體育拓展練習說課稿（通用3篇）
體育拓展練習說課稿 篇1
本課設計的指導思想：
在《體育與健康課程標準》思想的指導下，使課在設計和組織上力求體現(xiàn)出新的課程基本理念，做到“健康第一”、“身心并育”，促進學生全面健康發(fā)展。力爭通過課堂教學使學生的運動興趣得到激發(fā)、學生的創(chuàng)新得到鼓勵、學生的個性得到尊重、學生的主體地位得到體現(xiàn)、學生的心理需求得到滿足。
一、說教材
根據(jù)學生學習壓力較大及團隊合作意識、心理素質(zhì)普遍較弱的情況，因此，我這節(jié)課選擇了拓展練習為主教材。其實，拓展項目對學生的身心健康發(fā)展和超越障礙能力的提高，都可以起到十分積極的影響。對體育運動項目的延展和補充，是熔煉團隊精神，培養(yǎng)團隊智慧的好項目，通過這些內(nèi)容的訓練能夠快速提高同學之間的信任度，使參加者充分體驗到安全感和信任感，培養(yǎng)同學們的責任感和團結(jié)協(xié)作精神，并能使學生個體滿足在其他活動中難以得到的心理需求。所以，拓展項目引入課堂，為學生的精神世界又開了一扇窗。
本課教學的重、難點：
1、學生能夠創(chuàng)新出最合理的練習方法；
2、合理分工，團結(jié)協(xié)作，拿出勇氣，戰(zhàn)勝自我。
二、說教學目標
根據(jù)以上認識特制定下列教學目標：
1、運動參與目標：能夠積極參與課堂的各項活動，從中體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識。
2、運動技能目標：基本掌握素質(zhì)練習的技巧； 掌握拓展項目訓練的動作技術(shù)要領(lǐng)，能夠使用安全和最合理的方法完成拓展項目的練習。
3、身體健康目標： 通過本節(jié)課多項內(nèi)容的練習，發(fā)展學生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項身體素質(zhì)。
4、心理健康目標：認識運動對心理健康的積極作用，敢于面對困難和挑戰(zhàn)困難，培養(yǎng)學生自尊心和自信心，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神，鍛煉學生的創(chuàng)造能力。
5、社會適應目標：通過本節(jié)課的活動，讓每一個人能夠體驗到團隊的安全感和信任感，能夠在活動中與同伴合理分配角色，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。
三、說教法
這節(jié)課我將運用情景教學法、游戲比賽法、講解教學法等多種教學方法，并在進行動作技能學習時，使用這樣一種教學模式：
嘗試練習→找出問題與不足→講解學習→組織練習→創(chuàng)新與提高→評價激勵。這種教學模式，既尊重了學生的.創(chuàng)新又提高了學生學習的興趣，對學生學習一種新的技術(shù)動作效果較好。
四、說教學過程（詳見教案）
1、接受任務及思想準備階段，2分鐘。
a、師生問好，上課。
b、宣布課的內(nèi)容、要求及教學目標。
2、熱身激趣階段，8分鐘。
a、隊列跑。
b、動作模仿練習。
3、素質(zhì)鍛煉階段，8分鐘。
障礙接力游戲
4、拓展訓練階段，17分鐘。
信任背摔
5、總結(jié)和評價階段，5分鐘。
a、自我評價。
b、相互評價。
五、教學場地及器材
籃球場一塊 墊子六塊
六、預計的教學效果
預計課的教學目標 基本實現(xiàn)。預計課平均心率100-120次/分。運動密度35--40%。預計教學的技能目標達成：90%的學生能勇敢完成動作，25%的學生完成動作標準、輕盈。
通過綜合素質(zhì)練習，培養(yǎng)學生控制身體和調(diào)整速度能力，發(fā)展學生柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)的素質(zhì)。學生不但在身體上得到鍛煉，更重要的是在心理上得到發(fā)展，使不同層次的學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。
為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。同時，學生互幫互學。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學中得到充分落實。
體育拓展練習說課稿 篇2
一、教學理念
堅持“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為中心，關(guān)注個體差異，關(guān)心學生的身心健康。培養(yǎng)學生適應、創(chuàng)造、生存的能力。
二、教學目標
通過“信任背摔”、“鉆電網(wǎng)”、“獨木橋”、“小墊子”拓展訓練，在應對挑戰(zhàn)，解決問題的過程中，達到“磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團隊”的目的。
三、說教法
1.“樂中練，動中練，玩中練”
學生愛動愛玩是天性，學生是否有興趣地參與到體育活動中來，體育課怎樣才能吸引學生？關(guān)鍵是教師對學生參與活動的先行設計。在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規(guī)范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。如，在講授“信任背摔”、“鉆電網(wǎng)”、“過獨木橋”、“小墊子”知識后，將學生分成四個小組進行拓展訓練。把“放”與“收”、“教”與“玩”有機結(jié)合起來。讓學生在“樂中練，動中練，玩中練”的練習氛圍中去探索體育運動的樂趣。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，更加積極地參與到體育活動中，使體育課的魅力緊緊的吸引著學生。
2.游戲教學法
運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。為了使教學更有趣味性，我在教學中安排了“障礙接力”游戲，本節(jié)課我主要通過讓學生沿、爬、翻等動作來完成競技活動。游戲的目的是培養(yǎng)學生堅毅、果斷、不怕困難、敢于拼搏的精神及良好的心理素質(zhì)。
3.“小團體”教學法
“小團體”教學法，是教師在課堂中留給學生廣泛的時間和空間，讓學生在各自的小組中練習和鞏固學到的知識、技術(shù)和技能。它的目的是促進學生合作與協(xié)同，促進他們自發(fā)、自主地學習。在“小團體”教學中，學生除了直接與教師發(fā)生聯(lián)系外，團隊之間、學生之間還存在著密切的聯(lián)系。他們互幫、互練、互學、互相評價，學生的角色發(fā)生了變化。因為采用“分組輪換”的練習方法，各隊的小隊長不但要負責本隊的隊員練習，還要和其他小隊保持協(xié)作。因此，通過“小團體”教學法的運用，不僅增加了練習密度、提高了動作水平，還可增強他們的責任感，發(fā)展融洽的人際關(guān)系，增強適應社會的能力。
四、學法指導
體育教學是教師與學生互動的雙邊活動，只有當教師所采取的教法和學生相應的學法積極配合時，才能保證教學任務的順利完成。這就要求教師要對學生進行學法指導，引導學生掌握科學的學習方法，從而把教與學統(tǒng)一起來收到良好的教學效果。
1.動作表象、技能遷移的方法
直觀的教學、控制表象的練習是體育教學是特點，要讓學生形成“舉一反三”的學習方法。如在野外拓展練習中，我首先向?qū)W生介紹拓展訓練，讓學生能懂得協(xié)作、保護得一般方法，讓學生能夠借助集體的力量完成一些簡單的拓展練習動作，促進身體的靈活性和上下肢的協(xié)調(diào)性。使知識、技能獲得遷移。
2.創(chuàng)新性學習法
一個動作教完了，要讓學生自己去體會，嘗試成敗。在教師指導下給學生自由想象的時間和空間，發(fā)展體育能力。在學習中，學生創(chuàng)新學習成為學習的重心。練習過“獨木橋”和“小墊子”，是較為單調(diào)乏味的項目，但在小隊長帶領(lǐng)下，同學們的建議下，活動進行的非常有意義。
在進行“小墊子”項目時，男生有的用“小墊子”鋪道，在上面推小車、前滾翻、鉆山洞、做仰臥起坐、左右滾翻、匍匐前進等；進行“獨木橋”項目時，女生也玩的非常開心。她們采用互幫互助過河、兩人交換方向過河、單腳過河、攙扶過河、背對背過河、面對面過河等。活動中，同學們充分發(fā)揮他們的聰明才智，創(chuàng)造性地完成了老師規(guī)定的學習任務。
五、說教學過程
以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和合作意識為主線，倡導“健康第一”，積極參與體育運動的教育思想，鼓勵一些平時不愛參加體育活動的學生，在大家的幫助下，也能積極投入到體育鍛煉者的行列。這節(jié)課，我通過讓學生做“信任背摔”、“鉆電網(wǎng)”、“過獨木橋”、“小墊子”等拓展訓練，來鼓勵學生合作。對于學生的評價，我采用學生自評、小組互評、教師評價相結(jié)合的評價方法，給學生學習態(tài)度、參與程度、學習效果一個公正、準確、合理的評價。
最后是游戲障礙接力，為防止學生求快而采用非正常競爭的現(xiàn)象，我先講明安全重要性，比賽中必須要穩(wěn)，不能求快，否則就會出現(xiàn)不安全事故。為了杜絕不安全隱患的發(fā)生，從小培養(yǎng)良好的競爭意識，我給學生制定的評比條件是：比比那一隊最遵守比賽規(guī)則、沒有安全事故，就評為先進。結(jié)束部分為交流體會，請一部分平時不愛參加運動的學生談感受，并鼓勵大家?guī)椭麄儯退麄円黄鹱鲇螒颍鄥⒓芋w育活動，不斷提高身體素質(zhì)，以適應今后學習、生活對身體的要求。
體育拓展練習說課稿 篇3
一、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生身心健康為目的，通過教學讓學生充分展示、體現(xiàn)自我，促進體力、智力和能力的良好發(fā)展。激發(fā)學生對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養(yǎng)學生競爭、合作和創(chuàng)新等意識，增強團體責任感和班級凝聚力，促進身心全面發(fā)展。
二、說教學目標：
1、應用體育游戲拓展強化同學們的團隊意識和合作精神。
2、積極參與，努力展示自我，體驗成功快樂，展示團結(jié)、奔跑的能力，增強學生的自信心。
3、培養(yǎng)學生的專注力和團體合作意識，增強機體榮譽感，發(fā)展學生的組織溝通能力與執(zhí)行力。
重點：互相信任，勇敢頑強，齊心協(xié)力，體驗快樂。
說難點：團隊方針的制定與執(zhí)行。
三、說學情：
八年級120班學生自控能力較好，他們紀律性強，個性不突出，且都是獨生子女，沒有吃過苦，與同伴交流合作學習的機會較少，從而學生身心沒有得到全面健康的發(fā)展，通過本課層層考驗，以促進學生身心健康發(fā)展。
四、說教學設計：
本課通過游戲《精神集中》在適度地達成體能訓練的同時又培養(yǎng)學生的專注力、團隊精神，尤其是團隊責任感。
通過《超低空飛行》提高了學生的速度，培養(yǎng)學生的團體意識和團隊凝聚力，在考驗隊長的組織能力、管理能力、決策能力和指揮能力的同時又考驗了學生的執(zhí)行力和協(xié)作意識。
整堂課在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、成功時的心情，從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。
五、說教學過程：
準備部分：課堂常規(guī)和準備活動、課課練。
基本部分：
1、《精神集中》
教師講清楚游戲規(guī)則和任務及“獎勵”方式后，嚴格要求，靈活控制下蹲次數(shù)和中間不準出聲的間隔。
游戲1小結(jié)，讓學生通過游戲說出自己得到的啟示。
2、《超低空飛行》
教師認真觀察學生有沒有指定專人負責記錄，并且是否有人負責監(jiān)控記錄？每個團隊成員是否明白自己的任務和職責？在這個項目中，要想提高工作效率，少犯錯誤，就必須要統(tǒng)一思想，服從指揮，根據(jù)既定的戰(zhàn)略思想開展工作，并且每個人都要不折不扣地完成自己的使命。要意識到每一次出擊都應該是有用的，即使翻出了錯誤的數(shù)字，也是有價值的，關(guān)鍵是要把信息帶回來。溝通要主動、及時和正確，真正做到信息共享。
游戲2小結(jié)，讓各組之間交流成敗經(jīng)驗。
結(jié)束部分：
放松活動；課后小結(jié)：教師點明游戲?qū)W生的啟示及身心發(fā)展的意義；師生再見；收拾場地。
六、課的預計
學生學習積極性高，學習興趣濃，教學目標完成好，預計課的密度在55%左右。平均心率為110-120。