拉練心得體會(huì)

拉練心得體會(huì)（通用32篇）

拉練心得體會(huì) 篇1

　　拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。但是當(dāng)我回憶起從學(xué)校到管委會(huì)廣場(chǎng)的路上時(shí)，我親自留下了一連串屬于我自己的腳印的時(shí)候，我是驕傲的、自豪的。幾個(gè)小時(shí)連續(xù)不停地徒步行走，在我未完成之前看來(lái)是無(wú)論如何都完成不了的，但現(xiàn)在想來(lái)，那也并不是多么難的事。其實(shí)很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不能夠做到，而是因?yàn)槲覀儾桓易觯�事情才難的。

　　在拉練途中，我們帶著滿滿的激情、意志、體能，但這些都在漫漫征途中逐漸消耗。正當(dāng)大家都筋疲力盡想要放棄的時(shí)候，我們中的一個(gè)人唱起了一首愉悅的歌，緊接著一個(gè)人、兩個(gè)人，到最后所有人都跟著一起唱了起來(lái)，這首歌被大家唱出從未有過(guò)的歡快，感覺(jué)陽(yáng)光正在照耀著我們似的，陽(yáng)光蘇醒了每個(gè)人的斗志。歌聲打破了先前的死氣騰騰，有了這些歌聲和隊(duì)友之間相互鼓勵(lì)的掌聲，巨大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。余下的征途中，我們的歌聲響徹了整條街道，唱進(jìn)了我們每個(gè)人的心中，每個(gè)人心中都不約而同地設(shè)定了一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)——堅(jiān)持走完全程，成為自己心目中的英雄。

　　等到好不容易走完全程的時(shí)候，所有人都累壞了，我感到我的身體好像已經(jīng)不是自己的了。但是，這個(gè)時(shí)候成功的喜悅早已淹沒(méi)了身體上所有的不適，大家都在歡呼和驚嘆，歡呼成功的喜悅，驚嘆自己剛剛所做的不可思議的事。這時(shí)候我們心中出現(xiàn)了一個(gè)英難的影子，那就是我們自己。

　　拉練途中，每前進(jìn)一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的，是堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行，只要堅(jiān)持，我們終會(huì)成功。我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想，登上人生的高峰，讓生命不平凡。

拉練心得體會(huì) 篇2

　　4月17日，學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。

　　記得星期四的時(shí)候，我們聽(tīng)到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校，隨著音樂(lè)的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開(kāi)始出發(fā)了。

　　三年級(jí)的同學(xué)走在前面，六年級(jí)走在最后。一路上，同學(xué)們有說(shuō)有笑的，似乎對(duì)學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿意。剛開(kāi)始，同學(xué)們還有說(shuō)有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后，同學(xué)們的臉上都掛著一個(gè)字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了，可是，他們還是堅(jiān)持了下來(lái)。快走到時(shí)，同學(xué)們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪，這么遠(yuǎn)的路程，什么時(shí)候才能到啊?

　　大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開(kāi)背包，開(kāi)始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因?yàn)槲疫�從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。

　　開(kāi)完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕�而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問(wèn)，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋�合，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演。看到演員們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑，“哈哈......”

　　表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過(guò)的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來(lái)嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過(guò)這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。

拉練心得體會(huì) 篇3

　　前五天的軍訓(xùn)生活終于熬了過(guò)去，原本以為今天就可以休息了，可是昨天校長(zhǎng)在臺(tái)上的一番話徹底使這個(gè)美好的愿望破滅。原因是，今天要拉練。

　　那么這傳說(shuō)中的“拉練”究竟是怎么一回事呢？原來(lái)它是軍隊(duì)里一個(gè)很重要的訓(xùn)練科目，是為了增強(qiáng)下級(jí)軍官和士兵的體質(zhì)及加強(qiáng)戰(zhàn)斗力的一種方式。要是僅僅如此也就算了，要命的是據(jù)說(shuō)這次要走15公里的路程。哎，15公里！我從小到大還沒(méi)走過(guò)這么長(zhǎng)的路呢！估計(jì)這次我肯定吃不消。

　　走出校園，全體師生像一條長(zhǎng)龍一般在人行道上走著，大家悠閑地看著校園外的景色，藍(lán)天白云，似乎比校園里的看到的更美麗，我輕快地邁著腳步，向目的地走去，心想：“拉練也不過(guò)如此嘛！”

　　但是，我的腳步很快就沉重起來(lái)了，像綁著沙袋一樣，怎么也抬不起來(lái)，腳步變得沉重而緩慢，每邁出一步，就覺(jué)得腳心疼得厲害。頭上的烈日炙烤著大地和我們，豆大的汗珠不斷地從額頭流過(guò)臉頰，我能感受到鼻尖正在源源不斷地往外冒汗。腳又疼又酸，無(wú)論如何也很難抬起來(lái)。經(jīng)過(guò)山洞時(shí)，原本一下子就可以走出去的洞，現(xiàn)在不管怎么努力，也得好一陣子才走的出去……

　　我嘴上不停地抱怨，腳痛，腳酸，心里也在期待著早些離開(kāi)這里，回到學(xué)校。腳上起的泡每碰到鞋子就讓我無(wú)比地痛。我現(xiàn)在真是筋疲力盡了！

　　我邊走邊想：紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征也不過(guò)如此吧！這么累，他們能堅(jiān)持下來(lái)可真是創(chuàng)了吉尼斯紀(jì)錄了！那么長(zhǎng)的路，要是換了我，不知道會(huì)怎么抱怨呢。真是佩服啊！可是佩服有什么用？再佩服，前方的路還得自己走。雖然教管不停地給我們打氣，但是所有人都知道，路還很漫長(zhǎng)，這場(chǎng)比賽的勝負(fù)還得靠每個(gè)人的毅力來(lái)作出決定。

　　就這么走著走著，雖然不知道有多久，但我忽然就明白了：抱怨是不切實(shí)際的，在真正的困難面前，堅(jiān)持才是勝利，與其板著一張臉回去，不如微笑著向前，雖然結(jié)局都是一樣，但兩者的意義卻天差地別。不論再苦再累，這是最后一關(guān)，加油啊！

　　我在心里為自己加油打氣，步伐也逐漸堅(jiān)定起來(lái)。就這樣，我迷迷糊糊地回到了學(xué)校。我高興地對(duì)自己說(shuō)：“你終于過(guò)關(guān)了！”這次拉練，我在身心方面都有了相當(dāng)大的收獲。我非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這一次難得的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诶щy中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。我相信，這一次的拉練我將永遠(yuǎn)銘記于心！

拉練心得體會(huì) 篇4

　　一直盼望著這次拉練活動(dòng)，因?yàn)槲矣X(jué)得不要總是悶頭干活，而是要多抬頭看路，多向別人學(xué)習(xí)。在拉練的過(guò)程中，我認(rèn)認(rèn)真真的觀摩，的的確確地感受到了學(xué)習(xí)的重要性，不虛此行！

　　濱江小學(xué)的校園文化建設(shè)給我留下了深刻的印象，不但校園整潔，而且內(nèi)部的布置與陳設(shè)都與“竹文化”緊密結(jié)合，清新雅致，到處是纖塵不染，這對(duì)學(xué)生本身就是一種很好的教育。去永昌小學(xué)的時(shí)候，正值學(xué)生放學(xué)，教師有序的組織學(xué)生站著筆直的排轉(zhuǎn)直角出校門。這絕對(duì)不是一朝一夕的功夫，訓(xùn)練有素，突出了“少年軍校”學(xué)生應(yīng)有的素質(zhì)，給我留下了深刻的印象。

　　山上小學(xué)的德育活動(dòng)因地制宜，針對(duì)學(xué)生多數(shù)是農(nóng)民進(jìn)城務(wù)工子女的實(shí)際情況，從小處著眼訓(xùn)練他們養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且從孩子的內(nèi)心深處關(guān)心他們的點(diǎn)滴成長(zhǎng)，為這些孩子營(yíng)造了一個(gè)良好的家園。海華小學(xué)和工業(yè)小學(xué)則把訓(xùn)練學(xué)生的行為習(xí)慣作為德育工作的重點(diǎn)來(lái)抓，重實(shí)效，重過(guò)程，讓人印象深刻。

　　拉練很快結(jié)束，但是帶給我的絕不止這些文字來(lái)得那么簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)了，收獲了，感動(dòng)了，更成長(zhǎng)了。在以后的工作中我想自己會(huì)做得更好！

拉練心得體會(huì) 篇5

　　拉練前：冬天的到來(lái)總讓人有慵懶的感覺(jué)，可是在這樣一個(gè)活力四

　　射的公司怎能慵懶呢？我懷著忐忑而又期待的心情來(lái)接受這場(chǎng)冬天的第一場(chǎng)拉練。

　　拉練中：5點(diǎn)20集合完畢，就開(kāi)始了奔向紫金山的長(zhǎng)跑中，沒(méi)跑多

　　久就有些氣喘，有兩方面的原因，首先就是平時(shí)自己的鍛煉不夠；其次就是冷，冷的有些僵硬的身體。慢慢的一切都在大家積極有序的隊(duì)列中行進(jìn)著，到了紫金山我們又做了50個(gè)俯臥撐和50個(gè)蹲起跳。看著大家一起為了一個(gè)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)著快樂(lè)著。之后我們繼續(xù)前行來(lái)到二七廣場(chǎng)，我們?cè)谌罕妭兒闷娴淖⒁曄抡�齊而又響亮的背誦了創(chuàng)業(yè)宣言。此時(shí)我們都十分自豪，因?yàn)槲覀兪琴I多網(wǎng)的一員，我們健康我們積極我們團(tuán)結(jié)我們共同奮斗！

　　拉練后；“不抱怨，我快樂(lè)；常鍛煉，我健康；朋友為真，身體要好”

　　這幾句話代表了我們整個(gè)活動(dòng)的全部核心內(nèi)容個(gè)人影響：雖然現(xiàn)在自己仍是腰酸背痛，這也意識(shí)到自己真的要好好鍛煉了，公司提供我們方式，讓我們鍛煉自己，我想在以后的日子里我會(huì)找更多的時(shí)間去鍛煉自己。

　　拉練建議：希望這樣的活動(dòng)多多舉行，提高了我們的身體素質(zhì)也激起了我們的積極性。

拉練心得體會(huì) 篇6

　　三天的拉練我們收獲了怎樣的歷練與成長(zhǎng)，我想只有用雙腳丈量過(guò)這巍巍太行的我們才最有發(fā)言權(quán)。短短的三天時(shí)間內(nèi)，我親眼目睹了同事間彼此攙扶走到終點(diǎn)線的感人場(chǎng)面;親歷了百公里拉練后雙腿重如灌鉛的疲憊和腳底板磨滿血泡的疼痛。20xx年4月18日至20日，我的拉練日記記錄了這段刻骨銘心的拉練生活。

　　20xx年4月18日，星期五，天氣：陰有零星小雨

　　(7：00)局大院，全員集合完畢，列隊(duì)等待出發(fā)，段里舉行了隆重的“基干民兵拉練”暨“走訪農(nóng)村路”活動(dòng)的出發(fā)儀式 ，在儀式上交通局張書(shū)記作了動(dòng)員講話，齊局長(zhǎng)(武裝部長(zhǎng))下了出發(fā)命令，郝段長(zhǎng)作為領(lǐng)隊(duì)講了安全和紀(jì)律要求。是我們明白了奮斗的方向，也是我們克服重重困難的動(dòng)力。

　　(9：30)水寨窯村委會(huì)，淅瀝的小雨加著大家對(duì)拉練的興奮開(kāi)始了我們的拉練行程，上午大家使氣飽滿圓滿完成了既定目標(biāo)路線，下午原先還有小路，后來(lái)走的根本沒(méi)有路，在前有向?qū)ч_(kāi)道，后有領(lǐng)隊(duì)收尾，中間又有各部門領(lǐng)隊(duì)前后奔走，這才使得我們前行的隊(duì)伍沒(méi)出任何問(wèn)題，順利到達(dá)了休息點(diǎn)。

　　20xx年4月19日，星期六，天氣：中雨

　　(7：40)郭亮農(nóng)戶家，雨從昨天晚上開(kāi)始一直在下，昨天晚上的篝火晚會(huì)就因?yàn)橄掠甓�取消了，大家都在想下這么大的雨行動(dòng)應(yīng)該取消

　　或休整一天吧，隨著張書(shū)記的加強(qiáng)安全和紀(jì)律的講話，開(kāi)始了這次拉練中最艱苦的一天，大家冒雨在縱橫阡陌的山路上行走隨時(shí)隨刻都充滿了未知的危險(xiǎn)。

　　(11：00)勝利洞據(jù)說(shuō)是輝縣最長(zhǎng)的山洞，我們二十多分鐘才走完。走到后莊已經(jīng)是十二點(diǎn)半了，雨還是不停的在下，大家冒雨吃過(guò)飯沒(méi)有停頓就又上路了。到了住宿地小井，隨著淋雨時(shí)間的加長(zhǎng)，大家的衣服幾乎全部濕透了，山上的氣溫本身就底，又沒(méi)有可以替換的衣服大家都感到了寒冷。一部分人開(kāi)始吃感冒藥了。

　　20xx年4月20日，星期日，天氣：小雨

　　(7：20)轎頂山莊，昨晚由于帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的努力大家有了很好的休整機(jī)會(huì);冒著淅瀝的小雨，穿者并未完全干的衣服和鞋我們踏上了行程最長(zhǎng)的一天。最后的跋涉是艱辛的，每邁出一步都鉆心的痛;最后的跋涉又是幸福的，因?yàn)槲覀兙鄤倮�的終點(diǎn)又近了一步。

　　(1：30)龍水梯農(nóng)戶家，帶著對(duì)勝利的期盼和回家的渴望，我們踏上了最后的沖鋒。到了這個(gè)時(shí)候，全身不痛那時(shí)假的!長(zhǎng)途拉練既是對(duì)體能的考驗(yàn)，更是對(duì)意志和毅力的考驗(yàn)。只要我們堅(jiān)定信念、相信自己，那么勝利定會(huì)屬于我們。疲憊阻擋不了我們堅(jiān)韌的步伐，傷痛奈何不了我們半分。我們一路高歌向著終點(diǎn)闊步前進(jìn)。

拉練心得體會(huì) 篇7

　　一直很期待青年職工培訓(xùn)，也很希望通過(guò)此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對(duì)我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對(duì)性，但我還是堅(jiān)持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。

　　要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會(huì)，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：

　　1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)同事還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對(duì)自己是一種毅力的鍛煉。

　　2.企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無(wú)論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車輛慢行，對(duì)青年職工呵護(hù)有加。

　　3.對(duì)能夠堅(jiān)持下來(lái)的同事表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對(duì)女職工來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分職工還是堅(jiān)持到了最后，我對(duì)他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。

　　4.對(duì)半途上車被送回來(lái)的同事表示鄙視。也許人家確實(shí)體力不支，或者是其他的什么原因?qū)嵲谑菆?jiān)持不下來(lái)了，但我還是對(duì)他們表示小小的鄙視。我覺(jué)得這是一種態(tài)度與人格的體現(xiàn)，這么點(diǎn)毅力沒(méi)有嗎?

　　5.期待以后同事們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。

　　從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭(zhēng)個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jī)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jī)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。

拉練心得體會(huì) 篇8

　　4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。

　　一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。

　　在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。

　　二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。

　　新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。

　　三、實(shí)踐了才會(huì)匯集成河。

　　任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。

　　四、魅力創(chuàng)造奇跡。

　　有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀也許是我也要追求的東西吧!同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。

　　總之，教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會(huì)是可以記錄的，但心靈的感受可能是無(wú)法言語(yǔ)的，只有自己的經(jīng)歷，才會(huì)有認(rèn)識(shí)上的提高。學(xué)習(xí)是沒(méi)有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽(tīng)課的過(guò)程中汲取精華，博采眾長(zhǎng)，充實(shí)自己。讓自己更快的成長(zhǎng)，更快的進(jìn)步，在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中有更大的飛躍。

拉練心得體會(huì) 篇9

　　“1，2，3!加油!1，2，3!加油!”咦?這響亮的口號(hào)聲是從哪兒傳來(lái)的呢?哦!原來(lái)是我們正在舉行一年一度的拉練活動(dòng)呀!

　　今天早上，我興沖沖地來(lái)到了公司，這是因?yàn)榻裉煲�舉行一年一度的拉練活動(dòng)。“咚咚-咚咚-咚咚咚”運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響了起來(lái)。當(dāng)校長(zhǎng)說(shuō)完注意事項(xiàng)后，我們出發(fā)了。我們穿過(guò)繁華的大街，走過(guò)壯觀大橋，來(lái)到了樹(shù)林的入口，我們一步一行，欣賞這大自然的萬(wàn)物。你瞧!蝴蝶正在跳著動(dòng)人的舞蹈，小鳥(niǎo)正在 唧唧喳喳的開(kāi)演唱會(huì)呢……不知道怎么的目的地一下子就到了。

　　到達(dá)目的地之后，我們便分組行事了。我和組員分工好事情后，便擺上食品，放上飲料，坐在地上邊吃起來(lái)了。我嘴里叼著雞腿，手里拿著相機(jī)，專門去偷拍他們的洋相。不一會(huì)兒我就找到了我的第一個(gè)“獵物”——“小豬豬”，他正在悠閑地睡覺(jué)，我“咔擦”一下拍下了他“小懶豬”的洋相。后來(lái)，我有去找江律震，我大叫一聲：“你媽媽來(lái)了。”他卻會(huì)叫一聲：“你媽媽才來(lái)了。”還好我眼疾手快，“咔嚓”一下拍下了他“大恐龍”的樣子……因?yàn)槲液軙?huì)偷拍照片，所以大家都叫我“狗仔隊(duì)”。

　　吃午餐的事情讓我難忘，可是觀看同事們表演的更令我難忘。飯后，我們來(lái)玩擊鼓傳花，看看“花落誰(shuí)家”……同事們的節(jié)目“空翻跟頭”、小品：“不差錢”等其他節(jié)目把這個(gè)活動(dòng)推向了高潮。

　　不一會(huì)兒，我們要回去了，還真舍不得大自然的一切呀!

　　回去的時(shí)候，我們也是興致勃勃的欣賞著剛剛沒(méi)有欣賞過(guò)的風(fēng)景，看!野菜花成片成片，真想下去看看大自然的“動(dòng)物”真在干些什么……

　　春游的時(shí)候有快樂(lè)，也有遺憾，快樂(lè)的是能和同事們開(kāi)開(kāi)心心的進(jìn)行拉練，遺憾的是不能和同事們玩過(guò)癮。

拉練心得體會(huì) 篇10

　　這次聽(tīng)說(shuō)要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。

　　星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過(guò)程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開(kāi)始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購(gòu)各種食物、餐具等。

　　周五一早我們背上背包坐上了開(kāi)往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過(guò)短暫休整開(kāi)始了步行拉練活動(dòng)。

　　九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過(guò)了重重障礙。

　　拉練過(guò)程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無(wú)法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來(lái)，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐�伴掉了�?duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎？我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無(wú)法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過(guò)程中，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛�流淚，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。

　　四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無(wú)一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來(lái)，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開(kāi)始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹�前很難想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來(lái)。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。

拉練心得體會(huì) 篇11

　　在這個(gè)星期五，一項(xiàng)重要活動(dòng)將舉行。在那場(chǎng)活動(dòng)里，我們?yōu)⒊隽藘?nèi)含鵬志少年氣概的汗水。

　　這場(chǎng)重要的.活動(dòng)——徒步拉練，在一個(gè)明朗的早晨開(kāi)幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時(shí)候要整齊。在吳校長(zhǎng)那激昂的感慨及我們縣的縣委書(shū)記的宣布下，開(kāi)幕！吳校長(zhǎng)的感慨及縣委書(shū)記的到來(lái)使我們感到光榮、興奮。

　　之后，由快板隊(duì)的帶領(lǐng)下按順序出學(xué)校。我們一出校門就開(kāi)始吼出我們的口號(hào)，但其他班也不甘示弱，也吼了起來(lái)。活動(dòng)一開(kāi)始空氣就充滿了火藥味，隨時(shí)可能點(diǎn)燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動(dòng)聽(tīng)的歌。當(dāng)然，這使吳校長(zhǎng)對(duì)我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來(lái)。在那里，使這個(gè)大家庭更親密了，也朦朦朧朧的懂得團(tuán)結(jié)是什么。

　　在走了3/2的路后，我們休息了一下又繼續(xù)前進(jìn)。大概半小時(shí)就到了目的地，我們吃了一點(diǎn)東西后就前行至著名的景點(diǎn)——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長(zhǎng)又帶領(lǐng)我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我，我也要向他學(xué)習(xí)。

　　游覽后就開(kāi)始回到，在回到路途中，我有好幾次堅(jiān)持不下來(lái)了，但看見(jiàn)同學(xué)們都在堅(jiān)持，所以我咬緊牙關(guān)也堅(jiān)持下來(lái)。也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶晕覜](méi)有堅(jiān)持下來(lái)，而導(dǎo)致最終的失敗。所以，這次拉練活動(dòng)教會(huì)了我們什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　再回到學(xué)校時(shí)，我們都從同學(xué)們的眼中看出一種叫做艱苦的精神。吳校長(zhǎng)也說(shuō)了一些感悟后，這次好處非凡的拉練活動(dòng)最后閉幕。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息。

　　“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香”這句話表現(xiàn)出我們這次活動(dòng)是有好處的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！

拉練心得體會(huì) 篇12

　　為期兩天的野外生存拉練結(jié)束了，渾身的疲憊和酸痛不時(shí)讓我回想起豐富多彩的訓(xùn)練生活，每一個(gè)情節(jié)都?xì)v歷在目，難以忘懷!兩天的時(shí)間雖然很短，但是在這兩天當(dāng)中所感悟到的事情卻可以用20天的時(shí)間來(lái)慢慢回味。

　　堅(jiān)持。堅(jiān)持能磨礪意志，堅(jiān)持能超越自我，堅(jiān)持能創(chuàng)造奇跡!周六早晨，5:30我們就起床了，穿上新發(fā)的軍裝，感覺(jué)是那么神氣，儼然一個(gè)小軍人模樣。“嘟---”，趕快，教官要我們集合準(zhǔn)備跑步了。由于昨晚下了點(diǎn)雨，跑著跑著一不留神差點(diǎn)滑倒。唉，這么遠(yuǎn)，要從這頭跑到那頭，我……能不能堅(jiān)持住呢?加油，要對(duì)自己充滿信心!我整了整軍裝，跟著隊(duì)伍一起出發(fā)。滿頭大汗，不管;筋疲力盡，也不管。堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，此時(shí)，我感覺(jué)全身的肌肉都繃得緊緊的，跑得越來(lái)越帶勁兒。到達(dá)終點(diǎn)，我們又站了10分鐘軍姿，練習(xí)了轉(zhuǎn)向。八字步，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫，聲音洪亮有力。“向左轉(zhuǎn)”、“一二”、“向右看齊”、“原地踏步走”…… 真感覺(jué)自己就像一名剛?cè)胛榈男”��?/p>

　　團(tuán)結(jié)。團(tuán)結(jié)在一起我們就是是最棒的團(tuán)隊(duì)。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。早飯過(guò)后，我們?nèi)齻�(gè)小隊(duì)進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作比賽。看哪個(gè)隊(duì)用的時(shí)間最短，動(dòng)作更快、聲音更洪亮。我們每個(gè)小隊(duì)分別圍成一個(gè)圈，教官講明游戲規(guī)則后，說(shuō)：“準(zhǔn)備，開(kāi)始!”我們拍著雙手，齊聲喊著:“一，一，我，一二，一二，我們，一二三，一二三我們是，一二三四，一二三四，我們是最……”直到最后的：“一二三四五六七八，一二三四五六七八，我們是最棒的團(tuán)隊(duì)。”比賽結(jié)束，我們隊(duì)以3秒的優(yōu)勢(shì)勝過(guò)了其他隊(duì)，得了第一名，大家都高興地歡呼雀躍——“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)!”

　　后來(lái)我們又玩了瀑布漂流，摩天環(huán)車，瘋狂老鼠，真人CS野戰(zhàn)射擊等好多有趣，又刺激的游戲!

　　這次野外生存拉練訓(xùn)練真好玩兒。它豐富了我們的暑假生活，增強(qiáng)了我們的自我挑戰(zhàn)意識(shí)，提高了我們的自信心和團(tuán)隊(duì)向心力，讓我們懂得了“堅(jiān)持就是勝利，團(tuán)結(jié)就是力量。”的真正含義!

拉練心得體會(huì) 篇13

　　十公里的拉練，這是我們五天軍訓(xùn)之中最大、最累的一次挑戰(zhàn)。它考驗(yàn)的可不止是一個(gè)人的身體素質(zhì)，更重要的是心靈的磨練。

　　你所面臨的不止是太陽(yáng)的炎熱，還有大腿的酸痛。而在你知道會(huì)有這么多磨難的情況下，你選擇是否參加這次拉練，這對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是一種心性的考驗(yàn)。若你畏懼了，選擇找種種借口去逃避這次拉練，那么你永遠(yuǎn)也體會(huì)不到成功所帶來(lái)的快樂(lè)。相反，如果你選擇了“明知山有虎，偏向虎山行”，那么它給你帶來(lái)的，將會(huì)是遇到困難敢迎難而上的勇氣和勇往直前的決心。

　　當(dāng)然，敢下決心是一回事，但能否堅(jiān)持下去，就應(yīng)另當(dāng)別論。古往今來(lái)半途而廢者，也屢見(jiàn)不鮮。所以當(dāng)你親身體驗(yàn)到這些熱、痛、酸、累后，你是選擇就地坐下，對(duì)著教官喊：我太累了，我不行了；還是咬緊牙關(guān)，一步一步慢慢地走向終點(diǎn)。這對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，又是一種考驗(yàn)。一個(gè)成功者所擁有的可永遠(yuǎn)不止迎難而上的決心，更重要的還有持之以恒的精神。

　　除此之外，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作也必不可少。你一個(gè)人遠(yuǎn)行的時(shí)候，可能會(huì)走得很快，但你跟一個(gè)團(tuán)體在遠(yuǎn)行時(shí)，那么你一定能走得更遠(yuǎn)。在這十公里的拉練之中，沒(méi)有同伴的互相扶持，沒(méi)有同伴的互相幫忙，沒(méi)有同伴的互相打氣，我也最終達(dá)不到終點(diǎn)。人生之路上總不會(huì)是一帆風(fēng)順，但有一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍你總會(huì)更容易一些。通往未來(lái)的道路上，你可能會(huì)覺(jué)得累、畏懼、害怕，但是只要你回首，有你的伙伴站在你的身后默默地支持著你，你會(huì)發(fā)覺(jué)一切的痛苦，好似也不再可怕。世界上最美的事不是一個(gè)人的高處不勝寒，而是在我站在這個(gè)世界的巔峰之中，背后有你的影子。

　　現(xiàn)在回想起這幾天的汗水、炎熱、酸痛，我早已不再是剛開(kāi)始的唉聲埋怨，而是嘴角不自覺(jué)地默默上揚(yáng)。只要你愿意付出，并持之以恒，那么有一天當(dāng)我們登上這個(gè)世界的巔峰時(shí)，回憶起來(lái)的絕對(duì)只有快樂(lè)，而不是汗水和累。就算是有眼淚，也是喜極而泣，而不是為當(dāng)時(shí)自己的放棄，而流下的后悔之淚。當(dāng)然你也不要忘記去擁抱一下那些支持過(guò)你的伙伴，他們永遠(yuǎn)是你最溫暖最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

拉練心得體會(huì) 篇14

　　4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動(dòng)。午睡后，太陽(yáng)公公識(shí)趣地躲在云層間，我們?cè)诖猴L(fēng)的嫵媚下，開(kāi)始了我們的拉練活動(dòng)。

　　我們從學(xué)校的西門出發(fā)，沿著西江河堤，到達(dá)最終目的點(diǎn)儒林廣場(chǎng)。來(lái)回十公里的長(zhǎng)路，年輕的我們，生手挽著手，高興得好像這是一次郊游。

　　很快，我們就到達(dá)儒林廣場(chǎng)進(jìn)行新團(tuán)員的入團(tuán)儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場(chǎng)沒(méi)有凳子，同學(xué)們只能半蹲著。在廣場(chǎng)我們停留了大約半小時(shí)，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時(shí)候，氣氛明顯沉悶下來(lái)了。 活在花朵中的我們，對(duì)于十公里的拉練，我們卻毫無(wú)懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說(shuō)有笑的。

　　返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著。突然，班長(zhǎng)鼓勵(lì)我們，讓我們邊走邊拍掌。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。

　　即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問(wèn)他累不累，讓我來(lái)?yè)]大旗等他休息會(huì)兒，他只是笑著搖搖頭大聲說(shuō)：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅(jiān)定了他的決心。頓時(shí)，我感受到了一種樂(lè)于奉獻(xiàn)、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無(wú)限敬佩之情。

　　幾乎每個(gè)路口，我都看見(jiàn)有兩個(gè)以上的老師組織我們整齊的走過(guò)。在他們的臉上，我看到了嚴(yán)謹(jǐn)，我知道那并不僅僅是對(duì)工作的認(rèn)真，更是對(duì)我們生命的尊重，對(duì)我們?nèi)f般的呵護(hù)!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!

　　走了三個(gè)多小時(shí)的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來(lái)陣陣刺痛。可我轉(zhuǎn)頭便看見(jiàn)朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執(zhí)不屈的臉，使我悄然把抱怨的話語(yǔ)咽了下去。我們艱難的行走著，但大家都互相鼓勵(lì)著對(duì)方，互相攙扶，這使我不由得感動(dòng)起來(lái)。以后的路還很長(zhǎng)，而且更艱難，但身邊有那么一些人無(wú)聲的陪伴著你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡(jiǎn)單的幸福與感動(dòng)。

　　說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，我們終于踏進(jìn)了校門。大家都?xì)g呼了!大家都活躍了!

　　一路的奔波，一路的堅(jiān)持，一路的艱苦，一路的收獲。“沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防備，也沒(méi)有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現(xiàn)，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已。”十公里，從出發(fā)到回原點(diǎn)，花了三個(gè)多鐘頭，出去時(shí)興奮過(guò)，中途時(shí)失望過(guò)，回來(lái)時(shí)低落過(guò)，暮然回想，這一路雖然長(zhǎng)，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個(gè)多小時(shí)，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!

拉練心得體會(huì) 篇15

　　因?yàn)樽非螅�所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。

　　經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的五一假期，我們終于在5月0日迎來(lái)了傳說(shuō)中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺(jué)得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明，我們沒(méi)有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng)，陌生而悲壯的拉練沒(méi)有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！

　　行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影，他說(shuō)：“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎么能在主場(chǎng)輸給你們！？”。簡(jiǎn)單的話語(yǔ)透露著頑強(qiáng)和不屈。來(lái)自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓(xùn)學(xué)校第6期培訓(xùn)時(shí)，參加過(guò)一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過(guò)回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。

拉練心得體會(huì) 篇16

　　得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。

　　有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。

　　邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。

　　在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。

　　的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧!

　　但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。

　　休息時(shí)，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現(xiàn)出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫(huà)面。想著，想著，甚至連自己都不敢相信當(dāng)時(shí)的他們是怎樣在那樣的惡劣環(huán)境之下堅(jiān)持下來(lái)的。直到出發(fā)時(shí)，我也沒(méi)弄明白是什么原因。是一種一定要活下去的信念支撐著他們?抑或是一種拯救全中國(guó)人名的大義鼓舞著他們前進(jìn)?

　　可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。

　　也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯�活是有思想造就的。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。

　　也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。

　　想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏�活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!

拉練心得體會(huì) 篇17

　　拉練在開(kāi)始前，班主任在講臺(tái)上詢問(wèn)有無(wú)不參加的同學(xué)，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著，竟沒(méi)有一個(gè)人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了。

　　就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)�班六十六位同學(xué)一個(gè)都沒(méi)有少，全部走在了拉練的路上。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地，聊得不亦樂(lè)乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái)。

　　可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒(méi)到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺(jué)我們一下子老了二十歲。”我忍不住笑出了聲。就算是這樣，我卻沒(méi)有聽(tīng)到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒(méi)有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒(méi)有想要放棄，一個(gè)沒(méi)有少。

　　有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽(tīng)著從錄音機(jī)里飄出的“鳥(niǎo)叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來(lái)，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒(méi)有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái)，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒(méi)有少。

　　我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒(méi)有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒(méi)有少。

　　當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái)，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái)，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。

　　“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù)。”班主任笑著組織著班委們。我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒(méi)少!”山野中滿是我們的歡笑。

　　在這場(chǎng)對(duì)我們自身毅力的考驗(yàn)里，我們一個(gè)都沒(méi)有少，在今后青春的每一場(chǎng)較量里，我相信，我們都不會(huì)缺席!

拉練心得體會(huì) 篇18

　　清晨，我們穿著向往的軍服，踏進(jìn)校門，迎來(lái)了軍訓(xùn)。

　　小雨淅淅瀝瀝，地上已有積水，踩上去，嘩嘩作響。走在中心路上，一眼望去，兩行翠綠的香樟樹(shù)挺拔于那陰暗的天空下。天色灰蒙，但心中好似點(diǎn)亮了一束光照耀著，閃爍著。立在偌大的操場(chǎng)上，我已發(fā)現(xiàn)這片操場(chǎng)是我記憶中揮之不去的一部分。

　　最快樂(lè)的莫過(guò)于站軍姿、整理著裝和一系列轉(zhuǎn)法了。抬頭，微收下巴，兩腳呈60度。我站得挺直，胸中也油然而生一種自信、勇氣。當(dāng)我站成那樣，也終于明白了做人要自信，要有勇氣，要有昂揚(yáng)斗志。回想曾經(jīng)的.自己是那般子膽小。挑戰(zhàn)高空索降時(shí)，即使有安全繩緊緊扣著，也不敢邁出一步。如今的我，也真想再上去一次證明自己的勇氣。

　　軍訓(xùn)有快樂(lè)也有苦。天氣漸漸變?cè)悖瑫r(shí)不時(shí)擠出幾場(chǎng)淚來(lái)降于人間。風(fēng)也刻薄，呼呼地吹。那一陣陣?yán)滹L(fēng)無(wú)情地侵襲著我，真想回教室抱著水杯取暖，但是只能忍受著。在那風(fēng)雨中，我真正感受到苦。平日里我衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，有著疼我愛(ài)我的家人，不曾體會(huì)到何是苦。平日里羨慕著軍人的威風(fēng)，卻不曾想到他們的挫折與苦痛。今天，通過(guò)軍訓(xùn)，我知道了我已長(zhǎng)大，有責(zé)任與擔(dān)當(dāng)；我也慚愧于平日因?qū)W習(xí)上的困難而怨天尤人。只有不服輸?shù)膱?jiān)忍，才能提高我自己有堅(jiān)持的精神；只有擁有不怕困難的精神，才算這次軍訓(xùn)對(duì)我有真正的價(jià)值。

　　永不忘風(fēng)雨中的那份堅(jiān)持。

拉練心得體會(huì) 篇19

　　因?yàn)樽非螅�所以選擇；因?yàn)檫x擇，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。

　　經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的五一假期，我們終于在5月0日迎來(lái)了傳說(shuō)中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺(jué)得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明，我們沒(méi)有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng)，陌生而悲壯的拉練沒(méi)有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！

　　行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的.趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影，他說(shuō)：“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎么能在主場(chǎng)輸給你們！？”。簡(jiǎn)單的話語(yǔ)透露著頑強(qiáng)和不屈。來(lái)自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓(xùn)學(xué)校第6期培訓(xùn)時(shí)，參加過(guò)一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過(guò)回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。

　　這次聽(tīng)說(shuō)要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。

　　星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過(guò)程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現(xiàn)場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開(kāi)始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購(gòu)各種食物、餐具等。

　　周五一早我們背上背包坐上了開(kāi)往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過(guò)短暫休整開(kāi)始了步行拉練活動(dòng)。

　　九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過(guò)了重重障礙。

　　拉練過(guò)程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無(wú)法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來(lái)，批評(píng)了大家，“我們?cè)跄茏屛覀兊耐�伴掉了�?duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎？我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無(wú)法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過(guò)程中，加油聲、番號(hào)聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛�流淚，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。

　　四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無(wú)一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來(lái)，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開(kāi)始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹�前很難想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來(lái)。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。

拉練心得體會(huì) 篇20

　　怕，我們不能退縮，必須面對(duì); 累，我們不能倒下，必須堅(jiān)持; 痛，我們不能流淚，必須忍受。

　　——題記

　　剛開(kāi)訓(xùn)沒(méi)有幾天就聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)，我們這次軍訓(xùn)要進(jìn)行徒步拉練。拉練!我不敢想象，我也不敢保證我能否堅(jiān)持下來(lái)，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。

　　時(shí)間總是不給人喘息的機(jī)會(huì)，軍訓(xùn)第五天悄悄的到來(lái)了。

　　隨著一陣刺耳的 哨聲，我睜開(kāi)朦朧的眼睛，意識(shí)到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。 跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒(méi)出發(fā)，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來(lái)。

　　我們開(kāi)始出發(fā)了!我們一步步走出了軍訓(xùn)基地。路上同學(xué)們精神飽滿，我知道其實(shí)每一個(gè)人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對(duì)。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊(duì)伍就像一條白色的長(zhǎng)龍穿梭在荒涼的郊外。穿過(guò)的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過(guò)，掀起一片塵土。眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學(xué)腳有傷，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，但他還是咬牙堅(jiān)持著，這應(yīng)該就是堅(jiān)毅，這應(yīng)該就是戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)所需要的堅(jiān)毅品質(zhì)。身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開(kāi)始發(fā)熱，腳步也開(kāi)始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國(guó)正一步步變得強(qiáng)大，他將會(huì)成為一只傲視全球的中華巨龍!

　　我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠(yuǎn)的路，心中的那份恐懼又回來(lái)了。路過(guò)熟悉的景色，走過(guò)熟悉的街道，穿過(guò)熟悉的路口，自己的腳掌越來(lái)越痛，好像是踩在鐵釘板上 似的。突然冒出了一個(gè)聲音‘基地大門到了’，那些被汗水濕潤(rùn)的臉上露出了得意的笑。看看時(shí)間，已是中午了，老師們?yōu)槲覀冑I來(lái)沙甜，看著同學(xué)們吃著西瓜那快樂(lè)的笑臉我更感到西瓜的甜!

　　回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個(gè)同學(xué)卻起了好大一個(gè)水泡，更可怕的是 一個(gè)戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了。我不知道他們是怎么堅(jiān)持下來(lái)，或許是因?yàn)檐娙说氖姑�，或許因?yàn)樗麄儾幌敕艞壸约海�或許是因?yàn)樗麄儾幌胪蠄F(tuán)隊(duì)的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經(jīng)深深折服了我。 拉練結(jié)束了，但是它給予我的將會(huì)永遠(yuǎn)激勵(lì)我，陪伴我一生。我明白了我不能因?yàn)榕露�退縮;我也明白了我不能因?yàn)槔鄱�倒�?我還明白了我不能因?yàn)橥炊�流淚。

拉練心得體會(huì) 篇21

　　昨天，我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師，還有各位領(lǐng)導(dǎo)，組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長(zhǎng)的路程，來(lái)鍛煉我們的體能，體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。

　　到了我們班的營(yíng)地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的，到最后，大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中，有些同學(xué)的水早已喝完了，沒(méi)水喝了，有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的水分給其他同學(xué)，讓大家都有水喝。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝，就主動(dòng)為我們買水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(zhǎng)代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長(zhǎng)的路，也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。

　　七年級(jí)全體師生經(jīng)歷了這次難以忘懷的野營(yíng)拉練，經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮，讓我們知道了路途的艱辛。經(jīng)過(guò)這次野營(yíng)拉練，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，讓我們

　　明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。

　　初中的生活越來(lái)越有趣，越來(lái)越豐富多彩。回到校門口，竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊，迎接我們回來(lái)，突然感覺(jué)我們好偉大啊!

　　任何時(shí)候我們首先要相信自己，并且戰(zhàn)勝自己，讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)“做最好的自己“!

拉練心得體會(huì) 篇22

　　金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點(diǎn)。通過(guò)半個(gè)小時(shí)的整隊(duì)，將我們劃分了十二個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)都有11或12人不等。我們這個(gè)隊(duì)有12名隊(duì)員，六男六女，我們選出的隊(duì)長(zhǎng)是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊(duì)員任隊(duì)長(zhǎng))。8點(diǎn)整我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

　　時(shí)間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說(shuō)笑著，想著今天的拉練活動(dòng)會(huì)是怎樣的。這時(shí)，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們?cè)谲嚿系倪@段時(shí)間，要確定自己隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)呼，環(huán)保大使，還要自己編隊(duì)歌。由于隊(duì)長(zhǎng)的“無(wú)能”，我臨時(shí)成了隊(duì)長(zhǎng)，號(hào)召隊(duì)友用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊(duì)名是“青春陽(yáng)光隊(duì)”，隊(duì)呼是“青春青春，快樂(lè)徒步，青春無(wú)敵，快樂(lè)必勝”。隊(duì)徽是太陽(yáng)，喻意是我們的熱情、快樂(lè)有如太陽(yáng)的光芒，能夠照射到世界的每一個(gè)角落，同時(shí)把溫暖也射進(jìn)每一個(gè)人的心中，把我們快樂(lè)，熱情帶給每一個(gè)人，讓所有的隊(duì)員能夠開(kāi)心，愉快地度過(guò)每一天(很可惜隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)把這個(gè)喻意表達(dá)清楚)。我們的隊(duì)歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛(ài)你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時(shí)，我們記詞了，沒(méi)有表現(xiàn)好，有點(diǎn)失望。這并不影響我們的心情，我們的隊(duì)員還是興高采烈地參加下一個(gè)活動(dòng)。

　　真正地徒步拉練開(kāi)始了，這次拉練的活動(dòng)一共有五項(xiàng)，分別是游龍、捕魚(yú)、盲人走路、孤島求生、尋找隊(duì)員。在拉練開(kāi)始前，每個(gè)隊(duì)要向所有隊(duì)員展示隊(duì)容，我們青春陽(yáng)光隊(duì)是第四個(gè)向大家展示的，隊(duì)長(zhǎng)先例隊(duì)，讓大家抱隊(duì)名，隊(duì)呼，在說(shuō)隊(duì)呼時(shí)，有些不整齊，我們又說(shuō)了一遍，博得了掌聲，隊(duì)徽的造型擺得也很好，在唱隊(duì)歌時(shí)記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒(méi)有展示成功(我們?cè)谲嚿暇毩撕芏鄦⒚?，但大家對(duì)自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊(duì)員們感到滿意就行了，因?yàn)槠綍r(shí)大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺(jué)得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊(duì)出發(fā)，開(kāi)始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點(diǎn)，我們的第一項(xiàng)活動(dòng)就是游龍，這項(xiàng)活動(dòng)大家在電視上一定看過(guò)，就是把所有隊(duì)員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時(shí)間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動(dòng)作協(xié)調(diào)，12名隊(duì)員可以共同行走，比賽開(kāi)始了，第一隊(duì)出現(xiàn)失誤，第二隊(duì)很快，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)。我們?cè)诤偷谌��?duì)比賽時(shí)，我們的速度比第三隊(duì)快很多，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)，后面的隊(duì)伍中有一隊(duì)在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時(shí)，我們對(duì)自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說(shuō)明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點(diǎn)，但速度沒(méi)有提起來(lái)，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我們看到了自己的缺點(diǎn)，無(wú)論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。

　　第二項(xiàng)活動(dòng)是捕魚(yú)。由四個(gè)隊(duì)來(lái)完成。兩組隊(duì)員當(dāng)魚(yú)，魚(yú)的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開(kāi)，否則出局。兩組隊(duì)員當(dāng)捕魚(yú)員，要求每?jī)蓚�(gè)人將腿綁在一起，其中一名隊(duì)員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚(yú)。我們隊(duì)是捕者，撈捕前，我們兩隊(duì)在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來(lái)捕魚(yú)(魚(yú)在固定的圈內(nèi))。沒(méi)想到開(kāi)始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒(méi)有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚(yú)了，但是很費(fèi)力氣，這時(shí)有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來(lái)，象先前計(jì)劃的一樣去捕魚(yú)，但已感覺(jué)力不從心，兩隊(duì)長(zhǎng)的作用也發(fā)揮不起來(lái)了，任憑他們?cè)趺春埃�這張破網(wǎng)始終連不起來(lái)，到游戲結(jié)束，我們兩個(gè)隊(duì)抓到四條魚(yú)。失敗的原因是捕者們雖有計(jì)劃，但計(jì)劃受阻后，沒(méi)有及時(shí)的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時(shí)地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計(jì)劃去捕魚(yú)。而且這項(xiàng)活動(dòng)還缺少一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者，這個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者要及時(shí)地去指導(dǎo)捕者們?cè)鯓有蘧W(wǎng)，捕魚(yú)，捕到更多的魚(yú)。再一點(diǎn)是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊(duì)捕者時(shí)，他們只堅(jiān)持了一會(huì)兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨(dú)捕魚(yú)去了，而我的同伴在捕魚(yú)時(shí)，很少很我溝通，只是拽著我，用簡(jiǎn)單的，模糊的方向語(yǔ)給我指路，還說(shuō)我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說(shuō)出的話，可見(jiàn)他在工作中是怎樣對(duì)待同事的)。不過(guò)他身為我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的。活動(dòng)結(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對(duì)方著想，特別是對(duì)于我這樣的矇眼者。

　　第三項(xiàng)活動(dòng)是盲人徒步行走。兩個(gè)隊(duì)員搭檔，其中一人矇眼，另一人要帶領(lǐng)盲人走很長(zhǎng)一段崎嶇不平之路，雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于一個(gè)有眼人去嘗試盲人走路，是非常困難的。前一段路是我的搭檔當(dāng)盲人，在途中，他牽著我的手很緊，有時(shí)，兩只手一起抓著我，好像怕我松開(kāi)他。我暗暗偷笑：嘿嘿，你也嘗到了沒(méi)有眼睛的滋味了，在第二項(xiàng)活動(dòng)中你是怎么對(duì)待我這個(gè)盲人的，也讓你感受一下。雖然這么想，但我還是要100%的讓他感受到我會(huì)象對(duì)待我自己的生命一樣會(huì)為他的安全負(fù)責(zé)的。我們一邊行走，一邊交流，說(shuō)著對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的感受，說(shuō)著當(dāng)盲人的感受，也說(shuō)到工作、生活和一些趣事，我盡量消除他對(duì)腳下的恐懼感，時(shí)常告訴他腳下的地形，周遭的情況，上坡時(shí)，我會(huì)告訴他這是多大的一個(gè)坡，邁多大的步子，過(guò)河時(shí)，我會(huì)告訴他河有多寬，逍一用力就可跨過(guò)，我還會(huì)告訴他，前方是一寬闊平地，可以放心地大步的向前走，我們要趕上前方的隊(duì)員，在過(guò)叢林時(shí)，我會(huì)為他遮擋樹(shù)枝，以至于自己的手受了一點(diǎn)小傷。這段路程，我們走得很愉快，也很開(kāi)心，他從剛開(kāi)始小心易易地走到大步流心，甚至有時(shí)小跑，這都說(shuō)明了他是完全信任我的，在接下來(lái)的路程，我們交換位置，他帶著我走，通過(guò)前一段時(shí)間的交流，我已信任他，將自己的

　　“生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動(dòng)的是，在過(guò)河時(shí)，他把我背過(guò)了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點(diǎn)。這讓我想到了在工作中，無(wú)論做什么事，一定要相互交流，要給予對(duì)方信任，坦誠(chéng)，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。

　　第四項(xiàng)活動(dòng)是孤島求生。六個(gè)小隊(duì)組成了三個(gè)大組，我們組在月亮島，其它兩個(gè)隊(duì)分別在另外兩個(gè)島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項(xiàng)任務(wù)后再將所有人召集在一個(gè)島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個(gè)島的人聽(tīng)到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開(kāi)始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時(shí)，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時(shí)，要投球的聲音從四面八方傳來(lái)，時(shí)間快到了，大家都很著急，就這樣，時(shí)間到了任務(wù)也沒(méi)完成，三個(gè)島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開(kāi)始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個(gè)人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點(diǎn)評(píng)完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對(duì)我們的迷惑，其它兩個(gè)島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒(méi)有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說(shuō)的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽(yáng)島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒(méi)有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊(duì)也很聽(tīng)話，都小聲說(shuō)著話，沒(méi)有人問(wèn)箱子在哪。這項(xiàng)活動(dòng)是要求三個(gè)島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對(duì)工作的態(tài)度，說(shuō)明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對(duì)工作沒(méi)有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒(méi)有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問(wèn)題，相互推諉責(zé)任，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我希望每一名隊(duì)員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對(duì)待自己的工作，對(duì)待身邊每一個(gè)人。

　　第五項(xiàng)活動(dòng)是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊(duì)員，集合組成一個(gè)正方形，在活動(dòng)中不能說(shuō)話。開(kāi)始前，我們隊(duì)員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來(lái)召集自己的隊(duì)員，我們隊(duì)第一次成功了，第二次活動(dòng)時(shí)，雖然我們以拍肩三下來(lái)確定自己人(第一次擊掌的隊(duì)太多，分不清是哪個(gè)了人)，但我們還是有三個(gè)人找到其它隊(duì)里了(其中一個(gè)人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒(méi)想到不是我們隊(duì)的，也許他們隊(duì)也是拍三下)。這項(xiàng)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)溝通的重要性，如果你不主動(dòng)去找尋自己的同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無(wú)成的。同時(shí)還要誠(chéng)實(shí)(有很多隊(duì)的人都作弊，我們隊(duì)員在別的隊(duì)時(shí)，那隊(duì)的人把我們隊(duì)員行為往外推，并說(shuō)不是我們隊(duì)的，還有的人以偷看鞋的顏色來(lái)確認(rèn)自己的隊(duì)員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動(dòng)溝通的意識(shí)，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會(huì)造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動(dòng)的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動(dòng)溝通，主動(dòng)工作的意識(shí)。

　　這五項(xiàng)活動(dòng)有一個(gè)共同點(diǎn)就是要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，要相互溝通，主動(dòng)溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點(diǎn)是在活動(dòng)中，我們看到了自己的缺點(diǎn)：沒(méi)有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒(méi)有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項(xiàng)活動(dòng)中，使我們的缺點(diǎn)暴露無(wú)疑，教練幾項(xiàng)迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻�(gè)島的人都困死在島上，從這項(xiàng)活動(dòng)中，我看到了我們不懂得變通，也不會(huì)運(yùn)用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃?dòng)溝通的意識(shí)，這勢(shì)必給我們的工作會(huì)造成很多不必要的失誤，甚至?xí)�造成�?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會(huì)去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時(shí)相互主動(dòng)溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對(duì)資源的浪費(fèi)。在活動(dòng)結(jié)束前，教練用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動(dòng)很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時(shí)，我感覺(jué)就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時(shí)間里，我們?cè)撛鯓尤ヒ?guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個(gè)人應(yīng)該要思考的問(wèn)題，就象教練說(shuō)的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個(gè)有目標(biāo)的人會(huì)熱愛(ài)自己的工作，熱愛(ài)自己身邊每一個(gè)人，更熱愛(ài)生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個(gè)目標(biāo)吧。

拉練心得體會(huì) 篇23

　　自從x月x日到xx學(xué)院報(bào)到以來(lái)，我就深深的愛(ài)上了這個(gè)集體，x日我們就參加了軍訓(xùn)，軍訓(xùn)留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細(xì)雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動(dòng)；驕陽(yáng)下，我們齊步走的步伐整齊，動(dòng)作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓(xùn)給我留下的寶貴回憶，讓我永遠(yuǎn)銘記。

　　x月x日，對(duì)我來(lái)講是一個(gè)難忘的日子，經(jīng)過(guò)了二十幾天的軍訓(xùn)，我們迎來(lái)了盼望已久的軍訓(xùn)拉練。出發(fā)前，我們學(xué)院的x院長(zhǎng)作了動(dòng)員講話，x院長(zhǎng)說(shuō)：拉練是軍訓(xùn)的一個(gè)重要的訓(xùn)練科目，旨在磨練學(xué)生剛毅頑強(qiáng)的好品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)也是我們學(xué)子展示風(fēng)采的平臺(tái)。要求大家好好珍惜這次難得的機(jī)會(huì)，鍛煉身體素質(zhì)，提升素養(yǎng)。為了確保我們學(xué)生的安全，所有教官指導(dǎo)員全部跟隊(duì)，保衛(wèi)處和醫(yī)務(wù)工作人員也都跟隊(duì)隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開(kāi)道。

　　一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號(hào)，從學(xué)院西門出發(fā)，途經(jīng)東大零街，繞至學(xué)校南門，徒步行進(jìn)4公里。中途休息時(shí)間，大家圍坐一團(tuán)，相聲、唱歌等即興表演迎來(lái)了學(xué)生們的陣陣掌聲，歡歌笑語(yǔ)不斷。上午x點(diǎn)x分，我們從南門進(jìn)入學(xué)校，結(jié)束了拉練。這次拉練，我覺(jué)得很有意義。有很多身體素質(zhì)不好的學(xué)生，尤其是女同學(xué)不舒服但依然堅(jiān)持走完全程，貴在堅(jiān)持的精神值得我們學(xué)習(xí)。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們一定會(huì)克服種種困難，爭(zhēng)取早日成才，報(bào)效祖國(guó)。

拉練心得體會(huì) 篇24

　　有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。

　　邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。

　　在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。

　　的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺(jué)得，“面朝大海，春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧 !

　　但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。

　　休息時(shí)，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現(xiàn)出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫(huà)面。想著，想著，甚至連自己都不敢相信當(dāng)時(shí)的他們是怎樣在那樣的惡劣環(huán)境之下堅(jiān)持下來(lái)的。直到出發(fā)時(shí)，我也沒(méi)弄明白是什么原因。是一種一定要活下去的信念支撐著他們?抑或是一種拯救全中國(guó)人名的大義鼓舞著他們前進(jìn)?

　　可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。

　　也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯�活是有思想造就的。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。

　　也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。

　　想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏�活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!

拉練心得體會(huì) 篇25

　　大學(xué)的軍訓(xùn)在我們對(duì)大學(xué)生活的向往和期待中拉開(kāi)序幕。烈日讓我們感受到了軍訓(xùn)的炎熱和狂野。在煙雨中，我們領(lǐng)略軍訓(xùn)的俠義柔情。軍訓(xùn)，我們鋤地，流下青春的汗水，苦，累，但我們無(wú)所畏懼的面對(duì)！

　　在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我們逐漸變得更加公正、負(fù)責(zé)、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有擔(dān)當(dāng)。軍訓(xùn)的訓(xùn)練二字，傾注了嚴(yán)明的軍紀(jì)，我們所有的努力，化為汗水，灑在操場(chǎng)上。軍訓(xùn)激發(fā)了我們?nèi)粘Ｉ�活中被遺忘的忍耐力和毅力。我們?cè)跁r(shí)間里累得沒(méi)有妥協(xié)，沒(méi)有退縮，有的只是默默為自己加油，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去。艱苦的訓(xùn)練，嚴(yán)格的要求自己，每個(gè)士兵都必須遵守的及時(shí)的命令，也是我們前進(jìn)的動(dòng)力。

　　陽(yáng)光無(wú)情地吞噬著我們的皮膚，汗水浸濕了我們的衣帽，卻削弱不了我們的意志。不要讓累成為偷懶的`借口，堅(jiān)持下去，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。

　　在大學(xué)的軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多東西，讓我受益匪淺。軍訓(xùn)鍛煉了我的意志和身體，堅(jiān)定了我的性格，使我在以后的生活和學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)也能銳意進(jìn)取。

　　經(jīng)歷了齊飛軍訓(xùn)的苦難、歡笑、汗水和淚水，我們將不再膽怯，我們將以全新的精神面貌面對(duì)未來(lái)的大學(xué)生活。感謝軍訓(xùn)，感謝軍訓(xùn)，感謝這段時(shí)間的磨煉。當(dāng)生命成長(zhǎng)、成熟、變得有才華，遇到更好的自己時(shí)，它渴望付出，獲得了給人送玫瑰余香的快感。

拉練心得體會(huì) 篇26

　　當(dāng)還是星斗闌干分外明的時(shí)候，我們便睜開(kāi)惺忪的睡眼，身著一身軍裝，背上行囊，踏上了離“嘉”的路。行軍的步伐聲打破了黎明的沉寂，心中堅(jiān)定的信念化作萬(wàn)丈的光芒照著我們前進(jìn)。“一二一、一二一…”此時(shí)鏗鏘整齊的腳步聲，是最美。

　　當(dāng)我們還在不知疲倦地前進(jìn)著，地平線上的太陽(yáng)已緩緩升起。漸漸地，我看到了，看到了清晨的陽(yáng)光照亮大地，灑在軍綠裝上,折射出永不放棄的夢(mèng)。一路上我們的堅(jiān)持與忍耐、團(tuán)結(jié)與互助是最美。

　　一公里，十公里，十八公里，離開(kāi)“嘉”就一直走在回“嘉”的路上。無(wú)論是一馬平川的大公路或者盤旋崎嶇的山路;無(wú)論是黃沙漫天甚至是不時(shí)迎面?zhèn)鱽?lái)陣陣撲鼻的“芬芳”，亦是酷曬難耐的烈日，似火驕陽(yáng)下的我們?cè)匐y熬也終于咬著牙——走過(guò)來(lái)了。享受勝利喜悅時(shí)刻的我們，是最美。

　　時(shí)常我問(wèn)你累不累，你口口聲聲說(shuō)著累，真的好累，可手卻早已擦拭掉臉上如雨滴落的汗水，堅(jiān)定的步伐啊又何曾停止過(guò)，篤定的眼神一直望著還未到達(dá)的前方。因?yàn)槲覀兪擒娙耍�再苦再累決不后退，不拋棄不放棄是我們的高格。因?yàn)槲覀兪羌稳耍�自�?qiáng)不息的校訓(xùn)如洪鐘般響徹耳畔，聲聲警醒著我們堅(jiān)持，再堅(jiān)持。

　　擁有綠軍裝的精神呀，如此不懼苦難的我們，是最美!

拉練心得體會(huì) 篇27

　　8月頂著烈日，早早上了去上海的火車，回到學(xué)校參加8月13日開(kāi)始的軍訓(xùn)。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn)，整個(gè)暑假我都沒(méi)睡過(guò)空調(diào)房。雖然初中高中參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽(tīng)過(guò)很多“有經(jīng)驗(yàn)的人”傳授的經(jīng)驗(yàn)，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。

　　到學(xué)校后的第一天早上，不到六點(diǎn)，我就被窗外班長(zhǎng)訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過(guò)窗戶，看著班長(zhǎng)黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當(dāng)初沒(méi)有當(dāng)選班長(zhǎng)的同時(shí)，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己，以班長(zhǎng)為榜樣，努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。

　　軍訓(xùn)如期開(kāi)始。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓(xùn)練，那里比較沒(méi)有遮蔽物。暴露在陽(yáng)光下后，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷。回宿舍后我只是默默的把濕衣服掛在衣架上；腿酸，腳酸，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說(shuō)實(shí)話，我并沒(méi)有想過(guò)放松，但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著隊(duì)來(lái)回跑的時(shí)候，我在評(píng)論的時(shí)候品味到了教官那種認(rèn)真的教導(dǎo)。當(dāng)我聽(tīng)到行進(jìn)隊(duì)列中的小班長(zhǎng)沙啞卻自信的口令時(shí)，我的心再次點(diǎn)燃。

　　當(dāng)然，我的投入也有一定的回報(bào)：當(dāng)選小班副班長(zhǎng)，協(xié)助班長(zhǎng)做一些組織培訓(xùn)工作；被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒，他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展示第五連的精神。

　　在努力訓(xùn)練的同時(shí)，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動(dòng)。我放棄了午休，寫(xiě)了一篇名為《陽(yáng)光下的三輪車》的描述水主的時(shí)事通訊，發(fā)表在第一營(yíng)的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊(duì)的《鑄魂》報(bào)的8月18期；我花了兩個(gè)中午的時(shí)間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團(tuán)拔河比賽，幫助第一營(yíng)奪冠。

　　對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當(dāng)了旗手，手里拿著國(guó)旗走過(guò)晶晶廣場(chǎng)，和另外兩個(gè)旗手在朝陽(yáng)的陽(yáng)光下舉起國(guó)旗，在下午的大雨前及時(shí)趕到旗桿上降下取回國(guó)旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺(jué)得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé)，感到無(wú)比的光榮和自豪。

　　突然，短暫的十四天就要過(guò)去了。在這十四天里，我認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命，磨煉了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識(shí)，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了自己的時(shí)間感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體驗(yàn)到了耐心和堅(jiān)持……我覺(jué)得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶，讓我終身受益！

拉練心得體會(huì) 篇28

　　頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽(yáng)光下拉開(kāi)了帷幕。

　　一切都是未知的，行走的路線，行進(jìn)的路程，還有剩下的距離我們都沒(méi)有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊，奮勇前進(jìn)，人生的旅途中，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會(huì)出現(xiàn)什么。但我們知道，勇敢地做出選擇后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明，膽小退縮換來(lái)的只是譏諷和失敗的后果。 只有我們帶著飽滿的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會(huì)被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。

　　隊(duì)伍漸行漸遠(yuǎn)，同學(xué)們已顯得疲憊，但我們是90后的，是拼搏的一代，怎能隨隨便便退縮，我們是一中學(xué)子，減負(fù)一中的榮辱，怎能隨隨便便妥協(xié)，我們是軍訓(xùn)中的軍人，時(shí)刻以軍人身份要求自己，怎能隨隨便便止步？

　　每個(gè)人都在堅(jiān)持，每個(gè)人都在努力，不但自己要堅(jiān)強(qiáng)的走下去，還要鼓勵(lì)隊(duì)友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。

　　不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江河。沒(méi)有我們每個(gè)學(xué)生的努力，就不可能有這長(zhǎng)長(zhǎng)的前進(jìn)隊(duì)伍，不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)。這就是團(tuán)結(jié)的力量，這就是合作的力量。在今后的學(xué)習(xí)中，我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，與全校同學(xué)一起邁向成功彼岸。

　　短暫的拉練很快結(jié)束了，每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過(guò)了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān)。我們的體力差，但我們有積極的心，我們的耐力差，但我們有頑強(qiáng)的精神。

　　就像校長(zhǎng)所說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。”拉練，這用任何東西都不能換的寶貴財(cái)富，讓我受益匪淺，難忘終生。

拉練心得體會(huì) 篇29

　　軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行一半，我們還進(jìn)行的拉練 ，早上4點(diǎn)起床，走18公里，我們大部分人都堅(jiān)持了下來(lái) ，我們每個(gè)人都是好樣的。灼熱的大地，火辣辣的陽(yáng)光，汗流浹背的學(xué)生，構(gòu)成了一道特別的“吃苦風(fēng)景線”，若大的體育場(chǎng)在陽(yáng)光下一點(diǎn)一點(diǎn)的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲(chóng)流淌的汗水，酸痛的四肢，我們并不在乎，在乎的是我們學(xué)到了什么，學(xué)會(huì)了什么。吃苦不是時(shí)尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無(wú)盡的財(cái)富，強(qiáng)壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣，和知道堅(jiān)持是什么。

　　我感覺(jué)軍訓(xùn)讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂(lè)，以及讓我們學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立，怎樣面對(duì)生活，面對(duì)困難，怎樣去承擔(dān)那份光榮而艱巨的責(zé)任。記得才訓(xùn)練了三天的時(shí)候，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正時(shí)，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)一個(gè)右轉(zhuǎn)要教官如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)，實(shí)踐出真知。。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。而軍訓(xùn)更教會(huì)了我超出這以外的東西。那就是認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯(cuò)誤。那是一種真實(shí)的美。不刻意隱瞞什么，不對(duì)就是不對(duì)。而在這種自然中流露的那種質(zhì)樸是任何東西也粉飾不來(lái)的。或許學(xué)到的東西遠(yuǎn)不止這些。但是緊張而又愉快的訓(xùn)練中的親身體驗(yàn)，嚴(yán)格而又平易近人的教官的諄諄教誨， 幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長(zhǎng)成參天大樹(shù)；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬(wàn)里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。

　　通過(guò)軍訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出一條自己的陽(yáng)光大道，開(kāi)創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏，是我們一生寶貴的財(cái)富。

拉練心得體會(huì) 篇30

　　—— 磨練意志，成長(zhǎng)心靈；強(qiáng)壯精神，承擔(dān)責(zé)任

　　在這春暖花開(kāi)、陽(yáng)光明媚之春，萬(wàn)物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)。通過(guò)全體師生的共同努力，這次遠(yuǎn)足活動(dòng)取得了圓滿成功。

　　這次活動(dòng)檢驗(yàn)了學(xué)校的部門配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力。本次活動(dòng)涉及到交警、交通、車隊(duì)、體育組、攝像攝影、班級(jí)學(xué)生干部、班主任、年級(jí)部、學(xué)生會(huì)、等不同部門的協(xié)調(diào)，在整個(gè)活動(dòng)中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動(dòng)、無(wú)縫對(duì)接，確保了本次活動(dòng)的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動(dòng)付出的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人！本次活動(dòng)的構(gòu)想和設(shè)計(jì)出彩。為了學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)，我們必須堅(jiān)持特色的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)；在這次活動(dòng)過(guò)程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅(jiān)持；看到了學(xué)生們的`激情；讓我們向所有堅(jiān)持參加、堅(jiān)持步行、堅(jiān)持努力的老師們和同學(xué)們致敬！

　　通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作精神。整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)出來(lái)的艱苦卓絕，百折不撓，一往無(wú)前，乘風(fēng)破浪，堅(jiān)定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽(tīng)，當(dāng)她聽(tīng)說(shuō)我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！

　　在這次活動(dòng)中：我們隨時(shí)可以看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺(jué)把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動(dòng)向我們彰顯了這個(gè)社會(huì)美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻(xiàn)給那些默默的、用行動(dòng)擦拭我們靈魂污穢的、未來(lái)靈魂的高尚者！

　　三十公里拉練對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是痛苦的；對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。通過(guò)拉練，我們懂得了堅(jiān)持不懈的意義！

　　同學(xué)們?cè)谶h(yuǎn)足拉練中感受磨難與體驗(yàn)艱辛，體會(huì)生命的美好、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛(ài)生命的激情。雖然累，并快樂(lè)著。靈魂的快樂(lè)，精神的愉悅。來(lái)源于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過(guò)痛苦的洗禮，人生才會(huì)超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，

　　人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會(huì)發(fā)芽拔節(jié)，開(kāi)出最美麗的花朵。

　　用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫(xiě)青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊(duì)。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車，她們說(shuō)：不，我一定要堅(jiān)持走完。我們用行動(dòng)向世界證明：誰(shuí)說(shuō)獨(dú)生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻(xiàn)給我們。三十公里的遠(yuǎn)足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團(tuán)結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠(yuǎn)足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時(shí)，我們看見(jiàn)了同學(xué)們?cè)谡麄�(gè)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的互幫互助、互相鼓勵(lì)、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！

　　同學(xué)們： 遠(yuǎn)足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹(shù)立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、友情、信念、痛苦并快樂(lè)著”的真正含義；我們更加堅(jiān)信：手捧著自己最初的夢(mèng)想，堅(jiān)持下去，就一定可以到達(dá)理想的遠(yuǎn)方！

　　同學(xué)們：拉練強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強(qiáng)壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢(mèng)里！

拉練心得體會(huì) 篇31

　　花開(kāi)花落，時(shí)光流逝。不知不覺(jué)，我已經(jīng)成為長(zhǎng)虹高一的一員。每個(gè)大一新生都要通過(guò)——軍訓(xùn)的第一道門檻。我既緊張又興奮。

　　軍訓(xùn)是不可或缺的，當(dāng)然是教官，我們的教官方臉，炯炯有神的眼睛像一只銳利的鷹，沒(méi)有任何細(xì)節(jié)能逃過(guò)他的眼睛。黝黑的臉讓人覺(jué)得很嚴(yán)肅。教練教我們的第一個(gè)動(dòng)作是以軍人的姿勢(shì)站立。他要求我們保持頭部挺直，腰部挺直，雙手自然下垂，雙腳張開(kāi)成60度。這時(shí)，教官集中精力挑我們不正確的姿勢(shì)。

　　>我記得第一天的.軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，在教官嚴(yán)厲的目光下，我硬是一個(gè)小時(shí)一動(dòng)不動(dòng)。這時(shí)別提有多難受，突然我的眼睛一黑，手腳發(fā)麻就去休息了。軍訓(xùn)又苦又累，還記得第一次晨跑，我的痛苦與執(zhí)著，我相信我一生都會(huì)記得，軍訓(xùn)有苦也有樂(lè)，凡事都是兩面的。教官的幽默與風(fēng)趣我想應(yīng)該是軍訓(xùn)中不可多得的。而恰好我的教官就具備這一點(diǎn)。教官是北方人，有時(shí)說(shuō)話參些北方語(yǔ)調(diào)，往往會(huì)把我們笑得人仰馬翻，軍姿也站不住了。還有精彩的就要數(shù)籃球賽了，左一個(gè)扣籃，右一個(gè)灌籃，惹得左右觀眾喝彩不止。精彩的籃球賽給我們又苦又累的軍訓(xùn)增添了幾分歡樂(lè)。

　　軍訓(xùn)是我第一次體驗(yàn)軍人生活，體會(huì)到他們訓(xùn)練的艱苦，體會(huì)到他們報(bào)國(guó)的心愿，這段記憶將成為我永遠(yuǎn)的回憶。

拉練心得體會(huì) 篇32

　　害怕，我們不能退讓，必須面對(duì)；累了，我們不能倒下，必須堅(jiān)持；痛苦，我們不能哭，我們必須忍受。

　　——銘文

　　剛開(kāi)始訓(xùn)練沒(méi)幾天，就聽(tīng)同學(xué)說(shuō)我們軍訓(xùn)要徒步。巡演！我無(wú)法想象，也無(wú)法保證自己能不能堅(jiān)持下去。心里的恐懼若隱若現(xiàn)。

　　時(shí)間總是不給喘息的機(jī)會(huì)，軍訓(xùn)的第五天已經(jīng)悄然到來(lái)。

　　隨著一聲刺耳的口哨，我睜開(kāi)朦朧的眼睛，意識(shí)到今天要去練球了，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。跑出宿舍樓，桑拿的日子就像一個(gè)巨大的蒸籠蒸著我們。出發(fā)前，汗水已經(jīng)流過(guò)我們的脖子。

　　我們要出發(fā)了！我們一步一步走出軍訓(xùn)基地。在路上，學(xué)生們充滿了活力。我知道大家都害怕，但作為軍人，我們不能退縮。我們要勇敢面對(duì)。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊(duì)伍像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的白線穿梭在荒涼的鄉(xiāng)村。有無(wú)數(shù)個(gè)紅綠燈路口，一輛從附近軍區(qū)開(kāi)來(lái)的大車從我們身邊經(jīng)過(guò)，造成一片塵土。不知道換了多少次視線。我們班一個(gè)同學(xué)腳傷，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，但他還是咬著牙堅(jiān)持。這應(yīng)該是毅力，這應(yīng)該是戰(zhàn)爭(zhēng)需要的毅力品質(zhì)。我的校服已經(jīng)被汗水浸濕，隱約感覺(jué)腳底開(kāi)始發(fā)熱，腳步開(kāi)始變得沉重，但前方的路依然沒(méi)有盡頭。我暗暗祈禱腳底不起泡。又累又渴，終于到達(dá)了目的地坦克博物館。參觀完坦克裝甲車，不禁感慨，我們的祖國(guó)一步一步強(qiáng)大起來(lái)，會(huì)變成看不上世界的中國(guó)龍！

　　我們又要出發(fā)去基地了，以為還有那么遠(yuǎn)的路要走，心里的恐懼又回來(lái)了。路過(guò)熟悉的風(fēng)景，走過(guò)熟悉的街道，穿過(guò)熟悉的馬路，腳越來(lái)越痛，仿佛踩在了釘板上。突然傳來(lái)一個(gè)聲音，‘基地大門來(lái)了’，那些被汗水打濕的人臉上露出了得意的笑容。看看時(shí)間，已經(jīng)中午了，老師給我們買了沙甜，看著同學(xué)們吃西瓜開(kāi)心的笑臉，我更感受到了西瓜的甜！

　　回到宿舍，我把鞋襪脫了，但是身邊幾個(gè)同學(xué)起了一個(gè)大水泡，更可怕的是一個(gè)戰(zhàn)友水泡里有淤血。我不知道他們是怎么堅(jiān)持下來(lái)的，也許是因?yàn)檐娙说氖姑�，也許是因?yàn)樗麄儾幌敕艞壸约海�也許是因?yàn)樗麄儾幌胪详?duì)，也許……不管什么原因，他們的精神已經(jīng)深深打動(dòng)了我。拉鏈拉完了，但它給我的，永遠(yuǎn)激勵(lì)著我，陪伴我一生。我明白了，我不能因?yàn)榭謶侄�退縮。也學(xué)會(huì)了不能因?yàn)槔鄱�摔倒；我也學(xué)會(huì)了不能因?yàn)橥纯喽�哭泣�?/p>