《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字（精選35篇）
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇1
俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發生，我們不難發現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業余時間都在家渡過，而溺水事件集中發生時段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長的監管不到位，等到事情發生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇2
最近，隨著天氣炎熱，越來越多的人都去游泳了，而作為小學生的我們，更是非常的喜歡游泳，不過，在游泳的時候，有多少人注意防溺水呢?其實，小學生防溺水很簡單。
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;游泳的時候一定要有熟悉水性的大人陪伴。
同學們一定要做到這些注意事項，做好防溺水，過一個快樂的夏天。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇3
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金;我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
春去夏來，天氣越來越嚴熱，暑假來臨，廣大的青少年在沒有家長帶領下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不會求生，在水域深的情況下游泳，這些都容易導致溺水事故的發生。
就在昨天，一場悲劇降落在幾位7歲男孩身上。這天萬里無云陽光明媚，一位男孩邀請同齡伙伴們結伴游泳，他們不一會兒就跳入江中，正游得好好的，由于水力太大，幾位伙伴無法抵抗兇猛的水力，他們那渺小的生命被吞沒在這江底之下。這件事立刻傳開，悲慟欲絕的母親聞訊趕到現場后，抱著兒子尸體數小時不放。
一天下午，一名18歲小伙剛和朋友們喝完幾瓶酒，就頭腦不靈，走起路東倒西歪，到了河邊游泳，正當要游回去時，腳被水草纏住崩得緊緊的，溺水身亡。
現在，讓我們遠離威脅我們生命的水池吧!不要讓他吞噬了我們的生命。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇4
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們缺少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。因此我們因該注意以下幾點：
1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。
2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且帶上救生圈，如在海邊，有救生衣。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇5
水是我們人類的生命之源，但是每年有好多人因為不注意安全而被淹死，像今年暑假就有這樣的事發生。
7月5日，有三位小學生認為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當他們游得正高興時，其中的一位同學不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫院，但還是搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學們想去游泳的話一定要跟家長一起去。
我還想提醒大家：一、不要去山塘水庫游泳;二、當發現有人淹沒時，要冷靜，盡量想辦法救人;三、有人救上來時，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下……
珍愛生命，就要注意安全，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇6
隨著氣溫的逐漸升高，溺水死亡的人數也逐漸升高。如果不做好防溺水的準備工作，那必將失去更多的生命。所以，我們一定要認真做好預防工作。
我們小學生不會游泳，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。
小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
農村的少年兒童應選擇水下情況熟悉的區域。
人的生命只有一次，防溺水要從小做起。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇7
溺水是指大量水液被吸入肺內，引起人體缺氧窒息的危急病癥。多發生在夏季，游泳場所、海邊、江河、湖泊、池塘等處。溺水者面色青紫腫脹，眼球結膜充血，口鼻內充滿泡沫、泥沙等雜物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出現上腹部膨脹。多數溺水者四肢發涼，意識喪失，重者心跳、呼吸停止。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳危險多，不去深水極重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。防溺水安全三字經防溺水、六不準，牢遵守、定安穩。看小河、多秀美，私下水、危險隨。水泥岸、直且立，力不支、無處棲。黑淤泥、藏水底，如陷入、難逃離。大河流、輪船行，水流急、波濤滾，漩渦多、暗流行，被卷入、活不成。不會游、遠離水，同學邀、立拒絕。會游泳、莫逞能，下水前、想親人。學救助、提技能，遵規章、享太平。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇8
“20__年，全縣已發現有39個未成年人因溺水身亡……”老師在班隊課上說著一個個驚人的數字，使我們震驚不已。
在回家的路上，我的心里不住地翻騰著。那39個和我年齡差不多的少年，如果還活著，現在會怎么樣呢?他們應該有一張燦爛的笑臉，正笑嘻嘻地談論著吧!
誰都知道要珍惜生命，卻總是在一剎那的不小心中消失了。帶給親人是無盡的懷念，留給同齡人的是一個個不可思議的問號。難道他們想這樣嗎?不!是他們的不小心，是他們缺乏自救意識和能力。想到這里，我不禁要感謝自己的學校和老師了。在學校里，老師就經常組織我們學習有關的安全知識。不僅發放安全讀本，開展安全知識講座，還進行護救演習，使我們受益匪淺。在平時的生活中，碰到一些小問題，都能自己解決，也能互相幫助，既快樂又安全。真希望每個人都這樣，幸福快樂地活著。
為了自己的生命，為了自己的健康，每個人都應該學習有關安全的知識，增強意識，提高自救能力，幸福快樂地活著。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇9
記得曾經聽到過這樣的'一件事：悲劇發生在20__年8月23日上午11點左右，青田縣臘口鎮7歲的小金杰到章村鄉一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結果發生溺水事故。小伙伴跑回家報告后，村民趕去救援，但7歲的小金杰已經溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們去了。
在現實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數字啊!
同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備，除課堂上專心聽講外，課后要認真完成作業，更重要的是還應該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇10
在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學生死于溺水事故。在20__年，我市死于溺死事故的中小學生共有10人，其中，這些都是農村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們為此感到十分的惋惜。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷;看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學們，有時候的危險往往就是我們不經意間所發生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發人送黑發人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧!遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇11
那是一個炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。我一會潛水，一會兒又和別人比賽;一會兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區兩米跳下去，再再游到淺水區。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。
就這樣，我準備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進了水里。本來按我的“正常計劃”走，努力向前劃的。可是，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。在深水區像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。
此時的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準了方向，一口氣游了過去。現在想起來還有些后怕，當時，要不是及時抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。
這件事雖然已經過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護的這根玄呀!
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇12
在驕陽似火的夏日，水是必不可少的，也是游泳的最佳時期，而溺水也達到了高峰。
游泳雖是最好的避暑方式，但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了寶貴的生命。而且大多數是青少年。
下面就有一則關于溺水的悲劇的故事：
20__年06月25日，一個叫戴明明的13歲男孩，因為溺水而永遠的離開了這個世界。
那一天，天氣特別炎熱，他和2個同伴一起去河邊游泳解解暑，起先，大家都在淺水區游，漸漸的，水性很好的戴明明放松了警惕，興奮的往深水區里游。沒過幾分鐘，兩個同伴怎么也找不到戴明明，就急忙上岸，四處尋找，大聲叫喚，就是沒有發現戴明明，兩人不知所措。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包，溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙到河邊，看到戴明明的書包還在岸上，知道事情不妙，急忙撥打110報警。
可是當他被打撈上來后，已經停止了呼吸，不幸身亡。
這個事例告訴我們，要到正規的場所游泳，不在不明水性的區域游泳，小心腳下光滑的石頭。
最近幾天，我們附近也出現了溺水事故，在我們甌江的防洪堤上，一名14歲少年在江邊洗手而不幸滑入水中，不幸身亡。
這一個一個的案例，都深刻地告訴了我們，不要到江邊河邊溪邊等無安全設施的地方游戲，防溺水。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇13
夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學因為下水消暑，而導致了意想不到的事。全國每年都有不少學生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。
對于防止溺水，我們學校采取了相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。
防止溺水，我們應該做到以下幾點：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。
我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡，如果每個人都按照規定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當然，是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。
預防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。
預防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點點滴滴的小事開始做起。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇14
水，是個名詞。英語老師說：“水是個不可數名詞。”自然老師說：“水是由氫元素和氧元素組成的。”語文老師說：“水是生命的源泉。”由此可知，水在生活中，是多么的重要。雖然如此，但有時，它也為我們帶來不少麻煩——溺水。關愛生命，防止溺水。溺水，B超可觀之。
某一村，一個無知的小孩，由于一時的貪玩，到河邊去玩水。先來到河邊，看見水中一物體好看，一時好奇，向水深中走去，由于光的折射，看似深卻似淺，一時間，失去了寶貴的生命。上文，真可謂是“落花有意，流水無情”。這樣的流水，人們賦予它的只有“無情”兩個字。
“百川東到海，何時復西歸?”真想不到這竟然成了流水無情的寫照
流水無情，多少人因為溺水而失去了幸福的家庭，又有多少人因為意外而失去親人，為此，他們淚流滿面。現在，就讓我們重新認識一下溺水。
首先，分析為什么會造成溺水事故。
溺水的造成，是由于個人自我防護意識太淺，或是由于自然災害等因素造成。
怎樣防止被溺水?這就關系到自身問題，比如說什么時候該做些什么，不該做什么等等。比如，像游泳前先做些運動。
看見有人被溺水怎么辦?如果要去救人，必須要在自己能保護自己的前提下進行。不要逞一時之能。或者是趕快去找人來幫忙
人，最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。就讓我們一起關愛生命，防止溺水。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇15
水，是生命的源泉，可如果不懂得防護的話。它，就有可能讓人失去寶貴的生命!
曾經有過這樣一個事例：一個天氣炎熱的下午，三個小朋友去池塘里游泳。這些沒腰的水對他們來說根本不足為慮。其中，一位高個子指著更深的水域那邊，說：“我去那邊玩玩。”另外的一個胖胖的男生和一個矮個子都沒把這事放在心里，在他們看來，高個子游泳技術高超，這些水絕對不可能淹住他的。可是，就是這種信任，使他們最后后悔莫及……
高個子在沒到脖子的位置止了步，好像自言自語道：“就在這兒吧。”說著，高個子像一只青蛙一樣在這周圍熟練地游著。
不久后，正當高個子游得正歡時，他突然發現腿部沒了知覺，原來他抽筋了!高個子的身體緩緩沉了下去，“救命啊!”高個子意識到自己抽筋了，拼命地吶喊道。另外兩人聽到喊聲，不約而同地望過去，正好看見高個子掙扎的模樣，心想：高個子水技這么好，應該是惡作劇。他們這般想著，朝高個子做了個鬼臉，似乎在說：“別裝了，我們知道你在惡作劇。”
然而，事情并不是他們所想的那樣——他們看到高個子身處的水域上冒出一層又一層的水泡后，終于醒目過來，心里想：我們可沒抽筋，絕對能把高個子救回來。說去就去，他們以像風一樣的速度向高個子那邊游去。他們二人到了高個子的旁邊，剛想把高個子推向岸邊。發現高個子拼了命般地拍打著水面，水花濺在了三人的眼睛里。三人在水中滾在一起，想拼命三郎似的，使勁亂蹬，不讓自己沉下水去。
這時，岸邊的一位年輕人看見這一幕，立刻跳下水中，看他游泳的姿勢，顯然也是個游泳高手，他沖上前去，抱住三人中的一個，似乎是想一個一個救上去，可是，他卻小看了三人為保命的瘋狂——在眼睛進水的情況下，拼命蹬，把年輕人的腿踢傷了。他想爬上岸去，可卻有些顯得力不從心，游不動了，漸漸沉了下去。這時，旁邊已站了許多人，可他們看了年輕人的下場，卻無人再敢去救人，就這樣，四人都沉了下去......110趕來了，立刻下水撈人，可撈出來卻搶救無效。
從這件事例中，大家一定有所感悟，我提醒大家：不要私自下水游泳，不要擅自與他人結伴游泳，不要在無家長或老師的帶領下游泳，不要在無安全設施和救護人員的情況下游泳，不要到不熟悉的水域游泳，不要私自下水施救......別讓悲劇發生在自己或身邊的人身上!
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇16
水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良藥，可是它卻蘊藏了無盡的安全隱患，會無情的奪去寶貴的生命，使本該幸福溫馨的家剎那間毀于一旦。
今天下午我們上了一節如何預防溺水以及如何溺水后自救的安全教育課。我深刻領悟到：我們小孩不應在雙休日，節假日未經大人同意下河游泳。也不得擅自與同伴結伴，無大人陪同下游泳。更不得到無安全設施和救護人員，不熟悉的水域游泳。以上條件全部具備，下水時還要注意游泳前是否做好全身運動;水溫和體溫是否適宜;天氣狀況是否良好;一切正常才可下水。如果發現溺水，不要慌，保持鎮靜，積極自救：頭向上，鼻子露出水面，淺呼深吸，手腳不要亂撲，盡量讓身體浮出水面。如果抽筋，可采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。當發現有人溺水，不能盲目施救。要立即大聲呼救，將救生圈或竹竿拋給溺水者，再拉到岸邊。
珍愛生命，防止溺水。讓我們一起行動起來吧，時時樹立安全意識。讓世界多一些笑聲，少一點哭聲。讓生命之花常開。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇17
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關于溺水的悲劇故事。
6月25日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發現戴明明。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇18
6月25日是一個令人傷心的日子，一個小男孩因為溺水而永遠離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和同伴一起去一個魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區游，慢慢地，水性很好的小男孩放松了警惕，他興奮地往深水區游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到小男孩的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒發現小男孩的蹤影。不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包劉回家了。
回到家，小男孩的同學把剛發生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙跑到了魚塘，看到小男孩的書包還在魚塘，知道事情不妙，就打110報警，等到小男孩從魚塘深水區打撈上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給我們很深的教訓，這里，我提醒大家，小孩子一定要家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深的地方，即使出去游泳也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇19
炎熱的夏季即將來臨，大地到處都冒著熱氣，怎么才能降低這惱人的溫度呢?最好的辦法莫過于游泳了。夏日里游泳既可以鍛煉身體，又可以消暑，正這時其它運動所無法與之相比的，因此游泳就成了夏日里大家最喜愛的運動。
游泳固然舒服，但是游泳時的安全卻是重中之重。每年電視上、報紙上都會報道很多的溺水事故，鮮活的生命就這樣逝去了，給他們的家人帶來了無盡的傷痛。為了杜絕此類事故的發生，小區最近組織了一場名為“珍愛生命，預防溺水”的安全宣講活動。我也申請加入去發傳單，讓大家了解安全游泳的注意事項。
周日上午，所有的人員集合完畢后，大家就開始忙活起來。一部分人去小區入口拉上橫幅，橫幅上是我們這次宣講活動的主題：珍愛生命，預防溺水;另一部分人在單元樓入口貼上宣傳標語，都是貼在大家最容易看見的地方，時刻提醒大家，注意游泳安全;而我們這些小朋友，則是拿著傳單發給每個路過的人，傳單上有這幾年溺水身亡事故的實際案例，也有游泳時的注意事項，怎樣做游泳前的準備，怎樣正確游泳等，寫得十分詳盡。最后是在小區的廣場上，請了學校的體育老師來給大家做專業的介紹，許多之前對游泳不太了解的都可以做現場解答。
經過這樣一場活動，大家都對游泳中怎樣去預防溺水有了更多的認識，都紛紛表示，要把學到的知識轉達給身邊的每一個人，讓大家都健康游泳，安全游泳。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇20
我們的生命像鮮花一樣美麗迷人，我們的生命像黃金一樣寶貴，但我們的生命又像玻璃杯一樣脆弱。因為我們的生命只有一次，唯一的一次，失去了便無法挽回。為了不讓唯一一次的生命在人間蒸發，因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水。讓防溺水的警鐘走進千家萬戶，走進我們的心靈。
溫暖舒適的春天悄悄地離我們而去，炎熱的夏天靜靜地到來，相信每一個人在夏天中最愛的運動便是游泳了吧。在炎炎夏日，在清澈、涼爽的好溪里舒舒服服的游個泳，是多么的愜意啊!但是，在你歡樂的同時，死神已悄悄地來到你的身邊……
在每年的5月至10月的180天中，死神常常用水奪走了許許多多的寶貴生命。在20__年7月12日的那一天。火熱的太陽炙烤著大地，此時此刻，4名學生因忍受不了酷熱，于是瞞著家長，結伴到好溪邊游泳。他們到了好溪邊后，看到涼爽、清澈的溪水，一個個都迫不及待的跳下好溪去游泳，就連熱身運動都沒做。看，4個“小精靈”在好溪里快快樂樂的游著泳。在快要上岸換衣時，期中一位同學突然腳抽筋，在水里一邊掙扎著一邊喊“救命”。此時此刻，一個同學突然聽到了同伴的呼喊聲，于是他不管三七二十一，直接跑過去救人，結果卻被那位溺水的同學拉下了水。另外幾位同學也同樣被溺水者拉下水，結果一個個都被拉下了水。他們四個在水中撲騰了幾下后，都沉入溪底——溺水身亡。這個故事告訴我們，一定要在家長的陪同之下才能去溪里游泳;在下水前要做好熱身運動;在同伴溺水后，不能貿然前去營救，要冷靜，要呼喚大人，要運用周圍的工具前去營救。同學們，我們的生命是寶貴的，因此，我們一定要珍惜生命預防溺水。
我們的上帝真的是很公平，給予每人只有一次美麗、寶貴、脆弱的生命。因此，我們一定要珍惜生命預防溺水。同學們，安全是一個永恒的話題，我們一定要注意安全，珍惜生命，預防溺水，讓防溺水的警鐘走進千家萬戶，走進人們的心靈。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇21
生命是一眼清泉，滋潤著天地萬物，給予人們無限的希望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新；生命是一匹戰馬，南征北戰，給予人力量。生命是如此的美好，因此，我們要“珍惜生命，預防溺水”。
隨著天氣漸漸變熱，小溪里自然而然就變得熱鬧非凡了。就因為這樣，溺水事故一而再再而三的發生。記得有一年，一名學生趁著中午午睡時，偷偷跑出去洗澡，沒有會游泳的老師或同學相伴，后來在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由于沒有人施救，結果不幸溺水身亡。一個鮮活的生命就這樣溺水身亡了。
還有一年，兩個已成年的女孩和兩個小男孩去水庫里燒烤，一個女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，并拿相機拍了起來，到發現的時候，另一個女孩奮不顧身的跳下去想救她，結果不但沒有救上來反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一個個鮮活的生命溺水身亡了。
在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快快樂樂的生活。對于我們每個人來說，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的獨木橋，只有在確保安全的前提下，你才能抵達成功的彼岸去感受成功的歡悅；它又是培育幸福的樂土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時隨刻地綻放在你的生命旋律。
人生道路漫長，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹開花，只開一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國繁榮昌盛，為了世界多一點愛，少一點悲哀，多一些快樂，我們必須把生命放在第一位！我們必須每時每刻提醒自己要珍惜生命，預防溺水。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇22
同學們：生命，它非常珍貴。沒有任何東西能與之相比。它對每一個人都是平等的，每個人都只有一次機會，一旦失去，就不會再有第二次了。所以，我們必須抓住機會，來好好珍惜和愛護它!
春去夏來，天氣越來越熱。我們育才小學為了防止學生在游泳中發生溺水事故，開展了“珍愛生命，預防溺水”的主題班會課。
在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
在這節班會課上，有一個慘劇讓我替他們感到遺憾：6月1日是第64個國際兒童節，這一天本是孩子們歡歡喜喜的一天，卻有四個尚未真正邁入社會的年青生命離我們而去，附近居民王先生介紹，6月1日下午4點，家住沁河武陟段附近的女孩芳芳(化名)與三個女同學在河邊玩耍時，一不小心滑入河中，同學連聲呼救。
這時，在附近玩耍的三名青少年聽到呼救聲后，趕忙跳入河中營救。可是誰也沒想到，女孩沒救上來，又搭進三條生命。”
同學們!十幾歲呀!他們才年僅十幾歲!這么年紀輕輕的生命就這樣永遠地消失了。有誰不為他們感到遺憾、惋惜呢?人最寶貴的是生命，生命對于每一個人只有一次。”做為一個學生，我們的健康成長，不僅是父母最大的幸福，更是國家未來的希望所在。我們每一個人都應該加強自我保護，讓安全意識深入人心，讓“珍愛生命，健康成長”變成每一個人的實際行動，讓那些飛來橫禍遠離我們，讓生命之樹長青。
讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預防溺水!”
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇23
“溺水”正是威脅著大家健康成長的事故之一。今天，大家就來認識一下發生溺水的容易見到緣由:
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品;
2、游泳時抽筋或在水中打鬧;
3、到井邊打水不慎落入井中;
溺水事故絕大數發生在節假日和暑假期間，多數溺水者是不會游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時導致溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝等地址。
針對這部分緣由，老師給你們一些建議:
1、最好能掌握游泳，大家小學生應在成人帶領下游泳;
2、不要一個人在河邊玩耍;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會游泳的同學，不要游到深水區，即便攜帶救生圈也不安全;
5、游泳前要做適合的籌備活動，以防抽筋;
6、在井邊打水時要格外小心。
感冒、生病、身體不適或虛弱不適合游泳。雷雨的天候不適合游泳。水溫太低、太涼不適合游泳。游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨性下水，尤其是野外。風浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。要在有救生員及合格場合游泳。下水前先做暖身運動。下水的裝備要帶全，必須要帶泳鏡。水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請維持冷靜，改用仰漂。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇24
水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進圓的瓶子，她就變成圓的;你把她裝進方的瓶子，她就變成方的;你把她裝進長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進扁的瓶子，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機。
河水是清冷的，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。如果因天氣炎熱，就想到河邊清冷一會兒，投入其懷抱，很有可能就再也回不來了。
河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發起火來就不得了。記得前段時間某位同學與幾位同學在河邊玩，他卻不慎被無情的水帶走了，離開了他的親戚朋友。
河水是無情的，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。還記得在前段時間某位同學在自家門口步行時，不慎滑倒掉進小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見的，也是人所離不開的。可是由于水所發生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學生在近幾年里，就發生溺水事件__例，死亡__人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她，要想不發生類似的悲劇，我想關鍵在于防范。對水如此，對其他的亦應是如此。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇25
今天，老師帶領我們觀看關于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關于安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應當好好呵護。
我們先觀看關于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個片段講的是兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩。看到這里我心想:溺水現象的發生大多數都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的。
我還看到了一個鏡頭:一個男孩子準備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑!
看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死的。“珍愛生命，謹防溺水。”這一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的!如果我們不好好愛惜，那就是浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區域游泳安全嗎?不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!
同學們，珍愛生命吧!它只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活!
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇26
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊！
今天，我們回到學校，學習了不少關于防溺水和防汛的知識，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
1、不私自下水游泳
2、不到江河湖泊游泳
3、惡劣天氣不在外游泳
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇27
我看完防溺水直播時，仿佛有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數兒童的生命……說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言:防溺水很重要! 每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。每年因溺水死亡的`兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮:1.跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然” ，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇28
現在已是暑假了，天氣也越來越炎熱，許多孩子都喜歡在沒有爸媽陪同的情況下去有水的地方游玩，這些地方都是很危險的尤其是一些很深的水，不知道這些水已經淹死了多少人的性命。“水火無情”想必大家都知道。所以大家盡量少去有水有火的地方，那些地方都有危險。
炎熱的夏天只會讓自己的孩子離水越來越近，所以家長要教育自己的孩子，在家進行防溺水安全的活動，讓自己的孩子去領悟水的力量有多大。
如果您的孩子想要去游泳，一定要帶孩子去一些正規的游泳館去游泳，一定不要到一些沒有正規標牌的游泳館，因為沒有正規標牌游泳館里的水不干凈。
防止溺水，我們應該做以下幾點：
一、沒有會游泳的家長陪同下，不準私自下水；
二、如果要游泳不能吃的太飽，以免手腳抽筋；
三、沒有安全措施，不能到不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命的危險。
總之，遠離危險區域，珍愛生命。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇29
看了電視之后，我突然想到我家對面的那條河，其實之前我也喜歡跟鄰居伙伴一起在河邊玩耍，可是我們都沒有在意在河邊是否危險，雖然，我們沒有下去玩水，也沒有人下去游泳，但是我覺得現在開始我要注意安全了。
看著電視里，這么多溺水死亡的事故發生，我感覺有點膽戰心驚，很害怕。看著這些爸爸媽媽失去孩子的痛苦，我很難過，我真的希望我們這些小孩子能夠聽大人的話，千萬不要私自下去游泳，玩水，為了自己的生命，請珍惜自己。我們應該做到以下幾點：不應該私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不再無家長或老師帶領下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時無成年人監護，不到河邊、水塘邊玩耍。同時，我們要學會基本的自護、自救方法。
這次學校開展的這項活動是值得我們小孩子思考的，生命是寶貴的，也是脆弱的，稍有不慎更是短暫的，我們應該時時刻刻注意安全，珍愛生命。“預防溺水，珍愛生命”給我們上的很及時，更應該長鳴在我們小學生的心頭！同學們，讓我們時刻繃緊安全這根弦。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇30
今天雖然陰雨綿綿，但是我們參加活動的熱情不減。今天徐警官和衢州藍天救援隊的叔叔們給我們帶來了一場別開生面的講座，那一張張動態的溺水照片看得我觸目驚心；家屬們悲慟的哭聲讓我心碎；每一年因為溺水死亡的數字令我震驚。聽完這個講座，我的心情久久不能平靜，我在深思除了我自己要遠離溺水，我也想呼吁更多的同學們做好防溺水工作啊！
作為一名小學生我們要增強防溺水意識。預防溺水，從我做起，堅決做到以下幾點：
1、不私自下水游泳。現在的天氣雖然越來越熱，但是如果我們真的很想去游泳的時候，必須在大人的陪伴下去正規的游泳池游泳。
2、不擅自與他人結伴游泳。放學后和周末的時候，如果有好友相約，我們不僅自己不去，而且要勸阻別人也不去游泳。不能圖一時涼快，而無視自己寶貴的生命。
3、不到無安全措施、無救援人員的水域游泳。雖然有些水域看著清澈無比，但是里面暗藏玄機，我們根本就不知道它的水有多深，或許里面還有水渦。
4、不盲目營救他人。如果遇到有人落水的危險事件，我們不能盲目跳下去。因為我們自己很有可能獻出寶貴的生命。正確做法應是：先打電話報警再邊呼救大人來幫忙，找找身邊有沒繩子、竹竿、救生圈之類的救生工具，有的話立馬把這些救生工具扔給他們。
通過這次的講座，我意識到了生命的寶貴。不能因溺水事件讓我們親人哭得那么肝腸寸斷，讓美好的家庭破碎。生命只有一次，我們要熱愛生命。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇31
夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇！
游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎？游泳雖然可以強身健體，但是"溺水"——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？據資料統計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。
怎樣預防溺水呢？預防溺水要注意以下幾點：不要獨自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區；游泳前應做適宜的運動；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳……
水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼；我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯；我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
珍愛生命，請預防溺水！不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇32
炎熱的夏天，非常悶熱，有的人在家里吹空調，有的在家運動，還有的在家看電視，那夏天的頭號殺手是什么呢?那就是溺水情況。
在放假的那天老師在學校里一直提醒同學們不要去池塘、河、深水區等地方游泳，但有些同學還是不聽，為了涼快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一個新聞，上面寫著有一家人出去旅游，有大人、小孩，剛好到了一個有池塘地方，由于天氣太悶熱了，心情煩燥，他們決定一起下池塘游泳解決悶熱，他們一起下了池塘，小孩子也下去了，確實是涼快了，一起玩的痛快，大人后來陸續的上了岸到車里換衣服，小孩卻一直在池塘里玩耍著，忽然，小孩一下子沉入水中不停的搖著手，在求救，可是沒有大人發現，當大人發現時，小孩已經沒看見了，最終小孩是被救上來了，但經醫生的搶救，人還是沒有救回來，太可惜了。
這樣的事例每年都有發生，夏天的頭號殺手真是太可怕了，我們要做到遠離池塘、深水危險區，珍愛生命，熱愛生活，讓溺水遠離我們的生活。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇33
炎炎夏日已經來到，游泳戲水成為小學生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：
一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現象，有就不要下水了。
二、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。
三、 慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質地域，水況不明、地理環境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了，應該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
經過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇34
每年，很多人都會因溺水而被奪去寶貴的性命。中小學生意外事故第一殺手是溺水，每天都會有一百五十幾人死于溺水，可見溺水危害性極大。夏天新聞報道上都是某省某市某鎮四人溺亡，某省某市某鎮某村五人不幸溺亡。
說水好吧，但它有時會給我們帶來許多不可估計的損失。
說水不好吧，但它滋潤萬物，改善地球生態環境，有水才會有生命。
其實，水是具有兩面性的，比如春秋時期的孟嘗君，他知人且用人，難道水不也是這樣嗎？
歸根結底，假如我們不去游泳我們就不會溺水了嗎？正所謂“淹死的都是會游泳的。”你不去游泳就不會溺水嗎？遵守以下“六不”就很大概率不會意外溺水身亡。
六不：
1、不要到沒有安全設施，沒有救援人員的水域游泳。
2、不要到不熟悉的水域游泳。
3、不要私自下水施救。
4、不要到水庫、湖泊等場所游泳。
5、不要在沒有與家長、教師帶領下私自游泳。
6、不要私自與他人結伴游泳。
只要我們合理地游泳，做到以上六不，游泳就是一門有利于身心健康的運動。
《新課堂——同心防溺水》觀后感心得體會500字 篇35
暑假即將來臨。暑假里，每個學生都很自由。在暑假，由于天氣炎熱，游泳已成為許多人的必備項目。然而，在游泳時，我們應該注意防止在暑假溺水。
我們不能在水庫里游泳。水庫不僅水深，而且上下溫差大。人員入水后，容易發生安全事故。溺水后不注意安全，不及時處理，容易發生安全事故。僅在浪坑水庫，今年就發生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。近年來，有人在水庫里游泳淹死了。雖然人們經常在水庫巡邏，但毫無幫助。溺水事故仍時有發生。
因此，我們要去游泳池。游泳池里有專門的教練和救生員，所以我們的安全是有保障的。然而，有些人不想去游泳池游泳，也許是為了省錢，或者是因為他們認為游泳池太擁擠，他們去水庫游泳。
為了有一個涼爽舒適的夏天，我們應該防止溺水，特別是在暑假期間，我記得聽到這樣一件事：悲劇發生在8月23日上午11點左右。一個7歲的孩子去村里和一個親戚玩。總共有4個孩子一起出去，在離村子不遠的一個小電站水庫里玩耍。結果，發生了溺水事件。小朋友跑回家報案后，村民們趕來營救，但7歲的孩子溺水身亡。這不是很令人印象深刻嗎？一個7歲的孩子本應該享受到同學的關心、老師的教育、父母的關心、祖父母的噓聲和孩子般的歲月，但他永遠離開了我們在現實生活中，有無數的例子。從這些事故來看，大多數事故是由于人們不遵守有關規定造成的。有報道稱，中國每天有近40名學生意外死亡，也就是說，中國每天減少一節課。這是一個多么可怕的數字啊學生們，我們即將迎來期末考試。為了迎接這學期最重要的時刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽講外，我們還應該在課后認真完成家庭作業。更重要的是，我們要合理安排時間，按時作息，中午好好休息，保證你下午精力充沛地投入到學習中去，使你的學習效果更有效。
如果你想中午好好休息，你必須呆在家里睡覺。你不能到處跑。不要參加任何活動，尤其是未經允許不要去游泳。高石鎮沒有專門的游泳池。由于天氣炎熱，一些學生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛生且不平，水下可能有暗流、暗流和雜草，所以未經允許不要游泳。最后，請允許我給你三句話：
減少在水中玩耍，減少安全隱患
不要貪圖一時的寒冷，但要始終保持悲傷
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅