美術社團總結活動總結（精選11篇）
美術社團總結活動總結 篇1
為了使我們在下半學年的發展中獲得更大的成就，為了克服和改進以前活動中的缺點和不足，為了使我們以后的步伐更加堅定，在此，我們對工藝美術協會x年上半學年的活動做一個全面的總結，回顧過去，總結經驗，發現問題，改進不足，使工藝美術協會朝著一個更好的方向發展。
一、上半學年，在我社總計劃與目標的指引下，在我社所有會員的共同努力下，我社根據我社具體情況及校內外條件下成功舉辦了以下活動：
（1）x年至x年度學期總結大會；
（2）歌舞、時裝秀活動；
（3）為玉樹地震災區愛心捐書活動；
（4）參見學校組織的公益活動；
（5）參觀甘南州博物館
二、活動主要情況：
（一）活動名稱：學期總結大會
活動時間：3月20晚（周六）19點至21點
活動目的：
總結上一學期的活動，講一下本學期在各方面的工作計劃，對工藝美術協會的部門，會員進行評優，給上學期的工藝美術協會劃上一個圓滿的句號，讓工藝美術協會的全體會員充滿信心迎接新的學期，攜手共創工藝美術協會更加美好的明天。讓的明天工藝美術協會更加燦爛輝煌，讓工藝美術協會在甘肅民族師范學院的歷史中寫下光輝的一頁。
（二）活動名稱：歌舞、時裝秀
活動目的：提高大學生藝術修養及興趣愛好，以歌舞和民族民間服飾、手繪鞋來展現工藝美術協會的優異
三、以上活動的經驗總結及教訓：
a、一個人要想取得成功，首先要給自己合理定位，明確目標。同樣，一個社團也只有給自己定好位，確立好發展目標，才能取得長足的發展，使自身發展的越來越強大。只有清楚本社團的性質，宗旨，工作原則，發展方向等，才能將社團的活動舉辦的更多、更大、更有特色、更有意義。其次，我們社團應具有并始終保持謙虛謹慎的態度，每次活動舉辦之前要進行再三斟酌，仔細策劃，注重活動的每一個細節，活動過后，要對的活動及時進行認真總結，從活動中找出不足，吸取經驗。
b、我社團要注重加強社團內部建設，增強社團的凝聚力。本學期以來，我社社員較多人數的流失已經潛意識成為社團發展的隱患。因此，我社要不斷加強內部建設，樹立良好的社團形象，吸引和留住更多的學生在工藝美術協會，把工藝美術協會建設的更加強大。
c、培養社團干部，加強干部之間及各部會員之間的交流。干部對社團的發展可謂中流砥柱，至關重要。因此，各干部要注重自身能力的培養，要放開思想，有責任心，對工作要有積極性，要放眼觀全局。各部要明確自己的職能，按時無誤的做好自己的工作，注重工作效率。各部之間要團結合作，齊心協力將工藝美術協會發展的更好。
d、與外面合作時，要努力尋求彼此合作基礎，尋求雙贏的局面。比如文藝下鄉活動，一方面豐富了民族民間工藝愛好者的文化生活，傳播民族工藝積極向上的精神風貌。另一方面對于我們來說鍛煉了我們大學生的能力，讓我們對于農村有了進一步了解，引起了我們對農村現狀的一種反思，提高了我們思想認識能力。
e、尋求合作時要注意我們的形象，并抓住一切宣傳我社的活動理念，并且時刻為我社及社內成員爭取鍛煉的機會，并且在交談時，要執著，有自信，有自尊，不能一味的退讓，要做到“你進我退，你退我進，適可而止”的談判技巧。
f、準備要充分，要有計劃和目的。從策劃活動到活動結束的全部過程中，必須做好充分準備工作。“計劃趕不上變化”，我們要在有充分準備的情況下應對突如其來的變化，避免活動中出現的問題。
美術社團總結活動總結 篇2
又到了一年的學期末，美術社團在整個學期中形成了自己的學習風格，學生們不斷掌握了繪畫技能，培養了學生審美的教育，形成了正確的觀念，在每節課中培養學生全面的美術素質，創造美的能力不斷得到提升，接下來做出這個學期的總結：
本學期參加社團共20名學生，人數較多，且一部分在以前并沒有經過相應的培養訓練，只是憑著好奇心、興趣來學，其基本功并沒有得到鍛煉。針對這一部分學生我采取了素描基礎教學法，做到既讓他們學到知識，又盡快縮短差距。
現將一學期的活動具體總結如下：
一、重視激發學生的創新精神和培養學生的實踐能力。
本學期積極為學生創設有利于激發創新精神的學習環境，通過思考、討論、對話、等活動，引導學生在美術創作活動中，創造性的運用美術語言；鼓勵學生在欣賞活動中，開展探究性的學習，發展自己獨特的見解。
二、在美術教學中注重對學生審美能力的培養。
在教學中遵循審美的規律，多給學生感悟藝術作品的機會，引導學生展開想象，進行比較。擺脫以往簡單的講解代替學生的感悟和認識，通過比較、討論等方法，引導學生體驗、思考、鑒別、判斷，努力提高他們的審美趣味。
三、從單純的技能、技巧學習層提高到美術文化學習的層面。
在這學期的美術教學中創設一定的文化情境，增加文化含量，使學生通過美術學習，加深對文化和歷史的認識，加深對藝術的社會作用的認識、樹立正確的文化價值觀，涵養人文精神。
四、加強教學中師生的雙邊關系。
既重視教師的教，也重視學生的學，確立學生的主體地位，提倡師生間的情感交流和平等關系。
過半學期的學習，孩子們對于繪畫方面的興趣越來越高了，雖然存在諸多不足之處，但是一切還會更加好，相信美術社團在大家的努力下也會更加精彩紛呈。
美術社團總結活動總結 篇3
20xx—20xx學年（上）美術社團活動總結 時光流逝,轉眼又一個學期過去了，本學期的美術社團活動也得以告終。在這個學期的美術社團活動中,每一個學生都很積極努力,許多同學要求增加課時可以再進行學習，而且在這些興趣者的帶動下有不少學生也很積極地在空閑時間進行學習。通過本學期的學習活動,體現了美術社團活動開展的必要性，下面就這學期工作作一個總結：
一、 提高了學生對美術的興趣：
參加社團興趣小組的同學都有這么一個感受，以前畫畫只是應付老師的作業,但通過學習他們意識到不再是被動的而是變成主動的學習，他們發現繪畫水平提高了,學習更有興趣了,有些同學還在業余時間要求到畫室里學習。
二、 繪畫水平得到了提高了，豐富了美術知識：
在這次的興趣小組活動中,不但美術的基本知識，而且更多的是讓學生掌握了許多繪畫的基本技法，使他們的知識面得到很大的拓展。
三、 增加了實踐的機會：
由于社團興趣小組以動手實踐為主，例如手繪鞋的制作及手工折紙等，給很多同學以動手繪畫及制作的機會，而更大的就是“美術來源于生活而美化生活”，使他們意識到學習美術的用處。當然也更增加他們的學習興趣。
四、 提高了學生的素質，有了長足的奮斗目標。
在這次的興趣小組活動中,豐富了他們的學習生活, 把學生的素質教育落到實處，同時美術社團活動在尊重學生的個性發展基礎上,經過教師的適當指導與培養,充分發揮每個學生的優點,使其形成了自身的特點。讓學生覺得在每次活動中都很開心,都有收獲。讓學生真正溶入繪畫創作的興趣中，使之成為學習的主動者。在藝術這方熱地上，能綻開更多小小的美術之花。
當然，在這學期的工作還存在不足，我期待著興趣小組活動能夠得到更快的完善，得到更好的發展。我將本著為學生工作的思想更加努力地工作，使我們的學生的素質更好地得到提高。
美術社團總結活動總結 篇4
這學期，在學校的支持和組織下，我擔任了這個學期美術社團活動，通過活動提高了學生的繪畫能力和審美，為了下學年能更好的開展興趣小組，以便以后能做到取長補短，有所提高，特將這一年來的美術興趣小組活動情況總結如下：
一、具體計劃小組活動內容
1、依據學生特點，培養學生繪畫方向。有了一定繪畫基礎后，再以想象為輔。引導學生如何將自己所想象的用繪畫語言表達出來。充分發揮他們好動，思維跳躍性強，善于模仿的特點。養成對聽到、看到，感到的事物進行思考的習慣。先定好想象主題，然后用自己的想法用藝術語言－－線條、色彩等表達出來。由于決大多數同學基礎不是很扎實，在上課時讓其先臨摩，自己喜歡的作品。而后培養學生記憶畫，想象畫等。使學生對美術產生深厚的興趣
2、做好點評工作。對每位學生每周作的畫進行點評，讓他們認識到自己的優缺點。共同學習，共同進步。從中使學生對美妙的繪畫產生濃厚的興趣，初步感知美術與生活的聯系－－美術對生活的描繪、對生活的美化
3、教育學生要熱愛集體，保護好公物。不亂涂亂畫，保持教室的清潔，干凈衛生。遵守課堂紀律。有事要舉手，養成良好的行為習慣和學習習慣。適當結合一些手工來提高他們動手制作能力。
4、積極參加各類比賽。
從開學到現在，美術社團成員共參加比賽一次，一個二等獎，四個三等獎，五個三等獎，優秀獎一個，為學生提供表現自己實力，增強他們的自信心，能使學生產生極大的熱情，對美術更加熱愛，從而積極認真的去學習。
總之，本學期我指導學生開展美術社團活動，做出了很大的努力，使學生學有所得，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調動了學生的積極性，將美術社團開展得豐富多彩、富有特色。同時重視激發學生的創新精神和培養學生的實踐能力。本學期積極為學生創設有利于激發創新精神的學習環境，通過思考、討論、對話、等活動，引導學生在美術創作活動中，創造性的運用美術語言；鼓勵學生在欣賞活動中，開展探究性的學習，發展自己獨特的見解。
在一學期的工作中，有許多收獲、許多進步，當然，我的工作還存在不足，我期待著我的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發展，在今后的工作中我會更加努力，讓學生得到全面的發展！
美術社團總結活動總結 篇5
經過這一學期的社團活動，社團里的同學們在指導老師的指導下，每個人都有了不錯的成就，各個小組都發揮了團隊精神并且積極配合課題組的需要。我們涂畫視界這個社團正在蓬勃發展，社團活動已經逐漸變得精彩。嚴謹有序的社團規章制度和社團成員們的努力使社團工作能夠順利完成。這一學期即將結束，對于本學期的社團活動開展我們做如下總結：
一、特色活動
本學期我們社團開展了素描基礎訓練、POP、畫板涂鴉等社團特色活動。并且，我們社團本學期承辦了中第九屆藝術節系列活動——美術、剪紙比賽和中校服設計大賽，為同學提供了藝術實踐的舞臺，嚴謹有序的活動現場和沉浸于藝術氣息的比賽為我校20xx年的藝術節添加了一道亮麗的風景線
二、課題活動
上一學期，針對我們提出的課題“教室總動員”，我們做了深入的研究，激烈的討論，并展開了查閱資料、問卷調查、實地考察等活動項目。并在這個學期進行統計調查問卷、動手制作、成果展示等，最終在規定日期前完成了結題報告并按時上交。我們課題的預期成果有結題報告、小論文、心得感受、圖片資料、PPT、模型展覽、圖片展示等。我們的課題涉及的相關學科有室內設計學、審美學、心理健康學、美術。開展這個課題能開拓我們的思維，培養我們的合作精神與工作能力，對于今后在社會中工作有一定程度上的幫助。
三、社團成果
本學期我們在xx月份如期完成了研究性學習課題的結題報告，在這里為我們的課題組成員說聲辛苦了，等在縣現場書畫比賽中獲得一等獎。
四、社團交流
本學期中旬，xx中學的同學來我校參觀社團以及了解我校開展的社團活動。非常榮幸地，xx中學美術社的同學來我社交流參觀。社長及社團成員都積極向xx中學的同學介紹涂畫視界的教室布置和社團活動的內容和活動目的。另外，我們還向xx中學美術社的同學，展示了我們制作的POP作品展。讓外校同學更好的了解我社，而我們也從他們那里了解到了他們的社團活動是如何開展的，雙方都獲益良多，這次兩校開展的社團交流還是相當成功的。
回顧這一學期所進行的工作，社團活動能夠積極開展，活動內容豐富，甚至吸引了很多其他社的成員。對于學校分配的任務和特色活動都能圓滿完成，不負重望。雖然或許在某些方面還有不足，需要改進，但是這一學期以來的成績有很大的進步，這一切都是全體成員和指導老師共同努力的結果。
對于上學期出現組員間配合不夠，工作過程中不能及時想出制作方案，效率不高等問題，在一個學期的努力后，基本克服了這些困難。下學期我們就是高二的學生了，做了一個學年的課題——“教室改造計劃”，也要結束了。隨之而來的便是新的課題，甚至是新的社團成員。但我相信，已有做課題經驗的我們肯定會做得更好。面對困難，也可以游刃有余。希望在指導老師和全體同學的努力下，我們“涂畫視界”能成為中特色社團中的特色！
美術社團總結活動總結 篇6
歲月如梭，轉眼一個學期過去了。回顧這學期所從事沙畫教學工作，基本上是比較順利地完成任務。當然在工作中我享受到收獲喜悅，也在工作中發現一些存在的問題。將本學期的工作情況總結如下：
一、基本情況概述：
開學初，我們遵照教導處的要求，結合學校實際情況，制訂了切實可行的工作計劃，并盡可能地按計劃開展了豐富多彩的活動：認真搞好教學常規和常規教學，組織了諸如聽課、展覽等系列活動，教師的教學行為日趨規范，學生的學習興趣日益高漲，校園文化氛圍空前濃厚。
二、取得的成績與經驗：
1、以教研促教學。根據學期初的教研活動安排及教導處的臨時安排，定時或不定時地組織各種各樣的教研及實驗活動，調動師生美術教學的積極性，提高美術教學效果。
2、自我加壓，提高素質。使教師認識到：要搞好教學，首先自身要有較高的專業技術水平，因此，必須加強自學，尤其是非美術專業畢業的教師，更應虛心學習。
三、采取的方法和措施：
1、按照教導處的要求，結合本學科特點，安排并組織教研活動。
2、通過聽課評課，促進全體美術教師的經驗和信息交流。
3、舉辦多種形式的美術活動，激發全體師生的藝術創作興趣。
4、定期組織沙畫展覽比賽，培養和發展學生特長。
四、存在的問題：
本學期的沙畫社團學生由于新舊成員都有，故而接受水平參差不齊，教學進度及教學內容也收到一定的影響，五年級的學生是舊的成員，有一定作畫基礎，故而所做作品還算令人滿意；四年級的學生還不算熟練，制作的速度有點慢；三年級的學生由于年齡較小，刷膠的技術還有待提高，需要多加練習！
五、今后的努力方向：
今后我們將繼續以“三個面向”為指針，全面實施素質教育，通過規范的教學活動和豐富的教研活動，提高教師的專業素質和教學水平，培養學生發現美、欣賞美和創造美的能力，促使他們在德、智、體、美、勞諸方面全面發展，同時營造出濃厚的文化藝術氛圍，使我校成為全區優秀的、獨具特色的學校之一。
美術社團總結活動總結 篇7
美術社團讓愛畫畫的學生們盡情地釋放自己的美術天賦和繪畫才能，雖然有部分學生繪畫的能力不是很強，但是在這一學期的社團活動中每一個學生都很積極努力，在繪畫水平和審美能力上都有很大的提高。同時，我們從這幾方面總結了這學期社團活動的教學體會:
一、切實的學習計劃
在每班選拔了幾位有一定繪畫才能的學生，每周定時間、定地點的讓他們接受繪畫的系統訓練;而大部分的學生則注重培養他們在繪畫上的創造能力和想象能力，注意以興趣引導他們漸漸對繪畫有一定的認識和了解。
在社團活動中，我們特別注意保護學生的個性發展，尊重他們的個人創意，發揮繪畫特有的魅力，使學生在自己原有的基礎上有了長足進步和發展。
二、多樣的教學方法
在本學期后半段的活動中，我們引入了想象繪畫和裝飾圖案設計這兩個比較有針對性的內容：一方面，學生對美術書中有關這類的內容有了一個明確的認識;另一方面，讓他們從中體驗到繪畫所帶來的樂趣。
同時，我們在教學中采用欣賞、模仿、添加、想象、創造等教學方法來激發學生的參與熱情，從而達到較好的教學效果。
三、長足的奮斗目標
有人說，美術社團活動就應該以繪畫為主，培養學生繪畫能力和技巧.我不這么認為。我們覺得美術組的活動應該在尊重學生的個性發展基礎上，經過教師的適當指導與培養，充分發揮每個學生的優點，使其形成自身的特點。
讓他們覺得在每次活動中都很開心，都有收獲。這才能讓學生樂于參與你社團的活動，才能真正溶入繪畫的興趣中去，使之成為學習的主動者。在藝術這方熱地上，能綻開。總之，本學期工作已近尾聲，展望未來的教學工作，更應該揚長避短，好好的利用教學環境，取得更大成績。
美術社團總結活動總結 篇8
書法是一門藝術，是一種修身養性的良好途徑，使學生能從少年時期打下良好的寫字基礎和書寫習慣，讓學生在學習過程中能豐富藝術修養。培養學生審美文化素質，提高審美能力，陶冶情操，啟迪智慧。結合我校學生的實際情況，在本學年初成立了以五年級學生為主要成員的書法社團。本學期，為發展學生藝術興趣和特長，繼續積極開展了第二課堂活動，書法社團是學校實施此項活動的重要內容之一。我在書法教學中，本著循序漸進的教學思路，利用多種教學方式和手段，開展社團的教學活動，為我校第二課堂的進一步豐富和發展起到了一定的積極作用，并且在本學期取得了較好的成績。
一、扎扎實實打基礎，循序漸進學書法。
為讓學生能夠臨習名家書帖在，我搜集整理了大量圖片，以名家真跡作為書法學習臨習字帖，從入門開始，循序漸進。從最初的筆畫入手，讓學生先學習基本筆畫的書寫，再學習一些常用的偏旁部首，一些較簡單的常用漢字，最后根據學生掌握的書寫水平，學習一些有教育意義的名人名言、警句及古詩等。在書法教學中教給學生正確的執筆運筆姿勢，執筆輕重的調控，書寫坐姿、站姿等要領；掌握“三個一”標準，即：眼睛看書要保持一尺距離，胸與桌沿要離一拳距離，手指尖離筆尖一寸距離。在訓練過程中，讓學生掌握如何起筆、運筆、頓筆、收筆等書寫要領。好的習慣要從小培養，在平時訓練中嚴格按照標準督促學生。另外，還要求學生注意寫字衛生，不隨意丟紙屑等。通過嚴格的學習訓練，使學生養成良好的寫字習慣。
二、以興趣為導向，落實學習制度
學期開學初期，在原有組員的基礎之上，進一步健全了我校的書法興趣小組，在五年級里繼續以自愿報名的形式挑選了在書法方面有特長，字體美感較好的同學參加了書法社團，堅持每個星期三下午第三節課進行培訓，同時也鼓勵學生進行日常練習，以彌補學員因時間少而造成的訓練量不夠的不足，提高學習效率。
三、 開展各種書法活動
為了體現學生一個時期的書法學習程度和訓練結果，在社團開展了多次的書法作品比賽，讓一些優秀書法習作在社團中展示，起著帶頭調動作用。社團參加了學期社團作品展示，并評選具有一定基礎的學生參加種類比賽。在本學期，五年級社團成員在第二屆“文心雕龍杯”全國新課標寫作才藝大賽中，獲金獎6人次、銀獎9人次、銅獎4人次，李潔、周瓊曼、王瑋、王琳等同學的書法作品受到了師生、家長的好評。并積極給學生提供鍛煉的機會，使一些書法素質好、書寫水平高的學生一展才華，以培養他們的競爭意識，激發他們的學習積極性。
四、書法教學過程中存在的一些不足之處。
在總結成績和經驗的同時，還必須清醒地看到存在的不足和問題，務必采取切實有效的措施，加以認真研究和解決。
首先，書法學習比較枯燥乏味，興趣小組同學在練習的過程中部分同學書法學習積極性不高，自覺性比較差，不能較長時間的集中注意力。在今后教學中，還得想一些辦法來調動學生的學習積極性、主動性。
其次，學生到位的情況不是很好，部分學生因班級作業沒做完等原因人員到不齊，以至于書寫水平參差不齊，給教學帶來一定的影響。
在下學年，學校教學條件將進一步得到改善，社團活動的教學環境將有所變化，我更要以積極的工作態度去完成工作任務，把書法社團活動開展的更加有聲有色。
美術社團總結活動總結 篇9
本著貫徹國家教導方針，實施素質教導的原則，使學生控制繪畫技能，成長智力，形成個性品德的目的，使我們的美術社團順利開放。其主要目標便是對學生進行審美教導，培養學生康健、正確的審美看念，成為全面成長的社會人才。為了這目標的實現，我們注重在每節課中培養學生全面的美術素質，即培養他們感想感染美、理解美、鑒賞美和創造美德才能，在表現美的行為歷程中施展學生的創造性。實踐證明，學生喜歡這種運動方法，這種教導措施也取得了實效。
本學期參加社團共41名學生，人數較多，且一部分在以前并沒有顛末相應的培養訓練，只是憑著好奇心、興趣來學，其基礎功并沒有獲得熬煉。針對這一部分學生我采取了繪畫根基教授教化法，做到既讓他們學到知識，又盡快縮短差距。這學期，我們開展了美術社團運動，通過運動進步了學生的繪畫才能和審美，為了放學年能更好的開展工作，以便往后取長補短，有所進步，特將這一年來的運動環境總結如下：
現將一學期的運動具體總結如下：
一、看重激發學生的立異精神和培養學生的實踐才能。
本學期積極為學生創設有利于激發立異精神的學習情況，通過思考、討論、對話、等運動，引導學生在美術創作運動中，創造性的運用美術語言;勉勵學生在觀賞運動中，開展探究性的學習，成長本身奇特的意見。
二、在美術教授教化中注重對學生審美才能的培養。
在教授教化中遵循審美的紀律，多給學生感悟藝術作品的機會，引導學生展開想象，進行對照。開脫以往簡單的解說取代學生的感悟和認識，通過對照、討論等措施，引導學生體驗、思考、鑒別、斷定，盡力進步他們的審美趣味。
三、從純真的技能、技術學習層進步到美術文化學習的層面。
在這學期的美術教授教化中創設必然的文化情境，增加文化含量，使學生通過美術學習，加深對文化和歷史的認識，加深對藝術的社會作用的認識、建立正確的文化代價看，涵養人文精神。
四、增強教授教化中師生的雙邊關系。
既看重教師的教，也看重學生的學，確立學生的主體位置，倡導師生間的感情交流和平等關系。
五、富厚學生的課余生活。
從素質的角度富厚了學生的課余生活，他們的生活不在僅限于講堂上，讓他們意識到學習的樂趣，更有興趣學習了。
六、運動開展的不夠：
對學生的考勤不太規范，固然點名，但沒有做好簽到記錄;有個別環境必要調劑光陰，沒有實時地看護學生，必要改進;另外，我在中段年級的兒童畫教授教化所選的內容，有些畫較富厚，構圖較難把握，必要依據學生的環境來選擇教授教化內容。
美術社團總結活動總結 篇10
美術學科是學校實施美育的主要途徑之一。美術學科在素質教育中的根本任務是通過美術教學進行審美教育，使學生獲得美術基礎知識和基本技能，促進學生的智力及身心和諧發展。在本學期我根據學校安排，和李業雯老師一起開展了美術社團活動，現總結如下：
一、引導學生了解美術的基本常識，學習素描，理解透視、構圖技法知識;學習剪紙技法、感受剪紙的魅力;學畫兒童畫，學習油畫棒技法，培養想象力和創新意識。培養學生的審美意識，認識自然美、社會生活美和藝術美，具有愛美、追求美的意識。
二、在教學生在學習過程中陶冶情操，培養學生各種能力。我們應該多了解兒童，尊重他們的思維表現特點。著重培養四個能力，即觀察力、形象記憶能力、想象力和創造力。
三、社團活動內容：素描，兒童畫，剪紙。每周一次，讓有美術興趣及特長的學生可以進一步地學習，提高他們的興趣及技能技法。
四、開展的活動：元旦來臨之際，我們收集較優秀的學生作品，將它們張貼在美術展板上進行展示，學生們看到自己的作品展示出來都非常開心。12月至元月我們組織學生參加全國少兒美術作品大展，相信在即將到來的新學期里，會有好的成績。
五、活動開展的不足：對學生的考勤不太規范，雖然點名，但沒有做好簽到記錄;有個別情況需要調整時間，沒有及時地通知學生，需要改進;另外，我在低年級的兒童畫教學所選的內容，有些畫較豐富，構圖較難把握，需要根據學生的情況來選擇教學內容。
美術社團總結活動總結 篇11
初次接觸瑜伽，大約是在XX年，我們單位聘請的東方瑜伽鄭先紅老師教授的瑜伽課程，因為感覺好奇，于是試探性的體驗了一把，當然這一次的嘗試并沒有真正開啟我的瑜伽訓練之路，由于當時我孩子還小，工作又異常繁忙，兩三次課之后我就中斷了訓練。我幾乎還沒有找到做瑜伽的感覺，甚至連最基本的腹式呼吸的要領都沒有掌握，呼吸非但不能緩慢深長，反而變得十分不自然；盡管如此，這短短的一兩次課仍然給我留下了美好的印象，尤其是鄭老師嫻靜、幽雅的氣質令我如沐春風。
此后幾年，無論在身體還是在心理方面，我都進入了低谷狀態，工作和家庭的重擔使我的性情變得十分急躁，內心的焦慮導致我的身體也長期處于亞健康狀態——頭發掉落得厲害，腰也常常感到沒來由的疼痛。我隱約覺得生活出現了偏差，也正是在這段時間，我開始閱讀論及人的內在問題和內心修持的書籍。書中的知識仿佛是一道涓涓細流滋潤了我的心？1？7？1？7，這些此前從不曾了解的真知灼見象一盞明燈照徹了我的內心，多年郁積的情緒和心理問題，也在閱讀的過程中煥然冰釋了。
去年年初，一次偶然的機會，我又重拾瑜伽課程，這一次開始得相當順利。之前書中讀到的靜心理論和方法都在瑜伽訓練中有了用武之地，在靜定身心的打坐中，我不再企圖控制呼吸，而是讓自己的意識慢慢專注于身體和心理的細微變化——每一塊肌肉的酸痛和緊張，微風拂過皮膚的涼爽，掠過腦際的每一個念頭——無論出現的是什么，都既不試圖壓抑它，也盡量不為其所動。慢慢地，打坐對我成了一件很容易又很享受的事情。
身心的靜定和呼吸的問題解決之后，瑜伽訓練就順利的漸次展開了，有了之前閱讀積累的正知正見使我對瑜伽訓練的真諦有了更清晰的認識。瑜伽通過鍛煉身體的柔韌和力量來達到調節內心的作用。例如，我是一個追求完美的人，一開始，我總是試圖將每一個動作完全按照老師的要求來完成，如果哪次課上有一兩個動作做不到位，我就會為此感到郁悶。后來，我領悟到
對于瑜伽運動來說，重要的不是結果，而是過程。動作到位不是重點，重點全在于在做動作的過程中于完全專注于身體的感受和很好的配合呼吸，在于享受肌肉抻拉帶來的適度的酸痛感，肌肉的放松只是隨之而來結果。
通過這一年半堅持不懈的練習，瑜伽已經成了我生活的一部分，平日我不想漏掉任何一次訓練。我的身體也從恢復了健康狀態，其中最重要的改變是我的心態越來越平和，有時，甚至能感到一種從未有過的平靜、愉悅。急躁和焦慮當然不會從此不見，但出現的次數是越來越少了；而且，我也更能接受負面情緒也是自己生活一部分的想法了。當然，還有周圍朋友、同事對我身材和氣色的改變發出的由衷感嘆。在此，我想鄭重的感謝東方瑜伽的鄭先紅老師、賈妍老師和于靜老師，感謝他們把我帶進了瑜伽的美妙世界。他們對瑜伽深刻的感悟深深的影響了我。現在，只要一有機會，我就會向身邊的親戚朋友宣傳瑜伽健身修心的好處多多，也許不是所有人的個性格都適合這項運動，但我由衷的希望有更多的盟友能從瑜伽訓練中獲益。