怎樣上臺講話不緊張
在公開場合演講時，很多人一上臺就開始緊張了，今天第一范文網小編給大家分享一些怎樣上臺講話不緊張的方法，希望對大家有所幫助。
上臺講話不緊張方法一：堅定有神的目光。直視對方，少眨眼，不游移。
上臺講話不緊張方法二：伴隨著堅定的目光的，是沉靜的停頓。
尤其是讓聽眾靜下來聽你，你要為現場制造要有足夠長的靜謐，并堅定看著大家，讓自己的話語從安靜中突然響起：讓我來說一件對你(們)很重要的事情……
上臺講話不緊張方法三：聲音響亮，沉穩不急促。
以上三個，同時使用。那就有點象巴頓將軍的講話吧，對，就是那個樣子。即使是柔弱的女生，講話也會變得有力。
下面給大家分享一個案例：
題目說“如何鎮住對方”
那么面容上是不能淺笑的。至于鎮住對方的原因，以及是否合理并符合道德，我們這里不談。需要提醒的是，在多數的商務場景下，鎮住對方并不是好的溝通方式。因為那將意味著你接下來的說話必然是“單向宣講”。也許“鎮住對方”的想法的真實意圖是“給聽眾足夠的警醒”。好，警醒之意是可以的，以上三個方法可照用。
演講需要多長的時間歷練?我們可以這么看：一個20xx年商務生涯的人士，可以達到自如講話且有感染力的狀態，原因通常就是在這20xx年里經歷的500場(假設500場)公眾講話獲得的經驗。
那么一個年輕人如果用3年時間內經過專業的“刻意訓練”，是否可以達到前者的8成功力呢?事實上是可以的。如果經過“得法”的“刻意訓練”，年輕人不必經過20xx年的歷練，而是3年，就可以擁有很好的講話技術。事實上，3個月的刻意訓練，就有很明顯提升了。