寒假冰雪運動實踐心得體會（精選3篇）
寒假冰雪運動實踐心得體會 篇1
在一個陽光普照的星期四，我們學校召開了一年一度的“三跳”運動會。這是我盼望已久的時刻。
因為我是升旗手，所以很早就到了學校。當我一進校園，使我大吃一驚。已經有許多同學到學校練習了。我立刻感覺到這次運動會一定特別激烈。
在李校長一聲：“運動會正式開始。”全場的人都熱血沸騰起來。經過陽光洗禮后的.運動員個個精神百倍。當我看到學前班的`小弟弟，小妹妹都能跳140個繩時，我簡直不敢相信。我一年級時才跳98個。咳，真是自愧不如!
經過一系列比賽后，終于到了我最喜歡的男子交叉跳繩項目了。我們班吳映靚干這玩意兒可棒了。他上場做好準備后，只聽見一聲哨響，運動員們立即開始比賽。交叉就是交叉，看吳映靚吧!手握緊了繩交過來，又打開。腳也跟著手的節奏在一上一下地跳著。吳映靚不愧是跳交叉繩的能手，速度比別人快得多。但到了最后十幾秒的關鍵時刻，運動員們的速度都漸漸慢了下來。見到這種情況，場邊啦啦隊的臉上顯出了很不安的神情，打氣的力量也大了不少，大聲的叫著：“加油!加油!”希望自己班上的運動員努力拼完這最后的時刻。隨著又一聲哨響。比賽結束了。好小子!吳映靚竟然跳了85個!真厲害，讓我大開眼界!
運動會真精彩，希望運動健兒們在后面的比賽里發揮出水平，取得一個好成績。
寒假冰雪運動實踐心得體會 篇2
大家可能還沒滑過雪吧？那你們一定感受不到滑雪的樂趣和刺激，我就把第一次滑雪的經過和感受寫出來，與大家一起分享吧！
寒假里，我帶著期盼已久的心情踏上去紹興的動車，動車飛馳了兩個半小時，抵達歷史古城——紹興。我們乘出租車到了滑雪場的酒店，急匆匆地放下行李。我就迫不及待地拉著媽媽的手興奮的說：“快點，我都等不及了。”說完，我們迅速地朝滑雪場奔去。
剛跨進滑雪場的大門，一股如冰刺般的寒風朝我刮來，映入眼簾的是一片白茫茫的雪，只見許多金色的光點在雪地中不斷地移動，真是一片銀裝素裹的世界，分外妖嬈。教練就說幾句注意安全的事項就讓我們走了，穿上雪橇還是我自己學的呢！滑雪的場地是個斜坡，我和哥哥走上去，累得氣喘吁吁，這才叫真正的爬山呢？我們還沒有爬到雪山的一半，哥哥說夠了夠了，低一點，第一次滑雪要先找一找感覺。我們滑下來的時候，只覺得腳底像帶輪子一樣，迅速地向下滑去。哥哥摔跤翻起了跟頭，逗得我哈哈大笑，自己差一點也摔了一跤。滑下來真爽快，風就像從我前面狂奔而來，整個人好像要飛了起來。
我和哥哥體會到了滑雪的快樂，就想從最高處滑下來。到達最頂端，我把滑板夾在屁股底下往下滑。速度實在太快了，我就像在空中飛翔的小鳥，使出全力在雪上飛。和我一起往下滑的哥哥還是先摔倒在地上，并且在雪地上連續滾了兩圈。正當我得意洋洋的時候，自己因為沒有集中注意力也摔了一跤。剎那間，前面的雪朝我撲來，有些掉到我的衣服里，害得我衣服都濕完了。
滑雪真是一項有趣又刺激的體育活動，我下次還要再玩。
寒假冰雪運動實踐心得體會 篇3
今天，城北街道暨城北小學和麻車小學聯合舉行了運動會。
早上八點鐘是開幕儀式，我們集中在操場上聽老師宣布運動會開始。然后老師讓各班有序地回教室。
過了一會兒，比賽開始了。輪到我們四年級的運動員比賽了，老師就帶領他們去運動場比賽，老師還讓我們去給他們當拉拉隊，為他們加油。
到了下午，五十米接力賽開始了。我們全班同學來到操場上，老師給第一個同學接力棒。老師的一聲槍聲，運動員們飛快地向下一個同學跑去，拉拉隊們熱烈地喊叫著。鄢楊勇把棒遞給徐佳瑞，徐佳瑞把棒遞給王宏偉……李敏杰將要遞給張之如，哎呀，不好，接力棒掉了，李敏杰趕快把棒子撿起來給張之如。接著一個又一個，眼看就要到我了，我非常緊張。
接力棒已經在我眼前了，我一把抓住接力棒，飛快地向前沖去，心里想著：一定不能掉棒。到了其他同學的眼前，我馬上遞給他，果然沒有掉棒。比賽結束了，我們班得了第一名，大家都高興地歡呼起來。
這場運動會真有趣啊!