心理健康學習心得體會（精選24篇）
心理健康學習心得體會 篇1
在《管理心理學》中，我學習了“人的從眾行為”，我想既然人有從眾行為，那么由人組成的企業(yè)同樣也具有從眾行為。在某種意義上來說，這種非理性的企業(yè)從眾性行為正破壞著我們并不富足的改革積累。為什么在中國的企業(yè)界、企業(yè)之中會有這種從眾性現(xiàn)象?一個人的行為是受很多方面制約的，但主要歸納來看一是受外部環(huán)境的制約，二是受自身思維的影響。就正如一個人的跑步行為，只有當他有了跑步這個想法(內(nèi)部因素)，而且至少有一個能跑步的地方(外部因素)，他的才能實施跑步這個行為。如果他自己沒有要跑步這個想法，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的。如果他在水中，就算他再想跑，他也是不能夠跑，而只能夠游。同理，一個企業(yè)的從眾性行為也是多方面影響的結(jié)果，我認為主要有以下幾方面的原因。
一、利潤空間比較大
如果有某種產(chǎn)品在市場上毫無利潤可言，我想是不會有企業(yè)愿意生產(chǎn)的。正是有利可圖，有暴利可圖，才使眾多的企業(yè)盲目地爭相進入。先進入的企業(yè)由于獲得了暴利而極速膨脹，這種"模范"的影響導致更多的企業(yè)急于進入，形成另一輪的多米諾骨牌效應�？梢哉f，高額的利潤是產(chǎn)生從眾性行為的最根本的原因。
二、進入壁壘比較低
進入壁壘包含兩方面：一是技術方面的壁壘，二是資金方面的壁壘。也就是說某個行業(yè)有從眾性行為的發(fā)生那么該行業(yè)進入所需要的資金肯定不多，其產(chǎn)品的技術含量也一定不高。
三、市場機制不健全
市場運行機制的不健全必然要導致競爭的無序，而這種無序又會成為企業(yè)從眾性行為的催化劑。大家都想乘亂撈一把，在里面的想多撈些，還沒進去而看著眼紅的拼命往里擠。市場不能進行有效的調(diào)控，就像一群人(企業(yè))，得了一種病(從眾性行為)，醫(yī)生(市場機制)卻不知道該怎么醫(yī)治(約束，調(diào)控)，傳染的人越來越多。最后，身體特好的熬過來了，熬不過的占大多數(shù)。
目前，我們的市場還沒有一個完善的、強有力的市場準入制度，也就是說很多企業(yè)沒有該種產(chǎn)品的生產(chǎn)資格卻上馬生產(chǎn)，市場對這種無證上崗"的企業(yè)不能進行有效的制約，這樣就會造成很多企業(yè)沒有完備的生產(chǎn)手續(xù)也能生產(chǎn)，為從眾性行為的發(fā)生開了方便之門。
四、領導素質(zhì)比較低
一個企業(yè)的行為是由這個企業(yè)的領導者作出的，領導者所作出的決定能反映其素質(zhì)的高低。通過對眾多的失敗的案例分析，我們發(fā)現(xiàn)了以下幾點共同之處。首先，企業(yè)領導者普遍缺乏道德感和人文關懷意識。這種意識是以"勝者為王，敗者為寇"作為參考標準。企業(yè)家往往無意于追究企業(yè)成長，發(fā)展過程中的道德性，這在很大程度上也助長了企業(yè)家們的功利意識。追求功利，就是要求高額的利潤，從而又歸結(jié)到從眾性行為產(chǎn)生的最根本的原因上來了。其次，企業(yè)領導者普遍缺乏對規(guī)律和秩序的尊重。我們的許多企業(yè)領導者缺乏對游戲規(guī)則的遵守，許多人以“不按牌理出牌的人"為標榜。本來，不按牌理出牌，出奇招制勝是很好的經(jīng)營手法，但是由于領導者自身素質(zhì)偏低，不按牌理出牌變?yōu)榱瞬豢醋约旱呐瞥雠�，不按�?guī)律，規(guī)則出牌。在企業(yè)發(fā)展的決策上是天馬行空，百無禁忌。根本不在意自身的條件夠不夠。再次，領導者普遍缺乏系統(tǒng)的職業(yè)精神。這主要是我們現(xiàn)在的企業(yè)家基本上都是改革以來的第一代企業(yè)家，他們沒有受過什么專業(yè)化的教育，沒有受過現(xiàn)代化管理的訓練。基本上都是敢闖，敢拼再加運氣而獲得成功的。這種先天的不足常常導致很多企業(yè)家在獲得一點成功之后不思進取，剛腹自用。當該行業(yè)前景較好時，企業(yè)家們的這些缺陷就會被掩蓋，但當該行業(yè)一出現(xiàn)行業(yè)危機，或者是較高的獲利時期過去后，這種先天不足就要演變?yōu)闉碾y。
心理健康學習心得體會 篇2
在教學之余，我讀了一本對工作非常有幫助的書《教育心理學》，書中廣泛吸取了國內(nèi)外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理問題，其研究目的在于服務教育。通過這段時間學習和反思，自己有很大收獲和體會。在此談一談學習后的一些的感想和收獲。
一、了解了教育心理學的基本內(nèi)容和框架
通過學習，自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識，對一些基本概念有所了解，特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內(nèi)容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學工作;有利于自己用科學方法指導工作，減少盲目性，提高教育教學效果。
二、更加明白教師和學生心理健康的重要性
教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅定的意志品質(zhì)，良好的教育教學能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學習和提高，促進自己成為專家型教師。
教師要善于了解學生，知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題，面對學生的差異，采取不同教學方法和手段，引導學生自主學習、進行分層教學，進行個別化教學;能及時了解學生，不斷消除學生的心理困惑，培養(yǎng)學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。
三、意識到師生交往和課堂互動的必要性
師生交往是非常重要的人際關系，作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風學風，有統(tǒng)一的奮斗目標，師生關系融洽，互相愛護、關心和幫助。
教師要真正了解和理解學生，不要有認識上的偏差。給學生適當?shù)钠谕档�，促進學生全面成長。
要在平時的工作中積累經(jīng)驗，不斷探索學生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學的對待學生的態(tài)度。
四、明確了自己將來工作中的一些基本要素
1、做好教學工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。
要熱愛教學工作，充分認識到教學工作的偉大和重要，對業(yè)務進行認真鉆研，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理，對待學生生活上要關心，學業(yè)上要嚴格要求，要作到“嚴而不畏，敬而不遠”。
2、從以下幾個方面提高自己的教學基本功。
(1)認真作好課前的準備工作：
寫好教案，在寫好教案的同時，每堂課之前還要充分做好上課的準備，預先對內(nèi)容進行安排，列出提綱。
(2)講課時要以學生為中心
要給學生以良好的第一印象，有良好的教風，要更加嚴格遵守教學的各項規(guī)章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴格要求自己。注意多和學生進行互動，真正做到以學生為中心。
(3)不斷提高教學基本功。教師僅僅只有一個專業(yè)領域方面的造詣是不夠的，還應該有系統(tǒng)的專業(yè)知識，有較為豐富的相關專業(yè)知識。自己要不斷提高各種能力，適應教學的要求。
讀書破萬卷，教學如有神，教學要有深的文化底蘊，作為教師更應博覽群書，在以后的教學中，我要多閱讀一些教育書籍，使之成為我教學的方向標
心理健康學習心得體會 篇3
20__年9月25日學校舉辦了大學生心理健康教育講座，聽了黃向敏老師精彩而生動的講解，不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度，還增強了學生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。
作為正處于青春期未涉足社會的我們，一個特殊的社會群體，本身存在許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎，因此，在大學校園里開展心理健康教育是很有必要的。
那么，如何消除我們的心理障礙呢?其具體途徑和方法如下：第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學的安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活又規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康。
第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來源、大學生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個方面進行了詳細的講解，還分析了大學生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對自我心理調(diào)適的方法進行了指導。通過對這次講座的學習對心理健康知識以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們喲更加注重對自己的心理保健，以更加積極、健康的心態(tài)面對大學生活。
心理健康學習心得體會 篇4
心理素質(zhì)是人素質(zhì)中的一個重要組成部分。一個心理健康的人，應該是各項心理功能都能得到充分發(fā)揮，既能很好地適應社會生活環(huán)境，又能使自己的個性得到充分發(fā)展。班主任如何做好學生的心理健康教育工作，筆者認為應從以下幾方面入手。
一、以良好的心理素質(zhì)影響學生
俄國教育家烏申斯基說：“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成�！卑嘀魅蔚娜烁窬褪墙逃牧α�。因此，班主任對學生的健康成長起著重要的作用，只有心理素質(zhì)高的班主任，才能培養(yǎng)出心理健康的學生。因此，班主任必須努力提高自身的心理素質(zhì)，用自身的美好心靈去塑造學生健康的心靈。
二、開展形式多樣的集體活動
生動活潑的集體活動可以促進人際交往，建立團結(jié)、合作、友愛、互助的人際關系，使學生體驗生活在集體中的樂趣，找到表現(xiàn)自己的機會，獲得成功的體會，從而促進身心和諧發(fā)展。班主任設計的活動一定要有針對性，即通過活動能培養(yǎng)學生的哪些心理品質(zhì)。
三、巧用氣質(zhì)類型因勢利導
氣質(zhì)是不容易改造的，對于某一特定氣質(zhì)類型的學生，教師不僅要引導他發(fā)揮長處，同時對其表現(xiàn)出來的不盡如人意之處，也要表現(xiàn)出充分的理解，并考慮采取更策略的方法來對待。例如，黏液質(zhì)的學生比較固執(zhí)，如果他表現(xiàn)出拒絕接受某個觀點，教師不必強制他接受，而可以采取啟發(fā)或感化等方式去說服他;對于抑郁質(zhì)的學生，由于他們比較敏感，教師不要在公開場合點名指責;對于膽汁質(zhì)的學生，教師應注意不要針鋒相對地去激怒他們。
四、提高家長的輔導水平
心理健康教育工作需要學校、家庭的共同參與和配合。為此，班主任要通過各種渠道提高家長的輔導水平，讓家長成為自己工作的得力助手。一是定期召開家長會，改變家長會班主任講、家長聽的模式，以體驗式為主，選取一些典型的教育案例，讓家長充當各種角色，參與其中，親自感受，從中了解孩子的心理，發(fā)現(xiàn)自己教育的不足，改進自己的教育方式，以平等、民主的態(tài)度與孩子溝通交流，創(chuàng)設有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。二是對一些問題學生的家長，班主任要多與他們交流，讓他們對孩子充滿信心，給予孩子更多的關愛，幫助孩子取得進步。三是讓一部分具有成功教育經(jīng)驗的家長，向大家介紹經(jīng)驗，提高家長的教育水平。
五、做好團體輔導工作
根據(jù)學生的不同特點，教師應著重進行以下幾方面團體心理輔導工作。一是學習心理輔導。各年級應有所側(cè)重，低年級側(cè)重于入學學習適應、學習習慣輔導;中年級側(cè)重于學習自信心、時間觀念的培養(yǎng);高年級側(cè)重于合理安排作息時間，制定學習計劃的輔導。二是自我意識發(fā)展心理輔導。通過“做情緒的主人、情緒調(diào)節(jié)方法、我就是我”等有關自我意識內(nèi)容的輔導，幫助學生正確地了解自己、認識自己，知道自己興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點，正確地評價他人，提高學會調(diào)控自己情緒和行為的能力，克服困難和挫折的能力，尋求幫助的能力。三是人際交往心理輔導。讓學生認識人際交往的重要意義，學會人際溝通的原則和技巧，學會與家長溝通、與老師溝通、與同學溝通，建立良好的人際關系，克服一些交往障礙，形成建立良好人際關系必備的心理品質(zhì)。
六、做好個別咨詢輔導工作
班級內(nèi)可設立“悄悄話”信箱，為學生提供一個展示內(nèi)心世界的平臺，便于及時解決學生成長過程中遇到的煩惱，指導學生進行自我心理健康教育。學生的自我心理健康教育主要是培養(yǎng)他們自我心理健康教育的意識，掌握一些自我心理健康教育的簡單方法。一是培養(yǎng)學生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使學生知道自我心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常識，懂得心理若有疑問怎樣獲得幫助。二是指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法。例如：學會放松，使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。與人談心，使學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心，在家里可以找長輩、親友談心，在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。學習寫日記或周記，用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。
心理健康學習心得體會 篇5
三天的中小學心理健康教育教師培訓結(jié)束了，心中有種戀戀不舍的感覺，總的來講，這三天培訓給我的感覺就是累并快樂著。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞，尤其是晚上依然要上課�？鞓肥侵感撵`上的，也是此次培訓我最大的收獲，也因此對培訓有了依戀之情。本次培訓我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、接觸了新的事物——沙盤游戲，在培訓中得到了專家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。
在這次培訓中，高級講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個戴著眼鏡，膚色白皙，講話溫文爾雅的中年男人，他在講課時，每當講到激動時語速很快，還會時不時的問問我們，“我講清楚了嗎?”“你們明白嗎?”，當講個案時，他語調(diào)會很柔和，敘事能力很強，他的細致和敏銳的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導的個案記錄，當然出于保密原則，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼。個案記錄用不同顏色的字體標記，花花綠綠;洋洋灑灑的記錄好幾頁紙，密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、或是不服、有怨言的人時，心理輔導員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對待我們的來訪者，相信他(她)是需要我們幫助的，我們要盡自己最大的努力走進他(她)的心里，了解他(她)的需要，以心平氣和的態(tài)度，寬容理解的心態(tài)去幫助他(她)。
心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生積極樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。由此看出，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看待學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。
在教師對學生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，……我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
短短的三天培訓時間，很緊張，也很充實。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能。把我們所學到的、看到的、感受到的教給學生。我們將盡心盡力把學校心理健康教育工作做得更好，更出色。 在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每一個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
心理健康學習心得體會 篇6
從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機會參加心理健康學習，真實感受頗深!
一、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、以良好的心態(tài)感染學生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎�、去解決，如教師采用怎樣的教學方式;選擇怎樣教學內(nèi)容實現(xiàn)教學目標;學習評價難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。我們何償不用呢?
心理健康學習心得體會 篇7
健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。要提高廣大青年學生的素質(zhì)，需要將兩個健康結(jié)合起來，需要我們更加關注大學生的心理健康教育，學校需要對大學生開展心理健康教育方面的課程。下面小編為大家提供大學生心理健康教育學習心得體會，供大家參考。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康學習心得體會 篇8
真是千載難逢的機會,使我有幸與心理學導師、專家零距離接觸。這幾天的課程學習，雖說有點緊張，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。從教幾年了，一直擔任著班主任工作，自認為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老班主任了。隨著社會的發(fā)展，一直困惑著我的問題是：為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?曾經(jīng)，對于心理健康輔導一無所知，幼稚地認為：每學期給學生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學習、團體活動，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的高中學生心理健康輔導。
一、認識了道德問題與心理問題的區(qū)別
以前，一直以為學生在學習過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，因此一直教育學生不可以這樣或那樣，覺得學生來學校學習，完成作業(yè)，上課認真聽講，和其他學生和睦相處等都是學生應該做到的，也是必須做到的，而學生不做作業(yè)，打架，厭學等都是不應該的，就是學生的錯，老師應該批評，教育他們做好。但通過心理輔導后，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學生的情況，具體分析，采取適當?shù)姆椒�，解決學生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識、按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發(fā)展。
通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才能和諧發(fā)展。
心理健康學習心得體會 篇9
如今的中小學校里出現(xiàn)了諸多的教師心理和學生的心理不健康的問題，師生的心理健康問題已成為當前學校教育面臨的新任務和新要求。下面談談我的學習心得體會。
一、師生心理健康問題的成因。
由于教師的工作壓力過大、各界對教師的角色期望過多過高、教師的自我定位過于完美、教師評價制度不夠完善乃至家庭負擔、同行人際關系以及其他諸多因素，使得很多教師或多或少地出現(xiàn)心理健康問題甚至出現(xiàn)心理疾病的先期預兆。由于受各種不良思潮影響和學習上的巨大壓力，使在校青少年學生的心理出現(xiàn)了問題。青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學生的獨立意識較差，所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
二、改變師生心理健康的對策。
首先，我以為改變自己是當今教師適應新時代教育發(fā)展的惟一選擇，因為學生的改變是教師的自我改變換來的。一個優(yōu)秀的教師應該是教育業(yè)績和身心健康的和諧統(tǒng)一，他們能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，在長期的教育實踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，純潔高尚、幸福樂觀。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質(zhì)。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系 -- 既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。
其次，作為教師“教書”和“育人”是我們的神圣職責。我們不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高認識，明確心理健康教育的重要性。
在教育實踐中，教師要抓學科滲透，扎實推進心理健康教育，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文學形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動┉另一方面教師還要引導學生家長關心子女的心理健康，在發(fā)現(xiàn)學生心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系，做到及時矯正，并用過家長學校開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問題，師生心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中的地位是及其重要的。
心理健康學習心得體會 篇10
對于教師來說，心理學是必須要掌握的一門知識，懷著一份求知的心情，我參加了心理健康教育教師C證考試培訓。這幾天的課程學習，雖說有點緊張，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。
我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說“人貴有自知之明”，而“自知之明”離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的知識，向有經(jīng)驗的老師學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意 到，同事們和領導也在時時刻刻觀察自己。“以人為本，感情留人”，就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關注學生獲取知識的能力，又要關注他們的情感態(tài)度，尊重領導和同事們的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關心他們的個人生活和健康，實現(xiàn)團體目標和個人目標的和諧統(tǒng)一，做到個人和團體一起成長。，團結(jié)和諧的人際關系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。
只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設成為溫暖的“大家庭”。通過5天心理學的集中學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論知識,同時我也會把兩位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到在尊重他人的同時，努力發(fā)展自身，是自己成為一名合格的、稱職的人民教師。 總之，學習心理學，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學中也有很大的幫助，我會盡我所能學好心理學這門功
對于教師來說，心理學是必須要掌握的一門知識，尤其是像我這樣從事三年以下的新教師，更是要不斷的充電，在教育教學中靈活運用心理學知識。懷著一份求知的心情，我很榮幸能夠在暑假參加心理健康教育教師C證考試培訓。第一天，吳郁蔥老師給我們講了《學校心理健康的基本理念》，頗為受益，回來后結(jié)合了相關的資料，讓我初步認識了學校心理健康輔導。
學校心理健康輔導是指教育者運用心理學、教育學、社會學、行為科學乃至精神醫(yī)學等多種學科的理論與技術，通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式，幫助學生自我認識，自我接納，自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動。
其主要的任務有三點：
第一、發(fā)展性輔導。發(fā)展性輔導面向全體學生，主要提高學生的心理素質(zhì)。包括三大領域的輔導，即學習輔導、人格輔導(包括情緒輔導、人際交往輔導、自我意識輔導和價值澄清輔導)和生涯輔導;
第二、預防性輔導。主要是要防范于未然，幫助學生順利渡過成長過程中的各種困難，提高應挫能力;
第三、補救性輔導：對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，幫助他們排除心理困擾;對一些特別嚴重心理問題的學生，知道甄別并轉(zhuǎn)介。
學校心理健康輔導的目標如下：
短期目標：矯正學生偏差行為和消除心理問題;
中期目標：培養(yǎng)學生正確的自我觀、自主性、學習 能力和社交生活適應力，以及建立適當生活方式;
終極目標：促進學生自我完善，使個人潛能得到充分發(fā)揮。
我要要以終極目標為展望，不斷實現(xiàn)短期目標和中期目標，最后實現(xiàn)終極目標。
學校心理健康輔導的原則有：發(fā)展性原則，價值中立原則，鼓勵性原則，保密性原則。
在講座中，吳老師舉的一些案例讓我感觸頗深。比如“芙蓉姐姐”，比如邁克杰克遜的整容，比如美國史上最慘重校園槍擊案的嫌兇趙承熙，個個都讓人“觸目驚心”的同時，也備感痛心，也在時時刻刻提醒我們在關注身體健康的同時，別忽略心理健康，尤其是我們教師。
心理健康學習心得體會 篇11
最近參加了肥城市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺, 感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多 。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。
例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!
心理健康學習心得體會 篇12
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了20xx年“浙江省教師心理健康C證”的培訓。雖然時間不長僅四天，但對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。在培訓過程中聆聽了專家們的精彩講座，他們用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。 通過培訓我還意識到要實現(xiàn)提高學生心理素質(zhì)，促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學好心理健康方面的知識。其中王菊紅老師的講座“快樂心理學”讓我震撼很大，充實我們的大腦，又有豐富的、典型的案例，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
我現(xiàn)任農(nóng)村小學的教學工作，我們的學生大都是一些民工子女，這些孩子所在的家庭大都生存壓力大，父母大都為生活奔波，對孩子缺乏關愛，有的還是單親家庭子女，有的是留守兒童，從他們出生起就沒有良好的學習條件，若教育不得法，容很易出現(xiàn)一些心理偏差，尤其是六年級的學生要經(jīng)歷青春期，青春期又是人一生的轉(zhuǎn)折點。有時，我們在報紙或新聞中也看到有學生自殘、犯罪的事例，我想主要是現(xiàn)在的學生的抗挫折能力弱、具有不勞而獲和攀比心理，抵制社會不良風氣的能力差，沒有得到良好的引導。因此就需要我們老師要結(jié)合學生的心理傾向，運用心理學知識“對癥下藥”，及時、正確給予學生鼓勵、幫助。我們要加強中學生的心理健康教育，保護他們的心理健康，幫助他們克服自己的心理障礙。
心理健康教育是一種時代要求。通過4天的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過培訓，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
學習了心理輔導，可以更加了解自己，快樂而有意義的棲居在天地之間。因而我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導師，成為學生需要了可以信賴的老師，用職業(yè)實現(xiàn)生命的最大價值。
心理健康學習心得體會 篇13
11月26日至28日，我有幸參加了小學心理健康教師培訓班。短短幾天的培訓學習，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現(xiàn)實性和重要意義，讓我受益匪淺。
在培訓過程中，北京的心理健康專家和魯東大學專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。要實現(xiàn)提高學生素質(zhì)，促進學生的人格健全發(fā)展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認識到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規(guī)教育教學活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學校日�；顒泳统蔀樾W生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
魯東大學教育科學學院王惠萍院長《親子關系與家庭心理健康教育》的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的只有給孩子一個可以依戀安全的氛圍，給孩子學習的榜樣，注重人格培養(yǎng)，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認識到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因。作為老師，我們應該更多的關注這些學生，關注他們的心理健康，關注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長的一句話，給我很大的觸動“一個優(yōu)秀的母親可以帶出一個優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個優(yōu)秀的兒子。”這道出了當今男孩子教育培養(yǎng)問題，這也是我們在對學生進行心理健康教育時所應注意的。
通過這次培訓，我覺得學校今后開展心理健康教育應做好以下幾點。一是加強教師對學生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的有關知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學生的心理健康教育。堅持以人為本，根據(jù)學生心理特點和發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對于學生的心理健康教育，可以采取以下方式進行。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理活動輔導課(或活動)，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設立心理咨詢信箱，解答學生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓的時間雖然僅僅4天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中!
心理健康學習心得體會 篇14
當今的社會里，壓力已經(jīng)成為人們生活中不可避免的一部分，今天的教師的壓力與比過去相比要大得多。如：課程改革、教學行為、人際關系、角色轉(zhuǎn)換、專業(yè)發(fā)展……
通過《教師心理健康與自我調(diào)適》的學習，我明確了當前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀及職業(yè)壓力帶給教師的影響;懂得了教師的職業(yè)壓力從何而來;掌握了教師職業(yè)壓力的有關理論。并從中受益，并在我的工作生活中深有體會。 一、 樹立正確的自我認知
從心理學的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權(quán)利。對于教師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。
因此，教師應該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。自我概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。個體只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然，要淡薄名利，隨遇而安，不要斤斤計較，憤憤不平。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。
二、關注心理健康，創(chuàng)設良好環(huán)境
教育行政部門和學校領導應充分認識到教師心理健康的重要意義，要堅持以人為本，不斷改進領導方式，推進人性化管理等，努力為教師營造和諧的內(nèi)在環(huán)境，并采取有效的措施，總之，做任何事情，都要從教師心理這一層面加以考慮。如學校領導要轉(zhuǎn)變管理觀念，發(fā)揚民主，關心教師，為教師創(chuàng)設寬松、和諧的工作環(huán)境，建立良好人際關系;要提高教師的業(yè)務能力，使教師在學生的成長中體驗工作的成就感;千方百計為教師解決生活困難，解除教師后顧之憂;配備心理保健工作者，定期舉辦心理健康講座，指導教師掌握心理健康的理論知識，促進教師心理健康。在學校管理工作中，領導要善于鼓勵教師。林肯說，人人都喜歡受人稱贊。美國著名的心理學家威廉詹姆士說，人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定。教師也一樣，一切的辛勤工作同樣希望得到校領導的肯定、鼓勵。
三、增強心理保健意識，掌握心理調(diào)適方法
教師應善待自己，幫助自己，要掌握心理調(diào)適方法，來維護心理健康。第一，要正確地了解自己，確認自我價值，并接受自己。古人早有明訓：“人貴有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教師由于自我認知偏差，不能正確把握自己，帶來諸多心理問題，甚至形成心理疾病。因此，如果一個教師能正確認識自我，接受自我，揚長避短地發(fā)展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并體現(xiàn)自身的價值。第二，調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡�，F(xiàn)代心理學心身研究認為，情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對健康有增力作用，而消極的情緒不僅對健康有減力作用，而且導致人的心理障礙。而教師面對繁重的工作，復雜多變的教育對象，迅速變化的世界，難免會帶來各種各樣的消極情緒反應，如不及時疏導。不僅影響自身，更會投射到學生身上。當教師心懷不良情緒時，可試一試情緒調(diào)節(jié)法，以保持心理平衡。第三，建立良好人際交往圈。心理學家早就指出，人類的心理適應就是對人際關系的適應，具有良好人際關系的個人心理健康水平愈高，對挫折的承受和社會適應能力就愈強，在社會生活中也就愈成功。因此教師要學會與人交際，善于與人交際，將自己和諧地融入社會之中，保證健康的心理。成功的教師往往是樂于和學生及他人交往的，尤其是善于與學生打交道的教師，真正成為學生的良師益友。第四，積極進取，努力工作。心理健康水平較高的個體，其重要特點是具有積極的進取精神。他們在工作中盡可能發(fā)揮自己的個性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵。也只有熱愛自己的教育工作，把工作當作樂事而不是負擔的教師，才能夠保持健康的心理。第五，換位思考，調(diào)整看問題的角度。換位思考問題，從積極的角度出發(fā)，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全。第六，低調(diào)處理問題，知足常樂。人生中的自我由理想的自我和現(xiàn)實的自我構(gòu)成;面對完美的渴求在，我們應制定切實可行的目標，以平常人的心態(tài)，告別心理困境。
四、積極參與繼續(xù)教育
現(xiàn)代社會飛速發(fā)展，新的知識層出不窮，要想靠在學校學習的十幾年就學會人類經(jīng)歷了幾千年的知識技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，教師不斷接受繼續(xù)教育，學習新的知識，就成為必然之舉。所謂“活到老，學到老”就是這個道理。教師如果不學習，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發(fā)展，而青少年的好奇心強，求知欲強，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學生之間的代溝會越來越大，越來越深，學生還有可能會因此而不尊重教師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師自身心理按摩的一項重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護自己的心理健康有重要意義。
教師是樹，心理健康是陽光。愿每位教師都有陽光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!讓自己的工作更順利，讓學生的學習更優(yōu)秀，讓家長更滿意，讓校園更和諧。
心理健康學習心得體會 篇15
11月我幸參加了“國培計劃”——農(nóng)村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的`內(nèi)容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康學習心得體會 篇16
一、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性
古老文化的中國有這樣一句格言"3歲看小，7歲看老"。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。
學習之后，結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期，紛紜復雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)�；仡櫠嗄陙淼闹行W教育教學工作實踐經(jīng)歷，過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對癥“下藥”。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。
可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來，作為一項戰(zhàn)略任務來抓，并在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養(yǎng)出適應未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
心理健康學習心得體會 篇17
1、認識自我
對于初中年級學生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標。
對于初中階段要求學生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當成小孩一樣來對待，相應的這些祖國的下一代缺少了他們應該擁有的最起碼的獨立自理能力。
有許多的孩子不知道自己學習到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學習，對于自己的學習也沒有什么規(guī)劃，因此在學習的過程中往往堅持不到最后，而且還會產(chǎn)生厭學的情形。但是如果老師及早的知道學生規(guī)劃他們的職業(yè)目標，讓學生有一個目標，這樣再來學習就會增加很多的動力。
2、開展心理輔導
開展心理輔導盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學校以后也會花更多的精力在學校的心理健康建設上。
心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。
開展心理輔導必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學生知情自愿的基礎上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用可能損害學生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學化的傾向。
心理健康教育的主要內(nèi)容包括：
普及心理健康知識;樹立心理健康意識;了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異�，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。
關于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應和道德倫理。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。
良好的認知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處，當然也影響自我判斷力和學習、工作的效率。對于初中階段的學生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學習有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當?shù)挠凶饔谩?/p>
良好的認知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學生很難達到的一種能力�，F(xiàn)在的社會各種學校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當?shù)囊龑Ф皇羌ち业姆椒▉斫鉀Q比較好。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段，引導他們培養(yǎng)良好的自我意識，認識自我接納自我。
青少年常見的心里異常：
(1)焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔心、恐懼等感受交織而成的復雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴重性。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。
對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導策略是：
通過創(chuàng)設寬松環(huán)境、做松弛訓練、調(diào)整預期等方法，減輕他們過重的心理負擔。
(2)抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
(3)恐懼，是指面對某些特定對象(如人、物或場景)時產(chǎn)生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗，并伴有回避行為的一種情緒障礙。恐懼與恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為;強烈的情緒反應和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會功能，導致人的生活質(zhì)量下降。
(4)注意缺陷多動障礙(俗稱多動癥)，是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題。
(5)攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學生攻擊性行為可能有下列原因：
①生理上內(nèi)分泌不平衡;
�、阱e誤模影視暴力行為，以此為榮;
③參加了不良團伙，染上惡習;
④被別人過度壓制，心里過于緊張，一遇機會全部釋放;
⑤不能控制自己沖動過激的情緒。
教育事業(yè)是一個偉大而艱巨的任務，學生的身上肩負著祖國未來的重擔，那么我們身上就肩負著這如何讓他們肩負起祖國未來的重擔。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責任重大的職業(yè)。無論怎樣的學生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當成自己的孩子來看，相信一切問題都會解決的。
心理健康學習心得體會 篇18
暑期參加_年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓之后，我向我校校長建議在我校開設初中心理健康教育課程，獲得校長的同意，并安排我擔任該課程的教育教學。在實踐快一個學期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
1、課堂導入最重要。
從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成一次自我介紹。
2、堅持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。
對于這方面的能力，我一直在努力提高自己�；顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨�，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。后來考慮到學生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進行了重新設計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅守課堂紀律，顧此顧彼
心理健康教育課應該根據(jù)需要，創(chuàng)設相應的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學生遵守課堂紀律為基礎。就我所教的初中學生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲;要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
4、適當?shù)淖晕议_放
如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢你以前是怎么樣的給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。
5、拓展延伸課堂，“里應外合”
(1)樹形象。在學生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
學生現(xiàn)階段的學習以“模仿”為主，需要學習榜樣，如果告訴學生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動不動就發(fā)脾氣，學生就會想：“老師自己也做不到，那我們學了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。
(2)“心語錄”。我讓每個學生準備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺。我要求學生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護了交作業(yè)的同學。“心語錄”上，他們把學習中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會及時回復，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學生的之間的距離。時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學習、一起成長。更重要的是，學生能通過它隨時與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長;我也在不斷地審視自己，不斷地成長。“心語錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>
心理健康學習心得體會 篇19
四天的心理培訓結(jié)束了，我感到自己學到了很多寶貴的知識。在實際工作中常常會遇到的這樣那樣的問題，心理培訓恰恰為我們解決這些難題打開了一扇門，指明了一條路。
首先,我學會應從內(nèi)心世界解析孩子的行為。每個孩子都是鮮活的生命，在他們成長的不同階段，父母、親友、家庭環(huán)境、周圍世界都深深的影響著個體發(fā)育。因此每個學生都有自己獨特的心靈。很多時候，我們作為成年人總是用成人的思維來看待孩子，尤其是對孩子的行為，只是單純的用對與錯或常規(guī)來衡量，并且缺乏耐心。教師是人類“靈魂工程師”，我們的責任不單純是教好書，更重要的是培養(yǎng)學生良好的道德、品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
童年的日子，有著各種各樣、變化多端的愿望：穿漂亮的花衣服、買一大堆玩具、交夢想中的朋友……但所有這些，都不外乎馬斯洛的“需要層次論”中所提到的那些：
1、生理需要，是個人生存的基本需要。
2、安全需要，包括心理上與物質(zhì)上的安全保障。
3、社交需要，人是社會的一員，需要友誼和群體的歸屬感，人際交往需要，彼此同情、互助和贊許。
4、尊重需要，包括要求受到別人尊重和自己具有內(nèi)在的自尊心。
5、自我實現(xiàn)需要，即通過自己的努力，實現(xiàn)自己對生活的期望，從而對生活、學習、工作真正感到一種由衷的滿足。 那么滿足”是什么呢?
“滿足”人的一種心理狀態(tài)，發(fā)生于某種愿望得到實現(xiàn)之后。有的“滿足”是對孩子成長極為不利的。如：“張口飯來，伸手衣來”，要什么給什么的這種滿足，其結(jié)果使孩子變得嬌氣、任性，難以約束自己;在學習上不思進取，一旦遇到挫折，就打退堂鼓，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力。作為一名少先隊輔導員該如何理解“滿足”?又如何去“滿足”孩子的愿望呢?
“滿足”是給予，《中國少年報》曾經(jīng)對孩子們的心愿展開調(diào)查，有位隊員說，他的心愿就是能和自己老師有一個擁抱。當少先隊組織幫助他實現(xiàn)了這個心愿時，他激動萬分。為貧困孩子捐一件衣服，向殘疾孩子道一聲問候，給后進孩子一個微笑，讓疲勞的孩子玩一次游戲都是給予，它不是一種形式，而是一次次心靈的交流，情感和能量的傳遞。這就要我們走近每一個孩子，了解他們的年齡特點和個性差異，了解他們的生活境遇和心理需求，讓貼心的“給予”“滿足”孩子的心理。
“滿足”是喚醒，許是因傳統(tǒng)的師生關系，使一些孩子有愿望不敢表達;或是因為內(nèi)向的心理特征、兒童認知的特點，有的愿望卻非真正源自內(nèi)心。面對前者，我們應該反思自己的態(tài)度和方法，努力建立和諧的人際關系。面對后者，我們則應努力剔除各種干擾因素，讓孩子早日擁有自己真實的愿望和迫切的愿望。如果孩子內(nèi)心還處于混沌狀態(tài)，作為教師還應該喚醒他們的愿望，因為愿望是他們成長的動力。
“滿足”是引導，愿望有時并不能很快得到實現(xiàn)，這時滿足就是期待，就需要引導。有個隊員是外來務工者的孩子，剛到北京上學時，他總感到和同學們有距離，特別希望能有一位本地的知心朋友。我了解到他的孤獨后，專門與他的班主任進行溝通，特意安排一名性格開朗，品學兼優(yōu)的本地生和他結(jié)成了互幫對子。在學習和生活中對他關心幫助，[蓮山 課件 ]使他很快融入了新的肌體之中，與同學們結(jié)下了深厚的友誼，讓他的內(nèi)心有了無比溫馨的感受。
“滿足”是激勵,實現(xiàn)愿望的滿足，并不都在于結(jié)果，更在于不斷向上攀登的過程。當某個學生想成為班干部時，這是好現(xiàn)象，說明這個學生有上進心，而且有競爭意識，教師要不斷予以鼓勵;當某個學生要要改變一個壞習慣時，教師應不斷督促，使之盡快的改變。這些都會成為學生心靈的營養(yǎng)和力量的源泉。
作為教師要做到凡事想著學生，心里裝著學生，經(jīng)常傾聽學生的心聲，關注孩子們的成長，滿足孩子們的正當需求。聯(lián)系孩子們的生活實際進行工作，比如：他們要得到合理的休息時間，那是他們的生理需求;他們不愿受人欺負，那會使他們沒有安全感;他們期待被老師關注、表揚，那是他們有自我表現(xiàn)的欲望等等。然而，教育不是一朝一夕見成效的，他需要我們不懈地努力，不斷地學習。對學生實施恰倒好處的心理教育與輔導，使每個學生都能健康快樂的成長。
心理健康學習心得體會 篇20
青春，就像一顆梅花樹，是那樣的堅強，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放，又在陽春三月凋落。它是默默無聞的，但卻是向往未來，充滿激情的。
當我們年老，當我們韶華不再，當我們在舉手投足之間流露出遲鈍，而那個時候，還可以依然在一起快樂的生活，這就是我想要的。大學，一個洋溢著青春的地方，原本習慣被束縛著的我們，就仿佛是一群被關久了的小鳥突然回到天空，不知該往何處飛翔。剛開始的時候，我并不適應所謂的自主生活，但是我卻跟著時間一起成長。經(jīng)過時間的洗禮，我們才能真正成熟。每個人都要經(jīng)歷蛻變才能長大，所以我們總是欠挫折一聲“謝謝”。
專業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心，做選擇是人成長過程中的重要環(huán)節(jié)，對大多數(shù)大學畢業(yè)生來說，應該愁的不是找不到工作，而是覺得找不到“適合”自己的工作。也許，現(xiàn)在我們每個人都不知道，你所浪費的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應該制定一個長遠的目標，并朝著這個目標做出規(guī)劃，一步一步的為之作出努力。
時常聽說，夢想很美，但是卻很遠。在追求夢想的過程中我們常常會遇到挫折，當我們遇到挫折的時候應該感到慶幸，因為它證明，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn)，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅持著夢想，我相信一定會有春暖花開的一天。能保持良好的人際關系往往是自我實現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛，更完美的認同以及更多擺脫自我限制的能力。我時常能遇見非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿勇氣，堅毅，忍耐地活著，他們時刻提醒我這個人世間的高貴和完滿。也正是因為她們讓我總結(jié)出了一句話：“對自己好點，因為一輩子不長;對別人好點，因為下輩子不一定能遇到�！痹诖髮W我遇到了教會我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩(wěn)重。無論怎樣都愿我惦念之人遠離禍害歲歲平安，即使生生不見又或者年年常相伴。
張小嫻曾說：“要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點就是隨手關上身后的門，學會將過去的錯誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看;時光一去不復返，明天又是新的一天，不要使過去的錯誤，失誤成為明天的包袱。”一個人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會覺得在學業(yè)上很無奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化，理想與現(xiàn)實的沖突，總是會讓我們找不到前進的方向。這個時候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。
人生為棋，我愿為卒，行動雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個城市不管如何都有一個你停留的理由，而我義無反顧的選擇了離開我生活18年的城市。18年前，我在沈陽，如今我在大連。希望在這個城市里可以放飛自己的夢想，用夢想砸向現(xiàn)實。
心理健康學習心得體會 篇21
一學年來，我校在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的同時，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學生培養(yǎng)健全人格，保持心理健康及全面推進素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效。現(xiàn)將本學期的工作總結(jié)如下：
一、形成健全的心理健康教育組織機構(gòu)
健全的組織機構(gòu)，是落實心理健康教育的基本保證。開學初，學校成立了以校長為組長的心理健康教育領導小組，高度重視，同時委派具有多年經(jīng)驗的一名教師為我校的專任心理健康教育教師，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。
二、大力開展心理健康教育宣傳工作
為了消除教師、家長及學生對心理健康教育的偏見，讓廣大家長、教師以及學生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度，學校通過廣播、集會和升旗時間等各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性，增強心理保健的意識。
三、扎實工作，拓寬渠道，促進學生心理健康發(fā)展。
1、積極開設心理健康教育課。開設心理健康教育課，是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學校首先對班主任進行心理健康教育課的專題培訓，然后再由專任教師指導，班主任嘗試開設心理健康教育活動課，大大提高了效率，并取得了很好的效果。學校同時安排每周一節(jié)心理健康教育課，并納入常規(guī)教學工作檢查。
2、專門教育與學科滲透相結(jié)合。強調(diào)學校全員參與全過程，參與心理健康教育，同時各科任教師聯(lián)系自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。
3、集體指導與個別疏導相結(jié)合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，為學生當前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎。實施過程中，我們進行多次心理健康教育講座，定期對學生的共性問題集中指導，提高廣大學生對心理健康重要性的認識，普及心理健康基礎知識，教會形成心理健康的基本技能。對個性問題與特殊問題需要進行個別輔導，多渠道地為學生提供心理服務。服務形式有：
1、面談。如果學生有某種心理問題和困惑，可直接找專任教師或班主任敞開心扉，談心交流。
2、電話和qq溝通。如果學生有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭交流的，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學家校交流群”在線溝通交流。
3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。因此，我們把把學生中出現(xiàn)的心理狀況及時記錄，分析了解學生的身心發(fā)展狀況，對癥下藥，對學生進行心理疏導。
4、學校指導與家長配合相結(jié)合。家長是孩子的第一任老師，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長會，普及心理教育基本知識，交流先進經(jīng)驗與做法。不定期家訪，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。
三、經(jīng)驗
首先，為了給學生充分的接受心理健康教育機會，我們調(diào)動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學生比較了解，平時和學生接觸的時間也比較多。本學年，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成。同時，充分利用課外時間增加了心理健康教育咨詢的時間。
其次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，在課堂課上，真正確立“以學生為中心，”的教學理念，多科并舉，滲透心理健康教育。
總之，在全校師生的共同努力下，在家長的鼎力配合下，學生在學校里健康、快樂地學習和生活著，有力地保證了教育教學的正常開展。
心理健康學習心得體會 篇22
在大學生活的第一課，我們聽了一次關于心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺，對于心理方面又有了一種新的認識。
我認為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
那么，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社現(xiàn)在對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力;
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善于從經(jīng)驗中學習;
七、能保持良好的人際關系;
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;
十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會保持同步。
具體說來，我覺得就是一個心態(tài)問題。遇到危難、挫折、打擊等時心理應對的反應和行為上的表現(xiàn);理解和解決問題的態(tài)度和角度;個人人生觀的規(guī)劃和個人社會道德原則等�？傊�，無傷社會良德、無傷大雅，關心身邊人事，自己過得開心生活態(tài)度健康，就是心理健康的人。
心理學家認為，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態(tài)。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動精神，不易適應環(huán)境，或怨天尤人，或自怨自艾。應該盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來。情緒有如下表現(xiàn)：憤怒、害怕、不安、愛憎、得意、沮喪、迷戀、同情、羨慕、怡然……健康的人都在不同程度上體驗過這些情緒，但要有所節(jié)制，過分和不分場合都是不好的
那么在大學我們應該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流，切忌把自己閉鎖起來。
其次，要面對生活，做你力所能及的事，不要抱不切實際的幻想。
第三，改善與他人的關系，勿使他人對你抱有奢望，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點，而不把他人的過失記恨在心，也不要讓相互關系中的不協(xié)調(diào)因素影響相互間的接觸。
第四，正視你面臨的問題，不要欺騙自己。
第五，開闊你的興趣，當做某些事情失敗時，要通過其它興趣來恢復自信心。
第六，允許他人比你更成功，更有能力。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不一定是最好的。最后還要記住，生活的是很長的，既要有長期目標，又要認認真真地度過每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很復雜，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟�。大抵來說，需要得不到滿足，愿望不能實現(xiàn)，經(jīng)受不了挫折，適應不了環(huán)境，處理不好人際關系，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素，那么，心理失衡是可以預防的。
心理健康學習心得體會 篇23
通過這次心理健康的學習培訓，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產(chǎn)生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。
一、教師自己必須是心理健康的人
十二年教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。并注意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。
2、一定要學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時刻關注并維護學生的心理健康
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調(diào)枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、我們應該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當重要。很多家長不了解如何更科學地教育孩子，因此學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。可以通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標!
心理健康學習心得體會 篇24
原來的我總是斤斤計較，不肯吃一點兒虧，不管別人有意還是無意碰了我一下，哼哼，那個人可要小心點，我會以一還十�？墒亲詮呐龅竭@件事后，我整個人都變了，變得寬容別人了。
那是在一個星期天，我乘公交車去親戚家。上車后，我向車內(nèi)環(huán)視了一下，啊，沒有空位置。我只好無奈地拉住扶手向窗外看風景。汽車在一個站停了下來，一位老人上了車，看上去年紀很大了。他站在我身邊，“啊―”車子突然一剎車，我的身子失去平衡，一個勁得向前沖，正好撞到了那位老爺爺，還踩著了他的腳。我連忙向老爺爺?shù)狼福骸皩Σ黄穑瑢Σ黄?”“沒關系。”老人慈祥的笑容是我放寬了心，但臉還是漲得紅了。真是出乎意料，他竟然一點也不怪我，他瞧著我不好意思的樣子，繼續(xù)安慰我：“這也不是不的錯!”這時我的心甜甜的，真切得體會到別人寬容的滋味，好感動。
寬容是一副心理健康的良藥，朋友間寬容是一種友誼的理解，它是一種大度，一種美德，一筆財富。寬容是要用廣闊胸懷去包容別人的過錯，原諒他。寬容不是那么容易做到的。
寬容，是一門做人的學問。生活中為人處事要懂得寬容，學會寬容，只有擁有寬容的心，才能找到真正的朋友!