心理心得體會（精選28篇）
心理心得體會 篇1
在大學第一次接觸到心理保健培訓課之后，我才發現心理的素質教育對一個學生成長有多么重要的作用,甚至影響你的一生!
隨著社會的發展，我們所要需要的是心理素質與科學知識全面發展的人才，而不是單向發展的科學技術秀才。而許多高校頻頻發生的大學生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明，大學生的心理狀況不容樂觀，不少學生存在著不同程度的不良心理，甚至一些學生存在著嚴重的心理疾患。這些都暗示學校要大力開展心理教育。
通過學習，我對自己的心理狀況也有了一定的自我了解，能夠自我分析發生原因與潛在危險因素分析。這對我來說收獲匪淺。首先我認為我自己的心理現況總體上還是良好的，對于大一新生的我來說，我是比較幸運的，覺得沒有什么困難的出現。我認為我有著積極向上心態，能夠面對各種壓力與困難，心理承受能力較好，與同學有說有笑，人際關系還算不錯。我還認為從初中就開始住校的我能夠處理好學習生活中遇到的各種困難。我生活在一個美滿的家庭里，父母關系融洽。在家庭出現經濟困難時，他們的積極、樂觀造就我今天從容、樂觀向上的性格；他們注意管理我的思想觀念，引導我從小懂得選擇性接受社會事物。這我想也是決定性地使我不會輕易被社會假象迷惑，有正確的價值觀念的主要原因。因為我擁有了正確的價值觀，從而有正確的追求目標，所以我不曾迷惘過。同時我也學會了正確對待的心態和放松、自信的心情對健康成長是有很大影響的，而通過心理保健培訓課讓我更加全面、肯定和系統地了解了這個觀點。
在此，我通過總結在心理保健培訓課上學到的知識，準備了如下計劃：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。
3、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
4、積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
5、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
就像一句話：我們無法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達到這樣的效果，就要知道影響情緒變化的因素有那些，這樣才可以對癥下藥。首先影響情緒發生差異的有環境和認知。對于環境來說，我們可以努力避免生活在一個消極情緒的生活環境中，我們可以積極參加有益社會活動,廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環境。同時我們也可以通過冥想、音樂等在腦海觀念上改變不能改變的環境。而對于環境影響來說，積極觀念的改變是戰勝它的最好方法，而積極觀念的改變是要通過長期的陶冶來形成一種習慣或規律的，所以記住盡可能讓自己微笑吧。對于認知的影響，有一個正確的自我認知和評價系統,保持心理平衡。
千萬記得要虛心接納，控制情緒。還有控制好自己的情緒對自己的身心健康也有很大的影響。因為不良情緒壓抑過久或是某種情緒表現過激都會影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運用情緒來調節人體生理指標就會增進人的身心健康。不能不說情緒對健康的影響是其作用的。當消極情緒的確產生的時候也不用怕，我們可以再進行自我調節，使用音樂、運動、吃東西、哭等方法進行發泄。
我們要想做情緒的真正主人，就一定要記住，要敢于面對、知道如何面對、擁有能克服消極情緒的信心。心理保健培訓課對我的作用是很大的，特別是現在大學生的心理健康問題有待解決。學好心理知識不僅能讓自己受益，同時也可以為朋友解決一些心理問題，何樂而不為呢？
心理心得體會 篇2
隨著時代的不斷提高，生活節奏的不斷加快，我們都面臨著許許多多的壓力，在中小學的時候，我們面臨著應試教育，所以我們要不斷的讀書、考試，因為僅有這樣我們才能夠考上好的中學、大學。可是此刻我們考上大學了，這些壓力就離我們遠去了嗎答案是否定的，在大學里我們同樣要應對很多的壓力，有考試的壓力，還有就業的壓力。這么多的壓力壓得我們喘可是氣來。所以，對于我們大學生來說，學習心理健康課是必不可少的。
在心理課上，我明白了所謂的健康不僅僅是指身體上的完整和正常，而是一種在身體上、心理上和社會上的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。心理健康是指個體在適應環境的過程中，心理、心理和社會性方面達成一致，堅持良好的心理功能狀態。即一種高效而滿意的持續的心理狀態;知、情、意、行、人格完整和協調，能適應社會。通俗的描述心理健康，是指一個人對自我、對他人和社會都抱有進取的態度，異常是遭受挫折和打擊的時候，如失戀、失業和生病等，能夠主動的去應對、學習和尋求幫忙，在迎接挑戰和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現出一個人具有解決問題、應對壓力、適應人生各種改變的本事。
經過個人的感受與經歷，我愈加覺得心理健康課對于大學生的重要性，高校都應當重視大學生的心理狀況。大學生的心理健康問題嚴重制約了高校培養人才目標的實現，改變大學生的心理健康現狀，已經成為中國高等教育必須解決的當務之急。如何維護大學生的心理健康，需要我們長期的探索與努力，也需要社會的廣泛關注與參與。前方的道路是曲折的，可是也是光明的。隨著我國教育制度改革的深入和高校對心理健康的重新認識與重視，大學生的心理健康問題必須會逐步得到解決的。
在大學里，許多同學都因為課程較少、壓力大于是就沉迷于網絡游戲，到了最終就無法自拔，于是他們為了打游戲就開始荒廢學業，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自我身在虛擬的游戲中還是現實的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場景去殺人，連自我的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結束了自我的一生。
堅持歡樂人生的秘訣是：1.學會寬恕他人2.要有目標和追求3.經常堅持微笑4.學會和別人一塊分享喜悅5.樂于助人6.堅持一顆童心7.學會和各種人愉快相處8.堅持幽默感9.能處變不驚10.有幾個知心朋友11.常和別人堅持合作，并從中得到樂趣12.堅持高度自信13.尊重弱者14.偶爾放松一下自我15.具備膽識和勇氣16.不要財迷。倘若我們能夠做到這些，那我們就能夠堅持心理健康、擁有一個歡樂的人生。
總而言之，心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態，正確的自我觀念，恰當的自我評價，完整的個性結構，和諧的人際關系和良好的擇業心理，應當貼合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應本事。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業和事業上取得輝煌的成就。
心理心得體會 篇3
今天，我校迎來了一年一度的淘書樂活動。以前的四年我都在瘋一般的買書，今天終于有幸當了一次收銀員。
我們的書攤上不僅堆著各種各樣的書籍，還有五顏六色的零食、文具，琳瑯滿目，為了促銷，我們還準備了精美的糖果。剛開始淘書，我們的攤位就被圍得水泄不通，淘書者中，有兩個小胖子，看到攤子上美味的糖果，不禁垂涎三尺，不管三七二十一，隨便買一本。他們邊吃糖邊拍拍屁股跑了，連書都不要了，不知是在買糖還是在買書。真是“買糖還書”呀！幾個三年級的小妹妹看到攤子上有的書很便宜，都是1元、2元的，很是高興，不問適不適合自己，一買就買一堆，裝在袋子里，大搖大擺走了。還有一些同學看到書攤前被圍得里三層外三層，便過來湊熱鬧，看大家買哪種書就跟著買，真是一種浪費！
在這一群熱情消費者中，我注意到兩位女生，她們在書攤前停了許久，在翻看著沈石溪的動物小說，她們一直在專心致志地看書，不受外界干擾。有時皺著眉頭，有點嚴肅；有時眉開眼笑，笑個不停，仿佛置身于書的故事中。終于，她們抬起頭，不討價還價，直接付了錢，捧著自己喜愛的書，到旁邊的綠草坪“一心只讀圣賢書”。
看著這些同學，讓我想起“雙十一”里瘋狂購物的媽媽。每年的那天，媽媽總凌晨半夜爬起來，目不轉睛地盯著手機，手在屏幕上不停地點，很快便裝滿了購物車。可買回來的衣服，兩年了還掛在衣柜里，有的碰都沒碰，商標都沒剪，真是一種浪費啊！
在雙十一時，我們要買需要的商品。同樣，在淘書樂中，我們不能盲目消費，理性消費最重要。
心理心得體會 篇4
這學期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關系十分融洽，可能是老師是主修心理學，對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點迷津。
首先，通過上心理課，我學會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我現在的學習更加有計劃。
之前，我是一個不善于調控自己情緒的人，經常因為一些小事而郁悶好長時間。通過上心理課，在不開心的時間便開始試著調控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所謂挫折是前進的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對，不如開開心心地活著。
其次，通過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。
通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著想。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的`爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。
心理健康課可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。
人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。
心理心得體會 篇5
這個新年春節一場突如其來的肺炎疫情，是對全國人民的一次壓力考驗。除了國家的緊急響應應對機制，社會各職能各地區互相聯動配合外，對于我們每個人來說，這不僅是防護好身體安危的挑戰，也是能否保持正常生活節奏和心態情緒的挑戰。在這樣的特殊時期，我學習了武漢理工大學安全應急學院關于《研究生的壓力應對與健康心理》課程，從中學習了不少關于心理健康方面的知識，收獲頗豐。
這場疫情短時間蔓延席卷了全國，對突然發生變化的反應，心理學研究中，叫做應激狀態，這是一種特殊的情緒狀態。面對應激，我們通常會有兩種反應類型：戰斗或逃走。我身邊的朋友對這場疫情的大部分的感受都是：秩序被打亂，生活的失控感引發恐慌緊張焦躁等情緒。
對疫情而產生的各種恐懼焦慮甚至身體的不適等反應，就像我們面對狗吠，被狗追時反應是一樣的，是逃跑還是面對，都是正常的身體和心理反應，其中的消極反應也是一種面對和應對，這都是人類自我保護與防御機制。
而現在的情況，逃避問題并不利于我們攻克疫情，那么，如何直面這場疫情危機，我個人通過課程學習總結了一些建議：
(1)適度關注不過度。對于信息選擇、獲取應該保持適度適量，保證自己不被動卷入互聯網過多的密集疫情信息中，避免造成替代性創傷反應，建議大家選擇幾個固定信息來源，如中央電視臺發布的信息或權威媒體的報道，或將手機新聞客戶端的后臺更新推送關閉，用固定時間來獲取，保持信息通暢即可，定點定時閱讀，而非時時關注。
(2)積極面對不抱怨。不斷查看疫情危機的更新信息，在心理學上是類似不斷閃回的呈現，焦躁不安等身體反饋是對過量信息獲取的反應，我們在不知不覺中攝入過多無法辨別真偽的信息而導致情緒被調動，疫情過程中有很多我們無法辨別真偽的信息以及無法改變的事件，這需要我們保持積極樂觀心態，做好自己該做的部分，做好自我保護，面對各種雜亂信息不抱怨，少指責。
(3)互助友愛共面對。我們的親朋家人、國家此刻都凝聚在一起，支持系統的建立和不斷增強相互之間的聯結，此刻，國家和家人在共同面對這場危機。目前隔離措施中，大家都不能離開家的范圍，這樣的時刻家人之間建立有效的互相支持鼓勵，尤為重要，同時這也是一個特別的機會，與家人進行親密的聯結和情感交流。若是一人在外的朋友，主動與人溝通交流，主動提供并積極獲取社會支持。通過網絡和家人、朋友保持聯系交流，傳遞溫暖，互助友愛，共同抵御這場危機，傳遞溫暖和力量，共渡難關。
疫情當下，我們應該選擇直面不逃避，眾志成城，守望相助，成為戰勝這場危機的重要力量!
心理心得體會 篇6
春節前，我與父母到超市備年貨。水果、保健品、酒水飲料、雞肉牛肉羊肉什么的，還有各式各樣的零食，就像不用錢似的，買了整整一車！付款時老爸好像回過神來，對老媽說：“是不是太多啦？”媽媽毫不猶豫：“不會不會，你忘啦？去年正月十幾菜就不夠啦，而且那時買還特貴！你看現在超市促銷，還不多買點？”爸爸無言以對，而我，巴不得再多來點！于是，一大堆年貨就搬回了家。春節期間大吃大喝自不必說，可到了元宵再打開冰箱，滿滿當當，竟不見有少的跡象！再看客廳的茶幾上、儲物間，我的媽呀，好像比年前還多了！因為來的各位親朋好友都沒空著手呀。而一些尚未開箱的水果已經開始飄出別樣的氣味了……白白浪費了這么多食物，唉！
生活中還有好多盲目消費的例子，比如：偶爾吃到一種東西，覺得特好吃，沒吃過癮，于是下次就發了狠地多買一些，可當真到隨你吃時又感覺很一般了，于是剩下的就變成了收藏品，直到有一天，腐爛味從某個角落飄出，才讓你忽然想起它……
最近電視里的公益廣告一直在播放餐桌上各式各樣的浪費，看了真是讓人震驚，同時也讓我們臉紅！正是我們沒有樹立科學理性的消費觀念，才使得這么多寶貴的資源白白浪費！
在此，我要向所有人呼吁：珍惜資源，理性消費！簡單地說就是購物前要有規劃：要買什么，要買多少？不要到了商場超市后邊看邊買，否則在看到琳瑯滿目的商品及各種各樣的促銷后就很容易失控，造成日后的各種浪費。特別是食品，因為食品都有一定的保質期，過了保質期沒有吃完，就只能成垃圾了。吃多少買多少，這樣既保證了食品安全，又能減少浪費，何樂而不為呢？
所以，科學理性消費不僅是為自己省錢，而且也達到了資源的合理利用，利家利國，多好呀！
心理心得體會 篇7
在五月如花的季節里，我們迎來了學校小學生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學們更好的了解心理健康知識，樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣，學生在節目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。
“心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理游戲，培養同學們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理游戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進行的數字接。游戲過程中需要每個隊員都能心平氣與，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神與心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子，只要共同努力，達成共識就能創造奇跡。
“人生感悟”是同學們自己的人生經驗與教訓的總結，通過與他人分享促進共同的發展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性與積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平臺了解，關注，參與心理健康。
我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班同學劉怡，原來成績很好，在這段時間里，成績卻是一路下滑，而且下課不再與同學玩耍。老師與同學都覺得不對勁，經過老師調查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經常找她談心，并在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導與同學們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。
生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的`明天更美好！
心理心得體會 篇8
教育歸根到底做的是人的工作，教師這一職業的主要勞動對象是人，而且是發展中的人，這就使得教師更要加強對學生的理解和認識。了解他們在想些什么，有什么樣的困惑，教師應該從那些方面來做工作。于是，我選擇了《青少年心理問題研究》來進行閱讀。
全書公分三講：第一講“反思當代青少年心理問題的緣由”；第二講“如何反思當代青少年的心理問題”；第三講“當代青少年的心理問題的對策”。在閱讀的過程中，令我觸動最大的卻是占全書篇幅最少的第一講“反思當代青少年心理問題的緣由”。
“國際二十一世紀教育委員會”提出21世紀教育的四大支柱是：學會求知，學會做事，學會共同生活，學會生存。在這四個“學會”中，學會生存是目的，其他三個都是實現這一目的的手段。不言而喻，國際現代化強調的是人適應社會、適應生活、適應發展的潛能開發，重視的是人的內在心理結構、品格與個性的塑造，關心的是人的意志力、情感調解力在人的發展中的重要作用。
反觀自我，傳授知識是我教育教學的主要內容。隨著內容的傳授，有時候會借題發揮，給學生講一些做人的道理和現實的社會狀況，每當講到這些的時候，我發現學生總是很專心地在聽，與平時的課堂狀態完全不同。但我并沒有有意識地、系統地給學生講這些知識，現在回想起來覺得很遺憾。我在教育教學中對學生滲透地比較多的一種意識就是學會學習，但是我在設計學生的自學問題時，僅停留在基礎知識的把握層面，對于一些能鍛煉學生思維能力的題目涉及較少，而且在方法的傳授上也不夠系統和經常。所以，一段時間下來，只有部分有悟性的學生進步較大，大多數學生一但離開自學引導題，就會顯得茫然無措。
另外，我對優等生和中等生的關注度不夠。通過閱讀，我發現出現心理問題較多的是在學校表現品學兼優的學生，對于這部分學生的學習我比較放心，所以，在他們身上花的時間比較少，對他們的心思更談不上了解。而中等生，各方面表現都平平，沒有特別引起自己注意的地方，自然關注也較少。近一段時間我發現他們其實非常渴望教師的關注，教師的一席話，那怕是對他（她）的批評，他們也會受寵若驚，對其產生的作用相當深刻和長久，只要給他們付出多一點關心，獲得的回報是出乎意料地令人感動和巨大。
失之東隅，收之桑榆。讀這本書的初衷是想找一些對付學生的“高招”，結果“高招”沒學到卻“引火燒身”——反思自己在工作中的問題和缺陷，這是我沒有想到的。但是，我的收獲卻是使自己深思和受益良多的。
心理心得體會 篇9
對于像我這樣的年輕教師來說，這次培訓無疑是天降甘露，讓我的內心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經深深的體會到了當老師的不易，沒有踏入這個崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當老師光有知識和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導問題其實是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導員培訓中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進學生的內心，怎樣用愛和基本的心理健康知識去幫助需要關愛的祖國花朵。接下來，我把培訓后的心得體會和大家分享一下。
一、愛是最好的教育
每個孩子都是獨立的個體，由于成長環境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點，從而對癥下藥，做出讓學生佩服和覺得公平的舉措，樹立起教師在學生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內心，相信每一個孩子的心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關注，滿足內心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時的鎮壓，而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學校步入社會后，說不定就會做出危害他人利益，不符合道德規范的事情了。所以，老師有義務去給予他們更多的關愛，讓每一個學生都能成長出健康的心靈去回報這個社會。
二、掌握基本心理健康輔導知識的重要性
在心里健康輔導過程中需要有一定的技巧，比如要學會接納，傾聽，共情等。一個優秀的心理輔導員懂得把學生當成平等的主體，幫助學生發泄不良情緒，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態的來訪者。那么，這就要求教師要有扎實的心理輔導知識，能夠應對和處理各種突發狀況，引導學生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。
三、對教師自身素質的要求
教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質，課堂當中的一言一行都會對學生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習慣，又怎能教育出好學生呢?科學的掌握青少年兒童的心理發展知識和特點可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導技能，有淵博的知識，有某種特長，這樣學生自然會尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導工作的展開帶來益處。
四、注重自身的心理健康
在這次培訓中，曾提出這樣的問題，為什么現在反而越來越多的教師自身也出現了或多或少的心理疾病?這是很值得深思的問題，當今社會高速發展，要跟上社會發展的步伐使得人們不得不加快生活的節奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣，肩負著教育下一代的重任難免會承受不住，這樣，或輕微或嚴重的心理問題就會出現，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學會釋放工作和生活當中的壓力，對自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應對和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學生。
五、心理輔導工作不是一朝一夕
作為一名心理輔導員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項長遠而重要的工作，要做好打持久戰的準備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導工作開展起來會有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭取把工作做到最好。
六、對于現在很多學生厭學心理怎樣進行輔導
厭學是學生對學習失去興趣，產生厭倦情緒或冷漠態度，甚至表現出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學生產生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導態度，一定要尊重學生，造成學生厭學的因素是多方面的，缺乏關愛是其中的重要因素。他們往往因為家長或教師對其行為不滿產生孤獨感和失落感。因此在輔導過程中輔導員應該主動放下“架子”，與之平等相處，讓輔導對象感覺到輔導員對其的關心和愛護，信任輔導員，從而敞開心扉積極主動的參與交流，使輔導工作更好的進行。
最后，輔導員要表示對其充滿信心，減輕厭學者對自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導方法，這樣才能真正幫助厭學者走出厭學的陰影。
七、如何處理師生間的沖突
師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經達到激化程度，并通過雙方公開或直接的行動表現出來，教師無法控制沖突學生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現出來或采取對教師教導不予理睬故意曲解指令的方式表現。那么對于這類問題在輔導時應當以教師輔導為主，學生輔導為輔，以解決問題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習得情緒控制的策略，在教育學生時回避正面指責，多用口語技巧。當然，最重要的是教師要學會尋找學生身上的閃光點，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創建新的師生關系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，教師應當科學看待每一位學生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會造成師生之間矛盾沖突的激化。
通過這次培訓，我也看到了自己很多的不足，由于沒有工作經驗，在處理一些學生間的矛盾和沖突當中沒有做到讓學生心服口服，有的時候還采取鎮壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問題上升擴大為學生覺得自己偏心，給班級管理帶來一些不便。現在我知道了怎樣讓學生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問題，相信在以后的工作中我會越來越順手。
心理心得體會 篇10
在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至希望自身能從中找尋到屬于自身的一片天空。
通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。心理學不但有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
對于自身，首先要學會欣賞自身，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同；其次要學會善待自身，氣憤時，心疼一下自身，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現；勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血，總之就是要懂得愛自身，只有懂得愛自身的人才會知道怎么去愛別人。
通過學習心理課，我的'性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了較大的轉變。開始學會如何去關心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的轉變，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。
我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了很多多。心理學不但讓我了解了很多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自身：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇；成功時，快樂時，也不要太自滿，要學會居安思危。
心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自身去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自身的事情自身做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自身有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。
最后這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續努力吧，讓自身做得更好！
大學生心理健康學習心得體會心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了不錯的心態，不但能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自身的時間，加強自身的心理素質，以不錯的心理素質去迎接挑戰。
心理心得體會 篇11
當今社會 ，錢很重要。但有錢了學會怎么去理性消費更重要。什么是理性消費？說白了，就是怎么花錢最合理。花錢合理說起來簡單，但做起來可不那么容易。
首先，要會省錢。省錢是最基本的，因為如果你不會省就算你有幾千萬，幾億的家財總有一天也會被你用光的。相反，你就有可能從一個毫不富裕的人變成一個有“錢”途的人。有人會說，那不可能。那你就大錯特錯了。俗話說“積少成多”即使量很少，但是在一天天時間的積累下收獲也是可觀的。舉一個簡單的例子：比如說你一天省兩元錢，那么一年就是700多元，十年就是7000多元。這個數字夠驚人了吧，現在你還認為省錢不重要嗎？
其次，要會分配。比如說現在給你十元錢，你會干什么？這就要看你是怎么分配的了。一旦分配不好，那到最后就會生出許多問題。舉一個簡單的實例：如果你現在少一本筆記本，一支鉛筆，一支鋼筆，一塊橡皮。可是十元不夠買所有的東西，你該怎么賣呢？買一本筆記本和一塊橡皮，還是買一支鋼筆和鉛筆呢？等等組合。那就要根據你的現狀去合理的消費。比如說買鉛筆那就必須買橡皮，這兩樣缺一不可。買鋼筆了鉛筆如果暫時可以不買的就緩緩，反之，也可以。最后，當然買的地點也是有講究的，俗話說“貨比三家不吃虧”嗎，說的就是這其中的道理。人人都知道其實就是砍價，有人說砍價太丟臉顯得自己沒有身份，甚至美其名曰“不尊重勞動者”但我要說，“不”你
這不叫消費而應叫浪費。理性消費就應該砍價，就應合理的安排自己的錢用在最該用的地方。
作為一名中學生實現了以上三點目標，我相信大家都會成為一個理性消費的社會公民。
心理心得體會 篇12
孩子的心理健康關系一個民族的未來。如果自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們為未來捏一把汗。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數，只抓分數而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒、心理負擔重、脾氣古怪、不關心他人、自私自利等。因此，家長必須轉變觀念、實事求是根據孩子的實際情況設置目標，重視孩子的全面發展。培養一個真正完整的人。
今天學校組織了一場大學生心理健康的講座，作為一名剛升入大學的學生，我從中明白了心理健康對我們今后發展的重要性，以及我們如何才能擁有一個健康的心理。
大學是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關系網，這將會導致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態，這對我們的大學生活是致命的，畢竟大學生活是我們人生中最寶貴的經歷，我們也將通過大學慢慢的融入社會，而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，我們大學生更應該有一個健康的心態，積極的態度去面對。為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的.心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。
所以要想成為一名優秀的大學生，要想擁有一個完滿的大學生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發生的各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。
心理心得體會 篇13
這些年來，國家的經濟發展了，人們生活水平也有了顯著改善。過去我們講到家里有洗衣機、電冰箱、微波爐、大彩電等各種家用電器，就顯得很了不去。在如今看來這樣的情況并不算什么稀奇的，這是很普通的事情。
現如今，一些同學在學校當中都談論自己家里的電腦是什么品牌，配置如何，能夠利用電腦玩什么游戲，并且還相互攀比如PSP、MP4、iphone等各式新奇數碼產品。
猶豫一些同學家境寬裕，父母給了他們很多零用錢，他們平時就利用這些零用錢肆意揮霍。在我們班里就存在這樣同學，父母每周給他們幾百元錢，他們在學校買吃買喝還不算，還勾搭同學在校外餐館就餐，據說一次花費都上百元。相反，一些家境貧寒的同學就沒有這么揮霍。一位梁同學是班里的貧困生，他每個月只問家里要幾十元零花錢，平均每天才1元多，可是他利用僅有的一點錢買文具用品，生活上非常節儉。
在跟梁同學交往交談當中，我收到的啟發很大。他教會了理性消費，在看到許多昂貴商品的時候，必須要先想明白這件商品對于自己是否有用，假如用處不大就不購買。
啊！勤儉節約是優良傳統，理性消費，從我做起！
心理心得體會 篇14
本學期選修課我選到了《消費心理與購買行為》這門課程。經過本學期的《消費心理與購買行為》課程的學習，我對消費心理學有了比較深的了解。 消費心理是指人作為消費者時的所思所想，其研究的是人們在生活消費過程中，在日常購買行為中的心理活動規律及個性心理特征。消費行為是指從市場流通角度觀察的，人作為消費者時對于商品或服務的消費需要，以及使商品或服務從市場上轉移到消費者手里的活動。任何一種消費活動，都是既包含了消費者的心理活動又包含了消費者的消費行為。 人的眼睛看到藍色，皮膚就產生涼爽的感覺，見到橘黃色就產生溫暖的感覺。一熱帶國家某快餐廳的墻壁原為淺藍色，給人以涼爽寧靜的感覺，顧客淺斟慢酌、流連忘返，影響了餐桌周轉率。后來，店主把墻壁刷成橘紅色，顧客進店后感到煩躁不安，吃完飯就立馬離去，從此，餐桌周轉率明顯提高。這種利用顏色的經營之法就是利用了人的感覺。人的感覺具有關聯性特征，即人的感覺是相互影響，相互作用的，一種感覺可以引起另一種感覺的產生，就如上述事例所表達的，用視覺干擾來達到影響人心理的作用。
消費者的性格特征在消費行為心理特征中起著核心作用，消費者不同的心理特征可以產生不同的消費行為。性格在消費中的具體表現，可以從不同角度做多種劃分。從消費態度角度分，可分為節儉型、保守型和隨意型；從購買行為方式角度分，可分為習慣型、慎重型、挑剔型和被動型；從人際關系的角度分，可分為遜順型、攻擊型和孤立型。通過對消費者的性格分類，更便于我們了解性格和消費行為的內在聯系。有利于在現實購買或銷售活動中，更好的做好消費策劃，更好的迎合大眾的需求。 美國心理學家馬斯洛將人類的需要分為五個層次，分別是生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實現需要。這個需要貫穿管理學、組織學以及消費心理學。這些需要包括對物質需要和對精神需要的滿足。根據對消費者需要的了解，生產者可以及時的發現消費者的消費方向，抓主住消費契機，進而生產出順應消費潮流的產品。 消費者的行為目標是在有限的預算條件下，追求效用最大化。效用是消費者從商品消費中得到的滿足程度。效用產生于人的欲望，完全是一種主觀心理感受。滿足程度越大，效用大；滿足程度低，效用小。而效應因人因地因時而異。 國外市場營銷協會把消費者行為定義為：“感知，認知，行為以及環境因素的動態作用過程，是人類履行生活中交易只能的行為基礎。”而國內把消費者行為的定義為：“消費者行為是指消費者在購買商品過程中的一種思維活動。消費者行為是復雜多變的，從消費者的購買到消費，消費者的心理變化一般分為六個階段，即認識階段，知識階段，評定階段，信任階段，行動階段，體驗階段。
消費者購買產品的行為過程要經歷以下三個階段：
（1） 對產品的認識過程。即消費者對產品信息的接受、分析和理解的過程。從心理學的 角度看，這個過程包括消費者對產品的感覺、知覺、記憶、注意、想象、思維等心理過程
（2） 對產品的情緒過程。在實際生活中，消費者的購買行為并不都是理智的。要受到生 理需要和社會需要的支配，從而形成對產品的情緒色彩。這種對客觀現實是否符合自己需要而產生的態度體驗，就是消費者購買心理的情緒過程
（3） 對產品的意志過程。即消費者在購買活動中表現出來的有目的的、自覺的支配和調 節自己的行為，努力排除內在和外在的各種因素的影響，從而實現既定購買目的的心理活動。
這三個過程相互依賴和促進，能夠激起人們進行一定的消費活動。但是，在消費動機、興趣、情緒和意志等方面，更多地包含著消費者本身需求的成分。 消費者行為的特點強調三層重要的含義：
（1） 消費者行為是動態的，即個體消費者、消費者群體和整個社會環境隨著時間的推移在 不斷的變化。消費者行為會受到特定時期、特定產品以及特點環境的影響
（2） 消費者行為包含了感知、認知、行為以及環境因素的互動作用。研究消費者行為必須 了解消費者的感知、認知、行為以及與感知、認知、行為相互影響的事件和環境因素，把這些因素孤立起來研究是片面的。想要更好的理解消費者行為，必須全面研究這些因素。
（3） 消費者行為包含了人類之間的交易。消費者
行為是交易職能的行為基礎，這使消費者 行為的定義和市場營銷的定義保持了一致性。
心理心得體會 篇15
今天我們上了一節有關心理健康的課。在課前我們興致勃勃，上課了，我們依次排好隊，走進了教室，坐在早上安排的位子，開始上課。老師出了一道題：一加七百零一等于二，要移動一根火柴使等式成立。我們想了老半天都想不出來，然后老師告訴我們把七去掉就可以了。我們大吃一驚，想不到是這種結果。老師又開始出題了。
老師問我們：2什么時候比5大，0什么時候比2大。一個同學聽了，舉手說：“剪刀石頭布的時候。”老師聽了讓他來說明，我聽完后認為他講的很復雜。老師把大屏幕轉到下一頁，上面寫“一只小蜜蜂飛在花叢中，出”一直到六只小蜜蜂。老師讓我們用這些話來玩剪刀石頭布。我們這組是盧勝峰勝了，完好后，老師讓我們說出各自的心情，然后老師把禮物發給每個組的勝利者，這時我有一種羨慕嫉妒恨的心情。
得出了我們的課題“調整情緒”，老師又把屏幕內容轉到下一頁。上面寫著許多人，在一天發生的事，一個老板十分生氣，他罵了自己的員工，然后員工也罵了別人，別人又罵了……我們看完后，老師問我們怎么樣才能制止這樣的事。有個人說出了心里的答案，老師隨后就說出了五個答案和方法：換個角度，心里暗示，心情轉移……我現在就只記得3個。我還記得老師說玩這些方法，還把剛剛的那個許多人在一天發生的不高興的事，并且用剛剛說的方法用上去。我們這組是一個小孩考試不好的事，余楓凡第一個說出用換個角度的方法，而且她還說明了自己的理由，我認為她說的很好，不過我還告訴她還可以用心理暗示的方法，我也和她說明了我自己的理由，然后我們就讓余楓凡來解說。說完后，這節可就結束了。
這節課讓我受益匪淺，我明白了一些改變自己情緒的方法，其中我最喜歡換個角度和心理暗示的方法。我利用這些方法讓自己不高興的情緒變得好一些。
心理心得體會 篇16
對大多數人來說，購物都是一件快樂的事情。我喜歡在購物車里塞滿形形色色的商品，仿佛一場繁華的盛宴，又仿佛是煙火綻放，帶著淡淡的硝煙彌漫期間。
網購在前些年還是一個新生事物，而如今已經是逐漸被大眾特別是年輕人所接受的一種購物選擇，互聯網與生活緊密結合的方式甚至成為一種時尚的標志。而學生群體和年輕上班族都是網絡購物的主力軍。
網絡購物足不出戶就能體會到逛街的樂趣，在短時間內看到好貨，還可以購買到自己想要的東西，非常快捷方便。學生群體經濟收入有限，而年輕上班族工作忙、負擔重，都沒有時間和精力經常出門買東西。所以這兩類人都很喜歡網購。
雙十一是一次購物狂歡，在這個現代人工制造的節日來臨之際，商家也會想辦法吸引購物。其實有一些商品并不是真正那么便宜的，但是也有一些大概便宜了幾十塊錢，在這種有一部分商品打折的錯覺下，人們就會購買更多的東西，而忘記了思考它們是不是真的便宜實惠。
不過，網上買的不見得是必不可少的物品，只是我們認為劃算的商品罷了。如果認真仔細地對比，就會發現有些平時想買但卻無奈囊中羞澀的物品沒有真正減價，更有甚者在雙十一期間還暗暗提價。
買到就是賺到？其實未必。雙十一襲來，理性消費莫忘記。
心理心得體會 篇17
20xx年3月，我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課，這堂課，我不僅和大家一起玩游戲，還得到了許多知識。
我是陽光委員，所謂陽光委員，就是性格開朗，能友好的與同學相處，而這堂課的主題就是——與同學團結友愛，成為知心朋友。
快樂姐給我們安排了6個小游戲，快樂姐姐知道大家初次見面，所以就精心準備了幾張數字卡片。每人在卡片中抽取一張，抽簽完畢，大家與另一位和自己數字相同的同學搭檔，我的搭檔是南茜，在幾分鐘的了解之后，快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔，有一組同學了解的非常深，所以得到了最佳搭檔獎，而我得到了優秀搭檔獎。
下面一個是大風吹，當我們聽了這個名字后——丈二和尚摸不著頭腦，快樂姐姐說完了這個游戲規則之后，我們恍然大悟，哦，原來這么簡單啊！快樂姐姐站在圈中，大聲說道：“大風吹！”“吹哪兒？”“吹張頭發的人！”大家聽了，迅速調換位子，可是有一位男生沒有找到位子，所以只好當下一輪的主持人。最后有一位男生沒有找到位子，個我們表演了一首詩，背到中途，忘詞了，臉漲得通紅，大家都哈哈大笑了起來。
我覺得最讓我難忘的是最后一個游戲——解開結。游戲規則是大家拉一個圈，在圈內隨意走動，快樂姐姐一說停，大家就得停，拉起手，任意用什么辦法，只要將結解開，就算成功，剛開始前幾輪，我們大家亂七八糟，你不是正的她就是反的，可是到了最后一輪，大家找到了技巧，很順利的解開了結，我們開心地笑了。
這個游戲給我的啟示是：這個結就像我們學習中遇到的難題一樣，要耐心的，慢慢的，一次次不斷的嘗試，不能半途而廢，要持之以恒，才會成功。
時間就像流水一樣過得很快，50分鐘一晃就過去了，快樂姐姐和我們說了再見，大家才依依不舍的離開了教室，真期待下一次陽光姐姐再給我們上課啊！
心理心得體會 篇18
為積極探索大學生心理互助體系，通過心理素質拓展訓練，幫助新生盡快適應大學生活，從而達到提升班級凝聚力和整體提高我校大學生心理素質的目的。8月30日晚，我校學工處心理老師張建燦、羅亮、李妮和心理健康協會干部在一號教學樓大廳，對軍訓新生開展以“相親相愛一家人”為主題的心理素質拓展訓練活動。
整個活動主要由以下四個心理游戲組成。
游戲一：熱身活動“生日線”。給活動當天出生的同學過一個簡單的生日，贈送一份小禮物，全排同學一起為他唱生日快樂歌。隨后。該同學發表生日感言，從他顫抖的聲音中可以聽出他的激動，體驗到了團體帶來的感動……
游戲二：“輕柔體操”。大家手拉手圍成圈，相互給對方敲打十下背或輕輕按摩十下，閉上眼睛感受助人及被人幫助的感受。
游戲三：“圓圈放心凳”。為完成任務，團體中有同學開始主動出謀劃策，其他成員積極配合。成員身體之間的接觸縮短了彼此的距離，大家都體驗到了團隊合作的快樂。
游戲四：“九足蜈蚣”。這是智慧與力量的較量，考驗同學們在面對問題時的態度。雖然大家在活動中感到很累，但是，當自己的主意被采納時，都感到很興奮。
團體活動結束后：大家一起聆聽歌曲《相親相愛一家人》。并手拉著手站立，聚攏靜默約10秒鐘。然后，閉上眼睛，跟隨音樂節奏擺動身體。全體成員在一個充滿溫馨甜蜜而有內聚力的情景中告別團體，走向生活，留下一個美好、永遠難忘的記憶。
在游戲活動中，同學們都積極參與，氣氛活躍，并積極分享自己的心得體會，體驗到團體的力量。游戲結束后，同學們意猶未盡，希望以后能繼續開展類似的團體活動。
此外，本次心理素質拓展訓練是我校新生入學教育活動之一。此后心理健康指導中心將對其他軍訓排新生開展心理素質拓展訓練、個體心理輔導等活動，幫助新生盡快適應大學生活，從而達到提升班級凝聚力和整體提高我校大學生心理素質的目的。
對于心理拓展訓練，許多學生表示了很高的興致。
“這遠遠比書本上那些死記硬背的東西有趣多了。”某高校學生王萌給記者講述了她的一次心理素質拓展訓練。有一次，訓練老師把半邊籃球場作為“雷區”，用一些廢舊的報紙、大小不一的硬紙板、膠合板等作為“地雷”，在起點和終點處各拉上一根繩子，同學們分成幾個小組，一名闖關的同學被蒙上眼睛，其他同學則負責指揮，游戲開始了：被蒙眼的同學要順利通過“雷區”，首先要分清哪個聲音是自己同伴的，同時又要考慮不撞到別人，還要爭取時間。王萌說，有些同學感到壓力太大就放棄了。
但很慶幸，那次的訓練，王萌成功了。她與同組同學共同努力，克服各種心理障礙。當自己成功逃出“地雷陣”時，王萌說，他有一種“死里逃生”的感覺，和同學之間的協作讓她對“團結就是力量”有了更深的.理解。
雖然每次的心理拓展訓練時間并不久，但對于青年學生心理素質的培養卻有事半功倍的效果。
田程萍是川農大的一位老師，自己的孩子今年也剛上大一，她聽說孩子學校開展了心理拓展訓練，她非常贊成。
“通過游戲的親歷和教師的引領，要讓學生清楚在心理拓展訓練中，特別是在解決問題時，團隊合作是很重要的。”田程萍說，通過訓練可以使學生學到解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會和環境的能力。
心理心得體會 篇19
“教師”這一職業的性質及其在社會中所扮演的角色，要求教師必須具有健康的心理素質。教師具有健康的心理素質是從事教育工作的必要條件，是教師自身的健康生活的需要，更是學生心理發展的需要。那么，如何培養和提高教師自身的心理素質呢？
一、豐富心理學知識
豐富的心理學知識是提高心理素質的內在動力，對一個人的健康心理的形成起著至關重要的作用。如果教師的心理素質好，并且能夠多了解一些心理學知識的話，他就不會把學生因考試焦慮引起學習成績下降說成是學習態度問題，就不會把學生性格內向說成是不向老師暴露思想。教師要以寬容的心態和積極的引導來代替對學生的擔憂和責斥。
二、學會欣賞自己
自我欣賞是一種人生態度，是一種良好習慣，更是一種境界。作為育人的園丁，老師以自己的人格和生活方式影響著學生。老師的自我感覺，老師對自己的態度顯得尤為重要。要讓學生自信，老師應首先自信；要欣賞學生，老師更得先欣賞自己。每天你都在欣賞自己中度過，你的心情永遠陽光燦爛，你的眼睛和話語里透露出的是自信和信任，是對孩子們由衷的愛，這也是最真摯、最偉大的人類之愛。
自我暗示可以增強自信心，樂觀的對待困難。此外，還應培養多種興趣愛好，以增強自己的情趣與活力，使生活充實，富有活力和進取心。
教師心理素質的自我培養，要與教育教學工作緊密結合起來，在豐富知識，正視自己、鍛煉意志，掌握調節方法等方面下功夫，保持健康的心態，為學生做楷模。
心理心得體會 篇20
法國18世紀唯物論者愛爾維修說過：“即使是普通的孩子，只要教育得法，也會成為不平凡的人。”平常，或許你不經意給學生介紹過名人傳，而學生的好學之心卻從此興趣盎然。事實上這里滲透著一種育人方法：榜樣示范教育。榜樣的力量是無窮的。同樣，說服學生的方法也是挺有藝術的。美國代爾卡耐基說過：“說服人的方法是欣賞人、稱贊人。委婉地指出人的錯誤。批評人之前，先說自己的錯，給人面子。不要發命嘉許寬于稱道”。這里讓我們一起來探討如何揣摩學生心理，相機誘導？以使后進生逐步前進，學有所長。
一、從稱贊與真誠的欣賞開始
日常生活中，在我們聽到對我們的優點的稱贊以后，再聽不愉快的話總要比較的容易。這正如理發師在替人修面之前，總是先涂肥皂。因此，教育學生改正錯誤或不讓學生不引起反感的有效方法是用稱贊與真誠的欣賞開始。
在一次英語作文中，有一位學生內容寫得很好，但書寫了草，我在其作文本上批閱：這篇作文本該得滿分，就是書寫有點委屈了，并找他指出書寫的重要性。同時，我把他的作文作為范文在班上念，評價他的文章寫得很有水平。
于我們也間接提醒了應該改進的`注意事項，他便懂得如何改進以達到我們的期望。
間接提出學生的錯失，要比直接說出口來得溫和，不至于引起孩子的強烈反感。
三、指責學生之前，先談自己的錯誤
美國夏布說過：“我發現，無論如何偉大或尊貴的人，他們和平常人一樣，在受認可的情況下，比在受指責的情況下，更能奮發工作，效果也更好。”同樣，在和學生交流中，對學生的意見要表示尊重，千萬別直接說：“你錯了。”面對學生的錯誤，我們可以用眼神、音調或是手勢來指責學生的錯誤。如果我們想證明什么，要不漏痕跡，就象詩人波普所說：“你在教人的時候，要好象被人遺忘一樣。”如果我們認為學生的說話或行為不對，我們最好這樣說：“啊，慢著，我有另一種想法，不知道對不對。假如我錯了的話，希望你給我糾正，讓我們一起來看看。”這樣，我們永遠不會因為認錯而導致麻煩。
四、以建議代替命令
通常這種方法容易讓學生改正錯誤，可以保持學生的尊嚴，這種方法往往贏得合作。相反，無禮的命令會導致長久的怨忿。即使這個命令是用來改正很明顯的錯誤。而商量式的建議卻常易于被學生接受。例如，當學生把自行車放在不該放的地方，擋住了別人的通道，但由于老師批評方式不同，效果也迥然不一。
有的老師很可能不客氣的問：“誰叫你把車子擋住通道？笨蛋！”接著厲聲說：“馬上把車子搬開！”如果我們換用別的方式處理，心平氣和地問：“有輛自行車擋住了通道，某某，這樣做對不對？我建議你把它挪開，好方便別人進出。”這種建議式的說服效果一定要好得多。
五、給學生面子
保留學生的面子非常重要，而我們卻很少考慮這個問題。在眾人面前指責學生，不考慮是否傷了學生的自尊心，其實，只要多考慮幾分鐘，講幾句關心的話，為學生設身處地想一下，就可以緩和許多不愉快的場面。
縱使學生犯錯，而我們是對的，如果沒有為學生保留面子，就會毀了學生。法國作家安東尼middot；圣伊蘇培里說過：“我沒有權力說出、或做出讓人小看自己的事。重要的不是我們對他的看法，而是他對自己的看法，傷及別人的尊嚴是有罪的。”記得在開學初勞動分工時，有一位學生被遺漏了，我為了省事，對全班同學說誰被漏掉自己添上去，可第二天，一直沒反應，我便悄悄地從名單中查出該生，私下里找到他，讓他趕緊寫上去，以免給同學造成想蒙混過關的壞印象。
六、誠于嘉許，寬于稱道
記得有一位女孩，她極希望自己成為一個歌唱家，但她的第一位教師卻打擊了她，“你不能唱，”他說：“你完全沒有這個天賦，那聽起來像雨中的風聲似的。”但她的母親，一位貧苦的農家婦女，擁抱著并告訴她的女兒。她知道女兒能唱，她已經看出了一個進步。她赤著腳，為的是省下錢來，付她的音樂學費。這位農家母親的稱贊與鼓勵最終改變了那孩子的一生。她終于考取了上海音樂學院。
假如你我要激勵我們所接觸過的學生，認識他們所具有的寶藏，我們所能做的，比改變學生還多，我們真正能變化他們，我們應該稱贊每個學生最微小的進步，并稱贊每一個進步。
心理心得體會 篇21
讀完了北京師范大學附中程翔老師寫的《一個語文教師的心路歷程》，受益頗大，感觸頗多。
我讀書素來有一個喜好，喜歡通過文字去揣摩作者是一個什么樣的人。文章讓人感動，毋寧說文章的作者讓人感動，特別是這種“心路歷程”式的書。因此，我想說說通過這本書讓我認識到的程翔老師其人。
首先，也是最為直觀的印象，這是一個善于思考的人。這一點集中見于該書的“教育教學論文”部分。其中的《母語教育的文化使命》對當前語文學科的性質——“工具性與人文性的統一”從文化的角度進行了很好的論證。《我心中的語文和語文教師》用簡明樸實的語言說明了“語文是學生成長中必不可少的營養;語文教師的使命就是從語文的角度為學生奠定一個文化的底子。”最讓我佩服的是他提出的閱讀教學中的“基本理解”。他認為“基本理解”就是“課堂上學生在教師的啟發引導下，對課文的字詞句、寫作技巧以及主題思想所作出的客觀的具有一定認同度的理解。”對“基本理解”進行清晰的界定，可以避免在閱讀教學中陷入一味“創造理解”、“對話理解”的誤區。
他還是一個善于讀書的人。在他流暢的行文中，名人名言，名家觀點，古典詩文可謂是信手拈來。他的讀書，數量多，種類多。令人折服的是他對語文教學理論的鉆研，在鉆研之后又能變成自己的思想，并且用非常平實簡單的話語表達出來。比如他對閱讀理論中“重構說”和“效果歷史說”的闡釋，真的是開了我一竅。
此外，他還是一個富有詩意的人。讀他的《銀杏葉正黃》覺得有一種超脫的美，《秋游大覺寺》有溫馨恬淡的美，《寫給黛玉》體現出對黛玉的深切的理解。特別是《銀杏葉正黃》，那富有詩意的`筆尖勾勒出的富有詩意的景象讓人沉醉。“葉子黃得著實可愛，它像一把扇子，輕盈剔透，又像是熟透的果實，綴滿枝條。微風吹來，呼啦作響，笑聲一樣。我上課時常常望著黃葉心里發醉，當我站在它的下邊拍照的時候，心就完全醉了。我真想躺在樹下，讓落葉任意地落在我的身上，臉上，把我蓋住……”如果說這還不夠詩意的話，那么他“約了幾個老師，搬來桌子，在樹下寫了起來。”在柔軟的樹葉上應學生的要求書寫“厚德載物”、“博愛”、“自強不息”……就實在是一個詩人才能做得出來的事了。
善思、愛讀與富有詩意，這是程老師留給我的最深的印象。但是，他絕不僅僅只是這些特點，字里行間，處處流露出他還是一個有獨立人格的人，勤奮的人，愛寫作的人，愛家的人，孝順的人。作為老師，他是一個愛學生又被學生愛的老師，是一個刻苦鉆研教學藝術的教師，是一個擁有先進教學理念的教師。
在程老師的文章《母語教育的文化使命》中有一段這樣的話：“怎樣給語文教師定位呢?我的觀點是：語文教師，是以比較深厚的母語修養作為文化根基，能夠廣泛吸收外來文化，并擁有正確的教育理念，具備了一定教學藝術的文化人。”我認為，程老師便是一個這樣的文化人。
心理心得體會 篇22
不知不覺，頂崗實習已經進入后半段的時間中，經過一段時間的實習經歷后，我們似乎進入低迷狀態，主要表現為上課缺乏激情，情緒低落。不但在實習期中，正式上任后也有這種職業倦怠情況。它不僅嚴重影響教育效果而且對教師的身體也不好，應該引起我們的高度重視。那么如何才能克服這種不良心理的影響呢?下面是一些方法。
一、準確把握對自身的評價
如果是正式上任的教師，既然選擇了教師職業并從事了教育事業，就要對自身的優勢作出分析，看是否適合這個職業，倘感覺自己并不適合教師職業，那就應該選擇放棄，而轉去尋找最適合自己的崗位，反之，則要面對現實，安心于自己的本職工作，樹立終身從事教育事業的信念，這種信念的支持是解決職業倦怠心理的前提。
二、在工作中尋找快樂
教師相對是一個較為創新的職業，每一節課從教學設計到講授，從作業批改到輔導都可以傾注自己的心血.傾注自己的創新，當自己講授的一節課得到學生好評，當自己設計的主題班會讓學生感動時，當找學生談話后學生進步了時，當看著一屆一屆的學生考入理想的學校時，我們難道不感到快樂嗎?難道沒感覺到自己的付出是有價值的嗎?我們要學會感受快樂，感受教育成功后的喜悅。當然，我們在實習的工作中總會遇到調皮的學生，遇到這樣或那樣的不順心，沒什么，把他當作常態的工作，當作是對自己溝通能力的考驗，那你的心態就完全不同了。你就會在這樣的工作中體會挑戰，體會成功。
三、把帶每一屆學生的經歷都看成一次新的開始
教師的工作不是一種簡單重復的勞動，而是富有創新的工作。因為我們每一屆的學生基礎不同，班級的環境不同，同樣的教學內容面對不同的教育對象，就應該有不同的教育方法，大家要從教師職業的特點，認真對待每一屆學生，修改教案，選擇教法，因材施教，只有這樣你才不會感到單調和倦怠。
關于如何克服教師的職業倦怠心理的思考是在長期工作實踐中經常遇到的問題，作為教師要善于調整自己的心態，平和，耐心，寬容，堅持。為了自己的事業。為了自己的身體。好好工作，好好做事。把做一個受學生歡迎的好老師作為自己追求的最樸素的目標，相信自己一定會獲得成功。
心理心得體會 篇23
為進一步弘揚愛國主義精神，喚醒同學們內在學習源動力，幫助高三學子樹立高考必勝的理想和信念，9月27日下午，當陽一中邀請著名演說家王國棟在校體育館為高三學子舉行了一場別開生面的心理賦能演講。
王國棟老師是新時代愛國主義演說家，《高考”心理賦能“演說》發起人、推廣大使，應用心理學專業碩士，國家心理咨詢師，溫州大學、浙江大學、復旦大學受邀講師。
王老師的演講幽默風趣、深情動人，他用生動的案例和家國情懷引導同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的精神世界與內在學習源動力。
在互動環節，同學們在王老師的引導下自信展示，大聲喊出自己的夢想。”我能行，我一定會越來越強......“一句句激情的話語，蕩漾在現場師生的心田。
整場演講深入淺出，震撼了學生們的心靈，激發了同學們內心堅強的信念，讓同學們明白要有明確的目標，要付諸于行動，還要有一顆感恩的心。通過這次演講，相信一中高三學子能夠更自信、更陽光、更高效地學習與生活，為明年的高考作好充分的準備！
心理心得體會 篇24
疫情突至，讓我們緊張忙碌的高三不得已進入線上教學。校領導高度重視學生線上教學期間的心理健康，為更好的提高居家網課效率，緩解學生網課期間的不適、焦慮等心理，我校特邀請國家心理咨詢師王國棟老師，在11月13日晚六點到八點為我校高三全體師生做一場《堅定信念，迎戰高考》心理賦能疏導課。
校長賈淑華、副校長李立杰、副校長彭曉宏、學年主任王春陽等同高三全體師生一起，聆聽了王國棟老師精彩的線上心里賦能疏導課。廣大家長和學生們一道聆聽這場精彩的賦能課，并對實驗中學在線上教學期間積極疏導孩子們的心里焦慮表示肯定和由衷的感謝！
聆聽的過程中，同學們積極與王國棟老師進行線上互動，把自己的煩惱和困惑用文字的形式與王老師進行溝通，被王老師旁征博引的幽默風格深深打動。王老師深入淺出，從學生們熱衷的追星開始展開話題，告訴學生們不要被一時的熱血沖昏頭腦，要有長遠的目標和打算。接下來王老師還就孩子們的心態問題進行了疏導，用淺顯的社會現象指導孩子們“過去和現在都不是未來”，要調整心態抓住當下，每天一點一點微小的積累，一定會有大的收獲。“只要開始永遠不晚，只要用心就有可能”，王老師一句句慰藉的話語深深地烙在了高三學子的心里，聆聽結束之后，廣大同學紛紛表示，王老師的疏導賦能及時有效，有針對性地緩解了一個月來線上網課的煩躁和不自律，讓自己積聚新能量，再次輕裝前行！
聆聽結束之后，高三各班利用線上設備召開了主題班會，同學們暢談聽課感受，表達自己對高三的新認識，對未來的新憧憬，對明天的新希冀，并對自己的上一階段網課出現的問題進行自我批評總結，對接下來的網課進行自我規劃。在積極踴躍的發言中，班會課一次次被推向高潮！
沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，高三的路雖崎嶇難行，但明天希望的曙光照亮了高三學子前行的路。我們只不過是換一種方式上課，換個地方學習，待疫情穩定，陽光正好，我們在歡樂的校園中再次重逢！
心理心得體會 篇25
通過《心理調適與輔導》的學習，我明確了當前職業壓力問題的現 狀以及職業壓力帶給教師的影響;近年來，隨著社會發展和教育改革的不斷深入，學生的心理健康教育問題受到了一定程度的重視，這對學生的身心健康成長有著很大的幫助!在校學生在心理健康方面也有諸多問題，并時時影響著學生們的健康成長。在日常生活、學習中，許多學生的心理問題都是潛在的，往往容易忽視，如果教師、家長和生沒有充分的思想認識和積極的態度，往往就使得問題堆積，小問題變成大問題，輕問題變成重問題，甚至出現不良事件。在現代社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，所以，學校教育必須重視對學生的心理健康教育。
作為現代教師，教師自己也應該學會調整與他人和社會的關系，以健康的心 理素質，去適應社會大變革。如:學會積極地想問題;學會給自己照鏡子;正確 補償自己;進行自我調節等，以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理 上的解脫和疏導，以解除由于心理遭受創傷而引起的心理沖突。
我認為教師要做好教育教學工作，要適應時代的要求，要不斷的了解認識自 己的心理，一旦發現自己存在不良的情緒，要及時進行調適。如不能及時進行有效的心理保健，教師的心理健康會受到損傷，對教育質量產生不利影響。在現實生活中，人們總愛向上攀比，總以為自己的生活不盡如人意。別人的能力、水平與自己差不多，憑什么生活比自己優越，由此而產生一種不平衡的心態，常有一種失意之感。要調整這種心理的失衡，就要嘗試換個角度想問 題，抽空去想一想或回味一下那些令自己快樂的事情，也可采用找尋自己比較擅長的地方，這樣就能以一種坦然的心態面對生活。我們要學會并堅持心理上積極的自我暗示，選擇一個積極的心態介入生活，這是一種獲得心靈平衡的極好方法。 而當生活工作壓力較大時，可用想像置身海邊等優美景點的方法來消解壓力，千萬不要把自己困在房間里獨自煩惱，不妨多與好友會面，可為你帶來靈感和解決困難的啟示。也可培養一項與幾項健康的業余愛好可以調節身心，增添生活情趣， 緩解心理壓力。
心理心得體會 篇26
參加了綏德縣教師進修學校組織的心理健康培訓，老師們深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓意義重大，通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談自己的兩點體會：
一、教師要為學生創設優美、安全、舒適的物質環境。
教師要尊重學生，不可有私心，要講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
二、教師要為學生創設民主、和諧的教育教學精神環境。
平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。
此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式。
這次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去！也是我認識到加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下必要性，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理心得體會 篇27
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
一、我認為， 加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
二、 教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的'言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
心理心得體會 篇28
為進一步弘揚愛國主義精神，培養師生家國天下的擔當與責任，沖刷負能量，喚醒內在學習源動力，幫助高一高二同學們樹立高考必勝的理想和信念。3月26日下午，四川省內江市第十中學邀請高考心理賦能演說家王國棟老師來學校以《做最好的自己》為題的心理賦能演講。
王國棟老師用幽默風趣、深情動人的演說，讓學生們重拾自信，堅定人生理想。用生動的案例和家國情懷引導同學們低頭沉思自己的過去，感悟肩負的責任，喚醒同學們的精神世界與內在學習源動力。
在互動環節中，同學們跑上舞臺，在王老師的引領下自信地展示，大聲地說出自己的大學夢想。“我能行，高考必勝……”一句句激情的話語，蕩漾在現場師生的心田。此次演講不但有獨特的觀點和理念，還有實際的方法和技巧，整場演講深入淺出，震撼了該校學子的心靈，激發了他們內心堅強的信念，為十中學子們帶來了力量、決心和勇氣。通過這次演講，相信內江十中學子定能更自信、更陽光、更高效地學習與生活，在高考中再創輝煌、再登高峰！