2022兒童青少年近視防控心得體會(huì)（精選5篇）
2022兒童青少年近視防控心得體會(huì) 篇1
誰都希望自己有一雙炯炯有神的雙眸，宛如夜空中閃亮的星星。而患了近視病后，那厚厚的眼鏡片，像什么似的，顯不出一點(diǎn)孩子的活潑和可愛。更看不出一點(diǎn)斯文的`氣質(zhì)。
那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視呢?
首先要有正確的用眼姿勢，同學(xué)們每天都要讀書寫字，有的人寫字時(shí)，下巴擱在桌上，肩膀歪著，眼睛恨不得鉆到紙里去，這樣眼睛為了調(diào)節(jié)合適的距離，使肌肉得不到放松，晶狀體凸度增大，長久之下，睫狀體內(nèi)的肌肉得不到放松，變凸的晶狀體也不能恢復(fù)到正常狀態(tài)，因此，眼睛就會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西，所以，我們一定要使用正確的用眼姿勢，眼與書的距離要保持33厘米左右，千萬不能躺著或走著看書喲!
其次要注意合適的光線，簡單的說，就是不能太暗或太亮。否則會(huì)使散瞳缺少屈光度而造成近視。我想你一定經(jīng)歷過。
還有就是要注意勞逸結(jié)合，看書一小時(shí)后，就要向遠(yuǎn)方眺望一會(huì)，看看綠色的田野，一幢幢的樓房，以此來緩解一下眼睛的疲勞，千萬不可立即看電視。
眼睛是寶貴的，如同我們的生命，我們一定要愛護(hù)它。眼睛是心靈的窗戶，它展示著一個(gè)人的聰明、可愛、活潑。讓我們積極的預(yù)防近視，讓你的心靈之窗永遠(yuǎn)明亮。
2022兒童青少年近視防控心得體會(huì) 篇2
由于我是出生在一個(gè)并不富裕的家庭，所以我只能和我的父母一起生活在農(nóng)村里，從出生到現(xiàn)在，我的耳邊總會(huì)有著許多的關(guān)于老一輩時(shí)期的生活狀況和居住情況，當(dāng)然了這是出自奶奶的口了，她總說改革開放的這幾十年里，家鄉(xiāng)發(fā)生了翻天覆地的變化，造成這些變化的主要功勞當(dāng)然還是黨了，所以奶奶說要我熱愛黨，忠黨。
記得有一次在吃飯的時(shí)候，我看到菜不好吃就吃了，于是奶奶開始嘮叨了。記得有一次，她帶我去買衣服的時(shí)候，她要我買那個(gè)，可我總覺的顏色還不夠美，所以就沒買了，回到家奶奶就給我講述了他們小時(shí)侯家鄉(xiāng)是什么樣子以及她們的穿著，她說以前村里都是泥巴路，由于當(dāng)時(shí)大家都太窮了，所以大家只能穿草鞋，一到下雨天的時(shí)候，人們走在泥巴路上，不時(shí)的就聽到慘叫的聲音。還有就是像現(xiàn)在一到下雪的時(shí)候沒有手套帶，人們勞動(dòng)的雙手腫的像一個(gè)大包子似的，還有就是以前稻谷產(chǎn)量并不高，所以很小吃米飯，也就填不飽肚子。
以前的村子都是一色的土轉(zhuǎn)房。于是奶奶開始作比較了，說哪想我們現(xiàn)在還挑食，穿衣服還要穿花花綠綠的衣服，穿鞋子還要穿名牌，還有現(xiàn)在的馬路也都變成了水泥馬路，還有現(xiàn)在的夜晚也變的不在孤獨(dú)，因?yàn)榇蠹叶加须娨暱戳耍驗(yàn)榇蠹叶甲呷肓穗姎鈺r(shí)代，所以以前的木電線桿也多變成了水泥電線桿，還有我們居住的房子也不在是土轉(zhuǎn)房，而是住在美麗的小洋房里，這時(shí)我的肚子大叫了一聲，于是奶奶就去煮飯了，我反省了一下，我知道了家鄉(xiāng)發(fā)生了如此大的變化的主要功勞還是我們偉大的黨，所以我會(huì)更加的愛黨，為黨做貢獻(xiàn)。
黨為我的家鄉(xiāng)做出如此大的貢獻(xiàn)，所以我會(huì)更加珍惜黨的成就，在這我也希望大家要忠誠的去愛黨，努力學(xué)習(xí)為黨做貢獻(xiàn)。
2022兒童青少年近視防控心得體會(huì) 篇3
首先，感謝公司給予的工作平臺(tái)、同事的鼎力幫助，自進(jìn)入公司以來，通過市場和公司的工作學(xué)習(xí)，我總結(jié)的工作心得如下：
市場營銷又名《跑業(yè)務(wù)》，跑業(yè)務(wù)本來就是一份比較辛苦的工作，就是在活動(dòng)的過程中得到收獲，你每天的活動(dòng)量決定你的業(yè)績。記得我剛進(jìn)公司半個(gè)月沒開單，我也為可以靠著公司在遂寧的實(shí)力和發(fā)出的一點(diǎn)點(diǎn)名片就能有收獲，每天就悠閑的工作、耍著，結(jié)果半個(gè)月過去了，同事都拿回了業(yè)績，我卻連個(gè)意向客戶都沒有，中途想過放棄，放棄這份工作，但我不甘心，這是我回到遂寧的第一份工作，憑什么別人能拿回業(yè)績，我卻不能，因?yàn)槲覄倧耐獾鼗氐竭@陌生的故鄉(xiāng)，不熟悉道路，不熟悉行業(yè)，沒有熟人，這是我不足于其他同事的地方，于是，我加大了每天的工作量，我比其他同事付出了更多的努力，現(xiàn)在還不算成功，但至少我到了自信，所以，成功離不開堅(jiān)持，成功=付出。
6、 對(duì)自己每天的工作必須有安排，機(jī)會(huì)是留給那些有準(zhǔn)備的人的。
2、不能把個(gè)人情緒帶到工作中來，以飽滿的熱情拜訪每一位客戶
3、學(xué)會(huì)聆聽、分析客戶的問題，有問題的客戶才是我們真正的準(zhǔn)客戶，只有了解客戶的心理，找到突破口才有助于我們拿下這個(gè)客戶，也有助于我們的成長。
4、做好客戶登記，及時(shí)跟蹤回訪，切記電話溝通，只有當(dāng)面談你才能了解客戶的心理和動(dòng)態(tài)
5、在談價(jià)格時(shí)切記不能一口價(jià)少到最低，讓客戶有個(gè)還價(jià)的余地，同時(shí)也了解了客戶對(duì)價(jià)格的承受度，所謂的心理戰(zhàn)就是，哪方先還價(jià)哪方先死，沒有討價(jià)還價(jià)的買賣就不叫買賣，更何況是營銷。
6、如果沒有成功也沒關(guān)系，想好一個(gè)新的突破口，約定下次見面的時(shí)間
以上是我真實(shí)的心得體會(huì)，在工作中還有很多不足的地方，還請(qǐng)公司和同事不吝賜教，多多指點(diǎn)，我相信我們的明天會(huì)更好。
2022兒童青少年近視防控心得體會(huì) 篇4
通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步提高了對(duì)黨指導(dǎo)思想的認(rèn)識(shí)，深刻的領(lǐng)會(huì)了將“三個(gè)代表”作為指導(dǎo)思想的重要意義。我們黨自建黨以來，經(jīng)歷了革命戰(zhàn)爭年代、建國初期的社會(huì)主義改造和建設(shè)年代以及二十多年來的改革開放年代，涌現(xiàn)出了無數(shù)優(yōu)秀黨員，在他們身上，充分體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性和純潔性。
在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的今天，我們每個(gè)共產(chǎn)黨員都要牢記鄧小平同志的告誡：“堅(jiān)持黨的優(yōu)良作風(fēng)，具有十分重要的意義，我們共產(chǎn)黨員都要植根于人民，服務(wù)于人民，始終保持先進(jìn)性，才能勝利完成我們的使命。”“三個(gè)代表”重要思想正是對(duì)馬克思、列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發(fā)展，反映了當(dāng)代世界和中國的發(fā)展變化對(duì)黨和國家工作的新要求。因此，始終做到“三個(gè)代表”，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。
盡管這短暫的幾次黨課尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領(lǐng)會(huì)和感受其間的要旨及內(nèi)涵，但我的收獲和啟示卻是巨大的，也足以讓我在對(duì)黨的理解和黨性修養(yǎng)上得到了又一次升華。我認(rèn)為作為一名入黨積極分子，一個(gè)有志投身于共產(chǎn)主義事業(yè)的當(dāng)代青年，必須增強(qiáng)黨性鍛煉，提高政治理論素養(yǎng)，加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)。
作為一名入黨積極分子，我感到一定要時(shí)刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，以一名黨員的條件嚴(yán)格要求自己，在周圍同學(xué)當(dāng)中時(shí)時(shí)處處體現(xiàn)出先鋒模范作用，只有這樣才能有資格加入這個(gè)光榮而先進(jìn)的組織。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，使我有了更明確的努力方向。
加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想這些科學(xué)的理論體系，他們是無產(chǎn)階段解放運(yùn)動(dòng)的理論，是指導(dǎo)革命和建設(shè)的強(qiáng)大思想武器。有了這個(gè)強(qiáng)大的思想武器來武裝頭腦，才能確定自己正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，才可以防止和排除種種錯(cuò)誤思想、錯(cuò)誤傾向和干擾，少走彎路保持正確的發(fā)展方向。另外一方面要學(xué)習(xí)黨的基本路線和黨的各項(xiàng)方針、政策，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)理解才能去很好地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，始終與黨中央保持一致，參加改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，認(rèn)真學(xué)習(xí)通過開展班級(jí)工作進(jìn)行實(shí)踐鍛煉，不斷增強(qiáng)克服困難的信心和能力，人們對(duì)事物的正確認(rèn)識(shí)，往往是要經(jīng)過實(shí)踐—認(rèn)識(shí)—再實(shí)踐—再認(rèn)識(shí)這一漫長的過程，并不斷循環(huán)往復(fù)，才能夠獲得的。要通過身邊活生生的、實(shí)實(shí)在在的、投身于建設(shè)有中國特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的實(shí)踐活動(dòng)，來加深對(duì)黨和共產(chǎn)主義事業(yè)的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化正確的入黨動(dòng)機(jī)。
加倍努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。只有多掌握一些科學(xué)知識(shí)，才能適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，才能不被時(shí)代所摒棄，做時(shí)代的主人，只有這樣才能為祖國的強(qiáng)大盡一份力量。加強(qiáng)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)。只有努力做到勤勤肯肯，踏踏實(shí)實(shí)，才能不愧于共產(chǎn)黨員的光榮稱號(hào)，才能更好地發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。
當(dāng)然，由于本期培訓(xùn)班時(shí)間緊、任務(wù)重，所以還有很多黨的先進(jìn)思想和理論精髓不及一一理解和深刻體會(huì)。但我有堅(jiān)定的理想和信心，只要通過自己堅(jiān)持不懈地努力，嚴(yán)格要求自己，在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中盡快消化，不斷提高。在學(xué)校黨委、學(xué)院黨支部關(guān)懷和培養(yǎng)下，相信自己一定能夠成為一名真正的、光榮的中國共產(chǎn)黨員。
2022兒童青少年近視防控心得體會(huì) 篇5
今年暑假，我經(jīng)歷了一件很難忘的事，那就是滑滑板車。
那是一個(gè)下午，爸爸帶著我去樓下練習(xí)滑板車。剛開始我用腳蹬上滑板車，一點(diǎn)一點(diǎn)練，不敢把腳抬起來，一步一步的向前滑，滑得快一點(diǎn)，我就趕緊停下來，害怕摔倒。滑了一會(huì)兒，我感覺熟練了一些，于是我膽子大了起來，滑了一圈挺順利的，心理美極了，趕緊加快了速度。但是等我滑到第二圈的時(shí)候，老遠(yuǎn)就看到了一塊大石頭，可這時(shí)滑板車根本不聽我的話，還一直向前滑，我心里既害怕又緊張，像揣了好幾只小兔子怦怦直跳。爸爸在后面大喊：“小心!”“啊!”還沒有等爸爸說完，我一聲尖叫，身體頓時(shí)倒在了地上，手上還擦破了皮，流了好多血。我掙扎的爬了起來，拍了拍身上，爸爸趕緊跑了過來看就我沒哭就摸著我的頭說：“兒子，好樣的，真棒!你不管學(xué)什么總要付出代價(jià)，學(xué)滑板車最重要是穩(wěn)，眼睛向前看，腳用力往后蹬，只要你想學(xué)好，就一定能學(xué)好!”我聽了爸爸的話，緊張的心慢慢放松了下來，心里想：只要好好練習(xí)，就一定能把滑板車練好。
經(jīng)過連續(xù)幾天的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了滑滑板車，這件事讓我懂得了做什么事都要有個(gè)過程，要有耐心和勇氣就一定會(huì)成功!