關于高德榮的心得體會范文（精選3篇）
關于高德榮的心得體會范文 篇1
心是一顆會開花的樹。心之所向，身之所往。把一件事裝在心上，用心、用力、用情，鐵樹也有開花時。
高德榮就是這樣一個榜樣。他把獨龍族的路，獨龍族的富時刻裝在心上，這兩個字在他的心里生了根，發了芽，長出綠葉，甚至開了花。這花不見得多么嬌艷、多么起眼，也許樸實無華、素白無味，但卻最是迷人。就如高德榮的一心為民、一生務實、一身清廉，人們看到的只是高德榮平凡的身影，務實的足跡，但正是這份平凡與務實最難能可貴，震撼我們的心靈。今天的獨龍江，群山翠綠欲滴，江水潺潺流淌，村間道路干凈整潔，一排排色彩鮮艷的新房子錯落有致地鑲嵌在風光秀麗的獨龍江畔。誰能想到，昨天，獨龍族人民還被高黎貢山阻隔在世外，封閉、原始、貧窮、落后。看到今天的獨龍江，那個索道上、雪地里、山澗中，忙忙碌碌始終對獨龍族人民不離不棄的身影，永遠定格在了我們的腦海里，定格在了獨龍族人民祖祖輩輩的心尖上。一顆為民之心，一生為民之情，高德榮用他一生的足跡向我們詮釋了共產黨人理想信念的力量。
心是一顆會開花的樹。當你觀賞到高德榮的心靈之花向你開放時，那種美麗的靈魂震撼，不管是強烈的還是微弱的，一顆為民之心也會隨之在你的心靈深處生根、發芽，向遼闊的心靈空間延伸枝干。它所引起的變化也許未必能向高德榮那樣改變一族一江風光，但它卻能改變你的生命歷程，豐富你的人生色調，當你老時，能笑對百姓，無悔今生。
向高德榮同志學習，把群眾裝在心上。讓群眾在你的心底生根、發芽，讓你的生命與群眾的幸福生活一起絢麗綻放。
關于高德榮的心得體會范文 篇2
高德榮同志，伴隨獨龍族群眾一路艱辛的走來，他的優良品格是我們一生學習的榜樣。
他有著與別人與眾不同的雙重標準，對自己的家人十分嚴厲，可對老百姓關愛有加，他一心為民，心里眼里全是老百姓。但在他的眼里，老百姓比什么都重要，老百姓吃、穿、住、行不好，他會竭盡全力幫扶他們，使他們生活慢慢發生改變，而自己吃穿住行從來不講究。
他始終牢記黨的宗旨，全心全意為人民服務，對待工作滿腔熱情，對待自己從嚴要求，始終保持艱苦奮斗、勤儉節約的優良作風，做人坦坦蕩蕩，真心為群眾謀利益，實實在在地彰顯了共產黨人的公仆本色。
他為百姓流的每一滴汗水，操的每一份心，注的每一次真情，都會銘刻于百姓的心里，銘記于百姓的腦中，他的所作所為將會刺痛那些表面忙碌不已，實則真正意義上未體民生、民情的領導干部們的心臟。有這樣的領導，我們放心，有這樣的干部，我們驕傲。
老縣長工作一輩子，一直堅持以為人民服務為宗旨，一直勤奮工作，埋頭苦干，堅持不懈地帶領群眾艱苦創業，視群眾比親人還親。我們需要的正是他這種具有“雙重標準”的人。
關于高德榮的心得體會范文 篇3
一、加強自我防護
感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入，因此要增強鼻粘膜防御能力，及時掌握天氣變化，根據天氣添衣御寒。
在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適，如輕度口干，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。
二、室內通風
注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘;如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
三、按摩手法
1、擦迎香
早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復擦動200次。
2、浴面
取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動100次。
3、摩百會
取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上，慢慢摩動2分鐘左右。
4、擦涌泉
取坐位，用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。
四、藥物預防
1、流感期間，可用貫眾10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服，每天一副。
2、在感冒流行季節時，注射免疫球蛋白或感冒多價疫苗，預防感染性疾病的發生。
3、因免疫力下降經常感冒者，可在醫生的指導下服用人參、蜂王漿等滋補強身的藥物。
五、簡易預防感冒的方法
1、 冷水洗臉、熱水泡足法
每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助于提高身體抗病能力。
2、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候，可以用鹽水漱口。
3、食醋熏蒸法
把陳醋加熱，關上門窗，隔一段時間在房間里熏蒸一次，可有效殺除感冒等病毒。
4、飲用姜茶法
晚上睡覺前，用蘿卜加醋熬湯，或以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，對防止感冒有很好的效果。
5、聞醋法
準備一瓶陳醋或者白酒，經常打開蓋子聞一聞，可提神醒腦，增強免疫力，有效預防感冒。
6、體育健身法
秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操、練拳、習劍，這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發生。