最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文（精選30篇）
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇1
今天早上，我按時收看了《中小學(xué)生春季安全教育第一課》，從中學(xué)到了很多避險知識。
第一部分，當(dāng)發(fā)生地震時我們應(yīng)該如何避險。假如地震來臨時，你還在教室上課中，盡量躲在桌子底下，不要被掉下來的石頭擊中；如果樓房倒塌你被埋住了，先不要喊救命，保存力氣，尋找食物和水，當(dāng)有人走過時，你才能大聲呼救。第二部分，當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時我們應(yīng)該怎樣正確逃生。如果是家用電器著火了，空氣中彌漫著滾滾黑煙，你最好趴著走出去，因為煙是往上走的，所以下面沒有煙，比較安全。如果火勢非常大，最好用濕毛巾捂住嘴和鼻子，以免被嗆死。第三部分，在馬路上行走時應(yīng)該注意哪些問題。在馬路上不能打鬧，還不能奔跑；過馬路看清楚紅綠燈和過往車輛；過馬路要走斑馬線。
第四部分，我們不應(yīng)該到哪些地方去游泳，當(dāng)有人發(fā)生溺水時我們應(yīng)該如何營救。我們不應(yīng)該到深處的河水里去游泳；沒有家長陪伴我們不應(yīng)該到不安全的水庫游泳；如果有人游泳突然溺水，我們兒童最好不要下水去救人，最好去叫家長來救人，或者是使用一些工具來救人，比如繩子、游泳圈等。
第五部分，其他一些校園安全防范常識：當(dāng)夜晚來臨時，宿舍里的學(xué)生不能點著蠟燭在帳篷里看書，如果睡著了，蠟燭燃盡了，可能會點燃帳篷，引起火災(zāi)。觀看完這堂安全教育課后，現(xiàn)在我知道這些防災(zāi)安全知識，將來它們一定會很有用的。我們都應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些防災(zāi)安全知識，在危險來臨時，確保安全逃生。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇2
當(dāng)你滿含著香噴噴的炸薯條、炸香腸;當(dāng)你流連在飄滿油炸味的小攤前，津津有味地品嘗各種辣條、油煎食品時;當(dāng)你在路邊，吮吸著色彩鮮艷，味道奇妙的飲料時，你是否想過，你吃的食品“安全”嗎?……食品安全是一個奪人眼球的字眼，是一件關(guān)乎每個人生命安全的大事。可是近年來，或許是利欲熏心的商販的投機(jī)使得食品危害的禍?zhǔn)终颂摱耄那南蛭覀兩扉_了手。
提起食品安全，兒時的`事至今歷歷在目。那是一個炎熱的傍晚，放學(xué)回家就打開冰箱，嚷著喝牛奶，悄悄取出了一個星期前買的牛奶喝起來。才爽上一口，爸爸從廚房里冒出來，滿臉嚴(yán)肅地喊道：“喂，這個牛奶什么時候的?”我沒應(yīng)聲自顧自得喝。見狀，爸爸一把奪下我手中的牛奶，仔細(xì)端詳起來。“為什么不給我喝呀!”嗚，嗚，嗚，我有些惱火，振振有詞地反駁。“讓我看看保質(zhì)期——”爸爸瞪大了眼睛，嘴巴上默數(shù)著1、2、3，“都過期3天了，不能吃了。”隨即朝垃圾桶走去。“等等，什么叫過期了?”我張二和尚摸不著頭腦，好好的牛奶就不給我喝。記得那時，爸爸拿著牛奶盒，指著盒子上的“保質(zhì)期”三個字，對我說：“牛奶的生產(chǎn)日期到使用的時間，你看，6月7日是最后一天可以吃，過了就不能吃了，今天都9號了，超過飲用的日子就是過期了……”聽完后，我只好吞咽下這條“饞蟲”。這天，爸還告訴我：買東西時，要看產(chǎn)品的商標(biāo)、生產(chǎn)廠家、保質(zhì)期。不能買“三無”產(chǎn)品，無生產(chǎn)許可證，無生產(chǎn)日期和無生產(chǎn)廠家。我從那天起，在幼小的心里萌生了“食品安全”的概念，原來凡是能吃的，也有安全或不安全之分。這之后，爸爸經(jīng)常向我講述食品安全方面的信息，告訴我小店里的有色食品很多是有添加劑的;小攤位上的面包、燒餅沒有衛(wèi)生許可證，不安全，從那時候起，我漸漸地克制自己，遠(yuǎn)離放學(xué)路上的“攤點”，告別了食品店里的油炸品……
還記得一次晚上回家，路過張元濟(jì)圖書館東邊的小橋邊的一排夜宵店，師傅們正在燒烤，架子前煙熏火燎地烤著各式的羊肉串，一串串鮮嫩光亮，讓人饞涎欲滴，我忍不住想買。爸爸這個信息員又耐心地跟我講：“這些東西吃不得。”他告訴我，食物用明火燒烤時，會產(chǎn)生量的致癌物——多環(huán)芳香烴。這是世界上最早被認(rèn)識的，至今也是最重要的、數(shù)量最多的化學(xué)致癌物。他還跟我舉例：“一塊雞翅在燒烤時會產(chǎn)生毒素是包括400多種具有致癌作用的化合物……”我不聽不知道，一聽嚇一跳，一塊雞翅竟然會產(chǎn)生這么多的毒性。爸爸還說，很多店里，賣的所謂的羊肉都是豬肉給充當(dāng)?shù)模疾皇鞘裁葱迈r的肉。聽著，我恍然大悟，識別食品的安全真是重要啊。“民以食為天，食以安為先。”后來，爸爸帶我去超市時，總不忘記教給我識別“安全食品”的方法，讓我先找找生產(chǎn)廠家、保質(zhì)期、商標(biāo)等;在購買包子等食品時，教給了我“看、聞、摸”……平時還向我介紹了社會上存在的危害大眾健康的事件，如“瘦肉精”、“地溝油”、“毒奶粉”、“牛肉膏”、“染色饅頭”等。聽到這些駭人聽聞的事件后，我內(nèi)心隱隱的痛，這些商販真是缺德啊，為什么要用食品的方式來危害我們的消費(fèi)者呢?民以食為天，每天連安全的食品都保證不了，那我們的生活何談健康，我們又何談幸福呢?每天，愛上新聞的爸爸總會向我們?nèi)沂盏降年P(guān)于食品安全的信息，我們?nèi)沂芤妗榱舜蠹业男腋Ｅc健康，我也常常將這類信息傳遞給班級的同學(xué)，讓他們也與食品安全手牽手，讓“安全健康”住入千家萬戶……如今，班級的同學(xué)也不再吃“油炸食品”了，能與燒烤說“再見”了;在吃零食時，能做到去正規(guī)商店購買，不買“三無”產(chǎn)品了。若發(fā)現(xiàn)食品問題，學(xué)會了撥打12315投訴。食品安全，匹夫有責(zé)。食品安全關(guān)乎千家萬戶，關(guān)乎道德良知與生命健康。讓我們?nèi)鐣黄痍P(guān)注食品安全，維系食品道德，從身邊做起，從家庭做起，讓食品安全與我們手牽手。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇3
周末的晚上，我正在書桌前津津有味地看書，一絲絞痛與一陣“咕咕”響襲擊了我的肚子。起初，我也不太在意，可疼痛感越發(fā)加重，放肆地在作怪，獰笑，雞皮疙瘩一陣陣襲來，我倒吸一口氣，緊閉雙眼，雙手捂著肚子，彎著腰，嘴里不住的呻吟：“哎呦……疼死我了…….”快步?jīng)_進(jìn)廁所。當(dāng)我一身輕松邁進(jìn)房間還未來得及坐下，一陣絞痛又襲來，我光著腳像離弦的箭又沖進(jìn)廁所……就這樣來來回回折騰于書房與廁所間，我臉色發(fā)白，整個人都虛脫了一般，腳軟綿綿的，走路像飄移，終于無力地捂著肚子靠坐在廁所門上。
“兒子，我們回來了”!飯后散步的爸媽打開大門走了進(jìn)來，媽媽一眼就被我的樣子嚇壞了，顯得手足無措。爸爸比較冷靜，一把抱起我，果斷地說：“馬上去醫(yī)院”。
在醫(yī)院一陣人仰馬翻的奔波檢查后，急診醫(yī)生皺著眉問我：“小朋友，吃什么不干凈的東西了?把肚子吃壞了啊!”我一下恍然大悟，難不成是下午的……?在爸媽焦急的催問下，我的思緒一下回到了下午……
我和姐姐去逛街，一路上煎，燒，烤，煮的一股股香味飄進(jìn)我們的鼻子，賣燒烤的，炸雞串的，賣臭豆腐的，賣棉花糖的，賣冰糖葫蘆的…..琳瑯滿目的美食，看得我們眼花繚亂。我們再也按捺不住肚里的饞蟲，掏錢吃了個大快朵頤。
一陣絞痛把我拉回到眼前，醫(yī)生聽完后，扶著眼鏡嚴(yán)肅說：“現(xiàn)在食品安全很不樂觀，以后垃圾食品別再亂吃了，輕則上吐下瀉，重則會中毒身亡，后果很可怕的”。媽媽埋怨地瞪了我一眼：“嘴饞，自作自受。”
當(dāng)我渾身散架似地躺在急診觀察室的病床上輸液時，已臨近后半夜，隨著點滴的作用絞痛像潮水般慢慢退去。看著爸媽疲憊忙碌的身影，想想垃圾食品真是害人又害己啊。這時爸爸拉著我的手，心疼地說：“看，臉白得像紙。”然后語重心長的說：“兒子，目前食品安全問題電視曝光的，報紙爆料的，一件件，一樁樁，還不夠觸目驚心的嗎?飲料中含塑化劑，染色饅頭，地溝油，瘦肉精，牛肉膏，近期的破皮鞋做明膠加進(jìn)酸奶和果凍，這些和我們生活息息相關(guān)的食品尚且如此，那些路邊小攤，小吃店的東西就更沒保障了，你能保證今天吃進(jìn)肚的肉串就不是用死貓肉，老鼠肉做的嗎?所謂的美食就沒添加什么嗎?任何時候身體健康比什么都重要，一定要記住這次的教訓(xùn)啊!”一番話說得我心驚肉跳。“丁零零”一陣急促的手機(jī)鈴聲響起，是阿姨打來的，原來姐姐也中招了，半夜上吐下瀉，正在兒童醫(yī)院掛急診…….爸爸搖著頭道：“唉!你倆倒是有福同享，有難同當(dāng)啊。”我羞愧地閉上眼，一會就昏昏沉沉地睡了。
吃一塹，長一智。現(xiàn)在的我看到同學(xué)放學(xué)后在路邊攤，小賣部買燒烤，零食之類的，我都會及時制止。看到隔壁小鄰居吃垃圾食品，會也以自己的親身經(jīng)歷教育她盡可能不吃或少吃，
食品安全伴我行，只有這樣，健康才會與我們時時相伴。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇4
心愿是快樂，是從心底發(fā)出美好的盼望，但因某種原因又遲遲沒有實現(xiàn)，這是我理解的心愿。因為我是一個非常喜歡美食的小孩，所以常會注意食品安全網(wǎng)或食品有關(guān)的紀(jì)錄片。
上個月和家人一起看了一個美國的關(guān)于紀(jì)錄片，看到的聽到的，可以用驚訝，可怕來表達(dá)。這是個主講美國食品的安全及來源的電視，在片中看到雞舍的雞從來沒有見過陽光，普通的雞三個月才會長大，而這里的雞49天就可以長大，快速長大的雞身上又肥又胖，走不了幾步就摔倒了，倒下就不好再站起來，不久就被別的雞踩死，之后就是等待被宰殺的命運(yùn)。平日里在超市買東西時，看到商品上畫有綠油油的青草，漂亮干凈的雞，牛，羊，都有可能只是畫而已。我的印象中牛是吃草的動物，牛的胃天生就是用來消化草料的，但片中看到因為玉米太便宜，同時又能讓牛長的快些，好多農(nóng)場喂牛吃玉米，不吃青草的牛，胃中發(fā)生了改變，某種大腸桿菌增加，牛整天不是站在青草上吃草，而是站在浸過小腿的各種動物的糞便里，只要一頭牛被感染，別的牛也會染上。這樣被污染的牛肉，大多被做成漢堡或碎牛肉用，被細(xì)菌感染的牛肉被健康的人吃到，會有腎衰竭的危險，后果真可怕。在市場上無論哪個季節(jié)都能吃到的黃瓜，西紅柿，現(xiàn)在看到的西紅柿摔不爛也不是陽光照射下自然長紅的，而是某種化學(xué)物質(zhì)催熟的，口能說它悄悄偷走了西紅柿的名字。超市里哪么多色彩鮮艷的商品，其實就哪么幾種糧食，超市90%的商品，里面都有玉米或大豆，要么不把原材料寫上，要么改一下名字，關(guān)于食品的來源和安全，商家是希望把真相藏起來，所以商品的標(biāo)簽上是看不到的，因為你了解食品的來源后，也許就不再想吃了。
國外的食品上人驚訝。打開中國食品安全網(wǎng)，首先看到肯德基被檢出香辣雞腿堡大腸桿菌超標(biāo)識6倍，立頓茶農(nóng)藥殘留超標(biāo)，某大品牌的牛奶被指添加牛尿，某牌方便面在荷蘭查出鋁超標(biāo)，米線黑作坊蒼蠅盆中游，發(fā)臭的米線經(jīng)過食品添加劑加入后變的美味漂亮，為讓蝦仁變好看，上色劑來變色，上色劑具有致癌性。電視新聞都有食品安全的報道，有毒奶粉，大頭娃娃，洋快餐里的蘇丹紅，下水道里的地溝油反復(fù)爬上餐桌，食品中普變帶有防腐劑，食品添加劑，有的食品保質(zhì)期1—2兩年還有的商品時間會更長，讓人擔(dān)心的是這些商品加入了我們不知道的東西。蘋果上也打上光亮的蠟，這樣的食品就像顆定時彈，污染環(huán)境中長大的被人為的“美化”過的食物，內(nèi)部的事害東西會影響人們的健康。
平日里，我看到媽媽買菜總喜歡挑菜農(nóng)自己種的菜，媽媽說菜農(nóng)種的菜比較安全營養(yǎng)一些，爸爸說新鮮的肉買回來先煮，去掉煮出的瘦肉精，這樣才能保留美味的肉。在學(xué)校老師經(jīng)常提醒我們不要帶飲料要帶白開水，不要買校門口的三無小食品。因為它們鮮艷的外表和誘人的口感都是食品添加劑在幫忙，它不能給我們身體帶來一丁點的營養(yǎng)成分，我的心愿是希望大家都來關(guān)注我們的食品安全，讓我們的食物變的無污染，營養(yǎng)豐富，這樣我們的腸胃才會有精神，生活會更美好。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇5
今天下午，班級組織觀看了一場生動的安全教育，看后我深深感覺到安全很重要，生命離不開安全，沒有了安全，我們身邊會發(fā)生許多事故、災(zāi)難。講解員生動鮮活的案例 ，也讓我意識到：危險隨時會來臨，我們應(yīng)該冷靜，沉著的去面對，時刻注意安全，只有遵守秩序，規(guī)范行為我們才會安全。
我們做為一名學(xué)生要愛護(hù)校園，同學(xué)之間要互相關(guān)心愛護(hù)。下課后放學(xué)后不要和同學(xué)們追逐打鬧，以免傷害到自己和別人。放學(xué)后要遵守交通規(guī)則，安全過馬路。路上不要隨意和陌生人說話，更不要隨意相信陌生人，以免被拐騙。回家后家長不在不要隨意給陌生人開門，以免上當(dāng)受騙。不去網(wǎng)吧、游戲廳玩耍……
其實安全就在我們身邊，懂得保護(hù)自己不但對自己有益，也對他人對社會有益。同學(xué)們讓我們攜起手來，從自己做起，從一點一滴做起，共同創(chuàng)造一個文明安全的社會。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇6
古人云：“君以民為天，民以食為天。”前者可理解為：國泰靠民安;后者可理解為：民康靠食全。由此可見，食品的衛(wèi)生安全對我們?nèi)祟惙浅Ｖ匾?/p>
曾在電視上看到過這樣一個報道：一個建筑工地住著幾十個建筑工人，工人們在建筑工地的自助食堂用餐，由二位大媽供應(yīng)工人們的伙食。一天，工人們用餐后發(fā)生了異想不到的事，幾十名工人先后出現(xiàn)了頭暈，嘔吐，昏厥等現(xiàn)象。汗珠像豆珠似的從額頭上滾下來，工人們疼得無法工作，還好搶救及時，沒有造成人員傷亡。一場因蔬菜中的農(nóng)藥引起的中毒事件，對工人們及其家屬造成了驚嚇，同時也給工地帶來了損失。
食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。也曾聽到過這樣一個事件：某中學(xué)食堂午餐中的一個小菜四季豆未燒透而導(dǎo)致了多名學(xué)生食物中毒，送到醫(yī)院搶救。四季豆如果不燒熟的話，會對人體的腸胃產(chǎn)生危害，特別是對于還處在身體發(fā)展階段的青少年來說危害更大。這個事件的發(fā)生不僅影響了學(xué)生們的身體健康，更影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理。也使家長們多了一份擔(dān)心，同時使學(xué)校的名譽(yù)受到了損壞。
在小強(qiáng)熱線里，讓我看到了更多的食品安全事件，什么酒瓶爆炸，牛奶變質(zhì)出賣，飲品不衛(wèi)生，啤酒瓶里有蚊香，蛋黃派里有贓物等等等等，這些食品的不安全事件經(jīng)常在我們身邊發(fā)生。
食品不安全的事件給人們的生活造成了很大的影響，食品監(jiān)管部門也一直很重視這個問題。相信有關(guān)部門能夠嚴(yán)肅處理，嚴(yán)格管理，給大家一個放心的食品食用環(huán)境。而我們作為一名小學(xué)生，作為社會的一份子，我們也應(yīng)該要不斷提高自我保護(hù)能力和自我保護(hù)意識，以及盡自己的綿薄之力配合監(jiān)管部門工作。
我認(rèn)為我們要加強(qiáng)自我保護(hù)意識應(yīng)該做到以下幾條：
(1)不在小攤上購買不潔食物。如：學(xué)校外面設(shè)了很多臨時攤點，什么烤的，炸的，不知在馬路上沾染了多少灰塵和細(xì)菌。對我們的身體是很不利的。
(2)平時不吃變質(zhì)食品和過期食物。如：有些面包保質(zhì)期時間很短，我們不能因為怕浪費(fèi)糧食而食用已經(jīng)過了期的面包，而是應(yīng)該堅決地扔掉，或者應(yīng)該在保質(zhì)期之前吃完。
(3)合理地存放食物，使其不受污染。如：熟的食物和生的食物不能放在一起，以免熟食會受到細(xì)菌的侵?jǐn)_。冰箱里拿出來的食物應(yīng)該先熱以下再吃。
(4)購買食物要到有質(zhì)量監(jiān)管部門監(jiān)管的商店購買。如：肉類要買監(jiān)管部門檢驗過的，并且蓋上藍(lán)色印章的肉。
(5)注意個人飲食衛(wèi)生。如：飯前便后要洗手，常修剪指甲等。
(6)了解更多的食品安全知識。多看課外書，如報紙、雜志等，多查資料，多問，多思考，以加強(qiáng)安全意識。
要做的事情還很多，希望大家一起努力，全社會一起行動起來。因為食品安全系你和我!
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇7
“這可真是一個大消息，明天有人來上食品安全課。”我小聲的自語。那天，不知道是怎樣的一天呢!要怎樣檢驗食品呀?我想著，時間過的飛快，馬上到了晚上，對明天的期待一下子聚到一起，開始向外放射，我腦海里一起擠出許多問題，這一夜是個漫漫長夜……
終于開始了，老師慢慢走進(jìn)來，“哇!好像是位溫柔的老師，”我在心里想，“也希望是個溫柔的老師。
老師開始上課了，“真不知老師會提什么問題?”我的腦袋里升起一個問號。“同學(xué)們，你們知道什么是食物嗎?”老師居然問這么簡單的問題，估計誰都會，果然，教室里小手如林，老師隨意的指了一位同學(xué)：“能吃的就是食品，”又指向另一位：“沒有毒的東西就是食品，’其他回答更是五花八門，有一位說：“能喝的也是，”又一位喊：“人吃的東西就是食品，好吃的東西就是食品!”老師贊許的點點頭，下一個問題又來了：“什么是垃圾食品?”大家不約而同舉起了手，真沒想到老師用問問題的方式激起了大家的興趣。
問題結(jié)束了，老師讓我們看一看十大垃圾食品。天啊!許多都是我們愛吃的東西，居然有些還是致癌的，我身上一下子激起了一陣又一陣的雞皮疙瘩。什么都要少吃呀!吃多了，那可要小心病毒鉆進(jìn)肚子。
“太好了!可算要做實驗了。”我在心里暗暗說到。老師開始講要求：“每人有幾個杯子，把你們帶的東西剪碎放進(jìn)杯子中，然后倒水，五分鐘后不管是否做好，大家都要停下來，看老師那兒。”原來還要求速度，沒問題，我信心百倍，一定能剪好。哎呀，這杯子好難分開呀，我碰到了第一個難關(guān)，奮力把杯子分開后，我用剪刀“咔嚓咔嚓”幾下，一號食物剪好了，我又往四周看了看，原來還有一些大人在幫忙，可來不及看清楚他們的容貌，我又趕緊低下頭投入新一輪的戰(zhàn)斗中了，終于都剪好了，有些人開始倒水了，我也跟著做，五分鐘好像很漫長又好像很快似的，弄好之后，也結(jié)束了。
讓食物泡了一會兒，要開始做實驗了，我把前四樣可能含有害物質(zhì)的東西全測了，實驗結(jié)果都是合格的。最后檢測的是白木耳，我本以為它沒問題，可一測，只見它的汁液一遇到藥水，就變成肉粉色，再過不多久，居然呈現(xiàn)鮮亮的紫色，好似水彩筆的顏色，好看極了，這讓我大為驚嘆呀!望著漂亮的顏色，我的內(nèi)心卻并不舒暢。徐阿姨說過顏色越亮越濃說明這食物中二氧化硫越多，吃了這樣的食物對人體傷害也越大。
這堂課，我明白了食物安全的重要性，也認(rèn)識到我們要改變平時不好的飲食習(xí)慣，購物習(xí)慣。為了健康，我們要少吃垃圾食品，不去無證攤點買東西，不買添加劑多的食物。經(jīng)過這堂課，我還感覺食物簡直就和宇宙一樣神秘，外表看似美麗的食物，可實質(zhì)可能沒有這么美，無論這東西多么好吃，漂亮，也要適可而止，不然會生病，中毒，甚至?xí)治g我們的身子。這節(jié)課讓我更加的了解食物，我明白，食物并不像我們想的那么簡單，食物也許比許多東西更復(fù)雜。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇8
觀看了《開學(xué)第一課》，我深有感觸，尤其是最后于丹阿姨的講話讓我收獲了很多。她說：“如果在三個鍋里倒入沸騰的開水，然后在第一個鍋里放入一個生雞蛋，在第二個鍋里放一根生胡蘿卜，在第三個鍋里放一把茶葉。讓它們煮一段時間后，再看一看，會發(fā)現(xiàn)第一個鍋里的雞蛋煮熟了，里里外外都變得硬邦邦的，這種人就是不能融入社會、不喜歡與別人交流的人。第二個鍋里的生胡蘿卜煮成了蘿卜泥，軟綿綿的，這就是被煮得沒有中心，失去自我的人。而第三個鍋里的茶葉，它在沸騰的水中舒展了自己，也染綠了開水，這就是能融入人群，并把自己心中的美傳遞給別人的人。”
今天下午，我的同桌不聲不響拿走了我的橡皮，我要用的時候怎么找都找不到，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，最后，終于在他的課桌上發(fā)現(xiàn)了那塊橡皮。那時，真想狠狠的責(zé)備他一頓，突然，我想到了于丹阿姨說的那段話，不能做硬邦邦的熟雞蛋，要做茶葉一樣的人。
于是，我立即改變了態(tài)度，告訴他我很愿意與他合用橡皮，只是用的時候說一下，我的同桌不停地點頭說知道了。這就是和諧美，我們每個人都要像茶葉那樣創(chuàng)造美、傳遞美，讓整個社會變得美麗溫馨。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇9
晚上吃過飯，我和爸爸、媽媽早早地就坐在了電視機(jī)旁，準(zhǔn)備好了紙和筆，準(zhǔn)備觀看《安全教育講座》。
《安全教育講座》開始了，一張張真實的照片，一個個活生生的事實告誡同學(xué)們：“注意安全，珍愛生命”。看了這次《安全教育講座》，我學(xué)到了許多知識，比如：有人落水，自己不要去救，應(yīng)該請大人去救；未滿十二周歲不能騎自行車；地震時應(yīng)該躲到桌子下面去，雙手護(hù)頭，聽從老師的指揮。
我印象最深的是一個“籃球女孩兒”。因為她出了車禍，下半身截肢，只能坐在籃球里維持生活。看到這兒，我真想哭。因為她太可憐了！和小姑娘相比，我太幸福了！因為我身體很健康，可以自由自在地和小伙伴們一起玩耍。
同學(xué)們，我們一定要注意安全，因為生命只有一次。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇10
“民以食為天，食以安為先。”這句古話說得在理兒。可是，現(xiàn)在一些不法商販，為了攫取個人利益，什么“地溝油”“蘇丹紅”“塑料劑”“激素”“防腐劑”一起上陣，偷偷溜上我們的餐桌，嚴(yán)重危害著我們的身體健康。
小時候，我喜歡吃肯德基。盡管爸爸媽媽告訴我那是“洋垃圾”，吃多了對身體健康不利，可是我難以抵擋它美味的誘惑，總是纏著爸爸媽媽帶我去吃。一次，我在肯德基店里一口氣吃下了一個漢堡，一桶雞塊和兩個雞翅，還喝了一杯可樂，心滿意足地拍拍滾圓的肚皮離開了。夜里我喉嚨干澀，身體發(fā)冷，肚子也跟著一陣一陣鉆心痛起來。爸爸媽媽把我抱到醫(yī)院，又打針，又吃藥，折騰了一夜才算安定下來。醫(yī)生告訴我肯德基里邊食物激素過多，吃多了還容易上火，讓我以后少吃。從此以后，我對肯德基就有點望而卻步了，更別說地攤上的小吃了。可我那時只是覺得自己的肚子不爭氣，并沒有太多意識到食品本身的問題。
自從我參加了“食品安全，關(guān)系你我他”圖片展以后，我開始逐漸成為一個健康小衛(wèi)士，時刻關(guān)注自己身邊的食品安全問題。學(xué)校附近有一家不小的餐館，前段時間發(fā)生食客集體中毒事件。經(jīng)衛(wèi)生部門調(diào)查，蔬菜中農(nóng)藥殘留過多，使用的油也有問題。我立刻想起了一個可怕的詞兒：地溝油。這種油很可能是有人一勺一勺從又臟又臭的地溝里舀出來的，里邊長滿了寄生蟲。不法商販重新將地溝油提煉加工以后，換上新鮮的包裝，以次充好，以假亂真。人們吃了這種油會發(fā)燒，感冒，長期食用可能致癌。想到地溝油的可怕，我和幾個同學(xué)決定行動起來，做一次義務(wù)宣傳，叫人們拒絕食用地溝油。說干就干，我們利用周末時間上網(wǎng)查閱地溝油資料，制作宣傳小報，刊印五十份，圖文并茂地表現(xiàn)地溝油的可怕。周一早晨，我們把小報帶到學(xué)校，分發(fā)給前來送孩子上學(xué)的家長。一個和藹的媽媽一手接過我們的小報細(xì)細(xì)閱讀，一手撫摸著我的頭，她鄭重其事地告訴我們：“讓我們一起團(tuán)結(jié)起來，就能消滅地溝油。”我們頻頻點頭。一位高大威武的爸爸看過宣傳單，向我們伸出了大拇指，夸我們真能干，我們不好意思地笑了。最有趣的是一位老奶奶，她不認(rèn)識字。我們就讀給她聽。她的臉上浮現(xiàn)出緊張的神色，繼而擔(dān)心起來，顫顫巍巍地說：“這下我到哪里買油才好呢?我們拉去奶奶的手，耐心地告訴她，可以到正規(guī)的超市，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的油就可以了。老奶奶聽了我們的話，臉上的'皺紋舒展開了，帶著滿意的微笑離開了我們。
俗話說得好，吃一塹，我們要長一智。讓我們積極行動起來，關(guān)注食品安全。讓垃圾食品無人可要，我們就能夠過上幸福安康的好日子。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇11
今天，老師給我們放了安全的片子，里面講的是安全第一，保護(hù)自己。
因為沒有注意安全，好多人游泳的時候溺死了。片子里的阿姨教我們，在腳抽筋的時候，或手疼的時候應(yīng)該怎么去做。片子里的阿姨說，我們應(yīng)該這樣子，身體浮在水面，將腿伸直，雙手放在腳碗上，將手像爬樓梯一樣放在腳腕上，然后拉啊拉，用力將腳尖靠近頭。有些人是因為不遵守交通規(guī)則被撞死的。有一班是214班，他們一起出去跑步，一輛大卡車沒來得及剎車，全班的人都被撞到了，二十個同學(xué)受傷，二十個同學(xué)死亡。還有一輛幼兒園校車不知該怎么出了事故，兩個老師受傷，兩個小朋友死亡。還有些人是在樓梯上瘋打，一個個壓下去壓死了。
看了這部電影，我的感受是以后要注意安全，這樣才不會受傷。我以后要遵守交通規(guī)則，過馬路的時候要看紅綠燈，還要注意左右有沒有車。以后游泳的時候帶上游泳圈或者在小孩子的游泳池。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇12
開學(xué)第一課的主題是發(fā)現(xiàn)美，傳遞美，創(chuàng)造美，和諧美。
發(fā)現(xiàn)美。生活處處都有美的體現(xiàn)，那就要看你有沒有一雙懂的發(fā)現(xiàn)美的眼睛了。早晨起床，無意間看到了窗外正在清潔路面的阿姨們，她們一絲不茍的掃著地，掃帚掃過的地方一塵不染，這難道不是美嗎，對，這就是美，是一種默默無聞的無私奉獻(xiàn)的美。
傳遞美。說起傳遞美，我就想起吳斌叔叔，吳斌叔叔為了一些跟他毫無關(guān)聯(lián)的人奉獻(xiàn)出了自己的生命，但他的聲明并沒有白犧牲，因為吳斌叔叔，不緊保住了幾十個人的生命，而且更讓我們懂得了傳遞美。吳斌叔叔，您永遠(yuǎn)活在我們心中。
創(chuàng)造美。鄧麗老師一直在創(chuàng)造美，她在許多山里孩子心里都播下了美得種子，難以想象，在那樣可怕的山里居然會有人到那兒當(dāng)老師，到那兒度過她的一生。她，鄧麗老師留了下來，是那些渴望讀書的山里孩子的眼神讓她留了下來。她愛那里的孩子們，我們也愛鄧麗老師。
和諧美。有一種美是團(tuán)結(jié)的美“，世界上沒有完美的人，卻有完美的集體。一個人的力量是有限的，只有融入班級、融入集體，學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能克服自我的不足，創(chuàng)造集體的和諧美。”這句話我很喜歡，他準(zhǔn)確的詮釋了和諧美的意義。這次倫敦奧運(yùn)會上，我國體操男團(tuán)就是因為團(tuán)結(jié)的力量奪得了金牌。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇13
前幾天，咱們在多媒體教室觀看了《校園安全教育》的影像后，學(xué)到了許許多多的安全知識。
咱們身邊也有過許多不幸的事情發(fā)生，有時，因為一些小事處理不好，缺乏安全意識，就造成了不可收拾的后果，所以，咱們要重視安全，了解更多的安全知識，學(xué)會自我保護(hù)。當(dāng)咱們遇到災(zāi)難時，不能慌張，必須要持續(xù)冷靜，用適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ跃然蛳蛩饲缶取?/p>
里面的事件看似不重要，但是卻給咱們帶來了危害！
事件：如果不按順序走路、上、下樓會踩傷
衛(wèi)生：如果吃東西不洗手，不洗瓜果蔬菜會生病。因為病從口入。飲水要喝開水，不能喝自來水等不干凈的水，長期喝這類水胃會不舒服，生病。
《安全教育》給了我一些安全的知識，在咱們生活的.每一個角落里，其實每時每刻都會有危險，只要你稍不留意，它就會遇到危險，受到威脅。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇14
食品安全征文俗話說得好“民以食為天”、“一頓不吃餓得慌”。吃飯，是我們生活中必不可少的一件事。而食品的安全、衛(wèi)生，也直接影響到了我們的身體健康。在我們的生活中，也處處存在著食物中毒的現(xiàn)象，一些不法商販，為了謀取暴利，在食物的生產(chǎn)過程中添加各種不利于身體健康的物質(zhì)，比如說在烤雞烤鴨當(dāng)中添加“蘇丹紅”;在燒酒中添加工業(yè)酒精;使用“地溝油”燒制食品;給豬肉里面注水……
不幸的是我也經(jīng)歷過一次食物中毒的現(xiàn)象。下面我就把這個故事說給大家聽聽吧!那是一個雙休日的下午，在我學(xué)習(xí)回家的路上，因為肚子有點餓了，便在路邊的小攤上買了一點油炸食品吃，在我吃的時候，我并沒有注意到路邊小攤上的食品有什么問題，還津津有味地吃著，覺得味道好極了。但是當(dāng)我回到家中后，肚子便不爭氣地疼了起來，額頭上還直冒汗，蹲在廁所里起不來，最后不得以去了醫(yī)院掛鹽水后才解決問題。之后據(jù)媽媽分析，肯定是那油炸食品的油不衛(wèi)生。開始我還不相信，認(rèn)為這么好吃的東西肯定不會有問題。但是媽媽是醫(yī)生，使我又不得不相信媽媽的話，那就用事實來說話吧!過了幾天，我?guī)еz絲的疑問又去了那家路邊小攤一趟，這次可不是去買那些油炸食品吃了，因為我務(wù)必“吃一塹，長一智”，可不能再犯同樣的錯誤了。果然不出媽媽所料，我發(fā)現(xiàn)他們在油炸食品的過程中，油竟然還十分渾濁，又有點黑，隨著油溫的不斷升高，還一個勁地冒著小泡泡。為了反復(fù)使用油，小商販們不時地用小勺子把浮在油面上的雜質(zhì)和小泡泡給撈出來。看到這些使我堅信了油有問題，因為媽媽平常燒菜用的油都是金黃色的、透明的。于是，我從媽媽口中得知，他們的油都是反復(fù)使用的，因為這樣做都是為了節(jié)省成本，從中賺取更多的錢，
謀取暴利。食用油在反復(fù)煎炸過程中會發(fā)生氧化、水解、熱聚合等化學(xué)反應(yīng)，不但油脂中原有的成分遭到破壞，熱變產(chǎn)物還對人體具有致癌作用。如果油炸的是熟肉制品，危害更大。因為熟肉制品在加工過程中添加亞硝酸鹽作為護(hù)色劑，這種熟肉制品經(jīng)過熱油的煎炸后，殘留的亞硝酸鹽也會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N強(qiáng)致癌物質(zhì)。我不明白他們在叫賣的時候，有沒有想過這些食品會危害我們的健康呢。
所以我呼吁那些小商販們，為了顧客的健康，要用好的油、別用那些反復(fù)使用的“垃圾”油，要明白誠實守信是每位商家必備的素質(zhì)，不要為了一時的貪財，而不顧消費(fèi)者的健康。同時，我要提醒大家一下，個性是小朋友們，在買食品的時候，不要去那些沒有營業(yè)執(zhí)照、許可證的店里或小攤上去買那些三無食品吃，三無產(chǎn)品是指無產(chǎn)品名稱、廠名、廠址，無生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品。大家明白吃三無食品對身體是很有害的。我們在買東西時，必須要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，連產(chǎn)品說明書都要仔細(xì)地看清楚，不然后果不堪設(shè)想。在此，我也要呼吁一下我們的人類：“注意食品的安全!食品安全，從我們的身邊開始做起吧!”
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇15
本學(xué)期，學(xué)校為了狠抓安全，特地從廣州、惠州兩地訂購了安全教育材料，并組織同學(xué)們觀看。我認(rèn)真地看完了安全教育情景片《為生命護(hù)航》后，對“安全”的重要性理解得更加深刻了。生命是最寶貴的，如果不注意安全，一旦失去生命，那可是任何代價都無法挽回的。
在電影中，有一個情景是講述幾個孩子到公園里春游。其中一位太過貪玩，不顧他人勸阻，獨(dú)自下湖游泳，卻不知道那湖原來是很深的。游到湖中心就游不動了，好在他還能大聲呼叫，最終被救了回來。其實，我們身邊也時常發(fā)生類似的事情。
美麗的東河在我們學(xué)校門口流過，每到炎熱的夏天，總有些頑皮的孩子到河里玩水！每當(dāng)看到這些現(xiàn)象，我心里真為他們擔(dān)心！萬一游到河里深處，一旦發(fā)生意外，那可就是人命關(guān)天的事了！我想：安全教育片里不是有說到河里、水庫里游泳很危險嗎？他們怎么就沒有安全意識呢？最近有一則新聞，說浙江某地有多個孩子到魚塘里游泳，后來因溺水而全部死亡！
在我們縣城，我就曾經(jīng)看見一些“小頑童”不遵守交通規(guī)則的現(xiàn)象。他們騎著自行車橫沖直撞，萬一有汽車飛奔過來呢？難道他們沒嘗過被汽車撞倒的滋味，想試一試嗎？我真為他們捏一把汗！
校園的安全也是非常重要的。我們身邊的有些同學(xué)總喜歡在上下樓梯時打打鬧鬧。其實，這是很不應(yīng)該的！因為只要一個不小心，就即刻會有頭朝下腳朝上的危險，那后果可真是不堪設(shè)想了。
所以我們要明白這個道理：安全是最重要的，生命是最寶貴的，因為生命只有一次！為了珍惜我們寶貴的生命，我們時時刻刻要牢記“遠(yuǎn)離危險，安全第一”！
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇16
現(xiàn)代交通的發(fā)達(dá)雖然給人們帶來了無盡的便利，但同時也增加了許多安全隱患。有時，一些人因有急事，常常闖紅燈。而就在那刻，一個生命就從這個世界上消失了；有時，有人騎自行車，在機(jī)動車位上行駛，看見汽車從身邊過去，想不愿服輸似的，便飛奔起來，有的汽車鳴笛警示了，他卻聽不見，就撞上了迎面開來的汽車……
生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣。可能有的員工闖了幾次紅燈都沒發(fā)生什么事情，抱有僥幸心里，不要等出了事故再去后悔，那已經(jīng)是均可挽回的了。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。通過對道路交通安全知識的`學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到保證道路交通安全的重要性，在未來的日子里，不論我是騎自行車，還是行走，我們一定堅持按照道路交通安全法規(guī)來嚴(yán)格要求自己，以身作則。讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠(yuǎn)扎下根，讓全體員工都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠(yuǎn)在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。開開心心上班，平平安安回家。
當(dāng)汽車不斷穿梭在擁擠的道路上，當(dāng)紅綠燈閃爍交替，交通安全司空見慣，人們再也不能平凡的平凡意識逐漸淡化或加深。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇17
在周末，老師給我們布置了一項家庭作業(yè)。那就是讓我們觀看《中小學(xué)生安全教育開學(xué)第一課》，一開始我很不以為然，認(rèn)為那些災(zāi)害根本不可能發(fā)生在我的身邊。
在今天早上，當(dāng)我還在睡懶覺的時候，媽媽就把我從夢中扯了出來，讓我坐在電視機(jī)前等這個節(jié)目，當(dāng)時我很不情愿，但當(dāng)節(jié)目開始的時候，我被深深的觸動了。
在節(jié)目中，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災(zāi)難來臨的時候應(yīng)該怎樣自救。比如火災(zāi)來臨的時候，我們應(yīng)該迅速找到安全通道，盡量是身體貼近地面；有濃煙時，應(yīng)用濕物捂住口鼻；若身上著火了應(yīng)在地上打滾，將火撲滅。在農(nóng)村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒有父母照看的情況下私自結(jié)伴去河邊游泳。在這時，溺水的情況就常常發(fā)生。由于溺水者缺乏自救知識，不知道應(yīng)該把自己的口鼻露出水面，因此導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。所以，當(dāng)溺水情況發(fā)生的時候，我們不應(yīng)該盲目的下水營救，應(yīng)該呼喊大人相救。
隨著節(jié)目的深入，也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時候應(yīng)靠右邊行走；在過馬路的時候應(yīng)走人行橫道；“紅燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。
同學(xué)們我們是祖國的未來和希望，安全教育對我們非常重要。通過這次節(jié)目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學(xué)會了自我保護(hù)，提高了應(yīng)變能力。這次節(jié)目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧！
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇18
當(dāng)紅色指示燈亮起時，仍然有轟鳴的車輛。為什么呢？為什么呢？難道他們不知道，有了這樣的放縱，可能會有一個鮮活的生命在一瞬間消失，他們可能是自己，也可能是同車的伙伴，也可能是無辜的路人，為了爭奪這短短的幾秒鐘，他們已經(jīng)在腦海里想過了嗎？幾秒鐘的價格是多少？他不會是唯一一個會流淚的人，他的父母、孩子、親人、朋友，還有陪伴他一生的人。他想過嗎？當(dāng)然，這種悲劇有時涉及不止一個家庭，可能涉及幾個甚至更多的家庭。
闖紅燈的成本是巨大的。酒后開車怎么辦？喝醉了請不要開門發(fā)動汽車。當(dāng)你迷迷糊糊的在路上跑的時候，酒精刺激的油門會失控，方向盤會漂移，你的車隨時會變成可怕的死神，會把你經(jīng)過的路塞滿，還會緊緊的勒住喉嚨，讓你喘不過氣來，讓你極度疲憊。
交通法規(guī)之所以這么多，是因為有那么多的`血淚。它以多種形式出現(xiàn)在你我身邊，如文字、符號、圖片、信號等。這樣我們無論走到哪里都能看到，每個人都可以談?wù)撟袷亟煌ǚㄒ?guī)到極致。但現(xiàn)實中呢？請克制這種言語上的滿足，多使用自己的行動。當(dāng)我們走在路上發(fā)動汽車時，我們認(rèn)真地對自己說：請遵守交通規(guī)則！讓我們攜起手來，把交通安全刻在我們最深處，永遠(yuǎn)為我們的行動買單。
交通安全——你的心和我的心，讓我們停止呻吟和痛苦，建設(shè)一個交通安全的美麗星球，最美的星球。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇19
革命先烈彭湃之子彭士祿曾自謙說，自己一輩子只做了兩件事：一是造核潛艇，二是建核電站。這兩件事，每一件都是驚天動地的大事，都是在為百姓謀福祉、為民族謀復(fù)興。從核潛艇到核電站，彭士祿走過的每一步都是前人未曾走過的路，因此他也被稱為是中國核動力領(lǐng)域的“拓荒牛”。然而這位核動力領(lǐng)域的大科學(xué)家，卻有一個顛沛流離的童年。小小年紀(jì)就成為孤兒的他，曾經(jīng)是國民黨反動派懸賞的通緝犯，在逃難途中被幾十位百姓自發(fā)保護(hù)，當(dāng)過放牛娃、干過繡花工，甚至還做過小乞丐。這樣一個小孤兒，是怎么成為一名中國工程院院士的？在《20__開學(xué)第一課》的舞臺上，彭士祿的女兒彭潔與同學(xué)們分享了父親彭士祿從“小孤兒”成長為“大科學(xué)家”的故事。
節(jié)目現(xiàn)場，彭潔還帶來一份珍藏多年的手稿，里面短短幾十個字，既是彭士祿對自己一生經(jīng)歷的總括，也傳遞出他對祖國的赤誠，對人民的感恩。其中寫道：坎坷的童年經(jīng)歷，磨練了我不怕困難艱險的性格，幾十位“母親”給我的愛撫，感染了我熱愛百姓的本能。父母把家產(chǎn)無私分給了農(nóng)民，直至不惜生命，給了我要為人民、為祖國奉獻(xiàn)一切的熱血。延安圣地培育了我自力更生、艱苦拼搏、直率坦誠的習(xí)性。總之，我雖姓“彭”，但心中永遠(yuǎn)屬姓“百家姓”。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇20
平凡是屋檐下的一夜秋雨，所以杜甫默嘆：“茅屋為秋風(fēng)所破。”拿起被子，尋找一片淋不到雨的地面。
卓越是書桌上一盆精心照顧的紫羅蘭，引起一片連連的驚嘆聲。
平凡是墻角一壇封存老久的酒，靜靜地見證著一個個蜘蛛網(wǎng)的成長。
秦王掃六合，漢武屈匈奴，太宗建盛世，明成拓遠(yuǎn)澤。他們的事跡見證了他們的偉大，深刻在史籍中，萬載不滅。
岳飛的精忠報國，文天祥的寧死不屈。他們的事跡彰顯了他們的品質(zhì)，牢牢記在人們心中，百代流傳。
每個人都希望能一夜成名，登上樂壇，體壇，文壇。
只是夢想而已。
我們每天走著同一條路，踏著同一個時間做著同樣的事。
現(xiàn)實是我們依然平凡。
平凡不是平庸，平庸的人只會做夢，平凡不同。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇21
滑雪作為高危運(yùn)動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的" 天才少女" 也不例外。12 歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。
去年 3 月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。20__年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動員，谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以最大限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個方向彈回之前產(chǎn)生扭矩。現(xiàn)在，在我的意識里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每 360 度旋轉(zhuǎn)都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇22
萬眾期待的《開學(xué)第一課》終于來了，主題是“少年強(qiáng)，中國強(qiáng)”。
新冠肺炎疫情在人們的不知不覺中潛伏、爆發(fā)，我多少次以為《開學(xué)第一課》會隨著疫情的無情而停播。
這個節(jié)目于我而言，不僅僅是一個電視節(jié)目，她更像是一年只能見一次的好友，而每次見面這個好友都能帶給我不同的感受。
20xx的開始確實有些悲情，但這個節(jié)目告訴我的是，在這悲情之下其實也充滿了愛。
我們的抗疫一線人員，他們?nèi)杖找挂箠^戰(zhàn)，當(dāng)中甚至有人犧牲了自己拯救了其他人的生命。
這已經(jīng)超過對這一份職業(yè)的職責(zé)，這是一種英雄般的大愛啊。
我們的祖國，用她的速度建成了雷神山和火神山，用她的堅決毅然隔斷病毒地傳播，最終霸氣扭轉(zhuǎn)局勢。這像是一種深沉的母愛，默默地保護(hù)著自己的孩子……
看完《開學(xué)第一課》，過去半年的一幕幕浮現(xiàn)在眼前，但是我的心情卻是幸福的，因為我們有強(qiáng)大的祖國，我們祖國有不平凡的英雄。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇23
“你醒來時候，問候你好；升起的陽光，哼著歌謠；心情像彩虹，繽紛舞蹈；你我的臉上，寫滿微笑……”隨著這首歌，我又迎來了今年的開學(xué)第一課，與以往不同，今年講的是“夢想”。
第一節(jié)課，“夢想就是力量”。我聽到了宇航員王亞平阿姨的航天夢，是經(jīng)過多少艱難、多少坎坷、多少歲月，最后才實現(xiàn)了自己偉大的夢想，最后，王亞平阿姨說了一句別有深意的話：“夢想本來就是你們通向未來的動力，有了夢想，你們就像一架裝上發(fā)動機(jī)的小飛機(jī)，在天空中自由的翱翔，只要有了夢想就一定要勇往直前，你人生的道路才能暢通無阻。”
第二節(jié)課，有夢想就要堅持。這節(jié)課是有我們中國偉大的鋼琴家郎朗老師為我們上課，朗朗老師為我們細(xì)致的講了他是怎樣成為一個大鋼琴家的：在他小的時候，他特別喜歡湯姆貓彈鋼琴，因為他彈鋼琴樣子特別帥，于是他就抱著這樣的一個夢想出國留學(xué)。當(dāng)時他是替補(bǔ)席上的第七名替補(bǔ)，第七名替補(bǔ)意味著“如果一個職業(yè)鋼琴家生病了，那他還是沒有機(jī)會，因為他才第六跟第七。那就等于是第二個鋼琴家得生病，第三個鋼琴家得拉肚子，第四個鋼琴家得發(fā)燒，反正是什么病都得了以后，最后才能輪到他”。即使這樣，郎朗老師也從來沒有放松對鋼琴的嚴(yán)格練習(xí)。他后來憑借自己的實力把握住一個特別的演奏機(jī)會，成為芝加哥交響樂團(tuán)的第一替補(bǔ)。當(dāng)穿著燕尾服的郎朗像湯姆貓那樣優(yōu)雅鄭重的彈完一首《柴可夫斯基第一鋼琴協(xié)奏曲》，現(xiàn)場所有觀眾都為他站立鼓掌長達(dá)七八分鐘，這是之前的他從來沒有得到過的待遇。郎朗老師在演講結(jié)束時有感觸的說：“親愛的同學(xué)們，我一直堅信，機(jī)會是留給準(zhǔn)備好的人，只要一直相信自己堅持的努力，就算是替補(bǔ)，也會有出彩的機(jī)會……今天我給大家講我的故事，并不是讓大家都要和我一樣，成為一名職業(yè)的鋼琴家。我只是想告訴大家，當(dāng)你熱愛一件事，甚至把它當(dāng)成自己一輩子的夢想，并為這個夢想去拼命努力的時候，你就找到了你人生真正的精彩！”
是啊，有了夢想，就有了實現(xiàn)夢想的動力，在實現(xiàn)夢想的道路上，你也要學(xué)會堅持，學(xué)會克服，如果這些你都辦到了，那你的夢想就會出彩！今年，我要上六年級了，最緊張的一年即將來臨，同時也會給我的小學(xué)生涯畫上一個完美的句號，我此時的夢想是：“刻苦學(xué)習(xí)，考一個好的中學(xué)；改變心態(tài)，迎接我的精彩人生！”
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇24
又是一年開學(xué)季，又到一年九月時。每一年的9月1號都是廣大莘莘學(xué)子開學(xué)的日子，每年到了這一天，中央電視臺都會在開學(xué)季當(dāng)晚黃金時間播出《開學(xué)第一課》，也因為有了這個節(jié)目，讓我們開學(xué)也多了一份國家層面上的儀式感，所以每年開學(xué)第一天，全國各地的同學(xué)們收看《開學(xué)第一課》也成為了一道別樣的風(fēng)景線。
今年節(jié)目的嘉賓可謂是遍布各個行當(dāng)，有北大副校長《儒藏》中心主任王博，有80后“新農(nóng)人”代表魏巧，有北部戰(zhàn)區(qū)空軍某部飛行員張威，有神舟十六號航天員指令長景海鵬……
我最印象深刻的是“過去，有他們；現(xiàn)在，有我們；未來，有你們。”這是今年開學(xué)第一課的嘉賓之一，空軍飛行員張威說的一句話，給我留下了很深刻的印象。
新學(xué)期第一天，正在太空出差的神十六航天員還為全國中小學(xué)生送上獨(dú)特的開學(xué)禮物，分別是“上進(jìn)心、好奇心、初心”。他們告訴我們，在成長過程中要有不斷探索的進(jìn)取心、求知若渴的好奇心和堅如磐石的初心，鼓勵我們樹立志向，投身到全面建設(shè)航天強(qiáng)國的新征程中。
朱楊柱說，在高三時他想過，如果上不了天，那么他就來研究上天的東西。在高考填志愿時，他唯一的志愿就是國防科技大學(xué)的飛行器系統(tǒng)與工程專業(yè)。但是翱翔天際的追求和夢想在他心里一直沒有磨滅。“現(xiàn)在我成為了一名真正的航天員，在我們中國空間站里遙望美麗的地球。”朱楊柱說，永不拋棄，不放棄，我們的.人生就一定會有收獲。
桂海潮表示，他要送給大家的禮物是一顆好奇心。“20年前，正在上高二的我從校園廣播里聽到了神舟五號飛船發(fā)射成功，心中點燃了對航天的興趣。此后的20年里，我從一名學(xué)生成為一名高校老師，又幸運(yùn)地成為一名航天員。”“正是對太空的好奇心指引著我選擇并堅持，希望同學(xué)們勇于探索，奔向自己心中的夢想。”他說。
景海鵬說，為了實現(xiàn)第一次飛天夢想，他用了整整十年的時間。“25年前，面對鮮艷的五星紅旗，我們莊嚴(yán)宣誓，要把自己的一切奉獻(xiàn)給祖國的載人航天事業(yè)，我想這是一名航天員的初心。”他表示，如今，中國空間站已經(jīng)全面建成，進(jìn)入應(yīng)用與發(fā)展新階段，在軌要開展諸多領(lǐng)域的大規(guī)模科學(xué)實驗和試驗。在未來，我國還將實現(xiàn)載人登月，在月球上留下中國人的足跡。我國還將完成火星采樣返回，木星系探測，還要研制新一代載人運(yùn)載火箭，等等。
“同學(xué)們可以想一想，下一個實現(xiàn)夢想的就是你們自己了。”景海鵬說。
同學(xué)們，新學(xué)期來了，讓我們一起為夢想揚(yáng)帆，為祖國遠(yuǎn)航，一起擁抱燦爛的星辰大海。強(qiáng)國復(fù)興有我！
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇25
1975年，中國登山隊在珠峰“第二臺階”的地方，架設(shè)了一個金屬的梯子。到20xx年，一共有1300多個中外登山者通過這個梯子圓了自己的“珠峰夢”，它被許多國外的登山家稱為“中國梯”。
和共和國同齡的“無腿勇士”夏伯渝老人，曾參與了1975年那次攀登珠峰、架設(shè)“中國梯”的過程。但“中國梯”的緣起，其實是受了第一代中國登山運(yùn)動員的指引。節(jié)目中，夏伯渝動情講述了背后令人肅然起敬的故事。
“第二臺階”位于珠峰北坡約8600米的地方，那是一個30多米高的幾乎垂直的峭壁。在上世紀(jì)60年代以前，它是從未被人逾越的北坡登頂必經(jīng)之路。1960年5月25日，中國登山隊第一次攀登珠峰，四位突擊頂峰的隊員王富洲、屈銀華、劉連滿、貢布到達(dá)“第二臺階”之后，憑借著驚人的勇氣、智慧和毅力，以搭人梯的方法創(chuàng)造了奇跡。
“中國梯”的雛形無疑是悲壯的。因為登山者的高山靴下綁著尖利冰爪，要搭建人梯，得脫下靴子，他們沒有猶豫，為了可以更穩(wěn)地站在冰錐上，后來索性連毛襪都脫了。短短的一段里程，他們用了一個多小時。甘當(dāng)“人梯”的劉連滿，體力耗費(fèi)過度，無法前進(jìn)，其他三人把的氧氣瓶留給了他，然后繼續(xù)沖頂。
就這樣，王富洲、屈銀華和貢布在沒有食品、沒有氧氣、極其寒冷的嚴(yán)酷條件下，忍受著凍傷的巨大困難，成功從北坡登頂，讓五星紅旗飄揚(yáng)在了珠峰之巔，也成為全世界從北坡登頂珠峰的第一批人。86歲的貢布老人回憶，“登上頂峰，我拿出背的國旗升起來，那個時候天氣是的，國旗飄了!”
喜訊傳開，就在群眾歡呼雀躍的時候，王富洲、屈銀華靜靜躺在了醫(yī)院，王富洲登山前160斤，下山時體重101斤，雙手因為被凍傷做了截肢手術(shù);屈銀華的十個腳趾，兩個腳后跟，全部做了截肢手術(shù)。
第一代中國登山運(yùn)動員是勇敢的攀登者，更是精神的引領(lǐng)者，在他們的感召下，一代又一代的登山者，讓五星紅旗在世界之巔迎風(fēng)飄揚(yáng)。貢布老人專門寫了“團(tuán)結(jié)起來，振興中華”八個大字，送給代表著新一代中國登山力量的北京大學(xué)珠峰登山隊。
對攀登者們而言，五星紅旗是團(tuán)結(jié)拼搏的化身，映照著中國人永不言敗、砥礪前行的精神。這種精神將永遠(yuǎn)隨著中國人的腳步，屹立在五星紅旗飄揚(yáng)的雪山之上。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇26
今年的《開學(xué)第一課》的主題是“強(qiáng)國復(fù)興有我”，我們，是國家精心培養(yǎng)的花朵。幸福地沐浴在祖國和煦的陽光下，高速生長；我們，是祖國八點鐘的太陽，給國家?guī)砹诵碌南Ｍ鷼馀畈晃覀儯菄椅磥淼臈澚海缲?fù)著給國家錦上添花的重任，一往無前。因此，我們應(yīng)該不負(fù)祖國的栽培，爭做新時代好少年！
節(jié)目邀請“八一勛章”獲得者、時代楷模、全國脫貧攻堅楷模、二十大代表、航天員、科學(xué)家、文化學(xué)者等，以奮斗者的第一視角，講述新時代奮斗故事，呈現(xiàn)偉大奮斗精神，鼓舞廣大青少年博學(xué)篤行，投身強(qiáng)國建設(shè)、民族復(fù)興的新征程。
首先由王博教授講述以《儒藏》為代表的.世代流傳的典籍背后的守護(hù)故事，以及回顧《儒藏》的編纂人湯一介先生匯聚《儒藏》的過程，王博教授說“同學(xué)們，每一代人，都有每一代人的使命和責(zé)任。”我們這一代以后長大了也要繼續(xù)傳承中華文明的和人類智慧。
接著由《中國歷代繪畫大系》工程副主編金曉明帶領(lǐng)同學(xué)們“畫中游”，感受中華文化的博大精深。
然后是考古學(xué)家高星通過最新考古發(fā)現(xiàn)和研究成果，講述人類起源、演化歷史，追溯中華文明起源和發(fā)展的歷史脈絡(luò)。
抗美援朝戰(zhàn)場上的飛行員陶偉講述1953年的5月17日空戰(zhàn)的情景。
“拉索”首席科學(xué)家曹臻向同學(xué)們介紹了我國自主設(shè)計、獨(dú)立建設(shè)的復(fù)合型高海拔宇宙線觀測站，“拉索”的前世今生，在宇宙觀測領(lǐng)域，中國人有了自己的聲音。
最后是來自太空神舟十六號乘組向廣大青少年送出三件開學(xué)禮物分別是一顆上進(jìn)心、一顆好奇心與一顆初心。
國家現(xiàn)在所取得的成就都是一代一代人奮斗拼搏出來的，大家為了一個目標(biāo)奮斗，那就是強(qiáng)國復(fù)興。
作為小學(xué)生，我相信現(xiàn)在學(xué)好知識，以后定會為國家建設(shè)獻(xiàn)一份力量。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇27
開學(xué)第一課的內(nèi)容分為：愛國、勇敢、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)四個部分。
第一節(jié)課愛國：我們升旗的時候都要唱國歌，可你們知道國歌的來歷嗎？國歌是聶耳和田漢合作創(chuàng)作的。國歌描述了英雄們在戰(zhàn)斗中真實的故事。今天我們的和平就是這些英雄們用生命換來的，所以我們要學(xué)習(xí)他們的愛國主義精神。
第二節(jié)課勇敢：大家都聽說過王二小的故事嗎？勇敢的王二小在十三歲那年，在敵人的掃蕩中把敵人帶進(jìn)了八路軍的埋伏區(qū)，卻被殘忍的敵人殺害了。在戰(zhàn)爭中勇敢能奪取勝利。今天的我們要不怕困難、勇于擔(dān)當(dāng)，這樣才能做一個勇敢的人。
第三節(jié)課團(tuán)結(jié)：在抗戰(zhàn)時期，我們國家和美國曾是盟友。有一次，獨(dú)立團(tuán)的同志為了救五名美國飛虎隊隊員犧牲了一百多人，繳獲三百余桿槍。這個故事告訴我們是盟友就要互相幫助，對對方負(fù)責(zé)。
第四節(jié)課自強(qiáng)：九十三歲的王伯惠爺爺在戰(zhàn)火里讀過書，在學(xué)業(yè)里打過仗。他告誡同學(xué)們：只有每個年輕人都懂的自強(qiáng)，國家才會強(qiáng)盛，人民才有和平的日子過。今天的我們要學(xué)會自信、自立、自強(qiáng)，做好共產(chǎn)主義的接班人。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇28
開學(xué)第一課將于9月1日播出，今年開學(xué)第一課的主題是先輩的旗幟，我們要向先輩學(xué)習(xí)，接過先輩的旗幟，勇敢向前。
老紅軍為我們講述了長征的故事，我想到了紅軍四渡赤水、巧渡金沙江、強(qiáng)渡大渡河、飛奪瀘定橋、翻越夾金山等一個個感人的故事。我想這是布衣草鞋的中國人在槍林彈雨中徒步創(chuàng)造出來的一個又一個神話。但這“神話”是真實的，所以我們必須虔誠地仰望。
今天，距紅軍長征勝利已經(jīng)七十多年了。在向先輩致敬的同時，遙想英雄們當(dāng)年的壯舉，我們看到的是中國脊梁們，在血與火中開創(chuàng)了一條屬于中國人民的道路;我們看到的是中華兒女們，在家與國中選擇了國的利益，舍棄了家的牽掛;我們看到的是炎黃子孫們，踏出了歷史的腳步，走出的與其說是一條為后人所景仰的路，不如說是被千古傳誦的革命魂!
想想今天的我們，作為新時代的一名小學(xué)生，我們是否還有紅軍先輩吃著紅米飯、喝著南瓜湯的井岡山精神和不畏艱難的昂揚(yáng)斗志!?是否還有布衣草鞋的艱苦樸素精神和堅定的理想信念!?想想我們飯來張口、衣來伸手的安康生活，想想我們花園式的校園，再想想我們今天的飛速發(fā)展、欣欣向榮的偉大祖國，不知大家心里會是什么滋味?我想我們有必要在困難面前想想紅軍路，在挫折面前憶憶革命魂!
今天，建設(shè)現(xiàn)代中國，建設(shè)和諧家園，是否也是一種長征?當(dāng)然是!一個人的一生，是否也是一種長征?當(dāng)然是!作為一名小學(xué)生，這種不倦的求學(xué)漫漫之路，是否也是一種長征?當(dāng)然也是!紅軍先烈們的精神必將在時間的長河中彌久而愈新，熠熠生輝，也必將指引我們時常以紅軍長征精神鞭策自己在今后的道路上走好每一步。
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇29
隨著時間的不斷流逝，漫長的暑假也隨之宣告結(jié)束；接下來便是要迎接的我們的開學(xué)季。讓我期待的大型節(jié)目《開學(xué)第一課》了，它就像一位老朋友一樣，每年都回來。
九月一號晚上八點，我懷著無比激動的心情，打開電視收看《開學(xué)第一課》這個大型公益節(jié)目。這個節(jié)目對每個人都有著重大的教育意義。
過去我們滿目瘡痍，歷經(jīng)磨難。經(jīng)過無數(shù)人的努力奮斗我們屹立于世界的東方，舉世矚目的中國。從父輩、祖輩和學(xué)習(xí)的過程之中感觸到了祖國變化的過程。通過一個又一個動人的故事，著實給我們好好的上了一課。節(jié)目中抒寫了，我們幾代人不斷奮斗的畫卷，看著心中不禁泛起了漣漪。身為祖國的新一代的傳承人，我也深深知道祖國的發(fā)展需要一代又一代的人才。只有通過各個領(lǐng)域的人才建設(shè)共同發(fā)展，我們祖國才會不斷的強(qiáng)大起來。在這個期間我一定要努力學(xué)習(xí)，不斷在學(xué)習(xí)當(dāng)中學(xué)習(xí)成長，立志要和《開學(xué)第一課》的各位先輩一樣，為祖國的輝煌貢獻(xiàn)自己的力量，用實際行動來表達(dá)出愛國行動。讓我們一起懷著一課熱愛祖國的心，一起維護(hù)祖國的尊嚴(yán)，努力學(xué)習(xí)。展現(xiàn)我們新時代青年的風(fēng)采，在祖國需要我們的時候挺身而出。
身為一名學(xué)生，我們作為祖國未來發(fā)展的即使，一定要學(xué)習(xí)《開學(xué)第一課》里面先輩的精神。去面對我們的學(xué)習(xí)，不斷充實自己，學(xué)到課本的知識，這樣可以在未來的發(fā)展中貢獻(xiàn)自己的一份力量。俗話說得好。理想是人生導(dǎo)航的燈塔。一個人要是沒有夢想沒那么就會在生活中迷失方向，要是沒沒有夢想，那么就像一幅彩色的畫，只剩下了黑白的顏色。所以我們要擔(dān)起我們新時代的使命，以夢為馬，以青春能量綻放出我們青春的色彩，不斷加油前進(jìn)。作為新時代的接班人罵我們應(yīng)該嚴(yán)格要求我們自身，需哦好每一次作業(yè)，上課不開小差，認(rèn)真聽講。只有這樣子日復(fù)一日的堅持下來，我們才能成為更好的自己，成為一個優(yōu)秀的人。
我們青少年是早上8點鐘的太陽，是祖國的希望。我們要以無數(shù)英雄為榜樣。學(xué)習(xí)他們的精神，在《開學(xué)第一課》我看到了無數(shù)的英雄看到了團(tuán)結(jié)、奮斗向上的精神。這些精神在我的心中閃耀著無數(shù)的光芒。
看完了《開學(xué)第一課》我似乎真的懂得了，現(xiàn)在的自己應(yīng)該做什么，每個人時代的時代使命都不同，我們要承擔(dān)起新時代的時代使命。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，揮斥方遒。不虛度光陰，努力學(xué)習(xí)，提高自身知識貯備，進(jìn)一步為了自己的理想奮斗。
同學(xué)們，這是個夢想綻放的時代，每個人都有著夢想，讓我們一起腳踏實地。百折不撓，鍥而不舍，堅持夢想，讓夢想帶領(lǐng)我們前進(jìn)！生活還有詩和遠(yuǎn)方！
最新廣東開學(xué)第一課心得體會范文 篇30
昨天晚上，我看了開學(xué)第一課，其中讓我最感動的是英雄爸爸的那一段。
那一段講的是三位特殊的護(hù)邊員的故事。第一位護(hù)邊員，把國家的邊疆保護(hù)了整整二十三年，之后，他再也走不動了。
第二位是他的兒子，他延續(xù)了父親的事業(yè)，在邊疆守護(hù)了三十二年，之后，他也走不動了。
第三位是拉齊尼，他勵志要像爺爺和父親一樣守護(hù)祖國邊疆四十年，就在20__年1月4日，拉齊尼為了救一名落水小孩，不幸遇難，就在人們把這們英雄打撈上來時，他還保持著救小孩時那個托起的姿勢。
聽完這個故事，我非常感動。理想是石，鋪就奮斗征程，我也要為自己的理想而努力奮斗，將來為祖國保駕護(hù)航。