十月份勵(lì)志的國旗下講話（精選15篇）
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇1
各位老師，同學(xué)們:
大家好，這天，我國旗下講話是:《只有勤奮才能成就人生》。
中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學(xué)大家韓愈就曾說過:“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說，學(xué)業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學(xué)。唯有勤奮者，才能在無邊的知識(shí)海洋里獵取到真智實(shí)才，才能不斷的開拓知識(shí)領(lǐng)域，獲得知識(shí)的報(bào)酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。
曾國藩是中國歷最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個(gè)搞笑的故事:一天，曾先生在家看書，重復(fù)誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時(shí)來了個(gè)賊，卻怎樣也等不到他睡覺。賊*怒，跳出來說:“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚(yáng)長(zhǎng)而去!賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都?xì)J佩的人。
我們無法驗(yàn)證這個(gè)故事的真實(shí)性，就算是假的，我想這個(gè)編故事的人也無非想告訴我們這樣一個(gè)道理:沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變?yōu)樘觳?記得一位哲人以前說過:“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”不管是天資奇佳的鷹，還是資質(zhì)平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個(gè)字——勤奮!
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上;我國史學(xué)巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長(zhǎng)江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時(shí)間，搜集了超多材料，寫出了震驚文學(xué)界和思想界的巨著《浮士德》;我國數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就!可見，任何一項(xiàng)成就的取得，都是和勤奮分不開的。
勤出智慧。傳說古希臘有個(gè)叫德摩斯梯尼的演說家，因小時(shí)口吃，登臺(tái)講話時(shí)，聲音渾濁，發(fā)音不準(zhǔn)，常常被雄辯的對(duì)手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個(gè)弱點(diǎn)，他便每一天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學(xué)者朱熹也講過這樣一個(gè)故事:福州有個(gè)叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學(xué)苦練，知識(shí)與日俱增，之后最后“無書不讀”，成為博學(xué)之士。這就應(yīng)證了一個(gè)道理——勤能補(bǔ)拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費(fèi)的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠(yuǎn)只能對(duì)別人勝利的果實(shí)垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實(shí)的味道;很多人讀完莫泊桑的《項(xiàng)鏈》之后都會(huì)認(rèn)為瑪?shù)贍柕聬勰教摌s，追求享受，而我則更看中于他能勇敢應(yīng)對(duì)打擊，用辛勤的勞動(dòng)來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價(jià)告訴我們——勤勞才是立身之本!
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。
坦然應(yīng)對(duì)，在過程中付出汗水和心血，那么我們就能夠自豪的交給人生一份滿意的答卷。
謝謝大家!
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇2
當(dāng)看到講話主題之后我一直在想，何為起點(diǎn)?何為終點(diǎn)?生命有起點(diǎn)，人生中處處是起點(diǎn)。生命有終點(diǎn)，可人生有嗎?如果有，那古人的思想對(duì)我們所起的深刻影響不正代表著一種生命力嗎?我繼而又想到了一個(gè)問題：何為人生?一本書上說，人生就是出生的喜悅不屬于你，死去的悲傷也不屬于你，只有活著的那一份艱辛屬于你。一本書上又說，沒有追求，沒有作為的人生不能稱之為人生。我們以相同的方式來到世上，經(jīng)歷了不同的人生經(jīng)歷之后相聚于北林，我們，一定想要活出自己的人生，在相同的起跑線上，大家一定都編織著自己的夢(mèng)想。可是大家有誰知道夢(mèng)想的彼岸在何方?終點(diǎn)，和未來一樣不可預(yù)知。這中間我們會(huì)怎樣總是充滿神秘。
可請(qǐng)大家記住一句真理吧：青春，是一筆財(cái)富，我們擁有青春，這便是追求理想最寶貴的財(cái)富，沒有夢(mèng)想，沒有追尋的青春怎么叫青春?沒有彷徨，沒有執(zhí)著追求的青春怎么稱為青春?
有信念，好樣的!有追求，好樣的!但是大家是否充分預(yù)見過這過程中的困難挫折呢?起點(diǎn)時(shí)固然有雄心壯志，終點(diǎn)處固然金光燦爛，但是當(dāng)生活一步步將理想的鋒芒磨平，那雄心壯志不照樣會(huì)煙消云散嗎?不要以為我們是在上大學(xué)。不是。高爾基說過：“苦難才是真正的大學(xué)。”也有一位偉人說過：“苦難是人生的必經(jīng)之路。”所以當(dāng)你擁有了雄心壯志的時(shí)候，同時(shí)你也要張開雙臂迎接苦難。
《丘吉爾傳》讀過嗎?這位百年才能誕生一位的講話天才經(jīng)過的是怎樣的人生經(jīng)歷!大家或許只記得他那十分慘烈的成績(jī)單，卻不知道他那孤獨(dú)的，甚至幾次幾乎夭折的童年。大家或許只記得他當(dāng)海軍大臣的榮耀，卻不知道他從一名普通的騎兵到屢立奇功的戰(zhàn)地記者經(jīng)歷種種九死一生的傳奇經(jīng)歷。大家或許只記得他那壓倒眾人，極富煽動(dòng)性的講話，卻不知道在成長(zhǎng)過程中他每每被人嘲笑，譏諷，侮辱的時(shí)刻。甚至他那丑陋的長(zhǎng)相，矮小的個(gè)子總被對(duì)手掛在嘴上。大家或許也還只記得他出生在一個(gè)貴族之家，應(yīng)該享盡榮華，卻不知道丘吉爾家族從馬爾巴羅公爵到倫道夫勛爵之時(shí)，溫斯頓·丘吉爾青年時(shí)所面臨的窘境，等等等等。正因?yàn)榍鸺獱柦?jīng)歷的起起伏伏的政壇，坎坎坷坷的人生才成就了他那句不朽的名言：“我能奉獻(xiàn)的只有血和淚。”這句話確實(shí)充滿了血和淚啊。它是由多少苦難積淀而成。
也許有人會(huì)說：我不想成為丘吉爾那樣的偉大人物，那也請(qǐng)記住吧：夢(mèng)想的高度與苦難的程度是成正比的。所以在起點(diǎn)處就請(qǐng)準(zhǔn)備迎接苦難吧。其實(shí)追求夢(mèng)想就想長(zhǎng)跑，苦難則是人的生理極限，遇到它只要咬咬呀堅(jiān)持一會(huì)也便“守得云開月見明”了�？墒菂s總會(huì)有人動(dòng)搖。這些人站在起點(diǎn)時(shí)不也躊躇滿志嗎?著不正說明了我們要充分預(yù)見苦難，認(rèn)清自我的重要性嗎?
記住一句再普通不過的話吧：堅(jiān)持就是勝利，相信付出就有收獲，因?yàn)?ldquo;有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”這便是信念的力量。
但誰沒有弱點(diǎn)，誰沒有惰性，大家的理想已經(jīng)放飛，怎么可以放棄，在奔跑的路上，大家如果沒有彷徨，有沮喪，就聽聽我送大家的一首詩吧，也作為我講話的結(jié)束，希望能給大家一些奔向終點(diǎn)的力量。
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇3
今天我國旗下講話是“成功與勝利永屬自強(qiáng)者”。
自強(qiáng)者有健康的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的品格意志和自強(qiáng)不息的進(jìn)取精神，他們堅(jiān)信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來的”他們藐視困難，追求高遠(yuǎn)目標(biāo)，面對(duì)人生激流中的暗礁與險(xiǎn)灘，奮勇搏擊，不懈努力。
他們面對(duì)挫折和失敗，堅(jiān)強(qiáng)地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆，駛向勝利的彼岸，中國女足就是這樣一個(gè)自強(qiáng)不息，頑強(qiáng)拼搏的光榮團(tuán)體，為了祖國的榮譽(yù)，只愿付出和奉獻(xiàn);她們自信，自強(qiáng)，不怕挫折和失敗。
她們把這寶貴的自強(qiáng)的精神和獻(xiàn)身精神濃縮在競(jìng)技場(chǎng)上，印刻在長(zhǎng)期的奮斗歷程中，書寫在一個(gè)個(gè)金光閃閃的獎(jiǎng)杯上，她們的事跡告訴我們。成功與勝利永遠(yuǎn)屬于自強(qiáng)不息的介。
自強(qiáng)不息者的力量來自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家都有著堅(jiān)定的必勝的信念，有著艱苦奮斗、頑強(qiáng)拼搏的精神，有著百折不撓、奮發(fā)向上的毅力。
偉大的革命家馬克思身處逆境，自強(qiáng)不息，奮發(fā)努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。
科學(xué)家居里夫人，歷經(jīng)十幾年的苦心研究，不怕挫折和失敗，才從幾十噸礦石中提煉出幾克鐳。藝術(shù)家達(dá)·芬奇*頑強(qiáng)的毅力，刻苦磨練，幾百次畫蛋，才有從蒙娜麗莎的誕生。
我國偉人的文學(xué)家、魯迅先生身處白色恐怖的惡劣環(huán)境中，仍頑強(qiáng)拼搏，利用別人喝咖啡的時(shí)間努力學(xué)習(xí)和寫作，終于成為中國文壇的巨匠……
縱觀華夏五千年歷史，自古至今，從萬里長(zhǎng)城、四大發(fā)明到三峽工程，無一不表現(xiàn)出中國人奮發(fā)向上，自強(qiáng)不息的奮斗精神，這許許多多的事例都充分說明了自強(qiáng)不息是成功和勝利的重要保證。
馬克思曾經(jīng)說過：“在科學(xué)道路上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。”這形象地告訴了我們要想在事業(yè)上取得成功和勝利，就必須努力奮斗，自強(qiáng)不息。因?yàn)樗浅晒蛣倮谋ＷC，也只有這樣，青春才會(huì)永駐。
當(dāng)今世界，隨著科學(xué)與技術(shù)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，世界競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，我們應(yīng)該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)事業(yè)的基礎(chǔ)，在人生奮斗的道路上邁出堅(jiān)定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦!
我的講話完畢，謝謝大家!
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇4
大家好!我國旗下講話是《勵(lì)志成功，始于信念》。勵(lì)志講話稿大全。我先給大家講個(gè)故事。
在非洲的一片茂密叢林中，走著四個(gè)皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)入?yún)擦痔诫U(xiǎn)，課時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)卻在任務(wù)即將完成時(shí)患疾病二不幸長(zhǎng)眠于叢林中了。
臨終前隊(duì)長(zhǎng)把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說:“如果你們能把這個(gè)箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西。”
埋葬了隊(duì)長(zhǎng)之后，他們便扛著箱子上路了，道路越來越難走，他們的力氣也越來越小了，但他們?nèi)匀还钠饎磐白咧�。最后有一天，綠色的屏障突然拉開了，他們歷經(jīng)千辛萬苦之后最后走出了叢林，找到了隊(duì)長(zhǎng)的朋友，但是那個(gè)朋友卻說:“我一無所有啊!”
于是，打開箱子一看，竟是一堆無用的木頭!就這么個(gè)故事，看起來隊(duì)長(zhǎng)給了他們一箱無用的木頭，其實(shí)，他卻給了他們行動(dòng)的目的，使他們獲得了比金子還貴重的東西——生命。這個(gè)故事啟示著我們學(xué)習(xí)、做任何事情務(wù)必要有明確的目的和奮斗目標(biāo)。
聾啞人跳起了美麗的千手觀音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機(jī)回到藍(lán)天……許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現(xiàn)實(shí)，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅(jiān)韌的毅力、永不放下的精神所感動(dòng)，他們成功的主要原因就是有著必勝的信念，朝著目標(biāo)，永不放下。
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，確定了奮斗目標(biāo)，如何才能堅(jiān)持不懈，如何才能永不放下，那就務(wù)必要有行動(dòng)的計(jì)劃、成功的信念，這是你行動(dòng)的向?qū)�，是你挖掘和運(yùn)用體內(nèi)潛能的催化劑。
如果你認(rèn)為自己十分突出，你就真的會(huì)很優(yōu)秀;如果你想象渺小，你就會(huì)落后于人;如果你想象勇敢，你就會(huì)真的無所懼怕;如果你想象輝煌，你就會(huì)變得很偉大。
因?yàn)楫?dāng)你行動(dòng)之前進(jìn)行頭腦熱身，構(gòu)想要做之事的每一個(gè)細(xì)節(jié)，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當(dāng)你行動(dòng)的時(shí)候，你就會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)付自如。
同學(xué)們，勵(lì)志要有明確的目標(biāo)，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要有成功的信念，從此刻開始，讓他們?cè)谀愕南胂笾谐蔀楝F(xiàn)實(shí)——去感受它們、經(jīng)歷它們、相信它們。相信，不久的將來你就會(huì)看到它們最終變成現(xiàn)實(shí)。
我的講話完畢，謝謝大家!
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇5
親愛的同學(xué)們:
大家好!
這天我國旗下講話是“磨難也是一種財(cái)富”。
在高考中有位考生寫過這樣一段話:我以前埋怨過，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡;我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對(duì)你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝其實(shí)是公平的，磨難也是一種財(cái)富。
以前有人做了這樣一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸?zhēng)奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢
因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們?cè)斐缮{的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)。同時(shí)也失去了生機(jī)�？梢�，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇6
書是我忠城的朋友，是我無聲的老師，它帶給我無窮的快樂。我不是音樂高手，也不是植物專家，但我卻是一個(gè)不折不扣、被大家嘲笑的“書蟲”。
遨游書海，我感到無比的快樂!三歲時(shí)，媽媽問我，你最快樂的事是什么?我毫不猶豫地回答：“是爸爸送我書�！焙髞�，我就越來越沉迷于書，無論何時(shí)何地，一有時(shí)間我就鉆進(jìn)書的海洋，尋找樂趣。有時(shí)在昏暗的路燈下看書，有時(shí)在公交車上看書，有時(shí)一邊上廁所一邊看書……上學(xué)后，課間休息時(shí)，大家都在外面玩耍，我卻在教室里陶醉在故事中。
為了看書，我甚至變成了一只狡猾的“狐貍”。有一次上課時(shí)，坐在第一排的我，把課本豎起來，下面卻藏著一本課外書，當(dāng)老師叫我回答問題的時(shí)候，我卻渾然不知。老師非常生氣，讓我在走廊上反省，但我卻跑到圖書館繼續(xù)遨游書�！�
但是，看書也有一定的好處。有一次，大家學(xué)到了李白的古詩《贈(zèng)汪倫》時(shí)，老師問道：“汪倫是怎樣請(qǐng)李白到桃花村的?”教室里頓時(shí)鴉雀無聲，我卻脫口而出：“‘先生好飲，我這兒有萬家酒館;先生好賞，我這兒有千里桃花�！鮽愑蒙厦孢@句妙語請(qǐng)李白的。”老師非常驚訝，“你怎么知道?”我卻不以為然的說：“從課外書中學(xué)到的。”這時(shí)，全班同學(xué)都用羨慕的眼光看著我，老師也情不自禁地表揚(yáng)我：“愛閱讀是個(gè)好習(xí)慣，你能學(xué)到很多知識(shí)。但是你也要注意看書的時(shí)間和地點(diǎn)，這樣你一定會(huì)獲得更大的進(jìn)步�！蹦且豢涛壹�(dòng)不已，也把老師的話銘記在心。
“書中自有黃金屋”，書籍是我永恒的精神食糧，閱讀不僅讓我獲得知識(shí)，學(xué)會(huì)思考，還帶給我許許多多的快樂。
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇7
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
本周五，一零一中即將迎來令人熱血沸騰的第110屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕，我們看見校園里出現(xiàn)了許許多多為之準(zhǔn)備的忙碌的身影。踴躍報(bào)名參加項(xiàng)目并每天放學(xué)后在操場(chǎng)上努力練習(xí)的同學(xué)們，盡心服務(wù)運(yùn)動(dòng)員們、為他們出謀劃策的體育委員和班主任，以及為運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作做好準(zhǔn)備的志愿者們……這一幕幕積極響應(yīng)的畫面，足以見得一零一人對(duì)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的期盼和熱情。
運(yùn)動(dòng)，對(duì)于我們來說意味著許多。它不僅帶給我們健康的身體，更帶給我們陽光、積極的心靈。更用魅力喚起了我們的熱愛，洋溢了我們蓬勃的朝氣，激發(fā)我們內(nèi)心深處的激情與活力。它讓我們頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)韌不拔、永不言敗、超越自己、追求卓越，在生命的畫卷中留下濃墨重彩的一筆。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的收獲，不僅存在于運(yùn)動(dòng)會(huì)，還將每時(shí)每刻伴隨著我們�；蛟S當(dāng)你全力跑過了一次1500米，生活許多困難和挫折都不能阻擋你的前進(jìn)，或許當(dāng)你和全班同學(xué)一起并肩作戰(zhàn)后，什么樣的摩擦與矛盾都不能沖淡你們的情誼，或許當(dāng)你在比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)，你就會(huì)享受靠自己的付出取得成就……是的，我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、熱愛運(yùn)動(dòng)，并不是為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大放異彩。日常中，雖然每天練習(xí)自己喜愛的球類運(yùn)動(dòng)，會(huì)占用部分學(xué)習(xí)時(shí)間，但它能使你釋放壓力，更輕松;雖然每天堅(jiān)持跑步需要很大的決心和毅力，但這能使你精力充沛，減少生病次數(shù)。一旦我們養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，提高自己的身體素質(zhì)，受益一生的將是自己。有健康的體魄，是有幸福的人生的最基本條件。
所以，在這個(gè)朝氣蓬勃的年紀(jì)，讓我們一起愛上運(yùn)動(dòng)吧!讓運(yùn)動(dòng)伴隨我們一生，帶來由內(nèi)而外的健康與積極!
最后，預(yù)祝一零一中第110屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
謝謝大家!
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇8
夢(mèng)想，是意識(shí)里的追求，是動(dòng)力的源泉，是人們對(duì)于完美事物的一種憧憬和無限向往。有時(shí)候，夢(mèng)想是不切實(shí)際，荒.唐可笑的;也有時(shí)候，夢(mèng)想只是小孩子一瞬間的想象。但毫無疑問的是，夢(mèng)想是人類最天真，最無邪，最具有想象力的愿望了!我的夢(mèng)想|小學(xué)作文400字_關(guān)于夢(mèng)想的作文
以往有人問我：“你的夢(mèng)想是什么呀”無非就是回答科學(xué)家呀、音樂家呀、火箭飛行員、各種學(xué)科的博士呀，碩士呀，什么什么的，多得很。而我的夢(mèng)想呢，只是想做一名普普通通、平平常常，無暇國家大事的忙忙碌碌的人中的其中一個(gè)，肯定會(huì)有人會(huì)說：“你的夢(mèng)想未免也太小了吧!你看別人的愿望多么遠(yuǎn)大，而你呢也太out了吧!”其實(shí)呢，想當(dāng)火箭飛行員之類的職業(yè)也不錯(cuò)，只可是我感覺也太遠(yuǎn)太大太難實(shí)現(xiàn)了吧了吧!
愛因斯坦在學(xué)校的時(shí)候總是心不在焉，總期望快點(diǎn)下課，好去和“朋友”釣魚。愛因斯坦的這種表現(xiàn)，當(dāng)然不會(huì)得到教師的喜歡，所以在大多數(shù)教師的眼里，他并不是一個(gè)好學(xué)生，他既不守紀(jì)律，又整天顯得心事重重，誰也搞不清楚他到底在想什么。
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好!
我是高一五班的~~，我今天演講的主題是“超越自己，讓夢(mèng)飛翔”。
我們每個(gè)人心中都會(huì)勾畫出一幅自己美好未來的藍(lán)圖，這幅畫面中充滿著我們對(duì)未來的想象，也充滿著對(duì)未來的渴望。而我的未來是怎樣的呢?是充滿坎坷，還是燦爛輝煌。未來是撲朔迷離的。
像無數(shù)的同學(xué)一樣，小時(shí)候我就在遐想，我的未來是怎樣的?我的理想是什么呢?我未來的工作是什么?我未來的生活又是怎樣的呢?伴隨著逝水流年，我漸漸長(zhǎng)大了。曾經(jīng)的理想現(xiàn)在的夢(mèng)想，都在現(xiàn)實(shí)的輾轉(zhuǎn)中變得飄渺，當(dāng)理想遇到現(xiàn)實(shí)才發(fā)現(xiàn)理想之花是不會(huì)那么容易綻放的，理想是與現(xiàn)實(shí)是緊密相連的，是建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上的。理想就好比一朵嬌艷的花，而現(xiàn)實(shí)就好比一堆土壤，如果沒有在現(xiàn)實(shí)生活中給花兒施肥，那叫這嬌嫩的花如何綻放?所以我們每個(gè)人的理想都必須建立在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上。
曾經(jīng)我想過當(dāng)一名律師，用自己豐厚的法律知識(shí)來懲惡揚(yáng)善，聲張正義，還世界一個(gè)公正。為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想我努力過，但是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的種.種原因，最終還是放棄了，并且選擇了一個(gè)自己不是很熟悉的專業(yè)：計(jì)算機(jī)與應(yīng)用，這對(duì)于我來說完全是一個(gè)陌生的領(lǐng)域，陌生的名詞，陌生的未來。人們常說青春是令人羨慕的，因?yàn)榍啻菏悄菢映錆M熱情和希望，但是我也深深的知道未來、夢(mèng)想是在這如花般絢爛的季節(jié)孕育的。沒有把握現(xiàn)在的機(jī)遇，何來未來的美好。我常告訴自己要改變這陌生的名詞陌生的專業(yè)，我要為自己的理想而奮斗。如果說理想是未來的方向盤，那我就要從現(xiàn)在把握自己的未來�，F(xiàn)在就是我放飛理想的時(shí)刻。
我記得以前上初中的時(shí)候，學(xué)校組織了一場(chǎng)《民族風(fēng)采》的畫畫比賽，首先是參加學(xué)校的初選，再學(xué)校評(píng)出前三，評(píng)了前三后就拿到鎮(zhèn)里去比賽。聽到這消息我躍躍欲試卻又躊躇滿懷，我心潮澎湃卻又舉棋不定。該如何讓理想插上翅膀翱翔在希望的九天之上呢?哲學(xué)家蘇格拉底的話給了我答案，他說：“世界上最快樂的事，莫過于為自己的理想奮斗，只有你去嘗試了，才能發(fā)現(xiàn)自己缺的是什么，如果你連嘗試的勇氣都沒有，談何成功呢?”那一刻我找到了自己的理想，我知道該是我直向九天的時(shí)候了。
于是我決定報(bào)名參加，也許這樣的一個(gè)抉擇在別人眼里只是一個(gè)微不足道的插曲，但是我知道這是人生當(dāng)中一筆不可多得的財(cái)富，雖然過程很艱辛還很長(zhǎng)，但是我告訴自己“一覽叢山小”的輝煌氣勢(shì)是在一步一個(gè)腳印攀登而來的。誠然，攀登的`過程是艱辛的，但只有親歷者方能體會(huì)。我要了解畫畫的基本功，要了解民族畫的要點(diǎn)，我要練習(xí)每筆每畫。我知道那份努力的艱辛，我知道那份磨礪的辛酸，同時(shí)我更知道風(fēng)雨之后的彩虹是多么迷人。我告訴自己如果不比別人起步早那就要比別人進(jìn)步快，似乎應(yīng)了那句古訓(xùn)：笨鳥先飛早入林。
通過幾經(jīng)篩選和競(jìng)爭(zhēng)，我成為了學(xué)校的一等獎(jiǎng)。并如期參加了鎮(zhèn)里面的比賽，在鎮(zhèn)里面的比賽中我一如既往的練習(xí)，最終拿到了鎮(zhèn)里的二等獎(jiǎng)。當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，面對(duì)著臺(tái)下的觀眾時(shí)，耳邊回響著鼓勵(lì)的掌聲，心頭越過那一幕幕的畫面，我認(rèn)為我超越了自己。
超越自己，讓夢(mèng)飛翔，讓我們都加油去超越自己。是的，我體會(huì)得到我可以做的更好，只要我擁有一顆超越自己的心。
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇10
親愛的同學(xué)們：
早上好!很高興今天由我來為大家做國旗下講話，今天我講話的主題是調(diào)整心態(tài)，迎接考試。今天是20xx年1月19日周一，本周我校所有學(xué)生都要參加20xx年秋季學(xué)期小學(xué)生素質(zhì)發(fā)展軌跡測(cè)評(píng)，部分年級(jí)的學(xué)生還要參加西陵區(qū)教育局調(diào)研考試的科目，如四年級(jí)的同學(xué)要參加品社的調(diào)研考試，五年級(jí)的同學(xué)要參加科學(xué)的調(diào)研考試，六年級(jí)的同學(xué)要參加信息技術(shù)的調(diào)研考試，請(qǐng)大家做好準(zhǔn)備。
下周一元月26日，將進(jìn)行20xx年秋季學(xué)期語數(shù)外B卷期末統(tǒng)一考試。本周是期末前最后一周的復(fù)習(xí)，請(qǐng)同學(xué)們調(diào)整好心態(tài)，不要過于緊張，充滿自信，放松心情，堅(jiān)持鍛煉，早起早睡，生活有規(guī)律。最后一周的復(fù)習(xí)同學(xué)們可以有針對(duì)性地做一些成套的復(fù)習(xí)試卷和往年的期末考試試題，還可以將自已平時(shí)積累的錯(cuò)題拿出來再做做，用紅筆歸納出錯(cuò)的原因。老師相信只要你們掌握正確方法，扎實(shí)復(fù)習(xí)，用良好的心態(tài)迎接期末考試，一定會(huì)考出好成績(jī)，為自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)交上滿意的答卷。
謝謝大家!
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇11
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是“鍛煉身體 預(yù)防感冒”。
最近一段時(shí)間，由于氣溫變化，很多同學(xué)都感冒，那么在這樣的季節(jié)里，我們?cè)撊绾晤A(yù)防感冒呢?生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防感冒等疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循更加通暢;每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對(duì)感冒等疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成相互合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會(huì)需要，對(duì)于性格孤僻的同學(xué)更應(yīng)該多參加集體活動(dòng)和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長(zhǎng)。 所以請(qǐng)同學(xué)們要重視我們的體育課和大課間活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)以上;讓我們?cè)隗w育鍛煉中茁壯成長(zhǎng)，遠(yuǎn)離疾病。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家 !
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇12
在這金秋時(shí)節(jié)，我們相聚在一中，又站到了一個(gè)新的起跑線上。從踏進(jìn)高中校門的那一刻起，我們已經(jīng)是青年了。梁?jiǎn)⒊壬f過：“老年人常思既往，少年人常思將來。”作為青年的我們，在這個(gè)人生最燦爛的季節(jié)，一定都在心中憧憬著未來，我們每個(gè)人心中一定也有一個(gè)自己的夢(mèng)想。
人需要夢(mèng)想，正如鳥兒飛行需要方向。沒有夢(mèng)想，就沒有了人生的方向，你的前途注定是一片空白。沒有夢(mèng)想的人，感受不到生活的意義，只如同行尸走肉一般。流沙河在詩中說過：理想是石，擦出星星之火;理想是火，點(diǎn)燃希望的燈;理想是燈，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明!夢(mèng)想如此重要，我們?cè)跄苁?“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”沒有過目標(biāo)的同學(xué)，趕緊找到你的夢(mèng)想吧!
古人云：有志之人立長(zhǎng)志，無志之人常立志。夢(mèng)想需要堅(jiān)持。一個(gè)人的夢(mèng)想可以不崇高，但要高尚;可以很平凡，但也要堅(jiān)定。因此，再普通的夢(mèng)想，也需要我們謹(jǐn)慎的樹立。居里夫人說：“我要把人生變成科學(xué)的夢(mèng)，然后再把夢(mèng)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。”朋友們，問問自己，你是否有足夠的勇氣和毅力，去將你的夢(mèng)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)?
夢(mèng)想是美麗的，但征途是崎嶇的。孟子說過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為。”這個(gè)社會(huì)給了我們追求夢(mèng)想，或得到成功的機(jī)會(huì)，但同時(shí)也帶來了許多挑戰(zhàn)。
就在這學(xué)校里，處處都有挑戰(zhàn)。每月的月考是挑戰(zhàn)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)是挑戰(zhàn)，埋頭苦干的同學(xué)也是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。懷揣遠(yuǎn)大理想的你一定不甘落后于他人，那么，書上的一個(gè)個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)，教室里一個(gè)個(gè)奮力拼搏的同學(xué)，你是否有信心戰(zhàn)勝他們?
挑戰(zhàn)是困難，是挫折，它會(huì)阻撓著我們向夢(mèng)想前進(jìn)，甚至?xí)刮覀兏械浇^望。但正是因?yàn)橛辛诉@些挑戰(zhàn)，我們追逐夢(mèng)想的旅途才愈發(fā)精彩，夢(mèng)想才愈發(fā)顯現(xiàn)出它的價(jià)值。一次次面對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，我們也在一次次拓寬自己的思維，提高自己的能力，磨煉自己的性格。正是因?yàn)橛辛颂魬?zhàn)，夢(mèng)想才能使平凡的人變得不平凡，使普通的生活變得更加精彩，正是因?yàn)橛辛颂魬?zhàn)，我們才會(huì)在向夢(mèng)想的道路上逐漸成長(zhǎng)。
一只船行駛在浩茫的大海上，哪能不經(jīng)受風(fēng)吹雨打;我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上又怎能不遭遇荊棘和暴雨，一帆風(fēng)順的航海注定不會(huì)精彩，一路平坦的成長(zhǎng)，也注定索然無味。平緩的溪流，怎及奔騰的大河雄壯;低矮的小丘，又怎及奇峰的險(xiǎn)峻?
看看前人創(chuàng)造的那些輝煌成績(jī)，你是否覺得高山仰止。但高山只對(duì)攀登它的人才有意義，去拼搏吧，去挑戰(zhàn)吧!敢于打挑戰(zhàn)的人才是不平凡的人!
我總記得薩落揚(yáng)小說里那個(gè)寂寞的野孩子，每當(dāng)火車越野而過，他都會(huì)興奮地在火車后窮追不舍，金黃色的原野上，一列火車，一個(gè)奔跑著的孤單的背景，與秋風(fēng)一起，與野草一起，浩蕩地追逐著。每每想到這一段，我總是感動(dòng)不已。我們不就是那個(gè)孩子嗎?為了夢(mèng)想，永不停歇地奔跑著，盡管草原上沒有大道，布滿荊棘和野草，可我們畏懼嗎?我們會(huì)踏過這荊棘，向遠(yuǎn)方，迎接挑戰(zhàn)，放飛夢(mèng)想。
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇13
好奇心，對(duì)某個(gè)事物好奇，人人都有，都會(huì)產(chǎn)生這種心理。隨著年齡的增長(zhǎng)我對(duì)好奇心的理解逐漸加深了許多。
在我剛上初中的時(shí)候，對(duì)事物的激動(dòng)與好奇整天圍繞著我，初中我就是這樣度過的。因?yàn)樾W(xué)在國外上學(xué)，所以直到初中才有機(jī)會(huì)接觸到了諸如《三國演義》這類家喻戶曉的名著。初一我買了一本《三國演義》，一本厚厚的，完全是古文的。早已從大人們口中聽說關(guān)于關(guān)羽的英勇，諸葛亮的神機(jī)妙算，我懷著激動(dòng)和好奇的心境仔細(xì)地閱讀起了書中的故事情節(jié)。
因?yàn)橥砩衔覀冑I的書，在我廢寢忘食地看了幾個(gè)鐘頭后就該睡覺了。開始，大人們隔一段時(shí)間叫一次，兩次，我只當(dāng)耳旁風(fēng)，最終我父親有些急躁了，邁著大步進(jìn)了我的臥室最終應(yīng)是從我手中拿走了書，藏了起來。我倆戀戀不舍地懷著對(duì)書中人物的好奇與機(jī)動(dòng)走向了寢室。誰叫咱不老實(shí)!趁大人們熟睡，我悄悄打開了我的臺(tái)燈在深夜看了起來。滴答滴答，鐘表的聲音不時(shí)地在我耳邊響起。十一點(diǎn)，十二點(diǎn)……直到一點(diǎn)多我才扔下了書，帶著十足的睡意倒在了床上。無奈第二天就是周一了，早晨我睡眼惺忪地走向了熱鬧的教室。
當(dāng)然好奇心肯定也對(duì)我有終生受益的地方。
在我上初二的時(shí)候，父母和教師培養(yǎng)了我對(duì)自然科學(xué)的興趣。興趣就是在好奇心的基礎(chǔ)上建立的，正是如此在上初二的上半學(xué)期教師們用生動(dòng)的課堂向我們展示了身邊的物理世界，使我逐漸對(duì)不一樣事物的原理產(chǎn)生了好奇的心理，對(duì)物理有了濃厚的興趣，對(duì)物理教師提出各種各樣的問題。實(shí)驗(yàn)課上，物理，生物，地理教師讓我們自我動(dòng)手親身體驗(yàn)科學(xué)，這些也都使我對(duì)科學(xué)產(chǎn)生了好奇心最終有了對(duì)科學(xué)的興趣，在事物上不斷探究，創(chuàng)新，在學(xué)業(yè)上不斷努力。
任何事物都應(yīng)當(dāng)是有兩面性的，好奇心在我們身邊也是如此，比如對(duì)網(wǎng)絡(luò)上癮對(duì)電視或各種新聞，都是由于好奇心的驅(qū)使下而最終有了興趣無法自拔的。
我們需要好奇心，他能夠讓我們探索出新的東西，有了創(chuàng)新，在科學(xué)，在生活中起著十分好的效果。但如果我們把握不住它，可能會(huì)有很嚴(yán)重的后果。
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇14
小的時(shí)候，父母告訴我：“人無志，無以成大事�！�
7歲的時(shí)候，我寫下了我的第一篇作文：我的理想
8歲的時(shí)候，我有了第一個(gè)人生目標(biāo)：成為父母的驕傲。
9歲的時(shí)候，我有了自己的計(jì)劃：每天該學(xué)習(xí)什么。
13歲的我，覺得自己是個(gè)無所不能的男孩，學(xué)習(xí)上總是草草了事。
14歲的我，發(fā)現(xiàn)身邊的朋友一個(gè)一個(gè)超越了自己，我開始反思，于是我有了人生中第一個(gè)目標(biāo)，我要考進(jìn)一個(gè)所四星高中!
15歲的我，開始努力的朝目標(biāo)靠近。我相信只要一步一步完成每個(gè)小目標(biāo)，大目標(biāo)也就指日可待了。
16歲的我，進(jìn)入了理想的高中。與初中相比，高中的知識(shí)量更大，每天要學(xué)的內(nèi)容更多，剛開始我不分先后順序和輕重緩急，手忙腳亂、丟三落四，于是，我開始嘗試制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。我知道了每天要先干什么?再干什么?
未來，我會(huì)積極主動(dòng)地確立自己的發(fā)展方向、奮斗目標(biāo)，然后為達(dá)到這一目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。我相信每一個(gè)踏進(jìn)一中校園的學(xué)生，都希望考上一個(gè)好大學(xué)。每個(gè)人在每個(gè)學(xué)習(xí)階段都會(huì)對(duì)自己有要求，我要繼續(xù)努力，繼續(xù)拼搏，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，實(shí)現(xiàn)我的奮斗目標(biāo)。
一個(gè)沒有目標(biāo)的人就像一艘沒有舵的船，永遠(yuǎn)漂流不定，只會(huì)到達(dá)失望、失敗和沮喪的海灘。目標(biāo)的作用不僅是界定追求的最終結(jié)果，它在整個(gè)人生旅途中都起著重要作用。目標(biāo)一旦確定，我們就應(yīng)積極制定計(jì)劃去努力達(dá)成，對(duì)于我們來說，在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
一、尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，提高效率。
二、學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
三、對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
讓我們共同 規(guī)劃人生，成就自我。
十月份勵(lì)志的國旗下講話 篇15
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好(敬隊(duì)禮)!我是三(1)班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。
愛護(hù)我們的眼睛
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的 6月6日為“全國愛眼日”。20xx年6月6日是第20個(gè)“全國愛眼日”。
現(xiàn)在，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來越多了，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過百分之三十五，我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30萬人。由此可見，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，不讓它受到傷害。眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí)、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多不便。那么，在使用眼睛的同時(shí)，我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個(gè)一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長(zhǎng)時(shí)間看書;寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。
二、注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素A的魚肝油、奶類;富含維生素C的蔬菜水果對(duì)眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會(huì)暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時(shí)候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。 我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊(duì)禮)