學習網球的心得體會（精選4篇）
學習網球的心得體會 篇1
說起我最擅長的本領，那當然是打網球了。以前我不會的時候，看到別的小朋友在打，他們的動作那么標準，球速那么快，角度那么好，看得我特別羨慕!我下定決心一定要學會打網球。
一年級時，我被選進了校網球社團。在那里，我學會了接網球的動作：先把網球拍的把柄握住，再把手臂伸開到合適的位置，身體微側，左手瞄準從遠處迅速飛來的球，等球落地彈起來后，右手把球拍猛地一揮，這個球就被打過去了。我剛開始打第一個球時，調皮的網球娃娃把我的球拍當成了蹦床，一下子跳得老高，結果一落地，球出界了!原來是我的`球拍拍面朝天了，球自然就被打到天上去了。打網球就是要注意拍面，如果打球時拍面朝天了，那就會像我一樣球飛到天上，落地時就會出界;如果打球時拍面朝地了，那么球就會下網。打網球時還要注意力度，力度太大，網球十有八九會出界;如果力度太小，那球要么擦網勉強過去，要么就直接下網。
有一次我和別人打比賽，因為對手剛開始學，我很輕松地把比分打到了10比0，那時我心里甜滋滋的，心想我一定能11比0贏他一局�？墒撬蛄艘粋�很平的球，正好碰到了網，那球在網上滾了一下，竟然擦網而過到了我這邊，等我反應過來，已經來不及了，真有趣!
啊，打網球不僅鍛煉了我的身體協調能力，更讓我感受到了運動的樂趣。會打網球真好!
學習網球的心得體會 篇2
為了增強體質，爸爸讓我假期開始打網球。其實打網球是一種會上癮的運動。爸爸給我制定了一個目標，就是要超越李娜。
一開始，教練只是要求我按照他的動作把球打過網，我覺得好簡單哦。漸漸地，教練增加了難度。教練在對面發球給我，讓我在中場接球，并且要把球打過網。一開始，我要么沒接住球，要么沒把球打過網，要么把球打飛天，要么動作不規范。我們整整用了一周的.時間來訓練接球�，F在我基本上能以標準的動作接過教練發來的球。教練又提高要求了，要我站在底線上接他的球，而且教練也不再喂我球，總讓我跑來跑去，還要動作準確，而且每打一個球后都要踮步回位。記得有一次，我和教練連續對打三十多拍，不光我累，教練也很累。因為我的球技不高，我回球給教練的時候，我的球是東一個西一個，不是打到教練剛好的位置，教練全場跑來跑去，水平相當高。每次打完球回到家，我都像剛游完泳一樣，全身都是濕透了。
教練說過：你有力氣，這是你的優點;但你跑不動，這是你的缺點。針對我的弱點，教練在教我打球之余，專門給我安排了一些體能訓練。我一定要揚長避短，把自己力氣大的長處發揮好，也要不斷地克服自己跑不快的短處，從而把網球這項運動掌握得更好些。雖然打球很累，但我仍然堅持著，我學動作學得很快，一天天都在進步，我期盼著我能成為一名網球高手。
讓我們一起運動吧，讓暑假變得更精彩!
學習網球的心得體會 篇3
媽媽說我們運動太少了，所以請來教練教我們打網球，經過了幾周的訓練，我們已經對正手了如指掌了，我們有時打反手也能輕易的接住球，每一個人都進步了不少，因此我們想訂一個網球場，來打比賽。
激動人心的時刻來了，今天下午，我和媽媽、教練的兒子(小弟弟)，還有劉國鴻來打場比賽，姐姐去上課，所以媽媽來代替姐姐，媽媽拿著姐姐的球拍，我們神奇十足的站在網球場的一端，我們給我們隊取了一個名字叫：必勝隊，劉國鴻他們也不甘落后，說：哼，我來是必敗隊吧!
忘了介紹如何分組了，媽媽和我一隊，劉國鴻則跟小弟弟一隊咯，有句話叫做：“女士優先，男士靠邊!”所以發球的機會理所當然的就是我們發，我在前面守。媽媽在后面守，以后我長高了，我就跟媽媽換回來，媽媽拿著一個網球，嘿，媽媽使出全身勁，把球向上一拋，再打過去，“哐當”居然沒過網，耶對面有一群歡呼聲，不用想就知道是劉國鴻他們，我眉毛緊皺，我想：這一球一定要發過去，不僅要發過去，還要發到死口，讓他們接不到，看他們怎么辦，呵呵。
媽媽果然很爭氣，一發就發過去，呵呵我心里暗暗自喜，緊皺的眉毛舒展，我就知道他們接不到啊，接不到，果然事實如此，他們真的在我意料之中的沒接到球，哦太棒了!我還沖劉國鴻做出了一個鬼臉，看見他生氣那樣，氣都打不出氣來，我越笑的瘋狂，我們肯定是贏定了，要不這樣吧!我們贏了，讓你們發球，讓一下你們。我驕傲的對著他們說。
劉國鴻轉悲為喜的說：“你們別后悔啊!來小弟弟你來發球，讓他們見識一下我們的厲害，一定要加油啊!”這個小弟弟可非同一般小孩，他的技術算好超，所以我不敢有一絲的松懈，我擺好姿勢，可是讓我大跌眼界的是他連續5次都沒打過網，結果我們一下子的了好多分，我真是高興死了，第一局就是我們贏了!
下次有機會再跟你說結局吧!以后我肯定會變得更強的!
學習網球的心得體會 篇4
在我們的暑假中有許許多多好玩、有趣的事情，最近我又做了一件十分有意義的事情，那就是學打網球。
一天，我和叔叔在公園里散步，突然，叔叔看見有一群人在打網球，叔叔對我說：“我們也來打網球吧!”“好啊，網球和羽毛球不是一樣的嗎?我不用學就會了�！蔽倚判氖愕卣f。
“不是完全一樣的，因為羽毛球拍和羽毛球都比較輕，而網球拍和網球的重量比較重，而且網球要記分，羽毛球就不用，網球還有許多不同�！�
“別說了，等買完網球拍和網球你再和我講網球的規則，還有先別教我記分，這么多我會記不住的。”我迫不及待地說�！昂冒�!我們一起去買�！笔迨逭f。
過了一會兒，我和叔叔買好了網球和網球拍，因為網球是叔叔拿的所以我感受不到它的'份量�？墒�，我剛剛開始學的時候一拿到網球拍，就覺得網球拍比羽毛球拍還重許多，我想：這么重的東西我可怎么揮呀!;過了一會，我才慢慢適應，叔叔對我說：“我們開始練習吧!你只要接住我的球就算你羸�！薄昂冒�!”我信心十足地說。不一會兒，叔叔就發了一球，這球像箭一樣向我打來，我用力揮著網球拍，可是還慢了半拍，我剛剛揮動球拍網球就已經飛過去了，我十分沮喪。叔叔對我說：“不要灰心，會成功的�！甭犃耸迨宓脑�，我又自信起來。叔叔又發了一球，這一次我用盡了全身的力氣，迅速揮動網球拍，終于，我打中了一球，叔叔的臉上充滿了笑容，我也開心極了。
在這個暑假我學會了許許多多東西，不過這一次使我永生難忘。