冬季寶寶的衣食住行，媽媽們應該注意什么呢

前言：寒冷的冬季，許多的小寶寶們由于自身的抵抗力差而容易生病，其實只要父母平時對孩子照顧的好，就可以避免寶寶冬季少得病，以下就讓我們詳細的看下冬季寶寶衣食住行都應怎么來護理吧！
　　衣：小背心24小時不離身。雖然都說“要想小兒安，三分饑和寒”，但是，孩子的身體上有兩個地方一定要保持溫暖，一個是背部，一個是腹部。
　　嬰幼兒的肺功能很弱，中醫講“肺常不足”，需要好好養護。同時，五臟的許多經脈都集中在后背上，一定要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所，當冷空氣刺激腹部時，孩子就會肚子疼，使脾胃不能正常運作，因此保持肚子溫暖即是保護脾胃，可防止感冒。
　　對嬰幼兒來說，保護后背和腹部最好的方法，就是貼身穿上薄棉小背心。脾胃虛的孩子，晚上睡覺也不要脫。這樣，就能24小時保持溫暖了。
　　食：朝朝鹽水、晚晚蜜湯。燥已成為今冬的主要致病因素。肺主氣、司呼吸，稍有疏忽，就容易被燥“襲擊”，引發口干舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等病癥。我國古代醫學家給我們提供了一條冬季最佳飲食良方：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯。”因為喝白開水，水分易流失，若在白開水中加入少許食鹽，水分就不那么容易流失了。蜂蜜清熱生津、養陰潤肺。因此，冬天可以讓孩子在清晨起床時，喝一杯淡淡的溫鹽水，晚上喝點蜂蜜水，這樣既補充了水分，又潤肺生津。同時，冬季要隨時給孩子補充水分，這樣有助于防止感冒。
　　住：通風、保暖、睡眠充足。越到冬季，居室越要注意通風的問題，特別是孩子的臥室。如果擔心晚上開窗戶孩子易受風著涼，就一定要保證在白天開一會兒，讓室內充分通風。另外，香煙的煙霧也是呼吸道疾病發生的主要誘因，不要當著孩子面抽煙。保證室內濕度也很關鍵，孩子的房間一定要有濕度計和加濕器，將冬季的濕度控制在40%~50%。此外，每晚孩子睡足9~11個小時，也能保證機體有較強的免疫力。
　　行：天天要有戶外活動。不要因為天氣寒冷，就總讓孩子待在家里，一定要保證每天都讓孩子出去進行戶外活動。因為，在寒冷的空氣中走一走，跑一跑，有利于改善孩子的心肺功能，增強體質。這不但是在進行新鮮的“空氣浴”，還能增強機體對多變氣候的適應能力和抵抗力。但要注意，戶外活動要動靜適宜，不要過度疲勞。而且要避免到人群擁擠、環境嘈雜的地方去。
幼兒教育小編總結：寶寶們的發燒感冒總是與寒冷的冬季相連著，但是為什么有的寶寶就不愛生病呢？其實原因很簡單，這就需要父母平時要有意識的多對孩子衣食住行方面做些合理的調整，相信做為媽媽的你對于以上的幾點也做的很棒！