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      拉丁舞教學計劃書

      發布時間:2021-12-27

      拉丁舞教學計劃書

        拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發力,極強的風格,技巧是它的特點,有很大的競技體育舞蹈發揮空間。下面是小編整理收集的拉丁舞教學計劃書,歡迎閱讀參考!

      篇一:拉丁舞教學計劃書

        面向熱愛拉丁舞的學生,有組織,有計劃的進行,堅持對每位學生就像對待自己孩子一樣負責任的原則,讓學生在舞蹈中去感受音樂,理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發展。關注學生的個體差異和不同需求,關注學生在學習過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲,充分激發學生的主動意識和進取意識,促進孩子健康而有特色地成長。

        一、 學習目的

        1、 通過學習使學生形體得到一定改變,培養學生的樂感及協調性,掌握一定的拉丁舞基本技術要領及一些舞臺藝術表演的方法。

        2、 通過學習,培養學生團結協作的思想,增強學生的集體榮譽感以及自信心。

        3、學習自編拉丁舞套路參加文藝大賽,以及基本套路參加小型表演。

        二、 學習內容

        1、重點對學生進行拉丁舞基本功的練習。(手的姿態的訓練、體姿訓練、表現能力訓練、節奏和方位的訓練)

        2、完整拉丁舞套路的學習等。

        三、學習要求

        1 每位學生認真練習基本功以及新學動作。

        1 學生不能遲到早退,不無故缺席,有事要在上課之前向老師請假。

        2 課后結束學生清潔整理好練功房,平時要注意保持清潔衛生以及個人衛生。

        四、擬采用的教學方法和教學手段。

        1、教學方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等: 2、教學手段:影象教學、個別指導、分組教學等 五、教學進度表

        通過暑期強化培訓,使孩子身心體型得到一定調整,使之良好發展。強健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅實的基礎。

      篇二:拉丁舞教學計劃

        基本站姿:

        雙腳并立,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點成一線,兩眼平視,脖子拉直,下顎稍微內收,使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內關閉,兩肩下沉同時將身體的中段(胸腰部分)向上撥起,使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內收,小腹向上拉,但不可過分使身體變形,感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內收,雙膝要繃直,不可彎曲,大腿和小腿的肌肉要收緊,感覺是向反方向拉緊。

        預備步站姿:

        左腳在前,腳尖向前方,身體重心在左腳,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開,膝蓋繃直,大拇指內側點地,腳跟向內側下壓,不要翹起來,腳面繃直。右胯向后斜45°打開,使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線,可以在舞蹈中表現出很漂亮的形態和體型。

        一、準備活動內容

        1.各關節活動:

        (1)頭部活動 (2)手腕活動

        (3)踝關節活動 (4)膝關節活動

        2.上身運動

        (1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環 (4)振 臂 (5)擴 胸

        3.全身運動:

        (1)體前屈 (2)體轉運動 (3)體前屈涮腰

        二、課程內容:

        1.提高班課程:

       。1)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本動作的復習

       。2)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本步法的展開提高講解

       。3)少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的學習

        2.初級班課程:

       。1)倫巴基本步

       。2)恰恰基本步

        (3)適當加入牛仔舞蹈的教學

        課程時間:一季度每星期兩節課

        一、課程周期內容計劃

        1.少兒基本舞步的提高講解,讓學生將基本動作完成的更加標準及熟練,提高及達到良好的的拉丁舞感。

        2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學,針對不同舞步講解不同的動作風格,使學生動作流暢性更好,建立剛好的拉丁舞框架。

        3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種,適當加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教學。

        二、基本技術:

        1.少兒拉丁倫巴:基本律動,庫卡拉恰,搖擺步,方步,定點轉,手對手,紐約,四分之一轉, 以及套路組合。

        2.少兒拉丁恰恰舞:基本律動,橫移步,前進后退,四分之一,

        定點轉,紐約步,高位扭臀,以及銅牌組合。

        三、基本素質:

        1.協調性:基礎動作協調,手腳配合協調,音樂和動作協調 。

        2.柔韌性:身體柔韌素質,拉丁舞感強烈 。

        3.表現力:情感表現、培養自信,舞蹈氣質 。

        學期教學目標:

        1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術、基本技法和方法,以及舞蹈動作難度的把握。

        2. 掌握基本的練習方法,培養音樂感,將舞蹈套路完成的熟練,有強的表現能力。

        3. 培養學生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

        4. 在少兒體質不斷增強的情況下,還將逐漸養成高貴、典雅的藝術氣質。

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