2025實習個人總結（精選31篇）
2025實習個人總結 篇1
首先，我感到很榮幸成為了暑假公寓助管員，雖然只是短短的一個月時間。其次，我要感謝學校后勤集團給我這樣一次鍛煉的機會！
公寓助管員，其實就是在寢室樓下值班室值班。雖然不是什么重要的崗位，但卻是十分光榮而艱巨的職位。說它光榮，因為助管員管的是整幢寢室樓，關系到所有寢室的安全，以及學生貴重物品的安全問題。所以從這方面講，這個崗位也是非常艱巨的，要時刻保持警惕，關注每個進出寢室樓的人員。如發現外來人員，則一般不讓其上樓，特別是異性。遇到特殊情況，如家長老師來訪，則需要登記備案，留下身份證件方可上樓，時間不得超過半小時。
我在C7寢室樓值班，時間是每天早上八點到下午五點。這幢樓的學生都是大二的，大部分是工程學院的，也有園林學院的。平時的管理員是劉金蘭和陳利琴阿姨。我的工作日是從7月16日開始到8月19日結束，中間每個星期日放假休息，總共一個月。
7月13日，我跟我同學（他管C8）接到電話去A6二樓會議室開會。朱亞萍老師給我們這些助管員講了下工作要點。我記憶猶新的一句話是：工作的時候我們的角色換了，不再是學生，而是后勤集團的員工。要愛崗敬業，全心全意為學生服務。
7月14日，值班室老師電話過來讓我找個時間去C7與管理員阿姨會個面。下午四點，我來到值班室與陳利琴阿姨會面，阿姨交代了一些事情。之后，值班的邸春雨老師叫我去C9樓下，和管C9 C10的顏銘鋒同學一起。邸老師開始耐心地跟我們講解助管員平時要做的事情。當時，邸老師講了很多，我很認真地盡量去記住每一個細節。當時給我的感覺就是寢室樓阿姨不好當啊，有那么多瑣碎的事情。最后，邸老師語重心長地對我們說：這個工作并不難，只要用心去做，對你們來說是很簡單的，只是有點繁雜。其實，到后來我發現邸老師說的很對，確實是這樣的。
7月16日，我就正式開始了我的工作。之后的每一天差不多都類似。我就講一下每天都要做些什么。
1、寫值班記錄。記錄當天發生過的一些事情。
2、學生大件物品出去樓登記。主要是暑假學生回家，帶電腦或筆記本的需要登記，我要給他們開出樓通知單。還要詢問寢室是否還有其他人。如寢室已經沒人了也要記錄下來。其次就是有些不回家的同學，帶筆記本出樓也要登記。這樣做是為了防止學生的貴重物品的安全。
3、鑰匙借用。在一幢樓里面，學生寢室鑰匙忘帶也是常有的事。如果寢室沒人進不去，就要來借鑰匙。一般先詢問其寢室，再問其姓名。再核對下該寢室是否有這個人。一切正常后，讓他在鑰匙借用登記本上做好登記。鑰匙借出后五分鐘之內必須歸還。如果有同學鑰匙丟了須配鑰匙，就記錄下來寢室姓名，讓其交一塊錢費用，然后打維修組電話，等維修師傅來時讓他拿去配。
4、寢室物品報修。如有學生來報修寢室里什么東西壞了，或是寢室沒電了。就要讓他做好報修登記，我打維修組電話，讓維修師傅過來修理。
5、學生公寓來客登記。暑假主要是家長過來接學生回家，家長需要登記方可上樓。還有是老師或其他寢室的同學過來，要上樓探望學生，也須登記。
6、接電話。平時偶爾會有值班室老師或上級領導的電話過來，需要有禮貌地接聽，再把事情記錄下來。
7、學生小五金借用登記。有些同學偶爾會來借：榔頭、虎鉗、螺絲刀、皮吸等東西，也需要做好記錄。
8、其他。其他就是一些瑣事，比如改一下每天的氣象預報，張貼一些新的通知。
這個暑假移動工作人員來的比較多，經常要上樓去機房檢修，裝一些移動通訊設備。讓他們做好登記后，借給他們機房鑰匙。
一個月，看似很長，卻發現它悄無聲息地過去了，馬上就要結束了。經過這一個月公寓助管員的經歷，我體會了很多，也成長了不少。
首先，這個工作讓我體會到了寢室樓阿姨挺不容易的。只有親身經歷過才會明白。從此之后，讓我對寢室阿姨們刮目相看！肅然起敬！
其次，我要特別感謝邸老師。是他讓我從一開始什么都不懂到現在基本能應付所有的事情。有好多次都是我坐在外面，他坐在里面。有什么難解決的事情教會我怎么去做，還有一件事挺感動的：因為我們工作的關系，白天不能離開值班室，所以中飯只能叫外賣。邸老師在的時候總是會說，“你去打飯吧，我幫你看著”，等我回來他才去吃。當我處理一些事情失誤的時候，他并沒有嚴厲地責怪，而是繼續耐心地教導。正是他每一次耐心地指導，才讓我學到了很多，讓我成長了不少。
還有兩位阿姨，劉阿姨和陳阿姨。謝謝你們的關心和指導。我有什么不懂的事情請教你們，你們總是欣然答應，幫忙解決。從你們身上我學到了體諒和寬容、細心和周到、耐心和負責。
最后，通過這一個月的工作，我收獲很多。不但提升了我做事情的能力以及與人交往能力，更重要的是讓我學會了如何獨處。因為這個工作大部分時間是很空閑的，寢室樓下就我一個人，而且一坐就得是一天，要耐得住寂寞才行。以前的我很浮躁，做事情缺少耐心，喜歡熱鬧。那都是不成熟的表現。經過暑假一個月的鍛煉，我成熟了不少。
2025實習個人總結 篇2
實習，不僅是學習，更多的是體驗生活。
在實習開始之前我就如是想了。要多觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工還是施工員,工程師。但更重要的是要到工地學習學習我們專業的知識。
這個星期實習的流程大概是：鴻景南苑—材料市場—永和花園—匯龍御景—財富名門。
先簡單概述下：經過這幾天實質性的學習，在工地現場所見的高樓大多是有地下室的，而且大多都二十幾層。主體結構為鋼筋混凝土框架結構。雖然這個星期在工地的時候遠遠比休息的時間短，但收獲還是很多的。我的收獲如下：
首先人生第一次帶工地安全帽，為什么一定要帶安全帽呢?有一些同學不帶安全帽，認為有些地方已經建好的工地就不用帶，但是呢?這帽子有什么好處呢?有時候柱子外面拉結的鋼筋它會突出來，我們在走的時候很容易撞在鋼筋上面，這樣子人就沒了，人的生命是很脆弱的。所以就需要外面帶。
不用自己看，光看別人也知道自己帶帽的樣子有多…正經。想象下未來的自己……
其次我發現現在建高層樓外圍用的不是竹式的腳手架而是用鋼式的腳手架。想想看，竹式的腳手架看那些施工人員在上面工作自己都會替他們心寒。這樣一來，安全度也就提高了很多。
感慨：工地里別人的沒有，就是鋼筋、模板、木板、鐵釘多。
學到的N多。
接下來:
彎箍機：
在工地里見到了處理鋼筋的機器—彎箍機。不看不知道、一看嚇一跳。有了這臺機器、鋼筋就不再是鋼筋，就猶如棉花糖一般。鋼筋一進彎箍機要有什么形就有什么形。當時的場面絕對讓全場沒見過彎箍機的同學目瞪口呆。
糞便處理池
一般大型的小區都有一個或多個的糞便處理池。
衛生間：
在砌大便器的時候，如果最初設計沒有考慮蹲式大便器，就要在上面砌一個臺——大便蹲臺，就像課室里面的講臺，它也是用磚砌的。磚砌人行道、磚砌臺階、磚砌散水(為了把外墻的雨水往外排)這些大多都是磚砌的。我們要注意同樣是臺階，有可能是磚砌也有可能混凝土材料砌成的，所以我們要搞清楚材料才決定面向?我們臺階不僅僅有磚砌的還有混凝土的，在鋼筋混凝土里面也有臺階這一項，所以要注意這點。一個工程主要的還是砌筑磚墻，我們可以看到大多的房子都是框架結構和框剪結構，像一般住宅大多是框架結構，如果是高層(十幾層以上的)就大多是框剪結構。正因為如此，在框架結構或框剪結構中的磚墻是非承重墻。非承重墻就是墻體不承受從上往下力的荷載，所以大家可以看到框架結構里面同一根柱子從下看到頂棚柱子是越來越大的，為了方便施工我們不會采用連續便截面而是分段便截面，就是說每幾層一個截面，到了下面兩三層的話，我們又把它加大加粗，這就是分段便截面。柱子有這種現象，梁也有這種現象，同樣的道理，同一個軸位的梁，如果頂層的梁和底層的梁，很明顯，從荷載來說，底層的梁受受到的荷載大，所以底層的截面要大些。
墻體拉結筋：
拉結筋一般有墻體就要有拉結筋，拉結筋，豎向一般是500MM一道,也就是0.5米。水平方向一般是砌體均分就可以。有墻體就要有拉結筋。連接可以有植筋、預埋、綁扎等方式。
預留孔洞
預留孔洞就是在混凝土施工過程中在混凝土構件上為了設備安裝、穿管線等等預先留置的洞口。
電梯井：
因為去實習的工地都是二三十層的，所以大多都有預留的兩個洞等安裝電梯門，而另一個應該就是用來安裝按鈕的。
砌筑磚墻工程量的計算使用面積：
_年來，建筑市場有了長足的發展，無論是數量還是質量都有明顯的提高。同時，施工安全事故的發生率也明顯下降現在，施工現場的文明程度較之以往也有了較大的提高。但是應該看到，現在還有很多的施工現場不同程度地存在著安全隱患，有許多危險源沒有真正受控。在工地里隨時都有可能被磚塊什么東西砸到，所以在去工地現場之前，指導老師就說了許多安全事項，包括每人務必帶頭盔。在工地里面走路不僅要看上還要看下，看上是防止被東西砸傷，看下是避免踩到鐵釘之類的東西，在工地現場，到處都是帶鐵釘的模板。我宿舍就有一個回到宿舍的時候鞋底帶了一兩根鐵釘的。所幸的是沒被插著。在實習的那些天，也看到了我們學校的有一兩個同學進了工地現場，卻把頭盔提在手里的。即使有帶也可以經常發現有些同學不扣帽扣，而帽扣不扣等于不戴。沒去提醒他們，心想：別拿你們的生命開玩笑。你父母和老師還等著你回家和回校呢。
時間真快，不知不覺這個星期的實習就這樣過了。以上就是我在鴻景南苑、永和花園、匯龍御景、財富名門說學習到的一些皮毛知識。當然學到的不止以上所述的這些，還有許許多多。還有去建筑裝飾材料市場，在市場里面短短不到一個鐘頭的時候，見識了許多裝飾的材料。例如：地板、天花板、墻體貼板、一種板里面又又許許多多不同的板。又曲形的，波浪形的……有油漆，什么顏色都有，真是如老板的招牌所說的：您要什么顏色，我們就能變什么顏色。還有玻璃、各種各樣的別致的精品水龍頭、吊燈、洗臉盆、浴缸……
2025實習個人總結 篇3
感悟篇：
時間就是在不知不覺中從身邊溜走，轉眼間之間我的大學生活即將結束了。暮然回首，大學生活的三年，有過歡樂，有過悲傷，曾經失落過也曾迷茫過，而幸運的是自己在經歷了這些過程后也學到了許多東西，也讓我從幼稚走向成熟，從失敗逐漸走向成功。因為我選擇了遠方就要風雨兼顧。
時間如此的短暫，三年的大學學習生活就要告一段落，畢業之際，對自已三年來的大學校園生涯作一個總結。
在剛上大一的時候，我迷戀著大學的一切，迷戀著大學的新奇，迷戀著大學能夠有如此魅力而讓人與眾不同。在這里沒有了高中時候的約束，我學會了放開自己，放開思維，天生充滿好奇的我喜歡任何新鮮的事物。這里使我有更大的空間去發揮自己的才能，我毅然選擇了競選班干部和系學生會，競選的成功讓我多了幾分自信，從那時起，我就決心最大程度的激發自己的潛能，協助學生會管理工作，做好輔導員與同學之間的橋梁。我深知，作為一名學生會干部，各方面都必須很突出，雖說大學不僅僅通過學習來衡量一個學生的個人素質，優異的成績是最具說服力的。我的成績并沒有因為做學生會工作的原因而下滑，學期結束時，我以門門功課都達到優，而獲得了院獎學金的好成績。
從大二開始，我開始接觸各種實踐，通過各種實驗，增強了我的動手能力，使我對所學的知識有了更明確的認識。在生活中，我和宿舍同學相處的很融洽，同時也發現了自身存在的問題，比如，說話欠考慮，做事欠周到，偶爾偷偷小懶，學習有時憑興趣，缺乏持之以恒的韌性。為了改掉自己的毛病，我開始積極參加社團活動，通過參加這些社團活動來磨練掉自己的毛病，我慎重的選擇了書畫社團這個協會，一方面既可培養我的工作能力，另一方面又能陶冶我的藝術情操。值得高興的是在社團競選社長的時候，我還以高票當選為新一任的社長。
光陰似箭，日月如梭。轉眼就到了大三，我也成了學弟學妹口中的學姐。大三了，即將面臨畢業，我選擇退出學生會，退出書畫社團，好好的在這大學的最后一年里學好專業課，為畢業后就業做好準備。
在大學三年結束的時刻，在我即將踏上社會的時候，面對紛繁而復雜的社會，常常感到迷惑和不安，但我相信我能夠找到屬于自己的位置，在各個方面做好自己。在就業方面，我必須豐富自己的專業知識，做到學以致用。在為人處事方面，我必須提高自己做人處事的能力，總結經驗，時刻改進，不斷完善自己。在人際交往方面，我加強我的交際能力，還要不斷擴充自己的人際圈。在日常生活方面，吸取別人的優點，加以改善自身的缺點，為我走入工作崗位打下一個堅實的鋪墊。
實習篇：
實習是我我們跨入社會進行的一個熱身運動。為此學校安排了我們全體同學集體實習。我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習中不斷的磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己的不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反復推敲，事事總結，增加自己的經驗。我抱著這樣的觀念和學習目的，去尋找自己的實習公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中獲得很多寶貴的經驗，看到了更廣大的社會，了解了許多以前從未知道的事物。在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來有一下幾點：此次實習是本人的畢業實習，自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求
適應并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。
通過此次實習，主要有以下幾點的體會：
1、首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
2、在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的'收獲。特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的
工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發揚。
3、走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小伙，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。
4、多聽、多看、多想、多做、少說
要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒有學過的專業知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業并沒有太大的聯系，剛開始我覺得很頭疼，可是經過工作中不斷的學習，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態度，才能把事請干到最好。
5、少埋怨
在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情
6、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通
學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環境中。
7、虛心學習
在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該
虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。
8、錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經過這次實習，我學到了很多課本上學不到的知識，在就業心態上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，可是現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們現在不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加
與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是保持一顆思考、學習的心。作為一位大學生，最重要的就是自己的學習思考能力。
實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓呀要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花朵，結出成功的果實。
總結篇：
總之大學三年知識的積累，希望我能夠在實踐中做好每一份工作，思考自己走的每一步路。三年經歷的風風雨雨，都將讓我變的更加堅強，更加沉著的應對未知的一切。三年的大學生活使我感受到做任何事情都要有自己的想法和主見。我要了解自己的情況，了解自己的優勢和劣勢，了解自己的興趣愛好，了解父母對自己的期望，充分了解自身情況，在馬上就要面對的一個個人生關鍵點，做出正確的抉擇。大學，是步入社會的一個緩沖期。三年的大學生活是我人生中最珍貴的回憶，更是一筆寶貴的財富，我會永遠將它銘記在心。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果實我相信。
2025實習個人總結 篇4
XX年3月1日我們09級同學懷著欣喜的心情來到了裕通生物技術有限公司并進行為期3個月的實習生活，這次實習讓我們感受到了集團的企業文化，范文之實習報告:生物技術有限公司實習總結。工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這次實習我們受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結合的實習，把理論應用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。在公司領導和指導老師的幫助下我們圓滿的結束了實習。就3個月的實習我總結了如下幾點：
1、心態轉變。學校的生活養尊處憂，無需我們擔憂某些問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在工作當中就不然，工作中，我們要考慮如何提高工作效率，怎樣處理與上級領導、同事的關系，還有在工作當中的不盡人意等事情，這些都要我們以一顆平常心去對待，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。
2、計劃做事。有了明確的計劃，目標才清晰，以至于在工作中不會茫然。在合成部實習的'三個多月中，我每天都寫工作日志，記錄下我要做的事情，然后再總結一下完成狀況，日志看似平常，但在無形中提高你做事的效率和工作的有序程度。
3、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。工作中我們每個人干的最多的就是打水、拖地和擦桌子，但我并沒有感到煩，而是把它當作我素質培養的大講堂，正因為這些小事情改變了辦公室的環境。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。
4、以上是我在實習中的一些體會，同時在實習的過程中我也發現自己還存在一些缺點，如：性子急、愿意推托等毛病，正確的對待自己的缺點和錯誤，才會使自己的能力提升的更快。
5、三個月的實習生活就要結束了，在理論與實踐的磨合中我們顯得比來時更加成熟和穩重，我們又多了一些實踐經驗。在一個競爭激烈，就業困難的環境中，我們先行的這一步已經為我們奠定了一定的基礎，在以后的職業實戰中，我們會打的更響、更漂亮！
2025實習個人總結 篇5
光陰荏苒，時光流逝，轉眼間我已來公司一年，回首這一年，無論在生活上還是工作中，公司領導及員工都給予了我很大的幫助，順利完成了由一名剛邁出校門的學生向一名合格的企業員工的轉變，可以說收獲頗多。
首先，思想認識的轉變。
去年一畢業接著就踏入了社會，當初社會經驗少，對什么都是懵懵懂懂的，但有一顆積極的心態，相信自己在工作中一定會出色的發揮!隨著在幾個部門的輪崗實習，我逐漸感到了困難，工作根本沒有我想象的那么輕松，時時刻刻都有很多問題等著你去解決，我的心態也慢慢的平靜了下來，不在那么輕浮，不在那么急于求成，不再那么好高騖遠，一切得從實際出發。
遇到不懂的地方就向工人師傅們請教，再不懂的就查資料，非得弄個水落石出不可。就憑著這股韌勁，我感覺工作逐漸走向了正軌，工作開始變得得心應手，在處理一些事情上游刃有余。經過這一年的工作實習，自己的思想認識有了很大的轉變，開始變得沉穩，變得縝密，可以說我從一名剛邁出校門的學生成功轉變成一名合格的企業員工。
其次，工作能力得到了很大的提高。
在這一年中，我先后在環衛、管廊、綠化三個部門實習，經過這一年的鍛煉，自己接觸了不同的行業，遇到了不同的問題，但自己的能力卻得到了很大的提升。
我先在環衛實習了一個半月，這是我第一次這么近距離的了解環衛工人，他們是城市美容師，為了保持城市的清潔，他們早出晚歸，不辭辛苦，冬日寒風凜冽，夏日烈日炎炎，他們從沒抱怨過一句，從他們身上我學會了吃苦，學會了堅持，這對我以后的工作中起了關鍵性的作用。
然后在管廊實習了三個半月，在這段期間，我對管廊由陌生到熟悉，再到了如指掌，這與我其中的而付出密不可分。每天我們沿著管溝大約走十里多路，我們對里面每一處漏水、設施安裝情況，出口、通風口等的具體位置都一一做了測繪，這為后來的工作奠定了基礎。經過這段時間的實習，我接觸到了一個全新的東西，對它我從陌生到了解，我學會了怎樣去接觸一個新事物，怎么樣去慢慢探索，當初管溝對我來說是那么的陌生，現在我可以自豪的說，管溝，我對你已經了如指掌了!
在環衛、管廊實習完后我就調回了綠化部門，這才是我的老本行。在綠化部門這大半年的時間里，我先后參與了市北、新材料團地的綠地養護接收，及雙元路的綠化工程，從中我學到了很多，知道了驗收時該要注意什么，經過這個綠化工程的磨練，我增長了不少關于工程方面的經驗，這對我以后的工作中會有很大的幫助。
經過這一年三個部門的輪崗實習，可以說我有了脫胎換骨的變化，自己的能力也有了很大的提高!
最后，社交能力的增強。
以前在學校時我是一個內向的學生，不會主動跟別人交流，參加工作后遇到一些事情我就逼著自己勇敢的去面對，在與甲方的交流中我也積極參加，現在在與陌生人交往中我不在那么羞澀，經過這一年的鍛煉，我與人交往的能力，發生了實質性的轉變。
回顧這一年的工作，我在思想上、學習上、工作上取得了新的進步，但也認識到了不足，我的社會實踐能力還有所欠缺，在以后的工作我還仍需努力，刻苦學習，勤奮工作，為公司的發展盡自己的努力!
2025實習個人總結 篇6
一、實習單位簡介
中國農業銀行是四大國有銀行之一，是中國金融體系的重要組成部分，總行設在北京。在國內，中國農業銀行網點遍布城鄉，資金實力雄厚，服務功能齊全，不僅為廣大客戶所信賴，已成為中國的銀行之一。在海外，農業銀行同樣通過自己的努力贏得了良好的信譽，被《財富》評為世界500強企業之一。中國農業銀行寧海縣支行城關分理處是寧海縣支行直屬的一個營業網點，一直鼎立支持寧海經濟的發展，在地方經濟建設中發揮著極其重要的作用，以優美的環境、豐富的金融產品，竭誠為各類企事業單位和城鎮個人客戶提供安全、快捷的全方位優質金融服務。
二、實習過程
此次實習的目的在于通過在農業銀行的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等。實習過程主要包括以下幾個階段：
(一)了解實習單位基本情況和機構設置、人員配備等。
(二)學習銀行的基本業務流程與交易代碼，主要包括以下方面：銀行業務基本技能訓練，如點鈔、珠算、五筆字型輸入、捆扎等;銀行的儲蓄業務，如活期存款、整存整取、定活兩便等;銀行的對公業務，如受理現金支票、簽發銀行匯票等;銀行的信用卡業務，如貸記卡的開戶、銷戶、現金存取等。
(三)了解銀行會計核算方法，科目設置與賬戶設置，記賬方法的確定等。區別與比較銀行會計科目賬戶與企業的異同。
(四)總結實習經過，并完成實習手冊、實習報告。
三、實習內容
在正式學習銀行業務前，我在實習指導老師的指導下首先學習銀行工作必需的基本技能，包括點鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個下馬威，本來自以為銀行業務相當的簡單，卻沒發現我原來有這么多基本的技能不會操作。看著同事熟練的點鈔，真是又佩服又羨慕，而我只能笨拙的從一張一張數起。對于珠算，剛開始我一直無法理解為什么不用計算器，這不是更方便嗎?后來慢慢才了解，原來銀行柜員經常需要查點現金，看是否能賬實相符，而人民幣有多種卷別，在點鈔時需要累加，這時使用算盤就要比計算器方便，因為計算器顯示的結果超過一定時間便會消失。
經過一個星期的“苦練”，我雖然還不能熟練操作銀行的基本技能，但大致也掌握了其中的技巧，所謂熟能生巧，主要是靠以后勤加練習了。于是接下來，實習指導老師便讓我學習儲蓄業務。該分理處的儲蓄業務實行的是柜員負責制，就是每個柜員都可以辦理所有的儲蓄業務，即開戶、存取現金、掛失、解掛、大小鈔兌換、受理中間業務等。
對于每一筆業務，我都學習了其ABIS系統的交易代碼和操作流程，業務主要可分為單折子系統和信用卡字系統兩類。此外我還學習了營業終了時需要進行的ABIS軋賬和中間業務軋賬，學習如何打印流水、平賬報告表、重要空白憑證銷號表、重要空白憑證明細核對表，審查傳票號是否連續，金額是否準確，憑證要素是否齊全等。
在銀行實習，學習柜員間每天交接工作時的對賬是必不可少的，對賬時除了要核對現金賬實是否相符外，還要查看重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續等等。而柜員間對賬也是很有程序的，一般先清點現金，然后再是清點重要空白憑證如存折、銀行卡、存單等。
經過一段時間的學習并背記儲蓄業務的交易代碼和操作流程后，我開始學習銀行的會計業務，即針對企業的業務。對公業務的會計部門的核算(主要指票據業務)主要分為三個步驟，記賬、復核與出納。城關分理處的票據業務主要是指支票，包括轉賬支票與現金支票兩種。對于辦理現金支票業務，首先是要審核，看出票人的印鑒是否與銀行預留印鑒相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對;再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。
對于現金支票，會計記賬員審核無誤后記賬，然后傳遞給會計復核員，會計復核員確認為無誤后，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金(出納與收款人口頭對賬后)。轉賬支票的審核內容同現金支票相同，在處理上是由會計記賬員審核記賬，會計復核員復核。
四、實習收獲與體會
這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
2025實習個人總結 篇7
時光荏苒，為期兩個月的教學實習轉瞬即逝。時間雖短，卻給我留下豐富的教學實踐經驗和不可磨滅的記憶。回想起9月13日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到廣水實驗高中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎?如今，8個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號!在兩個月的實習期間，我們向老師們請教學習，與學生們也逐步深入接觸，從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。廣水實驗高中給予我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著那些天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題現在，現將這八周來的收獲與感受和大家分享如下：
一、生活篇
時間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個多月的時間里留下了許多美好的回憶。在實驗高中的實習生涯中過得很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。盡管我們八個人來自不同的院系，在實習前我們完全是陌生的一群人，但在8個星期的實習期間，我們幾乎每天早晨一起備課，一起探討，一起吃飯，一起進步。實驗高中里，記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟。我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的了解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!
我在實高的指導老師是王光銀老師，班主任是劉華濤老師。王老師對人很熱心，對于我的教學總是給予很認真的指導，并將他的一些教學經驗傳授給我們;劉老師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們，老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與進步離不開老師們和學校領導的幫助。
二、教學實習篇
在實習期間，我負責的是高二8班的生物教學。
高二不同于其它年級，它的教學工作復雜而又繁瑣，而且還有面臨升到高三的壓力。實習的第一周，我主要任務是聽課，每位生物老師的課我都去取經。四位高二生物老師中，王光銀老師是資歷最老的教師，他教學和生活經驗都更豐富，他上課氣氛輕松，語言幽默，邏輯性非常強，學生反應都很熱烈，美中不足就是普通話帶了部分的地方口音。劉華濤老師是高二生物組的組長，他為人一絲不茍，認真負責，上課的時候也相對嚴肅，但偶爾也會引人輕松一笑。其他兩位生物老師分別為李老師和向老師，李老師由于身體不好，所以課程較少，但是他也是資歷很老的教師，上課有條不紊，而向老師作為年輕的老師，上課非常有活力，而且他搜索信息能力很強，經常在課上為學生帶來大量的課外知識，拓展了學生的視界。
在聽課中，我個人體會很深。因為每個老師都同時帶3-4個班的生物課，所以在聽課的同時，我注意到各個班里學生的不同反應，作好記錄，思考以后我該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它并不僅僅為了學習老師所講的知識，還要去學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。
難以忘記第一節課，剛好是周一下午的第二節課，由于第一次上講臺，雖然課前準備得比較充分，但是還是很緊張，所以感覺時間還是很緊，但是同學們非常配合，讓我最后順利的講下來這節課。課后王老師給我認真指導和指出不足，認為我課堂氣氛很活躍，但是有多余的語言，比如經常會不經意的問“聽得懂嗎”“都理解了嗎”之類的話，在此后的課中，我就注意了自己的措辭，積極改進。
雖然第一節課講下來了，但我總擔心自己做得不好。接下來的時間，我準備好后，講課給老師聽。指導老師聽過以后，很認真的為我指出講課中的缺陷，還有一些要注意的問題及建議，對我的講課給以了很高的評價并鼓勵我，這讓我很欣慰。從那之后，我就開始以平常的心態去備課、上課，不再緊張了。
教學工作中，我個人覺得要注意如下幾點：
1、認真備課：在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，并注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從復習提問、新課引入到講授都精心設計，并不斷歸納借鑒優秀老師的經驗。在教學中，做到重點突出。
2、試講：在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導老師聽課并評課，糾正不足之處。然后修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質量。
3、注重學生能力的培養：上課時注重與學生為主，重視發揮學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的能力。
4、認真及時批改作業：布置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改，給以及時的反饋。
5、做好課后輔導工作：課余時間與學生交流并幫助答疑，有助于他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。
三，班主任工作篇
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關系，對于實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。
我做實習班主任的班級是高二7班。
剛到實驗高中時，原任班主任劉老師就給我們大概的講了一下班上學生的整體情況。真正開始是在實習生活開始的一個月后。在劉老師的介紹和自我介紹之后，我與7班的學生們認識了。學生們都很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一周的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，迅速熟悉了全班學生和班級內的各種情況和特點，對班主任工作也逐漸得心應手。
日常工作方面：在這短短的幾個星期里，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排為：
1、每天堅持6：00之前到教室監督學生進行晨讀，并做好紀律的記錄。6：45時，安排并監督學生做好清潔工作。
2、在課間操和做眼保健操時，到班上監督學生做操。
3、每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，了解學生的情況，并指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。
4、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。
5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，并組織一次主題班會。
6、每天，除休息時間之外的其他時間，都在辦公室坐班，以便學生有事第一時間能找到我。比如中午，所有學生是不允許外出的，半個小時的午餐時間之后都必須回教室自習。我監督和指導他們學習之后，就會在辦公室坐班，方便處理學生有事臨時請假等各種事宜。
班級活動方面：在班主任劉老師的支持和幫助下，再針對7班學生的現況，我策劃了一個名為“理性接觸網絡”的主題班會，收到了良好的效果。
當實習班主任的期間，我意識到，作為一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世界，這些并不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的唯一秘訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這里也要感謝劉老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。
四、調研工作篇
在實驗高中實習期間，我們小組根據實高的教學現狀，做了一個教學調查報告，題為“交互式電子白板對普通高中教師教學方式變革的作用研究”，對這種形式的.教學手段的優劣基于教學實踐中教師的教和學生的學進行全方面的分析，得出一些可用的成果指導新課標教學中教師的教和學生的學，以期使教師們教得舒服，學生們學得開心，真正從這一新式的教學手段中受益。
在這次調查活動中，我們得到了實高很多老師和學生的熱情幫助。
2025實習個人總結 篇8
20xx年07月11日星期一陰雨
今天一早7點鐘就起床了，經過一個多小時的車程，終于到達了我將要實習的地方江北區建新南路——中建一局有限公司重慶分公司。到了之后，我被派到了預算部，跟著一位師父(就叫他師父吧，因為他教會了我很多預算的知識)學習預算，我還以為是叫我用廣聯達算量，結果發現才是讓我用手算(實習主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價和下工地等一些實踐，因為我對圖紙已經很熟悉了，而且看過很多圖紙，再加上自認為自己在學校學的還可以，所以這個就直接省去了吧)，這個難算了，好多張圖紙，很大很大的一張。以前做課程設計時，只是簡單的幾層樓，可現在看到的卻是三四十層的高樓，而且很多層都不同，標準層也沒多少，這就意味著要算很多層的。于是在師父的帶領下開始了我的算量，先編制出預算書，師父教會了我怎么避免漏項，然后開始了算量，具體步驟是：土石方與基礎工程——腳手架工程——鋼筋砼工程——砼工程——砌筑工程——門窗工程——鋼筋工程——樓地面工程——屋面及防水工程——裝飾工程——其他工程。
20xx年07月12日星期二陰
今天早上接著昨天的量算，我現在算梁，一共有好幾種類型的梁，我現在才算幾種，我想今天上午應該能夠把梁的量搞完吧，但是發現我太高估自己的能力了，我是把量算完了，但是我還要把所有的梁算了一半到板里面去了，要分開算，因為板的價和梁的價到時候報的不一樣所以要重新把它算一下，分開算，唉我的天啊，好不容易算完了，還是算錯了，怎么發現老錯啊，我一直以為板和梁可以一起算的，我徹底發現我以前的一個思想錯了，我總認為是跟學校一樣的，其實我不能再老想著學校的算法了，其實在工地的實際算跟學校完全不一樣的，沒有想像的那么簡單，真的能高估了自已，要跟著師父認真的學，虛心的學習，踏踏實實的好好學，這樣才能把預算學好。
20xx年07月13日星期三陰天
今天師父說讓我在圖紙上面標設計變更，我以前都沒有弄過所以不知道怎么弄，師父就先在圖紙上標了一下讓我看著，他讓我到時候標的時候就按照他標的那個格式來標，要標的特別清楚，因為這個設計變更到時候我們算圖的時候都要用的，所以讓我標規范一些，過了一會他標完了就我來標了，我先看了一下都是一些什么變更，主要是后澆帶，還有膨脹加強帶的做法變更、承臺坑的做法變更、窗戶的型號等。剛開始還沒有標的時候覺得這么一點東西一會就搞定了，沒想到真標起來還真是費盡，圖不緊要畫的標準而且字也要一筆一畫的寫，而且每套圖紙上面的都有，而且每套圖紙都不同，所以等我全部標完以后大概用了一天的時間，我把變更標完了以后，就把每個變更資料收集到資料盒中，并且把每個名稱在資料登記表中詳細的登記好，等全部弄好就下班了。
20xx年07月14日周四晴
今天師父讓我寫一個分包合同的交底內容，因為我以前沒有寫過，所以師父給我一個模板讓我看著寫，我看著模板就開始寫了，交底的內容主要是項目名稱：重慶市南濱廣場B段基坑降水。分包內容：基坑降水。基坑降水合同主要交底內容：承包人(全稱)：中國建筑一局(集團)有限公司重慶分公司分包人(全稱)：重慶渝發建筑公司分包工程承包方式及范圍：專業分包工程承包方式：包工包料、包工期、包質量、包安全、文明施工、包環保、分包工程承包范圍：負責本工程基坑降水的成井、運行及截井施工;提供材料檢驗合格證、檢測報告、工程試驗、檢測驗收以及全部工程資料的編制與移交;文明施工、工完場清及天津市的各項專項管理要求，以及解決降低噪音、擾民等問題。冬、雨季施工措乙方自行辦理手續并承擔向政府主管部門交納的各種費用等，我做好了以后就給師父看，他看了差不多后，就叫我打印出來裝到資料盒里面去。
20xx年07月15日周五晴天
這兩天我們主要是辦進度結算，因為我們公司是每個月的十五號跟分包半結算，今天主要是跟勞務辦結算，這是我第一次辦工程款結算方面的工作，所以不知道怎么弄，師父就教我怎么算工程量，勞務的結算單上面的工程量主要是建筑面積，如果地下一層做完了就只算第下一層的建筑面積，再用建筑面積乘以合同上約定的平米單價，就是每個月進度結算的合價，我先試著算了一下，算完了就給師父看一下對不對，師父說就是這樣算，然后我就把勞務進度結算單填一下，主要是填項目名稱、勞務分包公司名稱、分包內容、本次進度結算送審經額等一些，全部填完了以后就叫勞務方的經理過來簽字，然后我再找我們的項目經理簽字，勞資員簽字，然后寄給公司審批，審批完了以后公司的財務就按結算件上面的經額負款。
20xx年07月18號星期一晴
今天是辦那個混凝土的進度結算，因為只是結的墊層的量，所以錢不是很多，我先把墊層的混凝土量算完了以后，再按算完的混凝土量把商品砼的結算表打出來，表上主要包括施工部位、砼的標號、工程量、單價，合價等，這次的結算主要是路面的硬化、6號樓的灌樁、基礎墊層等，量不是很多，結算出來的錢數差不多只有20萬元，我先把結算表打出來以后，再打印了四份出來，因為公司的財務，經營科、分包商、項目部都要一份所以打四份，打出來后，我就把進度結算的報審表填好，然后就打電話給商品砼分包商叫他們的負責人過來簽字確認，等他簽完字以后，我再去找我們項目上的生產經理和項目經理簽字，等他們全部簽字確認完后，我就把結算表封好，等其他結算辦完后到時候一起寄到公司的去給領導審核。
20xx年07月19號星期二晴
今天我們要辦的是降水的結算，也是我們這個月的最后一家分包單位的結算，在辦結算之前，我要先去找降水的相關負責人，把他們的降水臺班統計出來，等統計出來以后，我就拿去給生產經理、工長簽字確認，等他們簽完字以后，我就按照合同規定的價款把結算工程款給算出來，降水的工程款主要包括兩個部分，一項是降水管成井，還有一項是降水的費用，降水預算表打出來以后，就馬上打印出來，然就再把分包的進度結算的報審表填好，然后給降水的負責人打電話讓他過來簽字，等他簽完字以后，我再拿去找項目勞資和項目經理簽字確認，等他們全部簽完字以后，我就把前兩天辦好的混凝土結算和勞務的結算件一起用快遞寄到公司去，結算的工作就全部辦完了。
20xx年07月20號星期三晴
今天二十號了，也是機關的各個部門的科長經理來檢查的一個大日子，我們一大早上就把辦公室打掃了一遍，每個人也規矩的把工作牌給帶上就是為了給公司領導一個好印象。前幾天我們就一直在做著相關的準備工作，比如完善資料、還有把沒有進行的合同交底做一個合同交底資料等等的一些事，其他的部門也都是在趕著把資料做完，把現場盡量弄的好看一點，讓公司檢查的時候對我們的項目印象好一點，分數給我們稍微高一點。公司的人是早上九點多來到項目的，每個部門都來了人，一項一項的檢查，一直到十點四十才去開會，主要是各個部門報告檢查結果，對檢查以后發現的問題提出來，讓項目上改正，到時候年終檢查的時候不能再犯同樣的錯誤，會議一直開到十二點鐘才結速，檢查結果就是我們項目上的工作還有很多沒有做到位，還有很多要改正，我們都把自已部門要改的記起來方便改正。
20xx年07月21號星期四晴
今天主要的工作就是算量，現在我的量已經算到了二次結構了，以前我一次都沒有算過二次結構，都不知道二次結構是什么，所以我就問師父，最后師父告訴我二次結構就是過梁、磚墻、連梁、抱框柱、構造柱等，然后跟我說讓我仔細的看圖集，看一下二次結構的做法，把做法看會了，才知道怎么算，我原來算過過梁，都是統一的把過梁算完了以后再算墻體，師父看我這樣算覺得不是很方便就跟我說了一下他們算圖的一些方法，我覺得他們的算圖方法很方便，所以我以后算圖也要學師父的，那樣更不容易出錯，今天我開始算六號樓B段地下一層的二次結構，雖然說都很好算，但是加在一起算的話，就不是想像的那么簡單了，所以我一定要仔細一點，一定要算準確才行! 20xx年07月22號星期五晴
今天要去開生產會議，今天會上主要講的是工程的進度情況，包括鋼筋工和木工缺人、鋼筋的綁扎進度、還有混凝土的澆筑、模板的施工等。還有一些質量問題，包括進寸下室修補蜂窩麻面、地下室的周轉架料的.清理、施工縫的剔鑿、模板的開間尺寸，垂直度、放線的標高，將標高引到外架上，使用水平管引側、洞口的防護等。還有一些安全問題，包括架子工搭架子時要求系安全帶、防護網一定要趕快搭好，鋸沫及時清理，防火，禁止吸煙等。本來我以前是沒有開會的，但是今天師父說讓我去開會，跟他們分包商商說一下，簽證一定要在這個月三十號之前報過來，不然以前沒有報上來的全部做廢，以后每個月的簽證一定要在當月報上來，不要拖到下個月來報。跟他們說了以后我們就散會了。
20xx年7月25日星期一晴
今天師父叫我到建委去就上次建委檢查給我們下發的整改通知作一個答復，還有就是上次的那個農民工預儲帳戶建委要求送一個三方協議才給我們開通。但是在我去之前得先自已寫一篇書面的答復，拿去給項目經理簽字了以后才能帶過去給建委的人看，于是我就開始寫，等我寫完了以后，我先給師父看了一下，他覺得可以了我才拿去給項目經理簽字，等項目經理簽完字以后，我就帶著三份協議書出發了，到了建委以后，著先我就把那個整改通知的書面答復給了建委的工作人員看，我上面有一項是備案合同復印件已上交，他們去找了一下文件盒子里面沒有我們的備案合同，于是說我們沒有給他們，我馬上打電話回項目找師父確認，原來上次我們過來的時候拿的是備案合同的正本，沒有拿復印件，所以讓我們下次帶來，所以我們沒有拿過來，但是他們的工作人員說不要緊他們下去檢查是時候給他們就可以了，然后我就把三份三方協議給了他們，他們就把開通預儲帳戶的方法告訴我了，我拿筆記下來以后，就回去了。
20xx年7月26日星期二晴
今天早上我在算量的時候，師父過來跟我說等一下勞務公司的商務部的人要來我們這里借勞務備案合同錄入項目信息，讓我等一下他們來了以后就讓他們到我的電腦上面錄入信息，因為他的電腦上面重要東西太多了，所以不方便，然師父就去辦事去了，我等了一下，等到他們來了以后我就把備案合同拿過來以后，就讓他們在我的電腦上面安裝密碼狗，可是安裝了半天都出沒有弄好，最后他們決定還是把備案合同復印一份，然后他們拿回公司以后在他們自已的電腦上面錄入信息就可以了，所以我就把備案合同拿去給他們復印，過了大概十幾分鐘我就復印好了，拿給他們以后，他們就跟我說讓我們過幾天讓我跟他們一起去外管站辦合同備案，我拿本子記下來以后，他們就回公司去了。
20xx年7月27日星期三晴
今天星期三，師父這幾天有事去武隆了，在昨天的時候師父就跟我發信息說，讓我今天拿著勞務合同的正本兩本，還有副本一本，去外管站和勞務的市場部的人一起辦合同備案還有交稅，我的主要任務就是在他們辦合同備案的時候給他們提供合同就可以了，我們約定的時間是上午9點鐘準時在外管站見面，8點半的時候我就從項目上出發，剛到九點就到了外管站，我跟勞務的他們打電話，他們已經到了，在外管站的四樓等我，我就趕快上樓去找他們，我到了四樓跟他們見面了以后，就把合同給他們讓他們去備案，我就在那里等他們，我也看一下他們怎么備案，他們先去項目信息審核那里去審核，審核通過了以后就去合同備案那里去備案，然后就到財務那里去交那個勞務技術服務費，等交了服務費以后，就去備案合同那里去打交稅的單子，等單子打完了以后，合同也用完了，所以我的任務也完成了，因為備案合同的時候留了一本在外管站，所以我就打電話給師父把我們這邊的情況跟師父知會了一下，然后我就回項目去了。
2025實習個人總結 篇9
金秋九月，走進了xx中學，再這里，進行了為期將近兩個月得實習，主要進行教學工作實習，班主任工作實習，和教育調查實習等。本次實習使我得到很大得鍛煉，1方面，再實習中我深感自己經驗還不足，所以積極地進行學習和積累;另1方面，再為學生傳道授業解惑得經過中，我體會到了教學相長得深刻內涵，也領悟到了作為1名人民教師得責任和使命，下面我就從這三個方面談1下我得收獲和體會。
一、名師指導虛心學習精心準備用心教學
"見習長真知"，再見習經過中，我首先熟悉高1年級得教材進而熟悉其知識體系，再此基礎上，再聽指導教師和另外有經驗得教師上課，學習好得教學辦法和教學理念，感受優秀教師得教學風采，聽完課后自己再將聽課筆記整理成教案，使自己能夠把握具體知識點，融會貫通;與此同時，我認真批改作業，積極輔導同學練習，熟悉學生得基本情況，把握學生得學情。
"實踐長才干"，再聽了一段時間課之后，便開始了全面實踐上課，古人云："知之者不如好之者，好之者不如樂知者。"興趣是學習得老師，所以我再備課得時候，精心收集材料，準備與本堂課有關得有趣得課外知識，再講"化學反應中得能量變化"時，我搜集關與新能源得圖片和背景知識，配以幻燈片播放，激發學生得好奇心，寓教與樂;講到"碳酸氫鈉與碳酸鈉時"，我向同學門展示了油條得圖片，從生活實物出發，引領同學門將生活與化學知識有機地結合再一起，從而使他門產生探究化學得興趣。
此外，我覺得再教學經過中，教師得感染力相當重要，怎樣讓學生集中注意力?怎樣讓學生學習效率得到增加?激情和幽默，是得催化劑，認識到這一點，我就再自己得教學風格中努力添加這兩種元素，再講"鈉與水得反應"得時候，我將其現象歸納為"浮、熔、游、紅、鳴"并諧音"芙蓉、游鴻明"與學生熟悉得名人名字聯系起來，學生再開心1笑得同時，也將知識點記住了，有一次提問學生問題時，學生回答得不完全正確，與是我問道："您確定肯定以及一定么?"用大家熟知得經典搞笑得電視劇臺詞，帶活了課堂氣氛。
當然，由與知識積累稍欠缺，經驗不足，再教學經過中我也再不斷地進行學習和改進，"擇人之長而學之，擇己不足而改之"每次上課后通過教學后小組互評和教師點評，我即時地總結自己，學習到許多東西。
二、認真負責為人師表真情付出管理班級
再班主任工作中，剛剛走進這個新得集體得時候，五零六雙眼睛地盯這我，鼓掌歡迎我，我既緊張又興奮，可是，我要怎么開展工作，怎么進行管理呢?
我首先閱讀同學門得軍訓日記和個人注冊信息，得到1個整體得初步得印象，并且有時間就再教室里面轉悠，花了1周得時間，基本上將名字與我一一映射后，我能夠容易地喊出同學得名字，與學生更容易交流和溝通。
熟悉班上得同學之后，我與班干門再1起開了會，明白班上得大致情況，為了更深入得明白同學門得思想動態，我請每1位同學就班級管理和班上存再得問題寫下自己得意見和建議，之后，應同學門得要求，再班委得協助下，選出了班歌，設計班訓、班級口號等，并準備創辦屬與我門班得班報，將班報得版塊確定之后，要求每1位同學供稿，讓全班同學都參與到其中，并專門開辟一欄"班級建設諫言"給同學門提供發言得機會，傾聽學生得心聲。
之后，我與幾位實習老師組織了班級間得三對三籃球賽，再比賽中加強了班與班之間得聯系和班級內部得凝聚力;并再班內組織下棋比賽等活動，既豐富了同學門得課余生活，又進一步加強班級凝聚力，培養學生得集體意識。
由與大家剛剛進入1個新環境，部分同學還不能完全地融入新集體中，我便開展了"千里相聚，聚再(二)班"得主題班會，讓同學門通過詩歌朗誦、辯論、自由發言等環節明白個人與班級密不可分得關系，盡快地調節自己，跟上這個集體得步伐;一段時間過后，針對班級紀律有所下降，尤其是午休紀律較差得情況，我開展了"評評自己與班干"得主題班會，全班同學共同制定出班規，討論通過量化評定細則，并測評班干得表現，強調了學生自覺性得重要性，而班規只是輔助措施，要求同學門以后自覺遵守班級紀律，通過本次班會，既使同學門遵守紀律得自覺性得到增加，又使班干發揮了更大得作用;月考過后，許多月考成績不理想得同學都認識到學習辦法得重要性，與是我開展了"為夢想插上翅膀—學會學習"得主題班會，同學門相互交流經驗，解決學習中常遇到得困惑，從而學習得效率得到增加;實習得最后一周，針對中學生追星得情況，我又開展了"中學生追星利與弊"得辯論會，同學門再您來我往，唇槍舌劍之中達成了共識—適度、正確地追星。
總之，一路走來，一路收獲，再這個經過中，我始終讓自己作到用心、虛心、真心，用心地進行實習和管理，虛心向班主任和另外實習同學學習，真心地對待學生，當然，管理好一個班，這是1門很深奧得藝術，所以，"吾將上下而求索"，不斷學習，不斷進步。
三、有所作才有所為，有所思才有所獲實地進行教育調查
有了教學和班主任得實戰經驗，我發現了學生中存再得1些迷惑和問題，與是決定對溫江中學高一年級得教育現狀進行明白調查，并針對性地對高1年級再校教師和學生進行問卷調查，隨機訪問了學生家長，以便能夠為學校師生提供1些參考，并真正得明白教育中存再得具體問題，希望將來能夠有機會進行更深入得研究。
再這短短兩個月得實習中，讓我有機會將理論與實踐有機得結合，從而發現自己得不足，指導老師得指導使我受益匪淺。通過本次實習，也讓我深感"傳道、授業、解惑"是一件任重而道遠得事情，需要我門每1個熱愛教育得人門共同努力和奮斗。
初為人師，很多東西都處于懵懂狀態，比如說，剛剛踏上講臺，不懂得原來老師要這樣介紹自己，原來介紹自己不單單是為了讓學生了解自己，更應該借此機會樹立最初的威信。剛剛開始的時候對學生比較溫柔，不夠嚴厲，學生把我當透明的，站在講臺上，下面還是亂哄哄的，后來慢慢的進入角色之后，把軟綿綿的笑容換上，適當的時候相當的嚴肅，才開始有了一個班主任的威嚴;作為一個班主任，愛心，耐心以及溝通技巧都是很重要的。
2025實習個人總結 篇10
緊張忙碌而有意義的實習生活結束了，我的實習崗位是在二店砧板，我收獲很大，包括如何做人、如何做事，掌握了各種切配技術，從各位廚師長、師傅們身上學到了許多東西，我總是以積極的工作態度，任勞任怨，聽從分配，嚴格遵守勞動紀律，從不遲到和早退，有事請假，我的專業技能進步很大，有時還能干一些額外的事兒，團結同學，積極協助老師和師傅的工作，幫助翻譯，有事及時與老師溝通，與同事們能夠和諧相處，認真及時寫出數量多、質量高的日記，多篇發表在校園網上，受到好評，被評為崗位技術新星。
今后要不斷努力，取長補短，使自己在各方面不斷上新臺階。
2025實習個人總結 篇11
20__年__月__日我申請出去實習，自我找到電子廠實習。在那里我看到了我沒有看到過的，學到了我不會的，這是在我以前的生活中所沒有的。
我剛來公司的時候，公司業務正常運行的時候，公司內部管理有條，工作量分配均衡，并且變動也頻繁。所以，這項工作除了要有吃苦耐勞的精神，還需要我們的及力配合。
一、學會遵從上級及公司制度
工廠中有許多的車間，各車間有各自不一樣的事情。所以在工作中務必做到：
1、服從班、組長的安排;
2、嚴格按照作業指導書操作;
3、嚴格遵守工廠各項規章制度;
4、熟悉公司流程及生產流程。
二、工廠注重團隊精神的同時注重培養“個人潛力”
工廠不是個人舞臺，在工廠上班是幾個部門相輔相成的，所以工廠個性注重團隊精神，僅有相輔相成，生產線才能正常運轉，公司才能正常運轉;
在培養團隊意識的同時公司也注重個人潛力，僅有個人潛力提升了，團隊的契合度才會更好、更完美。
三、在工廠上班的優缺點
在生產線(流水線)上作業，因為一個程序分成了若干站別，所以在操作的過程中就要有高度的契合度，那就需要作業員在作業的時候提高處事的潛力，對人際交流有實質性的幫忙;工廠也因個人潛力不相同而分配各不相同的工作，從而培養了個人的辦事潛力;能有效的發揮自我的長處，同時彌補自我的不足。
四、工作體會
在那里實習的這段時間里，讓我體會到做事的艱難。以前什么事都沒做過，在家只明白飯來張口衣來伸手，經過這次實習，讓我明白了兩個道理：
1、做任何工作都要用心、認真負責;
2、要不怕辛苦、不怕困難。
最終，十分感激學校給了我這次難得的實習機會。這次實習，給了我一個鍛煉的機會，讓我從中得到了很多寶貴的經驗，能夠講是受益良多啊!
所以，今后，我會繼續努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作潛力，爭取做一個對社會在貢獻的人。
2025實習個人總結 篇12
臨床醫學實習后，感想諸多，在醫院實習期間、得到科室領導的關懷及同事們的幫忙下，較好地完成了各項工作任務，使自己較快地熟識了新的工作環境，在工作態度、專業技術水公平方面均取得較大的進步，現將實習總結如下：
一、端正工作態度，熱忱為患者效勞。
作為醫生，為患者效勞，既是責任，也是義務。我們醫院對于居民來說還是新生事物，要想在最短的時間內做強做大，我首先要提高效勞質量，讓每一個就診的患者滿足，并以此來擴大我院的知名度。參與工作以后，我努力提高自己的思想素養和業務道德水平，擺正仆人翁的心態。竭盡全能地為患者效勞；急躁對待每一位患者，不管自己多累，都不厭其煩地做好解釋和溝通，爭取將兩好一滿足工作落實到實處。
二、仔細負責地做好醫療工作，做好個人工作規劃，提高專業技術水平。
參與工作后我仍舊堅持每天學習，每天把握一種疾病；同時不忘學習本專業討論的新成果，不斷吸取新的養分，鍛煉科研思維；堅持“精益求精，一絲不茍”的原則，工作過程中嚴格根據醫療操作常規進展，避開醫療事故及過失的發生；在工作中不斷豐富自己的臨床閱歷，時刻保持虛心慎重，遇到不懂的問題勇于向上級醫師請教，努力提高自己綜合分析問題和解決問題力量；嚴密觀看病情，準時精確記錄病情，對患者的處理得當；
三、嚴格要求自己。
在做好本職工作的根底上，積極為科室的進展出謀劃策，盼望明年的工作量能夠再上新高。在醫院領導和同事們的幫忙下，我的各項工作完成地較為圓滿，但是我不能有絲毫的松懈，由于以后的工作還會面臨更大的挑戰和機遇。同時與其它先進同事相比還有差距，在今后工作中，我要連續努力，克制缺乏，制造更加優異的工作成績。
通過實習，我感覺作為一名醫務工在日常工作中要注意以下幾點：
第一，要留意個人形象。
這個問題好像從來都沒有在入科教育中提到過，不過，信任許多局外人，包括醫學生印象中的醫生都應當是如江口洋介般玉樹臨風的——雖然，實際狀況可能讓你大跌眼鏡。跨進病房那一天起，你就成了一個準醫生了。盡管醫生在中國的地位并不高，盡管整個病房誰都想支使你，但是，咱不能自己把自己給看扁了，更何況，沒有病人會一開頭就充分信任一個胡子拉碴、白外套皺巴巴的醫生，也沒有MM會在第一眼就傾心于你這“披著白外套的狼”的。
所以，請留意你的形象，從頭到腳，從外到里，潔凈整齊，清爽精神。最最關鍵的，就是那一襲白衣。俺當年極其艷羨醫生的衣服又挺刮又夠白，每星期還能換兩次。可是我無論是拿微妙、汰漬還是白貓，洗出來的始終都差強人意。由于，醫院里是統一送出去洗過漿過的。那么，怎樣才能讓自己的白大褂混入其中呢？經過幾天的細心籌劃，把師父的工作服給自己弄到手了一件，后又把那位師兄的一件新發的有據為己有，這樣，在上面寫上他們的名字，而且又有編號，每星期叫換白外套的時候就理直氣壯的給了護士。而且，穿著師傅們的工作服，和別的實習生的工作服大不一樣，走在他們中間就是一完全的師兄級任務，把那幫家伙給艷羨的吧。
其次，請不要遲到。
這是個通病，有許多人都是踩著點沖進病房的，不管是實習的，本院的，還是進修的。我所在的醫院他們的統一規定是上午八點開頭交班，所以七點五十左右就必需到達科室，并且裝備整齊。不過幾天之后也就不了了之了。現在雖不要求早到，但底線是不要遲到。固然，現在根本也沒有帶教會管你，有許多帶教也是遲到的楷模。但是，提倡向外科醫生學習，養成早起的好習慣，把該量的血壓量好，向床位上的病人都問候一下“昨晚睡得好嗎？早飯吃的什么？”，有時還可以幫帶教把早飯買好。這樣，帶教會很觀賞很感謝你，病人也都會把你當成床位醫生而把你的帶教晾在一邊的。更重要的是患者會認可你是個真正的醫生，而不是實習學生，要知道，病人對實習學生是特別敏感的，他們都根本不會信任實習生說的，有好多人都是看不起實習生。所以，讓病人成認你特別是重要，這好像比帶教看重你更驕傲，更有成就感，事實上，假如你被你的病人認可了，帶教也確定會對你另眼相看的。我在骨二科跟著師傅養成的一個習慣就是每天上班的第一件事就是到病房看一圈自己的病人，中午及下午下班的時候再到病房看一圈，這樣一個是隨時把握病人的康復狀況和治療效果，以便制定更有效的治療方案，又可以增進和病人之間的感情，取得患者及家屬的信任，更重要的是這樣可以讓患者自己對治好自己的疾病更加有信念。
第三，口袋里的東西。
白外套口袋里首先要放個小本子。那上面密密麻麻寫滿了東西，有希奇奇怪的醫囑、綜合癥、藥名和用法，有今日要請的會診要開的化驗單要寫的階段小結，還有各種各樣的地址、電話、號碼、電郵和MSN。這是你實習的見證，那上面寫滿了你的歡樂、難過、敬佩和疑心。記得不要拿醫院里的紙張記東西，不好看，簡單丟。其次有聽診器和鋼筆。再次多半有手機，建議查房的時候放到震驚或者關機。否則教授查房查得正起勁的時候被你的鈴聲打斷了思路，那還了得！輕則瞪你一眼重則當場狗血噴頭你一頓，甚至你的帶教還會跟著挨批，然后你的下場會更慘！
第四，每一個科室都有著他們自己特有是風格，更多的是他們都會有自己的專業常規檢查及要求。
在進一個科前先把相關的書本內容復習一下。記得在婦產科的時候，由于之前都沒看過婦產科的書，在學校上課時也沒怎么聽過，這樣來婦產科之后就像個沒頭的蒼蠅一樣，啥也不懂，記得有一次收住了一“孕40W G1P0待產”的病人，教師叫開化驗單時，她讓我根據常規開就行了，于是乎，我就開了血尿糞三大常規、乙肝三系統、生化全項、胸片、腹部彩超、心電圖。結果被一頓狠批。“孕婦怎么可以開胸片？避射線還不及呢，怎么可以讓再去吃射線？而且肝腎、功都沒有，彩超也不查！”哎，當時我就暈了，從今以后，每進一個科室之前，都會仔細的復習一下課本，以讓自己在臨床工作中更加得心應手，讓代繳教師更加看重你。
臨床實習的幾個月下來，我接觸了很多教師，他們之中有教授、主治醫師、有住院醫生、有護士，他們職務雖不一樣，但對工作的執著和熱誠，對病人負責的態度卻是一樣。與他們相比，我們相差甚遠。我們對工作遠沒他們那么執著和熱誠，那么精益求精。醫學博大精深，千變萬化，同樣一種疾病在不同病人身上的表現往往不盡一樣，這就需要我們多接觸病人，多思索，多總結。在與病人的接觸中我們往往可以獲得對疾病診斷極有幫忙的臨床資料。在這方面，我還做得不夠，就像外科的石育紅教師說的，做一名合格優秀的醫生，肯定要有很好的口才，通過與患者及患者家屬的接觸、溝通，你可以更精確的了病人的病情，以便制定更加有效的治療方案，而且還可以博得患者及家屬的信任。今后我應與病人多接觸，對工作保持激情。
在現在這個競爭如此劇烈的社會里，不擅長推銷自己的人經常會失掉很多很好的時機，不利于自身水平的提高。在實習階段，有很多動手的時機都要靠自己爭取，因此今后我應更加自信，更加主動，而事實證明白這一切，我勤奮踏實的工作態度很快得到了回報，我會在每一個科室里的實習生中成為小領導，帶教教師都會把一些高難度的技術活交給我，雖然，與那些本科生、討論生相比我的學歷太低，但是我的努力最終贏得了全部人的成認和敬重，也給自己贏得了尊嚴和許多的時機，讓我在自信中不斷進步。記得實習十幾天后，對醫院和科室的整個運作都有了肯定的了解。我一邊學習根本的臨床操作，比方胸穿，換藥，拆線等，一邊向師兄師姐學習疾病的'治療和常用藥物的使用。以前的診斷學和內科學是根底，不過和臨床還是有些脫節。比方抗生素的使用，書本和實踐真的差異特別大，而且不同的教師有不同的習慣和閱歷，在沒有準確的病原學證據之前，都是閱歷用藥的。藥物最根本的藥理機制都在大一下半學期的藥理課上學過的，不過由于始終沒有自己用過藥所以以前花了許多時間背記的東西，而且講的也很是簡潔，現在幾乎都還給教師了。不過，我想，假如常常用，應當很簡單記住。呵呵，反正我對自己喋喋不休的提問從來不會覺得慚愧，師兄師姐也特別愿意給我解答。這就是實習生的優勢——倚小賣小。帶教的教師很忙，平常不是那么簡單隨時請教。這個時候，和師兄師姐搞好關系就顯得特別重要了，幫助加班多寫個病歷，晚一點回去也不要緊，反正年輕嘛，多跑跑腿就當時鍛煉身體了。他們除了在臨床的技能上面指導我，還教會我許多他們自己在實習中總結出來的閱歷，讓我少走了不少彎路。
實習了一段時間，我還學會了處理各種的人際關系。科室里面，醫生和護士的關系，醫生和醫生之間的關系，醫生和病人及家屬的關系，下級醫生和上級醫生的關系。最大的體會就是低調——別把自己看得太了不起。‘三人行，必有我師’，上級醫生固然不用說，護士教師也相當棒。病人也特別值得敬重，需要我們的關懷，大家相互敬重相互信任，才能戰勝我們共同的敵人——疾病。
以上是我的實習工作總結，在過去的半年里，要再次感謝院領導、護士長的教育、指導、批判和幫忙，感謝同事們賜予的關懷和支持。過去，有很多進步和提高，同時也存在一些缺乏；展望將來，應當發揚自身的優點與特長，克制缺乏。努力做一名優秀的義務工。
2025實習個人總結 篇13
20xx年3月15日至4月9日，我們13級的兩個營銷班在系里的安排下于濰坊泰華百貨的負一樓對安踏服裝進行了二十六天的短期促銷實習活動。我本著將專業理論知識與職場實踐相結合的目的初次踏入職場，在這接近一月的時間里，通過與領導、顧客、同事的接觸，以及在本職工作的過程中，我不斷分析環境與自我，在多個方面就自己的思考進行了本次總結。
一：領導何以能夠當上領導，他的決勝點在哪里？
在本次短促中，我們員工一共有80名，其中學生占據53名，其余均是短促工。在最初鋪貨的幾天里，有一次通過和這些人交流得知，她們中學歷大多是中專，因為待業在家或是原先工作不滿意而新的工作還未找到所以來到這里。后來在正式開始營業銷售后，偶然得知安踏大多店長以及我們的主管，他們學歷也是中專。在剛剛聽到前者的信息時不免略有悲觀，但聽到后者也是中專學歷卻能夠干到主管時，不由得重拾一絲自信。通過前后者的比較，我有些疑惑，同樣是中專學歷，為什么前者是待業在家一籌莫展，而后者卻是能夠榮升主管從而掌管十幾家分店，他的決勝點究竟在哪里呢？帶著這樣的疑惑，我開始仔細觀察后者與常人的區別。
1）語言表達能力較佳，同時善于總結記錄。
在正式上班的前一天，帶隊老師領著我們同商場的領導進行了一次簡單交流。在商場領導不斷叮囑我們需要注意的各項事情時，不難發現，她們都頗為擅長講話。聯系后來我們每天正式上班前的幾分鐘，主管都會給我們開個小會，以此安排今天的任務，更加驗證了這一點。她們的這種“善于講話”，不是指那種能夠滔滔不絕的空話，而是每一句說出的話都是已經事先下意識組織好的語言。而在這些語言中，對工作的完成程度以及完成時間都有明確要求。同樣是分配任務，老員工組長僅僅是說要好好干，盡快干好，而主管每次分配任務卻是要說明需要做到什么程度，在什么時間內完成。
此外，同樣是隨身攜帶的挎包，我們學生包里拿出來的是零食，包括幾位較為成熟的老員工（短促工），他們有時也會在飯后從口袋里拿出幾塊糖，而主管每次從包里拿出來的都是本子，上面記錄著每天的人員到位情況、工作進展等。說句老實話，張主管給人的第一印象是那種能力很強，適合在工作前線大展身手，而不是適合坐在辦公室里審閱各種文案的那種人。但是當我路過辦公室時，卻經常看到她拿著自己隨身攜帶的筆本在寫著自己的工作總結。
我曾經也有隨身攜帶筆本的習慣，但是因為在學校時我不經常帶包，而衣服的口袋又不是很適合裝下筆本，有時筆弄丟了也并未及時補上，因此作罷。至于總結，曾經也常寫寫日記，但因后來在校很忙，所以也便記得隔三差五。
能夠有此差別，我感覺除了身份和職務不同外，還有一點至關重要，那便是態度！看來以后我需要重拾以前的一些習慣。
2）合理分配員工，運用好每個人的能力
正式營業后，我們就賣場的區域分成了各個不同的小組，而在小組之外，有些性格活躍好動的員工被分配到了收銀臺，后來同主管談到此事時，她說不論是將有些人分配到收銀臺還是平時的一些小事，你都可以看出，我經常會給每個人安排不同的任務。有些體力活兒需要這些人做，而有些精細的工作卻是需要另一批人。這不是說區別對待，而是因為每個人的能力和特長不同。
我平時給組員分配任務時，多少也會考慮到每個人的性格和特點，但卻不是如此精細。能夠運用好每個人的特長，讓他們站在適合自己能力發揮的最佳位置上，這是我以后需要學習的一種能力。
3）做事懂得運用方法
在營業結束后我們清理賣場時，有一次我們大家一塊兒弄紙箱子，主管看了一會兒，發現效率不高，走了過來。我本以為她要點名要求某些人快干，誰知她卻讓大家都站起來，然后將我們分成兩個組，并說哪個組先干完哪個組先休息。我們分組干了兩分鐘后，工作效率確實有顯著提高。
通過這件事，我明白了一點，那就是一味的去說教別人，有時不能夠直接解決問題，而且還有可能引起別人反感，遭到排斥，與其這樣不如想想更好的解決方法。一個是事倍功半，一個是事半功倍，顯然后者更有成效。
二：我們學生的欠缺在哪里？
在本次短期實習的過程中，通過我們學生與顧客的接觸與領導的相處，以及在面對突發事情的處理方式上能夠明顯看出，作為學生的我們在各個方面還有著很大的欠缺。安踏的領導將類似的信息傳遞出來時，其實對我們來說也是情理之中。如果我們的各個方面都萬分健全，那便沒有本次實習的必要了。既然我們有所欠缺，那便應該找出來，認真對待，以待改進。
1）未能及時轉換角色，適應職業場合
有一次一位組員身體不適，所以站在自己的區域，然后靠在了柱子上。主管過來巡察時看到了她，她解釋說肚子難受不舒服。可能她本以為主管會有所通融，可是主管卻說如果在這兒干那便好好干，身體不舒服的話可以跟我請假回家。主管走后，我嘴上安慰她，可是我心里卻十分清楚——我們的學生還沒有將自己從學生的角色轉化到一個職場上的員工。在學校里時，如果學生身體不適，可以在桌子上稍趴一會兒，甚至可以回宿舍休息。可是對于職場上的員工而言，他們沒有這樣的待遇。平時主管之所以不愿看到我們偷懶坐著休息，是因為我們在賣場里的每一分鐘，公司都是要給我們錢的。員工偷懶一會兒，那就相當于發給這位員工那一會兒的工資打了水漂，并沒有為商場帶來實際效益，然而商場最看重的恰恰就是效益！
其次表現在吃飯問題上。有些同學可能嫌商場配備的盒飯不好吃，所以有時出去買飯。最初領導雖然知道此事，但也是默許的，直到后來因為我們組有兩位員工外出吃飯，一個小時二十分鐘后才回來時，被制止了。同時那兩位員工，在第二天開會時遭到了主管的點名批評。我們常常說要適應職業場合，這里的適應并不是僅僅包括工作強度，同時包括職場中的方方面面，吃飯也是其一。一者來說，我們從學校走出來本身是來掙錢而不是來花錢的，二者來說，外出吃飯一個多小時實在過分。職場畢竟不是學校，遲到了打聲報告，進來坐下便沒事了。它追求的永遠都是效益、利益。
此外，在遇到突發事情時，我們還沒有能夠冷靜下來，思考如何適當處理的能力。我記得正式實習的前一天時，任經理的一句話對我感觸很深——永遠不要跟顧客爭對錯，跟顧客爭對錯，永遠都是你的錯。商場，本身就像一個動物園，各種各樣的人都會遇到，雖然在此之前我們反復強調不要跟顧客有爭執，但在實習過程中，還是有些同學同顧客有了沖突。作為學生，我們對自我的約束力還不夠，遇到突發事情時，難免會按照自己的性子去處理，其結果可想而知。
我校學生在三年或是五年的學制里，會有近一學期的時間去歌爾進行職場體驗，很多人看到工作與專業無關，便以為其目的只是想要學生體驗一下工作的艱辛。這種想法未嘗不正確，但我認為除此之外它還有一個主要目的，那就是為了能夠讓學生盡快轉換職業角色，適應職業場合，為以后正式走向工作做鋪墊。
三：個人感想及其他方面匯總
1）職場里沒有男女之分
平時的一些體力活兒，一般都是男生來做。時間長了，有些女生養成了一種思維——男生本來就該多做。對于男生來說，因為身體條件原因，確實應該多干一些，但對于女生來說，職場里不分男女。試問，如果什么工作都要男生來完成了，將來升主管升經理時，也讓男生優先去嗎？
2）端正態度，吃虧是福
一位老員工里的姐姐告訴我說，看見領導來了，不要往上湊，躲著點，不然領導肯定給你多分配任務，讓你多干活兒。
對于這種想法，我的直接反應告訴我，若僅僅只是干好本職工作，甚至連自己職責內的工作都偷工減料的話，肯定不會得到領導的認可。如果取得不了領導的信任，豈不是要一輩子留在一個位置上？作為一線員工，永遠切記，一定要端正態度，吃虧是福，因為多勞多得，少勞少得。
3）低調做人，高調做事
短促結束后，我跟主管打電話，在她囑咐我的話里，有這么幾句——不要急于顯示自己，如果剛開始便急于求成，試圖讓自己最為突出，你的同事會排斥你，你的領導也會認為你過于張揚。其實你們的一舉一動，領導都會看得清清楚楚，所以在做人上一定要低調，不要熱衷于宣傳，你需要的是在本職工作上嚴格要求自己，把事做好。這樣一來，你展現給領導的是為人低調謙虛，但工作能力卻頗為突出，如此一來，他才會對你寄予重望。
掛了電話后，我仔細揣摩這幾句話，感觸很深。以前我都是做了五分便說五分，做多少說多少，如果能夠厚積薄發，換來的效果可能會更好。
4）圣人后其身而身先
因為賣場里要時刻有人在場招待顧客，所以午飯和晚飯，我們都是分為兩批去吃。而我從開始到結束，一直選擇第二批去吃飯。有人問我是不是不餓，為什么總是后去吃飯。我用《道德經》里的話回答他：“圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其無私邪，故能成其私——有志向的人總是把自己的利益放在眾人的后面，而他卻走在了眾人的前面，他忘掉了自己的生命，選擇把別人的生命看的比自己的生命更為重要，可是他卻永久的存活了下來。因為他無私，忘掉了自己的利益，所以在無形之中卻成就了自己的利益。”
以前在背《道德經》時，有些東西起初理解的不夠透徹，而在生活中下意識按照自己內心深處的想法去做了一番后，突然遭人一問，卻猶如醍醐灌頂。當然，我們并不是為了“身先”才去“后其身”，而是本心驅使認為應該這樣去做。
在電話里我問張主管，你工作了這么幾年，在同人交往上，你認為什么最重要時，她的回答是，雖然商場處處有競爭，一切利益化，但在為人上一定要善良誠信，因為你對別人好，別人也會對你好。聽了她的話，再聯想《道德經》，我感覺自己沒做錯。
5）鍛煉職業眼光
有一次系里的毛主任突然讓我向她推薦一件衣服。聽到這話后，我愣了一下，心里想，毛主任到底適合穿什么樣的衣服呢？我一邊在一排排的衣架上找，一邊愁眉苦臉的想。因為號碼不全，同時確實沒有找到，所以最后毛主任走時我也沒有向她推薦成功一件衣服。不過在那之后，我有了一個想法——鍛煉職業眼光。
每個人對自己的穿著打扮都是花有精力的，每一位走進商場的顧客都猶如一件藝術品，我們平時如果學會打量欣賞他們，分析什么樣的人適合穿什么樣的衣服，這樣有一天他們需要我們來為其推薦衣服時，我們便不會愁眉苦臉，感覺難以下手了。
一個月的實習時間，很長也很短。在這一個月里，我們受益匪淺，同時也犯了諸多錯誤，不過現在犯錯誤總比以后正式走向工作后犯錯誤要好得多。從最初的稚嫩，走向今天的略顯成熟，中間經歷良多，收獲也良多。
感謝我校領導能夠組織本次校企合作的活動，給我們一次鍛煉自我的機會，通過本次實習，我們對專業的認識更近了一步，同時讓我們有了更加珍惜在校時間，多做努力，為以后鋪墊的想法。對于本次實習，我們頗感滿意，希望學校能夠在以后將這樣的活動繼續組織下去，我們由衷表示謝意。
濰坊商校經貿系13級市場營銷一班
20xx年4月12日
2025實習個人總結 篇14
人們都說時光飛逝，其實時間是靜止的，而流逝的的是我們。不知不覺頂崗實習已經接近尾聲，半年的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那么地不舍，在吳橋中學實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。
雖然我是吳橋人，但是我沒去過吳橋中學，一直在想象吳橋中學怎么，那的老師怎么樣。2月27日我在自己家出發的，當時的感覺很復雜，因為我要做一個角色的轉變，從學生變成老師，很興奮。因為馬上就要開始實習生活了，很緊張，有點擔心自己能不能教好學生們。我覺得既然選擇了就要把工作做好。因為這樣的時間不管是對我自己還是學生們都很重要。我想對他們產生一點積極的影響。
在車上想了很多，有對自己的要求以及這半年我要完成什么任務，讓這個實習更有意義，希望自己能變得成熟些。不管是待人接物還是思考問題上，因為我知道我身上有很多不足的地方，想通過這半年的實習好好地鍛煉一下自己。吳橋中學雖然沒辦法和石家莊比，但是環境卻比石家莊好太多了，藍藍的天空、白白的云，還有雜技文化公園，非常美。早上起來，呼吸一口新鮮的空氣，能讓人精神一整天。在這實習半年，也算是一件很美的事了。
剛到吳橋中學的時候，覺得自己仍然是一個學生，但是在短短的一個星期內，我經歷了由學生到老師的角色轉變。根據吳橋中學學校領導的安排，我實習的班級為高于年級8班，所教的科目為物理。猶記得上第一節課時，因為課表安排重了，所以我只有自己去上課了。雖然經過了充分的備課，但是我心里依舊忐忑不安，講課時感覺非常緊張，不過我找到了一個好方法，就是讓同學學起來回答問題。課下我就去聽指導老師和其他老師的課。在聽課中，我吸取了許多有益的經驗，我發現了每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。
在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。通過這一段時間的聽課，我了解了一般的課堂教學流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。
比如：
一、在導入的技能上我學到了很多。剛上課的時候就是感覺上課沒有話說，尤其是怎么引入一節新課。聽的課多了之后，我也慢慢有意識的提高自己的導入技能。學習功率的時候，我舉了這樣一個例子：從一樓到三樓，重物一樣，三種不同的做功方式，一種是人工搬運，3小時;第二種是起重機搬運，1分鐘;第三種是另一臺起重機搬運，用30秒。問三種方式對物體做功一樣嗎?那總感覺有的地方不一樣，是哪呢?
二、在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，我已經能很好的運用恰當的教學語言來教學。以往在參加班里組織的模擬課堂這個活動的時候，我講課的語速明顯偏快。但是通過這半年的頂崗實習，我有意識的放慢了自己的語速，力爭使自己的語速快慢適中，形象生動通俗易懂。經過這些努力我發現取得了明顯的效果，上課時我常常會發現他們有會意的眼神，而我們班的思品成績也有了很大的提高。
三、在組織課堂上我也取得了明顯的進步。由于高一年級的學生自制力比較差，因此上課中時不時會抽查幾個同學，以防他們走神。
每天早起5點半起床陪學生跑操，上完課后我就在辦公室忙自己的事：處理班里的事、備課、寫教案，晚上盯晚自習，這就是我一天的生活忙碌而充實，沒有了在大學中的無所事事，感覺收獲很大。雖然有過淚水與辛酸，有過傷痛與彷徨但最終還是堅持了下來，風雨過后才能見到彩虹，付出以后才會有收獲。
在學校遇見什么麻煩我可以找同學商量，而在這里學生有什么事都來找我，這培養了我獨立思考的能力;當見習班主任我懂得了與學生溝通是多么地重要;當物理老師是我養成站在講臺上已經成為一種習慣。由原來的一個學生變為一名老師，有許多知識與能力有待提高，頂崗實習使我更好地認識了自我并確定了下一步前行的方向。
在這半年的見習班主任中，我自己也獲益良多。作為一個班主任，首先我感覺一定要先成為一個優秀的科任教師。只有這樣你才會贏得學生的尊重接著才能很好的開展班主任的工作。另外我感覺作為班主任，一定要組建一個強有力的班干部隊伍，并要大膽的使用他們。在這短短的半年實習中，我對培養班干部感受最深的一點就是在宏觀上要指導他們，做他們堅強的后盾，在具體的事情上要給他們機會，讓他們大膽的鍛煉自己。
在與學生的接觸中，我覺得高一年級8班的每一個同學都特別可愛。認真負責的班長陳曉華，塌實肯干的王云龍，聰明機靈的李崗，心靈手巧的郜峰……。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。我感覺最后這一點才是最重要的。
頂崗實習生活結束在即，這半年我得到了很多，而這些東西是在書本上永遠也學不到的，感謝頂崗實習讓我成長。
2025實習個人總結 篇15
轉眼間，我在南安國光中學一個多月的教育實習工作已經結束了。本來，我的心是忐忑不安的，一直擔心自己是否能夠勝任這個工作，但是指導老師的悉心教誨，學生的熱情支持，除去了我不安的心情，也使我在教學工作和班主任工作上都受到極大的鼓舞和動力。當然，實習過程中也遇到一系列的問題和困難，但在解決的過程中，也同時讓我積累了大量寶貴的經驗，為今后踏入真正的教育工作打下了堅實的基礎。以下我分兩大塊內容談談我的實習情況：
一、教學工作
我這次實習的對象是南安國光中學高一年(2)班的學生，教學的主要內容是高一數學新教材。該教材對課程內容作了適當的調整，同時相對初中數學較為直觀、形象、易于掌握的特點來說，高中數學增加了許多抽象的概念和符號、技巧性的推理和論證，而且每堂課傳授的內容較多，因此學生剛上高中，可能一時難以適應。所以，如何組織教學，促進學生的積極性，使學生掌握好所學知識是非常重要的。我所教學的具體內容是第二章函數的第一部分，函數是高中數學知識的一個重要模塊，學生能否學好這一知識點對其今后的數學學習有很大的影響。
同時函數的概念極其抽象，如何引入，如何講解，使學生能夠充分理解這一新概念，是一個重點，也是一個難點。而且由于是新教材，它將函數與映射的概念對換節次，這更是具備了一定的挑戰性。幸好，在正式上課之前的兩個星期，我認真聽課，做聽課記錄，盡可能聽多個資歷較深的老師的課，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，了解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的傳接，了解課堂上的一些授課技巧，比如如何調動學生的積極性，如何與學生進行互動在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，高中數學教學大綱，研究性刊物，論文等。有疑問的地方，虛心想指導老師請教，然后對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的教案，并且在我們隊當中進行多次的試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。并在每次正式教學完畢后，聽取老師與隊友指出的不足之處。總結經驗教訓，在以后的教學中改進，力求達到最好的效果。
二、班主任工作
除了教學工作，實習的另一個重要工作模塊就是實習班主任工作，要成為一名合格的教師，不僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。班主任可以說是一個班級的核心，對學生的思想行為起著穿針引線的作用，同時班主任的工作也是很繁瑣的。每天早上7：00，我準時到達班級檢查衛生以及出勤情況，然后督促他們早讀，每天上午及下午的第二節上課前5分鐘是眼保健操，還有上午第二節后的課間操，我都到場督操。
同時，我也利用這些時間與學生聊聊，盡可能快速的了解學生，掌握學生的情況，因為要做一名優秀的班主任，首先要了解和研究學生，要善于在一切的教育、教學活動中觀察學生活動的真實表現，能透過學生的外部行為洞悉學生的內心世界，及時引導學生、幫助學生解決問題。每周三下午第三節是衛生大掃除，這是促進我與學生交流的好機會，同時也是我提高組織能力的機會，如何分配工作，讓學生自覺地、高效率的完成任務，絕不是一個“兇”字可以解決的。勞動的時候，我并不是只站在一旁指揮，而是參與進去，學生看到都會很自覺的將自己份內的事做好，速度快而且質量高。我們這次實習剛好碰上60周年校慶，故學校將校運動會提前舉行。
為期兩天的校運會，我配合班主任，安排好運動員的后勤工作，拉拉隊，宣傳組等工作，并不時的給運動員打氣，消除緊張心理，發揮良好水平，通過這次校運會，班級同學又進一步加深了解，更進一步提高班級的凝聚力。校運會過后我還針對這次校運會的情況開展了一次以“班級責任感”為主題的班會，為了避免冷場，我并沒有一開始就給出主題，而是以講述的方式，給出了一個例子，使學生對此例給出自己的看法，再慢慢引導到本班的情況。實習班主任，使我認識到了做好一個班主任不只是自習的時候，下下班，通知一些事情就夠了，還要時時為學生著想，事事從學生出發，對學生的各方面，不管是學習、生活還是心理等都要給予充分的重視和引導，處理事情的時候還要講究技巧，盡可能避免傷到學生。要做為一名優秀班主任確實不容易。
2025實習個人總結 篇16
從20xx年9月安排到x學區任教以來，不知不覺，一年的時間彈指而過，回顧這個學年的教學工作，我完成了從同學變為老師這一主角的轉變，深刻體會到了做老師的艱辛和歡快，我情愿將自我的青春傾注于鐘愛的教育事業上，傾注于每一個可愛的孩子身上。一個學年的工作已經結束，我收獲頗豐，特作如下總結，取長補短，為新學年的工作確立新的目標，以待來年教學水平更上層樓。
一、注意師德修養
身為一名人民老師，我嚴于律己，（愛崗敬業），廉潔從教，關愛同學，為人師表，盡心盡力教書育人。平常仔細深化學習文件精神，仔細撰寫（讀書筆記）及（心得體會）。學習師德先進（事跡），關愛每一位同學，在教育教學中留意滲透德育目標。同時協作教研組里搞好教研活動，聽從支配，人際關系融洽。
二、仔細鉆研教學
這一學年擔當三年四班的語文教學工作，根據新課程標準的要求，大力推廣素養教育，按時按質地完成了教育教學工作。本人仔細備課、上課、聽課，深化細致的備好每一節課。在備課中，我仔細討論教材，力求精確把握重點，難點。并注意參閱各種資料，制定貼合同學認知規律的教學方法及教學形式。依據本學科特點，留意弱化難點強調重點。教案編寫仔細，并不斷歸納總結提高教學水平。
在此基礎上還總結撰寫教育教學（隨筆）和教學論文。上課時注意同學主動性的發揮，發散同學的思維，注意綜合本領的培育，有意識的培育同學的思維的嚴謹性及規律性，著眼于同學學習習慣的養成，敬重同學，發揚教學民主，建立互助學習小組，促進同學自主學習，使同學學有所得，不斷提高。另外我準時批改作業、講評作業，致力于培優轉后，讓不一樣的同學在英語上得到不一樣的進展。作為新老師，我經受了邊教邊學的過程，準時總結閱歷教訓，向優秀老師和教學閱歷豐富的老老師學習，互補有無，取長補短，爭取盡快成長為一名優秀的人民老師。
三、堅持業務學習
作為一名新老師，我渴望盡快地成長。學校也支配了多種多樣的培訓和學習的機會。經過新老師培訓，校內的公開課、教研活動和福清市、漁溪片區的年會爭論課學習，我受益匪淺。盡管學習很勞碌，可是也很充實而富趣味味，學習了很多先進的教育教學理論，深刻領悟到新課標精神，也仔細反思了自身教學實際，討論同學，探究教法，逐步樹立起以同學的終身進展為目的，以老師為主導、同學為主體的新的教學理念。
四、工作業績
經過一年的教學實踐，所教的同學對語文的愛好越來越深厚，在閱讀、寫作等方面有了不一樣程度的提高。本學年我組織了多種多樣的（語文學習）活動，如每周寫周記，學習互助小組，閱讀對抗賽等等，讓同學樂于學，擅于學，思索和自學本領得到了很大的提高。此外，我還注意提高教學技能，校內公開課也得到了教研組的確定。
一年來的教學工作，有艱辛有壓力，也有收獲與喜悅，有探究和反思，也有學習與成長，在來年的工作中，我還會堅持學習，錘煉技能，在實踐中拼搏，在拼搏中礪煉，在礪煉中成長。
2025實習個人總結 篇17
起初我被安排到校收發室實習，基本工作就是分報、管理師生的信件包裹。收發室的王老師待我十分熱情，工作上很有耐心的告訴我該如何做好這份工作以及工作中的種種細節，生活上也給予我好多幫助，更時常鼓勵我要努力學習。和王老師在一起工作很有收獲也很快樂。在收發室實習期間，我不僅從報紙上瞭解到好多信息和知識，還日益熟練的掌握了怎樣合理的管理、登記和分發報紙、雜志和包裹。我感覺到收發室的工作需要很嚴謹細致的工作態度，要不得一絲的馬虎。而且我每天還接觸到好多老師和同學，也和好多人成為了朋友，大家都很關心我，很讓我感動。
在收發室實習了一個月后我被調到文印室工作，在這里我又學到了好多東西。平時課堂上學到的文檔設計、文字輸入等電腦操作也漸漸熟練了，還學會了怎樣使用復印機、速印機等，了解了學校和各部門的文件是通過怎樣的程序制作出來的。和同學在一起我們也解決了好多工作上的問題，我們工作、生活上互相幫助，學習上互相鼓勵、督促，大家每天都這樣快樂的過，一起進步。在文印室我同樣認識了好多老師和領導，在工作上他們都很熱心的幫助我們，即使我們工作出了差錯也不責怪，并且細細告訴我們該怎樣操作才會避免。他們常常關心我們的學習和生活，我們倍感親切。
雖然我的實習生活沒有在派出所那么豐富多彩，但是也頗讓人受益匪淺，不僅掌握了好多知識，而且得到了好多幫助，經歷了好多感覺自己長大了，不管怎樣，這些都是我很寶貴的經驗，都將是我人生的一筆寶貴的財富。我將會繼續努力，為我的人生奮斗不息。
在這里真的很感謝實習期間幫助過我的各位老師和同學，感謝518宿舍的各位美女。我會在心里永遠記你們的好，感恩前行。
2025實習個人總結 篇18
本人通過半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生，護士自我實習鑒定。理論水平與實踐水平有了一定提高,
在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規范化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以"愛心,細心,耐心"為基本,努力做到"眼勤,手勤,腳勤,嘴勤",想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。
內容如下：
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
2025實習個人總結 篇19
會計是一個以經驗為導向的職業，工作經驗是求職的優勢。為了積累更多的工作經驗， 我在____得到了一個難得的實習機會，實習期間， 我努力把在學校學到的理論知識轉化為實踐，努力做到理論聯系實際。 在實習期間，我能夠嚴格遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作，贏得了領導和全體員工的一致好評，也發現了自己的許多不足。
____有限公司是事業單位下屬的小公司，主營種苗和農藥。每年經濟業務不多，所以財務處只有一個會計和一個出納。單位使用電腦記賬和三款財務軟件。這次實習，我的主要崗位是會計，所以主要是實習公司的會計科目和會計處理。同時對出納的工作有具體的了解。實習期間，我從2月到4月參與了所有的會計工作，從審核原始憑證，編制記賬憑證，過賬到編制會計報表。
認真學習了事業單位正當規范的會計流程，響應前輩的教誨學習了《公司法》、《稅法》、《會計法》，真正從課本走向現實，從抽象的理論走向多彩的現實生活，認真了解了事業單位會計工作的全過程，認真學習了各種學校經濟業務的會計處理，在實習期間掌握了三款財務軟件的使用。我利用這個難得的機會努力工作，嚴格要求自己，虛心查閱財務人員的會計實務報告，認真學習會計理論，學習會計法律、法規等知識，利用業余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握一些基本的會計技能，包括以下幾點：
1、原始憑證的審核方法和要點;
2、填制審核會計憑證要點;
3、明細賬和總分類賬的登記和對賬;
4、財務報表和納稅申報表的編制和申報;
5、裝訂和保管會計檔案的常識。
從而進一步鞏固所學的知識，為以后去工作打下基礎。更讓我感動的是，領導讓前任教我如何處理公司的綜合事務。比如營業執照辦理。稅務登記相關事項。一般納稅人的申請。以及企業如何運用法定節稅等等。
在這個學習和聯系的過程中。我發現會計是一門實踐和理論結合很強的學科。雖然我學過這門課，但是第一次和公司同事一起工作的時候，感覺和書本有些不一樣。實際工作中的事務精細復雜，只有多練習才能牢牢把握。這次實習的主要目的是看看我們所學的理論知識與公司實際操作的差異，有哪些相似之處，如何實施內部控制，如何實施新的會計政策，新舊政策如何過渡，如何處理一些特殊的賬目等等。帶著這些問題，我在這個月用眼睛看了看，咨詢了不了解的領導同事，讓我在會計實習報告中對這些問題有了一些答案，達到了這次實習的目的。
除了與我專業相關的知識，我也看到了很多我在課堂上學不到的東西。公司如何運作，員工之間的團隊精神，業務流程，規章制度的執行，企業管理等。此外，我也看到了公司的一些漏洞，比如內部控制，包括現金收付制度的執行，公司對國家政策法規的執行情況并不樂觀。然而，這種情況在現實中可能普遍存在于小型私營企業中。
作為一名會計，通過這次實習，我可以清晰的看到自己未來努力的方向。比如：實踐能力、適應能力、心理素質、適應能力等等。另外，有進取心很重要。
僅僅依靠工作中在課堂上學到的知識是遠遠不夠的，我們應該在其他時間給自己充電，在扎實的專業基礎上拓寬自己的學習領域。同時，當你在實際工作中遇到問題時，應該多征求別人的意見。人際交往也是很重要的一點。會計實務報告中如何與人打交道，是一門藝術，也是一門技能，在今后的工作中不可忽視。即將步入社會，面臨正式實習。我覺得每一次經歷都是一種積累，這種積累就是未來的財富。在工作中，在學習中，要讓這些寶貴的財富發揮它的作用，做到事半功倍。
這次實習后，我學到了很多，從專業知識和生活中受益匪淺。感謝____有限公司提供此次實習機會。
2025實習個人總結 篇20
通過這次的實習，我對個人金融業務有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業務多集中于比較簡單的個人金融業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行個人金融業務的流程提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎業務方面，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。針對銀行職員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短關系，對銀行的有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是通過實習，加深了我對銀行基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常銀行工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常銀行工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
通過實習的4個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什么地方任職，都會努力!
自我到公司實習以來，我學到很多東西，總的來說，在剛剛開始工作的這兩個個月，很快地適應了工作的環境，融入到這個集體中，在領導及各位同事的關懷、支持與幫助下，認真學，習了制度，不斷提高自己的專業水平，積累經驗。特別是對于企業文化理念，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間，鍛煉了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好同事間的關系，與公司各部門之間聯系的重要性，通過了兩個月的實習使我認識到自己的學識能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，向書本學習、向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己還是有了一定的進步。經過不斷學習、不斷積累，已具備了一定的工作經驗，能夠以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項專業素質，爭取工作的積極主動性，具備較強的專業心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。
存在的問題和今后努力方向：
這兩個月來，本人能敬業愛崗、不怕吃苦、積極主動、全身心的投入工作中，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在：
第一，剛剛步入社會開始工作，經驗不足，特別是寫作工作是相對比較艱苦的工作，在工作中邊學習邊實踐，要多動腦筋。
第二，有些時候工作中比較懶散，不夠認真積極，工作效率有待提高;
第三，自己的理論水平、專業知識、工作經驗還是很欠缺的，應當更加努力的學習與實踐。
在以后的工作與學習中，自己決心認真提高專業知識水平，加強責任心，為企業的快速發展，為公司經濟跨越式發展，貢獻自己應該貢獻的力量。總的來說，實習生涯里，學到很多東西，明白很多道理，同樣也吸取了很多教訓。為我以后找到好工作作了很好的鋪墊。日后我會更加努力加強自我，無論是理論、實踐、生活交際方面都不放松。以正確的態度看待自己，以更加自信的自己來面對這個日趨激烈的崗位競爭。
實習是每個學生必須經歷的過程，實習是學生踏上工作的橋梁。學校安排我們外出實習，是讓我們學到更多的知識，讓我們更加的了解社會，了解自己的專業，讓我們將課堂上學到的理論知識結合到工作當中，從中吸取工作經驗，為以后的工作打下基礎。
社會時代正在不斷的發展，對于技工的要求也不斷的升高，現在的社會找一份好的工作太難，差的自己又看不上，所以工作單位不斷的招人，但是卻招不到，所以競爭能力加大，在家宅的人也越來越多，畢竟對現在的年輕人來說，壓力真的好大。在學校的安排下，我到一家公司工作實習，因為我知道現在工作的難找，沒有本事的只會被這個社會所淘汰，所以對這次的實習我很看重，在實習工作中要不斷的提高自己，充實自己，才會為以后的工作打下堅實的基礎。在工作時，我一直抱著一絲不茍的心態來完成工作，還記得剛進公司時，我什么都不懂，但是我做事勤快，活潑開朗，很快就和同事們打成一片，在給工作中有什么不懂的，就虛心的向那些前輩請教。有的同事要你幫忙，如果有足夠的時間我都會，伸出援助之手盡所能及。在實習中，由于我是一名實習生，所以我的工作量并不大，所以我會讓其他同事安排事情給我做，本來不會的，可是在他們細心的指導下，我也就慢慢熟悉了，到最后我已經和一位正式員工一樣的工作了。
在實習中，我做到工作認真，很同事和睦相處，做事勤快，不懂就虛心向同事們請教，前輩們的指正我會虛心接受，然后努力改正，在上班時我嚴格遵守公司的規章制度，沒有遲到早退，無故曠工等現象。這次的實習可以說是完成的很圓滿。
通過這次的實習，我們學到了很多的東西，最重要的應該是我們學到了工作經驗，現在不管是什么公司企業、工廠都要的是工作經驗，擁有了工作經驗，找工作時就會順利很多。在實習的過程中學到了太多的東西，也讓我更加明白了書上得來終覺淺，須知此事要躬行的含義，有些東西也只有在動手實踐的過程中才學的到，所以在以后的工作中，我會繼續努力，絕不怕吃虧，努力的將工作完成的更好。在這個時代，只有不斷的學習新的知識，用知識來武裝自己的大腦，才會生活的更好，工作才會順利長久。
2025實習個人總結 篇21
實習八個月來，我充滿激情和熱情，全身心的投入工作之中，熱愛勞動。刻苦練習技術，聽從領導，服從分配，還堅持上過一個多月的夜班，不辭辛苦，分別干過面點、魯菜和冷菜，聰明伶俐的掌握各種技術，能尊重每一位師傅，團結同事，樂于助人，多次登臺演出，展示風貌。我還喜歡研究探索各種新技術，比較熟練的從事各種工作，學會了做人和做事，從陌生到熟悉，從不適應到適應，特別是從自己犯的錯誤中吸取教訓，是人生難得的一筆財富。
存在的不足是有時計較個人得失，無私奉獻精神還不夠，今后要加強個人修養，磨練自己的意志，努力提高自己的綜合素質。
2025實習個人總結 篇22
在實習之余，我還積極地發展自己的興趣和愛好。4月15日，我們學員與氣化廠凈化車間舉行了一場籃球賽，我寫了一篇消息投到義馬氣化廠的（氣化廠周訊）上，不久就發了。以后我又寫了數篇稿件投出，都刊了。
這于自己是一個很好的鍛煉機會，也更好的向氣化廠介紹了大唐。
2025實習個人總結 篇23
我懷著對教師這種職業神圣的向往，來到了邢臺威縣第一中學進行我為期一個半月(9.1-10.15)的實習。這是我的母校，再次踏進校門有種不一樣的感覺，身上少了一份幼稚，多了一種責任。一個半月的教育實習，我收獲了快樂而難忘的時光，我不僅在各個老師和學生身上學到了很多知識而且和他們成為了朋友，更重要的是，我感覺在實習過程中學到的東西比三年大學校園學到的更豐富更精彩。當然這并非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收獲的比書本來得更真切實在。在母校實習是我成長的一部分，也是我離開象牙塔邁出堅定的一步。此時此刻我深深的感覺到我成長了。
實習的基本內容包括三個部分，課堂教學、班主任工作、黑板報工作及策劃文藝匯演。
在實習開始的第一周，我們便進行了教育見習，主要的內容就是到各個班級聽化學老師的課，剛開始也不知道該怎么聽課，也不知道該從哪個方面入手，只是傻傻的把老師上課的內容抄下來，就像回到了高中學習，記筆記一樣，不懂得欣賞老師這一節課的教學精華所在，每個老師都有自己的風格，不知道該怎么去評價。后來和老師交流才知道聽課要這樣聽，要聽老師如何突破一節課的重點難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設置，也要看學生學習的態度以及老師的教態。課堂不是老師的表演，而是老師和學生的一種互動，一種知識火花的碰撞。通過一周的聽課我學到了很多關于課堂的知識，知道了上課需要注意哪些內容等等。
第二周學校給我安排了一個指導老師，我主要的任務就是跟著指導老師上課，然后就是輔導孩子們的課后練習，指導老師讓我準備一節課，指導老師要聽我的課，也就是我要試講，當時很興奮，很激動。為了準備好第一節課，在指導老師的具體指導下，認真編寫和修訂了詳細的教案，認真準備好教具，并進行了數次的練習之后，終于迎來了第一節課，第一節課肯定會有不足的，指導老師指出了我的缺點，比如課堂的駕馭能力和對教材的熟悉還不太深刻。但是提高課堂氣氛能力突出，指導老師對這節課大體滿意，我覺得自己也可以!
第三周指導老師就把倆個班中其中一個給我讓我擔任這個班的化學老師兼班主任，就這樣我的試教正式開始了。就單純作為化學老師來講，我每天要備課，查資料。教學生知識如果我們僅僅知道書本上的知識是遠遠不夠的，俗話說得好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能旁征博引，而且學生也會提一些書本上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要以學生能夠理解的平實的語言表達出來。比如一個很簡單的問題無論怎么講學生都不能理解。發生這種情況的原因就是用自己的思維來揣摩學生的思維。自己認為很簡單的一個問題，對剛剛涉及這種知識的學生來說很可能是一個無法理解的地方，這時候我們以何種方式將此知識點向他們講清楚就顯得尤為重要了。為此，在以后的備課過程中不能自己弄清楚了就了事，而是更加側重于如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚。這樣之后，收到了效果，學生聽課都說課講得很清楚，讓我也感到欣慰。才發現當一名老師是多么的不容易，當一名優秀的教師更是不容易，不僅要學識淵博，其他方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是有講究的。每當上完一節課后最大的感觸就是：當一名優秀的老師真的很不容易!每天很累，備課查資料、上課、評課、改作業，但下課后孩子們經過我時，都會親切的叫我一聲：“張老師好!”我也帶著按捺不住的羞澀和歡喜應和著，同時也發現快樂原來是那么的簡單，只因被一群天真的孩子認可并充滿親切的問候一句。發現那些累都是值得的，只要孩子們能夠快樂的學到知識那些都是值得的!
在當實習班主任的過程中，我從他們原班主任那里學到了很多關于班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何和學生談心，如何幫助后進生轉化為先進生等待。雖然這些經驗都是非常寶貴的，但是我也沒有完全照搬，第一是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不一樣。第二是我覺得我與學生年紀相仿不像原班主任一樣與他們或多或少的存在一些代溝，這是我的優勢所在，應當加以利用。所以，在于學生交往中，我漸漸形成了一套既有自己風格，又吸收了原有寶貴經驗的行事方法，而且還收到了較好的效果。比如說我和我們班上一位同學談心的時候，他告訴我他初中時成績很好，幾乎每次考試都是班上的第一名，化學成績尤為突出，用他自己的話說就是“那時候學化學就是一種樂趣”，但是現在情況完全不同了，不僅整體成績直線下降，就連自己的強項化學也到了岌岌可危的地步。當我問及其中的原有時，他告訴我，由于中考的失誤，進入高中以后他就失去了信心，再加上高中的課程本身就比初中的難，使他的成績更加后退了，以至于現在對讀書失去了信心，想一心從事自己的愛好去學聲樂算了。而這些他都沒有和原班主任說過，原因是原班主任“太兇了”。我聽了之后并沒有直接反駁他的觀點，而是從客觀條件、學習條件以及以后的前途等方面和他分析了他的這種想法，使他明白了學習和愛好之間誰輕誰重，并引導他自覺得把心思放到了學習上來。
九月十號的教師節也是我的第一個節日和九月十二號的中秋節這兩個節日趕到一起，我和我們班的孩子們共同努力出了一期校級板報，我們出的這期校級板報得到實習學校領導和老師的肯定和贊許,我們的努力也沒有白費!接下來就是我們的國慶節，教育局組織縣級中學要挑選為五個節目，參加“威縣中學生國慶節匯演”，這是個很好的機會千萬不能錯過，我鼓勵孩子們要積極參加活動，有特長的抓緊報名，為我縣文藝活動做出貢獻。孩子們很配合，很積極。最后我們班選了一個課本劇《掩耳盜鈴》，做好了籌備工作，并進行分工，主要落實了：劇本的創編、節目的排練、服裝及道具的制作、舞臺布置等。雖然過程是比想象的還要異常的苦，但我們班的課本劇被學校選定并在匯演中得到了相當不錯的名次，印證了我和孩子的努力和付出。
在這次實習活動中，體會到為人師表的滋味，真正體會到園丁教育工作第一線的酸甜苦辣，要真正做到“傳道、授業、解惑”是一件任重而道遠的事情，因此更需要不斷努力提高自身素質和教學水平。在這段時間里，我收獲很多。將理論與實踐有機的結合，鞏固和運用所學的基礎理論，專業知識和基本技能，獲得有關中等學校教育教學工作的充分與全面鍛煉，培養教育和教學上的獨立工作與人合作的能力。還第一次上講臺，第一次收到教師節的祝福，無數的第一次就在這短短的倆個月里發生，留給我的卻是無限充實的回憶，這些難能可貴的經驗、經歷對我的學習和將來的工作你都非常重要。一方面，我深感自己知識的局限性。另一方面，我也深刻體會到教學相長地含義。真所謂“教學相長”，我在學生身上學到的其實更多，學生的創意有的時候會讓你忍俊不禁，而他們也善于發現問題，有時候提到的問題還會難倒我呢，不過這也激勵我對教材進行進一步的研究。而且學生都很可愛，在路上偶遇時都會很熱情地和我打招呼，即使是最靦腆的學生，在課堂上偶爾講錯自己感到窘迫的時候，他們也會輕松化解我的尷尬，課堂上的氣氛非常融洽。就是因為有這么群可愛的學生支持，我更深深感覺到作為一名老師，即使是一名實習老師的責任感，我應該更積極的準備教學內容，認真的備課，不負他們口中的“老師”二字。
很快到走的時候了，有些不舍。總之，通過這次實習我認為：優秀,就是比別人多留意了一點;比別人多思考了一點;比別人多努力了一點;比別人多了一點點兒……
2025實習個人總結 篇24
金工實習是一門實踐基礎課，它對于培養我們的動手水平有很大的意義。而且能夠使我們了解傳統的機械制造工藝和現代機械制造技術。作為非機械專業的一名學生，但是汽車和機械其實是一路子，學好理論知識固然重要，但動手水平也是至關重要，我們大學生平時自己動手的機會少，動手的水平差，很難適合以后社會對全面人才的需求。而金工實習課程為我們這些理工科的學生帶來了實際鍛煉的機會，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機器的車間里，自己動手，親自體驗，這些對我們的協助是巨大的。
在實習期間，我先后參加了車工，焊接，鉗工，從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的動手水平。
第一次金工實習，對我們來說感覺很新鮮，上午上完一二節的英語課，我們便興致勃勃地向實習基地出發，到了金工車間，老師給我們講解金工實習的意義，課程安排，以及實習過程中的安全問題。
首先接觸的工種是車工。車工是在車床上利用工件的旋轉和*的移動來加工各種回轉體的表面，接下來，老師要求我們做自動走刀車外圓，每次車的直徑為20mm，那么*只能前進10mm，并要熟練掌握操作順序：先將托盤對準工件調零，退刀調節*要前進10mm，開車，待走刀前進到3/4時，改為手動走刀到精確位置，退刀停車。經過幾次的訓練，我們已經熟悉了本項操作。雖然看起來很簡單的東西但做了才知道，其中的微小差別就造成了整個零件的好壞，1mm平時覺得很小，無所謂但是在車床上加工零件才知道，1mm是多么大的錯誤而不是誤差。
車工之后是焊工，無數次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，本想著操作起來很容易，不過事實卻并非那樣，比我想象的要難的多了。焊接所產生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們帶好防護罩開始了我焊工的操作，從老師那里學到了焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求當然是勻速，不過在實際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，所以焊出來的結果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經常會出現被焊透的毛病，出現了漏洞;練習的過程中還往往把焊條粘到鐵板上，看著通紅的焊條，心里那個急啊，不過在后來的反復體驗中，還是掌握了一些竅門，這次更讓我理解到：不要把一件事情看的太簡單，只有自己做過，體驗過才知道其中的奧妙。
到最后一項啦，也是最辛苦的一項——鉗工。看著工作臺上安著的虎鉗和左右擺放的各種工具：、手鋸、各種銼刀便知道到我們要用自己的'汗水和雙手來制作錘子。接下來我們開始把一塊圓柱體夾在虎鉗上，按照老師的劃線開始了銼錘的工作，剛開始好像鋸鐵塊的時候進展不大，后來在老師的指導下很快有了那種“繩鋸木斷”的感覺。接下來還要用銼子把鐵塊面來銼平，這期間看著錘子變得平滑和晶瑩，即使這期間手，臂很痛，但看到自己的錘子一天天的變樣，心里有種說不出的高興。最后的一天錘子終于出品啦，看著它想一想一周來的過程，好像自己真的長大了很多，這是自己動手親自做的工藝，雖然有些不合標準，但真正體會到了那種動手的重要性。
2025實習個人總結 篇25
一.實習目的
本次實習的目的是要把在學校所學的知識充分運用到現實社會崗位中，找到實際差距以更好彌補當中所缺乏的問題所在。在實習當中我會更好的把握問題的方向，彌補平時書本所學的知識的漏洞。同時也通過對銀行業務的實習，掌握銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等，為今后的工作奠定基礎。
二.實習具體內容
實習單位簡介
中國工商銀行，成立于1984年，在國內30000多個分支機構，與境外50多個國家和地區的410家銀行總行建立了代理關系，它是中國五大銀行之一，是世界五百強企業之一。作為中國資產規模的商業銀行，經過27年的改革發展，中國工商銀行已經步入質量效益和規模協調發展的軌道。20__年末資產總額約52791億元人民幣，占中國境內銀行金融機構資產總和的近五分之一。截至20__年末，工商銀行總資產134586.億元左右，居全球上市銀行之首。
我所實習的中國工商銀行臨淄支行分為三個部門，分別是營業部，公司業務部和風險部。三部門間相互聯系相互配合，協調一致，才能使銀行正常運作。下面介紹一下我實習的崗位：
1.柜面業務崗實習
柜面崗是銀行最基礎的工作崗位，也是我們平時去銀行辦理一般業務所接觸到的崗位。同時柜面崗分為現金業務區和非現金業務區，業務對象分類分為對公業務和對私業務。我在剛開始實習的時候主要在非現金業務柜(對公業務區)學習，通過細致觀察和師傅的耐心教導，我從中學到了不少知識。比如：
供應賬戶開戶需要的證件有：營業執照，企業代碼證，稅務登記證，法人和降半人身份證，授權書，開戶許可證，說明書等，非本地單位開戶需出示當地人銀行開出的為開立基本戶的證明。開立銀行賬戶經人像憑批準后次日起的三個工作日后才能辦理支付業務。企業與銀行辦理業務受限就是需要在銀行開立結算賬戶。銀行結算賬戶是指銀行為存款人開立的用于辦理現金存取轉賬結算等資金收付活動的活期存款賬戶。
單位銀行結算賬戶暗用途分為基本存款賬戶，一般存款戶，專用存款戶和臨時存款戶四種。基本存款賬戶是存款人的主辦賬戶，存款人日常經營活動的資金收付及其工資，獎金和現金支取應該是通過該賬戶辦理。一般存款賬戶用于辦理存款人借款轉存，借款歸還和其他結算資金支付。該莊戶可以辦理現金繳存，但不能辦理現金支取。而專用存款賬戶則是用于辦理各項專用資金的收付，臨時存款賬戶是辦理臨時機構及存款人臨時經營活動發生的資金收付。
2.大堂經理崗位實習
在一半的實習時間里，除了跟綜合柜員和客戶經理學習銀行業務外另外就是向大堂經理學習營銷技巧，維持大堂秩序以及解答客戶的咨詢。我在此實習期間學會了單據管理，例如：如果客戶要辦卡開戶或辦存折，我們要為其提供《個人客戶業務申請書》并輔助客戶正確填寫。如果不是本人親自辦理，還需要為其提供《代理人開立個人結算賬戶核實單》。
如果客戶要存辦理對公轉賬業務，我們要為其提供《進賬單》并讓客戶將轉賬支票正反面的付款人，收款人，背書人和被背書人填好，檢查公司章有無模糊現象等，檢查完畢后將客戶引至非現金業務區對應窗口辦理業務。在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在社交活動中形成的規范準則，時刻在與客戶打交道的大堂經理代表著企業的形象和名譽，所以一切要小心謹慎。要想做好大堂經理工作必須要做到干練，穩重，自信，親和。營業中的禮儀主要有：解答客戶問題，營業中分流客戶，維持秩序，社當理財產品營銷。其中解答客戶問題就要求大堂經理必須了解銀行的每一業務的操作流程，所以想要做好一個大堂經理，必須要擁有豐富的知識面。
三.實習心得體會
這次實習，總的來說，有苦有甜。對我來說，是一種挑戰，也是一個機會。一個月的銀行實習，讓我對銀行的基本業務有了一定的了解，并且我覺得自己在其他方面的收獲也是非常大。我真實地感受到自己所學的知識的淺薄和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。在學校學到的知識，一旦接觸到實際，才發現自己的差距。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這么多的細節需要注意。比如：對客戶的態度，首先是要用敬您好，請簽字，請慢走，其次，與客戶傳遞資料室必須起立并雙手接送，最后對客戶的一些問題和自學必須要耐心解答。這使我認識到真正的工作當中要求的事我們嚴謹和細致的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。作為一名在校大學生，這次的暑期實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會提供一次良好的契機。
認識到這些，我更需要將自己在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，是一個具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
俗話說，千里之行始于足下。這短暫而又充實的實習，對我走向社會起到了一個橋梁的過渡作用，是我人生中的一段重要經歷，對將來走上和工作崗位也有著很大的幫助。感謝中國工商銀行為我提供了這樣一次寶貴的實習機會，感謝工行領導和指導老師對我的教導和支持。
2025實習個人總結 篇26
實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。
實習目的
這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提升工作能力”為宗旨，接觸社會，了解社會，從實習中檢驗自我。
這次的實習收獲不少，現在由我為你舉例：
一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免稅公司工作時，因為是紀念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，通過介紹紀念品的材質，收藏價值以及紀念意義，向顧客推銷紀念品，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的'能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始實習的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。（故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發生，除了自身的能力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發展，認識更多的人，觸及更多的事情發展狀態，理解各種各樣的信息，打好基礎，等到時機成熟，在創業。
在大學生創業金錢味十足、功利傾向突出的今天，我們不能再放任它在市場經濟大潮中隨波逐流。作為學校及政府還包括社會，理應給創業者創造出足夠廣闊的空間，讓大學生有更理性和寬闊的創業選擇，讓他們知道，創業不完全等于經商，重要的是在于開始學會經營人生事業。
2025實習個人總結 篇27
x有限公司是我表姐的工作單位。不過說實在的，以前我從未真正了解過究竟監理工作是干什么的。
經由表姐的介紹，單位終于答應讓我這個什么專業技術都沒有的人在公司的辦公室里進行一周的實踐學習。
放假一周之后，突然要求我早起去單位，八點半，快趕上上學第一節課的時間了，心里著實有些糾結的，這么冷的天，每天七點起床成了實踐學習必須克服的第一大問題。
不過第一天去單位，我還是有點小興奮的，來到辦公室，覺得大家還是挺友善的，簡單的自我介紹之后，就由一名姓邵的姐姐開始指導我實踐了。
太專業的東西我也不懂，于是前輩只是拿了些資料讓我進行數據核對。她告訴我這里的資料一份是來自工地，一份是來自施工單位的，工地方面的數據必須及時跟要求進行核對，否則對房屋質量會有相當大的影響。
被前輩這么一說，我還真是有些緊張，沒想到就算沒上工地，只在辦公室里對著幾個數字也會有這么重要的作用。我拿著兩份資料，一個數據一個數據地仔細核對者，生怕出錯。核對完成后，就按照囑咐，把文件放進文件夾或檔案袋里。
有時候沒什么資料要核對，我也會幫著前輩們打一些文件，整理歸類一些文件夾。
在單位實踐的五天時間很快就過去了，也許我學到的專業知識并不多，但是卻從方方面面學到很多。
人們常會用“羅馬不是一天就造成的”來告誡做事情要循序漸進。事實上，真正見到房屋是怎么建造的就真的能夠體會這句話的實意，每天看到工地人員送來的不一樣的數據，在心里暗自猜想房子應該也就這樣一點一點造就起來了吧。
看著單位里那些哥哥姐姐們每天早晨按時上班，不管天寒，也不懼風雨。哎，真為自己上課遲到的行為感到慚愧，想想就宿舍樓到教室的那點距離，跟那些電瓶車都要騎個半個多小時才能到單位的人比起來真是……，所以說態度決定一切，其實我們是可以做到不遲到的，只是我們的意識還不夠徹底。
再有，就是那些小小的數據了，雖然我沒有機會上工地，不知道究竟那些數據是如何測得的，但是對于數據的核實工作，我還是費了點心思的呢，不過那也是我可以做的為數不多的事中最重要的一件了。
這五天里最讓我得意的，就是平時玩QQ時練就的打字速度，前輩們都說我手腳麻利呢。
其實短短的五天實踐，可以學到得又何止這些，無論是從做人做事的責任心，認真的態度來講，還是從工作的專業技術來講，我都還需要多用心，多努力。
也許我以后并不會從事有關監理的工作。但是這五天給我帶來的應該會讓我受益一生的吧。
2025實習個人總結 篇28
本人自20__年3月1日起進入公司從事市政維護管理工作，在不知不覺中已經過了3個月的試用期。雖然時間很短，但感悟頗多，發現這是一個很有凝聚力、戰斗力的集體。我很榮幸的加入了這樣一個集體。在這3個月里，在領導的關懷和同事的幫助下，通過自己的不懈努力，較好地完成了領導安排的各項工作任務。
在這三個月的工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時地完成領導布置的每一項任務，并虛心向同事學習，不斷改正工作中的不足;認真學習總公司及公司的規章制度，并嚴格貫徹執行;與其他同事相處和諧融洽。具體來說，分兩個方面：
1、思想方面：積極參加各類學習，思想積極進步，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規和公司制度。并維護集體榮譽，不斷要求進步，積極響應組織的號召，認真貫徹執行組織文件及會議精神。
2、學習工作方面：堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，時刻保持學習的精神，對于工作中不懂的，虛心向領導、同事請教，不要不懂裝懂，導致誤事。學習好的生活習慣、做人做事的態度。 “做不做是態度問題，事情做的好壞程度是水平問題”，對領導安排的各項工作，首先端正工作態度，然后刻苦鉆研，盡自己最大努力完成各項工作。
在剛來公司的時候，我對這里的一切都不熟悉，一切都是陌生的，我們部門剛剛組建，運作模式也沒有確定，而我很榮幸的與公司領導及同事一起參與部門的組建工作當中，成為我們部門的“原始股”，我們積極配合，相互協助，一切都從零開始。公司領導現在給我的定位是負責技術工作，雖然我以前在中鐵二局的工作主要是主管橋梁、地鐵、隧道及道路工程的技術工作，也涉及部分污水及其他市政工程，但由于在以前單位事情雜，負責面廣，處理的各類事情較多，所以對這份新工作接手較快，能夠迅速的融入其中，一起參與部門的組建。
在這三個月中，我最開始在兄弟單位學習調研，了解我部門需要做哪些工作;參與我們部門運作模式的制定;編制部門各類管理制度，如市政巡查制度、安全文明施工制度、質量管理制度、機械設備管理制度、倉庫管理制度等八大制度。完成對管轄區內道路、人行道、排水管網的首次摸底、巡查;參與市政維護基地的報批、規劃和工程施工現場管理;接城管環保局的任務單，對高新園區內多處道路及人行道進行搶修維修;開始麓谷中心園區的盲道改造工程等。在這期間，我收獲了很多，都是以前從沒有過的，雖然我付出了汗水，但卻收獲了更多的知識、專業技術經驗和團隊合作精神。本月城管環保局將園區內全部道路、人行道及市政排水設施交付我部門維護管理，我相信我的任務會更重，但有領導和同事的幫助，我有信心完成領導交代的每一項工作任務。
通過這3個月的了解，雖然時間不長，但是我認識到這是一個有凝聚力，有戰斗力的小集體。上有好的領導，下有努力工作的員工，一切都顯得那么秩序井然、團結、和諧，大家都為了一個共同的目標-“把工作做好”在不懈的努力。
最后我想說的是：在過去的3個月中，通過不斷的學習和自我提高，我已經完全適應了自己的本職工作，但是對于一個初入公司的新人，要全面融入公司的方方面面，可能還需要一點時間。由于我不是長沙人，對于長沙話還要加強學習，工作積極性還要加強，業務能力還要提高。而且我可能在一些問題的認識上不夠深入，考慮上不夠全面。對于未來工作上可能出現的問題，希望領導能及時的批評指正。但是我相信，通過公司領導及同事的悉心指導和幫助，隨著時間的推移，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的業務水平和綜合素質，更好的完成本職工作，不斷謀求與企業的共同發展!
2025實習個人總結 篇29
回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨日。由對會籍顧問工作的一竅不通發展到此刻能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵，我們的隊員是優秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無好處。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑能夠給顧客帶來一天完美的情緒，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在那里，顧客享受到的不僅僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽、推薦、指導、幫忙、服務”。客戶來到健身俱樂部，就必須有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想到達一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際狀況，做到有的放矢，并帶給長久優質的服務。
工作之余，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一齊放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領域優秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶帶給服務。
健身行業是一個充滿朝氣的行業，新領域是一個蓬勃發展的團體，相信在我們業務潛力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選取新領域，信賴新領域。
衷心的期望公司蓬勃發展，日新月異，也期望越來越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領域完美的明天!
2025實習個人總結 篇30
實習目的：實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步。
實習時間：20__年__月__日至20__年__月__日
實習單位地址：__市__鎮__路__廣場一樓，手機業務實習，在店里是銷售手機，向顧客推薦手機。
單位簡介：
中域電訊連鎖集團股份有限公司創立于1994年(前身為廣東中域電訊連鎖有限公司，_x_整體變更為股份有限公司，以下簡稱中域電訊或中域)，是中國手機零售行業第一個“中國馳名商標”，首開行業形象代言先河，每年均投入巨資于中央電視臺等媒體進行品牌宣傳，創業至今，于公益回饋方面，一直不遺余力，在扶貧、賑災、環保等方面都做出了杰
出的貢獻，并榮膺多項殊榮。經過十幾年的發展，中域電訊連鎖店遍布全國各地，業務范圍覆蓋手機銷售、配件銷售、增值服務、移動業務、電子商務等領域，是國內規模最大的手機連鎖企業之一。中域電訊一直以來專注于營銷和管理模式的創新，勇于嘗試新業務，不斷探索出前沿的經營理念;在連鎖擴張業態上率先突破行業固有的模式“瓶頸”，利用對加盟商進行分級管理的方式，創造出獨具特色的連鎖經營模式。
從而奠定了中域電訊在手機行業的領導地位。__年中域電訊以“攻城掠寨”的速度，走出廣東，邁向全國，拉開了中國手機連鎖擴張的盛大序幕;20__年中域電訊攜手家樂福，強強聯合打造獨樹一幟的“店中店”模式，這標志著中域電訊連鎖擴張步入一個全新階段，到20__年，中域將合作伙伴擴大到易初蓮花、好又多、百佳、樂購、大福源、沃爾瑪等國際知名零售巨頭，“店中店”模式迅速得到“復制”，并在全國范圍進行推廣。
實習主要內容：
我在店里是銷售手機的，向顧客推銷手機，我們一天的工作流程：
1開業前
(1)當班人員必須提前半個小時入店，并進行簽到。
(2)自我檢查儀容儀表：工作服的整齊著裝、胸牌的正確佩帶。
(3)根據店長安排進行地方的打掃及貨賀的整理。
(4)開早會A認真聽取店長所講的晨會內容，明確今日由店長分配的各項工作。B學習公司下發的文件，促銷活動操作方法。C對自己不足的地方向店長請教，并認真學習下來。D練習練習營業規范用語：歡迎光臨中域電訊、歡迎下次光臨(要臉帶微笑，有親切感)。
2營業期間
(1)及時發現空缺商品，及時補貨。
(2)對進出顧客使用對應的禮貌用語。
(3)對進出顧客使用對應的禮貌用語。我們要介紹商品特性工藝規格，推薦合適商品給顧，運用所學的銷售技巧,增加顧客的消費心理，與顧客交談中,收集相關的反饋信息,并記錄在“顧客反饋信息表”中。
(4)促銷活動的實施，我們要及時向顧客做好介紹與宣傳，促銷商品的擺放醒目,促銷價格標牌的擺放醒目，促銷商品及時補貨上架。
(5)處理營業中顧客投訴要端正自己的心態,認真聽取投訴情況，不與顧客抵觸,始終保持微笑,并認真講解，不要輕意向顧客做出承諾。
3營業高峰期
(1)明確現有銷售情況,再接再勵配全店長完成營業目標。為高峰期做準備A空缺商品再次檢查并補貨。B零錢的及時兌換。C促銷活動資料的分發,活動情況的宣傳。D對進出顧客使用對應的禮貌用語。E對顧客進行耐心的商品介紹與推薦工作。F提高自身警惕性,防止商品損失。4營業結束
(1)根據店長安排做好各區域的衛生打掃,貨架整理。
(2)對數。
(3)開會(當日的營業額等)。
(4)關閉燈光。
(5)店員下班簽字。
(6)如為盤點當日,做好盤點工作(手機電池沒電要拿去充電、不見的數據線、手機串碼與盒子串碼不相同的，要報告給核算員)
(7)如第二天休息,應做好相應的交接工作。
(8)關閉所有電器包括:音響空調日光燈電腦。5用餐期間：安照店長分配,輪流外出進餐，交流工作中的經驗,以及工作中的問題相互溝通，在店長外出情況下,認真完成店長交給自己的代管職責。
實習體會：
在做我們這行，我們一定要學會與人溝通和處理事情的應變能力，要細心，要以誠待人，要有毅心有恒心，遇到事情不要慌張。而我們的產品是手機，我們公司是直接向廠家拿貨的，所以我們的價格比別人低，也是正宗行貨，也是全國最大的一家手機專業連銷店，這就是我們公司的優勢。如果你想要知道手機的質量，首先按_#06#，然后在你的手機上會出現一個序號給你，找到第七個和第八數字，那么你的手機質量的好壞就明確了。
如果是00，是質量最好的手機(原產公司生產的，原裝手機)，如果是13，那么是質量最差的。我在中域電訊做了五個月，在這五個月期間，我學到很多學校里學不到的知識，而服務營銷顧名思義，就是在營銷的過程中注重服務隊品牌的價值影響，即通過提高產品整體概念中的延伸產品價值，以至于提高產品的總價值。服務營銷是市場營銷的一種形式，服務營銷往往必須與其他營銷方式同時應用，它只能起到畫龍點睛的作用。服務營銷應注意的是：服務人員的素質、態度等，尤其要注意怎么來服務。
服務營銷部只適用于服務業，任何產業都需要服務營銷，往往往服務做得好比類似降價促銷的手段更容易留住客戶。因為心理因素是影響消費者行為的重要因素。因為這樣，我們每個月都會去培訓，磨練自己的口才、以及銷售技巧，每個星期都會去做市場調查，知已知彼，才能百戰百勝。而我們要在顧客消費心理的角度去了解，這樣我們才能留住顧客，要不然顧客就會流失。
而我們做為一名手機銷售員，在店里做的是銷售工作，雖然這份工作很變通，但是我仍然會用心去做好這份工作。其實不管做什么工作，干什么事情都需要我們有毅力。任何事情做久了我們都會產生厭倦感的，只是剛剛開始時有熱情是遠遠不夠的，我們需要的是持之以恒。怎樣做到，就需要我們在平淡中尋找快樂，自己給自己找一些有趣的事情做。我就是那樣的在工作久了以后，就開始產生了厭倦，剛開始的熱情也一點點的被時間給消磨掉了。
短短的實習結束了，在實習中我收獲到了許多在學校書本上學不到的知識，讓我的專業知識和專業技能都有了很大的提升。當然我也看到了自己存在的不足，尤其是在實踐能力上，應變能力上，因此我在后期的學習生活中要注意這些方面的改善。努力把自己培養成一個符合社會需要的復合型人才!
2025實習個人總結 篇31
在__項目各位領導和同事的關懷下，緊張而充實的實習生活已經進行將近兩個月，現借學習《__董事長在總公司半年工作會議上的講話》之機，對兩個月來的實習心得做一總結。
__項目為我公司重點在建項目之一，全線包含兩個互通區以及多處橋梁，測量任務重，難度大。在質檢科副科長丁連川的帶領下，我們客服種種困難保證了全線施工各工序的正常進行。在測量放樣過程中使我對自身工作性質以及所需的專業知識有了進一步的認識。
首先，通過對全線各工序以及構造物的放樣使我對本項目的實地情況有了更深的了解，結合設計文件對施工所需的放樣數據有了整體性的把握。
其次，在于丁副科長學習過程中使我對理論知識有了更深的理解，通過實地放樣的具體操作掃除了理論上的很多盲點，晚上了測量理論，對工程測量放樣有了系統性的概念。
最后，測量內業的整理工作，以前只是一個空概念。現在對測量數據的處理，不僅是對外業測量成果的校核，而且是對測量過程的梳理以及將測量成果更加簡單明了的呈現出來。
現場放樣過程中，遇到了很多實際問題，發現了自身的很多不足之處。
測量數據的提取不夠熟練。現場放樣過程中常常遇到一些突發情況需要立即提取出數據進行放樣一邊施工，而此時由于缺少準備，不能迅速的拿出準確數據，進行放樣而影響施工。
點位放樣后缺乏校核意識。提取數據現場放樣后不能第一時間去校核放樣點的正確與否，為下一步施工帶來隱患。
施工放樣缺少前瞻性。由于對施工各工序的生疏，不能提前對各工序所需放樣點進行放樣，總是被施工趕著走，缺少主動性及提前意識。
各施工隊間放樣存在時間沖突。由于本項目屬于多施工隊平行作業，在施工過程中會遇到兩支隊伍同事需要施工放樣。此時不能合理分配時間解決因時間沖突而產生的放樣矛盾。
兩個月的實習生活有挫折，有收獲。接下來應潛心向項目部的各位前輩學習，盡快彌補自己在工作上的不足，更好的為項目服務。