高考期間應急預案（精選3篇）
高考期間應急預案 篇1
當確定突發事件導致或者有可能導致食品安全事故時，應當立即予么處臵，防止事故擴大。應對不同的緊急情況做出相應的應急處臵：
1、因突發的設備故障或突然停電、停水使生產無法正常進行時，如果停電時間超過工藝規定時間，應對生產的產品進行隔離，并確定數量，做好標識，然后做以下處理：抽取樣品送化驗室檢驗，如果檢測結果符合標準，將其并入合格品內，以待銷售，如果檢測結果不符合標準，則按《不合格處理制度》執行。
2、原材料檢測結果顯示受到嚴重污染，會對消費者健康造成傷害時，應組織相關人員評估受影響的程序和范圍，并確定處臵方式，如已出廠銷售的產品則按《不安全食品召回制度》執行。
3、政府部門監督檢查顯示本廠產品檢測不合格時，應確定不合格的產品范圍，采取銷毀、召回等措施防止危害發生，如已經出廠銷售的產品則按《不安全食品召回制度》執行，組織相關人員分析不合格的范圍，必要時應修改工藝，工藝參數等。
高考期間應急預案 篇2
第一階段：
彈跳力：立定跳遠、兔跳、蛙跳、多級跳遠、跳遠騰空步、臺階上下跳、原地縱跳練習。
一、一般耐力：20——30分鐘慢跑、越野跑、1600——3000米中速跑、等。
二、柔韌性練習：站立體前屈、俯臥臂伸、正側踢腿、懸垂等。
三、上肢、腹肌、背力量練習：俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。
四、靈敏性練習：穿梭跑、閃身跑、看信號跑、等。
五、絕對速度練習：30——50米最大強度底跑、復跑、上下坡跑、順風跑、阻力跑、等循環練習法每周3－4次每次5－6項。嚴格控制時間、次數。一般4－6次為一組，做5－6組。每組結束后穿插幾個20－30米底加速跑。
注意：初期以掌握技術和力量為主。循序漸進合理安排負荷量、強度。防止中過渡疲勞和運動損傷。800米以上跑以提高機體有養工作底能力和機體對運動項目底適應能力。心率控制在每分鐘150－160次。
第二階段：
一、100米：
1、最大強度底反復跑30——50米。
2、接近最大強度的反復跑80——150米。
3、最大強度的順風跑、下坡跑20——60米。
4、接近最大強度的接力跑60——90米。
練習要求：100米屬于極限運動，一次課總的快速跑量，不能超過800米－1000米。并且要安排在調整后恢復的第一次課中，每次的第一項。切記在疲勞狀態下速度。
二、800米：
1、200－400米段落跑，2——3組。每組3次。
2、500——600米段落跑，3——4組每組1－2次。
3、800——600——400——200米間歇跑，1－2次1－2組。
練習要求：這個階段強度要比一般耐力強度大，心率可在180次以上，間歇時間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時安排1——2次長距離的越野跑。
三、立定三級跳遠
1、深蹲跳。
2、負重深蹲。
3、負重半蹲跳。
4、負重弓箭步走。
5、行進間單腳跳。
練習要求：學生必須在承擔最大負荷的條件下快速用力完成各項練習，能否合理掌握在快速用力情況下的最大負荷量是影響條約成績的關鍵和重要因素。
第一個月用最大負荷的45%－75%作為負荷量。每個課做10——13次，每次5——7組。
第三階段：原地投擲鉛球：
1、臥推杠鈴。
2、杠鈴斜板推。
3、站立水平推杠鈴。
4、負重屈肘。
等練習要求：負荷量一般采用本人體重的40%－70%。
第四階段：
高考體育加試一般在4月底，最后兩個月的目的和重點是調整和鞏固，要加強大強度的練習。適當減少量和次數，以每周2——3次為佳。取消晨練。
只安排較短的技術練習和柔韌練習。使學生機體不再過渡疲勞的的情況下。下午進行1－2個小時的練習。
賽前飲食
首先，比賽前《從今天到賽前三天》少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高塘食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30——40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%，另外吃三片維生素C，不要吃巧克力。
2、認真做好運動前的準備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的準備活動。準備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉、腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。
4、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。
5、運動或比賽后，應做好放松活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放松性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等。
6、等全身發熱時才脫外衣，跑結束后應立即披上外衣，以防傷風感冒。跑時所穿的鞋襪應柔軟和腳，最好穿短跑用的釘鞋。
高考期間應急預案 篇3
20xx年廣東省高考考試科目發生重大變化,理科考生考"3+理科綜合"，而"理科綜合"中物理學科相應的高考考試時間和分值跟原來的X科中物理科相比將發生變化，因此物理考試內容、題型、題量、難度和高考備考要求都發生較大的變化。作為高三物理教師來說，這是一次挑戰，也是一次考驗。為了能在20xx年高考中，物理能取得好的成績，我們制定了如下復習備考計劃:
一、新高三進度安排
1、20xx年9月1日--20xx年3月中下旬，進行第一輪全面復習。
2、20xx年3月下旬--5月底，專題復習，綜合考練，查漏補缺。
3、20xx年5月底--考前，回歸課本、查漏補缺、心理調節。
二、復課策略及措施
1、緊扣新的《廣東高考物理方案》要求，廣泛收集相關高考新方案的有關信息，研究20xx年高考熱點及命題趨勢，選擇合適的教輔資料(我校統一使用《名師大講堂》)進行有效的復習。
2、根據本校學生實際和廣東高考物理新方案的要求，復習側重于必修1，必修2，選修3-1，選修3-2，重基礎，成體系，抓規范，練技巧，使學生將分散的知識點理清，形成知識網絡，融會貫通，抓住高考基礎部分不失分。
3、二輪復習專題專練，精講精練，拔高難度，培養解題能力，選題主抓新穎的信息題的綜合訓練，目的將學生能力提高到高于高考要求的標準。
4、從應試策略上分析，對于選修3-3，選修3-4，選修3-5部分知識點的復習要有偏重，根據學生實際情況，分層次、分難度訓練，但不占太多時間，因其在現有的高考題型中分析，其難度較低，分值較小，應余大多時間放在前四部分(必修1、2，選修3-1、選修3-2)
5、根據實際的復習情況，適當時要有效地調整復習措施及教學方案。