2024年防溺水安全主題演講稿3分鐘（通用3篇）
2024年防溺水安全主題演講稿3分鐘 篇1
我是__X，今天我演講的主題是"珍愛生命之防溺水"。
如今是春暖花開的季節，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。記者在網上點擊"中小學生安全"字樣，很快出現了數條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數據。中國教育部基礎教育司相關人員在發布會上曾透露，溺水占死亡人數的43.59%，居第一位。
這些數據讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界!從現在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好!
2024年防溺水安全主題演講稿3分鐘 篇2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
對于每個人來說，生命都只有一次，注意安全，就是善待生命的一種有效途徑，而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識，在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，學校在這里向每一位同學做出如下要求：
1、嚴禁學生私自在河邊，水庫邊，水溝邊，池塘邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴禁學生私自外出釣魚，抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土，沙石長期被水侵泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水侵泡還長了一層苔蘚，一踩上去就會滑入水中，即使沒滑入水中都有被摔傷的危險。
如果不填滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的長樹枝，竹子草藤等，便于拋向落水的人抓住。如果沒有大人來救援，岸上的人一邊呼喊一邊脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
如果不幸溺水，當有人來救助的時候應身體放松，讓救助的人，托住腰部。
當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
一、預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳。
2、不要獨自在河邊，水塘邊玩耍。
3、不去非游泳區游泳。
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全，
游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
二、溺水的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮在水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉時，可將手掌向下壓。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救，如果周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那務腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水的救護方法：
方法一：可將救生圈，竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法，特別強調，未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應該立即大聲呼救或利用救生器材營救。
四、同伴溺水后如何急救。
同伴出現溺水情況后怎么辦呢?萬一伴發生溺水的情況后，切莫冒然下水救人，應馬上呼叫大人搭救，將溺水者搭救上岸后，立即橇開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸通暢，搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹迫使呼吸道及胃內的水側出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸處心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。
綜上所述，溺水是非常危險，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患未然，水無情，在生活中注意各種游泳，戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
2024年防溺水安全主題演講稿3分鐘 篇3
各位同學：
大家好！
夏天已到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱門話題。
水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。石宅小學20xx年防溺水150天專項教育活動，從今天開始正式啟動。
學校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生。在校期間制止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內容。
在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢?我們聚集了有關知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收獲的。
一、游泳安全要點
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險正告，則不能在此游泳;
5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調劑方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應考慮身體狀態，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，
腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：
(1)對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的`大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。