體育活動策劃書活動方案（精選14篇）
體育活動策劃書活動方案 篇1
一、活動宗旨：
豐富同學們的課外娛樂生活，提高大家的綜合素質，培養積極向上的進取精神。我們本著“友誼第一比賽第二”的原則，促進學校間的交流，同時為校籃球選拔人才，作好充分的準備。我們組織這場籃球賽，不僅能提高學校的凝聚力,同時也倡導了一種熱愛運動的校園文化氛圍!在這次活動中,我們企盼廣大同學積極熱情的參與,學校及老師們的廣泛支持,同時也希望本次活動能圓滿成功,并能在以后的學年中一直延續下去!
二、活動目的：
加強和__高校間的交流與友誼、促進雙方的了解。展現學生的運動風采，豐富校園文化生活。___協會舉辦首次跨校五人籃球賽。以此培養同學們對體育活動的興趣，促進兩校校文化體育的發展。同時對學校進行宣傳，彰顯__學院師生的運動風采和校園文化。
三、指導老師：
李__,___
四、主辦部門：
__學院委員會主辦
__協會策劃承辦
五、參賽隊伍：
__協會籃球隊__學院籃球隊
六、比賽時間及地點：
11月18號__學院燈光籃球場
11月20號__學院風雨球場
11月23號場地抽簽決定
七、口號：
張揚青春,生命脈動---為籃球而喝彩
八、比賽規則：
參賽人數：比賽雙方各五人
隊服要求：運動服，上場前發統一隊服。
比賽規則:
(1)比賽分為四節，每節12分鐘，每節每隊可以有一次暫停，最后一節可以有兩次暫停,最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時停表。
(2)比賽中每個隊員允許4次犯規，5次罰下場。
(3)得分多為勝，得分相同時加打三分鐘。
(4)比賽中隊長是發言者，隊員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。
(5)比賽中倡導“友誼第一，比賽第二”
比賽裁判：__學院體育系專業裁判、指導老師(李__，___)、三亞學院裁判員、__學院籃球隊教練
九、獎勵辦法：
冠軍:(1)名獎金600
亞軍:(1)名獎金500
十、工作人員：
___協會各部門部長及干事
體育部：負責記錄各個參賽隊的成績;
實踐部：負責贊助工作，為活動拉經費、獎品和后勤工作
宣傳部：負責宣傳工作和公布比賽進程。
組織部：負責，維護比賽秩序，負責計分等工作;以及監督管理
保證比賽順利進行;負責處理比賽中的違紀，爭議事件。
秘書部：負責具體比賽協調工作，及咨詢工作。
十一、宣傳工作：
1.在校園宣傳欄內張貼宣傳畫及海報
2.在合適的地點設置展板
3.在學校各個醒目位置懸掛海報
4.在校網，貼吧等進行網絡宣傳
5.通過校團委和___協會宣傳部跟蹤報導，廣播賽程
十二、活動經費預算：
物品費用：籃球2個每個260元共計520元、
隊服20套每套60元共計1200元
比賽用水10箱每箱72元共計720元
宣傳費用：橫幅12條10元/米，12_5米_10條=600元
宣傳海報12張30元/張30_12=360元
獎金費用:冠軍600元亞軍500元
其他費用：雇傭裁判兩天400元車費1200元(一天四百需三天)
總計經費:6100元
體育活動策劃書活動方案 篇2
活動形式：組織經管0905班全班同學觀看中南大學運動會，為全校運動員寫通訊稿，為商學院運動員加油，服務等。組織同學看全運會視頻，及“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的討論會。
活動對象： 經管0905班全班同學
活動時間：10月
活動地點： 中南大學新校區體育館
思想引導：20__年北京奧運會的申辦進程以及申辦成功，深刻地影響著全民健身活動開展的深度和廣度，人們對全民健身活動的認識進一步增強，健身活動設施的建設得到了較快發展，“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念提升了全民健身活動的質量，全民健身活動的開展進入了新的歷史時期。我國經濟建設和社會發展對人民的整體素質提出了更高的要求，但全民健身現狀還不能適應社會主義現代化建設需要，體育性活動開展還不夠廣泛，為進一步，增強人民素質，適應社會主義現代化建設，必須實施發展群眾體育。
主題擴展：全民健身日
倡行亞運，全民健身。
每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子
活動流程：前期，策劃流程及準備
橫幅，水果，紙筆，垃圾袋等采購。
做好本班運動后勤工作
積極宣傳亞運精神及意義 ( 勵志天下 )
中期，三天時間里。每天早上8點鐘15棟集合組知到體育場，12點組織回南校區，中午2點15棟集合，下午5點組織回南校區。除特殊情況，全體到場，讓所有同學參與其中。積極互動，吶喊加油，擂鼓搖旗助威。期間，升國旗，積極投稿。自備照相機給運動健兒拍照，活動通訊記錄等。
后期， 運動會后，參與場地收拾，垃圾處理等善后工作。
書寫活動感言，及與運動員攝影留念。
后期宣傳: 匯總材料,做成展板,海報,橫幅,并簽名，在學校展出.
活動特點：本次活動可行性強，操作簡單，花費少，活動安全。
利于調動全班同學的積極性，增強團結合作精神，
既積極響應亞運會的舉行，又緊扣時代的脈搏。
活動負責人： 策劃：韓彥太，劉文秀
組織：吳士碩，郭磊
宣傳：李雪瑩，盧睿
采購：吳沙萍，吳迪
活動經費：1·零食(包括水·水果·糖·餅干等)：27·3+21·5+4+11·4+8·5+6=78·7元
2·口哨：0·8_0=8元：
總經費：78·7+8=86·7元
活動預期效果:通過參加這次活動提高同學們社會實踐的針對性、時效性、吸引力和感染力，充分調動各方面的積極性，并且使全班同學通過參加這次團日活動，意識到運動與健康對我們的重要性。樹立健身的意識并號召周圍的人增強健身意識，做德、智、體全面發展的合格大學生，發展我國體育事業，增進同學身心健康，提高生活質量，成為建設社會主義精神文明的一支重要力量。
體育活動策劃書活動方案 篇3
1主辦單位：
2承辦單位：
3協辦單位：
4參賽單位：各班班級。
5比賽時間：
6比賽地點：
7指導：
8活動策劃：
9比賽辦法：
一、比賽規則：
1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環賽兩個賽程。
2)由各班抽簽決定對手班級。
3)比賽分為淘汰賽與循環賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進入下一輪)，第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環賽。
4)比賽分組首場的戰位選擇由各隊隊長抽簽決定。
5)比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當兩局勝出時，比賽宣告結果。獲勝班級進入下一輪比賽。
6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。
7)比賽分班級賽與干部干事賽。
二、注意事項
1)各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權。
2)各隊隊員必須服從裁判指揮。
3)各隊以班級為單位，設領隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調整。
4)各班拉拉隊必須站在規定的界外。
5)嚴禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。
6)嚴禁隊員穿釘鞋參賽。
7)領隊負責本班抽簽。
三、獎勵辦法
第一名50元
第二名40元
第三名30元
精神文明獎15元
四、責任分工
體育活動策劃書活動方案 篇4
1、負責活動項目方案的策劃、撰寫、執行，維護客戶關系;
2、能夠完成活動執行手冊的編寫工作，并負責項目的活動執行工作;
3、能獨立、及時地解決項目中突發狀況;
4、完成項目執行控制、管理，保持與外界相關單位的配合;
體育活動策劃書活動方案 篇5
一、指導思想
體育社團活動是我校創辦特色體育教育活動的載體，是實現“培養學生健康快樂成長”體育教育理念的重要體現，也是為豐富校園文化生活，促進學生全面發展的具體抓手，更是想通過體育社團活動擴大學生視野，激發學生學習興趣、促進學生個性特長發展，影響學生健康成長，達到學生全面發展，身心兩健的目的。體育社團活動將緊緊圍繞推進素質教育和配合學校“減負提質”工作為核心，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，進一步推動學校體育和藝術教育的改革與發展，全面實施“體育、藝術2+1”。
二、活動課程設置
根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力;充分發揮學生的積極性主動性;課堂教學和課外體育活動互相配合，互相促進;符合學生的年齡特征，照顧學生的體育興趣和運動特長”的原則，切實減輕學生學習負擔，在體育活動中學習，在體育活動中增進健康的原則，根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，特設定體育社團活動項目如下：
1呼啦圈2、踢毽子3、小跳繩4、長跳繩
5、沙包游戲6、跳橡皮筋7、籃球8、羽毛球
9、游戲。10、足球
三、活動安全要求
1、穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品。
2、在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑。
3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。
4、活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。
5、對學生進行安全教育，使學生們了解運動安全知識、運動安全技巧，明確安全運動的重要。
6、體育社團活動，要制定相應的安全措施。
四、教師職責
1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。
2、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
3、活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
4、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
5、教師要和學生一起參與活動。
五、運動口號
每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子;我運動，我健康，我陽光，我快樂;走向操場，走進自然，走到陽光下。
六、活動實施內容
1、社團活動由學生組織者組織進行，由教師指導學生開展活動，固定時間、地點開展活動，活動時間以下午大課間活動和放學課余時間為主。
2、體育社團學期初有方案，有指導，學期末有總結。每次活動目標明確，活動過程完整。
體育活動策劃書活動方案 篇6
一、運動會前期準備工作
1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和制作卡紙組，入場式時使用的宣傳抬牌。(廣告部負責，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯部負責，5月20日前完成)
2、安排整理班級志愿者名單。(實踐部負責，5月20日前完成)
3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質量水平，爭取拿下道德風尚獎。(宣傳部負責，5月20日前完成)
4、安排大一年級學生進行運動會前的廣播操練習。(體育部負責，5月20日前結束)
5、運動會進場式的設計及排練，統一落實服裝。(文藝部負責，5月22日前結束)
6、組織安排運動員集體訓練。(體育部負責，5月22前結束)
7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負責，5月20日前完成)
8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。(5月20前完成)
9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網絡部負責，5月20前部署)
10、發送校內通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會
11、出版并發放兩期《校運快訊》，(新聞部和網絡部負責，運動會結束之前)
二、運動會期間具體項目工作開展(5月23日——5月24日)
項目組一：稿件宣傳組
組長：___
副組長：___
組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。
任務：1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質保量，稿件寫好統一交于大本營，宣傳部負責初審并修改，再上報學校廣播臺(優秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負責)
2、做好稿件登記工作，在運動會結束后評出優秀宣傳班級。(宣傳部負責，5月25日前完成)
3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束后兩小時內將稿件上報，可以在此期間進行采訪報道，運動會結束后編輯成簡報(新聞部和秘書部負責，運動會期間)
4、攝影拍照。(新聞部負責)
項目組二：后勤服務組
組長：___
副組長：___
組員：生活部、秘書部、學習部
任務：1、運動會期間負責藥品的保管，安排具體人員留守大本營，為受傷運動員服務。(生活部負責)
2、安排組員密切關注各項比賽中出現的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。(生活部負責)
3、負責營養品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。(秘書部負責)
4、體育器材的保管(號碼布、運動鞋的借用和保管工作)，運動會結束后歸還。(學習部負責，器材提前聯系體軍部5月20前完成)
項目組三：大本營組
組長：___
副組長：___
組員：團學各部成員
任務：1、負責大本營建設并留守大本營，協助體育部比賽項目的通知安排工作(檢錄)，確保各個比賽項目運動員都能準時到位。(科研部負責)
2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯系。(紀檢部負責)
3、一旦發生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。(外聯部負責)
4、保持大本營的衛生狀況。(生活部負責)
5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀檢部負責，5月20日前落實完畢)
6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。(外聯部負責，5月20前落實完畢)
項目組四：統計組
組長：___
副組長：___
組員：組織部、科研部
任務：1、負責統計每項比賽的結果，并在第一時間公布在龍虎榜上，安排特定的同學負責寫龍虎榜。(組織部負責)
2、賽事安排日程表。(科研部負責)
項目組五：青年志愿者組組長：___
副組長：___
組員：實踐部、文藝部、外聯部、廣告部、班級志愿者(陽光義工)
任務：1、維持本院會場紀律。(外聯部負責)
2、服務分院運動員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數名志愿者到各比賽現場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。(實踐部負責)
3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結束后所有板報都搬。(廣告部負責)
4、負責組織好啦啦隊和觀看人員。(文藝部負責)
5、負責橫幅的懸掛和保管。(外聯部負責)
6、運動會結束的收尾工作，提前
安排好人員進行整理(各部做好本部的相應收尾工作)。
7、安排部分志愿者協助上面四個項目組的需要(實踐部負責)。
注：各部務必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任(余欣)處，具體實施過程中各部門相互協助
體育活動策劃書活動方案 篇7
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學校操場
四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學校全體教職工
六、活動時間：__月__日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：___、___
勤服務：___、___
裁判：___、___
記錄：___、___
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
九、比賽方法和規則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。
體育活動策劃書活動方案 篇8
對市場活動有充分的了解，結合公司整體業務目標策劃并執行相關企劃活動。對活動前期策劃、整體流程、事后傳播深入了解，有實際操作經驗;
有創造性思維，通過創意方式擴大活動亮點，通過提前策劃把線上線下相結合，引爆關注;
基于用戶價值感出發，制定全年用戶活動方案規劃，統籌推進和執行;
及時了解行業營銷趨勢，精通社群營銷、數據統計分析平臺，能夠進行數據分析，有較強落地性的專業研究報告或指導性建議。
體育活動策劃書活動方案 篇9
1、 根據需求部門提案，獨立撰寫活動策劃方案，制定實施計劃，并配合方案的執行實施;
2、 負責評估各活動項目的實施效果，做好監控改善并進行總結反饋，持續優化活動體驗;
3、 負責月度、季度的活動運營，通過活動運營達到流量價值化;
4、 負責網站廣告位與各品類的陳列，并統計分析數據，進行調整;
5、 配合網站更新，新功能上線測試及驗收。
體育活動策劃書活動方案 篇10
1.協助市場經理完成市場活動的策劃、組織、執行以及會議布置，協調好各部門的分工，確保市場活動的順利進行;
2.公共媒體平臺(網站、微博、微信平臺等)文案的更新維護及數據分析;
3.對客戶需求、競品與行業內市場信息的收集、整理與分析;
4.能獨立設計海報、企業宣傳資料與制作物料;
5.積極為公司的市場活動提出有獨創性的戰略計劃。
體育活動策劃書活動方案 篇11
1、負責策劃與執行所在購物中心公關、促銷等活動并進行結果評估;
2、結合傳播發展的新趨勢，做好購物中心的品牌推廣與會員推廣;
3、協調內外部資源，積極拓展新零售行業的推廣活動;
4、定期進行市場信息的收集和整理以及分析工作，提出合適的市場推廣創意;
5、與主力租戶、新租戶洽談重大節點的專享合作案。
體育活動策劃書活動方案 篇12
一.活動目的:
1.愉悅心情，緩解工作壓力。
2.增強凝聚力和向心力，促進教職工之間的溝通和理解。
3.增強教職工體質。
二.活動時間:__年11月1日下午3:30。
三.活動地點:塑膠操場。
四.活動內容:
1.傳統項目:拔河。
2.趣味接力賽:搶收搶種
道具:桔子24個，盤子2個，花環12個。
方法:隊員16人一組，距離30米向相向站立。(8人“播種”，8人“收獲”)
令下，播種隊第一名隊員手提裝著“種子”(桔子)的袋子出發，在每個圓圈中種下一枚“種子”，6個圓圈放完后，把袋子交給收獲隊的第一名隊員，此隊員把前面播下的“種子”一個個收回并返回終點，再交給播種隊下一位隊員。以此往返，當最后一位收獲隊員到達終點后，以成績決定名次。
規則:“種子”必須放在圓圈(花環)內放在外面或滾出圈外每個加時2秒。
在跑動過程中如果“種子”掉下來必須自己揀回，別人不能幫助，否則加時2秒。
五.參加人員:全體教職工。
六.活動形式:教職工按時到操場集合，比賽以正，付，保，行政后勤為單位分成4隊，每隊16人(正,付,保班原15人，一隊再加一人)
七.組織機構:組長吳江
成員左如璘(負責裁判，發令)鄧煥文(負責聯絡協調)
魏三妹(負責道具，獎品)羅桂群(組織正班隊員)
王彬(組織付班隊員)袁玉華(組織保育隊員)
八.安全保障措施:對全體教職工進行活動安全教育，增強安全防范意識。提前對活動場所進行認真勘察，并對活動可能發生的情況做好充分的估計和應變準備。醫生準備好有關的藥品和用具。
九.未盡事宜，另行通知。
體育活動策劃書活動方案 篇13
1、參與線上直播活動策劃;
2、協助直播活動后臺執行，會場布置，設備調配;
3、參與視頻工作制作，創意策劃;
4、對接會展工作;
5、其它社會活動籌備，參與活動場地制作與監督;
體育活動策劃書活動方案 篇14
一、活動背景
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們把趣味運動和企業對員工的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
二、活動意義
一方面它非常適合各店面聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭工作的員工來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進一步的鍛煉。
三、活動名稱：我參與，我運動，我快樂
四、活動主題：公司大競技，快樂你我他
五、活動簡介：
(一)、活動時間：20__年4月20日上午8：20—12：40。
(二)、活動地點：
(三)、活動對象：
(四)、比賽項目：
1.熱身賽：拔河。
2.團體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。
3.個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。
(五)、獎勵規則：
本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團體以及個人積分的總和進行排名。大賽獎勵第一名第二名獎勵第三名獎勵
個人賽自愿參與，希望各店員工踴躍參加，成績秀者將獲得
六、比賽準備
(一)人資部負責參賽人員名單整理與現場參賽人員組織管理;
(二)策劃部準備“_公司第屆趣味運動會”條幅，并于比賽當日負責拍照;
(三)策劃部對獲獎的人物做好宣傳推廣。
七、比賽項目及規則。
(一)、熱身項目。
1、拔河。
報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。
道具：1條20米大繩。比賽時間：8：30—9：00
(1)、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
(2)、比賽方法：
比賽開始前，各隊按照每15人的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏;比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局二勝定勝負，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。
決賽為循環賽，每輪三局二勝定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分。三輪結束后，積分最多者名次列前;積分相同者，加賽決定勝負。
2、工作安排：
比賽主持：__賽裁判：____
計時：___計分：_____
道具及會場準備：_____
(一)團體項目
1、三人四足(3隊同時進行)
道具:繩子，比賽時間：9：00-9：20
規則：1.參賽隊員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。
2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3.在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過15米處障礙物返回，到達終點線用時最短者為勝
2、袋鼠跳接力(3隊同時進行)
道具：麻袋3個，比賽時間：9：20—10:00
規則：男女混合項目，每隊5人，3男2女，分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重復前過程，如此來回往復，直至5人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續;兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行，否則算犯規，取消該隊成績。
3、大豐收(3隊同時進行)
道具：背簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00—10：30
參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。3分鐘。
規則：1、參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負責投球，一人將背簍背在胸前負責接球，每人10個瓶。
2、接球時不能用手控制接觸水瓶。
3、已累計接球總和的多少判定勝負。
4、爭分奪秒(3隊同時進行)
參賽對象：所有員工，每店3人，至少一名女生。
器械:水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。比賽時間：10：40—11：10
參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后(不能用手捂著水杯)向前跑至折返點返回,返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鐘，比賽結束以各隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。
(二)個人項目
1、跳繩比賽。(5人同時進行)道具：計數器跳繩6個。.比賽時間：11：10-11：40比賽進行，單人1分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。。2、自行車慢騎(3人同時進行)
比賽規則：比賽車道設為30米長、1米寬，時間使用最長者為勝。
比賽時間：11:50-12:30
2、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變為三檔。
3、比賽以自行車前輪進入車道開始計時，后車輪離開車道后結束計時。
4、比賽中，若有一次以下犯規，則將視為到達終點，所用時間為比賽時間。有下列情形之一者均為犯規：
1.腳落地超過三次;
2.腳每次落地時間超過五秒;
3.車輪軋到車道線上;
4.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
八、活動安排
(1)活動報名:本次趣味運動會在即日起接受報名，到4月19日17：00截止報名。本次報名請認真填寫報名冊，上傳至人事部
(2)流程安排：
領導致詞(8：20—8：30)，團體賽(9：00—11：10)，個人賽(11：10—12：30)頒獎(12：30).
九、活動預算
團體冠軍獎品：單價數量預算：
亞軍獎品
季軍獎品
個人冠軍獎品：單價數量2預算
道具：可計數跳繩5個，單價總計;
比賽準備物品及道具：20米的粗長繩1把，長一米的繩子10根，麻袋3個，干凈背簍3個，空礦泉水水瓶30個，水桶3個，水杯3個，自行車自備，可計數跳繩5個。