中華美德演講稿：糧以載德，食育修身（精選9篇）
中華美德演講稿：糧以載德，食育修身 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
俗話說：勤能補拙，省能補貧;精打細算，油鹽不斷。在日常生活中，隨處可以見到浪費糧食的現象。然而，當我們隨手扔掉一塊饅頭的時候，我們是否想到世界上還有許多人正在為一餐飯而辛苦奔波?還有許多人正因饑餓而在死亡的邊緣上掙扎?以前我總是沒有意識到自己在浪費，認為浪費這一點點算不了什么。所以吃東西常常挑三揀四，吃不完就隨手扔掉。可是自從我在電視里看到了很多非洲難民因饑餓瘦骨嶙峋、饑不擇食，最終餓死在街頭那慘不忍睹的情景時，我才突然覺得我們的生活是多么地幸福：有爸爸媽媽的疼愛，有大房子住，上學放學都有汽車接送……正因為生活條件太好了，所以我才養成了不節約糧食的壞毛病。每次吃飯都會掉很多的飯粒，吃不完也覺得無所謂，爸爸媽媽批評我，我還找很多的理由來狡辯。想到這里，我感到非常慚愧，我真是太不應該了!從現在開始，我一定要改掉這個缺點，節約每一粒糧食，再也不浪費了!
同學們可知道：我國的用水面臨著嚴峻的問題，所以我們要珍惜水資源，節約用水。比如：用完水后，要擰緊水龍頭，以免造成“一江清水向東流”的浪費現象，如果發現水龍頭壞了，要及時修理，避免損失大量的水，大家也別小看廢棄的電池，因為一粒紐扣電池會污染600噸的水，如果你把它扔到水里，水將無法飲用。我們應該把電池收集起來，送往回收站，這樣既可以避免污染水源，又使電池得到回收，一舉兩得。大家不能只是口頭說說而已，要行動起來呀!
同學們，我相信只要我們行動起來，就沒有做不到的事。
中華美德演講稿：糧以載德，食育修身 篇2
同學們老師們，大家上午好。今天我發言的主題是“糧以載德，食育修身”。
所謂“食育”，顧名思義，就是良好飲食習慣的培養教育。日本著名的養生學家石冢左玄在其著作中提出“體育智育才育即是食育”。
首先，要做到膳食均衡，培養健康意識。就日常飲食而言，有的同學成天拿餅干面包當主食;有的同學葷素搭配不合理；有的同學口渴了只喝碳酸飲料;還有一些饑一頓、飽一頓,三餐沒規律,餓了就吃零食......這些都會給我們帶來嚴重的后果。良好的飲食習慣，并非是滿足口腹之欲，而是吃得好，吃得健康，從而給予我們一天學習生活的物質動力。
其次，要培養節約美德，提倡光盤行動。食堂每張餐桌上都有著光盤行動的字樣，提醒我們珍惜糧食，可食堂浪費現象依然嚴重。大家都應該在自己的能力范圍內，勤儉節約，不浪費糧食，常思“一粥一飯來之不易”。
第三，我們要學習飲食禮儀，做到文明用餐。食育不僅僅在于膳食均衡，也在于餐桌禮儀。食可表意，也可傳情�！胺蚨Y之初，始諸飲食”。雖然是一張桌，一副碗筷，一頓飯，但其間卻蘊含著深刻的飲食禮儀。中國是禮儀之邦，飲食禮儀自古發達，根據文獻記載可以得知，最晚在周代時，飲食禮儀已形成為一套相當完善的制度。這些食禮在以后的社會實踐中不斷得到完善，在古代社會發揮過重要作用，對現代社會依然產生著影響，成為文明時代的重要行為規范。在食堂吃完飯后，同學們真的都能做到將剩菜剩飯倒進泔水桶，將碗筷整齊地擺放在藍色的大筐里嗎？然而大多數同學都只是把碗筷隨手扔進筐里，剩菜剩飯倒的一地都是，更有甚者把餐具留在桌上就直接走人。食堂讓同學們飽腹，我們留給食堂的卻是一片狼藉，身為誠肅的二中學子，我們應該從自身做起，文明用餐。
最后，我們要傳承飲食文化，培養愛國情懷。法國一位著名的學者曾經說過:“一個民族的命運要看她吃的是什么和怎么吃�！北娝苤�，我天朝大國的“食”文化不可謂不豐富。我們要學習中華源遠流長的飲食文化，了解我國傳統的飲食風俗和禮儀，了解不同地區，不同民族的飲食特點,從中培養愛國情懷，傳承我國天人相應的質樸飲食觀。我們要把飲食上升到立己、立國的高度，為我們成為“人中君子，國之棟梁”奠定基礎。
謝謝大家!
中華美德演講稿：糧以載德，食育修身 篇3
親愛的同學們
大家好!
今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起。”
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！薄稇戅r》這首詩我們大家都太熟悉了，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少要經過二十道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀!可以說，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。
今天，當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國現在是多么的繁榮富強啊!但是在祖國的大好河山中，有一些遙遠的地方，那里就是貧困山區。在貧困山區里，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學。人們天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，連大米都不多，更別說肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了。
唉，多么可憐呀，再看看我們，每天大魚大肉，蔬菜水果，應有盡有，卻生在福中不知福，還到處浪費。也許他(她)家里很有錢，也許他們家里有的是糧食。珍惜糧食，節約糧食是我們中華民族的傳統美德，我們不能丟掉我們的根。如果貧困山區的孩子們看見同學們這樣做一定會很心痛，并會指責同學們。在飯館，有的人為了炫耀自己多么大方、多么有錢，便點了一桌子的飯菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其實剩菜可以打包回去吃，這樣也是一種節約。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時能吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。
同學們，讓我們行動起來，珍惜我們的營養早餐，珍惜糧食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。
中華美德演講稿：糧以載德，食育修身 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家晚上好！
很高興也很榮幸，可以和同學們一起學習討論，我是春泥中學初一（4）班的胡詩語。今天，我要演講的內容是《珍惜糧食，從我做起》。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”想必大家都知道勤儉節約是中華民族的傳統美德。食堂是大家每天在學校必去的地方，在此我發現用餐中有兩大類人：一類人是光盤行動，節約糧食的；另一類人是挑食，浪費糧食的。就比如我們班的胡同學，看著他瘦骨嶙峋，就知道平日里不愛吃學校里的菜，每次去食堂一看菜不好，勺子一動不動就把餐盤里的飯菜倒掉，偶爾遇到自己喜歡的菜，狼吞虎咽，吃得餐桌上都是米飯，哎，這是嚴重浪費糧食的表現，卻不知這些糧食是農民伯伯用汗水辛辛苦苦種出來的。而另一位張同學，她從來不挑食，雖然有些胖，但她知道“一粥一飯，當思來處之不易；半絲半縷，恒念物力維艱�！彼运刻於际枪獗P行動。
此外，我還想講一個關于曾國藩的節儉小故事——“一品宰相”曾國藩是晚清重臣，一度功高震主，權傾天下，但他的起居生活卻非常簡樸。老外格登描述他與曾國藩會面時的情景：“穿著陳舊，衣服打皺，上面油漬斑斑。”名震天下的總督卻活得如此清苦，恐怕大清天下找不到第二個了。吃飯上，曾國藩亦不講究，簡單至極。通常他每餐每頓飯只有一個菜，“決不多設，雖身為將相，而自奉之嗇，無殊寒素�！币驗槊坎椭幌碛蔑堃煌耄艘黄罚敃r人們戲稱他為“一品宰相”。為提倡節儉，教育家人，曾國藩于大廳上親書一聯：惜食惜衣，不惟惜時兼惜福；求名求利，但知求已不求人。”梁啟超也說過：“故今日之責任，不在他人，而全在我少年”。
同學們，遠方的貧苦人們，因為沒有糧食在嘆息�！罢湎ЪZ食，從我做起”不是口號，我們應該以身作則，行動起來！
中華美德演講稿：糧以載德，食育修身 篇5
敬愛的老師，親愛的同學們好!
有一種精神我們與生俱來，它滌蕩我們內心的深處;有一種責任我們時時承擔，它引發我們良知的共鳴。它如同一汪清泉，滋潤我們的心田;它又似一段樂章，激起我們無盡的深思。
它是什么?它在哪兒?
它就是美德和文明。讓我們來把它追尋。
我們尋找它的蹤跡，卻不知它存在于生活的每個角落。它是彎腰輕輕撿起一張紙屑時的敬重;它是說出一句"謝謝你"時心靈的悸動。它是父母勞累時遞上一杯水，幫著捶一捶背，揉一揉肩的款款真情。
然而，如今的社會日益進步，科技日益發達，文明美德的意識卻由內心的濃墨重彩淡化成了一張泛黃的白紙。隨口的臟話，隨地亂丟的垃圾都玷污了我們心中的文明。一些無良的商家，為了牟取暴利，不惜拋棄做人的底線，在老酸奶和果凍中添加工業明膠，用含有重金屬鉻的皮革制作膠囊，用甲醛來保鮮蔬菜，他們的行為，不知傷害了多少無辜的生命;他們的行為，不禁讓我們大聲地疾呼：道德去哪了?!美德去哪了?!在如今的商品經濟社會，文明美德更需要我們的重視，需要我們把它尋找。
透過層層迷霧，穿過層層荊棘，我們在"雷鋒傳人"郭明義的身上找到了文明美德的影子。二十二年獻血六萬多毫升，是自身全部血量的十倍;十六年捐款為自己總工資的一半，累計捐助了十二萬元，郭明義只要看到別人需要什么，就問自己還能多做些什么。他做過的好事數不勝數，卻，一笑而過。他，就是文明美德的一個化身。
順著郭明義的足跡，我清晰地看到了文明美德的身影，他就在我的身邊!我的同齡人——武昌區楊園學校的文曉偉同學，5歲時厄運襲擊了他原本幸福的家：父親重傷，母親離家出走，年幼的他接手了照顧爸爸的重擔。
曉偉的爸爸，不能行動，每天只能躺在床上。早晨5時30分，曉偉就得起床給自己和爸爸做早餐;中午放學，他得跑步回家，買菜做中飯，然后再匆匆趕到學校上課，晚上回家后，做飯，做完家務后才能開始做作業。
曉偉出生時，患有先天性"尿道下裂"，隨著年齡的增長，需要治療，但是曉偉和父親的生計僅靠每月700元低保支撐，根本無錢治病。
父親的難處，早熟的曉偉知道。因為身體原因，他以前每天晚上都會尿床，時間一長他就總結出一個規律：只要夾著腿蜷著睡覺，就不會有事。雖然，他每天晚上睡覺身體常常沒有伸直過。但再怎么難受，他都自己忍著，不在爸爸面前叫一聲苦。
這些年來，曉偉忍著自身病痛支撐起這個家。20__年、20__年他相繼被評為江城最小的"孝星"。面對榮譽，他用質樸的語言回答："照顧爸爸，是我義不容辭的責任。文明美德是孝順，是奉獻，是修養，是崇高。讓我們都來做一個文明美德的傳承者吧!追尋心中的文明美德，追尋給心田予以滋潤的甘霖;
追尋心中的文明美德，追尋照亮人生道路的指路燈;
追尋心中的文明美德，就是那追尋熠熠生輝的生命之美!
謝謝大家!
中華美德演講稿：糧以載德，食育修身 篇6
傳承中華美德演講稿
時間如水，生命如歌。21世紀的朝陽已冉冉升起，歷史飛越，譜寫著中華民族五千年的輝煌，在這漫長的發展歷程中，我們中華民族形成了代代傳承的美德：“天下興亡，匹夫有責”的愛國情操，“自強不息，艱苦奮斗”的昂揚銳氣，“厚德載物，道濟天下”的廣闊胸襟，“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”的浩然正氣，等等。一個民族，沒有振奮的精神和高尚的品格，就不可能自立于世界民族之林。自古以來，中華傳統美德就熔鑄在團結統一、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神之中，我們不能忘記!
無數的中華兒女，一代接一代，傳承著中華美德，傳遞著中華民族奮進的圣火。在發展的道路上，我們不難看到道德規范的實踐者。
忘不了，“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”的杜環侍老。 忘不了，“凡人之所以貴于獸者，從有禮也”的孔融讓梨。
忘不了“人必其自愛也，而后人愛諸;人必其自敬也，而后人敬諸”的陶母拒魚。
忘不了“躬自厚而薄責于人”朱沖還牛。
古人如是，今天亦如斯，只因美德在我心。
孔融雖小，卻懂得尊敬長輩，令我們肅然起敬;周恩來12歲時，就立下“為中華崛起而讀書”的雄偉志向，成為我們學習的楷模;在四川大地震中，9歲的林浩，面對危險毫不畏懼，勇救兩名同學，是我們學習的榜樣這些具有傳統美德的少年在中華民族的歷史長河里數不勝數。
我們作為新時代的小學生，處處應以他們作為自己的榜樣。同學們，當我們向老師、長輩和客人彬彬有禮地問好的時候，當我們向有困難的同學伸出援助之手的時候，當我們學會向父母表達自己的一份孝心的時候，當我們學會珍惜每一
粒糧食的時候，當我們學會“寬于待人、嚴于律己”的時候我們所做的一切，不都是在承繼和弘揚傳統美德和民族精神嗎?
中華民族五千年的傳統美德，將永遠銘刻在每一個中國人的心中。
中華美德演講稿：糧以載德，食育修身 篇7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《中華美德頌》。
人因為美德而美麗，社會因為美德而和諧。世界因為美德而繽紛。中華民族擁有五千年燦爛輝煌的文明，也擁有世世代代傳承下來的傳統美德。美德是中華民族的魂和根，說到這里，讓我們走進兩個普通的中國人，聽一聽他們身殘志堅的故事。
漫漫人生路，誰都難免會遭到各種失意或厄運。在考驗面前，一個強者，是不會向命運低頭的。風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經久不散。風息霧散，仍是陽光燦爛。從廖智和邰麗華的身上，我們我們可以學到很多有價值的東西，她們身殘志堅、自強不息、拼搏向上的美德，正是中華民族生生不息的脊梁！
中華美德演講稿：糧以載德，食育修身 篇8
我給大家講一個故事《傳承美德，孝老愛親》。xx縣西南門鎮的xx村有一位名叫小女孩，高三輟學，在家里伺候肝癌后期轉肺癌臥床不起的父親，還有生活完全不能自理的母親。
年前，原本能解決溫飽的一家人生活還可以過得去，母親高位截癱，手腳不便，腰椎S型，原來大小便要像小孩一樣的抱著，如今父親突然病危，父親知道自己的病情，不舍得也沒有錢看病，直到年后癌癥擴散昏死過去。再也沒有能力支撐這個家，家里有兩個上高三的女兒，都很爭氣，一個二中高三第一名，一個四中高三前十名，馬上就要高考，節骨眼上兩個睡在床上的病人怎么辦？選擇了回家，學校領導和老師舍不得讓走，抱著行李一步三回頭的哭著離開了她追夢的校園，回到家，在父親的床前臨時鋪了一張床，給父親喂藥喂飯，端屎端尿，給母親洗衣喂飯，17歲的，身體很瘦小，當她抱起母親大小便的時候，是那樣的費力，全身都在顫抖，她天天在流淚。妹妹留在了學校里學習，她是那樣的刻苦拼命，她告訴所有人，只要我考上大學，我就帶著母親去上學，讓我姐姐復習考大學，姊妹倆都是這樣的相互支持和安慰。
每天寫一篇日記，貼在她和父親并排的床頭上，日記中有這樣一段話，“父母現在需要我，我什么都能舍下，就像小時候我被父親撿起抱回家給了我生命一樣”。淚水灑遍了所有的日記，一張張，一篇篇記著她的純美善良，記著她相信未來的頑強毅力。四月的一個夜晚，一切都很安靜，突然父親大吼一聲，口噴黑血，永遠的離開了他牽掛的家，哭喊著，爸爸我永遠都愿意伺候你啊，感謝你的養育之恩。
孝心感動全社會愛心人士，都來關注這個家庭，母親被年邁的姥姥外爺暫時接走，又回到了學校沖刺高考，姊妹二人準備報考同一個學校，帶著母親上學，孝老愛親的無怨無悔的故事感動著所有人。
我的故事講完了，謝謝大家！
中華美德演講稿：糧以載德，食育修身 篇9
沿著黃河與長江的源頭，漂流而下，從《詩經》中“坎坎代擅”的江邊，到《史記》“金戈鐵馬”的楚河漢界;從酈道元的《水經注》，到蘇東坡的《大江東去》，我看青藏高原脈動的祖國;看黃土高坡起伏的祖國;看煙花蒼茫，千帆競發，百舸爭流的祖國;看群峰騰躍，平原奔馳，長河揚鞭的祖國。
在爬滿甲骨文的鐘鼎之上，讀祖國童年的靈性;在布滿烽火的長城之上，讀祖國青春的豪放;在綴滿詩歌與科學的大地之上，讀祖國壯年的成熟……
我想說又不愿說，我也曾看到祖國的孱弱，在圓明園燒焦的廢墟之上，我看祖國是一灘血;在鄧世昌勇猛的“致遠艦”上，我看祖國是一團火。但我的祖國沒有沉沒，在亞細亞的東部，用寬厚的臂膀，挽起高山大海，將炎黃子孫攬于懷中，用茅草和土磚修復殘缺的歲月，用野菜和稀粥喂養饑餓的生活。中山先生，在黑夜里開始規劃治國方略。
沿著黃河與長江的源頭，漂流而下，過壺口，闖關東，走三峽，奔大海。在河西走廊，華北平原，我看祖國的富饒與遼闊，看祖國千里馬般日夜兼程的超越;在長江三角洲、珠江三角洲，看祖國崇高與巍峨，看祖國繁榮的霓虹燈日夜閃爍，燦若銀河……
給我膚色的祖國，給我智慧與膽略的祖國。盡管在鄉村，還有輟學孩子渴望的目光;盡管在城鎮，還有下崗工人無奈地訴說，但我知道，更有改革的浪潮迭起，沖破舊的觀念，舊體制的束縛，迎來新世紀磅礴的日出!
這是一個除舊立新的祖國。這是一個沸騰上升的祖國;這是一個如日中天的祖國。