小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024（通用29篇）
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇1
我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇2
為了做好面對氣象災(zāi)害的應(yīng)急反應(yīng)工作，提高我校應(yīng)對氣象災(zāi)害的應(yīng)急處理能力，最大限度地減少或避免氣象災(zāi)害造成的損失，依據(jù)有關(guān)法律法規(guī)，制定本預(yù)案。
1.暴雨信號由氣象臺發(fā)布，學(xué)校依據(jù)區(qū)電視臺或電臺播放的暴雨信息做出反應(yīng)。
2.黃色暴雨信號的'應(yīng)急工作
（1）總務(wù)處布置檢查所有建筑物、設(shè)施設(shè)備，做好防淋、防浸的各項(xiàng)工作。檢查及排通校內(nèi)的排水設(shè)施。
（2）學(xué)生停止在室外活動，教導(dǎo)處、班主任督促學(xué)生返回室內(nèi)。教室內(nèi)的學(xué)生嚴(yán)禁喧嘩，以免造成恐慌，值日老師到班檢查學(xué)生紀(jì)律、考勤。
�。�3）學(xué)生上學(xué)或放學(xué)應(yīng)帶備雨具，禁止騎自行車的同學(xué)騎車打傘。
3.紅色暴雨信號的應(yīng)急工作
�。�1）繼續(xù)做好黃色暴雨信號的應(yīng)急工作。
（2）校內(nèi)所有人員暫停一切戶外活動和作業(yè)。
�。�3）總務(wù)處組織好低洼易浸物資的轉(zhuǎn)移或保護(hù)。
4.黑色暴雨信號的應(yīng)急工作
�。�1）總務(wù)處做好校產(chǎn)的保護(hù)工作，根據(jù)雨情做好校園排澇工作；學(xué)工處做好師生的管理工作；教導(dǎo)處宣布停課并做出恢復(fù)上課的時間及課程調(diào)整安排的通知。
�。�2）師生留在課室內(nèi)密切留意天氣的情況。班主任到班管理并安撫學(xué)生情緒、照顧學(xué)生安全。
（3）黑色暴雨信號發(fā)布后，師生應(yīng)留在家中或?qū)W校不要外出，校內(nèi)的師生要到情況適宜才能回家。
�。�4）如果學(xué)生處于往返學(xué)校的途中，應(yīng)立即就近找安全地方避雨，電話通知家長接回家中，并致電班主任履行請假手續(xù)。
�。�5）班主任加強(qiáng)學(xué)生考勤的管理，對不在學(xué)校的學(xué)生與家長聯(lián)系，明確其去向。
（6）各班、各辦公室、各功能室的責(zé)任人要做好本責(zé)任范圍內(nèi)人員與物資的安全保護(hù)工作。學(xué)校對造成損失的情況做出評估。
5、暴雨警報解除后，各班主任要立即分別向總務(wù)處報告人員與物資的情況，各處室要迅速向校長室報告人員與物資的情況。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇3
一、學(xué)校假期工作
1、安全工作。根據(jù)青島市教育局《關(guān)于20__年中小學(xué)假期安排有關(guān)工作的通知》等文件要求，全面細(xì)致做好各項(xiàng)工作。堅持校園24小時值班制度、干部帶班制度、巡邏制度和信息報告制度，維護(hù)假期校園秩序。把各種安全工作放在首位，確保不發(fā)生任何安全事故。在今年寒假，我校無任何安全事故發(fā)生。
一是做好安全教育和安全檢查，確保學(xué)校寒假期間無安全事故發(fā)生。學(xué)校于1月30日對學(xué)生集中進(jìn)行了一次安全、文明和法制教育，進(jìn)一步加強(qiáng)了與有關(guān)部門、社區(qū)、村委會的聯(lián)系，完善學(xué)校及周邊水域的安全警示標(biāo)志，預(yù)防各類安全事故和違法犯罪事件的發(fā)生。集中開展學(xué)校內(nèi)部安全檢查整治工作，重點(diǎn)排查了庫房、財務(wù)室、圖書室、微機(jī)室等重點(diǎn)區(qū)域的防火防盜措施，針對前期排查問題，落實(shí)具體整改措施，全面消除各種安全隱患。
二是進(jìn)一步加強(qiáng)防溺水安全教育，確保學(xué)生無溺水事故。通過印發(fā)《致學(xué)生家長一封信》、家長會、飛信等多種形式，給每位學(xué)生家長發(fā)布預(yù)防溺水等安全提示，同時于1月29日下午召開了家長會，與家長簽訂好學(xué)生安全協(xié)議，切實(shí)落實(shí)對學(xué)生防溺水等監(jiān)護(hù)責(zé)任，切實(shí)增強(qiáng)家長的預(yù)防溺水安全意識和監(jiān)護(hù)人責(zé)任意識。整個寒假，我校無溺水事故發(fā)生。
三是做好常見傳染病防控工作。學(xué)校在放假前通過多種形式，對學(xué)生和家長進(jìn)行一次飲食衛(wèi)生、預(yù)防食物中毒、腸道傳染病等防控知識的宣傳教育活動，引導(dǎo)學(xué)生保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對傳染病要早發(fā)現(xiàn)、早報告，防止疫情擴(kuò)散，確保師生健康安全。
四是做好安全培訓(xùn)及安全保衛(wèi)工作，學(xué)校成立寒假安全工作小組，嚴(yán)格落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)帶班、24小時值班和進(jìn)出學(xué)校人員登記制度，相關(guān)人員要確保24小時信息聯(lián)絡(luò)暢通。
2、切實(shí)加強(qiáng)干部教師培訓(xùn)工作。學(xué)校組織教師于2月28日在學(xué)校多媒體教室進(jìn)行了全員培訓(xùn)，并對“讀教育名著做智慧教師”讀書實(shí)踐成果進(jìn)行了評選活動，鼓勵和倡導(dǎo)教師多讀書、讀好書。鼓勵教師加強(qiáng)專業(yè)發(fā)展，為教師布置假期作業(yè)，根據(jù)學(xué)校發(fā)展特色，每名教師假期完成書法作品5件，《給教師的建議》讀后感三篇。
3、樹立教育良好形象。學(xué)校在假期開始前進(jìn)行了一次集中性教育活動。圍繞區(qū)劃調(diào)整后教育方面的重大事件和學(xué)校發(fā)展成績，號召學(xué)生和教師向社會宣傳教育正能量，提高社會對教育的滿意度。通過開展家訪、電話訪談等活動，加強(qiáng)教師與家長的聯(lián)系溝通。引導(dǎo)教師正言正行，加強(qiáng)自律，不做有償家教、要求家長吃請等有違教師職業(yè)道德、有損教育良好形象的行為。
4、認(rèn)真謀劃好新學(xué)期工作思路。學(xué)校組織干部于8月24日開始分工，提前謀劃，做好新學(xué)期的各項(xiàng)計劃。同時也對上半年的教育教學(xué)工作進(jìn)行全面總結(jié)。根據(jù)區(qū)局20年工作要點(diǎn)，謀劃好今后工作和學(xué)校發(fā)展思路，并完善工作措施，確保全面完成全年教育工作目標(biāo)任務(wù)。
二、科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生假期生活
1、加強(qiáng)民族傳統(tǒng)教育。充分發(fā)揮少先隊(duì)的作用，通過征集對聯(lián)、參觀民居、制作民俗食品、聽老人講民俗故事等身邊易知易感的活動，引導(dǎo)學(xué)生自覺踐行社會主義核心價值觀，傳承中華民族優(yōu)秀文化。深入倡導(dǎo)低碳環(huán)保生活理念，繼續(xù)開展“節(jié)約與文明同行，節(jié)能與生活同步”系列主題活動，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會理財，自主管理好壓歲錢，培養(yǎng)青少年的節(jié)約節(jié)能意識和良好生活習(xí)慣。
2、積極開展社會實(shí)踐活動。學(xué)校加強(qiáng)統(tǒng)籌，控制學(xué)科作業(yè)總量，提高作業(yè)質(zhì)量，更多地為學(xué)生設(shè)置了學(xué)力相當(dāng)、趣味濃厚的小課題研究和生活體驗(yàn)作業(yè)，提高學(xué)生的生活技能，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究興趣。并通過家長會，讓家長關(guān)注假期生活，指導(dǎo)學(xué)生多從事力所能及的家務(wù)勞動，增強(qiáng)自理和自護(hù)自救能力;倡導(dǎo)開展打掃衛(wèi)生、問寒送暖、擁軍優(yōu)屬等社會實(shí)踐活動和志愿服務(wù)活動，培養(yǎng)學(xué)生公民責(zé)任意識。
3、廣泛開展閱讀征文活動。通過推薦精品圖書、組織讀書比賽、撰寫讀書報告等形式鼓勵學(xué)生多讀書，讀好書，積極組織學(xué)生參加“青島之變”寒假征文活動，認(rèn)真落實(shí)青島市文明辦和青島市教育局等部門聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于舉辦第四屆“好書大家讀”少年兒童讀書活動的通知》、區(qū)委宣傳部和區(qū)局等部門《關(guān)于在全區(qū)青少年中組織開展“奮發(fā)向上崇德向善”第二十二屆愛國主義讀書教育活動的通知》要求，活動取得很大的實(shí)效。
總之，在寒假過后，我校師生都安全返校，盡管有5名教師在上學(xué)期退休，但我們還是如期圓滿地完成了開學(xué)任務(wù)，嚴(yán)格按國家規(guī)定開齊開全了所有課程，做到讓家長滿意、讓社會放心。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇4
為了科學(xué)有效地應(yīng)對新冠肺炎疫情，疏導(dǎo)干預(yù)全體師生及家長的心理問題，以健康積極的心理狀態(tài)應(yīng)對這場疫情防控持久戰(zhàn)，為了更科學(xué)、及時地開展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關(guān)心理危機(jī)干預(yù)工作，做到及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)師生及家長中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，根據(jù)國家衛(wèi)生健康委疾控局印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》和省市相關(guān)文件精神，xx區(qū)會展城第二中學(xué)結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心，教育為主，重在預(yù)防，及時干預(yù)，維護(hù)學(xué)生的心理健康。
二、成立疫情心理危機(jī)干預(yù)工作組
組長：
副組長：
成員：
三、工作內(nèi)容
1、為有需要的師生及家長提供免費(fèi)的心理健康服務(wù)；
2、為受疫情影響的師生及家長提供及時的心理危機(jī)干預(yù)；
3、積極預(yù)防、減輕疫情帶來的不良心理影響。
四、工作對象
面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的師生、家長，特別是被疫情困擾、被隔離等人員、受感染人群的家屬、疑似病例及康復(fù)患者等。
五、具體實(shí)施
�。ㄒ唬┙∪ぷ鳈C(jī)制
建立專門的疫情防控心理危機(jī)干預(yù)及領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長直接領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校中層領(lǐng)導(dǎo)、心理健康輔導(dǎo)師安一凡及各班主任組成，負(fù)責(zé)學(xué)校開學(xué)前、后疫情防控心理健康教育和心理干預(yù)疏導(dǎo)工作。
�。ǘ┲饘优琶�，分類統(tǒng)計，動態(tài)掌握真實(shí)情況重點(diǎn)針對四類學(xué)生群體開展工作：
一類：家人及親屬為確診新冠肺炎病例而進(jìn)行隔離的高風(fēng)險學(xué)生群體；
二類：所居住小區(qū)存在新冠肺炎確診病例而被嚴(yán)格封閉隔離的較高風(fēng)險學(xué)生群體；
三類：受此次疫情防控措施影響的其他學(xué)生群體；
四類：特殊學(xué)生群體。具體包括參與疫情防控的醫(yī)護(hù)人員、公安干警以及參加社區(qū)排查防護(hù)、參與防控疫情工作人員等子女。
（三）開展疫情心理防護(hù)知識的學(xué)習(xí)和宣傳工作
1、組織參與疫情心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)的人員進(jìn)行培訓(xùn)。認(rèn)真學(xué)習(xí)國家衛(wèi)健委xx月xx日印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》、中國科協(xié)科普中國發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護(hù)指南》等文件，提高開展疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)技能，確保為師生提供科學(xué)、專業(yè)的心理援助，并做好自身心理防護(hù)。
2、利用學(xué)校學(xué)校公眾號進(jìn)行疫情心理防護(hù)知識的宣傳教育。介紹情緒疏泄和心理防護(hù)的方法，增強(qiáng)師生及家長科學(xué)抗擊疫情和自己調(diào)適心理的能力，引導(dǎo)大家理性看待疫情，以平和的心態(tài)面對疫情。目前我校已編寫并發(fā)布了《xx區(qū)會展城第二中學(xué)心理防疫指南》，就生活中常見的因疫情引起的心理問題進(jìn)行解釋、說明，以達(dá)到釋疑解惑、調(diào)整身心、穩(wěn)定情緒，增強(qiáng)身心平衡和恢復(fù)心理功能的目的。
�。ㄋ模┞鋵�(shí)心理咨詢工作
1、開展網(wǎng)絡(luò)疫情心理輔導(dǎo)和及心理咨詢服務(wù)：
心理健康輔導(dǎo)師：
電話：
安排學(xué)校心理健康輔導(dǎo)師通過QQ、電話等開展線上心理輔導(dǎo)，針對此次疫情產(chǎn)生不良情緒的學(xué)生提供心理干預(yù)，及時解答學(xué)生在疫情期間的心理困惑和心理沖突。各班班主任也要通過班級群密切關(guān)注本班學(xué)生的心理健康狀況，有情況及時向?qū)W校心理老師求助。心理健康輔導(dǎo)師根據(jù)評估情況開展線上心理輔導(dǎo)或上報、轉(zhuǎn)介。凡存在因本次疫情引發(fā)的情緒、行為等問題的學(xué)生、教師及家長，均可根據(jù)自身情況，電話預(yù)約，線上開展心理干預(yù)和疏導(dǎo)工作。
時間安排：
每天9：00—11：30，14：00—16：30
2、積極開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù)
心理咨詢室郵箱號：
開學(xué)前、后學(xué)校師生可以通過郵箱反饋心理問題，心理健康輔導(dǎo)師及時關(guān)注師生心理問題。同時要求各班主任老師要積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，特別是留守、單親、醫(yī)護(hù)人員等特殊家庭的學(xué)生的心理狀態(tài)。對有需求的師生開展線上個體輔導(dǎo)或者進(jìn)行電話咨詢，引導(dǎo)師生積極面對學(xué)習(xí)生活。
（五）做好開學(xué)后的學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
1、抓好課堂資源整合工作。一是要充分利用心理課堂資源。在心理課堂上，以心理健康輔導(dǎo)師為主導(dǎo)，開設(shè)一系列以“緩解疫情產(chǎn)生巨大心理壓力、預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理問題”為目的的專題心理課，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識疾病、處理負(fù)面情緒、建立正向思維、形成正確行為反應(yīng)，在疫情當(dāng)前既不僥幸也不恐慌；二是要廣泛地開展心理班會活動。以學(xué)生為主體，班主任為導(dǎo)，利用班會課，通過播放心育視頻、組織課外閱讀、開展趣味游戲等形式，引導(dǎo)學(xué)生自己調(diào)節(jié)、主動解壓；三是要有針對性地開展心理團(tuán)輔活動。由學(xué)校心理健康輔導(dǎo)師牽頭，針對個別班級的突出問題，積極開展專題心理團(tuán)輔活動，從而更加有效地減輕學(xué)生恐慌、維護(hù)學(xué)生心理健康。
2、密切關(guān)注從疫情嚴(yán)重地區(qū)返回或因疫情出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，做好跟蹤回訪，根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù)，減輕疫情可能造成的心理傷害，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。
六、干預(yù)要點(diǎn)
�。ㄒ唬┮伤聘腥編熒⒓议L干預(yù)措施：
1、政策宣教，密切觀察，及早求治；
2、為人為己采取必要的保護(hù)措施；
3、服從大局安排，按照規(guī)定報告?zhèn)�人情況；
4、使用減壓放松行為(呼吸、音樂冥想等)，減少應(yīng)激反應(yīng)；
5、尋求應(yīng)對壓力的社會支持：利用現(xiàn)代通訊手段聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵；
6、鼓勵使用心理援助熱線或在線心理干預(yù)等及時尋求社會幫助，調(diào)整心態(tài)。
�。ǘo感染但情緒波動明顯，明顯影響正常學(xué)習(xí)生活的師生、家長干預(yù)措施：
1、每天保證規(guī)律的飲食和睡眠，做好合理的計劃和安排，做一些自己喜歡和感興趣的事；
2、適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情；適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，釋放情緒；
3、引導(dǎo)接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
4、對交流、適應(yīng)性行為進(jìn)行指導(dǎo)，引導(dǎo)掌握一定的心理自助技巧(積極的自己對話、正念冥想、行為放松等)，保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應(yīng)對方式(如沉迷上網(wǎng)等)；
5、引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號，做好自己癥狀識別與求助；
6、對由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，及時做好轉(zhuǎn)介工作。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇5
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，樹立“健康第一”的思想，展示xx小學(xué)師生的風(fēng)采風(fēng)貌，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義精神，同時豐富學(xué)生的校園生活，特舉行20xx“校園足球”比賽。
二、比賽時間
20xx年12月1日-12月10日，每日上午第三四節(jié)課。
三、地點(diǎn)
學(xué)校足球場
四、比賽內(nèi)容
點(diǎn)球大戰(zhàn)
五、參賽對象
一年級組
六、競賽組織
組長：
副組長：
現(xiàn)場組織：體育組老師及堂課任老師負(fù)責(zé)
比賽場地統(tǒng)籌組織：
裁判：體育組全體老師
七、比賽形式
每班男女各五人參加，十人輪流點(diǎn)球，采取10+N制度。
從兩球門柱之間的中點(diǎn)，垂直于球門向場內(nèi)6米設(shè)置一個罰球點(diǎn)，該罰球點(diǎn)在罰球區(qū)的線上。
八、競賽規(guī)則
1、比賽采取積分賽，進(jìn)球得兩分，未進(jìn)球得一分，一人一球依次進(jìn)行。
2、比賽場地：長度：（6）米，寬度：（5）米，五人制球門。
3、比賽用球：采用4號足球比賽專用球，氣壓標(biāo)準(zhǔn)不得超過0。9個大氣壓。比賽用球由組委會指定。
4、射門規(guī)定：球員聽到哨音后在6秒內(nèi)完成射門。
九、組織形式
1、競賽開始前抽簽選取對手，根據(jù)賽程進(jìn)行班級比賽。
2、每場比賽須決出勝負(fù)，同小組勝者進(jìn)行比賽，負(fù)者則與同組負(fù)者進(jìn)行比賽。
十、決定名次規(guī)則
1、進(jìn)一球得2分，未進(jìn)球得1分；
2、比賽結(jié)束，按積分排列名次，多者名列前；
3、如兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等，依下列順序排列名次；
�、俜e分相等隊(duì)之間進(jìn)球數(shù)多，名次列前；
�、谶M(jìn)球數(shù)積分相等隊(duì)之間2分球多的，名次列前；
�、�2分球相同則加賽決定名次。
十一、競賽組織
裁判：體育組全體老師
現(xiàn)場組織：由當(dāng)堂課任老師負(fù)責(zé)
比賽場地統(tǒng)籌組織：李港、譚興杰
十二、足球期間的工作須知
1、加強(qiáng)對各隊(duì)的思想教育工作，正確對待勝負(fù)，正確對待裁判員的`判罰。
2、及時登記比分并通知下一階段比賽隊(duì)，比賽結(jié)束后，及時公布成績。
3、場地組應(yīng)該經(jīng)對比賽場地，器材和設(shè)施進(jìn)行檢查修復(fù)。
4、如遇特殊情況，需要更改比賽日期，時間，應(yīng)由競賽組及時通知有關(guān)部門和參賽隊(duì)。
5、宣傳組做好每-天的宣傳報道工作。
6、及時處理比賽中所發(fā)生的問題。必要時可召開領(lǐng)隊(duì)，教練員，裁判員會議。
7、及時聽取各隊(duì)意見，改進(jìn)工作。
十三、競賽結(jié)束工作
1、組織閉幕式和頒獎儀式。
2、歸還比賽器材和用品。
3、做好總結(jié)工作，文字歸檔。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇6
一、指導(dǎo)思想
鼓勵學(xué)生全面發(fā)展，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校的評價制度改革，培養(yǎng)學(xué)生的良好的行為習(xí)慣和高尚的道德品質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生的榜樣示范教育作用，樹立典型，創(chuàng)設(shè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)勇于爭先的進(jìn)取的精神，形成良好的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)。進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校德育工作，努力探索貼近學(xué)生實(shí)際和行之有效的德育工作新途徑、新方法，轉(zhuǎn)變教育觀念，真正從“近、小、實(shí)、親”做起。為此，學(xué)校在同學(xué)中開展第六屆“校園之星”評選活動。
二、活動目的
關(guān)注每一個學(xué)生的成長，尊重學(xué)生個性差異，引導(dǎo)全體學(xué)生尋找自身潛力，挖掘自身潛力；用“多把尺子衡量孩子”，引導(dǎo)廣大教師發(fā)掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過榜樣帶動的作用，使學(xué)生們有進(jìn)一步努力、前進(jìn)的目標(biāo)，讓更多的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)、找到成長中的自信。通過評星活動對學(xué)生進(jìn)行多方面的正面引導(dǎo)，樹立學(xué)生的自信心，使學(xué)生生動、活潑、健康、主動、全面發(fā)展。
三、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：全體教師各班班長
各班級可結(jié)合班情成立班主任為組長，科任老師和學(xué)生代表為成員的考評小組。
四、時間安排
1、20xx年2月份召開籌備會議、制定活動方案；
2、3月1日正式啟動，至5月28日開展考核評比；
3、5月31日確定第六屆“校園之星”名單；
4、6月1日舉行頒獎儀式。
五、評選方法和程序
第一階段：“班級日星”評選
1、各班班主任組織本班學(xué)生學(xué)習(xí)評選條件，對標(biāo)爭星。
2、每天眼操后，學(xué)生匯報當(dāng)日（頭天下午至即時，星期一含周末時間）自我表現(xiàn)；班級同學(xué)和科任老師進(jìn)行監(jiān)督，及時指出該生當(dāng)日不良行為。
3、班主任結(jié)合學(xué)生優(yōu)良表現(xiàn)和不良行為公平公正地評定“日星”。優(yōu)良表現(xiàn)不論大小輕重，但不良行為影響較大的“一票否決”。
第二階段：“班級周星”評選
1、每周末主題班會后時間，班主任根據(jù)本周“日星”統(tǒng)計評定“周星”，“周星”人數(shù)為：班級學(xué)生數(shù)*20%（小數(shù)點(diǎn)后四舍五入）。
2、每周一升旗儀式后，少先隊(duì)組織全校宣讀各“班級周星”名單。
3、不良行為造成重大影響的，取消“周星”資格。
第三階段：“班級月星”評選
1、每月末最后一個星期五，班主任根據(jù)本月“周星”統(tǒng)計評定“月星”，“月星”人數(shù)為：班級學(xué)生數(shù)*20%（小數(shù)點(diǎn)后四舍五入）。
2、每月第一個升旗儀式后，教導(dǎo)處頒發(fā)各“班級月星”獎狀。
3、“月星”在各班級銘牌展示。
4、不良行為造成重大影響的，取消“月星”資格。
第四階段：“校園之星”評選
1、5月31日，各班級根據(jù)“月星”統(tǒng)計評定第六屆“校園之星”，人數(shù)為：班級學(xué)生數(shù)*10%（小數(shù)點(diǎn)后四舍五入）。“月星”數(shù)相同的，比較“周星”數(shù)；“周星”數(shù)相同的，比較“日星”數(shù)；“日星”數(shù)相同的，通過班級民主投票決定。
2、班主任結(jié)合學(xué)生特長和“日星”表現(xiàn)，對取得“校園之星”資格的學(xué)生命名相應(yīng)的“星”，上報教導(dǎo)處。
3、不良行為造成重大影響的，取消“校園之星”資格。
4、6月1日，教導(dǎo)處和少先隊(duì)頒發(fā)第六屆“校園之星”榮譽(yù)證書。
六、注意事項(xiàng)
1、各級、各班主任要高度重視評選活動，使活動起到啟發(fā)德育的作用，加強(qiáng)對全體學(xué)生的正確引導(dǎo)，真正把最優(yōu)秀的學(xué)生推薦上來。
2、要實(shí)事求是，嚴(yán)禁弄虛作假，評選活動要堅持嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、自愿的原則。
3、學(xué)校教導(dǎo)處和少先隊(duì)嚴(yán)格遵守每個步驟、每個環(huán)節(jié)的時間要求，以確保評選工作如期完成。
4、各類表格要填寫完整、真實(shí)。少先隊(duì)負(fù)責(zé)收集整理相關(guān)資料。
七、評選條件及各星標(biāo)準(zhǔn)
凡申報“班級之星”、“校園之星”的學(xué)生都必須遵守學(xué)校的.一切規(guī)章制度，思想品德好、學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能符合申報該星的條件，有一定的榜樣示范作用，并接受學(xué)校、教師和同學(xué)的監(jiān)督。
文體之星
1、對書法、繪畫、文藝表演等方面有濃厚興趣，具備扎實(shí)的基本功。在校級或以上的教育行政主管部門組織的書法、繪畫、文藝表演中獲獎勵。
2、具備藝術(shù)才能，在歌唱、舞蹈、演講、廣播、小品、器樂演奏方面具有顯著的成績。
3、喜愛科技創(chuàng)造、有小發(fā)明、小創(chuàng)造、小制作作品或者有科技小論文獲獎、發(fā)表。
4、熱愛寫作，主動參加各級征文比賽活動，取得優(yōu)異成績。
5、積極參與班級或?qū)W校運(yùn)動會。有一個或一個以上的體育特長項(xiàng)目(乒乓球、武術(shù)、籃球、足球、田徑等)。在校級及以上的體育比賽中獲得名次。
快樂之星
1、心理健康，生活樂觀向上，積極進(jìn)取，不懼困難，具有耐挫力。
2、團(tuán)結(jié)同學(xué)，主動關(guān)心同學(xué)，熱心助人，同學(xué)關(guān)系融洽；積極主動地幫助和開導(dǎo)思想受挫折的同學(xué)。
3、給別人帶來快樂，把快樂分享給別人。
學(xué)習(xí)之星
1、學(xué)習(xí)刻苦，成績突出，在學(xué)習(xí)方面起模范帶頭作用。
2、自主學(xué)習(xí)，勤思好問，樂于探究，積極進(jìn)取，各科學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。
3、學(xué)科競賽或作品曾獲校級及以上獎勵的。
4、學(xué)習(xí)成績或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有明顯進(jìn)步的。
禮儀之星
1、尊敬師長，孝敬父母，對人有禮貌，主動問好，尊老愛幼，同學(xué)友好相處，互相關(guān)心，互相幫助，相互尊重，相互合作。
2、舉止文明，尊重他人，樂于助人，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。
3、在待人接物時經(jīng)常使用禮貌用語“您好”、“謝謝”、“對不起”等。
4、能經(jīng)常幫助父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)。
5、有典型的事跡，并得到大家一致好評。
誠信之星
1、能真誠的對待老師、同學(xué)、家人等，不說欺騙他人的話、不做欺騙他人的事。
2、自己力所能及的事能自己做，答應(yīng)的事要言而有信，知錯能改、勇于承認(rèn)。
3、能主動、真誠地幫助他人。
勤勞之星
1、熱愛勞動，能積極、主動地做好學(xué)校值日生、大掃除工作，勞動時不怕臟，不怕累。
2、自己的事情自己做，家里的事情幫著做，學(xué)校的事情熱心做。
3、有典型的事跡，并得到大家一致好評。
4、見到不講衛(wèi)生的人和事能主動上前勸阻。
節(jié)約之星
1、個人儀容儀表樸素大方，節(jié)約各種用品，不亂花零錢，不吃零食，衣食住行等生活方面從不與他人攀比。
2、節(jié)約用水、用電，珍惜個人及公共用品，為班級及學(xué)校、家庭財物保護(hù)做出貢獻(xiàn)，受到老師、家長及同學(xué)好評。
服務(wù)之星
1、熱愛集體，有為班級，為學(xué)校，為他人服務(wù)的思想。
2、經(jīng)常為班級，為學(xué)校，為他人服務(wù)，為同學(xué)公認(rèn)。
3、有典型事跡。
守紀(jì)之星
1、自覺遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范和學(xué)校規(guī)章制度，兩操、課外活動、用餐時能自覺遵守紀(jì)律，并協(xié)助老師維護(hù)秩序。
2、在校外能自覺遵守公共場所秩序，不打電子游戲，不賭博，不打架斗毆，不欺負(fù)弱小。
3、在同學(xué)中起表率作用。
4、安全意識強(qiáng)，珍愛生命，注重自身和他人安全，能按學(xué)校安全要求學(xué)習(xí)、生活，遵守交通規(guī)則，不做危險性游戲，注意食品安全，不吃零食。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇7
教材內(nèi)容
體育理論教學(xué)
足球運(yùn)動的概述；
2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求；
任務(wù)
1、通過足球運(yùn)動的展史的介紹使學(xué)生對足球運(yùn)動有一定的認(rèn)識；
2、向?qū)W生介紹有關(guān)足球?qū)ｍ?xiàng)課的教學(xué)任務(wù)及要求，使學(xué)生明白足球課學(xué)些什么，怎么樣學(xué)，如何考核，要達(dá)到什么目的等；
3、結(jié)合國內(nèi)外足球運(yùn)動的現(xiàn)狀以及我校足球運(yùn)動(沙灘足球）的開展情況，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
教學(xué)內(nèi)容
1、足球運(yùn)動的概述，國內(nèi)外足球運(yùn)動的起源與發(fā)展史；
2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求
3、組結(jié)安排上課的隊(duì)列與站位等
一、球運(yùn)動的概述：
足球運(yùn)動是體育運(yùn)動中開展最廣泛、影響最大的運(yùn)動項(xiàng)目，號稱“世界第一運(yùn)動”她融趣味性、觀賞性為一體，對運(yùn)動員和觀眾具有極大的吸引力。足球比賽也是充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終地伴隨著每一場比賽。
1、足球運(yùn)動的起源與發(fā)展史
足球運(yùn)動是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動，它的起源可以追溯到人類社會的史前時代。通過對目前各國有關(guān)史料的分析確認(rèn)，古代足球起源于中國。足球起源于我國戰(zhàn)國時代（公元前475－前221年）。當(dāng)時稱之為“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用腳踢物的意思，而“鞠”是用皮革為皮，里面充填毛發(fā)做成的球�，F(xiàn)代足球運(yùn)動起源于英國。1848年足球運(yùn)動的.第一個文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》
1857年英國成立了世界上第一個足球俱樂部；1863年10月6日，成立了世界第一個足球協(xié)會――英格蘭足球協(xié)會，因此，10月6日被稱為現(xiàn)代足球生日。
2、國際足聯(lián)三大賽事：國際足球協(xié)會聯(lián)合會杯、世界杯足球賽、奧運(yùn)會足球賽
3、足球比賽場地標(biāo)準(zhǔn)足球場呈長方形，長90－120米，寬45－90米。國際比賽場地長100－110米，寬64－75米，在任何情況下，長度必須超過寬度，線寬10厘米，（不得超過12厘米）。足球比賽場地是由三線、三區(qū)、兩點(diǎn)和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)（又稱禁區(qū)）、球門區(qū)、和角球區(qū)；兩點(diǎn)是指中點(diǎn)和罰球點(diǎn)；一弧是指罰球弧。
4、現(xiàn)代足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分類足球技術(shù)：是運(yùn)動員在比賽中運(yùn)用身體的合理部位所完成的動作方法的總稱
二、足球課程內(nèi)容提要
1、理論部分：
掌握體育的一般理論和的基本足球知識及裁判方法的理論，運(yùn)動損傷與處理方法；足球運(yùn)動概述；足球技術(shù)的分析；足球競賽規(guī)則與裁判法；足球運(yùn)動競賽組織工作。介紹沙灘足
球、定向運(yùn)動、武術(shù)、游泳及健身保健等有關(guān)理論知識。
2、實(shí)踐部分
提高學(xué)生的專項(xiàng)身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等。掌握足球的基本技術(shù)使學(xué)生能夠進(jìn)行正常的足球運(yùn)動、足球比賽和裁判工作。
(1)踢球：腳內(nèi)側(cè)、正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)踢球
(2)停球：腳內(nèi)側(cè)、腳背、腳底、胸部及大腿停球。
(3)運(yùn)球：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)，正腳背、腳背外側(cè)運(yùn)球
(4)頭頂球：正、側(cè)額頭頂球
(5)搶截球：正面、側(cè)面搶截球（結(jié)合沖撞與鏟球）
(6)假動作：有球假動作、無球假動作
(7)擲界外球：原地、助跑擲界球。
(8)守門員技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢、步法移動、接球、發(fā)球
3、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)部分
(1)個人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個人突破。
(2)局部攻守戰(zhàn)術(shù)：二過一基礎(chǔ)配合（斜傳直插、直傳斜插、踢墻式、回傳返切、交叉掩護(hù)），二打二，三打三，綜合防守、破密集防守。
(3)全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)比賽陣型
邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、快速反擊。
全場緊逼、松動防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補(bǔ)位。
�。�4）定位球戰(zhàn)術(shù)：
中圈開球、角球、擲界外球、踢球門球、任意球（直接、間接）
4、介紹沙灘足球、網(wǎng)式足球、定向運(yùn)動、武術(shù)、游泳和特色項(xiàng)目的基本技術(shù)。
三、成績評定及上課要求：學(xué)生成績評定方法：
體育課每學(xué)年評定一次，采用百分制。以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為評定標(biāo)準(zhǔn)。具體評定方法按省《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》細(xì)則執(zhí)行。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評價指標(biāo)和得分表
獎勵與降低分?jǐn)?shù)方法
�。ㄒ唬⿲傧铝星闆r之一者，獎勵5分，不同項(xiàng)目可累計加分
1、早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，認(rèn)真鍛煉者。
2、獲等級運(yùn)動員稱號者。
3、參加校運(yùn)動會及以上體育比賽獲獎?wù)摺?/p>
4、學(xué)生體育干部在組織各項(xiàng)體育活動中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。
�。ǘ�、對體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無故缺勤，一年累計超過應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)期累計超過1/3者，其《標(biāo)準(zhǔn)》成績應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績最高記為59分。
組織教法
室內(nèi)教學(xué)：
地點(diǎn)：3＃218多媒體教室
教法提示：
采用多媒體課件演講，以教師講授為主，加以引導(dǎo)、提問、啟發(fā)與討論等形式開展教學(xué)
課后小結(jié)
課次：
2周次：二任課教師：夏煜
教材內(nèi)容
1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習(xí)；
2、講解踢球過程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)；
3、身體素質(zhì)練習(xí)；
課的任務(wù)
1、通過本次課的教學(xué)了解和掌握學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握情況，以便因材施教；
2、通過腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對足球基本技術(shù)有一定的理性認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇8
一、比賽時間
時間：20xx年9月周一至周五中午
（具體賽程由抽簽后公示）
二、比賽地點(diǎn)
文匯足球場、霞灣小操場
三、賽制安排
1、三至六年級根據(jù)各年級班級數(shù)不同，比賽采取淘汰制，取年級前四名。
2、一、二年級采用趣味足球游戲，取年級前四名。
四、比賽規(guī)則
三至六年級參照《五人制足球比賽規(guī)則》
比賽分上下半場各10分鐘
中場休息不超過5分鐘。
一、二年級趣味足球游戲另行通知
五、參賽及報名辦法
1、每隊(duì)不限報名人數(shù)，男女均可參加，除上場5人，其余同學(xué)均可替補(bǔ)上場。
2、比賽中場上必須要有一名女生。
3、賽前由體育組根據(jù)賽制組織各班抽簽，安排具體比賽時間。
六、賽事工作安排
體育組負(fù)責(zé)競賽組織、裁判、專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練與指導(dǎo)、器材。
體育組利用體育課，組織學(xué)生學(xué)習(xí)足球競賽規(guī)則，進(jìn)行技術(shù)動作的教學(xué)，并協(xié)助班主任選拔參加比賽的學(xué)生。
七、注意事項(xiàng)
1、比賽服裝：要求穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋（金屬釘、塑料釘?shù)腵足球鞋不得穿著），穿牛仔褲、皮鞋、靴子等隊(duì)員不得上場，守門員必須帶專用手套（可自備，也可向體育組借用）。
2、比賽中替換人數(shù)不限，各班主任老師帶領(lǐng)學(xué)生自行做好準(zhǔn)備活動。
3、各班在組織學(xué)生觀看比賽時注意賽場紀(jì)律，不得隨意跑動擾亂賽場秩序。
4、賽會有攝影和征文活動，請班主任老師在本班進(jìn)行比賽的同時組織學(xué)生參與。
5、各班須給班級足球隊(duì)設(shè)計隊(duì)名和隊(duì)徽，同學(xué)們可以通過設(shè)計海報、加油口號、隊(duì)歌的形式為自己的班級球隊(duì)加油。
6、比賽期間輪到比賽的班級管班老師須組織好全班到比賽場地為場上隊(duì)員加油助威。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇9
一、指導(dǎo)思想
本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生感受足球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、活動目標(biāo)
學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊(duì)參加比賽。
三、活動要求
1、足球社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時到規(guī)定場地，每次上課點(diǎn)名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映。
2、足球社團(tuán)成員必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動，注意安全，防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù)，學(xué)會簡單的``進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學(xué)會自己組織足球比賽。
4、要求學(xué)生愛護(hù)公物，活動結(jié)束，小隊(duì)長負(fù)責(zé)把球歸還器材室。
四、管理辦法
1、成立社團(tuán)組委會，設(shè)隊(duì)長1名，負(fù)責(zé)社團(tuán)的組織和紀(jì)律管理;團(tuán)內(nèi)分為2個分隊(duì)長，分別負(fù)責(zé)2個小隊(duì)的紀(jì)律管理和組織。
2、每節(jié)課設(shè)球員給予適當(dāng)?shù)莫剟睿源斯膭睢?/p>
3、采取輪流值日，小隊(duì)負(fù)責(zé)制，負(fù)責(zé)器材的借用和歸還。
五、學(xué)情分析
活動對象：八年級學(xué)生
六、教學(xué)方式
在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點(diǎn)，跟據(jù)不同情況對學(xué)生提出不同的要求。以感受體驗(yàn)足球和興趣和足球運(yùn)動能力培養(yǎng)為主。教學(xué)內(nèi)容中，多以游戲形式體現(xiàn)，提高趣味性，激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習(xí)活動過程中，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍，指導(dǎo)并激勵學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時期，因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習(xí)會滲透到每課中。
教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，從而達(dá)到觀思同行的境界。
在教學(xué)中以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生已有的知識、技能和經(jīng)驗(yàn)，從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的欲望，并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍.在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，組成幾人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、互相糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質(zhì)量。并在互動交流中，發(fā)展社會交往能力。
通過比賽形式培養(yǎng)下也是個不過的競爭意識和團(tuán)結(jié)合作精神。
七、指導(dǎo)老師
八、活動時間
每周四下午活動課。
九、活動地點(diǎn)
足球場
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇10
艱苦的期末考試終于過去，到了我最期待的寒假了！在這個寒假中，我要制定一個寒假計劃，讓我的假期更加飽滿、充實(shí)。
在我的寒假計劃中，我有幾點(diǎn)要求：
一、多做一些課外作業(yè)。因?yàn)橄聜�學(xué)期就要畢業(yè)考了，媽媽想幫我把英語抓一下，讓我多做一些練習(xí)和課外閱讀。所以寒假里，我要早點(diǎn)把作業(yè)做好，多騰出一些時間來學(xué)習(xí)英語，為畢業(yè)考多做一些準(zhǔn)備。
二、多一點(diǎn)體育活動。媽媽說我實(shí)在太胖了，如果再不多做一點(diǎn)運(yùn)動，就實(shí)在真的不行了。于是媽媽決定，這個假期要跟我一起運(yùn)動，不讓我每天呆在家里當(dāng)宅男，幫我快速減肥，遠(yuǎn)離肥胖。
三、課外學(xué)習(xí)。媽媽要我每天練習(xí)鋼筆、毛筆，因?yàn)橹挥羞@樣才能進(jìn)步，讓我的鋼筆、毛筆技術(shù)更上一層樓，越寫越比以前好。
四、幫媽媽做一些家里的活。以前，家里所有的活都是媽媽干的，她每天既上班又干活，非常地辛苦。所以在這個寒假中，我要幫媽媽干活，讓她減少負(fù)擔(dān)，每天越活越快樂，越年輕。
這些就是我的寒假計劃，我一定會嚴(yán)格按照以上要求，讓我過上一個充滿歡樂和笑聲的寒假！
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇11
1、當(dāng)臺風(fēng)和暴雨來臨時，宣傳組負(fù)責(zé)通知各班關(guān)閉教室、樓道的門窗；幼兒休息要待在室內(nèi)，在樓梯、走道上行走時要小心路滑。放園時沒有家長接的幼兒一律等由值班老師負(fù)責(zé)管理照應(yīng)，直至家長接領(lǐng)。
2、總務(wù)主任、當(dāng)班門衛(wèi)負(fù)責(zé)對校內(nèi)及大門口地勢低洼區(qū)域的路面清理，防止路面積水過深，走廊通道鋪設(shè)防滑墊，防止幼兒跌到摔傷。
3、后勤保障組組織教職工及時清掃散落在地的各種垃圾、丟棄物等，防止垃圾被水沖散阻塞下水道而造成排水不暢和積水成災(zāi)。
4、后勤保障組組長負(fù)責(zé)校內(nèi)積水和路面情況巡視檢查，要及時組織清潔人員排除影響師生安全行走的樹枝等各種障礙物。在地面坑、洞或窨井蓋掀開處，放置標(biāo)示物，以防止行人不慎絆倒或跌入。
5、后勤保障組組長負(fù)責(zé)加強(qiáng)對學(xué)校災(zāi)前各項(xiàng)防護(hù)工作的檢查，督促有關(guān)人員履行職責(zé)，盡可能消除安全隱患。
6、發(fā)生災(zāi)害事故時，行政值班人員及時報告上級領(lǐng)導(dǎo)和其他有關(guān)部門，請求救援和指導(dǎo)。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇12
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《教育部20xx年工作要點(diǎn)》關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理要求，全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，確保學(xué)生每天在校時間將不超過6小時，保證學(xué)生每天有10小時的睡眠時間，結(jié)合省、市、區(qū)文件精神和學(xué)校實(shí)際情況，制定本辦法。
二、具體實(shí)施辦法
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育
學(xué)校將通過體育與健康課程、心理健康教育、每日晨會、學(xué)校公眾平臺等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學(xué)生健康成長的重要性，讓廣大教師和家長統(tǒng)一思想認(rèn)識，共同關(guān)注學(xué)生良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
�。ǘ┟鞔_學(xué)生睡眠時間要求
按照文件要求小學(xué)生每天睡眠應(yīng)達(dá)到10小時，為保證學(xué)生充足睡眠時間，學(xué)校指導(dǎo)家長和學(xué)生制定科學(xué)作息時間表（建議學(xué)生每天20：30——21：00入睡，早上6：30——7：00起床），學(xué)校將持續(xù)進(jìn)行調(diào)研督查，聯(lián)手家庭共同努力，確保孩子們充足睡眠時間。
�。ㄈ┙y(tǒng)籌安排學(xué)校作息時間
學(xué)�？茖W(xué)安排作息時間，學(xué)生上午第一節(jié)課上課時間固定為8：20，學(xué)生在7：50開始按照高中低年部錯時入校，7：30前不得入校。8：20前不進(jìn)行統(tǒng)一授課，對于個別因家庭特殊情況，提前到校學(xué)生，家長提出申請后，學(xué)校提前開門，妥善安置。
�。ㄋ模┒沤^“拖堂”現(xiàn)象，保證學(xué)生課間休息
按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定，全面落實(shí)課程計劃的各項(xiàng)要求，開齊課程，開足課時。嚴(yán)禁教師”拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動時間，不得以任何理由減少體育與健康課時和其他體育鍛煉時間。
�。ㄎ澹┛茖W(xué)合理布置作業(yè)
學(xué)校將加強(qiáng)課堂研究，切實(shí)提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，力爭大多數(shù)學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間。
1、教師布置作業(yè)必須堅持“難易適度、數(shù)量適當(dāng)”的原則，以中等學(xué)業(yè)水平的學(xué)生為參照，并精選習(xí)題。
2、一、二年級書面作業(yè)當(dāng)堂課內(nèi)完成，不布置課外作業(yè)；三、四年級的書面作業(yè)一般應(yīng)在課內(nèi)完成，每天的課外作業(yè)(按學(xué)業(yè)成績中等學(xué)生測算，以下同)完成期間不超過30分鐘；五、六年級每天的課外作業(yè)完成時間不超過45分鐘；音樂、美術(shù)、信息技術(shù)等課程原則上不布置課外書面作業(yè)。
3、提倡布置活動性、實(shí)踐性、探究性課外作業(yè)，嚴(yán)禁布置簡單重復(fù)和懲罰性的`作業(yè)。學(xué)校應(yīng)對老師安排的作業(yè)量及學(xué)生完成作業(yè)的時間進(jìn)行跟蹤調(diào)查，定期回收分析。
�。┘倚y手，關(guān)注學(xué)生就寢時間
睡眠管理上，要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來，通過家長培訓(xùn)會等線上和微信、美篇等線下方式將國家政策和學(xué)校制度告知家長，要求家長必須站在關(guān)注孩子身心健康的角度，嚴(yán)格孩子睡眠時間，保證達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，保證學(xué)生每天有10小時的睡眠時間，確保孩子們睡眠充足。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇13
一、指導(dǎo)思想
以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運(yùn)動水平，更好地推動學(xué)校足球特色體育項(xiàng)目建設(shè)，培養(yǎng)我校學(xué)生對足球的興趣愛好，豐富學(xué)生的`課余生活，讓學(xué)生能得到在綠茵場上一展風(fēng)采的機(jī)會。
二、活動時間
20xx年12月1號起，利用下午體育時間（40分鐘）。（兼顧天氣情況）
三、組織機(jī)構(gòu)
（一）成立花胡碩小學(xué)校園足球活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組
為了加強(qiáng)校園足球工作的領(lǐng)導(dǎo)，我校決定成立校園足球活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：王大慶（校長）
副組長：李金斗、成員：齊海生、戴海泉、石平海、實(shí)習(xí)生若干名。
�。ǘ└靼嗉壏e極配合體育組，并參賽名單上報學(xué)校校園足球活動領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
四、活動地點(diǎn)
花胡碩中心小學(xué)足球場
五、活動內(nèi)容
1.（三、四年級）、xx人制足球比賽
2.（五、六年級）、xx人制足球比賽
六、參賽報名辦法
1、班級內(nèi)自由報名組隊(duì)，每隊(duì)xx人，男女混編（至少兩名女主力隊(duì)員）。
2、每隊(duì)自己命名個性化隊(duì)名。
七、對實(shí)施校園足球活動工作的要求
1、提高對“校園足球活動地”重要性的認(rèn)識。各班要把開展此次活動作為推進(jìn)足球事業(yè)、活躍學(xué)生課余生活，培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實(shí)處。
2、加強(qiáng)對校園足球活動的管理和指導(dǎo)。要認(rèn)真研究、精心設(shè)計、積極探索出符合各班實(shí)際、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法。要建立健全規(guī)章制度，做到組織機(jī)構(gòu)責(zé)任明確、實(shí)施方案科學(xué)有效、活動內(nèi)容豐富多彩，形成活動的制度化和規(guī)范化。
3、加強(qiáng)安全保護(hù)工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護(hù)工作，從活動計劃的安排、文體設(shè)施的檢查、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個方面嚴(yán)格把關(guān)，以確保學(xué)生的身心健康和安全。
八、競賽規(guī)則
1、比賽執(zhí)行中國足協(xié)公布的最新《足球競賽規(guī)則》。
2、比賽采用xx人制，比賽時間為全場40分鐘，用4號球，比賽一律穿布面膠鞋（平底、膠粒底均可）（體育組協(xié)調(diào)）。
3、各年級單循環(huán)賽。
4、每場比賽必須決出勝負(fù)，法定時間內(nèi)打成平手時，按兩隊(duì)場上隊(duì)員，抽定五名隊(duì)員進(jìn)行互罰點(diǎn)球，決出勝負(fù)；如仍為平分，則兩隊(duì)再在其他在場比賽運(yùn)動員內(nèi)選出一名隊(duì)員罰點(diǎn)球，直至決出勝負(fù)。
5、如果加時賽的話，時間為5分鐘。
九、活動名次錄取方法和獎項(xiàng)設(shè)置：
1、按比賽規(guī)則裁定比賽勝負(fù)。
2、各項(xiàng)目之間均為同級段之間進(jìn)行比賽。
3、各項(xiàng)目按年級段設(shè)置獎項(xiàng)為：各年級段優(yōu)勝班一名。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇14
[活動目標(biāo)]
1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識，經(jīng)過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識、隨機(jī)應(yīng)變本事。
[活動重點(diǎn)]
培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的本事
[活動難點(diǎn)]
幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。
[活動準(zhǔn)備]
1、20包七彩糖。
2、40個寫有詞語的卡片。
3、多媒體
[活動過程]
一、七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師說明游戲規(guī)則：
�、賲⒓佑螒蛉藬�(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。
�、诿咳税l(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。
�、劭偨Y(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>
�、芙M成短語的兩個人就是自我的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一齊，并讀出自我組成的短語(考驗(yàn)?zāi)?，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。
�、莼卮饐栴}，分享糖果。
紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事
黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書
青：最難過得事藍(lán)：最喜歡的動畫片
紫：最難忘的一件事
與自我的新朋友交流完一個問題后，一齊品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。
二、小小搬運(yùn)工
教師說明游戲規(guī)則
�、龠\(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。
②分組。一齊品嘗糖果的一對新朋友為一組。
�、垡�。把所有物品一次性運(yùn)到對面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。
④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個人一齊抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。
經(jīng)過兩個游戲活動，讓學(xué)生了解必須的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機(jī)應(yīng)變的本事、
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇15
一、活動目的
1、通過活動，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、評價自己、悅納自己
2、在活動中培養(yǎng)學(xué)生自信心，幫助學(xué)生走出自卑陰影
二、理論分析
1、伴隨著青春期的到來，自己意識的增強(qiáng)，學(xué)生開始關(guān)注自己、了解自己、評價自己.但是他們對自己的評價往往缺乏全面性和客觀性，又由于喜歡與他人相比較，這樣就容易缺乏自信心，產(chǎn)生自卑感
2、自卑，是個人對自己不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識，是一種自己瞧不起自己的消極心理，在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時往往就會出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應(yīng)，一個人如果做了情感的俘虜，不僅會影響身心健康，還會使聰明才智和創(chuàng)造力得不到發(fā)揮，使人覺得自己難有作為，生活沒有意義，所以，克服自卑心理是一個重要的心理健康問題。
3、自信心是一個人前行的精神支柱，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，順利進(jìn)行自己意識的`再認(rèn)識，學(xué)會全面地評價自己、悅納自己，可以增強(qiáng)學(xué)生的意志力，激發(fā)其個體潛能，化阻力為動力，幫助學(xué)生擺脫陰影，走向成功。
三、小組成員分析:
我們把小組命名為“揚(yáng)帆小組”，與輔導(dǎo)的主題相對應(yīng):揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，樹立自信，悅納自己，走向成功。
小組成員共有10人，來自不同的班級。通過對學(xué)生進(jìn)行自信心測試:“自信心自測”、“自信程度自評”等活動，以及班主任和任課老師的推薦，根據(jù)學(xué)生自愿的原則，報名參加本小組的心理輔導(dǎo)
小組成員的主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)成績不佳，膽小怯生，自感什么也不行，缺乏競爭的勇氣，不敢抬頭挺胸地出現(xiàn)在友伴中，自卑感嚴(yán)重。
四、小組活動安排:
我們把每周二的課外活動時間定為心理輔導(dǎo)時間，正好和其他活動小組的時間相對應(yīng)，也有利于學(xué)生心理上平衡，活動的場所固定在心理活動室，每次活動時間為40分鐘，每周一次，歷時5周
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇16
一、指導(dǎo)思想
為確保學(xué)生的思想道德建設(shè)和精神文明建設(shè)，確保全體學(xué)生在我校認(rèn)真地學(xué)習(xí)、安全地學(xué)習(xí)，特制定我校年度軍訓(xùn)工作計劃。
二、目標(biāo)
1、一至三年級段目標(biāo)：
通過軍訓(xùn)，初步培養(yǎng)學(xué)生良好的日常行為習(xí)慣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以促進(jìn)一年級學(xué)生的身心由幼兒園階段向小學(xué)階段過渡和轉(zhuǎn)化，促進(jìn)全體轉(zhuǎn)入我校的新生盡快地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，塑造具有良好習(xí)慣和優(yōu)秀品質(zhì)的活潑型的小學(xué)生，初步創(chuàng)建具有良好班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的班集體。
2、四至六年級段目標(biāo)：
通過軍訓(xùn)教育，使學(xué)生盡快的'適應(yīng)新學(xué)年的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，以促進(jìn)學(xué)生的身心由低年級段向高年級段過渡和轉(zhuǎn)化；培養(yǎng)學(xué)生良好的日常行為習(xí)慣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使其學(xué)習(xí)態(tài)度、思想品德、紀(jì)律觀念、行為習(xí)慣、生活自理能力、身體素質(zhì)、意志力等方面能朝好的方向發(fā)展。
三、時間安排
1、x月x日至x日軍訓(xùn)
2、9月29日具體時間安排：
8：30～9：00 軍訓(xùn) 軍訓(xùn)開班儀式在升旗廣場、田徑場進(jìn)行。
9：00～11：40軍訓(xùn)。
11：50 中午飯。
14：00～14：30 集合準(zhǔn)備。
14：30～17：00 軍訓(xùn)。
17：20 放學(xué)。
四、人員安排及要求
1、各年級需要教官數(shù)量：
一年級x人、二年級x人、三年級x人、四年級x人、五年級 x人、六年級 x人 共需要位教官。
2、各年級體育教師跟住本年級配合教官進(jìn)行軍訓(xùn)，為總負(fù)責(zé)人。
3、各班班主任全程跟班軍訓(xùn)。
4、各班語、數(shù)、外等教師配合教官共同管理學(xué)生。
5、醫(yī)療保障，校醫(yī)1人。
五、軍訓(xùn)內(nèi)容與目標(biāo)
1、軍訓(xùn)主要內(nèi)容及目標(biāo)、要求：
1）向左、右轉(zhuǎn) 各年級均要學(xué)會
2）齊步走 各年級均要學(xué)會
3）正步走 四年級以上各年級學(xué)會
4）左、右轉(zhuǎn)彎 四年級以上均要學(xué)會
5）站軍姿 各年級均要練習(xí)
6）軍體拳 四年級以上學(xué)習(xí)
六、軍訓(xùn)期間內(nèi)容流程
1、29日8：00一～六年級全體學(xué)生操場集合，8：00開訓(xùn)儀式。（主持： ）
1）升旗儀式。
2）何校長做訓(xùn)前動員。
3）教官代表講話。
4）學(xué)員代表講話。
5）軍訓(xùn)開始。
2、30日13：00軍訓(xùn)匯報演出（主持：）
1）學(xué)生做軍訓(xùn)個人總結(jié)
2）班主任做班級總結(jié)
3）教官做軍訓(xùn)總結(jié)
4）各方陣表演
5）表彰優(yōu)秀班級、優(yōu)秀學(xué)員
6）校長講話
7）軍訓(xùn)結(jié)束
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇17
活動目標(biāo)
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動準(zhǔn)備
1、六個情緒臉譜興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個小學(xué)生一個情緒溫度計。
活動過程
一、小學(xué)生聽兩段音樂高興和悲傷的。
今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細(xì)聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?
聽曲子“趕花會”。
提問：聽后你的感覺怎樣?高興、快樂
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
聽曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。
提問：聽后你的感覺怎樣?傷心、難過。
教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。”
小學(xué)生學(xué)完后，個別提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興?……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結(jié)。
每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的`現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺�，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開小學(xué)生園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大2班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計。
師：小朋友發(fā)熱的時候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?體溫計
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個別詢問。
玩后提問：你最喜歡什么情緒?
五、舞蹈：娃哈哈。
活動延伸：繪畫活動《有趣的表情》。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇18
一、時間安排
1、每天的三個“1小時保障”
每天保障做一小時的或假期作業(yè)；
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外；
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。
二、計劃
1、不參加語文、數(shù)培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的`藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀、百科、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
將上的知識進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，應(yīng)該將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。
寫一寫練一練，記下一天當(dāng)中印象最深的情，可以是一段話。（日記）
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
多做練習(xí)題，熟能生巧。
自己注意計算細(xì)化的糾正。
三、活動安排
1、隨至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、找小朋友玩等，要注意；
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、做飯等；
5、一嘗試獨(dú)立在家呆1—2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時左右，練習(xí)打字；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇19
一、工作目標(biāo)
成立心理干預(yù)工作組，組建一支疫情防控心理干預(yù)隊(duì)伍，開通一條心理熱線服務(wù)，開展一系列心理干預(yù)措施，最大程度地減輕疫情發(fā)展過程中各類人群面臨的心理應(yīng)激反應(yīng)和心理問題，提高疫情下心理健康服務(wù)應(yīng)對能力和服務(wù)水平。
二、服務(wù)對象
新冠肺炎患者及家屬、隔離人員及家屬、病亡者家屬、醫(yī)務(wù)人員等一線工作人員、特殊困難老年人、困境兒童等。
三、組織體系
在安寧市應(yīng)對疫情指揮部醫(yī)療救治組的領(lǐng)導(dǎo)指揮下，成立心理干預(yù)工作組，組長由市衛(wèi)健局局長擔(dān)任，副組長由市衛(wèi)健局分管醫(yī)政、疾控的副局長擔(dān)任，成員由市衛(wèi)健局醫(yī)政科科長、疾控科科長、市疾控中心主任、市醫(yī)共體總院長組成。工作組與醫(yī)療救治組合署辦公，統(tǒng)籌做好疫情期間各類人群的心理健康服務(wù)工作。
組建一支疫情防控心理干預(yù)隊(duì)伍，包括心理干預(yù)專業(yè)組、資料組、志愿者組，為心理干預(yù)提供資源與保障。專業(yè)組以精神科醫(yī)師為主、心理治療師、精神科護(hù)士組成。組長：錢��；副組長：邱偉芬、潘本剛；組員：張海娜、趙艷、耿夢月、王靜、楊婧、彭洪、王炳均、楊桂勤、王春娥。
四、具體措施
�。ㄒ唬┌l(fā)放疫情防控心理自助宣教材料
對于受疫情影響人員及時發(fā)放有關(guān)疫情期間心理輔導(dǎo)及心理調(diào)節(jié)等宣教材料，幫助其在受影響初期能夠認(rèn)識自己的心理狀態(tài)并能通過宣教材料學(xué)習(xí)到如何調(diào)整心理狀態(tài)，引導(dǎo)其自己調(diào)整。
�。ǘ┙M織心理健康評估
對于當(dāng)?shù)厥芤咔橛绊戄^大的人群進(jìn)行心理評估，對于發(fā)現(xiàn)心理健康存在問題的及時通過心理干預(yù)專業(yè)組進(jìn)行干預(yù)，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，對于問題較為嚴(yán)重的及時介入治療。
（三）建立心理咨詢服務(wù)
1、線上服務(wù)
開設(shè)抗疫心理援助熱線，可以為處于疫情不同層面的大眾提供心理服務(wù)，包括提供心理支持、情緒疏導(dǎo)、情感支持，危機(jī)干預(yù)，促進(jìn)受助者情緒穩(wěn)定，維護(hù)心理健康。
2、線下服務(wù)
設(shè)立心理咨詢室，并由專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T對前來咨詢?nèi)藛T進(jìn)行服務(wù)，對于問題不嚴(yán)重，涉及問題較小的，咨詢機(jī)構(gòu)直接給與介入，評估穩(wěn)定后服務(wù)結(jié)束。對于問題較為嚴(yán)重，需要治療的，及時為患者提供治療服務(wù)。
�。ㄋ模⿲τ谥攸c(diǎn)患者及一線醫(yī)務(wù)人員介入措施
重點(diǎn)患者：
1、建立微信群，營造一個患者分享、交流的安全空間。
2、鼓勵患者識別自身生理和情緒上的不適。為患者提供政策宣教、教會患者自己健康監(jiān)測、個人防護(hù)健康等與疾病相關(guān)的知識。
3、與患者一起共同商定心理康復(fù)計劃，培養(yǎng)規(guī)律健康的生活模式。
4、引導(dǎo)患者書寫心情日記，記錄住院期間的想法、情緒、軀體的感受、事件等。利用康復(fù)時大量的空閑時間進(jìn)行一些身心愉悅的活動（讀書、聽音樂等）。增強(qiáng)患者的自己覺察能力和建立穩(wěn)定的生活狀態(tài)。
5、開展在線個體、團(tuán)體催眠治療。引導(dǎo)患者宣泄不良情緒，挖掘資源，讓患者身心得到最大限度的休息和療愈。激發(fā)患者的潛能、擴(kuò)展積極體驗(yàn)及改善軀體不適。
6、指導(dǎo)患者進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，軀體放松訓(xùn)練等各種行為矯正與治療。
7、在病房內(nèi)開展瑜伽、太極、樂眠操等軀體運(yùn)動療法，促進(jìn)情緒的穩(wěn)定和軀體的康復(fù)，增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心。
8、陪同患者尋求應(yīng)對壓力的社會支持：利用現(xiàn)代通訊手段聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵。
一線醫(yī)務(wù)人員：
1、一線醫(yī)務(wù)人員休息區(qū)設(shè)立心理咨詢室，重視疫情期間醫(yī)務(wù)人員的心理狀況，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員心理疏導(dǎo)，消除其孤獨(dú)感。
2、設(shè)立心理咨詢室，由心理專家輪流值班，鼓勵一線醫(yī)務(wù)人員說出對疫情的顧慮和工作中遇到的困難，客觀面對，分析對策。
3、構(gòu)建穩(wěn)定的組織團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)成員描述睡眠狀況、情緒及需要支持的地方，分享成功的工作經(jīng)驗(yàn)、工作對生命意義的影響與改變等增加彼此的理解和支持。
4、鼓勵醫(yī)務(wù)人員識別、表達(dá)、接納自己所有的身心反應(yīng)。采用催眠治療如生命大樹、賦能、安全處所、放松、清空等，也可以使用藝術(shù)表達(dá)性干預(yù)，如繪畫、音樂等，在表達(dá)中聯(lián)結(jié)，疏泄與釋放。
5、運(yùn)用認(rèn)知行為療法提升醫(yī)務(wù)人員內(nèi)化新知識、新技能的能力，增強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員對工作的自信心及掌控力，領(lǐng)悟到此次工作的價值。
6、錄制催眠音頻讓醫(yī)務(wù)人員在睡前或休息時播放，改善睡眠質(zhì)量，緩解身心疲勞。教會醫(yī)務(wù)人員掌握一些簡單的放松技術(shù)，如呼吸放松訓(xùn)練，使用腹式呼吸，輕緩、舒暢、深長、平靜呼吸，達(dá)到呼吸8次/min，改善焦慮導(dǎo)致的生理反應(yīng)，如減慢心率、降血壓等，減少各種壓力源帶來的心靈和身體的耗竭，減輕穿防護(hù)服工作的不適。
7、對于性格內(nèi)向、不善表達(dá)的醫(yī)務(wù)人員要重點(diǎn)關(guān)注，努力將一線醫(yī)務(wù)人員的心理從緊張焦慮耗竭、無力脆弱狀態(tài)，維護(hù)到更加溫和、可以關(guān)照自己并盡力救治患者的生命狀態(tài)。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇20
設(shè)計意圖：
自卑心理是指由于對自己的能力和素質(zhì)評價較低而自卑的一種自己心理感受。一個人如果長期被過度自卑情結(jié)困擾，就會失去自信，潛能得不到充分發(fā)揮，很難獲得成功的喜悅。遇到競爭，甘拜下風(fēng)，不戰(zhàn)而退，許多寶貴的機(jī)遇悄然溜走，實(shí)在可惜。
我們教育的小學(xué)生中，有一部分人因成績不夠好，個子不夠高，長相不夠漂亮，或自己覺得能力不夠強(qiáng)等等而產(chǎn)生低人一等的自卑心理。他們往往沉默寡言，內(nèi)向，抑郁，不愿與人交流，失去了活力和活力。我希望通過這節(jié)課的知道，幫助學(xué)生認(rèn)識自己的缺點(diǎn)和不足。我們要下決心克服這些困難，在實(shí)踐中鍛煉毅力。
對于外界的不良刺激不要過于計較�！疤焐也谋赜杏谩�，只要選定目標(biāo)，堅持不懈地努力，必能取得成功。
活動目的：
使學(xué)生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
活動形式：
故事講解、學(xué)生討論
準(zhǔn)備工作：
幻燈片、投影儀、故事錄音帶、收音機(jī)
活動過程：
一、引入課題
1. 老師讀幾則學(xué)生的苦惱：
�、� 老師提問時我總是不敢說話，怕我答錯。
② 我臉上有很多痘痘。到了演出現(xiàn)場，我不敢上臺，怕別人說我丑。
③ 我太胖了。下課后，人們都玩跳繩和踢毽子。我不能也不敢嘗試。我怕別人會嘲笑我。
�、� 我家很窮，買不起漂亮的書包、文具和衣服
2.學(xué)生發(fā)表意見
聽了之后，你有什么感覺，這些學(xué)生給你留下了什么印象？
3.你也有這方面的煩惱嗎？
學(xué)生說一說，具體表現(xiàn)在？
4.老師小結(jié)：
這都是學(xué)生們的自卑心理的具體表現(xiàn)，一個人如果長期被過重的自卑感所困擾，就會失去自信心，自身潛力不能充分發(fā)揮，難以得到成功的歡樂。所以今天我們就來談?wù)勛员扒榻Y(jié)的成因，以及如何糾正這些不良心理，真正健康的生活、學(xué)習(xí)。
二、正確認(rèn)識
1. 什么是自卑心理？
自卑心理是指由于對自己的能力和素質(zhì)評價較低而自卑的一種自己心理感受。
2.自卑心理是怎樣產(chǎn)生的？
學(xué)生們討論得出結(jié)論，自卑感主要表現(xiàn)在以下幾個方面
�、� 自身身體上的不足。（例如：不夠漂亮、矮、胖、視力差……）
�、� 總是覺得自己比別人差（例如：成績差、家庭貧困、不會畫畫、不會跳舞……）
2. 深化感受
�、傧戎v一則寓言故事吧。故事：
有位園丁，一天早晨，當(dāng)他到花園里去的時候，發(fā)現(xiàn)所有的花草樹木都萎凋謝了，園中充滿了衰敗景氣，毫無生氣。他很驚訝，問花園門口的一棵橡樹：你怎么了？
后來他知道橡樹沒有松樹那么高和直，所以他厭倦了這個世界，不想活下去；松樹恨他不能象葡萄藤那樣結(jié)果子；葡萄藤也很可悲，因?yàn)樗炫�，不能直立，不能象桃樹一樣開出美麗的花朵；牽�；ㄒ埠芸鄲溃�?yàn)樗鼑@息說它沒有丁香那么香。其他的樹也有低頭的理由，它們都坦率地抱怨自己不如別人。此時，只有一片小草長得又綠又可愛。
于是園丁問它：“你為什么不沮喪？”？小草回答：
我沒有一絲灰心，一毫失望。我在此園中雖然算不上重要，但是我知道你需要一株橡樹、一棵松樹，或者葡萄藤、桃樹，或者牽牛花、紫丁香，你才去栽種它們；我知道你也需要我這小草，我滿足于吸收陽光和雨水，讓它們每天長大。
這個富有哲理性的故事告訴我們：世界上沒有十全十美的事物，也沒有完全一樣的東西。那么，作為萬物的靈魂，會有一個完美的或兩個完全相同的呢？
如果你成績不好，也許卡拉ok唱得不錯；不夠聰明的人，也許心地善良；你也許數(shù)學(xué)不好，可是能寫出很好的文章；你貌不出眾，可你人緣很好……只要仔細(xì)觀察身邊的人，就會發(fā)現(xiàn)，再優(yōu)秀的人，總有他的缺點(diǎn)和瑕疵；再差的人，也總有他的.優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特之處。這就是尺有所短、寸有所長的道理。明白了這個道理，你的頭腦會突然開闊，從而接受自己，接受現(xiàn)實(shí)，避免弱點(diǎn)，最大限度地發(fā)揮你的長處。
這樣，你將來可能會成為歌手、作家、社會活動家或慈善家。你可能聽說過像牛頓和愛因斯坦這樣的著名物理學(xué)家年輕時有許多愚蠢和弱點(diǎn)。
�、趷垡蛩固沟墓适�
愛因斯坦在中小學(xué)時代，常常被斥為“生性孤僻，智力遲鈍”，“不守紀(jì)律，想入非非”。中學(xué)時校方甚至斷言他未來將“一事無成”，勒令他退了學(xué)。16歲那年，他以同等學(xué)歷報考大學(xué)，結(jié)果名落孫山。
但沒過幾年，他的名聲就傳遍了全世界。因?yàn)閯?chuàng)立了狹義相對論和廣義相對論，他成為科學(xué)史上劃時代的理論物理學(xué)家。整個20世紀(jì)里，在對科學(xué)的貢獻(xiàn)方面沒有人能和他相提并論。
如果他在別人的偏見下失去了自信，他以后會有很大的成就嗎？
�、蹅�子矮的偉人故事
還有一些方面是不能改變的。比如說，如果你因?yàn)檫z傳原因沒有別人那么高大漂亮，那就不太可能改變。然而，這不應(yīng)成為自卑的理由。就說個子吧。
列寧的個子不僅在歐洲人中是矮的，放到亞洲人中也是矮的，卻領(lǐng)導(dǎo)了偉大的十月革命，創(chuàng)造性地發(fā)展了馬克思主義，成了偉大的革命導(dǎo)師；鄧小平個子是矮的，卻領(lǐng)導(dǎo)了中國的改革開放，創(chuàng)立了建設(shè)有中國特色的社會主義的理論，對中國和世界作出了巨大貢獻(xiàn)；魯迅的個子是矮的，但人們提起他，總是覺得他很高大，肅然起敬，為什么呢？因?yàn)樗侵袊鷤ゴ蟮乃枷爰�、革命家和作家。因此，一個人的內(nèi)在缺陷絕不能限制他的成長、發(fā)展，或超人的成就。
懂得了這個道理，還有什么必要為此而自卑呢？
三、克服自卑心理的方法
方法一：走路時，抬頭挺胸，步態(tài)靈活
心理學(xué)家告訴我們，懶散的姿勢和緩慢的步伐可以培養(yǎng)人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。平時你從未意識到這一點(diǎn)吧？從現(xiàn)在你就試試看！
方法二：抬起眼睛，向前看，看看別人
理學(xué)告訴我們：不面對別人，意味著自卑；面對他人表現(xiàn)出誠實(shí)和自信。同時，與人交談，看著別人的眼睛也是一種禮貌的表達(dá)方式。
方法三：當(dāng)眾發(fā)言
卡耐基說：當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種方法可以說是克服自卑感的最有效的方法。
想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下？你應(yīng)該明白：在公共場合講話，每個人都會害怕，但程度不同。
所以你不要放過每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會。
方法四：眾人面前顯顯眼
心理學(xué)家告訴我們：成功的一切都是顯而易見的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂里來回走走，或是當(dāng)步入會場時有意從前排穿過。而選擇前排座椅下面的座位，以鍛煉自己。
當(dāng)然，克服自卑的最好辦法就是增強(qiáng)自信心。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇21
盼望已久的暑假來了，終于能放松一下了！我定制了一下自己的暑假計劃，讓我的暑假生活更多姿多彩。
一、上午堅持打羽毛球，這樣既鍛煉了身體又增強(qiáng)了體質(zhì)。
二、每天看書不少于一個小時，寫讀書心得五到十篇。
三、練習(xí)黑管半個至一個小時。
四、練一張鋼筆字帖或毛筆字。
五、玩游戲或上網(wǎng)每次不超過一個小時。
六、晚上早點(diǎn)睡覺，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
七、爸爸媽媽帶我去西安旅游一次。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇22
放暑假了，同學(xué)們盡情地?zé)o憂無慮地玩，我當(dāng)然也不例外，電腦、電視成了我忠實(shí)的伙伴，晚飯之余還得去文化廣場和同學(xué)們玩活力板比賽，可是再開學(xué)我就是一名五年級的學(xué)生了，為了保持我的學(xué)習(xí)成績和其他方面有新的進(jìn)步，制定如下暑假計劃：
1、早上6：30分起床晨讀半小時，預(yù)習(xí)新課文或者背論語；7：00左右做50個仰臥起坐；7：30分左右洗刷完畢吃早飯。
2、中午吃過早飯去文化宮練乒乓球；中午回家看會課外書再吃中午飯；吃完中午飯1：00左右睡午休。
3、下午2：00左右起床，練一張字帖和心算一張口算題；然后再做5頁暑假生活指導(dǎo)或?qū)懸黄沼洠煌瓿勺鳂I(yè)后玩一小時左右的電腦（為了保護(hù)我的視力，我努力爭取控制在1小時之內(nèi)）；然后在樓下和伙伴們滑活力板或者玩游戲；大約6：30左右吃晚飯。
4、7：00左右去書店看書；8：30左右回家吃點(diǎn)水果，沖個澡，9：00左右看會書睡覺。
5、假期里我爭取把作業(yè)做得即快又好，爭取把寫字水平提高上去，我還要盡量多讀些課外書，標(biāo)出好詞好句和寫出讀書心得，以豐富我的閱讀知識，提高我的寫作水平，力爭多發(fā)表幾篇稿子。
6、假期中我還要積極參加對自己身體健康有益的各種活動，搞好學(xué)校組織的“陽光助老”“四德踐行”公民道德建設(shè)活動，爭取幫老人多做些好事。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇23
在20xx年五一國際勞動節(jié)來臨之時，為了讓全體師生了解五一節(jié)的由來、意義，了解并關(guān)愛中國各年代的勞模，并樹立向他們學(xué)習(xí)的思想，鼓勵學(xué)生關(guān)愛身邊無私奉獻(xiàn)的勞動者，懂得正是他們創(chuàng)造了美好的生活，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動的良好品質(zhì)，并以實(shí)際行動，從自我做起，積極參加勞動，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。
一、活動目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解五一節(jié)的由來、意義；
2、讓學(xué)生了解中國的五一勞動節(jié)；
3、讓學(xué)生了解并關(guān)愛中國各年代的勞模，并樹立向他們學(xué)習(xí)的思想；
4、鼓勵學(xué)生關(guān)愛身邊無私奉獻(xiàn)的勞動者，懂得正是他們創(chuàng)造了美好的生活；
5、培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動的良好品質(zhì)，并以實(shí)際行動，從自我做起，積極參加勞動，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。
二、活動時間
20xx年x月x日——20xx年x月x日。
三、活動主題
勞動光榮，奉獻(xiàn)最美。
四、活動對象
全體學(xué)生。
五、活動設(shè)計
（一）召開主題班會
向?qū)W生宣傳五一節(jié)的由來及意義。
（二）舉辦手抄報比賽
各班分別制作一期“五一節(jié)”手抄報，要求內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，能夠體現(xiàn)勞動節(jié)的內(nèi)涵，倡導(dǎo)同學(xué)們熱愛勞動，從我做起，積極參加勞動。（每班5份）
（三）征文活動（三—六年級）
以“勞動光榮，奉獻(xiàn)最美”為主題，進(jìn)行有獎?wù)魑谋荣�，要求：結(jié)合自己的親身參加的勞動，寫出真實(shí)的體會；用稿紙抄寫，不少于500字；x月x日之前上交。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇24
一、活動意義
都說身體和心靈總有一個要走在路上；要么讀書，要么旅行。研學(xué)旅行讓我們看到了讀書與旅行的有效融合。讓孩子走出書的世界，走進(jìn)大自然，走進(jìn)世界�！拔迳弻�(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx級、20xx級擬準(zhǔn)備到“闕上田園”開展研學(xué)旅行活動，通過農(nóng)耕體驗(yàn)，讓學(xué)生了解農(nóng)耕，體驗(yàn)農(nóng)耕的辛苦與快樂。讓孩子貼心體會“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土”的艱辛，從意識里去節(jié)約糧食，杜絕浪費(fèi)。貼心體會“春種一粒粟，秋收萬棵子”的喜悅、擁有熱愛勞動的情懷。真正實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)孩子熱愛生活，熱愛勞動，熱愛大自然的教育價值。
二、活動計劃
1、活動主題：闊步闕上田園，體驗(yàn)農(nóng)耕生活
2、活動對象：五蓮縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx級、20xx級部分學(xué)生
3、活動地點(diǎn)：闕上田園
4、活動時間：20xx年6月2日上午9：00至11：30——上午9：00至下午4：00(活動時間家長任選如需野炊備好食物)
5、活動方式：家長自行帶參加的學(xué)生到達(dá)指定集合地點(diǎn)：五蓮縣闕上田園游樂場停車場
6、活動內(nèi)容：農(nóng)事體驗(yàn)園農(nóng)事體驗(yàn)活動，親子系列游戲，金子塔口才基礎(chǔ)知識講解，游樂場任選兩個游樂項(xiàng)目，參觀一份菜地任種園（班級可分得一份菜地一份，一年管理權(quán)，班級管理，種菜，分菜）參觀露天采摘園，野炊，書寫研學(xué)游記。
三、活動要求：
1、學(xué)生穿校服，不準(zhǔn)帶零食，可以帶適量飲用水，注意防曬。
2、安全方面：一切行動聽從老師指揮，有序參觀，行走過程中緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)、不喧嘩、不擁擠，遇到問題及時跟帶隊(duì)人員聯(lián)系，等待過程中要原地休息，不得擅自離開隊(duì)伍，有事離隊(duì)要向帶隊(duì)人員請假并結(jié)伴而行。
3、文明參觀：注意言行文明，不大聲喧嘩，愛護(hù)公共設(shè)施，不亂涂亂寫，不破壞活動場地的綠化、設(shè)施，注意公共衛(wèi)生。
4、不建議學(xué)生帶照相機(jī)、智能手機(jī)、iPad等拍照工具，可以帶筆和紙，研學(xué)過程中要認(rèn)真參觀，認(rèn)真聽講解。
5、研學(xué)旅行結(jié)束后，每位同學(xué)寫一份研學(xué)旅行游記或畫一幅研學(xué)旅行手抄報，形式不限。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇25
一、活動設(shè)計：
現(xiàn)在學(xué)生不快樂的人多，追究其原因是自我中心，不會處理人際關(guān)系，不會正確表達(dá)自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此設(shè)計了這節(jié)情緒指導(dǎo)課，使學(xué)生知道笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
二、輔導(dǎo)目的：
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
學(xué)會如何控制自己的情緒。
三、輔導(dǎo)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
�。ㄒ唬┙處煟�
了解學(xué)生的心理情緒。
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學(xué)生：
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道應(yīng)該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
學(xué)會如何控制自己的情緒。
通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（三）輔導(dǎo)方式：心理游戲、觀察圖、討論：怎么才能做快樂的人？測測你。
四、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
五、教學(xué)時間：
一課時
六、輔導(dǎo)步驟：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：心理體驗(yàn)游戲
1、教師開門見山，問學(xué)生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉；如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學(xué)生動手操作，讓十幾個學(xué)生說說自己的心情，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
板書：快樂
煩惱的心情快樂的心情
引出并說明主題：愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高；那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢？
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1、觀察圖。
（1）、出示投影圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)心得不了第一，小軍擔(dān)心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她……
教師帶學(xué)生看圖，體驗(yàn)書中人物的苦惱。
�。�2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）
�。�3）、學(xué)生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
�。�4）、教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、打投影，出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭�！�
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的`情緒容易造成學(xué)習(xí)效果差，生活不愉快。當(dāng)你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
A聽音樂B吃東西C睡一覺
D踢足球E收拾屋子F看課外書
G找同學(xué)玩H對著鏡子笑I回憶過去快樂的事情
J做深呼吸K看電視L其它
�。�3）、檢查、統(tǒng)計學(xué)生選擇情況。
（4）你認(rèn)為下面的做法有什么不對？
A、發(fā)脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什么也不說
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學(xué)生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認(rèn)清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。
3、測測你
※媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī)，你怎么辦？
※老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？
※在過道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？
※上課時你沒說話，而是前面同學(xué)問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5.問：參加今天的活動，你有什么收獲？
�。ㄈ┙處熆偨Y(jié)
今天我們這節(jié)課同學(xué)們學(xué)習(xí)了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運(yùn)用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。”（投影出示）讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，讓快樂永遠(yuǎn)伴著你愉快的生活。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇26
指導(dǎo)思想
為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的青少年足球后備人才，培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神，提高我校足球運(yùn)動水平，選拔培養(yǎng)優(yōu)秀足球人才，特舉辦本次足球比賽。
比賽時間：
20xx年3月19日—3月26日每天下午
具體時間：
12：40開始組織學(xué)生到操場集合，
比賽具體時間以比賽時間安排表為準(zhǔn)。
比賽地點(diǎn)：
學(xué)校足球場
注意事項(xiàng)
1、時間規(guī)定：
�。�1）比賽時間全場60分鐘，上下半場各30分鐘，中場休息不超過10分鐘。上場隊(duì)員要在12：45前到操場換衣服。
�。�2）各隊(duì)班主任應(yīng)在規(guī)定的比賽開始前10分鐘組織好本班足球隊(duì)員進(jìn)入場地，并安排好本班其他學(xué)生到指定位置觀看比賽，如13：00開始比賽的，則雙方班主任應(yīng)在12：50前到達(dá)比賽場地。
�。�3）當(dāng)比賽開始10分鐘未上場的球隊(duì)則被視為自動棄權(quán)，判對方3：0獲勝，如13：00開始比賽的`，則任何一方13：10仍未到場，則按上述規(guī)則處理，如雙方均違反上述規(guī)定，則取消雙方的比賽資格。
�。�4）比賽過程中不設(shè)暫停申請。
�。�5）所有隊(duì)員必須服從裁判管理，不得辱罵挑釁裁判，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)直接驅(qū)逐出場地。
2、裝備規(guī)定：
�。�1）比賽雙方不得佩戴危及雙方的危險物品，比賽雙方禁止穿任何皮質(zhì)球鞋(硬釘球鞋)，不得戴眼鏡、首飾以及攜帶鋒利物品上場。不符合上述規(guī)定者，將不允許上場。
（2）上場隊(duì)員統(tǒng)一足球服進(jìn)行比賽，足球服上可印上號碼、隊(duì)名等。守門員服裝應(yīng)跟場上其他隊(duì)員服裝有明顯區(qū)別。隊(duì)員一定要佩戴好護(hù)具（護(hù)腿板）。
3、隊(duì)員人數(shù)：
�。�1）每隊(duì)場上比賽隊(duì)員8名，其中必須有1名守門員。
�。�2）替補(bǔ)：每隊(duì)每場比賽最多可以換2人，替補(bǔ)隊(duì)員應(yīng)在比賽成死球時，由記錄臺向裁判示意換人，然后從中線處進(jìn)場，且必須先下后上，即：離場隊(duì)員完全跨出邊線后，替補(bǔ)隊(duì)員才能上場。
（3）守門員：在比賽停止時，場上任何隊(duì)員可以跟守門員互換位置，并交換服裝，但必須要提前通知裁判員。
4、計分辦法：
比賽實(shí)行循環(huán)淘汰賽，最后積分最高者獲得比賽冠軍。
5、獎勵辦法：
本屆足球聯(lián)賽設(shè)一等獎、二等獎。
評選出級部最佳射手、最佳守門員，并頒發(fā)證書。
未盡事宜，另行通知。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇27
【活動設(shè)計的背景】
根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動課指南的指導(dǎo)，情緒心理是五年級階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時，主要是通過一些活動游戲討論讓學(xué)生了解情緒，懂得情緒對我們的影響，并悅納自己的情緒，還有就是初步了解如何調(diào)控情緒。
【授課對象】
五年班
【授課時間】
十四周 一課時
【教學(xué)目標(biāo)】
1、懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。
2、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。
3、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
了解、悅納情緒
認(rèn)識情緒對我們身心的影響
【教學(xué)方式】
游戲、故事分享、小組討論啟發(fā)
【課前準(zhǔn)備】
ppt課件、圖片資料、故事資料
【教學(xué)過程】
一、創(chuàng)設(shè)情景 引入新課
(一)、圖片導(dǎo)入
(1)同學(xué)們喜歡看運(yùn)動會嗎?為什么喜歡?
(2)剛剛結(jié)束的亞運(yùn)會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象�，F(xiàn)在我們再來回顧一下亞運(yùn)會中的一些精彩、動人的場面。
(3)看到這些照片，你想說什么?這就是運(yùn)動會的魅力。比賽場上形勢千變?nèi)f化，觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著變化?
師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進(jìn)這個《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)
設(shè)計意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點(diǎn)時事馬上吸引學(xué)生的注意力，提起學(xué)生的興趣，自然導(dǎo)出課題。
二、思辨探知，初步了解情緒的特點(diǎn)
活動一：猜猜我是誰
步驟：
1、把同學(xué)分成小組，每組由教師發(fā)給兩個寫有情緒詞匯的卡片。
2、請小組派代表根據(jù)詞匯上臺表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。
3、其他小組同學(xué)競猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。
4、學(xué)生歸納情緒的特點(diǎn)：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)
教師講解：喜、怒、哀、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和，就有了形形色色的情緒，如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。
設(shè)計意圖：猜情緒這個活動設(shè)計得非常妙，它有趣好玩，抓住學(xué)生愛表演的個性，通過猜情緒詞語的活動讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的，甚至有些情緒之間還可以交匯一起產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上，清晰地呈現(xiàn)出來，初步給情緒歸類。
活動二：畫一畫我的情緒彩帶
同學(xué)們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果，紅色代表喜，綠色代表恐懼，藍(lán)色代表哀傷，黃色代表發(fā)怒，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧!
步驟：
1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。
2、把每一種情緒用一種顏色來代表，把你體驗(yàn)到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。
3、畫完之后在班上展示，并說出情緒彩帶的特點(diǎn)。
教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性。
設(shè)計意圖：當(dāng)學(xué)生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類后，通過畫自己上周情緒，讓學(xué)生更準(zhǔn)確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進(jìn)一層。
三、自己建構(gòu)
(一)明白調(diào)整情緒的必要性
1、觀察漫畫圖
在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒，有高興的，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們，它們會給我們帶來什么影響呢?請大家看圖
2、課堂討論。
(1)王紅落選后的不高興，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興，是正常的情緒嗎?
(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢?
在討論中，教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應(yīng)，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。對于消極情緒要會控制和調(diào)節(jié)，要學(xué)會做自己情緒的主人。
3、不合理的情緒會給我們帶來什么影響?
設(shè)計意圖：初步了解情緒后，讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現(xiàn)，會讓教學(xué)方式顯得豐富多樣，學(xué)生更感興趣。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學(xué)生的實(shí)際生活，容易引起學(xué)生的共鳴。
(二)、如何調(diào)節(jié)情緒
消極情緒會給我們帶來不良影響。它不但會使我們學(xué)習(xí)后退，而且會影響與同學(xué)、老師之間的關(guān)系�？梢姴涣记榫w的危害性多大。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的.深淵，做自己情緒的主人呢?
1、 故事啟發(fā)
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心�？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的.時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。
同學(xué)們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?
不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。
2、 調(diào)節(jié)情緒的方法
以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法
匯報、總結(jié)
設(shè)計意圖：在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后，以一個故事讓學(xué)生明白“快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空”，激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時，再通過小組討論來交流、分享一些調(diào)整情緒，讓自己擁有積極情緒的方法。
(三)、總結(jié)再升華
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。
同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇28
一、活動主題:
友誼之光照亮你我他
二、活動目的：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
三、活動方法：
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
四、活動過程：
1、導(dǎo)入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼�！�
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結(jié)果會不一樣，大家請看……
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的`心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。
想一想：
�。�1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
�。�3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細(xì)心地體會，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對話，其實(shí)就是個人與團(tuán)體的溝通，通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外。
“草”喊：“我叫誰誰誰，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了”草角色說：“我要倒了�！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃書2024 篇29
一、進(jìn)行自我分析：
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此首先要自我分析。
1、分析自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出特點(diǎn)。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
每天每科各做10道練習(xí)題，并讀書各15分鐘。
三、科學(xué)安排時間：
1、早上6點(diǎn)起床并快速預(yù)習(xí)當(dāng)天要講的課；
2、回到學(xué)校在早、午讀之前也要讀書、看書、預(yù)習(xí)；
3、課間盡量復(fù)習(xí)上堂課老師講的內(nèi)容；
4、放學(xué)后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè)；
5、晚飯后一會兒必須重新開始學(xué)習(xí)；
6、睡覺前讀一次數(shù)或背一次書。