關于暑假實踐活動的心得體會范文（精選13篇）
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇1
暑假又開始了，為了使自己能夠充分的鍛煉自己提高自己，增加自己的社會經驗，了解社會，服務社會。而不是待在家里荒廢一個暑假，我認為在暑假找一份工作能夠充分的實習，對我走向社會起到一個橋梁作用，過渡作用，是一份重要的人生經歷，對將來走向工作崗位也有很大的幫助。
我在暑假想找的工作是想找一份與所學專業對口工作，可是事與愿違，經過我的努力吧沒有找到，最后我在一家魚塘進行我的暑假工作，在暑假將近50天的時間里我都在這里度過，剛開始的時候，對什么事都很新鮮，什么都做，還有一開始的工作也比較輕松，只是每天喂魚，雖然說喂魚比較簡單吧，但是不是放在投餌機里面就行了，要時刻觀察魚兒吃飼料得多少，而對每天喂飼料的多少進行調整，在魚很小的時候要訓魚，訓練他們知道什么時候在哪去吃飼料，每次喂完魚都要與魚塘的管理者進行交流匯報魚兒吃飼料的情況適時進行調整。而當魚兒很少吃料時要停止喂料，每天喂的飼料不超過魚總量的百分之五，而在魚塘也不可能是簡單的喂魚，還有安裝魚塘所需要的各種機械，比如說投餌機，增氧機，抽水泵，都是需要我來協助安裝的，雖然說我不熟悉但是經過一段時間的鍛煉我也能夠自己進行安裝，而在一次下午安裝投餌機時，需要安裝兩個，而天氣又悶又熱，安裝了整整一個下午，熱的頭昏腦漲，這時我想到的不是什么辛苦而是想到他們每天都需要這樣是多么的不容易。
開始的工作的時候特別興奮，自己終于能脫離父母自己工作自己掙錢，可是每天將近10個小時的工作時間，對于我們這些在學校閑散慣了的大學生而言根本都忍受不了。在魚塘的時間里，我也希望自己能夠學到些什么。于是，把自己經常遇到的問題，拿不準的問題，提出來，也算是做到了不懂就問。雖然在學校也做過一些兼職但和在這里還是有很到的區別的，這才感受到了我的大學生活是多么的虛度，才明白為什么畢業大學生找不到工作，即使找到了工作也是不適應，而后來對于每天無聊的工作，漸漸產生了厭煩，和學校里的生活相比我簡直到達了地獄，到了這時我也許才體會到了大學學習知識的重要性，如果自己不努力學習，將來到了工作單位也只能做一些體力勞動，所學的知識就白學了，大學就白上了。
對于那里的環境我還是比較喜歡的有許多的參天大樹，周圍都是水感覺生活的特別安靜。而在工作之余我也會和一起工作的人談談自己的大學生活，尋找一些樂趣，不僅能豐富生活樂趣還能提高自己的交際能力，為人處事的能力。
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇2
利用暑假的時間，我和隊友踏上征程，前往農村進行“三下鄉”的社會實踐。這次旅途是我們成長的機會，讓我們能夠學到一些書本上所不能教的知識和技能。
我們雖然肩負著不同的使命和感受，但是在學院領導和團委的支持下，我們的信息服務隊一行7人背上行囊、帶上工具，踏上了“三下鄉”的征程，既充滿著期待和挑戰，也充滿了責任感和使命感。我們有信心將xx學院計算機科學學院的道德風尚在此次服務中發揚光大。
在信息服務隊的帶領下，我們來到了xx縣xx鎮，并且得到了鎮委鎮政府的熱烈歡迎。在與鎮長進行的座談會上，他表示信息服務隊將會給xx鎮帶來新的知識、信息和科技技術。他希望我們的青年志愿者們能夠在農村的艱苦環境中磨練才干，發揚不怕苦、不怕累的精神。
在短短的三天時間里，我們按照原定計劃開展了“三下鄉”社會實踐活動。我們開展了“四個一”實踐活動，包括做好一份調查問卷、開展一次主題團日活動、搞好一次科普宣傳和完成一次義務維修。我們的黨委書記和學校領導也來到了xx鎮慰問服務隊隊員，并且高度評價了我們的工作。
此次活動的主題是“傳播it新資訊，服務和諧新”，以科技下鄉、文化下鄉為主線。我們不僅向當地人民傳播了計算機和網絡知識，提高了他們的計算機水平和網絡意識，而且體現了當代it學子的向上精神和豐富知識。我們希望把科技之光帶到農村，讓更多的人受益。
計劃是死的，但是活動是活的。在活動過程中，我們遇到了很多問題，但是我們體現了團隊的應變能力和大膽的決策。我們在服務新農村的同時，接受了挫折教育，讓我們了解到基層工作的艱苦和條件的不足。但是基層需要大學生的積極貢獻，也讓我們認識到大學生需要到基層去鍛煉和貢獻自己。
我們的信息服務隊“下鄉”活動，有兩位老師和七名學生。我們在活動中分工明確，緊密合作，每個人都是不可或缺的一份子。總的來說，我認為這次活動是成功的。成功不僅僅是指活動的開展情況，更重要的是每位隊員都全心投入到服務和諧新活動中，為xx鎮帶去科技之光。每位隊員都積累了一定的社會經驗，學會了如何與人相處，并在服務xx鎮的過程中實現了自我成長。
三天的.時間很快就過去了，我們經歷了許多，也得到了許多。這短短幾天的經歷將成為我心底最美好的回憶。雖然三下鄉已經結束三天了，但是發生的情景仍然浮現在我的腦海里。我要感謝那些可愛的xx鎮人民，是他們讓我們得到了成長的機會；我也要感謝陪我們下鄉的領導和老師，謝謝你們對我們的指導和幫助；但是，我更要感謝和我一起下鄉的信息服務隊隊員們，是他們讓我看到了真正的互相照顧和互相幫助。我誠摯地希望xx鎮人民的生活越來越好，經濟發展更強更快。
“艱辛知人生，實踐長才干”。只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然面對酸甜苦辣的過程和成敗得失的結果，那么人生就會非常精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷前往需要我們的地方。通過這次活動，我更加確信：我們能夠經得起人生的風雨洗禮，我們年輕有為，擁有絢麗的青春年華。離開象牙塔，走入社會，我們會展現出自己的真正能力。
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇3
在酷熱中迎來了我作為大學生的第二個暑假，也滿懷激情的參加了暑期社會實踐活動。
“吾嘗終日不食，終夜不寐，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。
在實踐過程中，我們在鍛煉，在成長。也許每天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的調查與宣傳做著準備，但我覺得這是是快樂的。
忙碌的期末考試終于結束了，意味著我們的暑期實踐活動開始。活動的主題是‘衛生保健室基層，鐵筑方圓助和諧’，地點是在xx市，離我家鄉比較近，這也是我選擇這個隊的一方面原因。
我和其他隊友對這次活動很激動，也非常有熱情。雖然只有短短的一個星期，但是我們學到了很多，不但包括知識，更重要的是學會了如何做人處事。學會了書本上所學不到的知識，并且把所學知識應用到了實踐中，真正做到了理論聯系實際。
我們活動的第一站是參觀xx市的紀念館，了解一些當地的歷史知識；
第二站也是活動真正的開始，我們的行程是在xx市立醫院見習。一大早的我們就來到了醫院門口，接待我們的是該醫院的護理部主任。她把我們的隊員分成了五組，安排到不同的科室進行見習；
第三站是在xx小區，在這里為當地居民做些簡單的測量血壓和夏季常見疾病的預防及急救知識的宣傳；
第四站是在別的社區為居民測血壓等，使更多的居民受益；
第五站是去了福利院，看望這里的小孩老人，給他們溫暖，與他們游戲聊天談心；
第六站是體驗農家樂，我們在一起隊長家包水餃，其樂融融；
第七站，收官之戰，比較輕松，安排的任務是與四中的同學們聊天。當然在這幾天的活動里，當然有穿插著一些逛夜景，吃小吃的活動啦。
總體下來，整個活動是順利的，但我們不免也會遇上麻煩。在測血壓的時候，有些人故意刁難我們，總是找我們的不是，盡管不停的解釋。還有在進行問卷調查的時候，也碰了非常多的壁，最主要的是群眾人民的不配合，不想幫忙填寫問卷，他們有的是怕耽誤時間，有的怕麻煩，有的人說不識字，總之什么理由都有。
活動中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的了解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。著不僅讓我感覺到了校園是那么的淳樸，人與人之間是那么的直白，同學間是那么的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，為進入社會做好準備。
在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束。大家也都帶著一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們著幾天所做的每一件事……這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海里留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇4
社會實踐已經結束，四十天的時間很短，但是我真切地體驗到上班族的生活與大學的安逸生活截然不同。大學生活的舒適很容易讓人失去積極的態度，而有時在輕松玩耍的同時，我們可能會失去自己的生活目標。
在這個暑假里，我的務工經驗讓我徹底改變了對大學生活的認識。作為一名基層員工是非常辛苦的，我們必須認識到在中國廉價勞動力的存在下，只有擁有更好的知識與技能，才能有更好的前程，并為更多需要幫助的人提供幫助。作為當代的大學生，我們應該承擔這份責任。農村子女進入大學不僅得到了父母的辛苦付出與滿滿的希望，還得到了社會的關注，所以我們不是一個人在讀大學，而是代表著家人與社會在努力學習。我們承擔著特殊的責任和神圣的使命。
當我暑假回校，踏進學校大門時，我感到自己的步伐變得沉重了。一年前桂花盛開時，我擁有清新的感覺，但是現在懂得了更多，負擔和責任更大了。由于大二馬上就要結束了，我的大學時光變得短暫起來。我還有很多事情要完成，需要我努力奮斗。
開學不久，我就成了學長，像一年前接待我的學長一樣，我會給予學弟和學妹更多的.指引。我會做好一個好榜樣，告訴他們大學應該是充實且花費汗水的時光段。我們要獨立思考問題，養成成熟、獨立的思考能力。我們不能將大學時光花費在玩耍中，不能浪費自己的美好時光，也不能走我們以前犯過的錯誤。我會告訴他們自己經歷的事情，不僅讓自己思考問題，也會讓他們認識到自己的責任，并用行動來實踐自己的感受，讓思想變成行動。
我的大一生活很充實。通過參與許多學生工作，我得以實踐實踐的重要性。當然，我的實踐經驗和社會上的工作還是有所不同。不過，這種工作讓我得到了許多人際交流的機會，并讓我深刻體會到人際交流在成功中的重要性。這也讓我認識到，在言辭表達方面，我還需要進一步學習。
這次的社會實踐更進一步讓我的大一生活更加豐富。它也為我大二學習生活的開端做了很好的準備。對我來說，這不僅在思想上帶來了很大的改變，還在我的內心深處留下了深刻的實踐教訓。我時刻銘記著工廠里的一句話："態度決定一切，細節成就細節"。為了避免不必要的遺憾，我必須以良好的態度面對我未來的學習生活，關注微小的問題，不能因為不必要的失誤影響我的大學學習。在工廠里，另一句話也讓我特別有感觸："今天不努力工作明天努力找工作"。現在，我們可以將其轉化為："今天不努力學習明天努力想學習"。如果我們錯過了學習的機會，走上了社會，我們怎么能再有良好的學習機會呢？我們應該珍惜眼前的機會，不要等到失去才后悔。否則，后悔也不會有任何恢復的機會。
現在，我揚起風帆，繼續我的奮斗旅程，搖擺著走向自己的成功之路。我會將這個暑假的經驗轉化為自己未來的座右銘，時刻懷念那些講述給我的真實故事的人們和事情，他們不斷地告誡我，讓我更努力地學習，做一個踏實的人，認真地工作，并謙虛地接受別人的教誨。在人生中，我們難免會遇到挫折，但我們不能屈服。我們必須堅強前行，因為那些在我們看來更艱難的人生狀況下仍然堅持追求自己的人，他們沒有動搖自己的目標。只要我堅持信仰，我的汗水也永遠不會白費，我將始終堅定自己的目標，把控命運。
八月的桂花香不僅僅帶給我們美麗的香氣，還賦予了我們不斷奮斗的力量。在這次暑期社會實踐之后，我的人生開始了一段新的旅程。現在，我揚起風帆，開啟我大二的無悔人生和學習之旅。
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇5
20xx年暑假我參加了社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。
寒風當頭，這樣的環境激起了我在參加社會實踐的決心。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的實踐。
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇6
暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多曾經根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現在才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那么簡單這里會有很多想象不到的問題，很多問題中又有復雜的關聯，這么想起來生活的確會很累。
因此就必須提高自己處理問題的能力，讓復雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這里我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應該早就看透了生活成為個中高手吧。
通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現在開始明白
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇7
實踐是檢驗真理的唯一標準，看一個問題是否正確關鍵是要看是否能夠經得起實踐的考驗。作為當代大學生，只有把理論和實踐結合起來，用理論聯系實際，才能更好的指導我們的學習和工作。
我們在寒假有一項特殊的作業------參加大學生社會實踐。社會實踐可以使一個人得到更好的鍛煉，增強對事物的認識能力，彌補在日常學習中的不足，加深對理論知識的理解都有著重要的作用。因此我對這項實踐活動十分重視，積極的去準備，認真的去完成這項任務。
于是，我利用寒假近兩個星期的時間，通過網絡以及對同學提問等方式做了一個題為“探討大學價值的實踐”的活動。通過對就讀大學生、中學生以及對畢業大學生的調查，使我對大學的涵義有了進一步的理解，對大學價值又有了進一步的認識。現就對我做的調查做一個小結。
首先，作為一名大學生，要給自己一個明確的定位，要明確自己的任務是什么。作為一名學生，首要任務就是學習，，要把所有的時間和精力都用到學習當中。然而在調查中卻發現有一部分學生不能做到這一點。他們在生活和學習中感到無聊，不能把所有的精力運用到學習當中。這要引起我們的重視，要把學習看成是我們現在的首要任務。
其次，在大學期間要給自己制定一個短期或長期的規劃，這也是明確大學價值的一個重要方法。所謂短期規劃就是指大學期間的規劃，長期規劃就是指畢業以后的職業規劃。我們的短期任務就是把學習搞好，這是最重要的。長期規劃就要考慮到畢業以后是繼續深造呢，還是準備就業呢，這些在我們心中都要有一個明確的規劃。在調查中，我卻發現一部分學生對學習沒有目標，不知道做些什么，這是不可取的。當然，也有一部分學生有明確的目標，并為之而努力。
再次，要樹立正確的價值觀，正確領會大學的真正價值。所謂價值觀是指一個人對周圍的客觀事物的意義、重要性的總評價和總看法。要求我們正確領會大學的真正價值，就是讓我們認清大學的真正意義和理解它的重要性。其一，大學就是學習，培養人才的地方。其二，提高學生的自身素質和綜合能力，能使學生適應這個不斷發展是社會環境。其三，加強學生的德育，使學生成為一個有理想，有道德的合格人才。
以上三點就是我通過本次社會實踐所得到的對大學價值的認識。通過這次社會實踐，使我對大學有了更加深刻的理解。希望通過本次實踐能夠更好的指導我以后的學習。
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇8
我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。
隨著社會的發展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調查。
調查問卷為同學自己設計，被調查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發燙發”、“中學生是否應該追求流行”等。
同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到步行街、廣場、商業區等繁華地帶，向行人發放調查問卷。
天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調查的對象。
終于，經過近三個小時的努力，500份問卷被如數填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。
這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰勝困難挫折。
而且，我們誠懇的笑容、謙和的態度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。
相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇9
離實踐結束快一個月的時間了，那一段時間過的仿佛很快，猶如盛夏里的一縷清風，當拂過耳邊時就消失了。
我是實踐隊里“特別”的一個成員，我老家在山村，從小在山里長大，對大山總懷有一種特殊的情懷，雖然而后移民到城鎮，但是心里卻種下了對大山衷愛之心。我從小在奶奶身邊長大，爺爺早逝，父母遠道異地他鄉經商謀生。從小我就知道我與同齡人不同，他們有的我沒有。他們有溫暖的懷抱，我卻是沒有的。對于留守兒童的對愛的渴望心理，我完全可以理解他們。
畢業在即，工作卻還沒著落，我慌了，每每奔跑于找工作之間。偶然從學妹那里聽到關于愛暖童心社會實踐的事情后，出于對大山的向往，想起那些大山里那一雙雙渴望的眼睛時，回想起自己的童年，心里不知覺一酸。毅然放下手里的事，加入了這支由14人組成的隊伍中，朝素有“永嘉的西藏”之稱的西岙鄉進發。
剛下車時，隊伍里的學弟學妹都為西岙鄉的偏僻與落后吃驚。而這一切對于我來說，是那么的熟悉和陌生。仿佛夢里見過，卻又記不得是何時夢起過。
到達西岙鄉中心小學時，學校坐落在一個靠山的角落里，地處偏僻的山窩里，四面環山，條件極為艱苦。
當我們安頓好之后，就迅速組織人員進行走訪附近的村落。看望那里的留守兒童。摸清了周圍村落的留守兒童情況后，我們就安排人員到各個村落招生。
我當時與王小華、錢麗思一起前往柴皮招生，我們徒步兩小時山路到達柴皮，印入我眼簾的是破敗的房屋，還有幾個穿著破衣服臟西西的小孩。他們正用好奇又略帶驚恐的眼神打量我們這幾個“外星人”。正當我們在用村里的喇叭來表明我們的來意時，一個老人家牽著一個小女孩來到我們的面前，對我們說明來意。老人家的兒子兒媳都在外地打工，家里就只有他和一個孫女，老人流著淚說家里就這么一個孫女，從小小女孩就懂事，老人說就算要了他的老命也要讓孩子上學，也要讓她和同齡的孩子一樣快樂成長!聽著老人的話，我的淚就不知覺了，我仿佛看到了奶奶當年拉扯我長大的情景，酸酸的又是如此甜蜜。帶著孩子們，我們離開了柴皮回到了西岙。當時的心情很沉重，覺得自己的擔子很重很重。
我教的是四五年級的語文，我在上課時下面的學生都很認真，個別女同學還在摘著我給他們教的要點，及好詞好句，幾個愛調皮的小搗蛋鬼也都趴在桌上盯著黑板發呆，我在課堂上布置了一篇小小的記敘文，學生都很認真的在學，更有幾人咬著筆頭在那里苦思冥想，雖然他們的錯別字不少，但是一看到他們交上來的一篇篇文字各異的作文，心里就特別欣慰，當即把他們每人的作文全改了，并對他們的文章的優劣都做了點評。在他們的眼里，我看到了天真與善良，他們文章寫的雖不是很好，但是他們寫文章時那認真不懈怠的勁頭讓我開心不已。
后來在我們將要離開西岙時，那個小女孩給我一張字條，上面寫道：章老師，您好!時間過的真的好快，轉眼間你們就要離開了。我真的舍不得你們走!與你們在一起的這些日子是我最開心的時候，我想學習，我想和同伴們一起玩耍，我也要和你們一樣上大學，走出西岙，好給爺爺治病!老師您們走好，我會想您們的!學生：董育鴦在信封里我還找到了她給我的一頭小小玩具豬。
離別西岙多日，每每念及，心里總有種難以割舍的情懷。我想人生的財富就在于此。每每想起那一雙雙渴望求學的眼睛，我的心里總會一酸，那種滋味太難受。留守兒童其實更需要社會的關愛，全社會都應該以行動關愛留守兒童，讓他們期待的眼神不失望!只要人人都獻出一點點愛心，留守兒童的心靈將因為這些無私的愛而不孤單，不獨守!
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇10
早上7點，起床，洗刷，吃早飯，一系列準備之后，7：30準時走出家門。從我家到門診大概3公里的路程，途中要經過兩個紅綠燈，過三四次馬路。快走的話大概20分鐘，濟南的這個夏天有些悶熱，太陽公公早早的掛上了枝頭，赤裸裸的打消著無數人外出的念想，馬路上偶爾幾個早起晨跑的路人，顯得那么突兀，大多的是忙著上班的“同胞”，快節奏的生活，正式開始。
走進熟悉的門診，沒有過多的寒暄和問候，放下書包，輕車熟路的開始了熟悉又有些生疏的工作，一切還是老樣子，安逸平穩，好像去年初來乍到的時候。還是熟悉的患者熟悉的工作臺熟悉的同事，甚至，熟悉的味道。
大多的時候我是負責抓中藥的，黨參，黃芪，白術，甘草…30g,15g,3g…每天的生活重復且簡單，偶爾空閑的時候，師傅會問我幾個常見的方子，有時可以回答出，大多時候是看不懂的，師傅常說“中醫是活到老學到老的，你還小”我知道自己還有很多不足，書本上學到的東西畢竟只停留在書本上，如何正確的應用于實踐還需要慢慢的摸索。偶爾會幫大爺大媽量個血壓，測個血糖，嘮嘮嗑，大多時候是聽他們說起他們的故事，誰家的小誰找對象了，市場上的茄子又漲價了，高溫還要持續幾天…偶爾會有幾個熱心的大媽也會詢問我的情況，總是適時地提醒著我，自己早已經不是小孩子了。偶爾會有病人問你些許奇怪的問題“大夫，我吃飽了就撐得慌不吃就餓得慌咋辦”“大夫，我覺得自己胃熱呢，沒事吧”諸如此類。偶爾會幫著哄下小孩子，大多數情況下，是束手無策的，只能眼睜睜無辜的看著他們，小醫有時會聯想到自己小時候，每次輸水打針什么的，只要爸爸站在旁邊一瞪眼我肯定乖乖的，反觀現在的孩子呢，別說是打針了，蓮膠囊都要哄著吃，小小腹瀉，全家人上至爺爺奶奶下至哥哥姐姐呼呼啦來了一大推人，捧在掌心的孩子不知道能不能讀懂大人的良苦用心呢?等你們長大了，有了自己的生活有了自己的家庭，希望你們還能夠想起小時候大人們無微不至的關心，并且能夠報以哪怕十分之一的愛與關懷。
大家對小醫的稱呼有很多，小姑娘，小護士，大夫，妹子…我喜歡大家叫我，小潘。每次聽到總是能給我一種我已經長大了有了自己從事并且始終堅持的東西，那種平等并被尊重的感覺能讓我在私底下偷偷地樂好一陣子，“小潘，幫我起針吧”“小潘，倒點水”“小潘，你又來了啊”。很親切，忙碌卻也快樂，小醫覺得能被大家記住的感覺，真好。不知道真正走上工作崗位的小醫會被多少人記住呢?不知道大家又會怎樣的評價小醫呢?不知道未來的自己是什么樣子，只希望不管怎樣自己能成為一名對得起自己良心的好醫生，如此，就好。
不忙的時候，小醫喜歡找師傅聊天，有時，他會說起自己學醫時候的趣事，他們的青春，他們的放肆，他們也曾默寫方歌時漏掉的君藥，他們也曾傻傻分不清的草木標本，他們也曾玩過的小白鼠跟小青蛙，還有他們獨屬于自己年代的惡作劇…大多時候，師傅會說起曾經醫治過的病患，好像再敘說自己的老朋友，隔壁家的張三，鄰村的李四，每一個都記得清清楚楚，甚至仔細到寫過的每一個處方病人的每一個特征，我想那應該就是身為醫生最引以為傲的時刻吧，無愧于心的發自心底的驕傲。當然也有過很多質疑聲，別看是聲名遠揚的老中醫，可是一樣難逃被質疑的命運“醫生啊，我都吃了十付了，咋還沒好”“醫生，你看我孫女咋還嚴重了呢?”大多數病人來就診都是懷著藥到病除的迫切心態，可是中醫中藥見效往往有一個緩慢的過程，面對這樣的矛盾，醫生就顯的有些無奈和被動了。可是小醫從沒見過師傅皺起眉頭，印象里的他會悉心的開導病人，面帶微笑，不慌不亂“你來找我看病自然是信任我，我肯定是要給你治好的，急不得急不得“小醫在想，如果是初出茅廬的大夫面對如此境地又會有怎樣的處理呢?尷尬是在所難免的，面對質疑和不信任，面對壓力和困境，我有沒有這個信心迎風而上呢?我沒有辦法改變別人的看法，就只能對自己做出改變，去適應不斷變化的社會，我有些迷茫，不過我想未來還長，而今我要做的是不斷充實完善自己扎實認真的學習技能，只有不斷的努力才能讓結果看起來毫不費力。
第一次真正意義上領略針灸的魅力。前段時間不知是因為吃了不潔的食物還是受了風寒，小醫的急性腸胃炎犯了，主要臨床表現有嘔吐，胃痛，腹瀉，伴有輕微的頭暈。師傅說針灸也許會好的快點。第一次親身體驗白晃晃的針還真有些打怵，看別人有時候都會不寒而栗更不要說是自己去試驗了，針穿透皮膚的時候，只是微微感覺到麻木，可是隨著針到達目的穴位，輕攏慢捻，立刻就覺得穴位處痛麻脹，并且伴隨有氣在手臂上走竄，手指也開始不受控制的抖動起來，胃似乎也不像一開始那么痛了，這種感覺持續了大概有一分鐘左右。小醫第一次發自肺腑領悟到中醫能流傳數千年且經久不衰，果然是有自己獨到神奇的地方，想要真真正正學好中醫，不付出頭懸梁錐刺股的努力恐怕很難實現。
一個短短的暑假見習，讓我思考最多的是醫學生的就業與選擇，眾所周知，現在的就業難，難于上青天，無數菁菁學子待業家中，無人問津。許多醫院過度關注畢業生的學歷，入門級的學歷就是研究生，低于碩士研究生的不予考慮，根本沒有考慮到自身的實際情況。這就導致了，很多基層醫院非研究生不招，而真正需要高級人才的單位招聘不到人才，而本因該到基層醫院就職的本科、專科醫學生沒有單位接收。而醫學生大都渴望進入中心城市的大醫院工作，但是目前大部分二甲以上醫院現有醫療人員數量飽和，要想進入比較困難。大醫院對應聘者的學歷要求比較高，除了個別崗位和特別優秀的人才，大醫院的臨床科室人員基本上都要求具有碩士或博士以上學歷。因為現有醫療人員數量 已經飽和，招人，就是想提高質量。可是反過來看看，不難發現，門診，作為醫院直隸的醫療機構，卻有著大量的人才需求，也許沒有過高工資和福利，但是卻足以滿足剛剛畢業的大學生，因此我們是不是也應該反思一下自己，到底自己想要的未來是怎樣的?
與此同時，有調查表明，畢業生畢業去向首選是東部沿海地區，達36.5%，最主要的原因是東部沿海經濟比較發達，收入水平較高;次選為中小城市，有30.6%;再次選為小城鎮;相當一部分畢業生不愿意選擇去農村醫療機構工作，待遇明顯偏低和業務發展前途受限很可能是其主要原因。其中，53%畢業生認識到去農村醫療機構就業的必要性，卻只有32.7%的畢業生選擇會去農村醫療機構就業。
每個人對于就業，都是會有各個方面不同思考的，這因人而異。但是，大多數人的考慮，也存在著許多的共通之處：首先會考慮與自己的專業相關聯的工作，來確定所挑選工作的范圍;其次是考慮哪種工作更加地適合自己;再來是工作的性質，工資，與家里的遠近等等這些也都是在考慮之列的。因此，在就業的過程中，有許多的學問，也就需要很多的思考。
一個月稍縱即逝，轉眼小醫要開學了，回頭看看自己呆過的工作臺，自己摸過的聽診器，有太多太多不舍，師傅有時會笑著說，咱家小潘要長大了，不久就是潘大夫了。其實對于未來的日子有些向往，更多的卻是有些恐懼，有些害怕去承擔。可是我知道時間是永遠不會因為你害怕就停止的，既然選擇了前方就要風雨無阻。
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇11
這是我進入大學后參加的第一次社會實踐活動，在整個過程中自己收獲了很多。記得一開始自己猶豫了好久，但最終選擇了參加了學校團隊的社會實踐活動，結果讓我得到了曾經沒有的社會經驗，也讓我知道了很多。
六月份組成團隊時，我主動打電話要求參加學姐組成的團隊，學姐同意了，剛成立時有十一個人，可七月份實踐時只剩五個人，有的成員由于放假等原因而放棄了實踐的機會，最終只有五個人并肩作戰了，中間有些環節也就不得不停止了。其實。平時我也是一個容易動搖不定的人，不過這次和學長們一起合作，機會難得，我堅持了下來。我知道要想獲得什么想收獲就得學會付出，并且要堅持到底，這樣才能成功。
在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關問卷調查設計就連續討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優化，形成了問卷調查。其實，當時花這么多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調查時我突然發現認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認真對待，認真考慮。
差不多七月六號我們就開始行動了。來到園林社區居委會，社區干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認真地幫我們填好了問卷了，真實地反映了社區環境衛生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領導傳達相關問題。接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學會適應。可能是別人正忙或心情不好，要學會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態去處理問題。對比整天呆在學校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應該學會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。
通過兩天的努力，終于把問卷調查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個活動過程中，我負責想學院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。
接下來的工作是籌備“醫療衛生知識搶答”晚會，組長讓我做主持人，那時特興奮，第一次挑戰這樣的任務，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會開展得非常順利，狼山鎮的領導也來參加了發言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關注農村，關注人民的健康”的簽名活動。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個當眾講話會緊張的人，可這次沒有(其實也有點)，很自信，完成了任務。第二，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。再次也讓我發現了自己的不足：其實做主持人，最重要的是要有良好的應玚能力，比如遇到突發情況要學會臨場應對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種能力，以致中間有些環節打亂時我都不知道怎么做，還是學姐幫我應了過去。其次，平時要練練口才，多練習普通話，學會與觀眾溝通。
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇12
人們都說：勞動最光榮。利用假期體會了勞動的辛苦，也體會了勞動的快樂。周五，我和同學三人去居委會參加社區保潔活動，居委會的負責人讓吩咐我們去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，
本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！
呃…經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。
我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲的，學習亦是如此吧！
第二天和第三天，我們又參加了社區敬老愛老活動。來到老年公寓，我們三人說明來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從各個門到各個窗戶，從無力道屋外，把室內外所有的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算，但我們盡力了，在家也是很少干這些活的，老爺爺、奶奶們都贊不絕口。接下來，我沒又把室內外的衛生也徹底地打掃了一遍。還把比較臟的窗簾洗了又洗。這是后兩天的主要活動，最然很累，卻覺得很充實。
通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導；不做，你是困難的俘虜；而我在實踐中收獲了許多，同時也發現了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己！
關于暑假實踐活動的心得體會范文 篇13
一的暑假,我在陽朔人民醫院開始了為期2個星期的內科護理的踐習生活。在這里我學到了很多在課堂上學不到的知識,
踐習開始第一天,我是打掃下周圍的衛生,有空就站在工作護士的旁邊看他們幫病人打針的方式和技巧,趁她們休息的時候問他們一些基本的問題,學習最基本的常識和注意事項。
踐習一天,有一個帶教的老師帶我,我就一直跟在帶教老師的后面,不放過老師的每一個操作細節,已發生差錯的環節,老師總是不厭其煩的強調和做很多示范,我就在旁邊細細的做筆記,遇到不懂的就問老師,老師都會耐心的細細解答。慢慢的我開始嘗試操作,老師在旁邊看著我,看我有沒有注意每一個環節,讓我安心地去操作,給我一個很好的鍛煉機會。
在踐習的日子里,我了解到了治療病人的一般過程,觀察病人病容,測量血壓,血糖,認真寫好病例,以及嚴格的無菌操作,根據自己平時課堂上學到的,還有在實驗室里學到的,還有帶教老師的細心指導,加深了自己的記憶。
在踐習當中我意識到要做一名護士很不容易,一名合格優秀,具備有良好素質的護士更不容易。護士具有良好的素質顯得越來越重要,不但要良好的心理方面,專業技術方面,職業道德方面,身體方面的素質,還要有文化儀表方面的素質。
現在我明白:“在大學學的不是知識,學的自學的能力。”這句話的含義了。
在這2個星期里,我也體會到了實踐的快樂,同時也感到了所學知識的不足,在以后的日子里必須繼續更加努力學習,學好專業知識,全面發展自己,在實踐中長知識求發展。在以后的日子里,不可避免的,我還將面對更多的問題,將承擔更大的責任,并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐,就算是我走向社會的第一步吧。