<kbd id="44f3z"></kbd>

<style id="44f3z"><thead id="44f3z"></thead></style>
    <option id="44f3z"></option>
      <em id="44f3z"><dfn id="44f3z"></dfn></em>
    1. <menuitem id="44f3z"><thead id="44f3z"><i id="44f3z"></i></thead></menuitem>
      <u id="44f3z"><input id="44f3z"></input></u>
      日日碰狠狠躁久久躁综合小说 ,艳妇臀荡乳欲伦交换h在线观看,亚洲熟妇无码另类久久久,国产精品极品美女自在线观看免费 ,亚洲 a v无 码免 费 成 人 a v,国产日韩精品欧美一区喷水,白嫩少妇激情无码,五月丁香六月综合缴情在线
      首頁 > 范文大全 > 心得體會(huì) > 學(xué)習(xí)心得體會(huì) > 學(xué)習(xí)羽毛球的感悟(通用29篇)

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟

      發(fā)布時(shí)間:2024-12-28

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟(通用29篇)

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇1

        我先發(fā)球,球如飛燕般在天空中劃過一道美麗的弧線。直向老爸飛去,只見老爸毫不慌張?zhí)似饋恚ζ鹎蚺膩砹藗(gè)猛扣。球如閃電之勢向我襲來。我不知所措,待我反應(yīng)過來時(shí),球已經(jīng)安然無恙躺全在我腳下,老爸興高采烈。

        第一局我輸了。緊接著的比賽我連連失分,連續(xù)輸球的我心中產(chǎn)生一陣怒火。老爸似乎看透了我的心思,得意洋洋地說:“ 怎么想打退堂鼓打不過就別打我火氣更大經(jīng)過激烈的比賽終于艱難地打成20比20.

        最后一局的比賽開始,我發(fā)球老爸緊握球拍擺好架勢準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。我要以牙還牙,一開局就來了個(gè)大猛扣老爸也不遜色拿起球拍來了個(gè)“水底撈月”球被球拍輕輕彈起正好越過網(wǎng)線連續(xù)幾次進(jìn)攻都沒奏效。我定下心來想:這樣硬拼下去,我體力不支一定支撐不下去,處于劣勢。只有用智取,我發(fā)現(xiàn)老爸一向使蠻勁,于是我來了個(gè)聲東擊西。我不敢怠慢接過球連續(xù)用了幾次猛虎下山”先來迷惑一下老爸,老爸又來了個(gè)大猛扣,球如流星一般向我飛來。于是我疾步上前,縱身一躍跳到網(wǎng)前。嘴角露出一絲奸笑,表面上裝出一副使用大猛扣的樣子。經(jīng)驗(yàn)豐富的老爸連忙向后退去,只見我輕輕用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料,安安靜靜躺在球場,老爸一楞,頓時(shí)傻眼了。我舉著球拍手舞足蹈,歡慶勝利。我對(duì)著老爸自豪地說:“怎么樣,輸了吧!”老爸沖我做了個(gè)鬼臉。

        傍晚夕陽夕下,我哼著小曲沐浴著太陽的余輝凱旋而歸。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇2

        今日是星期六,經(jīng)過十幾天的陰雨天,最終放晴了。我也最終可以放飛了。爸爸約了振鋒哥哥帶我去打羽毛球。

        我們來到桃源村的卓雅學(xué)校里的羽毛球館。然后,我拿起球拍和振鋒哥哥單打,他特殊厲害,能從自己的后場打到對(duì)方的后場。不過,我也不會(huì)很弱,還是能接住他打的幾個(gè)球。我們開場打了。我先發(fā)了個(gè)高球,哥哥一打,把那球打到很遠(yuǎn),我抓緊跑到了后場接住了那個(gè)球。我一打,也打很遠(yuǎn),但是哥哥輕而易舉的就把球接住了,而且他一打,又打到了我的后場,不過,我還是接住了,我輕輕一打,剛好打過網(wǎng),哥哥跑的很快,一下子就接住了球。他也輕輕一打我也趕快跑過去,剛好接住球,我又重重的把球打了過去,哥哥又重重的.把球打了回來,而且打到了后場,但是我來不及跑回去,就沒有接到球了......最終,我還是輸給了哥哥。我們后來還打了很多場競賽,但是我都輸了。不過我們打完競賽,還買了一大堆零食和飲料,我們倆都吃的飽飽的。吃完后,我們還在網(wǎng)球場撿到了兩個(gè)網(wǎng)球,然后,就拿著網(wǎng)球扔來扔去。始終到六點(diǎn)多,我和爸爸在哥哥家吃了晚飯,還始終玩到了十點(diǎn)鐘才戀戀不舍的回家了。

        這次打羽毛球我雖然屢戰(zhàn)屢敗,但是我的羽毛球技術(shù)也提高了很多。以后有時(shí)間,我還會(huì)找他打羽毛球的。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇3

        不知道是從什么時(shí)候開始的,我媽媽每天早上都起來,去和我潘姨打羽毛球,送完我早早的就去打球,弄得我心癢癢,也想去打球。

        終于有一天,周日我休息,所以我就讓媽媽帶我去他們打羽毛球的地方打球,媽媽還讓我?guī)ヒ路托移婀至耍@打羽毛球的體育會(huì)館怎么這么多事,換衣服干什么,但是聽媽媽說不換衣服鞋不讓進(jìn),所以我只好拎這這一大包東西,晃晃悠悠走進(jìn)了車?yán)铩?/p>

        車開了好長時(shí)間,終于到達(dá)了羽毛球場,我下車一看,一片漆黑,是不是走錯(cuò)地方了?哦,原來是到了地下停車場了。我們走到了打球的地方,嘻嘻,還好,還有很多場地。

        我們挑了一個(gè)沒有人的地方,拿出羽毛球拍和羽毛球就開始打了起了。起初,我似乎是還沒熟悉羽毛球,羽毛球拍,所以接不到球,打不出去。后來,我慢慢的找到了感覺,熟悉了用具,局面也開始扭轉(zhuǎn),我打的越來越好,越來越有勁,可是羽毛球壞了,我又進(jìn)入了最初的狀態(tài),看來我不會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。我們兩個(gè)打了一會(huì),打累了就歇,過了一會(huì),我爸爸來了,我就和他打了起來。我驕傲的告訴他,我把媽媽打的落花流水,我爸爸就來挑戰(zhàn)我。

        可惜,姜還是老的辣,我沒打上幾個(gè)球以后就被爸爸打敗了,不過我也學(xué)會(huì)了一種方法,先來一個(gè)遠(yuǎn)球,再輕擊,球就貼著網(wǎng)落下,爸爸還沒反映過來,就打輸了,嘻嘻,我真開心,可是慢慢的這種方法被我爸爸看穿了,還靈活運(yùn)用,不到一會(huì),我就又輸了。

        打球打的真開心,可是打完球回到家身體哪兒哪兒都疼,希望我也可以能堅(jiān)持打球,身體越來越健康!

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇4

        列夫·托爾斯泰說過:生活的美妙在于它的豐富多彩,要想使生活變得有趣,就要不斷地充實(shí)它。于是,在這個(gè)周末我就和爸爸去一中打羽毛球,充實(shí)一下生活。

        我和爸爸拿著水、羽毛球拍和羽毛球來到了一中里的羽毛球場。那里面可真亂啊,連腳底下的地板有些都向上翹了。我們只好找到一個(gè)還算不錯(cuò)的場地來打球。

        我先發(fā)球,我用九牛二虎之力把球打到爸爸那里,沒想到爸爸隨隨便便就把球打到了后場,我急忙以百米沖刺的速度去救球,我覺得我比劉翔跑的還快。可我好不容易才救回的球竟然打到網(wǎng)上了,真是太氣人了。

        輪到爸爸發(fā)球了,爸爸一會(huì)兒往前打,一會(huì)兒往后打,一會(huì)兒往左打,一會(huì)兒往右打。我跑的上氣不接下氣,可爸爸一點(diǎn)汗都沒出還贏了這場球,我想一定有什么技巧,于是就去問爸爸。

        爸爸聽了,就教我打羽毛球的技巧,我糊里糊涂的聽了半天,似懂非懂,可我還是裝作聽懂了的樣子。我暗暗地想:“爸爸上一局左打一下,右打一下,讓我跑的上氣不接下氣,這回我以其人之道還治其人之身,我也這么對(duì)付你。”

        第二局還是我先發(fā)球,我先往左邊發(fā)球,看到爸爸飛快的往左邊跑,我想:“哈哈!中計(jì)啦!”等爸爸把球接回來時(shí),我又使勁往右邊打,可驚人的事情發(fā)生了,我盡然出界了!哎!出師不利啊。我垂頭喪氣的把球給得意洋洋的爸爸,爸爸拿了球,又開始一會(huì)兒往前打,一會(huì)兒往后打,一會(huì)兒往左打,一會(huì)兒往右打,我十分沮喪,也不去接球了,這一局我也毫無懸念的輸了。此時(shí)天也漸漸的黑了,于是我們就收拾東西回家。

        雖然這次羽毛球比賽我輸了,但我從中找到了生活中的樂趣,我以后一定會(huì)堅(jiān)持打羽毛球的。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇5

        近來兩天,吃過晚飯之后,我就會(huì)跑到哥哥家里,和他還有他的媽媽一塊去體育館打羽毛球。

        在過去的路上,我們?cè)谛⌒谋痪鞌r住,因?yàn)槲覀兛赡艹d了。阿姨讓我們幫她看看有沒有警察看過來,哥哥卻在說:“看過來呀,這邊有人超載啊,怎么都不來攔。這警察太不負(fù)責(zé)任了,撤了撤了!”阿姨在說:“你再煩,被發(fā)現(xiàn)后我開車和天天先回去,你給我自己走回去。”“啊~不要啊~”哥哥在“哀嚎”。我也很不給他面子的.笑了出來。

        到達(dá)了之后,我們找了一個(gè)角落(相鄰的兩面都是墻)打羽毛球。由我發(fā)球,我一下把球拋了起來,一拍打過去,羽毛球飛到了墻外。哥哥無奈的說:“我去撿球!~”我無聊的坐在地上。阿姨走了過來,笑著對(duì)我說:“這么高的墻你都可以打到外面啊~我服了你了!”

        當(dāng)哥哥把球撿回來后,阿姨讓我們換個(gè)地方打球,我們只好“搬家”了。我們換到了一棵樹底下。

        這次不是由我發(fā)球了,而是哥哥。我們打了幾局后,我突然想到了一件事,便說了出來:“如果羽毛球打到了樹上怎么辦?”“把羽毛球拍扔上去把它打下來。”“那萬一羽毛球拍扔了上去掉不下來呢?”“…………”哥哥無語了。我也沒再說什么,繼續(xù)打球。結(jié)果,哥哥把球打上了樹,又把羽毛球拍扔了上去,可不幸的是它也上去了。哥哥轉(zhuǎn)過頭,對(duì)我說了一句:“你好烏鴉!~”我很想告訴他,我的烏鴉嘴不算這兩次已經(jīng)靈了三次了,不過說了哥哥會(huì)不會(huì)讓我別說話啊?后來,還是阿姨有辦法,把水瓶扔了上去,把它倆給打了下來。我很識(shí)相地閉了嘴,繼續(xù)打球。

        大約到了8點(diǎn),我們才依依不舍地離開了體育場!

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇6

        前兩天我上了翠峰山,看到有好多人在打羽毛球,他們的動(dòng)作輕盈、自如,小小的羽毛球隨著球拍的翻飛,在他們之間飛來飛去,我看了非常羨慕,心里便想:我也要學(xué)習(xí)打羽毛球。

        今天早上,我們又爬上了翠峰山,并且?guī)狭擞鹈蚺暮陀鹈颍覝?zhǔn)備和姐姐學(xué)打羽毛球。到了山頂,我們找了一塊又空曠又安靜的場地,涼風(fēng)習(xí)習(xí),吹走了了剛才爬山的.疲累,感覺愜意極了。

        姐姐的羽毛球雖然打得不是很好,但比我強(qiáng)多啦,她先教我握球拍的要領(lǐng)和怎樣發(fā)球,接著便給我發(fā)過一個(gè)球來,我有些不知所措,沒有接住,球落在了地上,于是我撿起球?qū)W著姐姐發(fā)球的樣子發(fā)球,我左手拿著羽毛球,右手拿著球拍,用球拍一擊,可是不知怎么回事,球拍卻沒有打在羽毛球上,球掉在了地上,我又拿起羽毛球接二連三的要把球發(fā)出去,但是我的球拍就是不聽使喚,老對(duì)不準(zhǔn)羽毛球,球總是發(fā)不過去,姐姐看到我這個(gè)樣子,便走過來教我說:“你拿球的姿勢不對(duì),用手捉住一點(diǎn)羽毛就行了,發(fā)的時(shí)候,左手松開球,右手用力拿球拍擊球。”我按照姐姐說的去做,這下球拍打住羽毛球了,可惜力度不夠,球沒有發(fā)遠(yuǎn),這可把我急壞了,沒有想到一個(gè)小小的動(dòng)作竟然這么難,我有點(diǎn)灰心了,便把球用手扔到了姐姐那邊。這時(shí),媽媽說話了:“凡凡不要著急,多練幾次就會(huì)了。”于是我又耐心打起來,總算能接住球了,并且還能打到很遠(yuǎn),發(fā)球的時(shí)候也偶爾可以發(fā)過去,看來還是有進(jìn)步的。我們休息了一會(huì),媽媽告訴我:“做什么事情也沒有捷徑,只要堅(jiān)持就能學(xué)會(huì)。”

        我們又打了一會(huì),我還是發(fā)球不熟練,時(shí)間不早了,我們便準(zhǔn)備下山。在回家的路上我想:回到家里,我有空就在樓道里練習(xí)發(fā)球,堅(jiān)持下去,我肯定可以學(xué)會(huì)。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇7

        我從6歲時(shí)就開始喜歡上打羽毛球這個(gè)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲矣X得這是一個(gè)有趣的運(yùn)動(dòng),它不僅可以讓我長個(gè)兒,還可以讓我的眼睛越來越好呢。

        記得我還沒有喜歡上打羽毛球的時(shí)候,我很不愛運(yùn)動(dòng)。可從6歲那年,媽媽或者爸爸就開始訓(xùn)練我打羽毛球了。在我還不會(huì)打的時(shí)候,有一次媽媽來教我,我一次都打不中,急得哭了起來。媽媽安慰我說:“這有什么好哭的,人家打羽毛球的高手,不也是從不會(huì)到會(huì),再到熟練的.啊?”我聽完媽媽的話,覺得媽媽說的有道理,就認(rèn)認(rèn)真真的練了起來。在練到慢慢熟練的時(shí)候,媽媽開始直接和我打羽毛球了,打的時(shí)候媽媽沒有接到我發(fā)的球,就夸我說:“你這孩子,現(xiàn)在比我都要厲害了嘛,不錯(cuò)!”我聽著得意洋洋起來,想要耍個(gè)酷,就來了一個(gè)最困難的發(fā)球動(dòng)作,結(jié)果球沒打著,倒把自己摔了一跤。我委屈地爬起來,媽媽哭笑不得地說:“剛表揚(yáng)你你就出錯(cuò)啦?”。

        從這件事情以后,受任何表揚(yáng)我都不耍酷了,認(rèn)認(rèn)真真地看著每一個(gè)打過來的球并把球打回去。

        記得有一次我和同學(xué)打羽毛球,她決定讓我和她比賽。誰的分?jǐn)?shù)高誰就贏了,并且找了另外一位同學(xué)當(dāng)裁判來打分?jǐn)?shù)。比賽開始了,她一下子把球發(fā)了過來,我想剛上來就給她一個(gè)“驚喜”!我“啪”的一下,來了一個(gè)扣球,哈哈!她沒接著!這回合我得一分。下一回合我認(rèn)真盯著球,結(jié)果她想要報(bào)仇,她也學(xué)我來一個(gè)扣球。我跑了過去,一下子接住球反打了回去,哈哈!這可是普通球啊!她沒有接著,我想她可能想我太牛了,不小心發(fā)了愣,哈哈!后來我贏得了比賽的勝利。

        我非常喜歡打羽毛球。因?yàn)檫@個(gè)運(yùn)動(dòng)可以讓我減肥啊!在當(dāng)時(shí)是我最胖的時(shí)候,現(xiàn)在已經(jīng)好很多了。當(dāng)然,自從喜歡上這個(gè)運(yùn)動(dòng)以后,我就很少生病了,原來我體弱多病,總是生病。爸爸媽媽忙的絡(luò)繹不絕,現(xiàn)在很少生病了,爸爸媽媽也沒有這么忙了,我愛打羽毛球!

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇8

        羽毛球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。別看它小,運(yùn)動(dòng)中卻可以調(diào)動(dòng)人體各個(gè)器官,提高人的注意力、敏捷度,提高身體素質(zhì)。

        去年,我雖然是一個(gè)班干部,但是卻總是人心中的大胖子,也總被同學(xué)們拿來開玩笑。每次上樓梯都?xì)獯跤酢0职謰寢寣?shí)在看不下去了,就給我報(bào)了羽毛球訓(xùn)練班,鍛煉身體,減掉小“將軍肚”。

        我們的教練姓劉,是獲得過全省冠軍的退役專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員。一到羽毛球館,我就被教練和選手們的動(dòng)作深深吸引住了。哇!漂亮的救球,帥氣的扣殺,激烈的對(duì)戰(zhàn),讓我看的眼花繚亂。我著急的對(duì)教練說:“我想學(xué)這個(gè)、這個(gè)、那個(gè)、那個(gè),真帥啊!”可教練卻說:“不要急,先從基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)起,第一節(jié)課是揮拍,先提肘,再揮拍……”我學(xué)著劉教練的動(dòng)作做了幾百下。回家后爸爸又按教練要求在房頂掛了一根布條,讓我繼續(xù)抽打布條練習(xí)揮拍。

        可是第二天一起床,糟了,我感到腰酸背痛,胳膊都抬不起來。我哭著對(duì)爸爸媽媽喊道:“羽毛球太無聊了,一直揮拍,弄得我腰酸背痛,我不學(xué)了!”爸爸說:“不能半途而廢,你第一次練,肌肉就會(huì)痛,明天就好了,不信走著瞧。”

        果然,正如爸爸說的那樣,第三天身體沒有第二天難受了。我開始融入這個(gè)訓(xùn)練班,和大家一起做熱身活動(dòng),做游戲,跟著嚴(yán)肅又和藹的劉教練學(xué)習(xí)步伐、發(fā)球、挑球、刺球、殺球等動(dòng)作,開始和老同學(xué)對(duì)打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一學(xué)期上完了,我的身體素質(zhì)也變好了,敏捷度大大提高。比如,我們學(xué)校每天的晨跑,以前我總是最后一個(gè)完成,現(xiàn)在不僅能跟上大隊(duì)伍,有時(shí)還能成為領(lǐng)跑的。還有一次爬山比賽,我竟然得到了全班第五名。

        直到今天,我已經(jīng)練了一年多羽毛球。我的身體素質(zhì)越來越好,從一個(gè)小胖子華麗轉(zhuǎn)身成了“肌肉男”。我也變得自信了,上體育課時(shí)我再也不會(huì)輸給別人,也敢積極參加一些活動(dòng)了。

        感謝羽毛球!

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇9

        運(yùn)動(dòng),是安康的保證;運(yùn)動(dòng),是生命的泉源;運(yùn)動(dòng),是歡快的由來!

        一天中午,我和爸爸吃完了中餐,爸爸便去睡午覺了。我在家里不知道干什么好,在房間里四處晃蕩,從我的房間躥到了我爸爸的房間,對(duì)我爸爸的房間掃視了一圈,突然,我覺察了掛在門背后的羽毛球和羽毛球拍。我眼睛一亮,說道:“我可以打羽毛球嘛!〞說著,我便取下掛在門背后的羽毛球拍和羽毛球,去找我的伴侶打羽毛球。

        我們來到我家門口,小肖先當(dāng)裁判,我和小李來打羽毛球,我先發(fā)球。我左手拿著羽毛球,右手拿著羽毛球拍,把羽毛球放在羽毛球拍上,手肘后退,然后用力向前推去。我的左手馬上松開,球就落在羽毛球拍上,正好被我的`羽毛球拍推出去,球便在空中畫過一條拋物線,直奔小李的方向“飛〞去。小李看到羽毛球來了,便拿起球拍,用球拍對(duì)準(zhǔn)球,當(dāng)羽毛球來到小李的球拍對(duì)準(zhǔn)的地方時(shí),小李把手肘向后,用力的一打。這時(shí),球就像迫擊炮的炮彈似的上了高空,直奔我而來,我把球拍提上去,對(duì)準(zhǔn)球,這時(shí)球已經(jīng)落在了我的球拍上,我便用力向小李那邊打去。惋惜,我把球給打出了界限,我的臉上消滅了無奈的表情。而小李的臉上便消滅了成功的笑容。

        “吳悠輸了一局。〞裁判小肖一臉正氣地說道。

        該輪到小李發(fā)球了,他把羽毛球往天空一拋,右手提起羽毛球拍,用勁一打,球就從高空向我快速“飛〞來。我也提起羽毛球拍,看著球到達(dá)我頭上的時(shí)候,我把球拍瞄準(zhǔn)好羽毛球,用勁把羽毛球向上打,羽毛球便在天空劃過一條弧線,向小李直沖而去。小李也不甘示弱,看到了羽毛球后,瞄準(zhǔn)羽毛球用力打去,惋惜小李沒有打到羽毛球,偏了幾厘米。“吳悠獲勝!〞小肖的聲音從旁邊傳來……

        我們就這樣,打了一局又一局,這個(gè)中午就在我們打羽毛球中靜靜溜走了。

        打羽毛球不僅讓我們得到了熬煉,也讓我們得到了歡快,我寵愛打羽毛球!

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇10

        吃過晚飯,媽媽建議我和姐姐出去打會(huì)羽毛球,新球拍買回來,還沒試試效果呢。到了樓下,天氣很熱,還有點(diǎn)悶,不過風(fēng)倒還挺大,吹走了一絲暑意。

        我們找了一片開闊地,開始準(zhǔn)備打球,球拍很漂亮,圓圓的拍頭,藍(lán)白相間的手柄,讓人感覺很愉快,我左手握住拍柄,右手扶住拍頭頂端輕輕一掰,拍子微微彎曲了一下,嗨,還真不錯(cuò)!

        姐姐一馬當(dāng)先揮出了第一個(gè)球,球像一根利箭向我直沖過來,我想,這還不是小意思?我掄起球拍輕輕一揮,球又飛了回去,就在我暗自得意之時(shí),球又飛了回來,還沒等我反映過來,球已直逼我的額頭,我嚇了一跳,閉上眼睛不管三七二十一,隨手掄了過去,這次,我沒聽到球和球拍撞擊的聲音,我定睛一看,球正靜靜地躺在腳邊呢,再看姐姐正捂著肚子拍著大腿哈哈大笑呢!我又羞又惱,撿起球猛的一打,咦,怎么也沒聽到撞擊聲呢?原來我的球拍根本就沒碰著球,姐姐笑得前俯后仰,看來打球也不能心浮氣躁啊。我平息了怒火,揀起球,輕輕的拋向半空,接著揮起球拍一挑,球飛了過去,姐姐這回可中了我的“奸計(jì)”了,呵呵,姐姐也調(diào)整了作戰(zhàn)思路,開始聲東擊西,害的我來回不停的奔跑,就在這時(shí),姐姐的球向左邊直飛過來,而我還在右邊,結(jié)局當(dāng)然可想而知了。

        就這樣,我們一來一回的打了半個(gè)小時(shí),累的氣喘吁吁,滿頭大汗,渾身都濕透了,姐姐說:“和你打累死了,回家吧。”我正打的興起,哪里想回家,纏著姐姐說:“再打一會(huì)吧,好姐姐。”姐姐只好答應(yīng)了,我們揮著球拍又開始新一輪的戰(zhàn)斗。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇11

        今日是休息天,天氣不錯(cuò)。我和哥哥跟著媽媽一起到小河邊的羽毛球場打羽毛球。

        走到半路上,我揮起羽毛拍,在空中搖來晃去。哥哥踢著球快速前進(jìn)。媽媽慢悠悠的,落在我們后頭。

        到了羽毛球場,我觀看有幾個(gè)人在曬太陽,其中有一個(gè)人還躺在軟軟的球場上,顯得很滿足。我和媽媽各拿起一面球拍,開場了一場猛烈的`球賽。媽媽怕我接不住,發(fā)球時(shí)輕輕的。我仰著頭,揮起球拍,看準(zhǔn)球的方向,把球擋了回去。由于我接球力氣太輕,媽媽趕不上,沒接住球,球就落地了。這一回,媽媽可不手下留情了,揮拍把球用力發(fā)過來。羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鳥,飛翔在空中。我抓緊跑過去,仰起球拍,用力往回打。這一次,媽媽沒有掉以輕心,接住了這一球。可我沒留意,球已經(jīng)飛向我了。等我覺察時(shí)已經(jīng)太晚了,球落地了。我對(duì)媽媽說:“我剛剛沒看清,再來一次。〞

        就這樣,我和媽媽你來我往,打得格外起勁,競賽沒有分出勝敗。哥哥在場邊自個(gè)玩著足球。這時(shí),我有點(diǎn)累了,懇求暫停。媽媽給我和哥哥一人一瓶牛奶,自己那么剝著一個(gè)橙子。

        吃完點(diǎn)心,我又和哥哥打起羽毛球。打了好一會(huì),我們就回家了。我對(duì)媽媽說:“下一次,我們?cè)龠M(jìn)行羽毛球大戰(zhàn),再?zèng)Q上下!〞

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇12

        生活多姿多彩,樂趣也無窮無盡。只要是熱愛生活的人,總是能發(fā)現(xiàn)其中樂趣。而我的樂趣則是打羽毛球,雖然我不是十分在行,但是我還是把它當(dāng)成生活中的一種樂趣,只要能贏,我就高興。

        什么東西都不是生來就會(huì)的,就算是再聰明的人不學(xué)習(xí)也不行。羽毛球也是這樣。第一次學(xué)時(shí),感覺還挺神奇,漸漸的,就覺得枯燥了起來,總是撿球,不是發(fā)不起來,就是打了一下兩下就掉在地上,有些不想學(xué)了。后來,看爸爸很輕松的打起了羽毛球,我的興致又一次提了起來,畢竟,不付出怎么能得到回報(bào)?這樣堅(jiān)持下來,終于學(xué)會(huì)了這個(gè)運(yùn)動(dòng)。

        不過,我學(xué)是學(xué)會(huì)了,但是長時(shí)間不打,只會(huì)忘得一干二凈,又恢復(fù)到原來不會(huì)打的狀態(tài)。所以我常常去打羽毛球,

        打的多了,就發(fā)現(xiàn)了一些贏別人的技巧:先假裝要發(fā)球,等對(duì)手后退時(shí)飛快向前跑,然后發(fā)一個(gè)近球,打?qū)κ忠粋(gè)措手不及,很容易得分。靠著技巧,打贏的次數(shù)多了,自然也就喜愛上這個(gè)運(yùn)動(dòng)。

        打羽毛球的時(shí)候,要提起十二分的心,注意對(duì)手每一個(gè)進(jìn)攻。這時(shí),就會(huì)全身心投入其中,忘記所有的煩惱和憂愁,但時(shí)間長了,就會(huì)感覺十分疲勞,所以,我總是打一會(huì)就休息一會(huì),等熱汗散去了后再打,如此循環(huán),打了幾場后,感覺好像全身毛孔都在大口呼吸,渾身舒坦極了。

        有時(shí)候遇見比較厲害的對(duì)手,我就會(huì)一直和他打下去,寧可腰酸腿疼,熱汗直流,直到他把我打敗或我把他打敗后,彼此都筋疲力盡,才肯罷休,這不僅是精神上的愉悅,也是對(duì)自己毅力的一種磨煉。

        當(dāng)然,也有傷心的時(shí)候。有一次和別人打羽毛球,連輸了好幾場,心情已經(jīng)十分沮喪,沒想到在回家的路上還扭傷了腳,疼得我直掉眼淚,貼上膏藥的幾天里,心情十分糟糕,又后悔、又生氣。

        有喜有憂、有笑有淚,既需堅(jiān)持、又要掌握技巧,既能調(diào)節(jié)身心,又對(duì)人的意志是一種磨煉,這就是打羽毛球的樂趣。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇13

        打羽毛球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,我也很寵愛。在這次打羽毛球中,我最終明白了如何打好球,而且玩得還特殊歡快。

        星期六下午,雖然已經(jīng)是初冬,但還是晴空萬里,暖暖的太陽照在身上感覺特殊舒適。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球,媽媽欣然同意了。這時(shí),我興高采烈地拿起球拍一蹦一跳地下了樓。媽媽喊了一聲,“打球!〞隨后,我拿起球拍,“啪!〞的一聲,球快速飛了出去,結(jié)果打偏了,落在了花壇里。媽媽的臉快速晴轉(zhuǎn)多云,說:“發(fā)球要往前發(fā)。〞我說:“真圓滿,沒發(fā)好。〞然后我又發(fā)了一個(gè)球,這回正好落在媽媽的拍子里,“好球!發(fā)得不錯(cuò)!〞媽媽大叫起來,回了一個(gè)高球,我趕忙反手抽回一球,“太棒了,好球!〞媽媽興奮地臉上洋溢著笑容,我也哈哈大笑起來。就這樣,我們打了三、四個(gè)回合,這局球特殊不錯(cuò)。不知過了多久,媽媽累了,我也累了,媽媽說,她也有點(diǎn)接不住球了,讓我們?cè)賮韮汕蚓屯戤叞伞=Y(jié)果我們打著打著,我突然喊了一聲,“不行,我們確定要有一個(gè)好的結(jié)尾。〞媽媽還是同意了,最終我最終贏了,雖然已經(jīng)大汗淋漓,但心里布滿了喜悅。回到家,我像一個(gè)打了勝仗的大將軍似的對(duì)外婆說:“我今日打羽毛球最終贏了,實(shí)在太爽快了!〞外婆也說:“哦,是嗎?你有很大的'進(jìn)步哦!〞我聽了這話,心里像吃了蜜一樣甜。

        通過這次打羽毛球,我明白了只有勤學(xué)苦練才能有更大的進(jìn)步,在學(xué)習(xí)上我也應(yīng)當(dāng)這樣,才能取得優(yōu)異的成果!

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇14

        “快到時(shí)間了!趕快換運(yùn)動(dòng)服!”媽媽著急地說。“知道了!真啰嗦。”我一邊拿衣服,一邊嘀咕著。我胡亂得把運(yùn)動(dòng)服穿上后說:“穿好了!”“還有鞋子!”媽媽又說,我連忙穿上了。到了體育館,我的耳朵突然就堆滿了"啪1啪!啪!"的聲音。

        開始訓(xùn)練了,教練先抱來一大盒羽毛球,然后說:“誰先來?”我們爭先恐后的喊:“我!我!”最后當(dāng)然我最幸運(yùn),我先走到羽毛球場地,然后膝蓋微微彎曲著,用腳尖踩著地,不停的上下抖動(dòng),等待著球飛過來。不一會(huì),一個(gè)小球像離弦的箭一樣向我飛來。我急忙轉(zhuǎn)身,幷腿跑動(dòng),跑到球下方,雙手放松,把兩只手彎曲著放在身體兩側(cè)。當(dāng)球要落下來時(shí),迅速把右手放在頭右后面,然后把手直著揮出去,擊球的時(shí)候手突然握緊球拍,打到球的瞬間感覺有股阻力,擊打球后,手臂很自然的揮下來落在身體左側(cè)。再抬頭看時(shí),球早已掉轉(zhuǎn)頭,向場地另一側(cè)飛去。接著,我又迅速回到中場準(zhǔn)備,腳還沒站穩(wěn),球又飛到前場。我連忙跨步到前場,但是已經(jīng)晚了,我剛把拍子揮出去,球已經(jīng)落地了。我垂頭喪氣得走下場,等所有隊(duì)員打完了球,教練便叫我和袁正云、羅三五比賽。當(dāng)我看到袁正云時(shí)真想吐-------他又流了長長的'一串鼻涕,我捂著嘴說:“袁正云,你用紙擦一下鼻涕嘛!”袁正云紅著臉說:“對(duì)不起,我忘帶紙了!”說完就用手擦了一下,但臉上還留著一條長長的鼻涕的痕跡。我們看到他這樣,笑得前仰后合。我們笑完后便開始打比賽。還不到一會(huì),我們又“撲哧”笑開了,原來袁正云又開始流鼻涕了,而且都流到嘴巴上面了!下課了,雖然我只贏了一局,但我依然很開心。因?yàn)椋谶@里我們經(jīng)常和大家一起笑,整個(gè)課堂充滿了開心的笑聲。

        在這里學(xué)習(xí)打羽毛球,我不禁學(xué)會(huì)了怎么打球,還經(jīng)常和大家歡笑在一起。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇15

        一個(gè)星期天的上午,我上完素描補(bǔ)習(xí)班課后。我乘爸爸的車去接外婆,準(zhǔn)備去阿姨家打羽毛球。

        我原本想和姐姐直接下樓去打羽毛球的。可看到大人們正在看中國選手諶龍和韓國選手李弦一的羽毛球?qū)?zhàn),我立即就被精彩的比賽吸引住了,又想到這可是一個(gè)我學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)的機(jī)會(huì)啊!于是我趕緊停下腳步,坐到床上,結(jié)果發(fā)出的咔咔聲把大家驚了一下,媽媽回過頭來問:“你們不是去打羽毛球了嗎?怎么跑到這里了啊。”“電視上放世界羽毛球高手的對(duì)決,平時(shí)是看不到的,正好讓我好好的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),把我的技術(shù)提高一下。”

        只見他倆一會(huì)兒扣球,一會(huì)兒挑球,一個(gè)魚躍救球,一個(gè)反手提球…一個(gè)個(gè)動(dòng)作非常連貫就像提前約好了一樣,十分的嫻熟,博得了大家的陣陣掌聲。

        看完比賽下來后我和姐姐邊走邊說的去了地下室拿來球拍和羽毛球,準(zhǔn)備實(shí)地的操練一下了。

        首先我們?cè)诳盏厣蠈W(xué)著剛才兩位高手的樣子各自擺好了架勢,然后我反手發(fā)了一個(gè)高球,球向上飛出一道弧線飄向姐姐,球發(fā)出后我心里不禁偷偷的笑了:我這個(gè)球這么厲害,這可是我剛剛學(xué)到的,你這么胖怎么可能接到?暗自竊喜間出乎意料的是姐姐不僅穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕拥搅耍兇狠的還了一個(gè)扣殺球,我不敢大意,連忙振作精神,奮力的把球挑起來,打出了一個(gè)吊球,想給她來個(gè)出其不意,誰知她竟然如法炮制的打出了一個(gè)較高的吊球,球速不快,機(jī)會(huì)來了,于是我學(xué)著諶龍的樣子狠狠的給了一個(gè)扣球,還以致命一擊。這回她沒接住,哈哈……我贏了,我的自信心陡然大增,在后面比賽中我絲毫沒有手軟,接連贏的了好幾球。

        親身經(jīng)歷+看了高手實(shí)戰(zhàn),讓我的技術(shù)提高不少,但是山外有山,人外有人,千萬不能驕傲,要學(xué)的東西還很多很多。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇16

        從小我的體質(zhì)就不是太好,歸根結(jié)底還是因?yàn)槲胰狈w育鍛煉。于是我決定要在這個(gè)暑假里學(xué)會(huì)一種球類運(yùn)動(dòng)。

        足球、籃球、排球、乒乓球等等,真是不數(shù)不知道,一數(shù)嚇一跳。原來球類運(yùn)動(dòng)竟然有這么多種,到底學(xué)哪一種好呢?我決定去詢問一下我的“百事通”老爸。老爸很快就給出了答案,老爸說:“既然你誠心想學(xué),羽毛球應(yīng)該會(huì)比較適合你。”“為什么是羽毛球呢?”我問。老爸又說道:“學(xué)打羽毛球有許多好處哩:首先它不受場地的限制,其次在練習(xí)時(shí)不容易受傷,最重要的是它能提高你的反應(yīng)能力,增強(qiáng)你的靈敏度和協(xié)調(diào)性。是一項(xiàng)很有趣的運(yùn)動(dòng)哩!”

        這一說,老爸還真起勁兒了,還沒等我回應(yīng)就生拉硬拽地把我“請(qǐng)”到了一塊空地。老爸先示范了一個(gè)發(fā)球給我看,我拿起羽毛球拍照葫蘆畫瓢,可是球一點(diǎn)兒也不聽使喚,竟然一個(gè)也沒發(fā)出去,我有些著急。老爸告訴我,剛開始學(xué)是會(huì)這樣的,這需要手和眼的相互配合,協(xié)調(diào)。我又試了幾次,較前幾次好些,可還是時(shí)高時(shí)低,偏東偏西。我漸漸失去耐心,老爸一邊鼓勁一邊找原因,他發(fā)現(xiàn)我握拍的方式不對(duì),于是告訴我該怎樣握拍。此刻的我只是左耳進(jìn)右耳出,老爸見我一副似懂非懂的樣子,索性用手把手的方式來教我。

        當(dāng)老爸用他那寬厚有力的手握著我的手時(shí),我一下子又充滿了力量。在老爸耐心的指導(dǎo)下,我接連打出幾個(gè)完美的拋物線,球如同飛箭一般劃過去又完美的著陸。我一下子找到了感覺,自己獨(dú)立的發(fā)了幾球,發(fā)球成功了!接下來我們打了幾個(gè)來回,雖然每次都是我負(fù)他勝,但我卻從中得到了許多技巧。我們都從中獲得了很大的樂趣。

        對(duì)我而言打羽毛球不僅僅是一種體育鍛煉,它還是我的興趣愛好,它給了我美好的回憶,告訴了我堅(jiān)持的意義。現(xiàn)在的我雖然打得不好,但是我卻深深地喜歡上了它。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇17

        “嘭”一聲清脆的響聲,拉開了羽毛球比賽的序幕。

        我先發(fā)球,球如飛燕般在天空中劃過一道美麗的弧線。直向老爸飛去,只見老爸毫不慌張?zhí)似饋恚ζ鹎蚺膩砹藗(gè)猛扣。球如閃電之勢向我襲來。我不知所措,待我反應(yīng)過來時(shí),球已經(jīng)安然無恙躺全在我腳下,老爸興高采烈。

        第一局我輸了。緊接著的比賽我連連失分,連續(xù)輸球的我心中產(chǎn)生一陣怒火。老爸似乎看透了我的心思,得意洋洋地說:“怎么想打退堂鼓打不過就別打我火氣更大經(jīng)過激烈的比賽終于艱難地打成20比20、

        最后一局的比賽開始,我發(fā)球老爸緊握球拍擺好架勢準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。我要以牙還牙,一開局就來了個(gè)大猛扣老爸也不遜色拿起球拍來了個(gè)“水底撈月”球被球拍輕輕彈起正好越過網(wǎng)線連續(xù)幾次進(jìn)攻都沒奏效。我定下心來想:這樣硬拼下去,我體力不支一定支撐不下去,處于劣勢。只有用智取,我發(fā)現(xiàn)老爸一向使蠻勁,于是我來了個(gè)聲東擊西。我不敢怠慢接過球連續(xù)用了幾次猛虎下山”先來迷惑一下老爸,老爸又來了個(gè)大猛扣,球如流星一般向我飛來。于是我疾步上前,縱身一躍跳到網(wǎng)前。嘴角露出一絲奸笑,表面上裝出一副使用大猛扣的樣子。經(jīng)驗(yàn)豐富的老爸連忙向后退去,只見我輕輕用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料,安安靜靜躺在球場,老爸一楞,頓時(shí)傻眼了。我舉著球拍手舞足蹈,歡慶勝利。我對(duì)著老爸自豪地說:“怎么樣,輸了吧!”老爸沖我做了個(gè)鬼臉。

        傍晚夕陽夕下,我哼著小曲沐浴著太陽的余輝凱旋而歸。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇18

        這個(gè)假期去四川看望爸爸,爸爸的同事宋叔叔每天晚上都在體育館教我打羽毛球,他曾經(jīng)得過單位羽毛球比賽冠軍呢。

        叔叔前三天教我了如何正確握拍,拿拍子要象握手一樣,食指和大拇指之間要有個(gè)指頭大小的小山洞,平時(shí)要輕輕握住拍子,只要拍子不從手中掉便可以,在擊球的那一剎那緊緊握住拍子。

        叔叔又教我了怎樣接球,首先要判斷球的位置,要是超過自己的腦袋,就得提前往后退上幾步,要讓球在自己頭的斜上方,這樣才能準(zhǔn)確擊球,球才能打得更遠(yuǎn)。

        還教我了一種發(fā)球方式,怎樣發(fā)后場球,左腳在前,右腳在左腳的后面,側(cè)身站立,左手拿球在胸前,右手握拍在身后,左手放球,球垂直下落,右手握拍快速移動(dòng)擊球。只有這樣才能發(fā)得更高更遠(yuǎn)。

        叔叔教我了很多羽毛球的基本功,但自己并沒有完全掌握,今后還需多加練習(xí)呀。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇19

        我的愛好是打羽毛球。在我很小的時(shí)候,我在家里找到了一副羽毛球拍,但我那時(shí)還不知道那是羽毛球拍,于是就當(dāng)電蚊拍一樣往蚊子那拍去。后來,我才知道羽毛球拍是用來打球的。于是,一旦爸爸媽媽有空,我絕不會(huì)讓他們閑著。

        媽媽見我這么喜歡打羽毛球,就給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。從那以后,我就開始了艱苦的訓(xùn)練。但我總是覺得第一節(jié)課是最辛苦的,那一天我覺得我并沒有走進(jìn)羽毛球館,而是走進(jìn)了一個(gè)走進(jìn)去就走不回來的地方。

        我剛走進(jìn)教室,老師就讓我面對(duì)著墻壁打一百下,并且要做對(duì)姿勢。我本以為一百下沒什么大不了的,但在后來的訓(xùn)練中,我才知道什么叫做艱苦。我一遍一遍地?cái)?shù)著打墻壁的次數(shù),但沒打到一半,手臂就傳來一陣酸痛,我忍著酸痛繼續(xù)打起來,打完一百下后,我感覺我的手已經(jīng)不屬于我自己了。

        休息了五分鐘,手臂的酸痛才慢慢退卻,老師就開始給我喂球了。所謂的喂球,就是老師用手把球一個(gè)一個(gè)扔過來,然后你再用球拍打過去。老師把球扔了過來,但由于我出拍太慢沒有接住,老師馬上又扔過來一個(gè)球,我終于接住了,但由于球太高了,老師一個(gè)殺球,球猛地像我飛來……只聽見“砰”的一聲,羽毛球碰到了我的天靈蓋,這一下力道雖然不大,但球頭太硬,砸在頭上還是有點(diǎn)痛。因?yàn)樨?fù)傷,接下來的球,我?guī)缀跏且?0個(gè)接1個(gè)的幾率打的。

        這就是第一節(jié)課的慘況,可我不但沒有厭惡羽毛球,反而更加喜歡了。這下子爸爸媽媽要陪我練,肯定沒休息時(shí)間了。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇20

        打羽毛球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,我也很喜歡。在這次打羽毛球中,我終于明白了如何打好球,而且玩得 還 非常開心。

        星期六下午,雖然已經(jīng)是初冬,但還是晴空萬里,暖暖的太陽照在身上感覺非常舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球,媽媽欣然同意了。這時(shí),我興高采烈地拿起球拍一蹦一跳地下了樓。媽媽喊了一聲,“打球!”隨后,我拿起球拍,“啪!”的一聲,球迅速飛了出去,結(jié)果打偏了,落在了花壇里。媽媽的臉迅速晴轉(zhuǎn)多云,說:“發(fā)球要往前發(fā)。”我說:“真遺憾,沒發(fā)好。”然后我又發(fā)了一個(gè)球,這回正好落在媽媽的拍子里,“好球!發(fā)得不錯(cuò)!”媽媽大叫起來,回了一個(gè)高球,我趕忙反手抽回一球,“太棒了,好球!”媽媽激動(dòng)地臉上洋溢著笑容,我也哈哈大笑起來。就這樣,我們打了三、四個(gè)回合,這局球非常不錯(cuò)。不知過了多久,媽媽累了,我也累了,媽媽說,她也有點(diǎn)接不住球了,讓我們?cè)賮韮汕蚓徒Y(jié)束吧。結(jié)果我們打著打著,我突然喊了一聲,“不行,我們一定要有一個(gè)好的結(jié)尾。”媽媽還是同意了,最后我終于贏了,雖然已經(jīng)大汗淋漓,但心里充滿了喜悅。回到家,我像一個(gè)打了勝仗的大將軍似的對(duì)外婆說:“我今天打羽毛球終于贏了,實(shí)在太爽快了!”外婆也說:“哦,是嗎?你有很大的進(jìn)步哦!”我聽了這話,心里像吃了蜜一樣甜。

        通過這次打羽毛球,我明白了只有勤學(xué)苦練才能有更大的進(jìn)步,在學(xué)習(xí)上我也應(yīng)該這樣,才能取得優(yōu)異的成績!

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇21

        今天,真是值得慶賀的一天,因?yàn)槲掖蛴鹈虻乃剿坪跻幌戮吞岣吡撕芏唷N以谙胧鞘裁丛颍赡苁墙虅e人打球的同時(shí),自己的水平也提高了,也可能是今天吃得飽飽的,特別有力氣吧。但是不管是什么原因,都讓我心里美滋滋的,爸爸媽媽也夸獎(jiǎng)了我。

        打了十分鐘左右,我已經(jīng)大汗淋漓、汗流滿面,好像是“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土”,但是我卻是“打球日過午,汗滴腳下土”;又好像是被大雨淋成的“落湯雞”一樣,頭上、背上都濕淋淋的.。雖然很累,但也很快樂,因?yàn)橐郧拔腋鷦e人打球,他們總是覺得郁悶,不想和我打,但是現(xiàn)在跟我對(duì)打的人都覺著高興,因?yàn)樗麄兏杏X我水平越來越高,越來越是對(duì)手了,這讓我自己也很意外。

        爸爸說:“你現(xiàn)在可以跟我去羽毛球場打了。”這一句話,讓我喜出望外,甚至有點(diǎn)得意忘形,同時(shí)也把疲勞拋到了九霄云外。我一得意,差點(diǎn)摔了一跤呢!

        羽毛球場在山鋁一小的對(duì)面,里面除了有羽毛球場外,還有乒乓球場。我們到的時(shí)候,已經(jīng)有好多人在打乒乓球了,只見他們你來我往往、乒乒乓乓地打個(gè)不停,羽毛球場卻是空空的,好像專在等我們的到來。

        我和爸爸分別站在網(wǎng)兩邊,第一次在正規(guī)的球場上打羽毛球,又新鮮又激動(dòng),感覺自己也像一個(gè)運(yùn)動(dòng)員了一樣。

        呀!正規(guī)球場跟在外面打就是不一樣,我發(fā)了兩個(gè)球,都沒過網(wǎng),于是我調(diào)高了發(fā)球的角度,一下就成功了,跟爸爸來回打了幾個(gè),我居然贏了一個(gè)球,媽媽在場外發(fā)出高興的歡呼,為我加油,我的信心更足了,身上的勁頭也更強(qiáng)了!爸爸又教會(huì)我調(diào)球,扣球,短球,還有球場的比賽規(guī)則,沒想到打羽毛球也不是這么簡單地打過去打回來啊!

        我想:如果哥哥再回奶奶家時(shí),我就向他挑戰(zhàn),跟他比賽打羽毛球,他肯定一副很不情愿的樣子,但是我一出手,他一定會(huì)大感意外和驚訝的,嘻嘻!

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇22

        今天是星期六,經(jīng)過十幾天的陰雨天,終于放晴了。我也終于可以放飛了。爸爸約了振鋒哥哥帶我去打羽毛球。

        我們來到桃源村的卓雅小學(xué)里的羽毛球館。然后,我拿起球拍和振鋒哥哥單打,他非常厲害,能從自己的后場打到對(duì)方的后場。不過,我也不會(huì)很弱,還是能接住他打的幾個(gè)球。我們開始打了。我先發(fā)了個(gè)高球,哥哥一打,把那球打到很遠(yuǎn),我趕緊跑到了后場接住了那個(gè)球。我一打,也打很遠(yuǎn),但是哥哥輕而易舉的就把球接住了,而且他一打,又打到了我的后場,不過,我還是接住了,我輕輕一打,剛好打過網(wǎng),哥哥跑的很快,一下子就接住了球。他也輕輕一打我也趕快跑過去,剛好接住球,我又重重的把球打了過去,哥哥又重重的把球打了回來,而且打到了后場,但是我來不及跑回去,就沒有接到球了......最后,我還是輸給了哥哥。我們后來還打了很多場比賽,但是我都輸了。不過我們打完比賽,還買了一大堆零食和飲料,我們倆都吃的飽飽的。吃完后,我們還在網(wǎng)球場撿到了兩個(gè)網(wǎng)球,然后,就拿著網(wǎng)球扔來扔去。一直到六點(diǎn)多,我和爸爸在哥哥家吃了晚飯,還一直玩到了十點(diǎn)鐘才戀戀不舍的回家了。

        這次打羽毛球我雖然屢戰(zhàn)屢敗,但是我的羽毛球技術(shù)也提高了許多。以后有時(shí)間,我還會(huì)找他打羽毛球的。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇23

        最近,我的視力有些下降,我好難過呀!視力對(duì)于我來說,可是頭等大事呀!我立馬去找爸爸,爸爸聽了我的話后,說:“視力下降?不如打羽毛球吧。”我聽了很納悶:“打羽毛球有什么用?”爸爸說:“打羽毛球的好處可多了,比如說,打羽毛球時(shí),眼睛看著來回的球,可以活動(dòng)眼珠,提升視力,打球時(shí)來回跑動(dòng),可以鍛煉身體。打羽毛球的好處可多了”我聽后想了想,又不高興了:“打羽毛球再簡單,再多好處,我也不會(huì)呀,有嘛用?”爸爸笑了笑,說:“關(guān)鍵時(shí)刻還得用你老爸呀?我會(huì),我教你!”我迫不及待的說:“那快去吧!”

        我和爸爸來到樓下,爸爸說:“打羽毛球時(shí),發(fā)球很重要,發(fā)球可以把球扔起來,然后看準(zhǔn)了用球拍打,打時(shí)要用力,否則打不遠(yuǎn),在國際比賽上,打得不遠(yuǎn),沒超過規(guī)定距離,就算對(duì)方贏。”我試了幾下,沒有成功。爸爸又說:“要多練習(xí),肯吃苦,多練幾次,一定可以!”我按爸爸說的,不停的練習(xí),好不容易才過關(guān)了。我讓爸爸接著講,爸爸說:“接下來的很簡單,就是你打過來,我打過去。”我漫不經(jīng)心的說:“好簡單呀。”就和爸爸對(duì)起“陣”來。

        總以為事物很簡單。這不,剛與爸爸對(duì)起陣來,為我方便輸?shù)脩K不忍睹。爸爸說:“這個(gè)要勤練習(xí),不然不會(huì)成功。”于是,我又和老爸對(duì)起陣來。

        慢慢的,我可以和爸爸“殺”幾局了,過了幾個(gè)星期,我已經(jīng)可以打敗爸爸了。

        這件事,讓我明白了堅(jiān)持不懈,才可能成功。對(duì)了,我的視力早已恢復(fù)了。告訴大家,打羽毛球是項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),建議大家不管近視不近視,都打一打,預(yù)防近視。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇24

        我學(xué)打羽毛球已經(jīng)有三年了,去年暑假參加了初級(jí)培訓(xùn)班,而今年我升級(jí)啦!進(jìn)入了提高班學(xué)習(xí)羽毛球。

        今天我來到體育館,教練讓我們做完準(zhǔn)備活動(dòng)后,復(fù)習(xí)了前兩天學(xué)的上網(wǎng)正手挑球和后場回高遠(yuǎn)球動(dòng)作,動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)都被罰做前場和后場揮拍各50個(gè)。接著教練讓我們復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作,每人面前十五個(gè)球,要求發(fā)球又高又遠(yuǎn),必須每球出界,我彎腰撿起一只球,按教練教的動(dòng)作做到側(cè)身、引拍、用力揮拍、轉(zhuǎn)體、收拍一氣呵成,只聽到“砰”一聲輕脆地?fù)羟蚵暎蛳褚恢浑x弦的箭“嗖”一下就飛了出到了對(duì)面底線外,接下來的十四只球,我都按老師的要求完成了,教練點(diǎn)著頭夸我完成得好。

        “雙打比賽啰!”我和我的表哥,也是我的老搭檔喊著準(zhǔn)備雙打,因?yàn)檫@是我們每次訓(xùn)練最期待的時(shí)刻,“誰說雙打了?”教練說:“今天我們不打比賽,練習(xí)跳停,”說著教練拎來一張椅子放在我們練球的這半邊場地中央,“每組兩人,打球的人每打完一個(gè)球,必須回位到這里,必須有跳停,而且不能太重,要輕柔,另一人在場邊監(jiān)督,發(fā)現(xiàn)沒回位跳停就用拍子打一下屁股。”練習(xí)開始了,第一個(gè)上場的是表哥,第一個(gè)球打完后他就忘了回位,這時(shí)場邊的陽陽同學(xué)立即上去對(duì)著表哥的屁股就是一拍,逗得在場的同學(xué)們都哈哈大笑起來。接著練習(xí),表哥擺出準(zhǔn)備接球的姿勢:頭一伸、眉一皺、肩一扛、腿很不自然地彎曲著,這時(shí)教練放下球,學(xué)著表哥也擺出了這樣的準(zhǔn)備姿勢,表哥和同學(xué)們一看都笑得直不起腰,有的同學(xué)笑得捧著肚子,有的笑得坐在了地上,連教練自己笑蹲下了。第二個(gè)球開始,這次表哥打完球后記住了回位,可要命的是又忘記跳停,陽陽像個(gè)小教練一樣,不失時(shí)機(jī)得上去就是一拍又打在表哥屁股上,表哥捂著屁股一臉不服氣地對(duì)陽陽說:“虧我平常總給你飲料喝,就不能輕一點(diǎn)啊,疼死我了!”

        大家笑歸笑,鬧歸鬧,但都在認(rèn)真得學(xué)著動(dòng)作,看著表哥練習(xí)動(dòng)作時(shí),我也在心里暗暗地和自己作比較,想著到輪我時(shí)我該怎樣完成動(dòng)作,盡量少挨打屁股。

        我每次都在這樣輕松、快樂的氛圍里學(xué)習(xí)打羽毛球,相信通過我的努力,今年暑假我的羽毛球水平一定會(huì)有很大提高,明年我也要參加學(xué)校的羽毛球比賽。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇25

        今天是休息天,天氣不錯(cuò)。我和哥哥跟著媽媽一起到小河邊的羽毛球場打羽毛球。

        走到半路上,我揮起羽毛拍,在空中搖來晃去。哥哥踢著球快速前進(jìn)。媽媽慢悠悠的,落在我們后頭。

        到了羽毛球場,我看見有幾個(gè)人在曬太陽,其中有一個(gè)人還躺在軟軟的球場上,顯得很愜意。我和媽媽各拿起一面球拍,開始了一場激烈的球賽。媽媽怕我接不住,發(fā)球時(shí)輕輕的。我仰著頭,揮起球拍,看準(zhǔn)球的方向,把球擋了回去。由于我接球力氣太輕,媽媽趕不上,沒接住球,球就落地了。這一回,媽媽可不手下留情了,揮拍把球使勁發(fā)過來。羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鳥,飛翔在空中。我趕緊跑過去,仰起球拍,使勁往回打。這一次,媽媽沒有掉以輕心,接住了這一球。可我沒注意,球已經(jīng)飛向我了。等我發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)太晚了,球落地了。我對(duì)媽媽說:“我剛才沒看清,再來一次。”

        就這樣,我和媽媽你來我往,打得十分起勁,比賽沒有分出勝負(fù)。哥哥在場邊自個(gè)玩著足球。這時(shí),我有點(diǎn)累了,請(qǐng)求暫停。媽媽給我和哥哥一人一瓶牛奶,自己則剝著一個(gè)橙子。

        吃完點(diǎn)心,我又和哥哥打起羽毛球。打了好一會(huì),我們就回家了。我對(duì)媽媽說:“下一次,我們?cè)倥e行羽毛球大戰(zhàn),再?zèng)Q高低!”

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇26

        其實(shí)我很早就喜歡打羽毛球了,但是那時(shí)的熱愛度不是很強(qiáng),是因?yàn)樽罱蠋熢隗w育課上起羽毛球,我對(duì)羽毛球的興趣才開始變濃厚的。

        最近下課時(shí),我常常和我的好朋友——崇仁在學(xué)校的中庭打羽毛球,崇仁的羽毛球打得很好,所以我常會(huì)打不到他的必殺技——?dú)⑶颍矣斜M力反攻回去,接殺球的`球技也漸漸有了進(jìn)步。加上羽毛球課時(shí),老師會(huì)糾正我的發(fā)球姿勢,雖然只是個(gè)小問題,但是我怎樣就是改不了,當(dāng)時(shí)我心想:打羽毛球還真是一門學(xué)問!

        自從開始上羽毛球課后,在我每天的練習(xí)之下,我的球技也越來越好,基本動(dòng)作也都熟練了,例如:發(fā)球、殺球、和打長球,其中我覺得最困難、也是我最慢才學(xué)會(huì)的絕招就是——?dú)⑶?打出殺球困難的地方很多,像是我每次想殺球都不成功的打成了高飛球,原因就是球落下的位置還很高,我就急著揮拍了,但應(yīng)該要等球落在額頭這個(gè)高度的地方才揮拍,才能成功的擊出殺球。

        打羽毛球讓我學(xué)到了反應(yīng)、跑位的速度要快,如果速度太慢的話,就只好眼睜睜的看著球彷佛慢動(dòng)作的在眼前落地了;還有握拍的姿勢也很重要,如果握拍的姿勢錯(cuò)誤,或許正手拍能打得很好,但是一遇到反手拍就完蛋了!

        最后我想和大家分享我的夢想——我的夢想是將來能成為羽毛球國手,等到我成了國手、技術(shù)很高超時(shí),或許能代表國家參加奧運(yùn)會(huì)、為國爭光呢!為了這個(gè)夢想能夠?qū)崿F(xiàn),我也會(huì)多加努力的!

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇27

        今天,我和爸爸一起打羽毛球。

        說起打羽毛球,我還是個(gè)新手,可爸爸已經(jīng)是個(gè)老手了。不過,我不怕,反正老手也有失手的時(shí)候。我躍躍欲試,恨不得比賽馬上開始。

        一、二、三!比賽開始了!首先由我來發(fā)球。我將球往上一拋,用球拍輕輕地去拍球,可我沒拍準(zhǔn)。第二次,我又是輕輕地一拍,羽毛球從我的球拍邊緣輕輕擦過去,又是“失之交臂”!第三次,我急了,雙手握住球拍柄,看準(zhǔn)了球,猛地打了出去。“啪”的一聲,終于打中了!我高興極了。只見羽毛球像火箭似的,向爸爸沖去。球又快又狠,爸爸一時(shí)沒看清球的落腳點(diǎn),只好敗下陣來。哈哈!第一回合,朱靈勝!

        緊張的第二回合開始了!老爸開始發(fā)球,只見爸爸把球拋的很高很高,再把拍子直著舉起來,“啪”的一聲,球高高的向我沖來。我一躍而起,也學(xué)著爸爸的'樣子,將拍子直舉,看準(zhǔn)球,“好嘞!”我歡呼一聲,我接到了!哈哈!看我給你來個(gè)扣球,你肯定招架不住!看著球直勾勾的往爸爸那邊的地上飛,我得意洋洋地想。說時(shí)遲那時(shí)快,爸爸竟在千鈞一發(fā)之際,用球拍一挑,來了一個(gè)“海底撈月”,把我看得目瞪口呆。這是一個(gè)高拋球,可打歪了,我見狀,趕緊來一個(gè)“大鵬展翅”,把手臂伸長。啊哈!輕而易舉就接到了球,我也來了個(gè)高拋球,可爸爸幾乎不費(fèi)力氣就接到了,這可能就是老手的優(yōu)勢吧!可爸爸又回給我一個(gè)“扣球”。我的天啊!我又不會(huì)“海底撈月”,我只好眼睜睜的看著羽毛球落地了。唉,第二局,爸爸勝!

        我和爸爸你一拍,我一拍,羽毛球在空中滑出一道道優(yōu)美的弧線。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇28

        今天陽光明媚,晴空萬里。我和我弟弟起床去外面打羽毛球。

        我們畫了一條線,我說:“誰用羽毛球拍一打羽毛球,沒有過這條線就輸一局。”我先猜拳,我贏了,我先打。我一打,羽毛球拍的網(wǎng)子像跳跳床似的,羽毛球像一個(gè)小人,一跳,又高又遠(yuǎn)。風(fēng)一吹,羽毛球在枝繁葉茂的大樹旁旋轉(zhuǎn)著,像一只銀白色的蝴蝶在天上翩翩起舞。羽毛球該落地時(shí)我小弟的動(dòng)作很靈敏,他一下子把羽毛球給打了回去。雖然我的動(dòng)作遲鈍,但是我不會(huì)輸給他的。

        我不會(huì)打時(shí),我左手拿著羽毛球,右手拿著羽毛球拍,一打沒打著,有時(shí)甚至打時(shí)都會(huì)摔一跤。我打羽毛球動(dòng)作特別滑稽。

        我和弟弟打羽毛球是我太疏忽了,沒有認(rèn)真的打羽毛球,只是在聽知了唱優(yōu)美的歌,看鳥兒盡情地狂舞。我弟弟打了一個(gè)扣球,我剛看見,可是太晚了。

        我找我爸爸來打羽毛球,我爸爸可是打羽毛球高手,我,我弟弟和我媽媽,都不是我爸的對(duì)手。雖然我打羽毛球的技術(shù)不好,但是我玩了很久打羽毛球就熟練了。我正好讓爸爸看我的羽毛球有沒有長進(jìn)。

        爸爸讓我?guī)紫拢袷强简?yàn)我打羽毛球認(rèn)不認(rèn)真。爸爸一打羽毛球,我仰頭望天,認(rèn)真地盯著羽毛球落在哪。羽毛球落在了樹旁,我一打,打了過去,我非常的高興。我打時(shí)分神了點(diǎn),爸爸嚴(yán)肅的說:“打羽毛球要認(rèn)真。”我聽了爸爸的話,全神貫注地打了起來。

        通過打羽毛球,爸爸能說出許多深?yuàn)W的道理。我也學(xué)會(huì)了一個(gè)道理,我說的這個(gè)道理是:做什么事都要認(rèn)真,不要粗心大意,粗心大意的人做什么是都不會(huì)成功的。不僅是打羽毛球,乒乓球,籃球,足球也不例外。學(xué)習(xí)也一樣,我往后要認(rèn)真學(xué)習(xí),比以前得分多。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟 篇29

        今天早晨,我和爸爸找出羽毛球拍,準(zhǔn)備練一練,因?yàn)槲乙恢贝蛴鹈蚓筒皇呛芎谩?/p>

        爸爸讓我先練習(xí)一下顛球,說這是基本功。一開始,我連抓羽毛球的姿勢都不會(huì),更別說顛球了,我笨手笨腳的抓住羽毛球往上一扔,連忙快速的用球拍去接球,還沒等顛呢,球已經(jīng)掉到了地上。我不甘心,堅(jiān)持不懈的練起來,可怎么練也練不好,爸爸說:“當(dāng)你往上顛球的時(shí)候,眼睛要盯著球落下來的位置,不要太使勁用拍去打,要輕一點(diǎn),心里不要急燥才行。”我聽了爸爸的話,就照著他說的'去做,果然有了感覺,一來二去顛的是越來越好,一次都能顛十多個(gè)不壞了,練的是大汗淋漓。我高興的叫爸爸來對(duì)打球,爸爸迅速使勁的把球打了過來,我還沒來得及反應(yīng),球已經(jīng)從我的頭上飛了過去。我不甘示弱的撿起球,掄起球拍“啪”的一聲,羽毛球象箭一樣疾飛了過去,眼看就要打到爸爸了,他不慌不忙的往回一打,“啊”這個(gè)球太高了,我往高一蹦,用拍子把球擋了回去,就這樣我們來來回回、反反復(fù)復(fù)地打了起來,直到累得我是汗流浹背。

        今天總算是沒有白過,我終于練會(huì)了打羽毛球,就連爸爸也不敢輕視我了。

      學(xué)習(xí)羽毛球的感悟(通用29篇) 相關(guān)內(nèi)容:
      • 學(xué)習(xí)羽毛球的感悟600字(通用15篇)

        近來兩天,吃過晚飯之后,我就會(huì)跑到哥哥家里,和他還有他的媽媽一塊去體育館打羽毛球。在過去的路上,我們?cè)谛⌒谋痪鞌r住,因?yàn)槲覀兛赡艹d了。...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球的感悟700字(精選20篇)

        生活多姿多彩,樂趣也無窮無盡。只要是熱愛生活的人,總是能發(fā)現(xiàn)其中樂趣。而我的樂趣則是打羽毛球,雖然我不是十分在行,但是我還是把它當(dāng)成生活中的一種樂趣,只要能贏,我就高興。...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球的總結(jié)700字(精選32篇)

        放暑假了,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是和小伙伴一起打羽毛球。這天,我拿上羽毛球又和小伙伴打起了羽毛球。第一局:我和范勐對(duì)打。范勐發(fā)球,只見他左手把球往上一拋,右手拿著球拍一揮,羽毛球像脫膛的子彈飛了過來,好像要沖破一道防線。...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)小學(xué)600字(精選28篇)

        打羽毛球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,我也很喜歡。在這次打羽毛球中,我終于明白了如何打好球,而且玩得 還 非常開心。星期六下午,雖然已經(jīng)是初冬,但還是晴空萬里,暖暖的太陽照在身上感覺非常舒服。...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球心得作文模板(精選33篇)

        今天早晨,我和爸爸找出羽毛球拍,準(zhǔn)備練一練,因?yàn)槲乙恢贝蛴鹈蚓筒皇呛芎谩0职肿屛蚁染毩?xí)一下顛球,說這是基本功。一開始,我連抓羽毛球的姿勢都不會(huì),更別說顛球了,我笨手笨腳的抓住羽毛球往上一扔,連忙快速的用球拍去接球,還沒...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球的感想600字(精選30篇)

        其實(shí)我很早就喜歡打羽毛球了,但是那時(shí)的熱愛度不是很強(qiáng),是因?yàn)樽罱蠋熢隗w育課上起羽毛球,我對(duì)羽毛球的興趣才開始變濃厚的。最近下課時(shí),我常常和我的好朋友——崇仁在學(xué)校的中庭打羽毛球,崇仁的羽毛球打得很好,所以我常會(huì)打不到他...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)(精選33篇)

        這學(xué)期體育依然是我喜愛的羽毛球課,在老師的悉心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的教導(dǎo)之下,不但讓我的羽毛球技巧得到提高,也使我學(xué)到了很多東西。由于我本身就對(duì)羽毛球有興趣,所以,當(dāng)我看到有羽毛球可選時(shí),我真是欣喜若狂,毫不猶豫的填選了羽毛球。...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球心得(精選33篇)

        真正接觸羽毛球我還是從高一的時(shí)候才開始的,那時(shí)由于班上有幾個(gè)同學(xué)是體育生,他們之中有學(xué)羽毛球?qū)m?xiàng)的,那時(shí)他們搞訓(xùn)練有時(shí)間我就跟著一起去練習(xí)羽毛球,那時(shí)自己的興趣也蠻高,但跟著練的也就是一些動(dòng)作,真正的實(shí)戰(zhàn)太少,因?yàn)樗麄兏?..

      • 學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)(通用31篇)

        這個(gè)假期去四川看望爸爸,爸爸的同事宋叔叔每天晚上都在體育館教我打羽毛球,他曾經(jīng)得過單位羽毛球比賽冠軍呢。叔叔前三天教我了如何正確握拍,拿拍子要象握手一樣,食指和大拇指之間要有個(gè)指頭大小的小山洞,平時(shí)要輕輕握住拍子,只要拍...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)_打羽毛球個(gè)人感悟(精選3篇)

        回頭想想,這學(xué)期真不應(yīng)該選羽毛球的,我真的對(duì)羽毛球一點(diǎn)感覺都沒有,還好最后補(bǔ)考時(shí)順利的過了關(guān)。不過這還是得歸功于勤學(xué)苦練一兩個(gè)星期的結(jié)果。...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)范文(精選31篇)

        真正接觸羽毛球我還是從高一的時(shí)候才開始的,那時(shí)由于班上有幾個(gè)同學(xué)是體育生,他們之中有學(xué)羽毛球?qū)m?xiàng)的,那時(shí)他們搞訓(xùn)練有時(shí)間我就跟著一起去練習(xí)羽毛球,那時(shí)自己的興趣也蠻高,但跟著練的也就是一些動(dòng)作,真正的實(shí)戰(zhàn)太少,因?yàn)樗麄兏?..

      • 學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)(通用29篇)

        真正接觸羽毛球我還是從高一的時(shí)候才開始的,那時(shí)由于班上有幾個(gè)同學(xué)是體育生,他們之中有學(xué)羽毛球?qū)m?xiàng)的,那時(shí)他們搞訓(xùn)練有時(shí)間我就跟著一起去練習(xí)羽毛球,那時(shí)自己的興趣也蠻高,但跟著練的也就是一些動(dòng)作,真正的實(shí)戰(zhàn)太少,因?yàn)樗麄兏?..

      • 學(xué)習(xí)羽毛球的心得體會(huì)(精選26篇)

        這個(gè)假期去四川看望爸爸,爸爸的同事宋叔叔每天晚上都在體育館教我打羽毛球,他曾經(jīng)得過單位羽毛球比賽冠軍呢。叔叔前三天教我了如何正確握拍,拿拍子要象握手一樣,食指和大拇指之間要有個(gè)指頭大小的小山洞,平時(shí)要輕輕握住拍子,只要拍...

      • 學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)(精選22篇)

        真正接觸羽毛球我還是從高一的時(shí)候才開始的,那時(shí)由于班上有幾個(gè)同學(xué)是體育生,他們之中有學(xué)羽毛球?qū)m?xiàng)的,那時(shí)他們搞訓(xùn)練有時(shí)間我就跟著一起去練習(xí)羽毛球,那時(shí)自己的興趣也蠻高,但跟著練的也就是一些動(dòng)作,真正的實(shí)戰(zhàn)太少,因?yàn)樗麄兏?..

      • 學(xué)習(xí)羽毛球心得體會(huì)(精選35篇)

        真正接觸羽毛球我還是從高一的時(shí)候才開始的,那時(shí)由于班上有幾個(gè)同學(xué)是體育生,他們之中有學(xué)羽毛球?qū)m?xiàng)的,那時(shí)他們搞訓(xùn)練有時(shí)間我就跟著一起去練習(xí)羽毛球,那時(shí)自己的興趣也蠻高,但跟著練的也就是一些動(dòng)作,真正的實(shí)戰(zhàn)太少,因?yàn)樗麄兏?..

      • 學(xué)習(xí)心得體會(huì)
      主站蜘蛛池模板: 亚洲综合成人av在线| 亚洲人妻精品中文字幕| 国产精品SM捆绑调教视频| 中文字幕国产在线精品| 日韩免费无码人妻波多野 | 国产网红女主播精品视频| 日本国产精品第一页久久| 亚洲精品综合久中文字幕| av无码精品一区二区乱子| 国产绿帽在线视频看| 日韩国产精品一区二区av| 狠狠色综合播放一区二区| 国产精品中文字幕自拍| 国产精品亚洲一区二区在| 精品一区二区三区在线观看l| 一区二区亚洲人妻精品| 丝袜美腿亚洲综合第一区| 精品国产免费人成在线观看| 国厂精品114福利电影免费| 精品精品久久宅男的天堂| 亚洲色最新高清AV网站| 中文字幕日韩精品有码| 国产免费一区二区不卡| 台东县| 久久99久国产精品66| 精品人妻一区二区三区蜜臀| 99久久亚洲综合精品成人网| 东方av四虎在线观看| 中文字幕少妇人妻精品| 亚洲国产女性内射第一区| 国产免费网站看v片元遮挡| 亚洲中文字幕无码爆乳| 麻豆一区二区三区精品蜜桃| 国产精品一二三中文字幕| 色偷偷女人的天堂亚洲网| 国产三级国产精品国产专| 久久综合香蕉国产蜜臀av | 风流老熟女一区二区三区| 无码毛片一区二区本码视频 | 鲁一鲁一鲁一鲁一澡| 国产精品久久久久影院亚瑟|