糖尿病個案的心得體會范文（精選31篇）
糖尿病個案的心得體會范文 篇1
20xx年11月14日是第X個“聯(lián)合國糖尿病日”，主要針對我國糖尿病人及高危人群的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣給予宣傳教育，對糖尿病危險因素、預(yù)防糖尿病的必要性和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等糖尿病的危險因素，通過健康教育和義診咨詢，提高廣大群眾的糖尿病防治意識和糖尿病早期檢出率，降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險，提高患者的自我管理知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
14日慢病所5人在西寧市城東區(qū)泰寧花園廣場開展宣傳教育、資料發(fā)放等活動。工作人員就為什么控制糖尿病刻不容緩、糖尿病的危害、糖調(diào)節(jié)受損、如何預(yù)防糖尿病，尤其是飲食與糖尿病的關(guān)系等對群眾作了健康教育；就展板的宣傳內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解，發(fā)放如何預(yù)防“三高（高血壓、高血糖、高血脂）”、如何預(yù)防冠心病、如何安全快樂出行等內(nèi)容的宣傳材料500余份。
當(dāng)天，共接待咨詢的市民70余人次，我中心因為經(jīng)常在泰寧花園作健康宣傳和教育市民對預(yù)防“三高（高血壓、高血糖、高血脂）”的相關(guān)知識已比較熟悉和了解，只是他們并不知道自己是否患有糖尿病，可見糖尿病的知曉率還是很低，今后還要在糖尿病等的篩查方面多做工作，所以說我們的慢性病綜合干預(yù)工作任重而道遠(yuǎn)。
糖尿病個案的心得體會范文 篇2
目前，我國每百名成人中約11人患糖尿病，約50人為糖尿病預(yù)備軍(糖尿病前期)。從糖尿病前期到糖尿病的慢程中有諸多并發(fā)癥發(fā)生：如心腦血管病變、自主病變、腎病、視網(wǎng)膜病變、等。糖尿病不僅嚴(yán)重威脅人類健康，而且給家庭、社會帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，現(xiàn)已成為中國公共衛(wèi)生的重大問題之一，同時糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)、干預(yù)與治療也成為我國需要迫切解決的問題。
由于大部分Ⅱ型糖尿病患者癥狀不明顯，發(fā)病緩慢，半數(shù)以上無任何癥狀，早期不易被發(fā)現(xiàn)，且大部分患者未能得到早期治療。更為嚴(yán)重的是已有的糖尿病檢測手段對糖尿病早期檢測都有一定的局限性!我國內(nèi)分泌專家、解放軍總醫(yī)院潘長玉教授指出，僅僅檢測空腹血糖，會漏診近八成的糖尿病前期和糖尿病患者。因為空腹血糖在6.1mmol/L時就有可能已是糖尿病患者了。因此，患者被診斷糖尿病時，常發(fā)現(xiàn)已存在嚴(yán)重并發(fā)癥，如腦卒中、眼病、糖尿病腎病、或下肢壞疽等，而且至少已有5-10年病史。
我院健康管理中心在全省市州醫(yī)院率先引進(jìn)法國糖尿病風(fēng)險檢測先進(jìn)設(shè)備，可以提前5-10年預(yù)測糖尿病發(fā)病風(fēng)險!彌補(bǔ)了血糖升高前5-10年期間，無檢測手段的缺憾�？捎糜谔悄虿』颊咴u估其病情及提前5—10年預(yù)測并發(fā)癥風(fēng)險或嚴(yán)重程度等，以便及時干預(yù)治療，回歸健康。
為向廣大群眾普及糖尿病防控知識，加深對糖尿病防治的認(rèn)知程度，引導(dǎo)全社會關(guān)注重視糖尿病，防治糖尿病，十堰市健康管理學(xué)會、我院健康管理中心特開展“糖尿病風(fēng)險及糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險檢測及健康管理”活動。
活動時間：20xx年xx月1日至xx月30日。
活動方式：
1、每天為5名市民提供免費糖尿病風(fēng)險檢測服務(wù)，并進(jìn)行相應(yīng)的風(fēng)險健康管理指導(dǎo)。適宜檢測人群：
(1)凡糖尿病高危人群應(yīng)進(jìn)行風(fēng)險篩查：糖尿病家族史;心、腦血管;高、;超重或肥胖，特別是腹部肥胖者(腰圍男>90厘米、女>85厘米);靜坐的生活方式;吸煙飲酒;既往診斷為糖耐量受損(IGT)、空腹血糖調(diào)節(jié)受損(IFG)和/或代謝綜合征;甘油三酯升高，高密度脂蛋白膽固醇降低或兩者兼具者;懷評估糖耐量受損(IGT)風(fēng)險;有妊娠糖尿病史;曾大嬰兒(出生時體重≥4公斤)者;多囊卵巢綜合癥;服用抗和躁狂抑郁綜合征的藥物、激素等;屢發(fā)瘡癤痛腫者，視力減退、重復(fù)皮膚感染及下肢疼痛或感覺異常而找不到原因者;40歲以上者。
(2)糖尿病患者。
2、凡需要做檢測的`市民可每天到門診導(dǎo)醫(yī)臺領(lǐng)取免費檢測號簽。
3、可參加“糖尿病(糖尿病預(yù)備軍)健康管理俱樂部“11月舉行的健康教育公益講座：
(1)20xx年xx月10日下午4：00-4：30腸菌群失調(diào)與糖尿病，4：30-5：00操、主講xx教授、研究員。
(2)20xx年xx月24日下午4：00-4：30平衡治療糖尿病并發(fā)癥，4：30-5：00養(yǎng)生操、八段錦，主講副主任、副主任醫(yī)師。
糖尿病個案的心得體會范文 篇3
11月14日是聯(lián)合國第x個糖尿病日，根據(jù)縣衛(wèi)生局關(guān)于開展20xx年全國高血壓及世界糖尿病日宣傳活動的通知精神。我院在接到通知后立即召開以院長牽頭、以防保科科長組織慢病科、健康教育、老年保健等科室共同實施的領(lǐng)導(dǎo)小組會議。決定并做好如下工作。
一、宣傳活動準(zhǔn)備工作
1、首先召開以防�？迫w人員，全體鄉(xiāng)醫(yī)及門診科室大夫等動員大會。
2、策劃宣傳形式和內(nèi)容。
3、組織相關(guān)人員及各村衛(wèi)生室負(fù)責(zé)人進(jìn)行活動培訓(xùn)。
4、制定以“知曉您的高血壓和控制目標(biāo)”，“應(yīng)對糖尿病；立即行動”為主題的宣傳資料。
二、宣傳活動形式
1、制作滾動屏在節(jié)日前后半個月24小時，滾動播出宣傳。
2、在祖庵街區(qū)帖橫幅標(biāo)語50余條。
3、宣傳日期間派出專人設(shè)置咨詢臺，為患者免費測血壓，發(fā)放宣傳單、折頁等傳單3000份。
4、各村衛(wèi)生室懸掛橫幅，專題板報宣傳。
5、各村衛(wèi)生室共發(fā)放宣傳單及折頁近5000余份。
6、有條件的村衛(wèi)生室多次進(jìn)行廣播宣傳。
對多次活動的總結(jié)評估是：由于提前做好了安排，采取形式多樣，投入大量人力物力，使活動開展的有聲有色，達(dá)到了預(yù)期滿意效果，受到廣大群眾的好評。
糖尿病個案的心得體會范文 篇4
11月14日是世界糖尿病日，國際糖尿病聯(lián)合會（IDF）和世界衛(wèi)生組織（WHO）將今年世界糖尿病日的主題定為：控制糖尿病，刻不容緩！為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的持續(xù)開展，我院于11月14日世界糖尿病日開展了一系列宣傳活動。=
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，對照縣衛(wèi)生局下發(fā)的文件做相應(yīng)的部署，要求相關(guān)科室在做好日常宣傳工作的同時，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。
二、根據(jù)通知要求，制定了我院的世界糖尿病日主題宣傳活動方案，并按方案逐一實施。
三、圍繞糖尿病日宣傳主題“控制糖尿病，刻不容緩！”，我院開展多種形式的宣傳活動。
為廣大市民提供了糖尿病知識講座、免費醫(yī)療咨詢，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關(guān)知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。在活動現(xiàn)場還向群眾發(fā)放健康處方、糖尿病宣傳單等宣傳材料計200余份，受益人數(shù)達(dá)300人�；顒蝇F(xiàn)場營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關(guān)健康知識，讓宣傳真正起到作用。
四、醫(yī)護(hù)人員還在社區(qū)居民在廣場進(jìn)行了30分鐘健步走活動，意在向大家宣傳每日運動30分鐘，可降低2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險，提倡大家多做運動。
通過講座、宣傳、測量血糖及健步走等各項活動后，社區(qū)居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進(jìn)的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區(qū)居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。
糖尿病個案的心得體會范文 篇5
11月14日是世界糖尿病日，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動糖尿病防治工作的`持續(xù)開展，河西社區(qū)衛(wèi)生效勞中心，于11月14日在河西轄區(qū)內(nèi)開展糖尿病日一系列宣揚(yáng)活動。
一.根據(jù)市衛(wèi)生局有關(guān)文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣揚(yáng)工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正理解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。
二、圍繞糖尿病日宣揚(yáng)主題：
“應(yīng)對糖尿病，馬上行為〞，河西社區(qū)衛(wèi)生效勞中心在轄區(qū)開展多種形式的宣揚(yáng)活動。為廣闊轄區(qū)人民供給了糖尿病學(xué)問講座、免費醫(yī)療詢問，現(xiàn)場活動氣氛熱鬧，群眾紛紛向宣揚(yáng)人員詢問糖尿病相關(guān)學(xué)問，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)當(dāng)留意的問題向宣揚(yáng)人員詢問。宣揚(yáng)人員就患者在飲食掌握、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育熬煉中應(yīng)當(dāng)留意的事
項賜予了詳細(xì)的指導(dǎo)，向大家宣揚(yáng)糖尿病是可以預(yù)防和掌握的，訓(xùn)練群眾改善飲食構(gòu)造良好掌握體重，增加體質(zhì)熬煉，進(jìn)步生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。在活動現(xiàn)場還向群眾發(fā)放安康處方、糖尿病宣揚(yáng)小冊子等宣揚(yáng)材料計100余份，受益人數(shù)達(dá)150人�；顒蝇F(xiàn)場營造了良好的宣揚(yáng)氣氛，使大家可以主動理解相關(guān)安康學(xué)問，讓宣揚(yáng)真正起到作用。
三、防疫人員并在社區(qū)居民進(jìn)展了30分鐘健步走活動，意在向大家宣揚(yáng)每日運動30分鐘，可降低2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險，提倡大家多做運動。
通過講座、宣揚(yáng)、測量血糖及健步走等各項活動后，社區(qū)居民、廣闊群眾對糖尿病有了深入的理解，同時通過安康促進(jìn)的方式可以使不同人群更加承受安康訓(xùn)練學(xué)問。進(jìn)步了社區(qū)居民的學(xué)問掩蓋率和知曉率。大家均表示，盼望這樣的宣揚(yáng)活動在以后可以多多開展。
糖尿病個案的心得體會范文 篇6
隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，糖尿病、高血壓等慢性疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影。為了提高患者及家屬對糖尿病疾病的認(rèn)識，讓患者了解如何正確預(yù)防、治療糖尿病。今天，我們醫(yī)院給廣大糖尿病患者帶來了福利，定在“每月15日”為“糖尿病健康講座日”。參加本次講座的醫(yī)護(hù)人員、患者及家屬共計30余人。
講座中，神經(jīng)外科周傳英護(hù)士通過幻燈片以圖文并茂的形式，細(xì)致地講解了糖尿病形成原理、危害性以及如何預(yù)防、如何從運動和飲食上預(yù)防糖尿病的發(fā)病率。最后，對患者提出的問題進(jìn)行一一作答，并發(fā)放了健康宣傳資料。
通過此次講座，使患者及家屬認(rèn)識到糖尿病對健康的危害，使防治知識得到了普及和推廣，對廣大群眾的生活水平和保健意識起到了積極的促進(jìn)作用�；颊呒凹覍俦硎具@次學(xué)習(xí)讓我們受益匪淺，對預(yù)防和治療糖尿病有很大幫助！
糖尿病個案的心得體會范文 篇7
11月14日是“世界糖尿病日”，為了讓更多的民眾了解糖尿病，認(rèn)識到健康的生活方式以及血糖監(jiān)測對預(yù)防和治療糖尿病的重要性，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
早上7時30分，醫(yī)院門診大廳前來就診和咨詢的患者絡(luò)繹不絕，專家們詳細(xì)地為他們指導(dǎo)飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖，對病情的控制和體育鍛煉中應(yīng)注意的事項等，給予了具體詳細(xì)的解答。同時，還向大家講解糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育患者改善飲食結(jié)構(gòu)，控制體重，增強(qiáng)體育鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病等宣教活動。護(hù)理人員還免費為患者監(jiān)測空腹血糖、餐后2小時血糖、免費發(fā)放糖尿病知識教育資料、糖尿病飲食、運動、胰島素注射指導(dǎo)等。并發(fā)放糖尿病健康教育宣傳冊等活動。
活動現(xiàn)場，前來就診和咨詢的患者絡(luò)繹不絕，大家對糖尿病并發(fā)癥的控制、有了更深刻的了解，咨詢答疑活動得到患者及家屬的交口稱贊。
此次活動，讓大家提高了對糖尿病的癥狀危害以及防治糖尿病有了更深的了解，都紛紛表示要從低脂飲食，勤于運動，遠(yuǎn)離糖尿病，從現(xiàn)在做起。免費測血糖共計800多人次，現(xiàn)場還發(fā)放“糖尿病之友”健康教育讀本和資料共計1100余冊，取得較好的社會影響，讓廣大市民和糖尿病患者更加重視疾病的防治。
糖尿病個案的心得體會范文 篇8
xx市衛(wèi)生局、xx市控制中心、xx市中醫(yī)院、xx市中心醫(yī)院于11月14日在xx市中醫(yī)院、xx市中心醫(yī)院大廳開展了“健康飲食與糖尿病”為主題的宣傳活動。出動醫(yī)務(wù)人員6人，設(shè)咨詢臺2處，1幅，同時利用大型電子屏幕反復(fù)播放主題標(biāo)語和預(yù)防糖尿病的核心信息，現(xiàn)場解答咨詢60余人次，出宣傳展板4塊，發(fā)放預(yù)防糖尿病小冊子、小折頁、66條小掛歷、傳單等5種以上共800余份，此次活動還結(jié)合糖尿病日積極開展了“提高居民健康素養(yǎng)—我們在行動”和慢病、控?zé)熛盗行麄骰顒�，發(fā)放健康素養(yǎng)小折頁、慢病知識手冊、控?zé)熧Y料100余份。受眾人數(shù)共計1000余人。
鳳城市疾控中心利用宣傳糖尿病危害的有利時機(jī)，組織開展了以“健康飲食與糖尿病”為主題的宣傳活動。組織市直各衛(wèi)生醫(yī)療單位在市工人宮廣場，發(fā)放宣傳材料，解答群眾咨詢，針對糖尿病預(yù)防的合理膳食、適宜鍛煉、控制體重、早期發(fā)現(xiàn)與治療、兒童和青少年健康行為養(yǎng)成的重要性開展宣傳。宣傳活動現(xiàn)場懸掛了宣傳橫幅，向過往的行人發(fā)放各種有關(guān)糖尿病預(yù)防與治療的宣傳單和小冊子。對于一些路人提出的問題給予了細(xì)致的解答，同時也糾正了一些糖尿病患者錯誤的飲食習(xí)慣。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也在各自地區(qū)開展了宣傳活動。
x縣疾控中心于20xx年11月18日上午在五樓會議室，為x鎮(zhèn)居民上了一堂名為“高血壓、糖尿病防治知識”的健康講座。向群眾們宣傳高血壓、糖尿病的相關(guān)防治知識，還特別結(jié)合農(nóng)村實際情況向與會人員講解了目前高血壓、糖尿病患者的現(xiàn)狀，仔細(xì)解釋了高血壓、糖尿病的病因。并在講座結(jié)束后現(xiàn)場進(jìn)行義診和咨詢。
此次系列宣傳活動共擺放專題展板16塊，各種宣傳條幅5條，發(fā)放各類小冊子折頁20__余份；出宣傳展板（墻）報4塊、設(shè)咨詢臺6處，并解答群眾提出的糖尿病防治知識210人次。利用電子顯示屏滾動播放宣傳9條，免費測量血壓、血糖150余人次。
糖尿病個案的心得體會范文 篇9
今年11月14日是第x個“聯(lián)合國糖尿病日”，如今糖尿病已經(jīng)成為全球性的重大公共衛(wèi)生問題，而在我國，糖尿病也是威脅居民健康的主要慢性疾病，尤其是因為糖尿病引起的眼部并發(fā)癥：比如糖尿病視網(wǎng)膜病變等癥狀，不僅嚴(yán)重地?fù)p害了視力健康，更是如今糖尿病患者致盲的主要原因。
為了預(yù)防和控制糖尿病、促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化，連云港開發(fā)區(qū)朝陽街道在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展了防控糖尿病的宣傳活動，向轄區(qū)居民發(fā)放了科普資料。
據(jù)了解，該宣傳活動的開展使居民進(jìn)一步認(rèn)識到只有保持健康的生活方式，如合理的。膳食、適當(dāng)?shù)倪\動、戒煙限酒、避免超重、肥胖和過度精神緊張，才能預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
糖尿病個案的心得體會范文 篇10
我國糖尿病患病率在過去20年中上升了4倍;20xx年全國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示x我國有糖尿病患者20xx多萬人x另有近20xx萬人糖耐量低減;據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟估計x我國20xx年糖尿病患病人數(shù)約為3980萬x20__年將達(dá)到5930萬;我國已成為全球糖尿病患病率增長最快的國家之一�？梢哉f糖尿病的預(yù)防是慢性病工作進(jìn)展的重中之重，做好糖尿病預(yù)防工作也是我們工作的重點之一，在世界糖尿病日到來之際，為了喚起全社會對糖尿病防治的重視，推動我鎮(zhèn)糖尿病防治工作的持續(xù)開展，我院于11月14日世界糖尿病日開展了一系列宣傳活動。
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，對照上級主管部門下發(fā)的文件做相應(yīng)的部署，要求相關(guān)科室在做好日常宣傳工作的同時，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。
二、根據(jù)上級主管部門的通知要求，制定了我區(qū)的世界糖尿病日主題宣傳活動方案，并按方案逐一實施。
三、我院圍繞今年糖尿病日宣傳主題，開展等多種形式的宣傳活動。我院組織了5名工作人員為廣大市民提供了免費醫(yī)療咨詢，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關(guān)知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。
此次活動共懸掛條幅2條，組織講座1次，向群眾發(fā)放健康處方、居民健康報、糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料計500余份，受益人數(shù)達(dá)XX人。
四、免費為百姓測量血糖：測量血糖是監(jiān)測糖尿病的最好手段，借此次活動也開展了免費測量血糖的活動，目的就是為了讓百姓了解血糖監(jiān)測的重要性，此次共計為150人免費測量，活動得到居民的交口稱贊。
五、在院門口懸掛“認(rèn)識糖尿病、我們在行動”、“吃動兩平衡、健康一輩子”宣傳條幅、宣傳展板，向來往群眾發(fā)放宣傳材料，營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關(guān)健康知識，讓宣傳真正起到作用。
六、組織社區(qū)居民在廣場進(jìn)行了30分鐘健步走活動，意在向大家宣傳每日運動30分鐘，可降低2型糖尿病發(fā)生風(fēng)險，提倡大家多做運動。
通過講座、宣傳、測量血糖及健步走等各項活動后，社區(qū)居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進(jìn)的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區(qū)居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動在以后能夠多多開展。
糖尿病個案的心得體會范文 篇11
20xx年11月14日，是我國第X個“結(jié)合國糖尿病日〞，根據(jù)區(qū)衛(wèi)生局和區(qū)疾病預(yù)防掌握中心的要求，為實在做好糖尿病預(yù)防工作，進(jìn)步人民群眾對糖尿病的熟悉，維護(hù)人民群眾身心安康，根據(jù)上級文件精神要求，結(jié)合實際，我院積級，主動，科學(xué)有效地開展豐富多彩的糖尿病防治宣揚(yáng)活動。緊緊圍繞定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測量血壓，血糖等核心學(xué)問。營造深沉的宣揚(yáng)訓(xùn)練氣氛，工作人員在醫(yī)院門前設(shè)立詢問臺開展宣揚(yáng)訓(xùn)練活動，不斷進(jìn)步襄州區(qū)人民群眾糖尿病防治學(xué)問，最大限度地預(yù)防和削減各種疾病發(fā)生。
一、活動的成功之處：
〔1〕醫(yī)務(wù)人員參加度高。在宣揚(yáng)活動日之前，我院醫(yī)務(wù)科發(fā)動全員人員樂觀參加，充分預(yù)備宣揚(yáng)材料；
〔2〕群眾樂觀性高，滿足度達(dá)90%以上。宣揚(yáng)活動期間充分利用發(fā)放宣揚(yáng)單，現(xiàn)場詢問，現(xiàn)場講解訓(xùn)練等宣揚(yáng)糖尿病相關(guān)學(xué)問，營造全民抗擊疾病，維護(hù)生命安康的氣氛；
〔3〕宣揚(yáng)效果值得確定。本次宣揚(yáng)活動嚴(yán)密結(jié)合“糖尿病訓(xùn)練與預(yù)防〞這一主題，共發(fā)放宣揚(yáng)單1000余份，在詢問臺擔(dān)當(dāng)詢問講解的醫(yī)生的效勞質(zhì)量也很高。
二、本次活動也存在缺乏之處：
〔1〕、現(xiàn)場組織協(xié)調(diào)人員支配過少，不能有效做好協(xié)調(diào)工作，導(dǎo)致詢問臺前混亂；
〔2〕、宣揚(yáng)標(biāo)語太少、不夠醒目，宣揚(yáng)力度不夠；
〔3〕、發(fā)放單頁人員講解不夠詳細(xì)，影響活動質(zhì)量。
總之，通過本次宣揚(yáng)活動，對進(jìn)步人民群眾對糖尿病防治知道等相關(guān)防治疾病學(xué)問的熟悉起到了積級的作用。今后，我院將連續(xù)仔細(xì)組織開展糖尿病防治宣揚(yáng)活動，并把這項工作常規(guī)化，結(jié)合我區(qū)的實際，汲取本次的閱歷教訓(xùn)，進(jìn)一步豐富活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，進(jìn)步全區(qū)廣闊人民群眾糖尿病防治學(xué)問，維護(hù)廣闊人民群眾的身心安康。
糖尿病個案的心得體會范文 篇12
隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，糖尿病、高血壓等疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影，糖尿病的科普知識，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來越密切。
患有糖尿病后尤其要注意飲食，糖尿病患者往往不知道自己應(yīng)該吃什么、怎么吃，為了提高老百姓的健康意識，了解糖尿病飲食的相關(guān)知識，特別是怎樣吃水果，提倡健康生活，我院于20xx年12月01日上午在我院三樓為廣大百姓上了一堂名為“糖尿病健康宣教—怎么吃水果”的健康講座。
活動向我轄區(qū)鄉(xiāng)村醫(yī)生及百姓發(fā)出通知，共有24名糖友和23名鄉(xiāng)醫(yī)參加活動。
通過講座向群眾們宣傳糖尿病飲食，特別是怎樣吃水果的相關(guān)知識，活動介紹了糖生成指數(shù)（GI），介紹了常見的各種水果的糖生成指數(shù)及糖尿病病人吃水果原則。
另外還特別向糖尿病患者介紹了測血糖的注意事項，講課完畢后與糖友進(jìn)行互動，活動結(jié)束后贈送小禮品。
通過開展了糖尿病健康飲食知識講座，糖尿病患者對平時應(yīng)該怎么吃、吃什么，特別是怎樣吃水果有了更多了解。糖尿病患者們聽了此次講座后，個個受益匪淺，大家都說，今天的講座對我們平時的飲食有很大幫助，對我們平時的血糖管理奠定了基礎(chǔ)。
糖尿病個案的心得體會范文 篇13
11月14日是第x個“聯(lián)合國糖尿病日”，為響應(yīng)聯(lián)合國的號召，喚起全社會對糖尿病防治工作的重視，推動糖尿病防控工作的開展，結(jié)合我鄉(xiāng)實際，于11月14日開展了一系列宣傳活動。
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，要求我們在做好日常宣傳工作的同時，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預(yù)防糖尿病工作真正落到實處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預(yù)防。
二、根據(jù)縣疾病預(yù)防控制中心的要求，制定了我鄉(xiāng)的世界糖尿病日主題宣傳活動方案，并按方案逐一實施。
三、圍繞今年糖尿病日宣傳主題，組織開展多種形式的宣傳活動。為廣大群眾提供了免費醫(yī)療咨詢，現(xiàn)場活動氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢糖尿病相關(guān)知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應(yīng)該注意的問題向宣傳人員咨詢。宣傳人員就患者在飲食控制、規(guī)律服藥、監(jiān)測血糖和體育鍛煉中應(yīng)該注意的事項給予了具體的指導(dǎo)，向大家宣傳糖尿病是可以預(yù)防和控制的，教育群眾改善飲食結(jié)構(gòu)良好控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠(yuǎn)離糖尿病。此次活動共懸掛條幅2條，向群眾發(fā)放健康處方、糖尿病宣傳折頁等宣傳材料計500余份，受益人數(shù)達(dá)1000人。
四、免費為百姓測量血糖：測量血糖是監(jiān)測糖尿病的最好手段，借此次活動也開展了免費測量血糖的活動，目的就是為了讓百姓了解血糖監(jiān)測的重要性，此次共計為100人免費測量，活動得到廣大群眾的交口稱贊。
五、在鄉(xiāng)衛(wèi)生院懸掛“控制糖尿病、刻不容緩”“吃動兩平衡、健康一輩子”宣傳條幅、宣傳專欄，向來往群眾發(fā)放宣傳材料，營造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動了解相關(guān)健康知識，讓宣傳真正起到作用。
通過講座、宣傳、測量血糖等各項活動后，社區(qū)居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時通過健康促進(jìn)的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區(qū)居民的知識覆蓋率和知曉率。
糖尿病個案的心得體會范文 篇14
今年11月14日是第XX個“世界糖尿病日”，為喚起居民對糖尿病危害的認(rèn)識，提高轄區(qū)居民防治糖尿病的意識和重視程度，倡導(dǎo)健康生活行為，提高居民生活質(zhì)量。11月12日上午，鎮(zhèn)崗南里社區(qū)干部開展了“世界糖尿病日”宣傳活動。
社區(qū)干部們細(xì)心地向居民朋友宣傳防治糖尿病的注意事項。保持合理的飲食習(xí)慣，經(jīng)常運動的健康生活方式，是預(yù)防糖尿病的重要措施。通過健康飲食和身體活動，可減少糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險，提出了糖尿病人的養(yǎng)生和保健建議：要注意“八多八少”：主食要多粗少細(xì)，副食要多素少葷，肉類要多魚少肉，烹調(diào)要多蒸煮少油炸，口味要多醋少鹽，飲料要多水少煙酒，飲食多餐少量，生活要多動少吃。
通過此次宣傳，不僅進(jìn)一步提高居民認(rèn)識到糖尿病對健康的危害，更使防治知識在群眾中得到了普及和推廣，對轄區(qū)居民的生活水平和保健意識起到了積極的促進(jìn)作用，居民們紛紛表示要從低脂飲食，勤于運動，遠(yuǎn)離糖尿病，從現(xiàn)在做起。
糖尿病個案的心得體會范文 篇15
20xx年11月14日是第XX個“聯(lián)合國糖尿病日”，口號是“應(yīng)對糖尿病，立即行動”。近年來，由于生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變、日趨緊張的生活節(jié)奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發(fā)病率增長迅速，糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴(yán)重威脅人類健康的慢性疾病。
為提高公眾對糖尿病的認(rèn)識，正值“聯(lián)合國糖尿病日”之際，我院開展了聯(lián)合國糖尿病日宣傳咨詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視，舉全社會之力應(yīng)對糖尿病。
我院圍繞活動主題，本院領(lǐng)導(dǎo)積極采取行動預(yù)防和控制糖尿病，組織有關(guān)醫(yī)務(wù)人員在人群聚集的街道設(shè)點開展糖尿病防治知識宣傳咨詢活動�；顒又袑η皝碜稍兊娜罕娺M(jìn)行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發(fā)放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉(xiāng)村醫(yī)生進(jìn)行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監(jiān)測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監(jiān)測“五馬”并進(jìn)，受到居民歡迎。當(dāng)天前來咨詢的人數(shù)約100人，發(fā)放宣傳資料200余份，測量血糖30余人。
糖尿病個案的心得體會范文 篇16
1、選擇清淡瘦肉
糖尿病患者若可以多留心飲食問題，自然可以獲取營養(yǎng)物質(zhì)，又不會讓病情加重。想要吃肉應(yīng)該選擇那些清淡的瘦肉，有的人單純吃素，認(rèn)為少吃肉就能減少熱量獲取，從而控制體重，維持血糖穩(wěn)定，卻不知道肉類食物也含有人體需要的營養(yǎng)，長時間不吃肉體質(zhì)會下降，而選擇合適的肉類食物自然確保安全，又讓病情得到改善。
清淡瘦肉代表有深海魚肉、雞胸肉、牛肉等，如果總是吃那些油膩的肥肉，脂肪，膽固醇獲取過多，可能就會體重超標(biāo)，最后影響病情發(fā)展。
2、控制好吃肉的量
吃肉建議控制好量，這樣既不會缺乏營養(yǎng)，又可以減少熱量獲取，從而保持體重穩(wěn)定，也讓糖尿病帶來的影響減輕。有的`人之所以病情反復(fù)，主要是體重沒有控制得好，單純愛吃肉，不愛吃蔬菜，水果。
肉類食物相比其他食物的熱量要高，獲取過量除了增加消化壓力，影響胃口，還容易營養(yǎng)過剩而發(fā)胖。就算喜歡吃肉也得根據(jù)身體的情況控制好量，已經(jīng)糖尿病入侵，大多數(shù)人同時有肥胖表現(xiàn)，肉類食物少量攝入即可，不要過量，這樣才能控制好體重，也讓糖尿病改善。
3、烹飪方法恰當(dāng)
正確的烹飪方法了解了，才能飲食安全保持機(jī)體健康狀態(tài)。而糖尿病患者想要吃肉，應(yīng)該選擇合適的烹飪方式，有的人吃肉方法不正確，肉類食物喜歡拿去油煎，燒烤或者油炸，含有的脂肪酸，有害成分更豐富，攝入后會影響胃口，刺激腸胃，能量提供過多就容易發(fā)胖。
一般采取水煮這種方式，可以確保食材的原汁原味，又不會提供過多能量，不僅控制好體重，血糖也會穩(wěn)定些。
由此可見，糖尿病患者在飲食這方面得下功夫，肉類食物也不能少，只有飲食科學(xué)合理，葷素搭配恰當(dāng)，才不會營養(yǎng)缺乏。而相關(guān)的吃肉建議得掌握清楚，才能越吃越健康。
糖尿病個案的心得體會范文 篇17
生病是我們生活中所有人都無法避免的事情，但是疾病也分大小，相對比較小的問題，一般通過服藥或者多加休息的方式就能夠緩解，而對于一些比較棘手的疾病，那就必須去專業(yè)的醫(yī)院接受針對性的治療，這樣才能夠減輕痛苦，避免更大的隱患，當(dāng)然還有一種疾病最折磨人，那就是慢性病。
所謂慢性病就是指那些沒有傳染性，短時間內(nèi)不會給身體帶來太大的傷害，而且整個人也感覺不到任何不適，可一旦放松警惕，它就很可能會越積越重，等再次被發(fā)現(xiàn)的時候，就會惡化成大麻煩，其實我們遇到的很多疑難雜癥都是慢性病慢慢積累形成的。其中以糖尿病最防不勝防。
糖尿病的前身是高血糖，血糖原本是血液循環(huán)中的必備成分，它在血液循環(huán)過程中，給身體各個部位提供運行所需的能量，可是一旦生活不規(guī)律，就很容易導(dǎo)致血糖超標(biāo)，如果控制不當(dāng)，就會很快惡化成糖尿病。雖然它不太會威脅生命安全，但會給身體帶來很大的傷害。
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，截止到目前為止，我國20歲到79歲之間的糖尿病患者人數(shù)已經(jīng)超過了4.5億，而且還有獎金4億的潛在患者。而李爺爺就是一位自身的糖尿病患者，到今年為止，已經(jīng)查出糖尿病12年，但是他從前年開始，就已經(jīng)停止服用降糖藥，而且血糖也一直都比較穩(wěn)定沒接下來我們就聽聽他的控糖秘訣。
首先，關(guān)于飲食
大多數(shù)的糖尿病形成都跟不當(dāng)飲食有關(guān)。李爺爺年輕的時候，一日三餐特別不規(guī)律，當(dāng)時工作特別忙，所以經(jīng)常不吃早餐，午餐就是工作之余隨便吃點，到了晚上，通常會吃大量食物，而且喜歡吃重油重糖以及重辣類的時候，可沒過多久，血糖就越來越高，但是當(dāng)時并沒有引起注意，所以很快就被確診為糖尿病，從此以后，飲食習(xí)慣發(fā)生了很大的改變。
自從被確診高血糖的第一天，李爺爺就下定決心改變飲食習(xí)慣，這十多年來，他堅持吃早餐，也會給自己留出足夠的午餐時間，相反晚餐會盡量少吃，每天的食物類型非常豐富，但是烹飪手段都比較簡單，很少用大量的油，而且對于精細(xì)食物也很少攝入，主食基本上以粗糧為主，還會嚴(yán)格控制食物攝入量，每頓飯都不會吃太飽。
接著，關(guān)于運動
因為生活節(jié)奏快，所以李爺爺在早些年，時間都花在了工作上，平時根本沒有時間運動，雖然能夠明顯感覺到身體素質(zhì)在下降，但是依然不愿意拿出時間健身，時間一長，不僅身體素質(zhì)下降，而且胰島活性降低，胰島素分泌不足，自然血糖快速升高，引發(fā)糖尿病。
在查出來糖尿病以后，李爺爺一年四季每天都堅持鍛煉，而且會經(jīng)常更換鍛煉方式，有時候健走，有時候跑步，偶爾還會打打籃球，后來經(jīng)過體檢發(fā)現(xiàn)，胰島的功能在逐漸恢復(fù)，體內(nèi)胰島素的分泌量也在增加，所以現(xiàn)在即使不吃藥，血糖也能夠得到很好的控制。
最后，關(guān)于體重
肥胖如今已經(jīng)成了全民困擾，李爺爺曾經(jīng)也是肥胖的一員，早年間因為生活非常不規(guī)律，所以身體上的肥肉也越來越多，175厘米的身高，他當(dāng)年的體重甚至接近200斤，也正是如此，導(dǎo)致血糖越來越高。
這些年來，李爺爺非常注意對體重的控制，剛開始減肥的時候確實比較簡單，但堅持過最痛苦的那段時間后，發(fā)現(xiàn)體重下降后，整個人的精力以及體力都更加充沛了，而且這些年，李爺爺?shù)捏w重一直維持在135斤左右，自然血糖也不敢胡來。
糖尿病個案的心得體會范文 篇18
在院黨委及護(hù)理部的領(lǐng)導(dǎo)下，作為一名糖尿病專科護(hù)士，我開展了以下工作。
一、在護(hù)理部領(lǐng)導(dǎo)下，成立糖尿病�？凭W(wǎng)絡(luò)小組。
確定了本專科小組的工作目標(biāo)，完善了�？菩〗M的內(nèi)部建設(shè)；規(guī)范了糖尿病專科護(hù)理各項操作流程；建立�？谱o(hù)理工作指引：如胰島素使用操作指引、血糖儀使用操作指引、口服葡萄糖耐量試驗操作指引、糖尿病足的傷口護(hù)理指引等；制定修改完善護(hù)理常規(guī)，及時評價護(hù)理質(zhì)量和效果。
二、加強(qiáng)糖尿病專科知識的培訓(xùn)工作，提高小組及科內(nèi)成員的業(yè)務(wù)水平。
定期邀請內(nèi)分泌科醫(yī)生、糖尿病�？谱o(hù)士對小組及科室護(hù)理人員進(jìn)行糖尿病專科知識培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容涉及：糖尿病診斷、分型、飲食、運動、監(jiān)測、用藥、健康教育技巧、足的保護(hù)、心理防護(hù)、胰島素注射，注射筆、微量血糖儀的使用及故障排除等。并進(jìn)行全面考核，小組成員能將所學(xué)的知識傳遞到科室其他護(hù)理人員，以點帶面，有效的提高全院護(hù)理人員糖尿病�？谱o(hù)理水平。
三、開展全院糖尿病專科護(hù)理會診、義診。
在護(hù)理部領(lǐng)導(dǎo)下建立糖尿病專科護(hù)理會診制度，因糖尿病病人分散在醫(yī)院各科室，當(dāng)遇到疑難患者時，相關(guān)科室向糖尿病�？谱o(hù)理小組提出會診后，糖尿病�？谱o(hù)士在24小時內(nèi)到相關(guān)科室實施會診。會診后提出護(hù)理意見，并在護(hù)理會診申請單上做好記錄。同時積極參加醫(yī)療查房及疑難病癥的討論，從護(hù)理角度為糖尿病管理提供合理化的建議。
四、開展各種形式健康教育活動
。帶領(lǐng)糖尿病�？谱o(hù)理小組成員積極組織及參與各種糖尿病教育活動，如一對一針對性個體指導(dǎo)、科室每周一次的小組糖尿病知識講座、每月一次健康教育大課堂、社區(qū)義診活動等。將認(rèn)知教學(xué)和行為策略相結(jié)合，提高患者的自我管理能力，從而有效提高患者生活質(zhì)量。
五、帶領(lǐng)糖尿病�？凭W(wǎng)絡(luò)小組及科室護(hù)理人員積極開展科研、教學(xué)工作。
積極推動護(hù)理新模式新業(yè)務(wù)新技術(shù)的開展，帶領(lǐng)小組成員在實踐中不斷總結(jié)，發(fā)表統(tǒng)計以上期刊論文多篇；在鹽城衛(wèi)生技術(shù)學(xué)院教改班中擔(dān)任內(nèi)分泌、代謝、風(fēng)濕免疫系統(tǒng)護(hù)理教學(xué)任務(wù)，所授課程獲得院、校及學(xué)生的一致好評。20xx年被評為“院優(yōu)秀帶教老師”。
糖尿病個案的心得體會范文 篇19
通過最近一段時間的糖尿病小組學(xué)習(xí)，讓我收獲很大，感悟很深，首先感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)和護(hù)理部給了我參加醫(yī)院糖尿病專科護(hù)士培訓(xùn)的機(jī)會，這段時間，是緊張忙碌、充實而又興奮的，在各位專家、老師的精心指導(dǎo)下，我們不僅收獲了豐富的糖尿病�？评碚撝R，在實踐技能方面也有了很大的提升，更重要的是通過培訓(xùn)，提高了我們護(hù)理教育、護(hù)理管理和護(hù)理科研的能力。三個月的培訓(xùn)開拓了我們對高等級醫(yī)院護(hù)理工作模式的視野，使我們對糖尿病專科護(hù)士的工作有了全新的認(rèn)識。
隨著人們生活水平的不斷提高，近年來我國糖尿病發(fā)病率增加很快，我國城市人口中成年人糖尿病患病率已達(dá)9.7%，20__年我國糖尿病患病人數(shù)已達(dá)4千萬，預(yù)計20__年我國糖尿病患者將突破6千萬左右，由此可見我們的工作任重而道遠(yuǎn)。而在學(xué)習(xí)期間，我發(fā)現(xiàn)糖尿病病人普遍存在著對糖尿病知識不了解或者不甚了解；很大部分病人不能堅持正確的飲食、運動治療，很多人不會正確使用胰島素筆；不能堅持按醫(yī)囑用藥，對病情不管不問，有的病人盲目服藥，聽信傳言，不到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)；大部分病人不了解糖尿病的相關(guān)并發(fā)癥，不會主動復(fù)查和糖尿病并發(fā)癥有關(guān)的檢查；也有很多病人不知道血糖監(jiān)測的重要性，不按時監(jiān)測血糖。而醫(yī)務(wù)人員忙于日常繁重的醫(yī)療護(hù)理工作，沒有足夠的時間對病人進(jìn)行全程健康教育和跟蹤隨訪，導(dǎo)致出院后很多糖尿病病人的病情控制不是很理想，糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率不斷地增加，因此我將在未來發(fā)揮糖尿病�？谱o(hù)士的作用，加強(qiáng)對糖尿病病人進(jìn)行全程的指導(dǎo)和教育。用預(yù)防大于治療的指導(dǎo)思想把全程護(hù)理的理念上升到新的高度。
今后的工作崗位中，我會不斷努力將培訓(xùn)所學(xué)應(yīng)用于實際工作，不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的期望，為我院的糖尿病綜合防治工作盡一份綿薄之力！
糖尿病個案的心得體會范文 篇20
糖尿病是平時生活中比較常見的疾病，但是有的人在治療的過程中，不加以注意飲食營養(yǎng)和運動，導(dǎo)致了血糖忽高忽低，以下就是注意事項：
1：三餐要規(guī)律，很多糖尿病患者都認(rèn)為自身少吃主食，可以防止血糖升高，其實不然，這種情況可能會出現(xiàn)低血糖的情況，還會讓體內(nèi)的蛋白質(zhì)過分分解，從而會導(dǎo)致自身營養(yǎng)不良，所以一定要養(yǎng)成三餐要規(guī)律的習(xí)慣。
2：限制脂肪攝入，糖尿病是由于胰島素分泌所引起的代謝紊亂，因為糖尿病容易引發(fā)其他的心腦血管疾病，所以必須要限制脂肪攝入量，避免發(fā)生高脂血癥。
3：攝入蛋白質(zhì)過量的話，可能會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，所以說，建議吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，但蛋白質(zhì)攝入量要因人而異，所以瘦肉類和蛋奶類要計算著吃。
4：遠(yuǎn)離煙酒，吸煙可能會對人體造成損害，特別是心血管系統(tǒng)，如果糖尿病患者吸煙的話，會更加影響病情。
5、補(bǔ)充線油孢子粉來提高胰島功能，增強(qiáng)胰島素代謝率，減緩胰島細(xì)胞功能下降的速度。讓我們自身保留降糖的能力。
6：進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如果平常缺乏體育鍛煉的話，也很容易患上糖尿病，除了消耗熱量之外，還可以增加胰島素，缺乏運動的人是糖尿病的瞄準(zhǔn)對象
7：要防止細(xì)菌感染，如果被蟲子叮咬過后千萬不要卻用力的抓傷口處，以免引起并發(fā)感染，建議也可以進(jìn)行及時的消毒，可以用溫水洗腳，但是需要及時的擦干，要保證身體的干燥性，如果有疾病需要及時進(jìn)行治療。
以上7點是糖尿病患者需要知道的.注意事項，盡量避免傷口出現(xiàn)感染，否則嚴(yán)重的話就會導(dǎo)致糖尿病并發(fā)，在飲食上也要注意，不要選油炸食品，盡量飲食清淡，平時在生活中還可以增加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。
糖尿病個案的心得體會范文 篇21
一、建立健全慢性病防治網(wǎng)絡(luò)，形成以燈塔衛(wèi)生院為核心各個村衛(wèi)生室為基準(zhǔn)，逐層深入的慢病防治網(wǎng)絡(luò)體系，使慢病工作長久、持續(xù)、順利地開展。
二、我院每季度召開慢病防治工作例會，傳達(dá)有關(guān)會議精神，總結(jié)前一階段工作，布下一階段工作任務(wù)。
根據(jù)有關(guān)文件要求完成每年一次的社區(qū)診斷，內(nèi)容包括基本人口學(xué)資料；影響本轄區(qū)居民的主要行為危險因素，并進(jìn)行各種危險因素的統(tǒng)計分析；對轄區(qū)居民主要，慢病患病情況，就診情況，死因順位，死因構(gòu)成進(jìn)行統(tǒng)計分析。根據(jù)各類居民健康需求制定防治策略及措施。
三、慢病干預(yù)：
針對不同人群開展慢病相關(guān)知識講座，每季度至少一次，促進(jìn)居民改變不良生活方式，減少疾病發(fā)生。并結(jié)合全年各種慢病宣傳日，如高血壓日、糖尿病日等開展宣傳活動，使慢病防治知識廣泛普及。強(qiáng)化健康信息傳播，提高慢病知識知曉率。
四、糖尿病高危人群的健康指導(dǎo)和干預(yù)：
�。�1）糖尿病高危人群的界定和檢出。
按照糖尿病高危人群的界定標(biāo)準(zhǔn)，通過日常診療、健康體檢、建立健康檔案、主動篩查等方式發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病高危人群。
�。�2）糖尿病高危人群健康指導(dǎo)和干預(yù)
對高危人群采取群體和個體健康指導(dǎo)相結(jié)合的方法，開展健康教育以改變不良的生活方式，通過健康教育提高高危人群對糖尿病相關(guān)知識及危險因素的了解，給與健康方式的指導(dǎo)，定期測量血壓，血糖。
以上是我院慢病全年來工作的.具體情況，雖然取得了一些成績，但據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)和轄區(qū)內(nèi)居民的要求還有一定的差距。我們一定會克服困難，更加努力搞好慢病管理工作，使轄區(qū)內(nèi)慢病的發(fā)病率控制在有效范圍內(nèi)，更好地為轄區(qū)居民的健康貢獻(xiàn)我們的綿薄之力！
糖尿病個案的心得體會范文 篇22
積極貫徹落實文件要求，我中心領(lǐng)導(dǎo)對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。提高認(rèn)識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把糖尿病健康教育工作納入經(jīng)常性工作來抓，并要求高度重視糖尿病相關(guān)工作，結(jié)合本地實際，做好教育工作。
小組成員職責(zé)。負(fù)責(zé)本組糖尿病的預(yù)報、評估，指導(dǎo)本組糖尿病護(hù)理措施的落實：對本組護(hù)士進(jìn)行相關(guān)知識的培訓(xùn)。監(jiān)控本組糖尿病的護(hù)理臨床路徑登記。參與醫(yī)院糖尿病護(hù)理小組的活動。負(fù)責(zé)總結(jié)本組的糖尿病護(hù)理情況。
小組成員護(hù)理活動。為病人提供健康教育和咨詢，提供基礎(chǔ)的糖尿病護(hù)理，包括飲食指導(dǎo)。運動指導(dǎo)，常用降糖藥物的作用、副作用及正確服用方法，胰島素的保存方法、注射技巧及胰島素筆的正確使用。血糖的自我監(jiān)測及觀察。糖尿病合并低血糖的癥狀及自救措施。糖尿病足部護(hù)理的基礎(chǔ)知識等。對糖尿病患者進(jìn)行健康教育。方便病人。
各組員當(dāng)發(fā)現(xiàn)有糖尿病患者時，首先對患者的一般情況進(jìn)行評估。按護(hù)理程序提出護(hù)理問題。本組組員于7日內(nèi)對該患者的護(hù)理進(jìn)行指導(dǎo)及點評：當(dāng)遇到急需解決的護(hù)理問題時：直接匯報給組長。當(dāng)遇到疑難或罕見病例時。組員應(yīng)及時匯報給組長。由組長組織全組成員對患者的護(hù)理方案進(jìn)行討論。并制定護(hù)理方案；組長于每月30日前組織小組成員對各科糖尿病護(hù)理情況進(jìn)行效果評價及指導(dǎo)。
糖尿病個案的心得體會范文 篇23
隨著社會的發(fā)展，糖尿病的患病率也逐漸增長。糖尿病是由各種因素作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，主要以多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。糖尿病是一種慢性疾病，治愈可能性不大，因此控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥很重要。在內(nèi)分泌實習(xí)的一個月中，我深有體會，大致總結(jié)以下幾點，希望和各位病友共勉。
1、 嚴(yán)格遵守醫(yī)囑注射胰島素和服藥
患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生所開出的遺囑嚴(yán)格注射胰島素以及服藥，并且應(yīng)定期檢測血糖，定期門診復(fù)查。很多病友覺得在病房一天七次檢測血糖很痛苦，甚至覺得對測血糖產(chǎn)生恐懼，覺得沒有必要。我想指出這點誤區(qū)，嚴(yán)格遵守胰島素注射的量以及定時檢測血糖對于醫(yī)生下次給患者調(diào)節(jié)胰島素的量起到了很大的作用。胰島素的過量和少量使用，都會影響患者的血糖，所以要嚴(yán)格執(zhí)行。
2、嚴(yán)格控制飲食
很多糖尿病患者總是會向我們抱怨，這個不能吃那個不能吃，覺得非常痛苦。在此我想糾正誤區(qū)，不是不能吃，是凡事都要少吃。家里煮的飯菜一定要少油少鹽，盡量是吃的清淡一點。水果的話也不是都不可以吃，想櫻桃可以增加人體內(nèi)胰島素的含量，草莓可以幫助降低血糖，這些對于自身有異的水果可以適當(dāng)吃點。
3、多多運動
除了嚴(yán)格注射胰島素，口服藥物，還可以適當(dāng)?shù)倪\動。餐后一個小時以內(nèi)適當(dāng)?shù)倪\動對于血糖的控制也是受益良多的。當(dāng)然運動的話，不提倡劇烈運動，例如散步，競走這類有氧運動都是比較好的選擇。
4、保持心情愉悅
我發(fā)現(xiàn)很多糖尿病患者都是郁郁寡歡愁眉苦臉的，心理學(xué)家曾指出心情愉悅對于疾病的控制與恢復(fù)是有很大的關(guān)聯(lián)的。所以建立患者多聽聽音樂，看看雜志，緩解緊張的情緒，放松自己。
糖尿病個案的心得體會范文 篇24
目前，我國成人糖尿病發(fā)病率越來越高，住院的糖尿病患者中，僅有少部分在內(nèi)分泌科病房治療，而大部分的糖尿病患者因為其他疾病入住醫(yī)院非糖尿病科室。而非糖尿病�？浦委煹奶悄虿』颊哂捎谙嚓P(guān)科室護(hù)士對糖尿病專業(yè)知識缺乏導(dǎo)致管理缺陷，從而影響患者的血糖達(dá)標(biāo)率。為了提高對全院糖尿病患者的管理能力，提高患者血糖達(dá)標(biāo)率，我院護(hù)理部于今年4月份正式開展院內(nèi)糖尿病�？谱o(hù)士培訓(xùn)。
作為神經(jīng)內(nèi)科的一名護(hù)士，經(jīng)過終末期考核及篩選，20xx年11月份，我有幸參加了醫(yī)院舉辦的“第一期院內(nèi)糖尿病專科護(hù)士”第一批次臨床實踐，通過這次為期1個月的理論與臨床相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，使我在糖尿病這一疾病知識領(lǐng)域開闊了視野，拓寬了知識面，扎實了理論知識及操作技能，受益匪淺。
跟隨醫(yī)生查房：李乾望主任查房給我留下了深刻的印象，他一邊用詼諧幽默的語氣給病人講解病情一邊針對性的給我們講解糖尿病相關(guān)知識，自己感覺收獲頗多，增長了知識，加深了我對這些臨床疾病的了解，更加明確了疾病相關(guān)的藥物指導(dǎo)和護(hù)理要點。
理論結(jié)合實踐階段：邀請科室研究生學(xué)歷的醫(yī)生和省級糖尿病�？谱o(hù)士為我們分享了豐富的理論知識和他們寶貴的臨床經(jīng)驗。培訓(xùn)內(nèi)容涉及糖尿病的基本知識、如何進(jìn)行自我血糖監(jiān)測、飲食治療篇、運動治療篇、糖尿病藥物治療、糖尿病的急、慢性并發(fā)癥的防治等等；采用多方面的教學(xué)手段，包括多媒體授課、床旁教學(xué)、護(hù)理教學(xué)查房等。
臨床實踐操作：制定糖尿病�？谱o(hù)士實踐手冊，在內(nèi)分泌病房1個月，學(xué)習(xí)了胰島素注射規(guī)范、胰島素泵的使用、血糖監(jiān)測、體格檢查、糖尿病并發(fā)癥的篩查等。
健康教育實踐：在臨床實踐中，根據(jù)病種�？铺攸c實施健康教育實踐培訓(xùn)，對象包括一般人群和糖尿病患者及其家屬，進(jìn)行“一對一”個體教育和小組教育，得到了患者和家屬的一致好評。
個人感悟總結(jié)：深刻認(rèn)識到目前我國糖尿病發(fā)病嚴(yán)峻趨勢，作為一名院內(nèi)糖尿病�？谱o(hù)士，在糖尿病護(hù)理、教育與管理等工作中起著重要的作用。我將學(xué)以致用，為廣大的糖尿病患者提供更加專業(yè)的護(hù)理服務(wù)，為糖尿病院內(nèi)血糖管理盡自己的力量。
糖尿病個案的心得體會范文 篇25
11月14日是第世界糖尿病日，20xx世界糖尿病日宣傳活動的主題是“健康生活與糖尿病”。本次活動具體如下：
本次活動主要在垟岙村和大坡村進(jìn)行，13日當(dāng)天舉辦垟岙村衛(wèi)生室義診活動，為老年人免費測血糖，血壓，咨詢76人次，根據(jù)老年人的實際血糖值講解如何預(yù)防并宣傳糖尿病的相關(guān)知識，持著為民服務(wù)的態(tài)度與老年人進(jìn)行溝通與交流，促進(jìn)老年人的身心健康。14日在大坡村老年活動中心舉辦糖尿病健康知識講座，參加人數(shù)53人。免費分發(fā)糖尿病宣傳資料及禮品。電子字幕的循環(huán)播放，讓更多的人們知曉和了解糖尿病宣傳日，讓民眾主動參與其中，促進(jìn)糖尿病宣傳日的有效進(jìn)行。各村責(zé)任醫(yī)生下村宣傳，并更換宣傳欄內(nèi)容。
通過大家的共同努力，糖尿病宣傳日得到了有效進(jìn)展，村民們知曉了自己的血糖值，并清楚飲食與糖尿病的重要關(guān)系，結(jié)合我們講解的知識，能更有效的預(yù)防糖尿病和控制血糖值。
活動結(jié)束后，工作人員進(jìn)行了交流與探討，為來年的心得體會經(jīng)驗，為全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效的預(yù)防和控制。
糖尿病個案的心得體會范文 篇26
為提高糖尿病患者的控壓意識，降低血糖，繼而降低心腦腎血管疾病的發(fā)生；指導(dǎo)患者提高控高技能，提高生活質(zhì)量，從而與患者建立長期、穩(wěn)定的醫(yī)患伙伴關(guān)系，我我鎮(zhèn)公共衛(wèi)生科按照上級對《糖尿病患者自我管理技能培訓(xùn)》的要求，于8月24日舉辦了鄉(xiāng)村醫(yī)生糖尿病健康教育講座。
活動由公共衛(wèi)生科健康教育組組織，向我轄區(qū)鄉(xiāng)村醫(yī)生發(fā)出通知，共有23名鄉(xiāng)村醫(yī)生前來參加。我們向大家詳細(xì)闡述了糖尿病的發(fā)病機(jī)制、原因、飲食管理、診療方法、藥物治療以及預(yù)防等方面的知識。使鄉(xiāng)村醫(yī)生在這些方面的知識和認(rèn)識有了很大的提高。為更好的服務(wù)于廣大患者大下了良好的基礎(chǔ)�；顒又邪悄虿〗】到逃v座，講座由具體分管的副院長為大家講解，以糖尿病綜合防治為主要內(nèi)容。講座明確了糖尿病患者自我管理任務(wù)及管理目標(biāo)。
此次活動的目的是明確的，組織是充分的，需要鄉(xiāng)村醫(yī)生積極參與，相信通過大家的共同努力，提高了鄉(xiāng)村醫(yī)生的整體素質(zhì)和診療水平。為糖尿病人的管理奠定了基礎(chǔ)。
糖尿病個案的心得體會范文 篇27
糖尿病的護(hù)理需要注意的七個問題：
1）提高病人活動耐力
�。�1）向病人解釋導(dǎo)致乏力易疲勞的原因，共同創(chuàng)造安靜，舒適，整潔的病室環(huán)境，利于病人休息。
�。�2）休息：保證病人的休息，避免勞累，協(xié)助做好生活護(hù)理，待癥狀減輕，可適當(dāng)增加活動量，但以不感到疲勞為度
�。�3）飲食護(hù)理：維持水電平衡
（4）加強(qiáng)皮膚，口腔護(hù)理：注意保持病人皮膚干燥清潔，預(yù)防感染。
（5）運動方式：以病人年齡，體質(zhì)，個人愛好選擇運動方式，提倡有氧運動：如步行，慢跑，太極拳等。運動時間：（年齡）×（60%～85%）范圍之內(nèi)為宜，宜出汗而不能大量出汗。30分鐘左右，逐步延長至一小時，應(yīng)每周保證150分鐘。
注意事項：
1、運動前后應(yīng)有準(zhǔn)備運動和整理運動。
2、血糖高于14mmol/L，血統(tǒng)增高，較重心腦血管病變，眼底腎臟病變及1型糖尿病人應(yīng)避免或減少運動量。
3、若運動中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止病處理4避開惡劣天氣，隨身攜帶糖尿病卡。
2）1、注意個人衛(wèi)生，保持全身和局部的清潔，做到勤擦洗，勤更衣。
2、合理控制飲食而不過分，保證足夠的熱量和蛋白質(zhì)供給3、各項操作均應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作原則。發(fā)現(xiàn)感染及時通知醫(yī)生。
3）提高病人舒適度：
1、合理運動，合理給藥，營養(yǎng)神經(jīng)，治療周圍神經(jīng)病變。
2、注意用眼衛(wèi)生，重視眼部護(hù)理與各種變化。
4）并發(fā)癥的護(hù)理：
1、周圍血管病變：合理給藥，，盡可能恢復(fù)血管功能，防止惡化。
2、糖尿病腎�。好芮杏^察尿蛋白，如出現(xiàn)水腫高血壓等應(yīng)及時通知醫(yī)生，積極預(yù)防腎衰竭的發(fā)生。
3、糖尿病足：
a評估危險因素。
b足部檢查：每日一次；了解足部感覺有無減退，麻木，刺痛，觀察皮膚顏色，溫度，及足背脈搏動情況；注意檢查趾甲，趾間，足底有無胼胝，雞眼，甲溝炎，甲癬，是否發(fā)生紅腫，青紫，水皰，潰瘍，壞死等。定期做足部感覺測試，主要測試關(guān)節(jié)位置覺，振動覺，痛覺，溫度覺，觸覺，壓力覺。
c、保持足部清潔：每天清洗，勤換鞋襪，避免感染。
d、預(yù)防外傷。
e、促進(jìn)肢體血液循環(huán)。
f、積極控制血糖。
g、有破潰及時處理。
5）解除病人那焦慮；
1、為患者提供舒適環(huán)境。
2、為患者建立正常休息時間，保持情緒穩(wěn)定。
3、必要時給予抗抑郁藥物。
6）知識缺乏；為病人進(jìn)行健康宜教
7）防治低血糖：積極監(jiān)測血糖，如出現(xiàn)低血糖，應(yīng)立即停止一切活動，立即進(jìn)食；情況嚴(yán)重者需要建立靜脈通路補(bǔ)充糖分。
糖尿病個案的心得體會范文 篇28
相信大家都聽說過糖尿病這種疾病，該病的危害很大，很多患者會看起來無力，整日病懨懨的樣子，嚴(yán)重影響了患者正常的生活，很多疾病也是由于糖尿病造成的，我在糖尿病積累下一些經(jīng)驗，希望能通過我的講述，幫助大家改善。
糖尿病飲食治療：
細(xì)嚼慢咽：咀嚼能反射性地引起胃液、唾液和胰液的分泌，為食物消化提供了有利條件。同時，細(xì)嚼還可使食物磨碎成小塊，并與唾液充分混合，以便吞咽。吃飯定時定量，能使胃腸道有規(guī)律地蠕動和休息，從而增加食物消化吸收率，減少胃腸疾病的發(fā)生。
少吃多餐：少量進(jìn)食，血液中的糖濃度就低，膽固醇的水平就降低，身體分泌的胰島素就少，體內(nèi)脂肪也會減少。節(jié)制飲食不僅能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，而且肌體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)受到一種良性刺激，可以調(diào)動人體本身的調(diào)節(jié)功能，使神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制趨向于平衡，內(nèi)循環(huán)均衡穩(wěn)定，免疫力增強(qiáng)，有利于提高人的抗病能力。
進(jìn)食講順序：就餐最好按照這樣的順序進(jìn)行：湯→蔬菜→米飯→肉類→半小時后再吃水果。食用藻類、魷魚、龍蝦等富含蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)的海味，切忌同食水果，特別是柿子、石榴、檸檬、葡萄、楊梅、酸柚等。
糖尿病個案的心得體會范文 篇29
糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點，開展多種形式的健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問題最理想的方法。為此，我院慢病專科聯(lián)盟于20__年6月7日下午在住院樓六樓健教室舉辦了大型糖尿病健康宣教及義診活動，本次活動邀請了從化區(qū)中醫(yī)醫(yī)院權(quán)威糖尿病專家親臨為糖尿病患者講授糖尿病相關(guān)知識，講座結(jié)束后免費為糖尿病患者測血壓、測血糖并提供咨詢和義診。
過去，很多的糖尿病病人對飲食控制、運動鍛煉等方面保健意識非常差，盲目地認(rèn)為，只要吃些降糖藥物就能夠控制病情。針對這種狀況，我們的醫(yī)護(hù)人員在此次活動中反復(fù)給糖尿病人講解，告訴糖尿病病人：糖尿病不同于其它病，飲食、運動就是一種治療措施，假如不控制飲食、加強(qiáng)運動鍛煉，將會嚴(yán)重影響健康和預(yù)后。經(jīng)講解，使糖尿病人得到啟發(fā)，改變了錯誤的觀念，自我保護(hù)意識和自我保健意識增強(qiáng)，對糖尿病有了正確、全面的認(rèn)識，知道了糖尿病的醫(yī)治必須是長期、綜合和全面的，更重要是進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)、自我保健、平衡膳食，并積極參加適合自己的運動鍛煉，為有效控制疾病發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
此外，通過此次活動，糖尿病患者和醫(yī)護(hù)人員之間的接觸變得多起來，溝通也變得順暢起來，糖尿病病人和家人對醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生了深深的尊敬和信任感，醫(yī)護(hù)人員的主動性和責(zé)任感也隨之增強(qiáng)，使醫(yī)患關(guān)系建立在相互信任的基礎(chǔ)之上。
總之這次的糖尿病健康教育活動是非常成功的，我們以后將吸取這次活動的成功經(jīng)驗，把下次活動辦得更好!
糖尿病個案的心得體會范文 篇30
近日，蘇州婁門街道鼎尚社區(qū)為迎接"聯(lián)合國糖尿病日"的來臨，為轄區(qū)居民做好糖尿病的防治宣傳，特邀請泌尿?qū)？茖＜义X醫(yī)生來社區(qū)為居民做了關(guān)于糖尿病防治的專題講座。
錢醫(yī)生先向居民們介紹了糖尿病的類型、癥狀、診斷方法及后期治療方法。糖尿病是一組常見的代謝內(nèi)分泌病，分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類。隨著人們生活水平的提高，生活節(jié)奏的加快，糖尿病已成為威脅我國居民健康的主要慢性病之一，所以如何防治糖尿病，控制降低糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)成為重中之中。錢醫(yī)生在講座中著重向居民們介紹了防治糖尿病的注意事項。保持合理的飲食習(xí)慣，經(jīng)常運動的健康生活方式，是預(yù)防糖尿病的重要措施。通過健康飲食和身體活動，可減少糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險，并指出了居民生活中的各種健康誤區(qū)，提出了糖尿病人的養(yǎng)生和保健建議：要注意"八多八少"：主食要多粗少細(xì)，副食要多素少葷，肉類要多魚少肉，烹調(diào)要多蒸煮少油炸，口味要多醋少鹽，飲料要多水少煙酒，飲食多餐少量，生活要多動少吃。
這次講座，居民們對糖尿病的癥狀危害以及防治糖尿病有了更深的了解，都紛紛表示要從低脂飲食，勤于運動，遠(yuǎn)離糖尿病，從現(xiàn)在做起。
糖尿病個案的心得體會范文 篇31
這是一個比喻。糖尿病患者像一位車夫，趕著由五匹馬拉的馬車前行。第一駕，飲食控制；第二駕，運動健身；第三駕，藥物治療；第四駕，血糖監(jiān)測；第五駕，健康教育�？刂骑嬍车谝晃唬\動鍛煉是關(guān)鍵，監(jiān)測血糖勤觀察，藥物治療講科學(xué)，健康教育不可缺。
飲食控制要堅持16字：總量控制、局部交換、掌握比例、食譜廣泛。金字塔食譜以糧食為塔基，約占日食總量的50%—60%。一般來說，白面比大米含糖量高，糖尿病人要多吃米少吃面。小米粥含糖量大，越熬得稠越不宜多喝。食用水果要把握4點：病情、時機(jī)、種類、數(shù)量。血糖高時，暫時不吃水果，可吃黃瓜、西紅柿。飯后不宜馬上吃水果，最好在兩餐之間吃。水果是人體不可或缺的營養(yǎng)成分，糖尿病人不要拒絕吃水果。
運動是控制血糖的有力武器。散步、游泳、體操、太極拳等都適合糖尿病人。我每天堅持散步，好天氣在室外，下雨刮風(fēng)在走廊。即使出門在外，也要抽空散步。老年糖尿病人飯后易發(fā)困，是躺下睡覺還是堅持運動，效果大不一樣。
要遵照醫(yī)囑，按時吃藥或打針，不要血糖正常了就停藥。要到正規(guī)的醫(yī)院看病，不要輕信游醫(yī)和小道消息，病急亂投醫(yī)。我得病初期，走過一段彎路。由于相信一位游醫(yī)，停服降糖的西藥，放開飲食，連續(xù)服了8個月的中藥，血糖居高不下，體質(zhì)十分虛弱。再加上重感冒轉(zhuǎn)為肺炎，在協(xié)和醫(yī)院住了20多天，差點把命丟了，教訓(xùn)慘痛�。�
監(jiān)測血糖如開車的方向盤，掌握和調(diào)整好它的“度”，對于控制血糖、穩(wěn)定病情和減少并發(fā)癥至關(guān)重要。我初患糖尿病時，并不懂監(jiān)測血糖的重要性。抽血怕痛、怕感染、怕麻煩，因此常常時斷時續(xù)。醫(yī)生說，不管病輕病重，都要定期測。高血糖不好，低血糖更危險。特別是對于老年糖友，在注射胰島素后，防止低血糖非常重要。應(yīng)少食多餐，出門帶些餅干、糖果。睡前適當(dāng)加點餐，以防夜間低血糖。饑餓感、手抖、心慌、出汗、眼花，都是低血糖的信號。這時就要開動方向盤（測血糖），根據(jù)血糖的情況加餐，幾分鐘就會緩解。
《懂與不懂大不一樣》，這是我愛人曹艷芳寫的一篇文章的題目。她在文中說：我老公患了糖尿病，全家跟著著急。由于無知，走了不少彎路。后來，我隨老伴參加了糖尿病知識培訓(xùn)班，兩月一次，一年聽了6次。聽了大夫深入淺出的課，增加了不少知識。懂得了要平衡膳食，選擇多品種、富含營養(yǎng)的食品；限制脂肪類食品，減少鹽量；多飲水，少飲酒。記住了大夫的話：少吃一點，多動一點，放松一點；勤測一點，多懂一點。
總之，根據(jù)我的體會，趕好五駕馬車，保持血糖正常，就可延緩、減少甚至避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。