高效學習五部曲
合理安排復習時間特別重要并且必要,制定復習,嚴格按執行,并力求形成習慣,是我們每一位學生都應該力求努力做到。
具體可以分為六步:
第—步:課后花費2-5分鐘“過電影”回憶,便可保持電生理活動引起蛋白質的合成。
第二步:午休時間利用15-20分鐘將上午所學內容全部“過電影”回憶一遍,便可鞏固記憶。
第三步:下午安排時間戶外活動、休息,調整心理和精神狀態。
第四步:晚上復習,安排時間將學習內容與存儲在大腦中的信息進行對比以找出偏差和失誤。
第五部:晚上睡覺前再“過電影”回憶,便可把記憶保持兩周以上。
第六步:兩周后再復習便可使腦突觸發生永久性變化。
四:做作業的科學方法
學生在校期間,做作業是系統學習的重要內容與環節,它對于鞏固和消化課堂成果,培養和鍛煉學習的思考問題、分析問題和解決問題的能力都非常重要。為了輔助學生做好作業,下面總結歸納出八種做作業的技巧,供同學們參考:
1、提高對做作業的認識
做作業是學生鞏固知識、消化知識、理解知識和掌握及記憶知識的重要手段和途徑,是培養和鍛煉學生思考能力、分析能力、判斷能力和計算能力及解決問題能力的重要方法。不能正確的對待做作業,就達不到預期的學習效果。
2、先復習后做作業
復習是做好作業的關鍵,只有復習得好,作業才能做得好。做作業前先把老師這一節課所講的內容認真地看一看,弄清楚基本原理和概念后再去做作業,作業才能做得既快又好。
3、認真審題
做作業最關鍵的—步就是審題,連題都判斷錯了,作業內容就全錯了。首先第—步要弄清楚題目的內容,所給的條件,什么要求,需要聯系哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟,要善于把—道題分成幾部分,化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的聯系,設計好整個解題步驟, —定要讓自己做到不明白題意不做題,不清楚方法步驟不下筆。
4、細心的做題
做題是表達思路的全過程,這個過程要求既動腦、又動手。做題的關鍵是要保證“規范”、“準確”。要做到這兩點就要求學生認真的抄好題,書寫格式必須正確、規范,嚴格按照各類題的解題要求,仔細演算解題的每—步,得出正確的結果。只有平時做題認真細致,步驟完整,思路正確,表達嚴密,準確無誤,考試時才能按照這種良好的習慣進行。
5、要認真檢查作業
做完作業后認真檢查,是保證作業質量的重要手段之一。在作業的過程中,由于種種原因,難免會出現各種各樣的漏洞和問題,因此,作業做完了之后, —定要認真檢查之后再交上去,這樣就避免了作業中的差錯和漏忘。作業檢查—般分四部進行:—是檢查題目是否抄對;二是審題是否正確;三是運算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。平時做完題要認真檢查,養成習慣,考試時方能如此。
6、做完作業后要耐心思考
作業完成之后,—定要耐心的再思考—遍,想一想做這一道作業題用了哪些概念、原理、公式,這道題和例題有什么關系,和哪些題有聯系,有什么特點、規律可尋,稍加變化還能變成什么樣的題,是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學習的知識融會貫通,達到系統掌握,觸類旁通和舉一反三的目的。
