打籃球的心得體會(huì)600字整合（通用16篇）
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇1
我成功了，也許我成功地完成了任務(wù);也許我終于學(xué)會(huì)了滑冰;也許我學(xué)會(huì)了做飯炒菜;也許我成功地完成了短跑�？墒沁@次我成功了，是因?yàn)槲医K于打完了籃球比賽!
星期六的下午，我和我的隊(duì)友一起站上了籃球場(chǎng)上，這是我們今年最后一場(chǎng)比賽，如果贏了，第三名。輸了，十幾名。我們背水一戰(zhàn)，因?yàn)橐呀?jīng)打了四場(chǎng)比賽，兩勝兩負(fù)，這場(chǎng)必須全力以赴，而且還是對(duì)戰(zhàn)南小，實(shí)力不可小視!
第一節(jié)比賽還是我?guī)ьI(lǐng)一隊(duì)上場(chǎng)，南小的每一個(gè)人都比我們高，可是我們靈活，雖然跳球時(shí)她們把球打到了我們的防區(qū)。但是被眼疾手快的小楊搶到了。一下子拋給在籃下的我，我轉(zhuǎn)身投籃，進(jìn)了!就因?yàn)槲覀冃∏�，把比分拉到�?0：2。第二節(jié)是小丁帶領(lǐng)二隊(duì)上場(chǎng)，二隊(duì)全是6年級(jí)的，個(gè)子高些，而南小的二隊(duì)卻是5年級(jí)的，雖然我們?cè)谏砀呱险純?yōu)勢(shì)，但是南小的卻利用我們一隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)，把比分拉到了12：10。接下來是該三隊(duì)上場(chǎng)了，是由我、小丁、小楊、小唐、小李上場(chǎng)。這次打得太激烈了，大家都在爭(zhēng)分，小丁因?yàn)橹惺盍�，所以下�?chǎng)，缺少了她，我們的勢(shì)氣大大減弱。副校長(zhǎng)走過來對(duì)我說：“你們隊(duì)長(zhǎng)中暑了，你是副隊(duì)長(zhǎng)，必須堅(jiān)持到最后!加油!”隊(duì)長(zhǎng)又走過來對(duì)我說：“我看好你，別讓我失望，別丟臉�！甭犃诉@些，雖然我的手受傷了，還流血了，但我沒給他們說，我想爭(zhēng)光!我又重新分配戰(zhàn)略，讓她們努力奮斗，最后我們把比分拉到了30：20�！耙�!我們贏了!”我和隊(duì)長(zhǎng)緊緊地抱在一起，共享著勝利的喜悅!
我們終于贏了!
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇2
光陰似箭，日月如梭。六年的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，在這六年里，我遇到了許許多多令我難忘的事，但最令我難忘的是五年級(jí)時(shí)的一場(chǎng)籃球比賽。
那天下午，明媚的陽光普照大地。同學(xué)們潮水般地涌向籃球場(chǎng)，把場(chǎng)地圍得水泄不通，大家都異常激動(dòng)，有的在議論球隊(duì)的技術(shù)，有的在議論某個(gè)球員的水平。大家都知道，這將會(huì)是一場(chǎng)扣人心弦的戰(zhàn)斗。場(chǎng)內(nèi)，隊(duì)員們精神抖擻，生龍活虎，，有的在帶球投籃，有的在壓腿可以看得出，他們都有一顆必勝的信心。
“嘟——”隨著一聲哨響，我班語五三班的比賽正式開始。觀眾們的眼球快速的移動(dòng)著，城外的加油聲一浪蓋過一浪。隨著每一次球的入匡，都會(huì)響起一次暴風(fēng)雨般的掌聲，場(chǎng)內(nèi)的隊(duì)員聽到了加油聲，更來勁了，激烈的場(chǎng)面讓人眼花繚亂，漂亮的技術(shù)讓人心曠神怡。
比賽進(jìn)入了白熱化階段，雙方旗鼓相當(dāng)，比分交錯(cuò)上升。時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間就只剩下一分鐘了。我班以29：30落后一分。在我班隊(duì)員的眼里，我看出了他們并沒有畏縮，而是勇敢的去面對(duì)困難，并戰(zhàn)勝它。這時(shí)，我班一號(hào)隊(duì)員從對(duì)方無號(hào)隊(duì)員的手里奪過球，帶球過人，把球傳給籃下的三號(hào)隊(duì)員，三號(hào)隊(duì)員一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身，把球送進(jìn)了籃筐。同時(shí)也響起了全場(chǎng)結(jié)束的哨聲。
這場(chǎng)比賽讓我終身難忘。因?yàn)樗屛叶昧耍好鎸?duì)困難時(shí)，不能退縮，而是要勇敢的去面對(duì)困難，并戰(zhàn)勝困難，迎來光明。
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇3
在每周的星期二下午，我們聚集到榕樹下，有的穿護(hù)膝，有的綁頭發(fā)，有的聊天，對(duì)我來講，這只代表一件事─要開始練籃球了。
每個(gè)星期二的練習(xí)，一開始都會(huì)先跑個(gè)幾圈操場(chǎng)，雖然有時(shí)候會(huì)跑得上氣不接下氣，但是，在太陽底下奔跑的喜悅卻還是能感受得到。緊接著要練習(xí)傳接球，短距離傳三十球，長(zhǎng)距離傳五十球，并且要傳平，避免傳歪或提早落地，有時(shí)還要連續(xù)傳十幾球不落地才能休息，可是把我操得汗流浹背了呢!有時(shí)我們還會(huì)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，雖然有時(shí)會(huì)失誤，但也是學(xué)習(xí)的來源，經(jīng)過教練盡心盡力的修正、指導(dǎo)和批評(píng)，雖然我不是球隊(duì)里表現(xiàn)最好的那一個(gè)，但也具有一定的程度。
教練曾對(duì)我說：“你只要盡到自己的責(zé)任就好，不必要和別人比較�！蔽矣X得這句話很有道理，這句話不但開導(dǎo)了我，也賦予了我上場(chǎng)比賽的勇氣，到了比賽那天，一行人來到了比賽場(chǎng)地，進(jìn)行的是比平常還嚴(yán)苛的練習(xí)，一球一球，來來往往，飛過去的球就像流星般快速的撲向?qū)Ψ降氖稚�，雖然大家有點(diǎn)累了，但想獲勝為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)的心情卻絲毫未減退。而比賽中，緊張的心情完全不言可喻!一下子對(duì)方的球，一下子又是我們的球，雖然到最后輸了對(duì)方一些，但不論輸或贏，都要有運(yùn)動(dòng)家“勝不驕，敗不餒”的精神!仍然要恭喜對(duì)方。
雖然不甘心，雖然有時(shí)很累，但這些都是操練中可以學(xué)習(xí)的一部分，像鄉(xiāng)賽比完時(shí)，輸了很多，同伴哭了，但教練告訴我們要堅(jiān)強(qiáng)。這運(yùn)動(dòng)陪伴了我三年，希望這運(yùn)動(dòng)能陪伴我更久，雖然我的球技仍未到爐火純青的地步，但我仍要大聲的吶喊：“籃球，我愛你!”
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇4
你愛打籃球嗎? 我想你應(yīng)該是喜歡的， 我也一樣�？墒牵� 在一個(gè)月前我還是個(gè)對(duì)籃球一竅不通的“菜鳥”。想知道我是怎樣學(xué)籃球并喜歡上它的嗎?讓我給你講講我的故事吧!
有一天，我們班的張藝泉同學(xué)對(duì)我說：“你不是不會(huì)打籃球嗎?今天放學(xué)后你來找我，我教你!”聽了這話，我高興地一蹦三尺高。
下午放學(xué)后，我和他一起來到球場(chǎng)。他說：“現(xiàn)在我給你做示范，先學(xué)運(yùn)球，看仔細(xì)了�！彼闷鸹@球，拍著球向前走，一邊運(yùn)球一邊像老師一樣講解，籃球也發(fā)出有節(jié)奏的“咚咚”聲。 我也學(xué)著張藝泉的樣子拍起籃球，但剛走兩步，籃球就砸中了我的腳趾，滾了出去。他告訴我在拍球的過程中不能垂直拍，得斜一點(diǎn)，這樣才不會(huì)被砸到腳趾。我又試了一下。這一次，我成功了，一次竟拍了35個(gè)!
然后他又開始教我怎么投球。我試著投了幾下，但不是投偏就是力量太小，連籃板都沒有碰到。張藝泉讓我投籃時(shí)瞄準(zhǔn)籃板上的小方塊，控制好力度，多投幾次，找找感覺。我舉起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目標(biāo)!他鼓勵(lì)我：“不錯(cuò)，你學(xué)習(xí)的進(jìn)度還挺快嘛!回去多練練哦!”
從此以后，我便天天找時(shí)間去打籃球�，F(xiàn)在，我的技術(shù)已今非昔比!通過學(xué)習(xí)打籃球， 我明白了一個(gè)道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功!
點(diǎn)評(píng)：小作者的生動(dòng)敘述，給我們演示了一個(gè)道理：有志者事竟成
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇5
今天我們班和五班的女生進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的籃球賽.
比賽開始前，我們班的10朵金花整裝上陣，雄赳赳、氣昂昂，早早地來到賽場(chǎng)上積極練習(xí)投籃了。
比賽開始了。隨著裁判老師輕輕拋出的籃球自由下落，宛如一顆重磅炸彈點(diǎn)燃了雙方隊(duì)員的比賽熱情。平時(shí)溫文爾雅，一派淑女風(fēng)范的女同學(xué)此時(shí)再也不顧什么淑女形象和優(yōu)雅儀態(tài)了，搶、奪、拽、拉、扯、推全都用上了。人人使出渾身解數(shù)如龍騰虎躍，個(gè)個(gè)拼盡全力似百舸爭(zhēng)流。很快比賽就進(jìn)入白熱化程度。
說時(shí)遲，那是快。只見我班的艾千琳奮勇?lián)屜禄@球，左騰右挪，前沖后閃，很快從五班隊(duì)員的重重防守下突圍出來，我班其他4名球員看到后連忙轉(zhuǎn)身接應(yīng)掩護(hù)，只見籃球飛速地在艾千琳、龍?jiān)婄鳌⑿ゐ⿻D、龍?jiān)婄骱完愓Z熠之間傳來傳出，很快由五班的球場(chǎng)傳到我班的球場(chǎng)。最后又拿到籃球的艾千琳一個(gè)假動(dòng)作晃過對(duì)方隊(duì)員窮追猛趕，穩(wěn)穩(wěn)地將籃球投入籃中。隨著裁判員2分手勢(shì)的高高舉起，場(chǎng)下想起了熱烈的掌聲和喝彩聲。丟球后的五班隊(duì)員在短暫的慌亂后，馬上調(diào)整盯人策略。很快五班隊(duì)員就還以顏色，也進(jìn)了一個(gè)2分球。
比賽氣氛變得更加激烈了。雙方場(chǎng)下的啦啦隊(duì)也忙活起來，激昂的吶喊聲、助威聲直沖云霄。場(chǎng)上比分交替上升，隊(duì)員們--越勇。場(chǎng)下啦啦隊(duì)更加群情激昂，加油聲響砌云霄……
經(jīng)過20分鐘激烈的比賽，我們班以40：36的比分險(xiǎn)勝了五班。我們簇?fù)碇鴪?chǎng)上的小英雄們驕傲的離開了賽場(chǎng)�；亟淌业穆飞�，同學(xué)們一路高呼：082班牛不牛?牛!082班狠不狠?狠!哈哈!
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇6
“叮叮�！彪S著下課鈴聲，我們班的同學(xué)一窩蜂地沖向了操場(chǎng)。有的在踢毽子，有的在跳繩，有的在跳皮筋，而我和幾位同學(xué)卻在打籃球。
過了一分鐘，我們五六個(gè)同學(xué)來到了籃球場(chǎng)。分派，我和燁芃、嘉偉一對(duì)，另一對(duì)是升雍、唐宏、澤輝，正當(dāng)我們開始時(shí)，一大堆同學(xué)都跑了過來，想看看這次的輸贏會(huì)歸誰。
比賽開始了，我一邊拍著籃球一邊跑，這時(shí)唐宏和澤輝都蜂擁而上來?yè)屛业那�，升雍則在籃板下，找準(zhǔn)灌籃的機(jī)會(huì)。
3分鐘過去了，場(chǎng)上激烈的搶奪者籃球，你給我，我給他。旁邊的同學(xué)都看的入迷了，有的還在喊著：“加油，加油，快投籃啊!”
又過了一分鐘，我們漸漸的快輸了，“敵人”已經(jīng)5分了，客戶四，我們一分也沒得，場(chǎng)上的氣氛變得更加激烈了，“觀眾”們又喊了起來：“燁芃加油，嘉偉加油……有些人看的目瞪口呆。
聽了他們的話，我心想：如果我們輸?shù)袅�，那有多沒面子啊!想到這里，我蒙地從澤輝手里奪來球，高聲喊道：“燁芃接著!”
把球傳給了燁芃，又過了一分鐘，也碰跑到了三分線上，嚴(yán)肅而認(rèn)真的說了一句：“看我的!”把球人扔了出去，竟然投中了，同學(xué)們立刻發(fā)出了陣陣排山倒海的掌聲，隨后，嘉偉又投中了一顆球，5比5，平了。這下可把升雍氣得半死不活的，說：“啊!我可要發(fā)瘋了啦!啊!我就不信你們有多厲害!”
“叮叮叮……”上課鈴聲響了，我們以6比5的分?jǐn)?shù)贏得了比賽。在陣陣掌聲中回到了班級(jí)。
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇7
時(shí)光老人把我?guī)У搅耍?0歲那年。那一年的夏天。
那天中午，我們五(5)班與五(6)班間開展了一場(chǎng)籃球比賽。中午12點(diǎn)10分，我們的隊(duì)員排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)，進(jìn)行比賽的準(zhǔn)備。
只聽裁判員一聲哨響，比賽開始了。比賽剛開始不久，我們的隊(duì)員就向?qū)Ψ降膱?chǎng)地發(fā)起猛攻，前鋒丁昊一個(gè)漂亮的假動(dòng)作，閃過了對(duì)方的防守隊(duì)員，正要跳起投籃，又被對(duì)方的另一個(gè)防守隊(duì)員及時(shí)盯住，丁昊又順勢(shì)一個(gè)假動(dòng)作，晃了過去，把球及時(shí)傳給了在邊路的張?zhí)烊耍瑥執(zhí)烊私拥角�，便一個(gè)帶球切入，又把球傳給了無人防守的殷順杰，殷順杰接到球，眼睛看準(zhǔn)籃筐，雙腳一蹬，飛身躍起，雙手把球舉過頭頂，將球投向籃筐�；@球在空中劃過一道弧線，只聽“唰”的一聲，“進(jìn)了”!“好球”!我們班的同學(xué)歡呼起來。接著，由五(6)班發(fā)球，他們密切配合，組織進(jìn)攻。我們班的隊(duì)員也加強(qiáng)了防守。但是，很可惜，五(6)班的主力隊(duì)員乘我班隊(duì)員防守的漏洞，也投進(jìn)了一球。這時(shí)，場(chǎng)下不斷地傳出惋惜聲，也不斷傳出歡呼聲。上半時(shí)結(jié)束時(shí)，我班以12比2的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。
休息了一會(huì)，開始了下半時(shí)的比賽。雙方各不示弱，你爭(zhēng)我奪，拼搶得非常激烈。經(jīng)過激烈的爭(zhēng)斗，我班取得了勝利，大家都沉浸在喜悅之中。
雖然，抽簽的結(jié)果令人欣喜，——我們可以直接進(jìn)入決賽。但是隊(duì)員們千萬不要太興奮，太驕傲，應(yīng)該冷靜沉著，才可以為班級(jí)奪取冠軍。
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇8
你也可以投稿哦 我學(xué)會(huì)了打籃球 蒲城電力學(xué)校四年級(jí)一班 陳建宇 在這個(gè)清煙裊裊的早晨，我和爸爸去打籃球。到了籃球場(chǎng)，我們找了一個(gè)籃球場(chǎng)地，爸爸對(duì)我說：“你想把籃球打好，第一步要把球運(yùn)好�！�
爸爸抓起籃球，左右運(yùn)球，前后運(yùn)球。爸爸運(yùn)球可熟練了，運(yùn)了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調(diào)皮，老和我做對(duì)。
爸爸走過來對(duì)我說：“做事不要心心要靜下來�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，撿起籃球，學(xué)著爸爸剛才的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：“別忘了，還有跑步運(yùn)球呢�！蔽覉�(jiān)信地說：“我會(huì)努力的�！边@第一步運(yùn)球算是學(xué)會(huì)了。爸爸給我演示了一遍跑步運(yùn)球，邊做邊對(duì)我說：“運(yùn)球的時(shí)候，球不能高過自己的頭，要不然你會(huì)拍不到球。”
我接過球，很有節(jié)奏地邊跑邊運(yùn)球，回到爸爸身邊，爸爸說：“雖然你前兩關(guān)已經(jīng)過了，但是第三關(guān)還沒有過，也就是最難的一關(guān)�！卑职帜闷鹎�，來了個(gè)很酷的三頻頻跨欄，投進(jìn)去了。我心想：我也要學(xué)。
爸爸說：“你手把球抓緊，對(duì)準(zhǔn)籃框，使出全身的力氣，當(dāng)然不要過頭，之后猛得一跳，把球投出去�！蔽乙矊W(xué)著爸爸的樣子運(yùn)球、跨步、投球，哇!真是太棒了，我的球也進(jìn)了，我高興地說不出話來。我今天的收獲可真不小!我現(xiàn)在是學(xué)會(huì)了打籃球，但還要提高打球技術(shù)。
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇9
我的爸爸非常會(huì)打籃球，在籃球場(chǎng)上，是英姿勃發(fā)，動(dòng)作多而雜亂，讓對(duì)手眼花繚亂、防不勝防(有一些花拳繡腿)，他投“三分球”更是讓人佩服，尤其是我，連正規(guī)的“罰球”，都投不中，對(duì)爸爸能夠投中這么遠(yuǎn)的三分球，感到非常佩服和自豪，我受著爸爸的熏陶，也學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。
在體育課上，我常常和我們班的同學(xué)一起打籃球，有時(shí)也能進(jìn)個(gè)一、兩球，投得最多的一次，是投中了兩個(gè)兩分球，和一個(gè)罰球(一分)，總共得到了五分，讓我們這一隊(duì)，以10：2的總比分，把我們的對(duì)手打敗了!爸爸在我剛剛學(xué)習(xí)打籃球的時(shí)候告訴我：“你要是想打籃球，首先要學(xué)會(huì)的是‘運(yùn)球’，你必須只用一個(gè)手，把球帶到籃下來，不能用兩個(gè)手，否則犯規(guī)，要把球往前推，在推球的同時(shí)，還要往前跑，如果有人過來防守，你可以把球傳個(gè)你的隊(duì)員;投球，要慢慢地學(xué)，先用左手把籃球托住，然后把右手放在你的球的你所能看到的后面，對(duì)準(zhǔn)了黑色的球筐，瞄準(zhǔn)了之后再投出去，不要慌，投球的時(shí)候，一定要鎮(zhèn)定，還有，千萬不能把籃球弄掉了，這樣就麻煩了!”我跟著爸爸一遍一遍地練習(xí)，跑得都累死了!終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球、投球。
我在爸爸的嚴(yán)格地監(jiān)督下，學(xué)會(huì)了基本地投球，還學(xué)會(huì)了怎么投標(biāo)準(zhǔn)的“三步籃”，投球的時(shí)候，球要投得高一點(diǎn)，要不然，就被一些高個(gè)子的人用手拍了回去，這樣就倒霉了。更讓我高興的是：爸爸教了我，如何做一些假動(dòng)作，來迷惑對(duì)方，讓我們的這個(gè)隊(duì)更好的得分，從而贏球，比如你拿著球來到了籃筐下，對(duì)方的人肯定要開阻止你，你就可以拿著球，快速地把左腳或右腳，踏出，這樣的話，對(duì)方的人肯定就要往那邊跑，你就可以馬上地投球了，這假動(dòng)作要快，等到別人反應(yīng)過來了，你投球就難了;有一種假動(dòng)作有一些不文明，就是用屁股對(duì)著別人，來到籃筐下，馬上投球，也是要速度快，不能讓別人來阻止你，這樣的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你們學(xué)會(huì)了這兩種假動(dòng)作了嗎?
這對(duì)你以后和別人打球，有很大的幫助! 打籃球，也可以鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)，不分男女老少，都可以來打籃球，朋友們，快來打籃球吧!
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇10
大年初二，我寫完作業(yè)，爸爸提議：“去打打籃球，怎么樣?”我說：“太棒了!媽媽也去吧!”可媽媽卻皺著眉頭說：“不行，我不會(huì)打，你們?nèi)グ?”“唉!對(duì)了!我們可以教你呀!”媽媽也只好答應(yīng)了。
我們一家人來到體育場(chǎng)，因?yàn)樘鞖饫�，所以人很少，我們�(nèi)俗隽俗鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后就開始授課，我先把我所有的招術(shù)都演了一遍，一會(huì)兒三步籃，一會(huì)兒對(duì)角投，一會(huì)兒還空心投，我還把自己打球的經(jīng)驗(yàn)講給媽媽聽，媽媽全神貫注地聽著，我也傾囊相傳，然后爸爸就教她怎樣運(yùn)球和傳球，媽媽學(xué)的滿頭大汗，可是爸爸的要求可嚴(yán)了，媽媽要跟他傳來回10遍，只要中間斷球一次，就要從頭再來，有一次已經(jīng)傳了7遍，在傳第8遍時(shí)，爸爸故意把球傳高一點(diǎn)，與媽媽擦手而過，這眼看就要過關(guān)了，又失敗了，媽媽委屈極了，有點(diǎn)兒不想學(xué)了，可一聽到我的鼓勵(lì)聲，咬住牙又重新振作起來，功夫不負(fù)有心人，她終于學(xué)會(huì)了傳球和運(yùn)球。
這下，該我出場(chǎng)了，我對(duì)著氣喘吁吁的媽媽說：“媽媽，現(xiàn)在由我來教你投籃。”我走到籃框前，來了個(gè)空心投，投進(jìn)了，我讓媽媽來試，只見她慢吞吞地走到籃框前，拿起球，身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀?于是我走上前，耐心的說：“投球時(shí)應(yīng)該兩手放在頭頂?shù)纳厦妫职雰A斜托住球，身子一跳，往上一投，這樣才行呀!”媽媽有所感悟的點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著她又開始刻苦訓(xùn)練了，到了最后，我說：“媽媽，再投10個(gè)球看看。”
于是媽媽就試了一下，結(jié)果她竟然進(jìn)了4球，真是太厲害了，這時(shí)，我裝著一副老師的樣子，走到媽媽面前，說到：“不錯(cuò)，陳東同學(xué)進(jìn)步挺快，繼續(xù)努力!”說到這里大家都笑了。
以前都是媽媽教我知識(shí)，而我今天卻教媽媽打球了，以后我一定還要為媽媽做更多的事，以回報(bào)她。
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇11
今天下午，萬里無云，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因?yàn)椋K吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。
來到新體育館，突然，碰見了同學(xué)顧昊，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上�！拔梗欔�!”我喊道。他回頭望來，見到我趕忙下車，推著車，走了過來�！肮軡�(rùn)瑋，你怎么在這里?”他問。“我待會(huì)兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?”我問�！昂玫�，我加你們，反正我也沒事�！彼@得很興奮。我爽快的答應(yīng)了。
幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙占了一個(gè)空位。終于到了，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕忙慢跑過來，對(duì)我們說：“加我們吧!”“OK!”
分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。
剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場(chǎng)上比分1：0。
接著，對(duì)方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了!!!接著，對(duì)方的兩位叔叔狂飆三分，如入無人之境。
最終，還是敗在了他們手下。
通過這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇12
體育課上,我們總是盼望自由活動(dòng),因?yàn)槟菚r(shí)我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個(gè)籃球飛奔而來,咱們?cè)摗胺勰菆?chǎng)”了.
一開局,周子喻漫步似地投籃,當(dāng)然進(jìn)不了了.崔健壓根兒就不會(huì)投籃,一個(gè)又一個(gè)被彈回的球路晃得他兩眼發(fā)花,未及中場(chǎng)就休息了,其實(shí)我猜他是為了“避丑”吧!(不好意思)
我也總進(jìn)不了,大概是沒找到感覺吧,周子喻一個(gè)“蓋帽”奪去了我的球,絲毫不給我思考的機(jī)會(huì),“烽煙”嘛,球如果總是安逸地等待我一個(gè)人發(fā)落還有什么意思呢?
他一個(gè)轉(zhuǎn)身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負(fù)一球.我急忙去追球,好不容易趁周子喻跑不動(dòng)了才拾了個(gè)便宜.那籃球在經(jīng)過一番拼搶后似乎讓我產(chǎn)生一點(diǎn)感覺,像是可以自動(dòng)瞄準(zhǔn)及自動(dòng)命中,對(duì)進(jìn)一個(gè)三分球十分渴望的我充滿希望.
我左右手交替運(yùn)球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“精確制導(dǎo)”,然后將球有力地?fù)艹?天空劃過一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進(jìn)了框子,一個(gè)不算太酷的動(dòng)作將比分改寫成2:2.
徐晨看見我們投籃,也跑過來"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長(zhǎng)空攬?jiān)?quot;,將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區(qū).
他學(xué)著<<灌籃高手>>中仙道彰的魅力無限的姿勢(shì),原地拍起了球,一只手指豎在空中,嘴里還說著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運(yùn)球,在突破周子喻關(guān)時(shí),身子一轉(zhuǎn),拍球的手敏捷地一縮,毫無困難地?cái)[脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來個(gè)漂亮的回旋投籃.不過我早有防備借助高他一個(gè)頭的身高優(yōu)勢(shì)將這次投籃重重?fù)羝较?可惜的是我出手時(shí)的動(dòng)作不夠機(jī)動(dòng)靈活且有些匆忙,他的球?qū)ρa(bǔ)射十分有利,結(jié)果他在籃下反身補(bǔ)投,創(chuàng)造了一個(gè)進(jìn)球紀(jì)錄.
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇13
打籃球，是一種很好的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以使人身體健康，還能對(duì)身高增長(zhǎng)有幫助。可我，卻不愛籃球。那次籃球比賽，改變了我。
那是一節(jié)體育課。在那節(jié)課上，夏鴻光他們拿了個(gè)籃球，準(zhǔn)備分組打比賽，我一千萬個(gè)羨慕嫉妒恨。為啥?因?yàn)槲揖褪悄欠N身體太肥，跑得太慢，技術(shù)太爛的籃球“廢材”，誰也不要我，真是悲哀!
可我并不是那種輕易放棄的人，怎會(huì)因這三項(xiàng)缺點(diǎn)而放棄?于是我湊了過去，正巧缺一個(gè)人�！拔遥襾�，我來!”我大聲叫喊著，只見他們打量了我一下，竟然同意了!天哪，這是真的嗎?幸福來得太突然，我高興得一蹦三尺高。這真是令人興奮!于是，我成了夏鴻光隊(duì)的隊(duì)員。
比賽開始了，對(duì)方一會(huì)兒搶著籃球跑，一會(huì)兒又傳球給隊(duì)友，一會(huì)兒再來個(gè)帥氣的投籃。而我方也不甘示弱，也投進(jìn)了好幾個(gè)漂亮的球，兩邊旗鼓相當(dāng)，各不相讓，比賽十分激烈。我的任務(wù)是奉命去牽制對(duì)方的主力隊(duì)員梁友樂。
這時(shí)，我的身高就成優(yōu)勢(shì)了，只見我張開雙臂，像堵墻一樣堵在他前面，搞得他無計(jì)可施，他只好繞著圈跑。而我，一等他停下來，便再次堵上去，不讓他有一絲投籃或傳球的機(jī)會(huì)�？闪河褬芬膊皇呛萌堑慕巧�，他見硬突破不了我的防線，便利用他的靈活性，趁我分神時(shí)尋找機(jī)會(huì)。我們倆就這樣你防守我突破，在我有效的防守下，梁友樂跑累了，只好停了下來，做出了無可奈何的表情，失落極了!看他那樣子，我開心極了。心里想：誰說我這身材沒用?看來還是“天生我才必用”呀!
這時(shí)，籃球突然朝我們飛過來�？匆娀@球，梁友樂張開了雙臂，而對(duì)方隊(duì)員也擁了上來。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友樂更失落了，完全就走不動(dòng)了。最終，我們獲得了勝利。
這次比賽后，我愛上了籃球�；@球隊(duì)員們也不再嫌棄我。
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇14
在以往籃球班打比賽的時(shí)候，我?guī)缀醵紱]有碰到過球，因?yàn)槲也桓胰屒�，也沒人給我傳球，但是這一次，不一樣了。
我前一秒正在和別人說話，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上，我也不知道要干什么，反正跟著他們走就對(duì)了。
等坐到椅子上，一問才知道又要打比賽了，這可是在我的黑十大禁止的第五件，因?yàn)槊看未虮荣惗家撘路�，也不知道能不能打贏。
到了第三場(chǎng)時(shí)，我原本已經(jīng)被叫上場(chǎng)了，但是我快要走到場(chǎng)上的時(shí)候，又被叫了回去。所以我就下場(chǎng)又坐回到椅子上，但是該來的還是得來，教練有一次叫我上場(chǎng)。
幸好我不用脫衣服，要不然我的實(shí)力就發(fā)揮不出來了，以前我都是一打比賽就必須要脫衣服，所以實(shí)力沒能發(fā)揮。
一聲哨響，比賽開始了了，我死死地盯著對(duì)方控球隊(duì)員，看到他要傳球，我眼疾手快，直接把球給搶到了我的手里，。
把球斷走后，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，把球給了我的隊(duì)友，可是球在半路被對(duì)方一個(gè)隊(duì)員給搶走了。
如果不是教練不嚴(yán)，我們肯定可以贏，因?yàn)榻叹毑惶芊敢?guī)。在我們的抱怨中，對(duì)方的隊(duì)長(zhǎng)，一個(gè)三大步，把球投了進(jìn)去，對(duì)方1：0暫時(shí)領(lǐng)先。
我方發(fā)球后，后衛(wèi)帶著球開始跑，但不料，球又被對(duì)方一個(gè)隊(duì)員攔下，可我也不是吃素的，在他準(zhǔn)備給他隊(duì)友的時(shí)，我一巴掌下去，把球給拍了出去，接下來就看隊(duì)友的了，我隊(duì)友拿著球，直接來了一個(gè)三分線投球，我原本沒有什么希望，沒想到居然進(jìn)了。
暫時(shí)是1比1比平，但是因?yàn)槲覀児庥浿鴳c祝，對(duì)方打了一個(gè)快攻，又投進(jìn)一個(gè)球。幸好我在他們要投第三個(gè)球時(shí)，把球搶了回來，傳給了隊(duì)友，隊(duì)友又傳給隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)在籃框下投進(jìn)了第二個(gè)球，教練這時(shí)喊時(shí)間到了。
兩隊(duì)最終2比2打平，所以我覺得打比賽還是穿衣服好，不穿衣服我還不會(huì)打呢!
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇15
在操場(chǎng)上走著走著，一個(gè)圓溜溜的的“外星生物”吻到了我的額頭，我的第一感覺就是疼。摸摸前額，再睜大眼睛一看——Abasketball!“算了，肯定哪個(gè)同學(xué)不小心打來這邊的，我自認(rèn)倒霉好了�！蔽掖怪^看著籃球心想。
一女同學(xué)跑過來，是來?yè)烨虻�。她微微向我道歉之后就匆匆跑開了�！昂牵@女同學(xué)還會(huì)打籃球呢，女生打籃球真厲害!”我對(duì)這女生滿是佩服，早已忘了額頭被籃球“吻”過了。
到教學(xué)樓上，總覺著前額有點(diǎn)異樣，好像有點(diǎn)痛啊。撥開劉海，摸摸前額，哇塞，摸到了一個(gè)包子啊!“賺”到了啊!
我向同學(xué)借了一面小鏡子，探望一下我的包�？纯�，看看，就一大紅包，就好像是一小山坡躺在我前額這里睡覺�！皼]事兒沒事兒，沒什么大不了的，它會(huì)自己退下的。”我輕松地想著，反正有劉海在，沒人知道。
過了一會(huì)兒，我感覺疼痛又上來了，就又照了照鏡子。哇塞!這“紅山坡”還會(huì)生長(zhǎng)呢，真的變成一個(gè)大紅包了。要是里邊有那么些money我會(huì)happy得要命，但是沒有�！绊樒渥匀话�，反正總有一天它會(huì)慢慢變小的。紅包聽令——哥不消滅你，隨便你長(zhǎng)。影響哥外觀沒關(guān)系，頂多不那么帥咯，只要不影響哥學(xué)習(xí)就行了�！蔽倚睦锊]有把它太當(dāng)一回事，只是頭上的疼痛讓我懂得了在那個(gè)時(shí)候保護(hù)自己，盡量離籃球遠(yuǎn)一點(diǎn)。
這是我從出生到現(xiàn)在有史以來對(duì)籃球的第一次親密接觸，而且還是kiss my forehead來著。
不過我是“好了傷疤就忘了疼”的人，小學(xué)時(shí)的往事不用提了�，F(xiàn)在我對(duì)籃球根本無恐懼而言，雖說也玩籃球卻是一只菜鳥。在第二篇文章中請(qǐng)看我們這幾只籃球菜鳥怎樣玩球吧，那會(huì)很幼稚的……
打籃球的心得體會(huì)600字整合 篇16
籃球，一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字，卻能引起無數(shù)人的熱血。賽場(chǎng)上一個(gè)個(gè)飛奔的身影，總能勾起人們的尖叫，球場(chǎng)上投籃的姿勢(shì)，也能帶來陣陣歡呼聲�？梢詾橐粋�(gè)進(jìn)球高吭，也可以為一次失誤嘆息不已，從某種意義上來說，籃球，已不再是一種運(yùn)動(dòng)了。對(duì)于熱愛它的人，籃球，可謂是他的靈魂，也可以是他的夢(mèng)想，不停地去追逐。
每一個(gè)夢(mèng)想成功的背后都是有無數(shù)的努力的，籃球自熱也不例外。別看只是一個(gè)運(yùn)動(dòng)，想在球場(chǎng)上如魚得水，還真不容易，無數(shù)的運(yùn)球動(dòng)作，都是有講究的，投籃的力度，也不是亂來的……這是需要平時(shí)的練習(xí)，和一個(gè)永不放棄的心。
對(duì)我而言，籃球早已融入了我的生活，似乎如同每天的洗臉，刷牙等等一樣，必不可少的，哪怕不能投，拍一拍，摸一下，似乎也能得到極大地滿足，能打，是再好不過了，每次打完都會(huì)滿頭大汗，累，也不算什么了，也比不上那投球一發(fā)命中的'時(shí)候�；@球就這樣不知不覺的走進(jìn)了我的生活。
每一天有一點(diǎn)空就會(huì)摸一下籃球，跳幾下，我技術(shù)并不是很高超，但我知道，只要堅(jiān)持，總會(huì)有成功那一天，不是嗎?多難的姿勢(shì)，只要肯用心學(xué)，也總是能學(xué)會(huì)的，不是嗎?我癡迷于籃球，并不是為了那帥氣的動(dòng)作，我看到的是那默契的配合，一個(gè)眼神就能知道對(duì)方的意思，這是多么的奇妙啊!有這樣的一群人打籃球，難道不快樂?看到隊(duì)友因?yàn)樽约旱膫髑蚨哆M(jìn)一個(gè)三分、上一個(gè)籃，也會(huì)不由自主的為對(duì)方高興，為對(duì)方鼓掌吶喊。
對(duì)于打籃球，我也有一些心得，首先是不能抱怨，要以積極的心態(tài)去面對(duì)，不要說隊(duì)友的一個(gè)失誤就認(rèn)為自己這一方輸定了，有這樣的心態(tài)，又如何能取勝?斗志喪失了，談何勝利?其次，要多注意配合，即使你的技術(shù)高超，但一人的力量終究不如一個(gè)團(tuán)隊(duì)，你一個(gè)人能頂住十個(gè)人的防守嗎?不能!多注意配合，籃球畢竟是兩個(gè)團(tuán)隊(duì)之間的對(duì)決，或許配合一下，傳一個(gè)球，就能得分了。哪怕你技術(shù)并不是那么的好，也不要自暴自棄，或許再努力一下就成功了呢?沒有人一開始就得心應(yīng)手，都是從最開始一步一步走來的，平時(shí)可以多注意一下別人的步伐，姿勢(shì)，然后自己學(xué)習(xí)，慢慢的，也就會(huì)了，不要心急。
籃球，注重的并不是技術(shù)，而是一顆專注的，團(tuán)隊(duì)配合的精神。