教師學習心得體會400字（精選15篇）
教師學習心得體會400字 篇1
“四個全面”戰略布局從全國發展的層面網絡化、系統化地部署了經濟、政治、文化、社會、生態文明“五位一體”的體制機制改革，從中國發展的現實狀況展開，體現了中國共產黨實事求是的精神，展現了改革開放的新活力。
全面深化經濟體制改革。堅持社會主義經濟的改革方向，保障市場在資源配置中起決定性作用，更好地發揮政府的宏觀作用，把市場這只“無形的手”和政府“有形的手”結合起來，更好地突出改革的動力，推進經濟產業結構升級。
全面深化政治體制改革。堅持黨的領導、人民當家做主和依法治國的有機統一是全面深化政治體制改革的精髓。全面深化社會主義民主政治還必須強化權力運行的制約和監督。堅持用制度管權管事管人，把權力關進制度的籠子里，讓人民監督權力，使權力在陽光下運行。
全面深化文化體制改革。進一步創新文化體制建設，把握文化大勢，大力弘揚社會主義核心價值觀，激發全民族文化創造活力，拓展文化新形勢，抓緊傳統文化的非物質文化的申遺和傳承。
全面深化社會體制改革。我們正處于經濟社會轉型的關鍵時期，社會矛盾多發，維護和諧穩定任重而道遠，必須把社會效益放在首位，拓展社會改革路徑，多元化多層次協調發展。
全面深化生態文明體制改革。樹立自然價值的理念，建設美麗中國。自然生態是有價值的，且很大部分是開采后不可恢復的，物以稀為貴，因此保護自然就是增值自然價值的過程，實質是保護和發展生產力。
“四個全面”與“五位一體”有機結合，是中國道路、中國理論、中國制度的現實展開，是以實踐為檢驗真知的標準，以發展為宗旨，體現了中國發展強大的向新力和生命力。
教師學習心得體會400字 篇2
一個教師要從事研究，首先必須具備必須的教育科學理論知識，如教育學、心理學的基本概念、范疇、原理等，能在實踐中恰當地運用，了解教育動態，掌握一些新的教育理念。在倡導終身學習的今日，教師更應強調自主學習。教師要樹立崇高的教育夢想和信念，具有高度的職責心和使命感，喚醒自主學習和成長意愿，克服等待和依靠的惰性的想法與習性，在日常教育教學的同時，依據自身專業發展的個性需求，自主選擇，自主學習，自主研修，促進專業的自我發展和成長，持續提高自身的教科研水平。
首先，給自我制定出學習計劃，每周學習一篇教育理論文章，每月訂閱一本教育雜志，每學期讀一本教育專著，并作學習筆記。多看現成的教育報刊雜志，及時掌握學校教育科研的新動向、新思路和熱門話題，多了解各種專門性的科研信息，為日后進行科研選題積累資料。在學習時要注意方法，以新課程對教師的要求作為衡量標準，對自我的教育教學理念、教育教學水平、教育教學本事等進行梳理，確定問題，構成學習專題，以解決問題為目標循序漸進地學習、實踐。
同時，用適當的和理解的方式，對自我平時的學習情景做積累性的記錄，把這些記錄整理成學習文件夾，這樣不僅僅能夠作為自我學習的評價，還能幫忙自我認識學習的實力、缺點、傾向、習慣以及下一步的學習需求。此外，還能夠有意識地從批判的角度去閱讀，學會與書本對話，養成在書的邊緣空白處寫下評語、隨感等的閱讀習慣。“他山之石，能夠攻玉”，教師在借鑒他人的教育教學經驗及理念的同時，建構起自我的理論體系，并以此來審視教育教學活動，進行科學研究，以優化教學。
“一次充電，永遠放電”的時代已經過去，教師應當成為終身學習的楷模，教師的專業知識和教育理念僅有不斷地更新，教師才能跟上時代的潮流，成為教育教學改革的弄潮兒。
教師學習心得體會400字 篇3
通過學習我深深地感覺到教師要理解孩子、尊重孩子。孩子是個獨立人格的人，他自己的興趣、愛好、要求、愿望。老師要尊重孩子，平等地對待孩子。對孩子說話的音量要適中，不要大嗓門;盡可能蹲著和孩子說話，用商量的口吻提出建議。如“我認為你這樣做比較好”，并讓孩子明白這樣做的理由和益處，這時孩子會自覺地按你的要求去做。要尊重孩子探究和認識周圍世界的特點，接納孩子的錯誤，不要用相同的尺度去衡量所有的孩子，應給于他們更多的'獨立和自由，關愛和接納每一個孩子，使孩子不斷感受到和體驗到老師對自己的關注、喜愛、鼓勵和支持。
總的來說，我非常感謝領導給我這次機會去好好學習，同時也感謝教育局領導能為我們一線的老師組織這樣的活動，中心初中校長為了我們一再的奔波，處處為老師著想，如市附小的姚園長的輔導講座精彩至極，讓我們不斷地充實自己，給自己增加能量，我們會將所學的知識運用到實際工作中去，再次謝謝!
教師學習心得體會400字 篇4
我想用三個詞來概括今天“結隊”的深遠意義：交流、合作、共贏。
我也想用三個句子來表達我來這個學校的感受：來到校園，我被校園的美麗深深吸引；走進校園，我被學校老師的敬業精神深深震撼；工作后，我被領導對老師專業成長的關注深深感動。每有教研活動，領導都會全力支持老師外出參加。尤其在本學期開學后的短短三個月里開展了：
1、青年教師成長課活動
2、有經驗老師展示課活動
3、青年教師課堂評比大賽課活動。從不同層面來提升打造老師。我也在這些活動中受益匪淺。
我們知道，每一項活動的成功開展背后都凝聚許多人的汗水，就如每一場精彩演出的背后都有許多默默的工作者一樣。所以今天的這場“結對”，也離不開學校各位領導的積極籌備與良苦用心。基于這樣高的起點，此刻我的心是忐忑的，這一張張聘書雖不是軍令狀，卻也是一份份成沉甸甸的責任書。
咱們濱湖四十八中的每位老師都非常優秀，尤其年輕教師身上有許多值得學習的地方。所以在我看來，今天的結對，也不僅僅是“師傅帶徒弟”，也不僅僅是一種儀式，一個平臺，更是打造一個團隊，營造一種文化。在這場活動中，我們所有老師都將會收獲成功的喜悅，感悟心手相連的快樂。
教師業務的提高，不僅僅要有經驗，更要有理論。所以我們要嚴格要求自己，平時多看書，多學習理論專業知識，來提高自己的綜合素養。
祝愿在今后的每一天，我們都能攜手共進，互幫互助，真正達到：合作、交流、共贏。
教師學習心得體會400字 篇5
通過新課標的解讀，使我感受到：數學教學活動必須激發學生興趣，調動學生積極性，引發學生思考；要注重培養學生良好的學習習慣、掌握有效的學習方法。興趣是學生學習中最活躍的因素，因此，在數學教學中創設生動有趣的情境，如運用做游戲、講故事、直觀演示等，激發學生的學習興趣，讓學生在生動具體的情境中理解和學習數學知識。一個好的教學情境可以溝通教師與學生的心靈，充分調動學生的學習積極性，使之主動參與到學習活動中。使學生把學習作為一種樂趣、一種享受、一種渴望，積極參與數學活動。
通過新課標的解讀，使我感受到：教師的人生，應該有創新精神。年年春草綠，年年草不同。而我們的學生亦是如此，因為人與人之間存在差異，所以教育既要面向全體學生，又要尊重每個學生的個性特點。我們應因材施教，目的是為了調動每一個學生的學習積極性、主動性，讓每一個學生主動地、活潑地發展。在組織教學中把整體教學、分組教學與個別教學結合起來；在教育過程中，貫徹個別對待的原則，講求一把鑰匙開一把鎖。
通過新課標的解讀，使我感受到：學生學習應當是一個生動活潑的、主動地和富有個性的過程，除接受學習外，動手實踐、自主探索與合作交流也是數學學習的重要方式，學生應當有足夠的時間和空間經歷觀察、實驗、猜測、驗證、推理、計算、證明等活動過程。在數學教學中要從學生熟悉的生活背景引入，讓學生感受到數學無處不在，使學生對數學產生親切感，激發他們到生活中尋找數學知識。《數學課程標準》還指出：“提倡讓學生在做中學”。因此在平時的教學中，我力求領悟教材的編寫意圖，把握教材的知識要求，充分利用學具，讓學生多動手操作，手腦并用，培養技能、技巧，發揮學生的創造性。數學源于生活。因此我教學時必須緊密聯系實際，注重對數學事實的體驗，讓學生在生活中，實踐中學習數學，從而體驗學習數學的價值。
教師學習心得體會400字 篇6
我透過一學期的業務學習經過，談談自己的學習體會：
幼兒教育需要創設有利于幼兒發展的機會與條件，透過幼兒自主的創設活動，促進幼兒發展，在教育教學活動中著重創造各種條件和環境力求在幼兒的啟蒙階段為他們作好鋪墊，充分發覺他們的想象力，創造力……為今后成長打下堅實的基礎。
其次，幼兒園的教育資料是全面性的，啟蒙性的，各領域的資料相互滲透，從不一樣的角度促進幼兒情感，態度，潛質，知識技能等方面發展。在以后的工作中，我會根據《幼兒園教育指導綱要》，結合本班幼兒的實際狀況，制定切實可行的工作計劃并靈活地執行。
最后透過學習，我深深的體會到，幼兒教育務必堅持保教相結合的原則，在幼兒園的教育工作中，保教結合的原則證明了幼兒園教育與其它教育的重要區別，同時也顯示出幼兒園教育自身的獨特性。因此，我更應提高自己的文化素質水平，透過各種教育活動的觀摩，評價自己或他人的教育行為，相互交流，取長補短，提高教育質量，促進幼兒發展。
教師學習心得體會400字 篇7
我是一名基層單位的管理干部，同時，也是從事一線教學、科研工作人員。天天在基層，在一線，在群眾中間，因此，從群眾中來，到群眾中去，了解群眾，理解群眾，是具有天然的有利條件和基礎。落實和體現群眾路線，關鍵在于自己是否重視周圍同事們的想法，是否在乎周圍同事們的意志，是否尊重周圍同事們的愿望。一句話，觀念上有沒有群眾。
在此次群眾路線教育實踐活動中，按照上級黨組織的布置和要求，我更加認真細致地聽取同志們的意見，更加積極主動地了解同志們的打算和要求，更加自覺全面地加強同事們對我的.監督。開展部門內部的調查研究座談，接受了同志們的批評、指導和教育。對點進行了調研檢查，聽取了合作單位有關函授工作的情況介紹，尤其是對目前正在進行的招生工作的情況說明。通過調查研究，實實在在地認識到，服務意識的提高是未來相當一個時期內的重點工作任務。為人民服務絕對不是一句口號，更不是一句空話，是點點滴滴的實際行動。因此今后要努力保持暢通的信息傳播渠道，努力保持暢通的意見交流渠道，努力保持暢通的訴求反映渠道。強化自身群眾意識，突出自身群眾觀點，把聽取群眾意見擺在做好工作的首位，把接受群眾監督作為做好工作的基礎，把發揮群眾力量作為創新工作前景的關鍵。
教師學習心得體會400字 篇8
一、完成了常規工作
1、堅持寫好每周一篇的鋼筆字。
2、堅持畫好每周一次的簡筆畫。
3、堅持認真書寫每周一板的粉筆字。
4、堅持記好每日一次的自學筆記。內容做到了有專題性，有實效性。
5、及時記錄教育教學中的點點滴滴，把一些好的或壞的東西作為激勵自己今后工作的動力。
6、集中學習了《信息技術與課程整合》一書。及時記錄在業務學習筆記上，并寫出自己的心得體會。
二、完成了教育教學工作
1、針對自己的科研課題，大膽的實踐于自己的教育教學活動中，創設出一種新的學習環境。并形成自己的經驗論文。
2、根據每月的學習內容，及時的形成書面材料上交給相應的管理者。
3、自修先進的教學經驗或教育教學理論來武裝自己的思想。并且把一些自己認為可取的部分東西應用到實踐中。例如：玩中學的教學模式就在我的課堂上有了體現。同時，充分學生的主體地位。
三、其他
1、我的工作做法是從來不拖泥帶水。布置了任務我就會立刻著手去準備。
2、認真對待自己的學習機會。從中可以得到許許多多的知識。
3、在本學期，我們也有一些不足之處。今后我一定會努力改正。
自我學習與校本培訓是分不開的，是要求我們樹立一種“終身學習”的觀念。不斷的來完善自我。
教師學習心得體會400字 篇9
通過學習十佳模范教師的先進事跡。我看后深受感動，深深地體會到模范教師的事跡平凡又偉大，感人的事跡催人淚下，他們的事跡動人、令人感動，值得學習和深思，他們的優秀品質和精神值得我們學習。
這些模范教師的事跡體現了一個共同特點就是熱愛祖國、熱愛人民、熱愛學習、熱愛學生。他們把愛獻給了教育事業，在平凡的工作中鑄就了閃光的師魂，為我們樹立了新時期人民教師的光輝榜樣。
從模范教師身上，我們看到了模范教師那種愛崗敬業、無私奉獻、事業為重的高尚品質，對工作一絲不茍的高度負責的敬業精神，樂于助人的高尚職業道德。
模范老師們有著愛黨、愛國始終視祖國和人民利益高于一切的高尚情操。他們立志于教育和科研事業務實敬業，不畏困難，勤于探索勇于創新勇攀高峰的獻身精神、他們做學問嚴謹務實、腳踏實地、不為名所累、不為利所趨。教學生言傳身教，厚以載德，他們老老實實做人、踏踏實實干事，甘為人梯，無怨無爭地為祖國培養優秀人才。
作為一名教師，我認為在今后工作中應該以模范教師為榜樣，學習他們獻身教育，甘為人梯的崇高境界。學習他們以德立教、愛崗敬業、忠于職守，樹立良好的職業道德，真正熱愛教育事業，以教育為快樂，熱愛自己的工作崗位，扎扎實實地干好自己的本職工作，把全部的愛獻給教育事業，獻給我們學校的學生們。
教師學習心得體會400字 篇10
轉眼間，這次的幼兒園教師培訓已經結束，很榮幸自己能夠參加這次的培訓學習，這次的培訓充實而富有意義，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養，此次培訓理論與實例結合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優秀的幼兒教師。經過兩天半的學習，收獲頗多，談談自己的一點學習體會。
一、讀書，幼師生命成長的必須
在培訓過程中，老師們扎實的話語基礎令我欽佩，這些與讀書是密不可分的，特別是吳克宇老師，年紀輕輕就已是學校的骨干教師，這與他的勤奮好學是分不開的，所以，我要讀書，特別是一些經典書籍，還有學前教育的文章，寫好讀書筆記、，從而也能進步自己的寫作水平，語言能力，不斷提升自己的業務理論素質，日日學習，終身學習。
二、教師應具備良好的師德和職業道德
德高為師，身正是范，師德是一個教師的靈魂。能否成為一個好教師,要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業道德核心。愛是兒童正常成長的必要條件，我們要學會理解、關愛幼兒。
三、廣泛學習幼兒教育教學理論，提升教學技能
甘老師籠統的為我們解讀新教材，為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水，其他幾位教學經驗豐富的骨干教師又結合幼兒教育的五大領域特點，為我們詳細、生動的講解了課程特點及教學活動設計、組織與指導、環境布置，讓我們了解如何在幼兒園進行教學工作。
這次的培訓中，聽到了各位同行前輩的經驗之談，我倍感榮幸，在以后的工作中，我會努力學習，加強自己的專業素養，豐富自己的實踐經驗，我相信在不久的將來，我將會成為一名優秀的幼兒教師。
以上就是關于幼兒園教師學習心得的介紹，希望能夠幫助到你哦!
教師學習心得體會400字 篇11
在衡水中學，你隨處可見巨幅的宣傳畫，學校大門兩側、食堂門口、教學樓的墻壁上，甚至是廁所的門板上。這些宣傳畫大部分是學生取得的優秀成績，20xx年高考的輝煌成績，在校門口醒目地掛著，清華北大學子的照片和事跡介紹遍布整個校園，連教學樓的柱子上也裹著優秀學生的勵志誓言，如：清華夢，燕園情，九天攬月，前人真不朽；衡中人，赤子心，五洋摘星，我輩重復來。一幅幅照片，一個個事跡，一句句話語怎能不激勵著衡中學子積極進取的。
評選年度“十大杰出學星”也是學校的一項激勵機制。評選結果揭曉后，學校會舉行隆重的頒獎典禮，并且將他們的事跡用巨幅宣傳畫張貼在校園醒目處，放在校園網上，同時還將喜報寄給他們的父母，讓父母也一起分享孩子成功的快樂。“十大杰出學星”，對于7000多人的學校來說，比例還是相當低的，許多班主任非常重視年級評出的杰出學星，有的班主任自己給本班的學星進行頒獎，動員全班同學給他們寫頒獎詞。得到這樣一份獎勵的同學會感到無比光榮，從而會進一步激發他們的學習和工作的熱情。衡水中學不僅評學星，他們還評選誠信之星、責任之星、勞動之星、節約之星、孝順之星，這樣多方面地肯定學生的優點，會讓更多的學生脫穎而出，也讓其他同學更好地向他們學習。走在校園里，優秀的學生會倍感自豪、暫時落后的學生被這些優秀學生給包圍著，也會激起奮進的斗志。
激勵功能是巨大的，一次表揚有時可以改變一個人的命運。因此我們在這方面還要進一步加大表揚的力度，我們要提高學生成績不僅要對優秀生進行激勵，展開競爭，加大獎勵機制，更要對中等生和學習困難生進行激勵；發現他們有一點點進步就應表揚，有一點點閃光點就應大力表揚，從而樹立其自信心，激發學習興趣，提高其學習效率。
教師學習心得體會400字 篇12
通過這幾天的學習，使我越發感到教師要做一名優秀教師必須具備有一泉源源不斷清澈新鮮的活水。幾位專家講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。今后，我一定要加強學習，把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。
聽完al教授的課，受益匪淺。深深感覺到我們的部分教學理念的確需要改變了。 1、教師在課堂上真的不能再滿堂灌，縱然老師在課堂上講得滔滔不絕，口干舌燥，但是學生沒有真正參與到你的教學活動中去，他們在你的課堂上能有多大的收獲? 2、老師在備課時，應該從學生的學情出發，了解他們的知識基礎，興趣愛好，年齡及心理特征來設計一些適合他們興趣點的任務和活動，以學定教，讓學生積極參與到你的課堂中，讓他們成為自己學習的主人，讓課堂煥發出生機和活力。 3、重視學生學習能力的培養，獲得終身學習的能力。交給學生一些自學的方...
u老師講的課非常好，實用性強。今天講了閱讀和詞匯的教學，尤其閱讀，對我真是有很大的啟發。平時，只是單純的以教為教，忽略學生個體技能的提高，只注重知識的傳授。現在明白，應注意導入，導入要注意新奇、多變、多樣和熱烈，創設和諧熱烈的教學氛圍，喚起學生的情感共鳴，激起學習熱情。注重方法指導和閱讀技能的培養，還應讓學生養成良好的閱讀習慣。
教師學習心得體會400字 篇13
德高為范， 教師是人類靈魂的工程師，一個教師最偉大的是師德，它是最寶貴的教育資源，更會影響到學生的一生。
我國著名教育家陶行知先生，一身執教，持儉守節，他“捧著一顆心來，不帶半根草去。” 他用自己的實際行動詮釋著何為真正的教師：就要做一個樂于奉獻的教師。
教師的勞動無法用時間來簡單計算的，更不能用“8小時”為標準來進行作息的，教師的勞動有著太多太多的“夜以繼日”、“加班加點”。還記得那個烈日下，騎著破三輪車穿街過巷，拿著秤一斤斤地回收舊書本，滿頭大汗地裝載著“精神食糧”，面對賣舊書的小孩露出天真的笑容的27歲女教師李靈嗎？還記得中國的“蘇霍姆林斯基”之稱，在她從教的70余載中傾心教育事業，愛學生之愛，樂學生之樂，悲學生之悲，用愛心鑄就師魂，以責任投身教育，不斷提升教育的水平和本領，成為了我們學習的楷模，讓無數后人敬仰不已的斯霞老師嗎？還記得堅守在教育第一線心平氣和地向教師、學生傳遞要求、點撥方法、做出具體指導，鼓勵缺啥補啥，以幫助教師、學生不斷實現自身水平發展價值的蘇苑實驗小學的特級教師高本大校長嗎？
這些老師的赤忱追究告訴我們，奉獻是教師的一種職業精神，選擇教師就是選擇奉獻。
教師學習心得體會400字 篇14
培養和造就無數有慧心，有靈氣，會學習，會創新的人才，是教師的神圣使命。而引導中學生學會科學思維的方法，借以挖掘自身潛能，提高學習質量，效率和整體素質，是我們研究的重大課題。
發散思維，即求異思維。它包括橫向思維和逆向思維及多向思維。要放開眼界，對已知住處進行分析、綜合，并科學加工，從而收到“一個信息輸入，多個信息產出”的功效。它的特色表現在思維活動的多向性；它的功能，表現為可以開啟心扉、震撼心靈，挖掘深層信息，架設起由已知、經可知、達未知的橋梁，創造出新的思路和解題的方法；它的操作，要求從一點出發，向四周輻射，“心鶩八級，思接千載”。
運用發散思維“進行思維與靈魂的對話”，使我們深深地體味到了“紙上得來終覺淺，心中悟出方知深”的真諦；不僅開闊了視野，而且取得了舉一反三、觸類旁通的效果。
發散思維具有多向性、變通性、流暢性、獨特性。即思考問題時注重多思路、多方案，解決問題時，要注重多途徑、多方式。它對同一個問題，從不同的方向，不同的側面、不同的層次，橫向拓展逆向深入，采用探索、轉化、變換、遷移、構造、變形、組合、分解等手法，開啟學生心扉，激發學生潛能，提高學生素質，培養學生終身學習的能力都具有重要作用。
教師學習心得體會400字 篇15
通過這次的聽課活動，讓我接觸了小學界幾位名師的教學風采。讓我受益匪淺。聽完這幾節課，心中除了贊嘆和佩服，更多的是自己有所收獲的那份欣喜。下面是自己的一點收獲，或者說是感想，寫出來大家一起分享。
一、小學英語教師的基本功
各位名師的基本功扎實，語音的標準及語言的流利、親切，規范的板書。口語的流暢，使整堂課都特別的流暢，規范的板書除了能利于學生抓住本課的重點內容，利于課文的理解外，也利于學生養成良好的書寫習慣。特別是盧英苗老師的板書，使一篇很長的閱讀理解，重難點表現的那么一目了然。學生抓住了本篇閱讀課文的重點。
二、情境的設置
英語的學習要求在語境中學習句子，在句子中學習單詞。這就是說我們在教給學生一句話、一個詞時還要給學生創設一定的情境，讓學生學會在一定的情境中學會用句子、詞語。給我印象最深刻的是這樣一個情境：李廣艷老師的這節課，通過自身的Video更近一步的使學生熟知重點句型，通過視覺、聽覺的刺激，讓學生深刻的感受到自己的'假期的豐富多彩。
三、恰當的導入，自然的過渡
這幾節課，我是以一種欣賞和享受的心情聽完的。導入的自然，過渡的簡潔而不留痕跡給我留下了深刻的印象。這點陸曉雪老師運用的特別好，通過“How are you?”自熱導入，生問師答“Just fine”。從而導入新課的學習中。
四、注重基礎，適當拓展延伸
這次的優質課觀摩沒有想象中那么花哨，更多的是注重課文，注重基礎知識。在精講精練課文基礎知識的前提下，進行相應的拓展延伸。提高了整節課的課堂效率。
通過這次聽課，讓我開闊了眼界，明白了努力方向。同時我對自己也提出了許多問題去思考，怎樣讓自己的語言更優美?怎樣讓孩子更喜歡上英語課?怎樣培養孩子的能力?相信通過不斷努力，一定能拉近距離，不斷進步。