觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材（精選30篇）
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇1
盼星星，盼月亮，我終于盼來了嶄新的XX年。在大年三十的晚上，人們為了慶祝新年，每年都會舉辦一屆春節聯歡晚會，當然今年也不例外。
晚會開始了，我們全家人都有停止了手中的活兒，一齊坐在電視機旁興致勃勃地看了起來。這時，只見穿著華麗衣裳的節目主持人一個個笑容滿面地站在舞臺的中央，隆重地宣布新的一年就要開始之余，各種精彩紛呈的表演也接踵而來，其中最令我欣賞的就是小品《北京歡迎你》，它使我到現在都還記憶猶新呢。
在主持人的介紹下，小品《北京歡迎你》開演了。當我看到這個節目單時，我疑惑地想，這《北京歡迎你》不是一首歌曲嗎?如今怎么演變成小品的名字呢?懷著這個疑問，我津津有味地看了下去。這時，只見大家熟悉的相聲演員郭達穿著奧運志愿服有模有樣地走了出來，同時有一位頭發花白的老奶奶也走了上來，仔細一看，原來是蔡明，只見她走到郭達的身邊饒有興趣地談了起來。就在這時，一位男士急匆匆地走來，并用一種莫名其妙的的語言對志愿者說，郭達一時可忙了手腳，根本不了解是什么意思，那位男士無奈，說出了"wc"這個詞，這時蔡明明白了，可她不知道應該怎樣回答，但是她急中生智，用十分形象的動作讓那外國人了解后，郭達為他指引了廁所，他說了聲謝謝就急匆匆地走了。接著又發生了幾件有趣的事情，而且我還知道了郭達并不是個志愿者，他的志愿服是拿的他兒子的。看完后，我深有感觸，當然也明白了小品的題目為什么取名為《北京歡迎你》了。
接下來還播放了許多精彩紛呈的節目，有妙趣橫生的小品，有神秘莫測的魔術，有悅耳動聽的歌曲。
晚會結束之余，眾多演員演唱了一首《難忘今宵》，在委婉的歌聲中，結束了今年的春節聯歡晚會。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇2
我發現往年的晚會可謂是春晚盛餐，節目個個精彩，尤其數下個孩子扮演的舞蹈《小馬飛揚》。在愉快而節拍感劇烈的音樂聲中，數十個孩子扮演成生動心愛的小馬，在舞臺上縱情舞動，幾“匹”領頭的“小馬”還演出了滑跪、托馬斯前旋、微風車等高難度的街舞舉措，最后，在孩子們愉快的新年快樂聲中完畢，就連董卿也夸獎孩子們“好萌啊”。
央視春晚的舞臺炫麗多彩，變幻莫測的場景是那么的浩蕩而喜慶，預備充足的演員們都要把精心預備的節目一、一出現給大家，有陣容微觀的團體舞、有幽默搞笑的小品、相聲、悅耳的合唱，還有耳目一新的雜技、還有劉歉那美不勝收的魔術扮演等等……真可謂臺上一分鐘，臺下得十分辛勤的練功，由于一上了臺就不能出一絲一毫的過失啊!
從收場到清晨鐘聲的響起，時光流轉，四季輪回，就這樣不緊不慢的劃過去了……在《難忘今宵》的歌聲中，201x年央視春節聯歡晚會落幕。4個多小時的鼠年春晚讓人感到多了幾分溫情與暖意。
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20xx年春節聯歡晚會給人的感覺是耳目一新的，是接地氣的，節目體現出的家國情懷讓人看了余味無窮、蕩氣回腸。尤其是小品，描述了社會各行各業、各個年齡段的國人或優秀、或丑陋的品質，或幸福、或辛酸的經歷，讓人在捧腹之余也受到了一定的感染，不免陷入沉思。《占位子》中各位家長對孩子的愛是真心的，望子成龍的心是急切的，但那種讓老師都束手無策的畸形心理卻令人唏噓。
《占位子》就表現了一群這樣的家長。新學期開學時開家長會，家長們最關心的不是孩子在學校的表現，不是抓緊時間跟老師溝通，而是盯住了“學霸區”的第一個位置，好像孩子坐到那兒就會成為學霸，就會受到老師更多的關注，就會增強孩子的自信心。當然了，小品是把眾多家長的奇葩行為濃縮到了一起，在短短的幾分鐘之內展現出來，是很夸張的。然而它留給人的卻是無盡的深思。
家長們給孩子的愛永遠是無私的，為了孩子我們可以上刀山下火海，但是我們卻很少反思一下我們對孩子的愛是否“有毒”，孩子最需要的是什么。孩子的老師是家長，家長的教育是陪伴。
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我像盼星星盼月亮一樣，終于把一年一度的春節給盼來了!每年春節都少不了干一件事：那就是在大年三十看中央一臺的春節聯歡晚會。我們一家子一邊吃著年夜飯，一邊津津有味地看著今年的春節聯歡晚會。今年的春節聯歡晚會很不錯：有優美動聽的歌曲;有幽默風趣的里面的一些節目給我的印象很深。其中的一個家庭唱他們自己譜曲作詞的歌曲《我愛我家》，他們一家是多么地溫馨、幸福啊!聽著這首歌曲，我不禁想到我們這一代是多么得幸福，生活在新中國，爸爸媽媽把我們當作掌上明珠，對我們關懷備至，我們有時還會與父母頂嘴，現在想想，真不應該呀!真應該珍惜這美好的時光，好好學習呀!還有一個就是：“十二生肖鬧新年”。“十二生肖”們精彩的雜技表演，贏得了觀眾們的陣陣掌聲……他們那熟練、輕巧的動作，和著歡快的音樂，把過年的氣氛推向了高潮。這時我感覺無比興奮，過年啦!當然，這次春節聯歡晚會也不是十全十美的，也有很多欠缺。比如說：這次晚會娛樂性的節目太少，歌曲反而太多，而有很多節目的中心并不能反映過年。還有節目的穿插也不是很恰當，很多歌曲連在一塊，讓人看得都乏味了。這些，都是我看后的感覺。如果我來安排這次春節晚會的話，我一定盡心盡責，把節目搞的耐看性強一點，有趣一點，有新意一點;節目的穿插恰當一點，選的節目歡快一點，把過年的氣氛突出一點;還要根據個人的喜好和年齡的不同來安排些節目，啊，讓觀眾們鎖住頻道，一步也不走開。隨著過年的倒計時，迎來了新的一年。我喜歡今年的春節聯歡晚會，它讓我們在歡笑聲中看到了新年的到來。但是，今年的春節聯歡晚會也有很多不足，我希望春節聯歡晚會的導演能對這些不足做出些改進，我等著看明年的春節聯歡晚會會辦得越來越精彩，越來越成功!
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇5
二月九號晚上是除夕，我還是跟往常一樣在奶奶家吃完餃子已經晚上七點多了。我們趕快回家，坐在電視面前準備看一年一度的全國人都愛看的“春節聯歡晚會”。
春晚開始了！鳳凰傳奇的演唱又讓我們感受到了濃濃的中國味道！王力宏的《十二生肖》更是有著濃濃的中國味兒！在接下來的幾個節目中，由蔡明、潘長江主演的小品《想跳就跳》給了我很大的感觸。生命在于運動，而且，只要永遠保持一個年輕的心態，年齡大小又有什么問題呢？我們不應讓年齡成為我們追求年輕的腳步。
接下來，那英的一首《春暖花開》將我們帶入了另一個意境，展現給我們一個充滿陽光的20xx。同樣，相聲《這事兒不賴我》也給了我深深的啟迪。面對生活中的挫折，我們不應抱有怨天憂人的心態，不應總把一句“這事兒不賴我”掛在嘴邊。我們應該多從自身找原因，從而是自己更加完美。
今年的春晚和往年一樣，劉謙的魔術總是帶給我們很大的驚喜。我到現在都還在納悶，李云迪是怎么一下就到了觀眾席上的？
這次春晚的節目讓我目不暇接，每一個都充滿了驚喜。隨著新年鐘聲的敲響，我知道，春晚又一次和我相約除夕夜。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇6
還記得小時候看春晚，那時的我們就已經體會到春晚的樂趣。大家吃完年夜飯后都擠在一起盯著電視，好像全天下的人都坐在電視前，不為什么，就為了享受每一年必須做的事情——看春晚，每一年的結尾亦是每一年開始，大家心里都有一種同樣的感受春晚已經融入了我們整個國家整個民族，是我們不可缺少的一部分。
春晚不僅僅是我們生活的一部分，它還是每個潮流的。一首《我的中國心》在春晚的舞臺唱響后，使所有的中國人都激起愛過的心。從《冬天里的一把火》這把火照亮了整個華夏大地，當時幾乎所有人都記住了這把火，正因為這把火才讓上一代的社會流行起來。再往后一首經久不衰的《難忘今宵》又在春晚的舞臺上唱響，所有人又開始回顧經典。“接下來就是見證奇跡的時刻”這句話亦成為所有人都聽曉的話，從此，魔術又在我們之間風靡全襲。
現在回想起來這些曾經陪伴過我們的這些年頭的春晚，你又想起了什么?讓我們都銘記這些經典，這些經久不衰的回憶。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇7
盼呀盼，盼呀盼……在響徹云霄的鞭炮聲中，8點的鐘聲已經敲響，哦，一年一度的春晚又來了！
今年的春晚給我們耳目一新的感覺。48名央視主持人的歌曲給人們帶來了快樂；去年的毒舌女王——蔡明，她這次舌頭不那么毒了，居然和三位先生一起唱起了勵志歌；yif給我們表演了神奇的魔術，他居然從空的手里變出一個面包，把幾粒米變成了一碗香噴噴的米飯，太精彩了！
“銀剪剪，擦擦擦。巧手手，剪花花，莫看娃兒不大大，你說剪啥就剪啥。不管風雪有多大，窗欞欞上開紅花。”悅耳的兒歌吸引了我的視線，只見動態的窗花旋轉著。我仔細一看，原來是24個小孩子組成的方陣，像萬花筒一樣為我們展開。過一會兒，開始的一朵窗花，變成了害羞的少女!它慢慢地綻開，變換形狀，給人帶來神奇之感，一會兒，又變成五朵小花，讓春晚舞臺美不勝收，花兒一收、一合，一綻、一放，給人一種獨特的美的享受。
我最喜歡的節目是“空空拜年”，空空會說話，原來是因為劉成的腹語，沒想到啊！一只公的木偶鳥空空居然下了一個蛋，還有空空竟然有它的粉絲團！有黑熊、禿鷹、羚羊、馬、火烈鳥……太神奇了！
萬眾期待的春節聯歡晚會緩緩地落下了帷幕，我們期待著明年的春晚再度綻放！
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇8
龍辭蛇舞，不一會就迎來了新的一年，吃完年夜飯我就在等著春晚的開始，天漸漸暗了下去，外面的鞭炮聲已經噼噼啪啪個響得不停，我上網查了一下關于春晚的資料：中國中央電視臺春節聯歡晚會，通常簡稱為央視春晚，或直接稱為“春晚”，是中國中央電視臺在每年農歷除夕晚上為慶祝農歷新年舉辦的綜藝性文藝晚會。時間一點一滴的地流逝，馬上就到了令我期待的央視春晚節目。
其中最為我難忘的當然是《你攤上事了》這篇小品。《你攤上事了》主要講了一位保安執行著“沒證不準進”的任務。三樓的趙總也因為沒帶證被攔在了外面，后來，是班長讓保安放她進的。不久又來了一個送錢的，也沒帶證。就在他和保安說著的時候，來了一位被拖欠工資的農民工。好心的保安將自己的證借給了農民工。這時，趙總出來了，她將拖欠的工資還給了農民工，并請了那位保安到三樓工作。這個簡短、搞笑的故事，讓我們體會到了這位保安的正直和認真負責的心。更是讓我們體會到了公司拖欠農民工工資的嚴重性。
最后讓我難忘的還是劉謙和鋼琴家李云迪的魔術表演魔琴，是劉謙和鋼琴家李云迪一起表演的，最奇特的還是最后一段，因為我們沒有看見劉謙和李云迪換位子，可是李云迪竟然從彈鋼琴換到變魔術，劉謙也從在變魔術換到了彈鋼琴，還有鋼琴家郎朗與侯宏瀾合演的指尖與足尖也是我比較喜歡的一個節目，從側面看就像是在鋼琴上跳著芭蕾舞一樣，太美了！
春節晚會給我們每個人帶來了歡樂。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇9
每年春節，中央電視臺都會舉行一臺精彩的春節聯歡晚會，你瞧，我們家也辦起了一臺熱鬧的“山寨版”春節聯歡會。
今天是年三十，是合家團圓的日子，吃過午飯，我們一大家子：我、爸爸、爺爺奶奶、姑姑姑爹、和姐姐等十多個人，便聚在一起開始了我們的春節聯歡會。
聯歡會由我們家的兩個小學生，我和表姐一起主持。為了這場聯歡會我們可費了不少工夫，先要寫好我們主持的串聯詞，其次要準備我們自己表演的節目，希望能在觀眾面前好好表現一下
聯歡會開始了，先是姐姐念了一大段我們早早準備好的恭祝所有長輩以及所有小輩新年快樂的臺詞，然后我報幕：第一個節目是姐姐唱《感恩的心》。唱得雖然不是很好，可凝聚了晚輩對長輩的愛。第二個節目就輪到我出場啦，我平時學的是鋼琴，可姑姑家只有一臺電子琴，只好將就一下啦，我先彈了首《共產兒童團歌》，電子琴和鋼琴不一樣，我彈錯了一些地方，可觀眾們似乎沒有聽出來，還是給了我熱烈的掌聲。是啊，“臺上一分鐘，臺下十年功”，要彈好鋼琴，我還需要苦練啊!接著我又彈了兩首兒歌，一首《兩只老虎》，一首《小紅帽》，都有不到2歲的弟弟幫我伴舞，當然是亂跳一通啦。接下來就是姐姐的獨舞《走在山水間》，不愧是舞蹈9段啊，跳的就是好!優美的舞姿，傳情的眼神，婀娜多姿的身段，都讓觀眾們覺得優美，紛紛報以熱烈的掌聲。
完了!沒有節目了!聯歡會不會就這樣冷場了吧!我和姐姐靈機一動，說：“下面的節目我們將交給觀眾們，有才藝的觀眾和有表演天賦的觀眾都可以上臺表演。”話音剛落，就有觀眾強烈要求上臺表演，可把我和姐姐樂壞了。第一個，姑爹唱了一首粵語歌，如果不是歌片有字幕，我好多地方都聽不懂。唱完以后，觀眾們故意大喊：“再來一個!”，還有人上去獻花，場面非常熱鬧!隨后有不少觀眾要上臺唱歌跳舞，表演節目，就連弟弟也上臺跟著姑姑唱了一首兒歌《泥娃娃》......精彩的節目一個接著一個，令人目不暇接，歡樂的氣氛久久無法散去，真沒想到，我家有這么多有才藝的人，以后再組織晚會我們就不用發愁了!
天色漸漸暗了下來，我家的春晚也要結束了，我們在結束語中告訴大家：“從現在開始，每個人都要積極準備20xx年的家庭春節聯歡會節目。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇10
大家好!
你知道奧運會嗎?那你一定知道奧運會吉祥物吧?今年的冬季奧運會吉祥物是什么呢?別著急，讓我來告訴你，今年的奧運會吉祥物啊，它是一個有著糖葫蘆外殼的國寶宇航員，這只可愛的大熊貓宇航員就叫做冰墩墩。
提到奧運會，大家都知道是在北京舉行的，我想大部分人對老北京的記憶可能就是那小辮張三走街串巷賣的糖葫蘆啦!巧了，你看那冰糖葫蘆外殼像不像象征著冬天那晶瑩剔透的冰塊呢?
可愛的糖葫蘆配上可愛的動物，那這個可愛的動物我們要選誰呢?經過一輪動物選美，我們決定啦，要選一個最能代表中國特色的動物。提到中國，大家首先想到的就是國寶啦!一看到大熊貓大家就知道這是中國的國寶，是中國代表的動物。就這樣，我們的大熊貓在萬千動物中脫穎而出。
當象征著冬季賽道的彩色光環出現在我們穿著糖葫蘆外殼的國寶面前，你看他像不像是一個宇航員呢?這下我們的國寶是不是又有了現代世紀的科技感、未來感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是現在的5G互聯網了，于是這個彩色光環就變成了更有未來感的能量光環。這時我們的宇航員熊貓是不是形象就更飽滿了呢!
形象打造完了，我們是不是得給這個吉祥物取的名字呢?總不能就直接叫他熊貓吧?要有北京特色又符合他的形象，這可有點難啊!北京，北京的特色可不就是糖葫蘆嘛!這和他身上的糖葫蘆外殼有相呼應了!可又不能直接叫他糖葫蘆呀!其實呀，糖葫蘆以前也叫糖墩兒。墩兒是個特別有意思的詞，有一種北方冬天的特點，也特別得親切，就像鄰家小孩一樣特別健康、活潑、可愛。可是外國人他可讀不出墩兒這個音，于是啊，這只宇航員大熊貓就有了一個可愛的疊字名——墩墩。想到是冬天，我們在名字中加了一個“冰″字。
這下大家對我們冬季奧運會的吉祥物是不是有了一個更深的認識呢?
謝謝大家!
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇11
看了201X年3.15晚會，我心中強烈的蹦出兩個詞，良心和正義。
一個人，一個單位，沒有了良心和正義會變得多么可怕，會對社會造成多大的危害。看后使人毛骨悚然，覺得簡直是變相的害人。
錦湖輪胎，不按規定配置生產輪胎，為了利益，不顧人民生命和財產，把更多的返煉膠摻入輪胎中，造成更多的安全隱患。
更為甚者，給豬吃“精”，等于給人吃毒，雙匯堂堂正正標的“十八道檢驗工序，十八道放心”，結果連一道也不放心，這就是瘦肉精喂出的“健美豬”。從投加飼料喂養，屠宰運輸，到食品檢驗，市場檢查，眾多環節全部疏漏，只有一個環節不疏漏，那就是要錢。添加“毒藥”和要錢，成為整個地區生產銷售生豬行業公開的秘密。我們看看瘦肉精的本來面目“國內外的相關科學研究表明，食用含有“瘦肉精”的肉會對人體產生危害，常見有惡心、頭暈、四肢無力、手顫等中毒癥狀，特別是對心臟病、高血壓患者危害更大。長期食用則有可能導致染色體畸變，會誘發惡性腫瘤。”這就是“十八道放心”。
毒手伸向了孩子，看看“田婆婆洗灸堂”的文明善舉，“工作人員用專用的膏涂抹在周子礴的身上，半個多月周子礴去洗了四次，然而紅點越來越多、越來越大，最后全身長滿了膿包，開始潰爛，20_年9月3日，周子礴被緊急送到四川華西大學醫院搶救，一個可怕的事實擺在劉建瓊面前，患上一種病，是膿包型銀屑病，是不死的癌癥。”三無藥品的藥店，竟然在全國開了四百多家!而美其名曰“祖傳秘方”，怕是見不得人的遮羞布吧!
人，為了錢，沖昏了頭腦，泯滅了正義和良心，那是多么的可怕啊!在經濟飛速發展的今天，正義和良心會顯得多么重要!
正義和良心的價值就是對社會和更多的人負責!
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇12
俗話說：國無信則不強。誠信自古以來就是我們中華民族的傳統美德，中國崇尚"誠信"的文明源源流長。早在幾千年前，孔子就說過：“人而無信不只其可”，延伸之意就是：“信，則知其可”，孟子也說過：“誠者，天之道也，思誠者，人之道也，至誠而不動者，未之有也。”我們底為什么而活著?現在的社會到底怎么了?人，是地球上最高等的生物了，與其它的生物相比所不同的除了人類有自己獨特的，復雜的語言外，那就是人與人之間的一種感情了。其它動物也有感情，但那總比不上人與人之間的了!人可以有仇恨，但人可以寬容，可以理解，可以相逢一笑泯恩仇!可是讓我不能理解的是，隨著社會的進步，人們生活水平的不斷提高，而人與人之間的感情卻在淡薄，人的心理也有不斷扭曲的嫌疑，詐騙、坑人、造假……有個人行為，有公司行為，有單位行為，出門在外，還能相信誰?
早在十年前，3·15晚會就說到過誠信。然而，誠信在市場中并沒得到商家的重視。一些不法商家為了在經濟上的牟取暴利，不惜丟棄誠信，不惜代價。“共鑄誠信，有你有我”，這不僅是口號，我們更應該付諸實踐當中去，深切理解消費者的利益。為此，國家質檢總局也為此做出很多的努力。為把我國的市場打造成誠信市場付出了很多。但是仍有很多不法商家冒天下之大不韙新海消費者的利益，從中賺取利益。
誠信是治國之計，誠信為政，可以取信于民，從而政通人和。倘若言而無信、掩人耳目、弄虛作假，社會就無從安定。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇13
3月15日是國際消費者權益日，為了與國際接軌，3月15日也定義成了我國的消費者權益日。日常消費中，由于信息不對稱，消費者掌握的信息過少，往往容易掉入各種誤區與陷井，為了維護消費者權利、曝光不法黑心廠商、彰顯媒體的責任與公信力，315打假晚會自1991年在我國應運而生。30年的積累和沉淀，3月15日儼然已成為一個特殊的日子，在這一天里商家小心翼翼，民眾滿心期待。
那么，作為普通消費者的我們又能做些什么呢?我認為，“315”不僅是消費者的盛大節日，更是消費者權益的“提醒日”。我們廣大消費者也需要主動維權、積極維權，捍衛自己神圣的權利。憲法與法律賦予了公民權利，公民就有責任維護好、行使好，“永不放棄”就是責任擔當。公民的維權，是捍衛公民權利的尊嚴，是捍衛市場秩序的尊嚴，同時，還能夠“倒逼”市場監管機制的改革與創新。具體到“網絡誠信，消費無憂”的主題上來說，就是要從自身提高意識、注意風險。在使用、存儲、分享個人信息時，及時鑒別和防范各種可能的危險源，防止個人信息被竊取。一旦個人信息遭泄露，網民也要敢于拿起法律武器，維護自己的合法權益。唯有如此,才能使互聯網真正成為讓公民放心的安全之網，才能讓每位消費者都能放心消費，才能讓公眾都享有“穩穩的幸福”。
總之，消費者權益還需要宣傳與普及，不能只在315這天強調消費者權益，要讓消費者認識到消費者權益的重要性。消費者權益不能單單只靠政府部門的力量，還需依靠群眾，曝光更多通過欺詐虛假宣傳從中獲利的企業，呼吁更多人關注、提倡、重視消費者權益，讓消費者們能會用、懂用、善用自己所擁有的權利，向不良商家所提供的產品與服務說不。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇14
不知道有沒有人和我一樣，每年看315晚會，都是戰戰兢兢地和看驚悚片的感覺類似，猜不到身邊的什么日常用品會曝光其驚悚的生產過程，從此棄之唯恐不及。
今年的315又如期而至，央視的晚會曝光可謂力度空前，中華學生愛眼工程喪盡愛心、中國電信竟發垃圾短信、家樂福過期食品重裝上市、招商銀行等多家銀行工作人員泄密、麥當勞執行雙重“標準”、危險的玩具、液化氣罐和滅火器等紛紛被曝光。
其中曝光單位的員工的幾句話，更是讓我印象深刻：“有時候客戶投訴到這里，通道馬上封掉了，我們會幫你把號碼切換掉。”中國電信員工如是說，本來是要反對垃圾短信，卻狼狽為奸地如此為垃圾短信大開“便利之門”，實在讓人匪夷所思。“你又不吃，油煎一下細菌就都死了，沒事兒。”“傻孩子，就是因為保質期過了，才更要用啊”麥當勞老員工如此教育新員工，精確到分鐘的“品質參考手冊”竟是如此執行，“柴雞多少是咱們說了算”。好吧，論“不講理”絕對無人可及，估計麥當勞，家樂福的粉絲看到這里，只能用“傻眼”形容了。
整個315晚會，讓我最震驚的當屬兒童玩具的制作現場和制作原料展示，生產原料已經如此不堪入目，生產中還要摻加甲醛，不禁要拷問這些無良的生產廠家，面對天真無邪的孩子，你們真下的去手啊，金錢已經把你們的心熏得烏黑了吧。
看完整個晚會，不禁感慨，這個世界太瘋狂了，能夠平平安安的活下來就是奇跡!希望央視的公開曝光要么促進企業的整改，讓消費者今后稍微放心，要么讓某些企業元氣大傷，就此關門。歷史的經驗告訴我們，還沒有一家企業敢于不珍惜自己的名聲，漠視央視的輿論批評。果不其然，一大早，就發現數家企業通過自己的官方微博向消費者道歉，并承諾進行內部的整改，重塑企業形象。
在消費行為中，消費者是弱勢群體，老話說的好，只有買錯的，沒有賣錯的。如果沒有強制性的法規，沒有完善的監督機制，沒有嚴厲的懲罰手段，僅靠企業的自律，僅靠消費者的投訴，是遠遠不夠的。至于依賴于央視的監督與曝光，那是更不可能的，保護消費者的權益更重要的靠制度，才能天天都是315。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇15
3月15日，又一次這么認真地觀看中央電視臺315晚會。每年315都會看到一些令人氣憤的信息，也不例外。
看了315晚會，這些無良商家真無恥，完全沒有誠信可言。過期食品更換包裝，nikon600相機質量有問題，最可恨我們手機預裝很多無法卸載軟件嚴重損害消費者利益。
食品安全關系千家萬戶，315晚會曝光了一些面包廠采用過期原料：發霉、生蟲、過期食品流入身邊面包房，記者臥底一家供貨商公司，拍攝到，有的原料過期兩年之久，有的甚至爬滿蟲子，而這只需撕標簽就可改頭換面重新上市。這樣的問題食品竟堂而皇之一路綠燈地進入面包新語、浮力森林、可莎蜜兒等多家烘焙企業!這人心得黑到什么程度才能干出這事。這樣的企業應該重罰!
明明是藥品，藥品魚肝油竟變成了針對嬰幼兒銷售的普通食品!浙、粵、魯的生產經營者透露，是通過打擦邊球，套用標準來逃避監管，違規生產成嬰幼兒食品。良心、誠信、責任各種缺，各種哎、唉、哀……誰讓那么多人為錢是圖了?
每年315中國特色，獨立自主“產權”?什么時候能在中國“徹底消失”?那么多的食品安全，那么多的產品質量，那么多的監管權利部門，那么多的企業人員在看，請問你們會有什么感想呢?
人們期待和諧生活，真正感覺天天315，中央電視臺的一年一次315晚會還遠遠不夠啊。一個誠實守信的中國商人，就是對祖國的忠誠。天天315，天天講誠信，今天由我開始!
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇16
在今年的3.15晚會中，揭露了很多的侵害消費者權益的事件。俗話說：國無信則不強。誠信自古以來就是我們中華民族的傳統美德，中國崇尚"誠信"的文明源源流長。早在幾千年前，孔子就說過：“人而無信不只其可”，延伸之意就是：“信，則知其可”，孟子也說過：“誠者，天之道也，思誠者，人之道也，至誠而不動者，未之有也。”我們底為什么而活著?現在的社會到底怎么了?人，是地球上最高等的生物了，與其它的生物相比所不同的除了人類有自己獨特的，復雜的語言外，那就是人與人之間的一種感情了。其它動物也有感情，但那總比不上人與人之間的了!人可以有仇恨，但人可以寬容，可以理解，可以相逢一笑泯恩仇!可是讓我不能理解的是，隨著社會的進步，人們生活水平的不斷提高，而人與人之間的感情卻在澹薄，人的心理也有不斷扭曲的嫌疑，詐騙、坑人、造假……有個人行為，有公司行為，有單位行為，出門在外，還能相信誰?
古有“人無信不立”可見誠信對于一個國家和民族的重要性。誠信國家經濟發展的基石，是國家的發展潛力是民族的道德標準。不管對于個人而言，還是企業，誠信在現代市場中意味著信譽，是企業的生命。早在十年前，3.15晚會就說到過誠信。然而，誠信在市場中并沒得到商家的重視。一些不法商家為了在經濟上的牟取暴利，不惜丟棄誠信，不惜代價。“共鑄誠信，有你有我”，這不僅是口號，我們更應該付諸實踐當中去，深切理解消費者的利益。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇17
晚上，近八點鐘，我激動的坐在了電視機旁，20xx鼠年春晚馬上就要開始了!!
告訴你，我的生肖是雞!本命年的春晚，我怎么可能不激動?不知道春晚的演員們會給我怎樣的一個驚喜。
今年央視春晚以“大美中國夢，金雞報春來”為主題，上海、廣西桂林、四川涼山、黑龍江哈爾濱四個地區作為春晚分會場特色鮮明，與北京主會場交相輝映，營造出了舉國同慶、喜迎除夕的聯歡氛圍，可謂“東西南北中，全民大聯歡”。尤其難得的是，今年春晚還邀請到科學界重量級的人物，國家科技獎獲得者、“中國肝膽外科之父”吳孟超和中國商飛制造總師、上飛公司總工程師姜麗萍代表科學界亮相，獻唱一曲《紫竹調》。今年春晚主會場的五位主持人分別是朱軍、董卿、康輝、朱迅、尼格買提。其中，朱軍已經創下20xx年擔任春晚主持人的紀錄，董卿也是第13次主持春晚。
去年影視圈火爆一時的熱播劇演員齊刷刷的登場，可謂春晚上的一道靚麗風景線。都市時尚劇《歡樂頌》五位女主角劉濤等，開場時載歌載舞登臺拜年。緊隨其后的是諜戰劇《偽裝者》兩大主演胡歌、王凱，他們在春晚上深情對唱。電影《尋龍訣》男主角鹿晗、和熱播劇《老九門》主演陳偉霆合唱了經典歌曲《愛你一萬年》。馬天宇和關曉彤分別作為熱播劇《幻城》和《九州天空城》主演也來到春晚，在桂林分會場演唱歌曲。
每年央視春晚，那些特別的創意節目總是帶給觀眾驚喜。今年武術節目《中國驕傲》聚集了多位武術冠軍表演高難技巧動作，展示了中華武術文化的源遠流長與博大精深。成龍協同兩岸三地及少數民族大學生代表演繹歌曲《國家》，兼具情懷與氣勢。致敬老紅軍的的特別節目《繼往開來軍旗紅》也令不少觀眾熱淚盈眶，彰顯正能量。
看完晚會，已經是半夜了，心想:希望春晚越辦越好!祝大家鼠年吉祥!!
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇18
今天是除夕夜，我家門口貼上了鮮紅的春聯，家里掛上了紅燈籠、中國結，樓下煙花聲不斷，大家都沉浸在喜氣洋洋的氣氛之中，我們一家人圍坐在沙發上看春晚。
今年的春晚非常有特色，一個是場地分為了一號廳和二號廳，一個是搶紅包活動。節目也很好看，例如相聲《交圖》等。除了這些有意思的節目之外，我最喜歡的節目就非雜技莫屬了。今年的雜技節目尤為好看。一開始男演員把女演員向上拋起，將女演員的腳托住，女演員把男演員的頭頂住，身體像彈簧一般躍起，全身都倒立著，雙腿在空中“劈叉”，女演員全身的重量全壓在男演員的頭上，而男演員卻紋絲不動，猶如鐵鑄一般，我一邊為他們叫好，一邊暗自為他們捏了一把汗，掉下去可怎么辦？不僅失去了名譽，還會傷了身體呀。這時，他們又換了一個姿勢，男演員抱著女演員旋轉，女演員好似天鵝一般在半空中優雅的“飛舞”著，女演員一邊飛著，一邊做著各種高難度的動作，一會兒像頑皮的蜻蜓，倒立點水，一會兒像優雅的仙鶴，展翅飛行，“飛舞”了一會兒后，女演員輕盈的“降落”了，場上立刻響起了掌聲。
伴隨著新年的鐘聲，在全家人的歡聲笑語中，我們迎來了新的一年。
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1、服裝成網購山寨重災區
根據公布信息，在3·15晚會接到的投訴中，有關假貨、山寨貨的投訴占比較大，服裝類產品是山寨貨的重災區，食品類、飲料類、家用電器類的產品也常出現山寨貨的情況。
去年11月，安徽的寧先生在某平臺店鋪購買品牌服裝，店家稱其為正品。但寧先生在試穿時卻發現多處線頭、脫線，衣服吊牌正面是品牌，反面還有“__衛衣”標志。商家雖然聲稱是正品，卻無法提供專賣授權。寧先生在與商家多次交涉無果的情況下，于去年12月申請平臺深入調查，工作人員原本承諾24小時辦結的投訴，結果一再推脫，至今仍未給予正面的解決回復。
根據《消費者權益保護法》，經營者提供商品或者服務有欺詐行為的，應當按照消費者的要求增加賠償其受到的損失，增加賠償的金額為消費者購買商品的價款或者接受服務費用的3倍。但從實際投訴案例上看，商家往往一退了之，并不額外賠償。同時，平臺也處理得比較簡單草率，甚至缺乏嚴格審核導致出現假旗艦店，給不法商戶售假提供了“安樂窩”。
2、電動汽車隱瞞續航實情
近年來越來越熱的新能源汽車也成了投訴熱點，集中在經銷商為了銷售業績向消費者隱瞞續航里程的真實情況。
新疆張先生買了一輛電動汽車，購車時出廠設置標明了續航里程是305公里，但實際駕駛中未能達到100公里。“有回我夜間行車電量耗盡，車子拋錨在高速公路上，情況非常危險。后來我去找車輛經銷商和廠家反映情況，卻沒有得到解決和賠償。”張先生說。
3·15晚會的投訴平臺收到了大量關于汽車消費的投訴。除了經銷商翻新舊車、以次充好之外，消費者在買車時還會遭遇捆綁高價保險等商品等問題。尤其是熱門車型的經銷商利用消費者急于提車、不想排隊等待的心理，強迫消費者購買附加商品。此外，還有的經銷商為消費者代辦貸款手續后，卻不向消費者提供銀行借貸合同，甚至強制消費者到指定銀行貸款并收取高額手續費。
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除夕之夜，除了熱鬧的年夜飯外，歡迎的是中央電視臺的春節聯歡晚會了。今年也一樣，在得知春晚會在晚上8點播出后，我早早地算計好了時間，準時收看。
晚上8點的鐘聲敲響了，隨著一陣喧鬧喜慶的鑼鼓聲，讓我期待已久的春晚帷幕終于徐徐拉開了。六位漂亮瀟灑的主持人按順序把一個個熱鬧好看的節目帶給大家。有趣的小品，美妙的音樂，精彩的表演，讓人目不暇接。下面我來介紹一下我最喜歡的魔術：《年年有魚》吧！
一開始，我還真不明白為什么魔術師說這幾條魚是他家的祖傳之寶呢。原來，那幾條長輩魚竟然能象人一樣會聽口令會排方陣，會轉彎交叉，真是太神奇了！我甚至覺得這不是魔術，而是訓術呢！至于后面那個畫里的魚怎么會變成水缸里真正的魚的，我和媽媽開始了討論：媽媽說畫里的魚可能是磁鐵做的，后面有人在操作磁鐵，而那個水族箱是好幾層的，只要把隔板抽掉，藏在邊上的金魚就游出來了，我聽了，覺得媽媽說的有道理。
還有一個節目我也很喜歡，那就是《晃管》。這可是個高難度的雜技項目噢。只見表演者站在一個短短的鋼管上，這個鋼管呢又放在同樣粗細的另外一跟豎直鋼管的管口上，表演的人稍不留神就會掉下來。可是這些人的腿雖然在不停的晃，可是上半身好象被固定住一般，紋絲不動。我真為他們捏了一把汗！本以為這個節目到這里就完了，誰知道后來他們居然還讓一個人站在表另一個人的肩上繼續晃！我嚇得連忙鉆進被窩里，看都不敢看了！后來我偷偷地看了幾眼，他們還穩穩得站在那幾根管子上！那些管子，前后左右都會搖，可是表演的人還是能穩穩地操縱它們，這簡直是一個奇跡！
春晚的節目真精彩！難怪大家都說沒有看春晚就等于沒有過年呢！
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除夕晚上，我們一家人團聚在一起，一邊吃餃子，一邊坐在電視機前看春晚，我的心情十分激動，感覺特別幸福！
春晚節目可真多呀！小品里讓我印象最深刻的節目是蔡明表演的《想跳就跳》，看完這個小品感覺蔡明今年的角色與以往的人物性格截然不同，說話很難聽，心情很煩燥，變的特別刻薄。還有小品《大城小事》，主人公服裝設計師說的一句英語：“MyGoden！”讓我記憶深刻，很風趣，媽媽說這句話肯定成為20xx年的流行語。
舞蹈節目讓我最深刻的是《剪花花》，那些舞蹈團姐姐用自己優美的動作和輕盈的身體配合激光場面，給我們展現了逼真的各種各樣的窗花，十分美麗。
最讓我佩服的是神六的三名宇航員出現在觀眾面前時，看的我目瞪口呆，真的感覺自己像在看3D電影，三名宇航員剛剛遨游完太空在向我們報平安。場面那樣美輪美奐，我忍不住贊嘆：“真美呀！”
真希望天天都能有春晚這樣的節目，讓我們開心的度過每一天！
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今年的春節比以往暖和多了，在鞭炮聲中感受到了新年的臨近，在漫天襲卷的紅色中觸碰到了過年的喜慶，而春節里除了對新衣服的盼望、對壓歲錢的渴望之外，能夠讓我欣喜，每年必做的一件事還數看“春節聯歡晚會”了。其實，我并看不懂那些歡歌勁舞，也耍不來雜技，偶爾只跟著哼哼歌曲。而我最喜歡看的是相聲小品，也就是一些語言類的節目。往年趙本山、鞏漢林的小品，姜昆、馬季的相聲，我也在熒屏上一看再看。而今年的春晚以歌舞類節目為主打，此外還有蔡明的小品《擾民了你》，反映社會風氣的小品《扶不扶》等5個語言類節目。不過，令我印象最深的還是《空空拜年》和《符號中國》了。
《空空拜年》是中國臺灣的腹語表演師劉成用腹語配音的一個節目。所謂腹語，不是用腹部說話，也是喉嚨發聲，只不過嘴巴和牙齒完全不動。其實腹語人人都會，只不過不能完全做到天衣無縫罷了。劉成用風趣幽默的腹語語言替空空（一只木偶鳥）配音，用腹語表演。在說了一連串的祝福語之后，又請觀從上臺作搭檔，用腹語唱歌，可謂嘆為觀止。而表演師劉成更是練了二十年，之所以能做到那么好，在于他的堅持。我們想做好任何事也需要堅持不懈的精神和永不放棄的態度。
除了《空空拜年》，《符號中國》表達的意味更是深長了。來自匈牙利的影子舞團用身體組成各種神奇的影象。而這些影象正是享譽世界的中國符號。他們先是用身子堆成一個巍峨峻拔的山峰，那山峰上生長著松樹，那一定就以奇松、怪石、云海、溫泉而的黃山了，而那松樹上一定掛著霧淞了。忽然，黃山轟然倒塌，化作了幾個大小不一的人兒，他們又用身體組成了桂林的景象，因為熒屏上出現了桂林的象鼻山和戴著草帽乘著船在江中劃的人兒。突然，又都沒了，化作了一只憨態可掬的熊貓，身后的背景也從黃昏變作了青綠色的竹葉，一副清幽的樣子。一瞬間，又化作了蜿蜒連綿的長城。長城，是我國最長的古代防御工事，它的磅礴氣勢、宏偉規模見證了古人的智慧與毅力，一定讓外國人驚嘆。接著，又化作了兵馬俑、天壇、石獅子，最后組成了正在發射的火箭，隨著屏幕的變化，火箭好似真的飛上了太空。這時，他們又搖身一變，變成了一個“春”字，屏幕上的背景掛著燈籠，好不喜慶！他們在煙花的放射里組成了“20xx”，而“20xx”的“2”又是一匹千里馬。這就是外國人眼中的中國符號，有沒有勾起你的澎湃激情呢？
這一個個節目組成了一臺戲，正是春節里不可缺少的一臺戲，這就是20xx年的春晚，難忘的春晚！
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在以往的年份里，315晚會都交出了滿意的答卷，看315晚會的過程，會不自覺經歷好奇、震驚、憤怒、暢快四種情緒體驗，看到黑心廠家包括一些知名企業被處罰、取締,除了感覺解氣、過癮外，也激發出了自身滿滿的正能量。
近幾年，“315”已經成了全國人民維護權益的狂歡日，政府、媒體、商家及普通消費者都會將目光集中到全民參與的消費者權益保護主題上來，各種維權消息集中曝光，央視“315晚會”更是端上一盤快意恩仇的打假大餐。這一天，各地“315”打假宣傳熱火朝天，“12315”舉報熱線電話忙不停，各級執法人員也是打起十二分精神，隨時準備打擊侵犯消費者權益的行為。
“315”之所以會成為全國人民的關注焦點，歸根結底是因為平時消費者權益難以得到有效的保障，因此大家才會把打擊售假、維護權益的希望寄托在“315”。這一天，各大媒體會明察暗訪做專題、政府部門會全力普法宣傳、商家也會格外熱情體貼，在這樣的環境下，消費者是真正做了一回上帝，即使真的遇到侵權事件，維權部門也會熱情接待，及時解決。
當“315”不再是一年一度的狂歡，當每一天都像“315”一樣打假，當保護消費者權益成為所有商家時時敬畏的準則，不僅消費者會充滿獲得感，我們的經濟發展也會更健康。
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看完了315晚會——準確地說是在朋友圈刷完了315晚會，不用看電視，最新進展基本都在微博和微信朋友圈看的一清二楚，看完之后有這些感受：
1、互聯網經濟占半邊天。
12個案例：餓了么外賣、車易拍二手車、跨境電商、假牙、紅參、食用油等食品藥品、道有道惡意扣費、電烤箱、刷單帝國、刷信譽、二維碼欺詐、免費WIFI…，其中除了假牙、紅參、食品和電烤箱之外，幾乎都與互聯網有關系(電烤箱算科技產品)，這是最具互聯網思維的315晚會了，這側面說明互聯網經濟在中國經濟中的日益重要性;
2、大部分問題都是老生常談。
其中很多問題都是無法解決的“死結”，比如刷數據。
互聯網的數據已經是真假難辨。“刷”和“水”就是伴隨著這一個現象產生的名詞，刷單、刷榜、刷鉆、刷流量、刷評論、刷點贊……水軍、水貼、水評、僵尸粉……互聯網在成就所謂的大數據，但實際上這些數據卻有不少垃圾數據、甚至是人工制造來影響人們決策的臟數據。正是因為此，近年來反作弊、反僵尸、反刷榜技術和公司與水軍公司、刷榜公司、刷鉆公司之間的戰斗愈演愈烈。
刷數據一直是互聯網行業的毒瘤：餐廳評價、電影評分、淘寶店鋪、微信閱讀數、項目融資額、AppStore榜單…它是藍色藥丸、慢性毒藥、商業欺詐…對于用戶來說，虛假數據引導其做出錯誤的消費決策，算得上利益受損。
不過，這不能只怪淘寶，平臺在這個問題上只能盡量減少“刷”，不能杜絕“刷”。就算用所謂大數據，就算馬云再投入1萬人防刷，都做不到——人肉“刷”最難判斷和杜絕。當然，平臺必須要盡到自己的職責。
免費WIFI、二維碼去年也報了，關注用戶隱私是好事，不過這些問題報了沒啥意義，有多少人能抵制住免費WIFI的誘惑?至于“惡意扣費”，還沒有移動互聯網的SP時代，就被報過了，解決了么?沒有。
3、百度又躺槍了。
朋友圈看到一張圖流傳很廣，百度百科第一時間更新了“餓了么”詞條，添加了餓了么315被點名這個事實，這個我也驗證了，確實是第一時間。這讓百度成為眾矢之的，因為外賣O2O就三家最厲害：餓了么、百度外賣和美團。餓了么算百度友商。百度百科第一時間更新這個動作在很多人看來不地道，縱使百度百科是UGC的，但很多人認為百科審核還是太快了一點。
不過，大家沒有傳的是“車易拍”、“道有道”這些詞條都是第一時間更新的。或許，百度真的是躺槍了，第一時間很多用戶會去查被曝光的品牌，添加和審核快實屬正常，再加上頁面有315直播的結構化信息，或許這只是百度百科運營手段。
前幾天，AlphaGo勝利了，段子手會說“你看百度還在做外賣”;現在，餓了么被點名了，大家又會說“你看百度在做外賣”……這再次應了魏武揮老師那篇文章“公關只是錦上添花”。
4、觀眾的記憶不會超過24小時。
AlphaGo好慘…4：1擺平了人類，現在沒人關注它的勝利了，再次印證大眾的記憶不超過24小時。針對315，同理。當然，我認為食品安全這類事情，影響還是比較大的，蒙牛、雙匯等食品安全事件至今記憶深刻。不過，車易拍這類不痛不癢的問題，或許對品牌反而有好處，花多少錢廣告費都不會讓這么多人知道車易拍并且記住“它的市場占有率第一”。我之前一直以為是瓜子、二手車、優信這幾家更厲害。
不過，我一直認為，寄望于315晚會這樣的“媒體審判”形式來幫助消費者維權，意義并不是太大，或者說這不一定是最適合的方式，又或者說靠這個晚會是遠遠不夠的。曝光的許多問題一直存在，為什么沒有被曝光就得不到關注(解決)，為什么有的被曝光了得到了關注依然沒得到解決，更值得深思。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇25
我像盼星星盼月亮一樣，終于把一年一度的春節給盼來了!每年春節都少不了干一件事：那就是在大年三十看中央一臺的春節聯歡晚會。
我們一家子一邊吃著年夜飯，一邊津津有味地看著今年的春節聯歡晚會。
今年的春節聯歡晚會很不錯：有優美動聽的歌曲;有幽默風趣的小品;有滑稽逗人的相聲;有抑揚頓挫的詩朗誦……節目是豐富多彩，看得我眼花繚亂，看著精彩紛呈的節目，我想到了這么多精彩節目的背后，有多少人為之操心勞累，連到了大年三十還不能和家人團聚!我不禁被他們所感動，這時，我看節目的滋味又不同了。
里面的一些節目給我的印象很深。其中的一個家庭唱他們自己譜曲作詞的歌曲《我愛我家》，他們一家是多么地溫馨、幸福啊!聽著這首歌曲，我不禁想到我們這一代是多么得幸福，生活在新中國，爸爸媽媽把我們當作掌上明珠，對我們關懷備至，我們有時還會與父母頂嘴，現在想想，真不應該呀!真應該珍惜這美好的時光，好好學習呀!還有一個就是：“十二生肖鬧新年”。“十二生肖”們精彩的雜技表演，贏得了觀眾們的陣陣掌聲……他們那熟練、輕巧的動作，和著歡快的音樂，把過年的氣氛推向了高潮。這時我感覺無比興奮，過年啦!
當然，這次春節聯歡晚會也不是十全十美的，也有很多欠缺。比如說：這次晚會娛樂性的節目太少，歌曲反而太多，而有很多節目的中心并不能反映過年。還有節目的穿插也不是很恰當，很多歌曲連在一塊，讓人看得都乏味了。這些，都是我看后的感覺。
如果我來安排這次春節晚會的話，我一定盡心盡責，把節目搞的耐看性強一點，有趣一點，有新意一點;節目的穿插恰當一點，選的節目歡快一點，把過年的氣氛突出一點;還要根據個人的喜好和年齡的不同來安排些節目，啊，讓觀眾們鎖住頻道，一步也不走開。
隨著過年的倒計時，迎來了新的一年。我喜歡今年的春節聯歡晚會，它讓我們在歡笑聲中看到了新年的到來。但是，今年的春節聯歡晚會也有很多不足，我希望春節聯歡晚會的導演能對這些不足做出些改進，我等著看明年的春節聯歡晚會會辦得越來越精彩，越來越成功!
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇26
昨日央視315晚會上曝光的杭州廣琪公司大量銷售過期進口食品原料問題，可以用“一涼冷汗”、“毛骨悚然”來形容這觀后感。我們日常生活離不開柴米油鹽、面粉、饅頭、蛋糕這些食品。連這較大企業都不講良心，那些超市賣場、街邊小店賣的生熟食品是否能讓人放心呢?這個問題不歸我們管，也不用我們抄心。你去指責、埋怨政府、社會，這有用嗎?關心自己、關注營養、多學點如何不得病的科普知識，保護自己的健康。我們同樣生活在一片藍天下，呼吸同樣空氣，飲用同一水源。我們周圍為什么有的人很少感冒，而有的人經常感冒?有的人去醫院是去看望病人，而有的人去醫院是住到醫院不走了;同等年齡下有的人一年吃不了幾片荮，而有的人常年離不了荮，僅醫荮費一年比別人多支出成百上千或幾千上萬元。究其主要原因是人體免疫力低下:
如何提高人體免疫力?
1、心理平衡;心理平衡，才有生理平衡，才能延緩大腦和免疫系統的老化，養成樂觀、開朗和寬容的性格，100歲的健康老人有2個共同點，即心胸開闊、性格隨和心地善良;愛勞動和愛運動。調節情緒，生氣就等于自殺，嚴重影響免疫機能。生氣的定義是拿別人的錯誤折磨自己，拿別人的錯誤懲罰自己。要培養良好的人格，少嫉妒、少猜疑、少好勝;多信任，多理解，多關心;謙虛謹慎;開朗大方;待人誠懇友好和寬容，得禮也饒人。培養良好交往習慣，保持良好精神面貌，注意禮節，注意交往技巧，要多傾聽，多贊賞，多耐心。
2、養成良好的生活習慣;生活要有規律，早睡早起，按時作息，勞逸有度，保證睡眠，堅持科學合理的鍛煉運動，運動方式主要為有氧運動，包括散步，慢跑，游泳，爬階梯，騎自行車，劃船，滑冰，跳舞，打籃球，網球，羽毛球等，根據體質選擇項目，循序漸進，持之以恒。每周3-5次，最好每天1次，每次30-60分鐘。使體內生物鐘正常運轉，增強免疫力。
3、合理膳食;《中國居民膳食指南》:食物多樣，谷類為主;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、豆類或其制品;經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉、少吃肥肉和葷油;食量與體力活動要平衡，保持適宜體重;吃清潔少鹽的膳食;應適量飲酒;吃清潔衛生、不變質的食物。食物要有精有細，粗細搭配，不甜不咸，少脂富營養。
4、多喝牛奶;奶類是大自然賦予人類的理想食品，它的營養成分較全，組成比例適宜，被譽為“最接近完善的食品”。牛奶中的蛋白質含有豐富的必需氨基酸，很適合人體生長發
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇27
“春節聯歡晚會”是每個華人在大年三十必看的節目。“春節聯歡晚會”上的歌曲、小品也最容易一炮走紅。1983年的“春節聯歡晚會”上，出現了“春晚”有史以來的第一支香煙，馬季老師就這樣帶著他的《宇宙牌香煙》和大家見面了，在小品表演時，道具：打火機竟然壞了!但這一突發情況并沒有難倒“久經沙場”的馬季老師，他巧妙的掩蓋了這個情況，讓所有的觀眾都認為這是設計好的，除了導演、編劇以外，竟沒有人發現，直到網上有人披露出來大家才知道。1997年距今天已有14年了，但宇宙牌香煙仍然讓人們津津樂道，由此可見春晚的力量了。不僅如此，最近幾年，人們在生活中經常用到“你太有才了!”“下蛋公雞，公雞中的戰斗雞，哦耶!”而這些流行語都是來自春節聯歡晚會趙本山爺爺的小品。你知道嗎?我們在感受到小品帶給我們的輕松與歡笑的時候，它們的背后凝聚了創作者們多少的心血啊!今年的春節聯歡晚會播出后，網上就傳出了這樣的消息：聯歡晚會一結束，趙本山爺爺就被送進了醫院。原來趙本山爺爺忙心臟一直不好，他是帶著心臟的輔助支架上臺完成表演的;帶病或帶傷參加表演的演員還有很多很多呢!由此可見，要想為觀眾奉獻上一個好的節目是多么的不容易啊!我們的春節聯歡晚會觀眾中也有“牛人”，他每一年春晚都會坐在現場觀眾席上。這不，今年的微博上，他說了一句“我又來了!”由此可見春晚的吸引力了。在今年春節聯歡晚會的節目里，我印象最深的是一個由賈玲和白凱南表演的相聲《芝麻開門》。在這個相聲里，白凱南化身“芝麻小拍”，而賈玲則扮演成了一個賣功能菜刀的大媽，一個想當明星的狂熱大媽。看完后，我想，原來我們平時的生活中，在那些平凡的人們身上，也有讓人歡快的音符的。每一年，我都會家里人一起看春節聯歡晚會，有時候我會被里面的小品情節逗得哈哈大笑;有時候我會被里面的感人故事感動得默默流淚。在世界各地，每一位華人也都會通過觀看春節聯歡晚會來思念自己的祖國和家鄉的親人們。每個人歡看春節聯歡晚會都會在暗自評價，同時也在熱切期盼明年的春節聯歡晚會，因為它真的已經成了全球華人的“年夜飯”了!
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇28
前些日子，我在報刊上了解到每年的3月15日是消費者權益日，我心想：“消費者”是顧客，不是說顧客是上帝嗎?怎么上帝還需要維權?正巧星期一，我校開展了一次“3?15消費者權益日的講座”，請來了有關專家為我們介紹一些關于怎樣維護自己的權益的知識，通過專家的介紹，使我懂得了：人人都是消費者，為生活消費需要購買商品，當人身財產安全受到損害時，作為一名合法的消費者，可以大膽地說“不”。……聽完講座后，令我想起了去年發生的一件事。
記得那是一天晚上，彎彎的月兒高掛在漆黑的夜空中，我和媽媽一起去逛街，我們來到了繁華的步行街，只見那里人來人往，好不熱鬧，有的人在挑選衣服，有的人攜家帶口，一塊兒來到步行街散步……我和媽媽來到了一家商店里，一進門，我立刻就看中了柜臺上一個精致漂亮的貓咪鬧鐘，鬧鐘的外殼是粉紅色的，鬧鐘的背景是則一只雪白的貓，頭上戴著一個紫色的蝴蝶結，此時此刻，那只可愛的貓咪正安靜地趴在那里，呼呼地睡大覺呢!“真好看!”我對這個鬧鐘簡直是愛不釋手，媽媽拗不過我，便答應買了下來。一回到家，我便迫不及待地擺弄起鬧鐘來。“咦，奇怪了，怎么我把電池塞進去，再把蓋子蓋上鬧鐘就不會走了呢?!”我不禁叫出聲來，著急得直嚷嚷。媽媽聽了，聞聲趕來，以為是我操作不妥，便重新把電池放入，一蓋上蓋子，鬧鐘的秒針便停了下來，反復試了好幾次，依舊如此。我越看越著急，此時的心情真是熱鍋上的螞蟻——團團轉，“要不，我們該怎么辦?”我對媽媽喊道。而媽媽卻不慌不忙地說：“我們不是有開發票嗎?怕什么!現在新的消費者權益保護法都出爐了，質量有問題就換貨唄!”于是，我和媽媽又一次來到了那家商店，向售貨員說明原委后，售貨員連連道歉，并讓我們重新選個鬧鐘。看著售貨員充滿歉意的眼神，這次，我挑選了一個綠色的小鬧鐘，于是，我們心滿意足地回到了家。
看來，消費者拿起法律武器，保護自己的合法權益是多么的重要。我曾經在網上看到過這樣一些新聞：一中學生購買鉛筆考試，結果高考0分，問題是這鉛筆是假貨，使得改卷機無法辨認字跡，后來，那位中學生舉報，經警方一步步地調查，終于為那名中學生維護了自己的權益。這是20_年轟動中國的“中華鉛筆”分波。不僅僅是這些，還有牛奶結塊事件，高壓鍋爆炸事件等，但消費者都采取了法律手段來維護自己的合法權益，使自己的人身財產安全不受到損害。
今年的“3.15”快到了，消費主題是：消費與責任，這個“責任”，不僅僅是經營者本身的責任，更是消費者的責任，我相信，只要每個消費者敢于拿起法律武器，捍衛自己的合法權益，那么，我們生活的這個世界將會變得更加美好。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇29
食品安全、產品質量，政府監管，行業壟斷。
飲用水、空氣，無人能幸免。
中國的信用喪失讓人痛心。
如，20_年三聚氰胺事件發生后，至今生鮮奶總產量年均增長率從17.4%驟降到1.29%，國外奶源的進口量大增近500%，目前全國700余家乳品加工企業中虧損的企業已接近40%。
中國奶源70%由散戶飼養，以色列駐華使館農業參贊的專家以斯拉·蕭沙尼表示，中國的奶虎年均產奶量僅為4000至4600公斤，只是西方標準的1/3。
美國萬得妙公司銷售負責人卡倫·麥克布萊德說，同系繁殖及濫用抗生素令中國奶牛飼養業深受其害。
約30%的中國奶牛患有乳腺炎，典型治療方法是使用抗生素，“許多抗生素可能直接進入了牛奶。”
批評人士稱中國牛奶標準位列世界最低行列，菌落標準是大多數西方國家的4倍。
在國內，即使以降低標準增加合格率的手段，也已經不能讓消費者相信并購買國內奶粉。
中國出口的食品往往是質量最好的，但價格常常低到令人心痛的程度。即使把優質食品出口到國外，也無法讓國外客戶相信中國食品的安全質量。
生產標準不嚴，某些地方政府為了GDP，為了眼前政績，為了快速致富，對重金屬、地下水污染等視而不見，加劇了食品普遍低劣現象。
重金屬污染之地，糧食質量不可能好，土地板結，糧食不可能有機。
黃浦江死豬事件，讓地方政府執政能力癱瘓曝光，還暴露出中國食品安全的致命傷，國民對污染的麻木，環保素質的低劣，對身邊的死豬淡定自如，對空氣高度污染麻木不仁。
依賴廉價勞動力，嚴重損害環境的破壞性經濟增長、九龍治水的多頭管理、普遍的信用喪失、政府部門的不作為，一起構成了低劣食品的產生土壤。
相關部門稱，中國的食品標準受制于現實，不得不低于國外標準。
那么，汽車等行業，標準低下，則是在發展經濟、保護企業的幌子下，對消費者利益赤裸裸的剝奪。
中國人憤憤不平的是，全球著名汽車巨頭召回問題車，唯獨不召回中國市場問題車。
跨國企業的雙重標準，市場歧視，跨國巨頭們看清了中國相關法律體系、質檢機構，監管，執行力等漏洞，有意為之。
觀看央視春節聯歡晚會心得體會素材 篇30
春節聯歡晚會，簡稱春晚，是中國一年一度的聯歡盛會。今天，我就觀看了這場視聽盛宴。
隨著主持人的宣布，春晚開始了。一個又一個精彩的節目接連上映，有張明敏的《我的中國心》；有王力宏、李云迪的鋼琴表演《金蛇狂舞》和歌曲《龍的傳人》；還有劉謙的魔術……但其中我最喜歡的還是《除夕的傳說》。
這個節目從一個故事說起：傳說，很久很久以前，有一個叫“年”的怪獸。每到過年的時候，它就會出現在大街上，它十分可怕、兇猛，而且無惡不作。大家都怕它，所以一到過年的時候，大家都緊閉門窗，不敢出門，街上一個人也沒有。但有一個人，他戰勝了“年”，把它趕走了，大家又恢復了往日的生活。故事講完了，主持人告訴我們：這個怪獸又叫“夕”，為什么今天叫“除夕”？那是為了紀念除掉了“夕”。除夕過后，親友互相看望他人有沒有被“年”傷害，于是有了拜年的習俗。“年”害怕火光和響聲，所以過年時我們要放鞭炮。這讓我了解了許多關于過年的知識。
這次看春晚，我不僅欣賞了許多舞蹈，也聆聽了他人的歌聲，還增長了知識，真是受益匪淺。