打籃球后的總結(jié)（精選3篇）
打籃球后的總結(jié) 篇1
一、活動(dòng)主題：活力工大·責(zé)任青年
二、活動(dòng)名稱：宿舍杯籃球比賽
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx0年3月14日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：廣東工業(yè)大學(xué)大學(xué)城校區(qū)籃球場(chǎng)B場(chǎng)
五、活動(dòng)對(duì)象：輕工化工學(xué)院20xx級(jí)制藥二班的全體同學(xué)
六、活動(dòng)背景
今年3月起，學(xué)校將開(kāi)展學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，為引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)支部的凝聚力和活力，深化對(duì)團(tuán)員青年的責(zé)任感和團(tuán)員意識(shí)的培養(yǎng)，更好地發(fā)揮團(tuán)組織在學(xué)校發(fā)展與建設(shè)中的生力軍和突擊隊(duì)作用，爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)異成績(jī)迎接60周年國(guó)慶，學(xué)校團(tuán)委決定在全校基層團(tuán)組織中開(kāi)展主題團(tuán)日競(jìng)賽活動(dòng)。
七、活動(dòng)目的
鑒于大部分現(xiàn)代大學(xué)生缺少體能鍛煉，身體總體素質(zhì)有待提高，我團(tuán)支部擬定于3月14日舉行籃球比賽。屆時(shí)將動(dòng)員所有同學(xué)積極參加，對(duì)團(tuán)員與非團(tuán)員不加以限制，以加強(qiáng)班集體感。
通過(guò)此次活動(dòng)，使同學(xué)們注意到應(yīng)“動(dòng)靜”結(jié)合，在學(xué)習(xí)生活中做到“勞逸結(jié)合”;使同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)健身意識(shí)，適量的運(yùn)動(dòng)有益于強(qiáng)身健體。
同時(shí)，希望通過(guò)此次活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)相互間的交流與感情，緩解部分同學(xué)的心理壓力，營(yíng)造更健康更積極的心理。
八、活動(dòng)過(guò)程
(一)準(zhǔn)備工作 活動(dòng)準(zhǔn)備非常重要，事關(guān)活動(dòng)能否如期舉行。在本次活動(dòng)中，也提前做好了活動(dòng)的準(zhǔn)備工作：
1、器材準(zhǔn)備：包括籃球、哨子、計(jì)時(shí)表等基本器材。
2、比賽規(guī)則制定：采用常用比賽規(guī)則。
3、比賽方式采用三人籃球賽，以宿舍為單位抽簽，分A、B兩組。
4、組織全體同學(xué)參加。
5、準(zhǔn)備相機(jī)以留影。
6、準(zhǔn)備比賽所需的飲用水。
(二)活動(dòng)進(jìn)程
3月14日為星期六，天氣晴朗，活動(dòng)進(jìn)展順利。下午兩點(diǎn)，同學(xué)們都來(lái)到了籃球場(chǎng)，8：05分開(kāi)始抽簽。本次活動(dòng)為宿舍杯三人籃球賽，因此以宿舍為單位。因一部分同學(xué)要上課或在混合宿舍的，舍內(nèi)不足以三個(gè)人組隊(duì)，我們采用了此種情況三人自由組合的辦法。此三人籃球賽的舉行，每隊(duì)發(fā)上場(chǎng)的三人，還有另外一人，即相當(dāng)于每組四人或五人一組。參加比賽的共有8隊(duì)男生，4隊(duì)女生，男女分開(kāi)，男生分A、B組，每組三隊(duì)，女生不進(jìn)行分組，直接打淘汰賽，各自在半場(chǎng)進(jìn)行比賽。
14：20抽簽完畢，比賽即按抽簽結(jié)果開(kāi)始，同學(xué)們比賽的時(shí)候非常認(rèn)真，開(kāi)始時(shí)也打得相對(duì)輕松。但是，男生比賽方式有別于女生，男生各隊(duì)均至少要打三場(chǎng)，所以較為辛苦。在比賽中，同學(xué)們以友為貴，所以并不出現(xiàn)肉搏的情況，那不屬于籃球精神。由于一些集體滑稽的失誤，場(chǎng)上和場(chǎng)下的同學(xué)都時(shí)不時(shí)傳出愉快的笑聲。比賽規(guī)則，我們普通三人籃球比賽的規(guī)則，每場(chǎng)均安排一人記分，一人計(jì)時(shí)，但不設(shè)裁判，由同學(xué)們自己判斷。本著友誼第一，比賽第二原則進(jìn)行。
到了四點(diǎn)三十分，第一輪比賽才結(jié)束。因?yàn)檫B續(xù)的三場(chǎng)比賽，同學(xué)們都顯得有些疲勞了，故暫停了十分鐘休息。這時(shí)，男生還有四隊(duì)，爭(zhēng)奪前三名，而女生則只剩下兩隊(duì)了，鑒于女生隊(duì)伍少，因而不設(shè)第三名。第二輪開(kāi)始，這時(shí)候已經(jīng)有一半在場(chǎng)下幫場(chǎng)上的同學(xué)加油，因?yàn)閷?shí)力相當(dāng)，爭(zhēng)得難分難舍，雙方比分都窮追不舍，打得非常精彩。第二輪經(jīng)過(guò)四場(chǎng)比賽，男女各方比賽結(jié)果都出來(lái)了，這時(shí)已經(jīng)六點(diǎn)多鐘。贏了的隊(duì)伍，獎(jiǎng)品等著他們，他們拿著獎(jiǎng)品高興地慶祝，享受著辛苦汗水帶來(lái)的幸福瞬間。獎(jiǎng)品，他們選擇了和大家分享，充分顯示同學(xué)間友好的情誼。
九、經(jīng)費(fèi)支出
桶裝水：6元 飲料：22 水果：25元
正骨水：10元
總計(jì)：63元
總的來(lái)說(shuō)，本次活動(dòng)舉行得相當(dāng)順利，比賽過(guò)程中沒(méi)有出現(xiàn)任何受傷的情況。本次活動(dòng)也取得了較好的效果。因?yàn)樵?月份和3月份初，學(xué)校相繼出現(xiàn)了幾件學(xué)生輕生事件，從一定程度上反映了部分學(xué)生的心理壓力過(guò)多，通過(guò)集體活動(dòng)可以分散此類同學(xué)的注意力，增進(jìn)同學(xué)們的相互了解，同時(shí)改善心理健康狀態(tài)。通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們注意到應(yīng)該“動(dòng)靜”結(jié)合，在學(xué)習(xí)生活中做到勞逸結(jié)合。而鑒于某些同學(xué)在比賽中相當(dāng)感覺(jué)到比較勞累或體力不支，抽筋等情況，從一定程度上反映了部分同學(xué)的體質(zhì)狀況并不理想，平時(shí)缺少必要的體育鍛練，這使得大家都的健身意識(shí)得到加強(qiáng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)有益于身心。自始此次活動(dòng)開(kāi)展后，班里以前很少做運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，現(xiàn)在也堅(jiān)持每周做一定量的體育運(yùn)動(dòng)，例如結(jié)伴跑大學(xué)城內(nèi)環(huán)。在活動(dòng)中，同學(xué)們相互間的交流也比平時(shí)多，相互間的交流，從一定可以知道大家的心理狀況，特別是相對(duì)較為內(nèi)向的同學(xué)。
活動(dòng)過(guò)程中，體現(xiàn)更多的是同學(xué)們間的友誼，場(chǎng)上打球場(chǎng)下加油，也吸引了一些其他班級(jí)的同學(xué)觀看。
但是，本活動(dòng)中也出現(xiàn)一些不足，時(shí)間的安排不夠合理，活動(dòng)時(shí)間估算不夠準(zhǔn)確，以致比賽舉行至天黑，給同學(xué)們帶來(lái)了一定的不便，如果是在早上舉行則不會(huì)出現(xiàn)此種情況。因此，要從中吸取教訓(xùn)，下次開(kāi)展團(tuán)日活動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該注意到時(shí)間安排的合理性，以避免給大家?guī)?lái)的不便，使活動(dòng)舉行得更盡人意。
打籃球后的總結(jié) 篇2
寒冷的冬季逐漸褪去，我們也迎來(lái)新的學(xué)期，開(kāi)始新的人生旅途。11屆的學(xué)生們馬上就要邁進(jìn)大三的門(mén)檻了，而大一的新生們也即將成為學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐了，準(zhǔn)備迎接接踵而來(lái)的種種挑戰(zhàn)。適逢籃球賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)又要接連召開(kāi)。為了讓大一新生們更快地成長(zhǎng)，擔(dān)當(dāng)起為外語(yǔ)院爭(zhēng)榮譽(yù)的重任，我院計(jì)劃舉行“三人制”籃球賽，為即將召開(kāi)的校籃球賽做準(zhǔn)備，也為給他們創(chuàng)造一個(gè)體育競(jìng)技展示自我的的平臺(tái)，我院舉行本次籃球賽。 本次活動(dòng)的目的在于，通過(guò)比賽的過(guò)程讓同學(xué)們享受比賽，給同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái)，并使同學(xué)們更加的團(tuán)結(jié)一致，更是為了從大一學(xué)生中選拔一批新生力量，為接下來(lái)的籃球賽做準(zhǔn)備。增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感和凝聚力。
本次三人制籃球賽在抽簽中選出3-3兩隊(duì)選手進(jìn)行比賽，因?yàn)槭沁x拔賽，比賽進(jìn)行地比較激烈，同學(xué)們也都很努力。因?yàn)椴粌H有男組，還有女組籃球賽，比賽比以前更有
觀賞性。特別是大二的女籃們，在球場(chǎng)上激情四射，展現(xiàn)了她們熟練的球技和完美的團(tuán)隊(duì)合作精神;大一的女生們因?yàn)殚啔v等各種原因，水平趕大二的是差很多，但她們都很努力，頑強(qiáng)拼搏，不到最后一刻，絕不拋棄，不放棄!因此，我們也從大一女生中選拔出好幾名新生力量，只要努力訓(xùn)練，想必，假以時(shí)日，必當(dāng)成為外語(yǔ)院女籃中的中堅(jiān)力量。男子組相比而言，就好很多，也有不少優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。總而言之，從這場(chǎng)籃球
賽中大家都充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的魅力，其樂(lè)融融，增強(qiáng)了本學(xué)院的凝聚力，豐富了學(xué)生的課外生活。校籃球聯(lián)賽結(jié)束了，我院女籃取得輝煌成績(jī)，獨(dú)占鰲頭勇冠第一名。我院男籃雖然沒(méi)有取得第一名，但是總體表現(xiàn)不錯(cuò)。針對(duì)我外語(yǔ)學(xué)院所特有的各種情況和因素，我院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此次籃球比賽所取得的成績(jī)予以充分肯定，希望我們?cè)谝院蟮母黝惢顒?dòng)中再接再厲，爭(zhēng)取再創(chuàng)新高。
我們總結(jié)了比賽中的不足，對(duì)于我們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處也給予了肯定。同時(shí)在此次比賽中我們還學(xué)到了很多先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取在以后的活動(dòng)中繼續(xù)吸取教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
在平時(shí)的排球訓(xùn)練中，我院運(yùn)動(dòng)員都能積極的投入到訓(xùn)練中，訓(xùn)練時(shí)大家刻苦努力，熱情高漲。從中我們也看到了運(yùn)動(dòng)員們的拼搏精神和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。候補(bǔ)隊(duì)員沒(méi)有因?yàn)樽约翰皇侵髁﹃?duì)員而懈怠，平時(shí)也認(rèn)真刻苦的訓(xùn)練，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，再者，每次比賽時(shí)，我院組織的拉拉隊(duì)都能團(tuán)結(jié)一致為我院運(yùn)動(dòng)員加油助威，增強(qiáng)我院運(yùn)動(dòng)員的士氣，為比賽的成功出了不少力氣，我們應(yīng)該予以肯定。
在看到我們優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，我們也看到我們的不足。
首先，這次比賽由于組織有點(diǎn)倉(cāng)促，訓(xùn)練時(shí)間短。下次若有類似活動(dòng)需提早訓(xùn)練。在訓(xùn)練之初，運(yùn)動(dòng)員都很積極，但到后期，大家有些懶散，有些隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)缺勤，以后還會(huì)有很多活動(dòng)，大家一定要有組織有紀(jì)律，按要求訓(xùn)練。有些同學(xué)技術(shù)很好，但集體觀念不強(qiáng)，配合不默契。比賽時(shí)，大家好勝心強(qiáng)，心態(tài)浮躁，沒(méi)有打出訓(xùn)練時(shí)的水平。從這次比賽中可以看出大家心理素質(zhì)比較好，但還需繼續(xù)加強(qiáng)。
希望通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提高自己。
通過(guò)此次活動(dòng)檢驗(yàn)了大一大二籃球隊(duì)的水平，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更重要的是展現(xiàn)了外語(yǔ)學(xué)院學(xué)生的精神風(fēng)貌和體育素質(zhì)。更重要的是，從這次籃球賽中，我們體育部從中選拔出了優(yōu)秀球員和不少新生力量，為籃球隊(duì)注入了新鮮血液。也為即將而來(lái)的校籃球賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)做好了準(zhǔn)備工作。同時(shí)，籃球賽的圓滿舉辦也離不開(kāi)許多幕后人員的支持，在此感謝他們的幫助!
打籃球后的總結(jié) 篇3
13屆籃球社的第一次活動(dòng)是以視頻教程為主，以?shī)蕵?lè)觀賞為輔的一次活動(dòng)。為了防止大家盲目的練習(xí)籃球和避免大家打籃球的錯(cuò)誤方式，我們社團(tuán)這次活動(dòng)的目的就是讓同學(xué)更了解籃球，也讓我們能了解籃球的練習(xí)方法。這次觀看視頻可以讓我們找到各自所屬位置的打法和需要注意的幾點(diǎn)。由于第二天大家要出早操，所以這次我們主要以后衛(wèi)篇為主。
本次活動(dòng)于20xx年11月12號(hào)晚上7點(diǎn)開(kāi)始，播放視頻民主地爭(zhēng)取了社員們的意見(jiàn)，選擇了后衛(wèi)教程視頻播放。這次教程主要是講述后衛(wèi)的持球方法和和突破要點(diǎn)。先是講述一個(gè)后衛(wèi)對(duì)于籃球的重要性，他的態(tài)度、精神與狀態(tài)都決定了整個(gè)隊(duì)伍的狀態(tài)。下面對(duì)后衛(wèi)的持球姿勢(shì)進(jìn)行講解。接下來(lái)是后衛(wèi)的突破的要點(diǎn)啦，后衛(wèi)突破要隨時(shí)做好變向的準(zhǔn)備。在突破時(shí)轉(zhuǎn)身和轉(zhuǎn)身假動(dòng)作是很有必要的，這就要球員在場(chǎng)上的反應(yīng)力和控球能力了。
總的來(lái)說(shuō)，后衛(wèi)一定要把控球能力練好。結(jié)束教程視頻后，我們進(jìn)行了NBA明星級(jí)籃球視頻觀賞。開(kāi)始是科比的NBA職業(yè)生涯的歷程。接著是NBA的巨星后衛(wèi)克里斯〃保羅的精彩視頻。衛(wèi)克里斯〃保羅所打的位置正好是后衛(wèi)，我們也看到了他那夢(mèng)幻的變向和開(kāi)闊的傳球視野。最后是麥迪的精彩暴扣，看地讓人都想叫絕。
活動(dòng)中也出現(xiàn)了一些問(wèn)題，由于多媒體的聲音出現(xiàn)問(wèn)題，所以延遲了半小時(shí)，但還好處理妥當(dāng)。為此今后我們?cè)诨顒?dòng)之前必須做好從份的準(zhǔn)備，以免再發(fā)生類似狀況。社員參與情況總體來(lái)說(shuō)較好，部分社員未到。觀看視頻中途，部分社員提前離場(chǎng)，對(duì)于這種現(xiàn)象我們今后會(huì)提高重視，努力提高活動(dòng)的吸引力，盡量避免此現(xiàn)象的發(fā)生。