防震減災安全演練心得體會（通用3篇）
防震減災安全演練心得體會 篇1
“嗚嗚嗚嗚……”一陣警報聲傳來，“地震了！趕快避險！”只聽郭老師一聲令下，同學們急忙鉆到桌子下面，看到這里，你可別以為真的地震了，其實這只是我們快樂作文班的逃生演習。
我們徐州處于地震地帶邊，所以，郭老師讓我們做了地震逃生演習。只聽見警報聲一響，同學們馬上鉆進桌子下面，有的同學抱著頭，有的同學貓著腰，教室里炸開了鍋。大家使勁的向桌子底下鉆，我們班的大胖子把頭伸進桌子下，但是屁股還露在了外面，他用力的往里面擠，他頭上的汗嘩嘩的向下流，像淋了一場小雨，最后他用椅子把屁股蓋住。我們班的淑女，現在像一個假小子飛快的鉆進了桌子下面，她小心翼翼地把椅子慢慢的向桌子旁邊挪，桌子和椅子正好把她蓋住了，我躲在桌子下面不敢動，等著郭老師讓我們逃生，一秒一秒過去了，時間過的太慢了，郭老師一聲下令：“開始逃生！”同學們都抱著書包，井然有序的向門外跑去，郭老師走出門外說：“大家表現的非常好，僅僅用了半分鐘，所有同學就全都安全了。”我們高興的歡呼起來。
做完演習后，郭老師又給我們講了一些自救的知識，我都把這些知識牢牢的記在了心里。這次演習真難忘啊！通過這次演習，訓練了我們避險、逃生的能力。
防震減災安全演練心得體會 篇2
防震演習體會幾天前，我們進行了一次防震演習，這次的防震演習教會了我們在遇到地震時應如何去應對，其實說實話，這次的防震演習不僅教會了我如何去應對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
防震演習，我們現在只是在防震演習，可是想一想5·12大地震吧！那些遭受災難的人們，在遭遇地震的時候，他們才真正體會到了生命的可貴和重要，他們才真正明白了生命的來之不易，他們才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能夠不在乎失去。
可是，看看現在沒有遭遇地震、沒有遭遇災難的我們吧！想想我們做過的“壞事情”吧！因為沒有遭遇災難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當的模樣，常常是上課不認真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業，因而在考試時什么都不會做；某些人，每天都在浪費：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節省；還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子；更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當成是一場兒戲，每天不是喝農藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
各位朋友，請想一想那些在地震發生后受難的人們吧！在那個時候，有多少人為了自己可以活下去而在奮力看到活下去的勇氣，在你成天擺出一副吊兒郎當的模樣時，有沒有想到過有一天如果地震發生，那你將會失去寶貴的生命，在那個時候才去后悔自己為何不去認真過生活，為何不去珍愛自己的生命，為何再快要失去生命時才后悔當初的幸福、沒有災難的生活，為何總是在失去了之后才懂得珍惜，可是，既然已將失去了，又怎么可能回到 當初？
其實，生命并不漫長，有時候一場不起眼的小病也會奪走你寶貴的生命，有時候一個不小心發生了車禍也會搶走你的生命，有時候你會因為一點小小的傷而失去了寶貴的生命，有時候生命在有的時候就是這么脆弱、這么不堪一擊，所以，各位朋友們，在此我想奉勸大家，收起你那副吊兒郎當的臉孔；收起你那一副滿不在乎的模樣；收起你那不認真的態度；收起你那浪費糧食、亂扔饅頭的雙手；收起你那裝滿輕生的念頭；收起你那不考慮問題的腦袋；從現在開始，換上一副嶄新的新面孔吧！
我記得，有一首歌名字叫做《生死不離》，其中的一段歌詞是這樣寫的：生死不離/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/愛是你的傳奇/彩虹在風雨后堅強升起/我在努力看到愛的力氣……這段歌詞或許唱出了人們的心聲，在汶川大地震中，被埋在廢墟里的人們或許就是憑著這股愛的力氣才堅持到底的，想一想那些遭遇苦難的人們希望可以活下去的勇氣吧！再想一想自己以前曾經做過的“壞事情”吧！難道說，真的要在發生災難后才知道后悔嗎？難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎？難道說真的要在災難發生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎？不，不，不！我們不應該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應該從現在開始學會珍惜，珍惜現在所擁有的一切美好；不應該在發生在災難后才去后悔，反之，我們應該從現在就學會珍惜、學會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費自己其實并不漫長的寶貴的生命，不浪費自己應該去珍惜的時間，不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應該要學會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護自己現在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現在開始節約！
幾天前的防震演習，讓我明白了許多、懂得了許多，更重要的是，讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家：生命其實并不漫長，因此我們都應該要珍惜和愛護自己寶貴的生命！
防震減災安全演練心得體會 篇3
"嗚嗚嗚……"刺耳的警報鈴聲突然響起。我全身一震，“地震來了！地震來了！”在經老師的指揮下，我們雙手抱住頭，趕緊躲在桌子底下。我個子太高了，費了九牛二虎之力才鉆進桌子下，并把書包緊緊地抱在胸前。教室里頓時鴉雀無聲。
緊接著又一聲警報響起，經老師迅速地沖了出來，站在教室門口，大聲喊道："還有余震，大家不要慌張，快跑到到樓下的操場上去！"我敏捷地拿起書包，頂在頭上，沖出教室，樓道里已是人山人海，可后面的人還在如潮水般的向這邊人群擁來，不一會，“逃生”路上的人越來越多。樓道已被堵的水泄不通了。但同學們都沒有太多的慌亂，而是安全、有序、迅速地離開教學樓。
在我們“逃生”的路上，每一個樓梯口，都有老師的把守，老師站成了一道最亮麗的風景線。大約過了三分鐘的“逃難”，我們全班安全到達操場上，一個不少。
從這次地震演習中，我深刻的體會到四川大地震的災區同胞們，是多么得勇敢，多么的痛苦，又是多么的偉大。