟的新華章。
同學(xué)們!滄桑的歲月已成往事，我們正處在祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的好時(shí)代，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，祖國(guó)人民在期盼著我們，我們肩上背負(fù)的是時(shí)代賦予的責(zé)任和使命。我們要努力學(xué)習(xí)、共同的奮斗，在祖國(guó)宏偉藍(lán)圖上留下最燦爛的一筆，披荊斬棘實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興之夢(mèng)!我們衷心地祝福祖國(guó)永遠(yuǎn)繁榮昌盛，愿祖國(guó)的明天更美好!
建團(tuán)百年奮勇向前心得體會(huì) 篇2
最近看了幾本書，如“水是最好的藥、人體使用手冊(cè)、無毒一身輕”等，收益良多。今將以上我認(rèn)為是可行的、科學(xué)的觀點(diǎn)，結(jié)合自身的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)，一并介紹給大家分享。
保健養(yǎng)生的總法則，我以為主要是：心態(tài)要好，即始終處于不急不躁、不怒不悲、心情愉悅、和暢這樣一種狀態(tài)。這是健康長(zhǎng)壽的關(guān)鍵之關(guān)鍵，也是人體防御外來病菌邪氣的第一道防線。一旦這一防線失守，第二道防線--免疫系統(tǒng)才會(huì)受到?jīng)_擊。同時(shí)，它還關(guān)系著人體內(nèi)部的協(xié)調(diào)、和諧與平衡。舉例來說，一生氣、著急，就會(huì)上火。上火是什么?就是咽喉疼、口生瘡、牙發(fā)炎。這是第一道防線失守，造成免疫系統(tǒng)功能下降，引起的病菌感染的典型例子。我把前者叫做心理免疫。生氣引起體內(nèi)的病變就更多了：氣積在膽囊就會(huì)發(fā)膽囊炎、積在腸道就會(huì)得闌尾炎腸梗阻、積在肝臟就會(huì)得肝炎肝癌、積在胃里就會(huì)得胃炎潰瘍等等。
其次，是合理膳食。最近多數(shù)觀點(diǎn)主張素食，少鹽，多水。不主張食用動(dòng)物蛋白，包括牛奶。這一觀點(diǎn)對(duì)否，我們不去考證，事實(shí)上我們也無從考證。但有一點(diǎn)是肯定的，那就是多素少葷更有利于健康。這是目前西方的觀點(diǎn)。其實(shí)，我們的祖先早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就有類似的觀點(diǎn)，及至佛教的傳入更是要吃素的。盡管本意不同，但從養(yǎng)生保健的目的上則是一致的。所謂素食，主要是指五谷雜糧、新鮮蔬菜、時(shí)令水果。
第三，是戶外活動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)說的就是這個(gè)意思。運(yùn)動(dòng)也有講究。具體講就是：
時(shí)間：最好是早上太陽出來30--60分鐘這個(gè)時(shí)段。太早空氣不新鮮、不干凈，因?yàn)闆]有被太陽消毒滅菌、光合作用不足氧氣釋放不多;太晚也不行，還要上班呢。運(yùn)動(dòng)的量：不要因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)就做劇烈運(yùn)動(dòng)，君不見運(yùn)動(dòng)員的身體有幾個(gè)是好的?對(duì)運(yùn)動(dòng)量的問題，中醫(yī)就有一個(gè)很好把握也科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)--形勞而不倦、微微汗出。就是說，主觀上感到累了、客觀上身上出了少許細(xì)汗時(shí)就停下來。至于如何運(yùn)動(dòng)就有根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、愛好而異了。隨時(shí)間的推移，這個(gè)量也會(huì)逐步加大。
第四，自我按摩。“丘無病自灸”，是說孔老夫子沒事的時(shí)候就弄個(gè)艾條灸灸身體上的穴位來保健的。有條件的話也可以學(xué)學(xué)他老人家灸灸的。時(shí)下最簡(jiǎn)單的辦法就是掐掐、揉揉、按按身體上的一些穴位，如內(nèi)關(guān)、足三里、太沖、復(fù)溜、涌泉等。這對(duì)提高、活躍免疫系統(tǒng)，調(diào)節(jié)心理，平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，都有積極意義。
建團(tuán)百年奮勇向前心得體會(huì) 篇3
不管誰挖掘了他，都粉身回報(bào)村民依明·尼亞孜觸電死亡，其妻子兩年后因病去世，留下年幼的孤兒吐遜·依明。是老劉挑起了撫養(yǎng)、教育孤兒的重?fù)?dān)，供孤兒讀書、給孤兒蓋新房、娶媳婦，他和吐遜·依明不是父子，勝過父子。
寒假結(jié)束，老劉小女兒曉敏就要返回大學(xué)。可母親卻告訴她，剛湊齊的學(xué)費(fèi)被她爸爸借給村民看病去了，讓母女焦急得欲哭無淚。
為給村里通電，一到農(nóng)閑、一有時(shí)間，他就往縣上跑。前后跑了三四年、幾十趟，用真誠(chéng)打動(dòng)了有關(guān)部門。電通了，村民聚在他家跳起歡快的麥西熱甫，老劉卻獨(dú)自躲在角落里流下了“復(fù)雜”的淚水。
每到防洪季節(jié)，為了防止村南面的提孜那甫河的洪水損毀莊稼，每次都是老劉帶頭跳進(jìn)河里，加固簡(jiǎn)易防洪壩……像這樣的動(dòng)人故事，影片從不同視角記敘了很多。感人至深，催人淚下。
幾十年的堅(jiān)持，老劉用自己的善良、忠誠(chéng)、執(zhí)著，打動(dòng)了各級(jí)組織和各族人民，自治區(qū)勞動(dòng)模范、自治區(qū)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、自治區(qū)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步模范個(gè)人等一串串榮譽(yù)接踵而來。他的感人事跡傳遍天山南北，引來了全國(guó)各路媒體爭(zhēng)相報(bào)道。
2019年9月5日，自治區(qū)黨委宣傳部劉國(guó)忠同志先進(jìn)事跡報(bào)告團(tuán)宣告成立，并赴自治區(qū)有關(guān)廳局機(jī)關(guān)、喀什地區(qū)十二縣市巡回宣講。盡管我已經(jīng)離開鄉(xiāng)黨委書記崗位，但作為鄉(xiāng)干部代表，很榮幸地成為報(bào)告團(tuán)的成員。那次與老劉一起外出，朝夕相處了一個(gè)月時(shí)間。憶起那段經(jīng)歷，猶在昨日。
那是剛到烏魯木齊市的第一個(gè)晚上。因?yàn)榈诙煲o自治區(qū)新聞系統(tǒng)作第一場(chǎng)宣講，報(bào)告團(tuán)成員都按要求早早地休息了。晚上12時(shí)左右，老劉來到我的房間，說是睡不踏實(shí)。我擔(dān)心他是不是身體不舒服。經(jīng)我再三追問，他才說出心里話：“劉書記呀，我認(rèn)真地想了想，我這幾十年也沒作出過什么特殊貢獻(xiàn)，組織上已經(jīng)給了我很多，怎么還要四處宣講呀。”看著幾分羞澀的老劉，我看到了老劉“金子”般的品質(zhì)。
那晚，我們聊至深夜而未酣。老劉將自己8歲到科克墩村的經(jīng)歷又給我講了一遍。講他兒時(shí)與維吾爾族小巴郎一起玩耍的故事;講青年時(shí)代住地窩子、開荒造田的苦與樂;講20世紀(jì)80年代初，村里十幾戶漢族群眾都遷回“老家”了，唯獨(dú)自己一家留了下來，全村只剩他一戶漢族;講老村支書鼓勵(lì)他上學(xué)，介紹他入黨，推薦他當(dāng)村干部，直至當(dāng)上村支書的歷程;講自己家里勞動(dòng)力短缺，維吾爾族村民幫他拾棉花、澆地、打麥場(chǎng);妻子坐月子，維吾爾族村民你一只雞、我?guī)酌兜八偷郊依锏狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴;講當(dāng)上村支書后與村民并肩戰(zhàn)斗，村里慢慢發(fā)生的變化……他說著說著，眼睛就濕潤(rùn)了，嗓子也嘶啞了。
今天，老劉曾經(jīng)給我講起的那些往事，大部分已經(jīng)定格在電影的畫面里，也深深地刻錄在我的記憶中。歷經(jīng)各種風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)，老劉之所以扎根科克墩村50多年，苦中作樂，勵(lì)精圖治，用了不到二十年時(shí)間，村民人均年收入由不到300元增加到7000多元。我不禁要問，老劉是怎樣堅(jiān)持下來的，是靠什么堅(jiān)持下來的?
正如影片的主題一樣，這就是“金子精神”，任憑風(fēng)雨侵蝕，始終永葆本色;不管誰挖掘了他，都粉身回報(bào)。正是因?yàn)樗闹惺冀K裝著對(duì)老村支書那樣的共產(chǎn)黨人的感恩，對(duì)全村村民的感恩，把感恩化為信念，才有了對(duì)真理的堅(jiān)信、對(duì)宗旨的堅(jiān)守、對(duì)信仰的堅(jiān)定。正是那種信念的力量、感恩的力量，才堅(jiān)挺了自己在群眾心中的“主心骨”，才釋放了自己不畏艱難的勇氣和奉獻(xiàn)的動(dòng)力。是金子，就始終勇于擔(dān)當(dāng)、永不貶值
雖然老劉離開我們已經(jīng)快三年了，但最后一次與他見面的情形，至今難以忘懷。那是2019年7月18日，老劉從自治區(qū)爭(zhēng)取項(xiàng)目回到喀什市。我請(qǐng)老劉吃午飯。那天，從未喝過酒的老劉，也喝了點(diǎn)紅酒。他始終滿臉堆笑，說又為村民兌現(xiàn)了一個(gè)承諾!因?yàn)樽灾螀^(qū)給科克墩村修公路的資金馬上就要到位了，年底柏油路就要通到村里了。看著他少有的笑容，我非常欣慰和感動(dòng)。那天，我勸老劉在喀什市住一晚，好好休息一下，看看喀什市的夜景。老劉卻堅(jiān)定地說，今天必須回到村里，明天要給群眾發(fā)放安居富民物資，正值“三夏”大忙季節(jié)，不能耽誤工程建設(shè)和村里的生產(chǎn)。老劉對(duì)我說，等村里安居富民工程完工了，他對(duì)村民的心愿也就了了，那時(shí)再到喀什市來好好游覽一下。面對(duì)老劉的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，我又怎么忍心挽留。豈知，這一告別，竟是永別!
2019年10月中旬，看到央視“中國(guó)最美村官”的頒獎(jiǎng)典禮，我興奮地給老劉打了個(gè)祝賀電話。電話那頭，我明顯地感覺到他抑制不住獲得殊榮和第一次到北京的喜悅。他告訴我，到了北京，才真正感受到祖國(guó)的強(qiáng)大、共產(chǎn)黨的偉大。他說，等過幾年，村民富裕了，他要帶領(lǐng)全村的村民去北京看看，還要帶老伴去看看。通話結(jié)束前，我很認(rèn)真地囑托他：獲得“中國(guó)最美村官”這樣的特殊榮譽(yù)，不僅是你個(gè)人的榮譽(yù)，也代表了廣大基層干部的榮耀;不僅是古勒巴格鄉(xiāng)的驕傲，也是喀什、是新疆的驕傲，您是黨的財(cái)富，一定要保重身體。
可萬萬沒想到的是，那次通話后不到一個(gè)月的時(shí)間，年僅62歲的老劉在駕駛摩托車從鄉(xiāng)上返回村里的途中，因過度疲勞遇車禍而逝。噩耗傳來，我驚呆了。豈知，那次通話，竟是與老劉的訣別!
在記敘老劉喪事的電影片段中，電影里的每一個(gè)鏡頭，無不訴說了一種情懷、一種精神、一種大愛……
那位成為養(yǎng)子的“孤兒”，帶著媳婦去給“冰冷”的老劉買壽衣，說老劉寒腿怕冷，要給他買兩條厚褲子在棺材里穿。
老劉的哥哥要把他的尸體運(yùn)回老家，落葉歸根。全村人不同意，極力阻撓，苦苦哀求。
維吾爾族老村委會(huì)主任給老劉挑了一塊樹林里的好墓地，村民們竟不答應(yīng)，要把老劉埋在老村委會(huì)的院子里。
按照漢族人的習(xí)俗，家人要把老劉的舊衣服燒了。村民又不答應(yīng)，用熱水洗干凈，熨燙好。一人一件拿回家收藏起來。
幾十年來，老劉扎根基層、艱苦奮斗、無私奉獻(xiàn)，始終把帶領(lǐng)維吾爾族群眾過上好日子作為一生的追求和人生目標(biāo)，以勇于擔(dān)當(dāng)?shù)匿J氣，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)黨員群眾實(shí)心創(chuàng)業(yè)、改變落后面貌，走出了一條富民之路，展示了共產(chǎn)黨人艱苦奮斗、干事創(chuàng)業(yè)的精神風(fēng)貌。他真心愛民、真情暖民、實(shí)干富民、一心為民的高貴責(zé)任，他對(duì)工作盡職盡責(zé)、對(duì)群眾極端負(fù)責(zé)、對(duì)事業(yè)不懈追求的擔(dān)當(dāng)，豈不正是勇于擔(dān)當(dāng)、永不貶值的“金子精神”嗎?
當(dāng)前，全黨正在開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，對(duì)于每一名共產(chǎn)黨員來講，如何做一名講政治、有信念的合格黨員，劉國(guó)忠用自己的生動(dòng)實(shí)踐，鏗鏘有力地回答了這一問題。
金子有價(jià)，“金子精神”無價(jià)。只要每一名共產(chǎn)黨員都像老劉一樣大力發(fā)揚(yáng)“金子精神”，堅(jiān)守信念、堅(jiān)持真理，群眾至上、奉獻(xiàn)至上，我們黨的事業(yè)必將無往而不勝，中華民族偉大復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”必將早日實(shí)現(xiàn)。