籃球培訓上課教案（精選3篇）
籃球培訓上課教案 篇1
一：教學資料
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）
2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）
二：教學目的
1：經(jīng)過本節(jié)課學習，到達熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：經(jīng)過學習培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
三：教學步驟
1：課堂常規(guī)(5分鐘)
(1)運球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜
2：傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動作示范
3：運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)
(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習
4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)
(1)培養(yǎng)同學們反應本事，移動速度
5：課堂小結(jié)
四：教學方法
1：以學生為主，教師為輔，探索性學習
2：運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫忙
附表一：傳球(紐帶)
進攻運球(方式)
投籃(唯一得分手段)
籃球比賽搶籃板球(進攻條件)
正面防手
防手
側(cè)面防手
夾擊防手
背面防手
籃球培訓上課教案 篇2
一 學習目標及任務
1、認知目標：學習傳球動作，掌握籃球比賽的傳球意識能力，再進行教學比賽加以鞏固，提高學生對籃球雙手胸前傳接球的理解和掌握。
2、技能目標：促進學生的主動參與，激發(fā)學生對籃球胸前傳接球技術學習的興趣，做到動作到位準確。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自主學習、謙虛好學、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力，迎難而上的精神。
4、學習任務：要求學生初步了解籃球雙手胸前傳接球的基本要領，并且大部分學生要做到原地相互雙手胸前傳球達5米以上，提高學生的籃球球性，培養(yǎng)學生的籃球意識，能主動、積極的去迎接球。
二 學習者特征分析
本課為初三年級課程，班級整體體育素質(zhì)比較好，守紀情況也較好。他們活動能力強，求知欲強，好勝性強，思維敏捷，反應快。隨著年齡的增長與認知的發(fā)展，學習中的互助合作，自主學習意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。
三 學習環(huán)境選擇與學習資源設計
本教材內(nèi)容選擇與水平五籃球教學模塊。基本技術之雙手胸前傳接球。通過學習能夠激發(fā)學生對籃球的興趣，為學生的后續(xù)發(fā)展打好基礎，并且在發(fā)展學生身體素質(zhì)的同時能夠培養(yǎng)學生之間相互合作意識。雙手胸前傳接球是最基本、最常用的傳接球方法。具有準確性高、容易控制、便于變化的有點，學生易于掌握，對學生以后的籃球技戰(zhàn)術學習具有很好的促進作用。根據(jù)學生的身心特點把內(nèi)容學習過程分為領悟體會、擴展練習、游戲比賽三個環(huán)節(jié)。
四 學習情景創(chuàng)設
為了激發(fā)學生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的傳球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學、教學比賽等方法來完成教學任務。
五 學習活動組織
課堂常規(guī)，傳球練習，學習技術，技能強化，游戲比賽，放松小結(jié)
準備部分：
1、課的開始，課堂常規(guī)。
2、慢跑熱身。進行籃球操練習，針對學生對球性的提高。
3、通過游戲“夾球移動”調(diào)動學生的積極性，活躍課堂氣氛。為課堂基本部分做好充分的熱身效果。
基本部分：
1 利用口訣概括籃球雙手胸前傳接球的要領。傳球技術：持球屈肘于胸前，含胸收腹視前方， 兩臂前伸腕外翻， 充分伸展指撥球。接球技術； 兩臂分開半弧形，面對來球上前迎， 主動伸臂體前傾， 順勢接球引胸前。
2、學生通過練習學習技能，注意力集中，認真體會。思考練習中所出現(xiàn)的一些問題，由教師引導得出結(jié)論。
3、通過各種加強練習，由原地的過度到行進間雙手胸前傳接球。
4、教師通過觀察學生的練習，發(fā)現(xiàn)問題集中交流糾正，達到同時掌握提高的目的。
5、通過倆人行進間傳接球發(fā)展學生的傳球能力和身體協(xié)調(diào)性。 6、課的結(jié)束部分師生小結(jié)，配音樂進行身心放松。
7、場地器材：標準籃球場地 1塊，籃球 20個，標志桶3個。
籃球培訓上課教案 篇3
一、教材資料
籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
二、教材分析
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情景下經(jīng)過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有團體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。經(jīng)過籃球運動，能夠發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動本事，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學資料是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生籃球基本技戰(zhàn)術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學資料都有不一樣程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術動作，就比較困難。所以，本課著重要解決在各種情景下學生控制并支配球的本事，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術水平，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析
本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農(nóng)村，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和團體榮譽感很強，有比較強的思維本事、創(chuàng)造本事，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造本事和自學本事，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在本事，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力到達教學目標。
四、教學目標的確定
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作，對球的控制本事、支配本事，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的團體主義精神。
五、本課的重、難點確定
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速本事。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法
難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握本事。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配本事
六、教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達教學目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的資料及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學過程
(一)開始部分
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分
1、準備運動
進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節(jié)損傷等等，也使學生更好地進入學習的狀態(tài)。
2、配樂游戲
為了使學生注意力集中，精神振奮，同時到達熱身效果，把學生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養(yǎng)學生情操。
3、熟悉球性
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生經(jīng)過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握本事，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)
(三)基本部分
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的.動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，異常是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學生必須的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的本事。
2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有必須的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配本事，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新本事，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的本事，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球
目的是培養(yǎng)良好的觀察本事，進攻意識和協(xié)作配合本事，善于隱藏自我的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應要進取，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要進取。
7、投籃練習
動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃
動作要領要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
注意事項：高手上籃是指在球出手的瞬間，手腕高于肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間，手腕低于肩部以下
具體的教學方法:
(1)教師先進行示范并講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示范聽講課。
(3)學生練習。
(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學生示范，教師進行講評。
(四)、教學比賽
組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流擔任。教學比賽結(jié)束后，教師進行講評。
(五)、結(jié)束部分
1、放松練習
2、教師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一次課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
八、場地器材
1、場地：籃球場一片;2、籃球X只，球筐4只
九、預計教學效果
預計平均心率為：130--135次分，
最高心率為180次分，出此刻第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
注意點
(1)以上基本部分的八個教學資料，每節(jié)課教兩個資料，一般按上頭的順序來教，也能夠根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復習。
(2)為了預防發(fā)生意外，一般不允許學生左一些高難度的動作，要保護學生的安全。
(3)如果遇到下雨的情景，，能夠組織學生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應當選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情景和器材、籃球的借用。