最新小學生睡眠管理方案（精選34篇）
最新小學生睡眠管理方案 篇1
3月19日(周二)-3月21日(周四)
樂享睡眠，關愛心臟——中山大學附屬第六醫院睡眠中心世界睡眠日主題活動
活動內容：
(1)義診活動(院內、聯合)；
(2)科普講座；
(3)免費檢查(篩查、鼻內鏡、耳鼻喉常規檢查)
具體如下：
a.活動對象：
鼾癥、長期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃體炎、肥胖、夜尿增多、反復憋醒、晨起后血壓升高、頭痛、口干、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者；兒童、青少年記憶力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾聲、長期鼻塞流涕、腺樣體肥大、發育遲緩、免疫力差、記憶力下降等患者。
b.講座活動：
時間：3月21日
地點：六院1號樓15樓休閑大廳
主題：
(3月21日)(世界健康睡眠體驗活動日)睡眠呼吸障礙知識綜合科普；邀請廠家參與活動，對睡眠存在障礙患者給予治療體驗；
c.義診活動：
院內義診：
時間：3月18日、3月19日、3月20日早晨8:00-12:00
地點：中山六院1號樓1樓門診掛號大廳
出診人員：張湘民教授、劉潔醫師
具體安排：填基本資料及睡眠評估量表、給予初步診療及治療建議。需要進一步檢查患者可預約耳鼻喉檢查，具體方案如下“耳鼻喉常規檢查”；
d.篩查活動：
時間：即日起至3月31日
地點：中山六院1號樓3樓13號診室，
(3月19-21日期間活動地點為1樓門診掛號大廳)
每日限定人數：10人
具體安排：存在睡眠呼吸障礙問題患者來院填寫基本資料、評估表，學習機器使用流程，繳納500元租用機器費用后將機器帶回使用，次日還回。
e.免費檢查活動：
A.免費篩查：(具體事宜同前)
B.耳鼻喉常規檢查
(PART1普通診察)
時間：20xx年3月18-21日
地點：中山六院1號樓1樓門診大廳
執行人員：張湘民教授、劉潔醫師
每日限定人數：15人
具體安排：根據前來咨詢診治患者情況進行診察，有需要的可當場進行耳鼻喉常規檢查。
(PART2)
時間：20xx年3月18-21日
地點：中山六院1號樓3樓12號診室
執行人員：張湘民教授、譚志州醫師
每日限定人數：5人
具體安排：耳鼻喉存在疾患，診察不明確的，可進一步到3樓診室診療
C.耳鼻喉內鏡檢查
時間：20xx年3月19-21日
地點：中山六院1號樓3樓12號診室
執行人員：張湘民教授、譚志州醫師
每日限定人數：5人
具體安排：前來做耳鼻喉常規檢測的人員當中，檢查后有需要做內鏡檢查的患者，前5名可享受免費耳鼻喉內鏡檢查。
最新小學生睡眠管理方案 篇2
為進一步貫落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展,現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義
睡眠是學生康成長的重要環節，學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的'睡情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。
睡眠管理小組
組長：孫廷菊
副組長：李鼎海
成員：馮美銘各班班主任
二、睡眠的布置與實施
1.立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保小學生就寢時間一般不晚于21:00學生每天睡眠時間為10小時。
2.學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。
3.教師要引導家長幫助孩子制定出系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。
4、全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
三、睡眠的管理與監督
加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，定期開展有關睡眠情況的調查問卷，及時發現學生存在的問題，提出相應的整改意見。
四、堅強監管，優化睡眠管理保障措施
1.建立小學生睡眠常規檢查制度,進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制,注重對學生睡眠質量的反饋,確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2.強化督查,完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一,學生納入到綜合素質評價中，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
最新小學生睡眠管理方案 篇3
1、踢被
醫生釋疑：不少寶寶睡覺喜愛踢被子，而蹬被子又是誘發感冒的誘因之一。除了大腦發育不成熟，缺乏控制力外，尚與其生理有關：一是孩子新陳代謝旺盛，血液循環速度較成人快，散發熱量多，體溫相應升高，而做父母的偏偏擔心孩子受涼感冒，總是給他們墊的厚厚的，裹得嚴嚴的，使寶寶感到悶熱而瞪掉被子；二是，有些父母與孩子“同床同枕，寶寶沒有翻身的余地，只能蹬掉被子尋求自由；三是某些寶寶因尿意緊迫所致。
父母對策：
“盡量讓孩子獨睡，如果和大人一起睡覺，孩子被擠在中間，很容易引起空氣不暢，導致呼吸困難而亂動。
定時叫醒孩子排屎。
為防受涼感冒，可給孩子穿長衣長褲。營造一個寬松舒通、冷暖適度的睡眠環境，如室溫要保持適當，不要過低或過熱，或給孩子換蓋薄被窄被等。
使用睡袋型棉被，最好是那種底部不封口的敞開式睡袋，全面的，透氣性好，保暖性佳，長度和寬度都要足夠，不要讓孩子有束縛感，以免影響孩于的生長發育。
2、噩夢
醫生釋疑：噩夢又稱夢魘，大約20%的寶寶會受其干擾，4一9歲年齡段為高發期。一般平均幾夜就會出現一次噩夢，有時甚至一夜做好幾回噩夢。就一夜而言，噩夢又多出現在入睡的2小時內與醍前的3小時內，中間段的睡限較為安穩踏實。表現為寶寶突然從夢中驚醒，發出尖叫或哭泣聲，臉上凸現害怕，驚嚇的表情，出冷汗，呼吸急促，心跳加快（心率可增加25%—49%）等。
父母對策：
鼓勵寶寶將夢境講述出來（如果語言表達跟不上，不妨讓他用繪畫的方式將噩夢描繪出來），以便找到影響他情緒的重要線索，然后，“對癥下藥。以夢見妖魔或蛇等怪物為例，對大孩子可一邊解釋“衣柜里有一條蛇？絕不可能！，一邊將衣柜打開讓他看個明白；對于幼兒可鼓勵他將夢中的怪物畫出來，裝進小紙袋，教他自己動手燒掉，表示怪物已破他處死。
寶寶在白天遇到了強烈的刺激，產生了不愉快的情緒反應，如受到大人斥責，看了恐怖片、父斗吵架等，在大腦皮質上留下比較深的“印痕，人睡后其他刺激不在“進來了，這個刺激的印痕就開始“發酵，形成種種可怕的形象出現在夢境中，噩夢就開始了。所以，盡量避免精神刺激為上策。
噩夢頻繁的寶寶需要看醫生，因為身體不適或某種疾病以及缺鈣等，也容易招惹噩夢。
3、驚跳
醫牛解釋：新生兒期相當多見，表現為睡覺時手腳經常不停抖動，抖動之后又繼續睡覺，多發生在入睡時，睡著后就沒有了。新生兒神經系統發育不完善，人腦皮層功能不成熟，神經細胞的興奮性較高。處于淺睡眠狀態的小寶寶，一旦，遇到聲音，光亮、震動以及體位改變等刺激，都可能發生這種沒有規律的、全身性的、短暫不協調的抖動現象，并非受到驚卟，這是一種正常的生理性反應。
父母對策：
媽媽可用手輕輕按住寶寶身體任何一個部位，或者扶住其雙肩或將一雙小手交叉按在胸前，都可以使他安靜下來。
新牛兒驚跳對腦發育沒有影響，隨著齡增長，神繹系統發育逐漸趨于完善，驚跳現象就逐漸消失。
4、大汗
醫生釋疑：寶寶夜間出大汗大多屬于正常現象，奧妙在于孩子的代謝本來就較成人高。不過，如果汗汁淋漓，伴有其他不適表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。
父母對策：
孩子睡眠中出現打汗淋漓，伴有四方頭、后腦勺脫發變禿、出牙晚、入門關閉過遲等征象，很可能患上了佝僂病。
孩子睡前煩躁、入睡后或將醒時全身干澀，面頰發紅，呼吸急促，脈搏增快，每分鐘超過120次，預示著即將發燒，應想到可能患上了感冒或腹瀉。
5、夜啼
醫生釋疑：小兒夜啼的主要原因可分為生理性和病理性兩大類。生理性夜哭寶寶身體是健康的，只是睡眠規律尚末形成，或受到不良環境的干擾所致。一般夜哭較輕，大多會隨著年齡的增長而逐漸消失，不過是發育過程中的“小插曲而已。常見情況有晝夜顛倒；睡眠中受到響聲的刺激，或做惡夢而受到驚嚇；尿布濕了；肚子餓了；被窩溫度不當（太冷或太熱）；蚊子叮咬，蒼蠅搔爬等。病理性夜哭寶寶則是受到某種疾病偷襲所致，如缺鈣、感冒，中耳炎、腸絞痛、蟯蟲癥等。
父母對策：
生理性夜哭對癥處置，如調整作息，培養白天醒，晚上睡的正常習慣，營造安靜的睡眠壞境；及時更換尿布，餓了喂奶；調整被窩的溫度（如加蓋或減少被子等）；使用蚊帳，防蚊蠅騷擾等。
病理性夜哭及時看醫生，切忌自己當大夫，以免延誤病情。
6、磨牙
醫生釋疑：引起寶寶夜間摩牙的'原因有很多，目前發現至少與口腔不衛生（如睡前吃零食或晚餐牙縫中殘留有蔬菜或肉等，睡前又不刷牙，導致睡眠中出現咀嚼肌收縮運動而引起磨牙），睡姿不正（少數孩子習慣偏冊睡眠，經常壓迫一側面頰，造成兩側咀嚼肌不協調，致使受壓的一側咀嚼肌肉發生異常收縮而引起夜間磨牙）、牙齒異常（如牙齒排列不齊，上下牙齒對應不良，導致咀嚼肌的位置不正確常或處于緊張狀態，睡熟后咀嚼肌發生下意識收縮運動，導致磨牙）、過于疲勞（入睡后大腦皮層仍處十興奮狀態而致磨牙）、做夢夢見吃東西、腸道寄生蟲感染、缺鐵性貧血等有關。
父母對策：
在醫生指導下找出病因，然后進行生活調整或藥物治療，磨牙可望消除。
7、張口呼吸
醫生釋疑：孩子睡覺張口呼吸是種病態，某種疾患作祟，如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體與增殖體肥大等。正是由于疾病的存在，導致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另尋通道。—嘴就這樣成了鼻子的替身。張口呼吸的危害很大，首先會影響孩子面部的正常發育，導致面容變丑——鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、腭蓋高拱等，同時神情呆滯，缺少表情，醫學上稱為增殖體面容。時間一長，還會株連智力發育，表現為記憶力下降，反應遲鈍，智商減低。另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空氣就不能像通過鼻腔那樣變得溫和、濕潤。一方面會對氣管與肺泡等組織產生傷害，另一方面還會使口腔黏膜干燥易裂，改變口腔內的正常壓力，減弱對病菌的抵抗力，誘發多種口腔疾病。
父母對策：
務必及時帶到醫院檢查治療。
如果孩子已養成用嘴呼吸的習慣，可用以下辦法矯治：給孩子入睡時戴上口罩，口罩用4層紗布縫制，在紗布中間加一層塑料薄膜。戴口罩時，孩子的鼻子必須露在外面。經過一段時間訓練，大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習慣。
8、鼾聲陣陣
醫生釋疑：寶寶偶爾出現鼾聲不要緊，如果一周中有兩三個晚上都能聽到鼾聲，就屬于病態了。尤其是出現鼾聲響亮、不規則、鼾聲變調等狀況，提示孩子可能患上了疾病，如睡眠窒息癥，增殖體過度肥大，鼻竇炎，過敏性鼻炎等。
睡眠窒息癥最好是在孩子22個月到24個大的時候接受治療，到四五歲已算太遲，醫生一般會進行多導睡眠測試儀監測，并通過心電圖、腦電圖、血氧飽和度，呼吸氣體流量等指數，尋找睡眠呼吸暫停的病因。增殖體肥大多由炎癥所致。如扁挑體炎、鼻炎，副鼻竇炎等。
度過的增殖體肥大可阻塞鼻后孔，使呼吸道變得狹窄不暢通，解決辦法是借助于手術刀，切除肥大的腺佯體或扁佻體，將呼吸道重新疏通。若鼾聲系由鼻竇炎或過敏性鼻炎所致，則使用相應的藥物治療即可。
父母對策：及時就醫，防止延誤病情的診治。
最新小學生睡眠管理方案 篇4
一、加強科學睡眠宣傳教育。
睡眠是機體復原整合和鞏固記憶 的重要環節，對促進中小學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率至關重要。我校各班要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系、教師培訓內容和家校協同育人機制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團隊活動、科普講座以及家 長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于小學生健康成長的極端重要性，提高教師思想認識， 教育學生養成良好睡眠衛生習慣，引導家長重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學生睡眠時間要求。
根據不同年齡段學生身心發展特點，小學生每天睡眠時間應達到10小時。學校、家庭及有關方面應共同努力，確保小學生充足睡眠時間。
三、統籌安排學校作息時間。
要從保證學生充足睡眠需要出發，結合實際情況合理確定學校作息時間。上午上課時間一般不早于 8:20；學校不得要求學生提前到校參加統一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的班級應保障學生必要的午休時間，確保學生達到規定睡眠時間要求。
四、防止學業過重擠占睡眠時間。
要提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書 面作業總量，指導學生充分利用自習課或課后服務時間，使小學生在校內基本完成書面作業，避免學生回家后作業時間過長，擠占正常睡眠時間。
五、合理安排學生就寢時間。
要指導家長和學生，制訂學生作息時間表，在保證學生睡眠時間要求前提下，結合學生個體睡眠狀況、午休時間等實際，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于 21:20。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應有針對性幫助學生分析原因，加強學業輔導， 提出改進策略，如有必要可調整作業內容和作業量。
六、指導提高學生睡眠質量。
教師要關注學生上課精神狀態，對睡眠不足的.，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統籌用好回家后時間，堅持勞逸結合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的 生活就寢環境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
七、加強學生睡眠監測督導。
要高度重視做好小學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系，充分利用現代信息技術手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。各地教育督導部門要把學生睡眠管理工作納入日常監督范圍和政府履行教育職責督導評價。設立校長信箱留下監督舉報電話，暢通家長反映問題和意見渠道，及時改進相關工作，確保要求落實到位，切實保障學生良好睡眠，促進學生身心健康。
最新小學生睡眠管理方案 篇5
我國教育重點工作之一就是要促進學生身心健康全面發展，對小學生睡眠做出了嚴格要求，針對小學生睡眠管理，結合我校實際，特制定《椒江區中山小學睡眠管理制度》，內容如下：
一、指導思想
1、認真貫徹執行“小學生每天達到10小時睡眠時間”。
2、配合家長做好學生的睡眠管理。
二、領導小組
組長：
副組長：
成員:、及各教研組長、備課組長；
三、具體措施
（一）認真執行學校作息時間表。
上午：8:20—11：15；
中餐時間:11:15—11：50；
下午：13：30—16：00；
課后服務時間：16:00—17:30。
每天保證學生在校至少一小時的活動時間。
（二）提高對調整學校作息時間重要性的認識，調整作息時間關系到學生的身心健康，關系到減輕小學生過重課業負擔的落實和素質教育的實施。
充分認識調整作息時間的必要性和重要性，認真執行有關規定。
（三）學校要督促并定期檢查各年級各班級“小學階段作業不出校門，隨堂作業在校園內完成”的規定，嚴格控制學生的課業負擔量，提高課堂效率和質量。
學校不隨意增加課程門類、難度和課時，小學小學階段作業不出校門，隨堂作業在校園內完成；不擅自提前復習迎考時間和延長學生上課時間，學生每日在校學習時間不超過6小時；學校不舉辦校中校，不設立重點班和實驗班，不在節假日補課；未經教育行政部門批準，義務教育學段一律不得組織和舉辦各類學科競賽。
（四）學校要加強對作息時間實施情況的監督和指導，堅決制止違反規定擅自提早開展集體教育教學活動的行為，對違反規定的班級或教師予以教育，校領導將不定期對此項工作進行檢查。
（五）做好學生家長的宣傳教育工作。
各班要通過講座、家長會、網絡等多種形式對學生家長開展宣傳教育活動，引導學生家長配合學校做好學生作息時間制度的落實，晚睡時間一般不超過21:30，充分保證學生身心健康發展。每天保證10個小時睡眠。學校要經常性地抽查家長的執行情況，對于侵占學生休息時間的`給予批評教育。
（六）減輕學生的課外負擔，家庭作業要利用課服時間指導學生完成。
嚴禁在職教師利用休息時間參與有償補課，或為償補課提供服務，不得向學生及家長推薦補課機構。家長不要給學生安排太多的家庭作業和輔導班，給孩子們更多的時間發展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。
最新小學生睡眠管理方案 篇6
一、管理領導小組
組長：蓋萍（校長）
副組長：
組員：賈曉陽、梁婷、孟小冬、王興春、劉佳、全體班主任
二、具體落實
1、中學8：00開始安排集體教育教學活動，小學8：20開始安排集體教育教學活動，不提前安排。對自愿提前到校的學生，發放“提前到校卡”，學校安排好測溫和值周人員管理等工作，開放場地設施，安排開展體育健身、自習、自主閱讀等活動。
2、嚴格控制學生的課業負擔量，提高課堂效率和質量。學校不準隨意增加課程門類、難度和課時，課外作業量控制在中學：1、5小時之內（以中等水平學生完成作業時間為準），小學：一、二年級無課外作業，三—六年級課外作業不超過60分鐘，以保證充足的睡眠時間。
3、中學午休時間保證1、5小時，午睡時間為每天12：30至13：05，小學中午操場活動，保證1、5小時活動時間，午餐午休時間11：40—13：10，活動時間各班級嚴格落實。
4、要把家庭和學校的邊界劃出來，要求家長不要再留一些額外的`作業及超前學習內容，學生在晚9點沒寫完作業，可以不寫。小學生保證10個小時睡眠，初中生保證9個小時睡眠。
5、要做好監測考核，總的要求是確保孩子們睡眠充足，定期做好問卷調查。
6、學校定期開展知行成長課、主題班會等，科學指導學生進行有效睡眠。
最新小學生睡眠管理方案 篇7
抓好學生作業、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強并優化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的`關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。
睡眠管理小組：
組長：
副組長：
成員：各班班主任
二、睡眠的布置與實施
1.立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。系統、科學、合理制定學生的睡眠計劃，引導學生自覺遵守，形成習慣。
2.學校、教師要進一步加強家校聯系，發揮家校合力，倡導家長科學監督學生睡眠完成情況，及時了解學生睡眠動態。
3.全校班級開展睡眠專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
三、睡眠的管理與監督
加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。
四、加強監管，優化睡眠管理保障措施
1.建章立制，規范管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規范要求，從制度上規范家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規范管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2.強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
最新小學生睡眠管理方案 篇8
一、總體思想
為進一步做好龍泉街道中心小學小學生睡眠管理工作,確保學生享有充足睡眠時間,促進學生身心健康發展,根據教育部印發《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》(以下簡稱《通知》)，《通知》中明確了學生睡眠時間要求:小學生必要睡眠時間應達到10小時，就寢時間一般不晚于21:20，結合我校實際,制定以下方案。
二、主要任務及措施
(一)保障學生睡眠時長,合理安排就寢時間
為保證學生充足睡眠時間,學校和班主任指導家長和學生制定作息時間表。
1.小學生每天睡眠時間應達到10小時。
2.小學生就寢時間一般不晚于21:20。
3.宣傳并引導家長督促學生按時就寢不熬夜,確保充足睡眠。
(二)科學安排學校作息時間,加強學生作業管理
1.小學上午上課時間不早于8:20,不得要求學生提前到校參加統的教育教學活動,合理引導學生延后到校時間。
2.對于個別因家庭特殊情況提前到校學生,學校提前開門,安排學生在教室進行自習或室外體育活動。
3.學校在確保不取消陽光體育大課間和不壓縮學生午時間的前提下,每天上午安排4節課,下午安排3節課,保證總體課時量的合理安排,確保全面完成教學任務。
4.在4月底前執行新的.作息時間。
5.加強學生作業的統籌管理,指導學生利用好自習或課后服務時間,使小學生在校內基本完成書面作業,不留家庭作業。
(三)加強宣傳引導,強化督導檢查。
1.學校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對于學生健康成長的重要性,家校社共育,共同保障學生的良好睡眠。
2.將睡眠狀況納入學生體質健康監測和教育質量評價監測體系,并及時向市教體局報送學生睡眠管理落實情況。
3.對于落實加強中小學生睡眠管理各項措施要求不到位、問題較多的班級,學校要對其班主任進行約談,并形成規范的書面記錄,作為績效考核的重要依據。
(四)落實具體責任制
實行“加強中小學生睡眠管理工作”工作領導責任制。嚴格要求、嚴格管理、嚴格考核。
成立進一步加強小學生睡眠管理工作領導小組:
組長:王 瑋
副組長:李 娜 王新偉
成員:王洪武、孫瑜、王培培、劉勇
由龍泉街道中心小學王瑋校長監督并落實完善龍泉街道中心小學進一步加強小學生睡眠管理工作，成員具體負責進一步加強小學生睡眠管理工作的實施。
最新小學生睡眠管理方案 篇9
一、學校設立各室負責人一名，負責各室學校財產的登記、注冊、保管和收發。
二、對學校所有財產進行全面詳細登記注冊，一式兩份，保管留一份，交總務處一份備案。
三、各室負責人員要切身負責，財產要統一保管，借出要做好登記，不得進入私人住宅，屬工作需要，領物人要打出領條，注明價格和歸還日期，到期歸還時取領條，如有損壞或失落者照價賠償。外單位借物須經校長同意，總務處簽發后，保管憑條放物。
四、各班教室和教師辦公室的財產每期初登記一次，班主任和各教研組長簽名。每期未清理核對，如有損壞失落的班級或個人，不僅照價賠償。依據情節輕重，還要在期末考核中對班級和個人分別酌情扣分。門窗、黑板有損壞的發生一起扣1分，課桌凳損壞超過5%的每一升一個百分點扣0.2分。在新裝門、窗、墻、桌上亂寫亂畫發生一起扣語數老師分數0.25分。個人保管的財產發生一起失落、損壞、私自拿回家的扣0.5分。電視機罩、微機桌每學期清選一次，否則扣1分。
五、圖書室、儀器室、電教室、體育器財室、美術室等專用室的財產一律實行專人負責，專人保管。各室要建立財產清冊。一式兩份，交總務處一份備查。每學期末清理核查一次，如有損壞和失落的由各專用室負責人負責，并在業績考核中扣分。
六、學校每期添制的財產，一律實行物品購回后，先由保管員登記入冊，在發票上簽收后，才交校長簽字，再到會計室報賬。
七、每學期結束時，總務處對各室進行一次清理檢查，檢查結果作為各室負責人的工作考評依據。
新圩鎮中心學校財產管理方案由收集及整理,轉載請說明出處
最新小學生睡眠管理方案 篇10
一、發動階段
12月19日中午12：00召開正副班主任和相關人員會議，傳達活動方案，布置相關任務。
二、準備階段
12月19日～24日，班主任布置學生帶彩帶、圣誕樹、圣誕帽、音樂(鈴兒響叮當等)、噴雪、零食、裝飾品、小禮品、圣誕義賣物品等活動所需物品。
12月21日前班主任策劃好班級聯歡活動方案，12月25日午前副班主任組織學生布置好教室，營造濃濃的圣誕節氛圍。(學校提供彩色皺紋紙、圣誕老人頭像、拉花等，其余發動學生自帶)
公寓樓大廳布置一棵圣誕樹(負責人：)。
7號樓櫥窗張貼一張圣誕宣傳畫(負責人：)。
三～六年級布置學生搜集圣誕節相關資料。語文、英語、音樂、美術等學科教師利用周一至周四時間上一節與圣誕相關的'文化閱讀(實踐操作)課。
三、實施階段：
1.圣誕義賣活動
活動時間：20xx年12月25日中午11：50～中午1：10
活動地點：學校操場
活動對象：全校師生
義賣年級：一～六年級
具體要求見十二月每月一事“愛心義賣”方案。
友情提醒：義賣活動時師生都戴上圣誕帽。
2.圣誕聯歡活動
活動對象：一～六年級全體學生
活動地點：各班教室
活動時間：走讀：12月25日下午2：50～4：20
半托：12月25日晚上5：30～7：00
全托：12月25日晚上6：00～7：30
活動負責：班主任具體負責，副班主任協助。
活動要求：
(1)以班級為單位開展聯歡活動，活動以游藝類節目為主，穿插圣誕節、圣誕樹、圣誕老人的傳說、圣誕老人分發禮物等。
(2)老師和學生統一戴上圣誕帽(老師的圣誕帽由學校統一提供，學生的圣誕帽由學生自備，如果沒有也不作強求);
(3)下午5：00所有行政和相關老師統一在學校用餐，晚飯后蹲點行政插到各年級與生同樂。
(4)早晨在底樓導護的老師戴好圣誕帽在東校門迎接學生。平安夜、圣誕夜行政值班、保育老師也戴圣誕帽。
3.圣誕有禮活動
(1)走讀、半托生：由班主任發家校通聯系家長，請家長在平安夜(12月24日)給孩子一件禮物。
(2)全托生：由學校生活指導中心安排給每位學生準備一份小禮物。
最新小學生睡眠管理方案 篇11
活動目標：
認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。
情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自我。活動重點：正確認識自我的優缺點，接納自我。
活動難點：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動過程：
一、導入新課
1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”
2、思考引發動機，制造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。
（1）你認為小明說的對嗎？為什么？
（2）你想對小明說些什么？
（3）通過這個小品你能明白什么？
3、師：偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什么？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什么？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發現真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發？
（2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。
2、同學眼中的我
（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）
（2）請幾名學生說說聽完之后的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內說說感受
（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能采擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣泄，給學生認識和了解自我的機會，通過從他人那里獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
（4）學生想出各種方法解決。
（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什么都不會難倒我們。
三、課后延伸
讓父母說說眼中的我們是什么樣的，根據父母說的想一想以后怎么做
放音樂結束。《相信自己》
板書設計：
正確認識自己
全面改正缺點樹立信心
最新小學生睡眠管理方案 篇12
一、活動主題：精神好，氣色好，成就最美睡顏
二、活動背景：20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因為季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關。
20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。據報導，在重重壓力下，25%的人每天睡眠不足7小時，66%的人睡覺時會經常作夢。參與調查者有51%是年齡在20歲到30歲的年輕人。
報導說，睡眠不足和其他睡眠障礙對于身體的危害在各地早已不是新聞。城市失眠人口增多、白領計算機工程精英猝死、疲勞駕駛引發車禍等事件，證明睡眠健康已成為不容忽視的公眾問題。
三、活動目的：講解睡眠與精神的重要關系，讓人們意識到好的精神有助于好睡眠。
四、面向對象：南京仁康醫院周圍居民
五、活動時間：20xx年3月21日
六、活動地點：南京仁康醫院一樓前廣場
七、執行部門：南京仁康神經內科研究院
八、活動流程
前期
1、3月21日之前，制作好展板，收集最美睡顏的圖片，貼在展板上
2、3月20日之前，擬定宣傳單，并打印出來(500張)，在3月20日之前發放到附近居民手中
3、3月21日前，制作主題為“精神好，氣色好，成就最美睡顏”的條幅
4、聯系好相關媒體進行采訪報道
中期
1、九點前，將帳篷(四個)、桌子(五張)、展板(二塊)、椅子(五張)及其它相關物品送至仁康醫院廣場，并進行活動場地的布置
2、十一點三十分活動正式開始，由兩人向居民講解展板照片背后的故事，由十人組成宣傳隊在周圍向居民發放宣傳單，并進行宣傳
3、趣味答題活動：將寫著有關睡眠問題的小紙條放在一個箱子內，讓居民來抽取，并回答上面的問題，回答正確者可獲得相應紀念小禮品
4、吹乒乓球小游戲：將桌子上擺20個紙杯，連在一起，并盛滿水，準備3組。將第一個杯子里放上一個乒乓球，三個人進行比賽，將乒乓球吹到最后一個杯子，速度最快者可獲得由中心提供的紀念小禮品
5、“精神好，氣色好，成就最美睡顏”簽名活動：由兩名南京仁康神經內科研究院成員向居民宣傳精神康健與睡眠的關系，了解睡眠日的意義，并邀請居民在條幅上簽字留念，讓居民加深對世界睡眠日的了解，并養成良好的睡眠習慣，提升此次活動的意義
6、13點30分集合，進行合影留念，活動結束
后期：
1、整理相關資料，做好活動總結
2、清潔活動現場
最新小學生睡眠管理方案 篇13
一、指導思想
為確保學生的思想道德建設和精神文明建設,確保全體學生在我校認真地學習、安全地學習,特制定北京師范大學鄂爾多斯附屬學校20xx-20__學年軍訓及入學前教育方案。
二、目標
1、小學目標：通過入學教育，初步培養學生良好的日常行為習慣和良好的學習習慣，以促進一年級學生的身心由幼兒園階段向小學階段過渡和轉化，促進全體轉入我校的學生盡快地適應新的學習生活環境，塑造具有良好習慣和優秀品質的活潑型的小學生，初步創建具有良好班風和學風的班集體。
2、初中目標：通過入學教育，使學生盡快的適應新的'學習生活環境，以促進學生的身心由小學階段向中學階段過渡和轉化;初步培養學生良好的日常行為習慣和良好的學習習慣，使其學習態度、思想品德、紀律觀念、行為習慣、身體素質、意志力等方面能朝好的方向發展。
三、時間安排
1、8月26日～8月29日軍訓及入學前教育
2、具體時間安排：
年級 時間 內容 地點
一～三年級 8：00～9：30 軍訓 入學前教育在各班級教室進行;軍訓在升旗廣場、籃球場進行。
9：40～10：20 入學前教育
10：30～11：10 軍訓
11：10 中午飯
13：00～14：30 入學前教育
14：50～17：00 軍訓
17：10 放學
四～六年級 8：00～9：30 軍訓
入學前教育在悟學講堂進行;軍訓在操場進行
9：40～10：20 入學前教育
10：30～11：40 軍訓
11：40 中午飯
13：00～14：30 入學前教育
14：50～17：00 軍訓
17：10 放學
初一、初二 8：00～9：30 軍訓 入學前教育在各班級教室進行;軍訓在操場內進行。
9：40～10：20 入學前教育
10：30～12：10 軍訓
12：10 中午飯
13：00～14：30 入學前教育
14：40～17：00 軍訓
17：10 放學
四、人員安排及要求
1、各年級需要教官數量：
年級 教官數/位 年級 教官數/位
一年級 4 五年級 3
二年級 2 六年級 3
三年級 2 初一年級 2
四年級 2 初二年級 3
共需要21位教官
2、各年級體育教師跟住本年級配合教官進行軍訓，鄧威為總負責人。
3、各班班主任全程跟班軍訓。
4、各班語、數、外教師配合，分塊對學生進行入學前教育。
5、醫療保障，校醫2人。
五、軍訓及入學教育內容與目標
1、軍訓主要內容及目標：
軍訓內容 目標、要求
1)向左、右轉 各年級均要學會
2)齊步走 各年級均要學會
3)正步走 四年級以上各年級學會
4)左、右轉彎 各年級均要學會
5)站軍姿 各年級均要練習
6)軍體拳 四年級以上學習
7)軍歌 各年級均要學習
2、入學前教育內容：
入學前教育內容 要求
1)熟悉校園環境
2)學校安全教育 學校安全常識;交通安全常識;食品衛生安全常識及日常生活安全常識等
3)校訓及闡釋 背誦
4)我校學風 背誦
5)學校歷史、榮譽、傳統 熱愛學校
6)《中、小學生守則》 初中學習《中學生守則》;小學學習《小學生守則》。熟記
7)校規、校紀及十項評比
8)文明禮儀要求 進入校門見到教師、家長要問好;隨手撿拾垃圾等。
9)國歌、隊歌、團歌 各年級都要學會唱國歌、隊歌;初一、初二年級學生要學會唱團歌。
六、軍訓期間內容流程
1、26日7：50一～八年級全體學生操場集合，8：00開訓儀式。(主持：肖菊)
1)出國旗。
2)唱國歌。
3)劉校長做訓前動員。
4)教官代表講話。
5)學員代表講話。
6)軍訓開始。
2、29日13：30軍訓匯報演出(主持： )
1)學生做軍訓個人總結2)班主任做班級總結
3)教官做軍訓總結
4)各方陣表演
5)表彰優秀班級、優秀學員
6)劉校長講話
7)軍訓結束
七、費用預算
1、錦旗一面 500元
2、教官午飯 700元
3、教師補助 50元/天/人×4天×6人=1200元
4、軍訓費用 XX元
5、綠豆湯 50元
6、紙杯 50元
7、醫療藥品 100元
8、優秀班級、學員表彰證書及獎品 200元
總計：3800
最新小學生睡眠管理方案 篇14
活動地點：
科教路幼兒園操場
活動負責人員：
組長：楊潤楨
副組長：
賀佳、黃倩
組員：
體育教師及各班教師活動參加人員：中班、大班幼兒和幼兒家長活動主題口號：“快樂足球，健康運動”
活動準備：
條幅、足球若干、球門2個
活動內容：
一、足球操《快樂寶貝》
大班幼兒和家長穿統一服裝跳親子足球操。
二、親子足球嘉年華
1、游戲：快樂傳球
五個家庭為一組，每位參賽者按照大人小孩的順序站標志物旁，依次把球傳過去，最后一位參賽者將球踢進球門，速度快的那隊為獲勝者。
2、游戲：趣味運球
幼兒兩人為一組，兩人用后背將球夾住，帶球s形繞過障礙物，哪隊先到達終點為獲勝者。
3、游戲：胯下傳球
五個家庭為一組，每位參賽者按照大人小孩的順序站成
一隊，將球從胯下傳給下方，最先將球傳完者為獲勝。
4、游戲：三足射門
五個家庭為一組，每組家庭兩人三足前進到射門區，用被綁住的`腳將球射進球門（球必須踢進球門），兩人三足返回原點，哪隊先到達終點獲勝。
三、親子足球對抗賽5vs5由6位小朋友和4位家長分成兩組進行足球對抗賽。活動頒獎：
1、活動獎項設置：最佳小射手5名、出彩小球星5名、最默契小搭檔5組、最佳風采獎5名
注意事項：
1、門衛保安負責全園師生安全工作
2、保健醫做好突發事件及醫療保健工作
3、邀請電視臺做好宣傳報道工作
最新小學生睡眠管理方案 篇15
教學目標：
一、 安全知識認知
1. 通過探究之旅，認識乘車中的危險行為。
2. 了解并學習正確的安全乘車知識。
3. 知道在遭遇突發事故時的應對方法。
二、 安全技能培養
1. 掌握乘坐公交車、小汽車、火車等交通工具時的安全技能。
2. 培養在乘車過程中遇到意外傷害時的應急能力。
三、 安全意識提升
1. 知道不遵守交通規則會造成交通事故，給自己或他人帶來傷害。
2. 提升主動注意交通安全的意識。
教學重點：
學習并掌握一些基本的乘車安全知識。
教學難點：
知道意外發生時如何應對。
教具準備：
課件
教學過程：
一、 談話導入：
（一） 談話：
同學們：能說說你們上學和放學乘坐的是哪種交通工具嗎？你經歷過或聽說過小學生在乘車中意外受傷的事情嗎？
（二） 提出并板書課題。
今天我們就來學習乘車安全方面的知識。（板書：乘車安全）
二、 探究新課：
（一） 認識乘車中的危險行為。
1. 看圖聽故事，回答問題。
（1） 公交車上發生了什么事？
（2） 媽媽會對小明說些什么？
（3） 小明聽了媽媽的話又會怎樣說？
2. 閱讀故事，回答問題。
（1） 小宇為什么會受傷呢？
（2） 你認為小學生在乘坐火車時應注意哪些安全事項？
3. 看圖，說說下列行為會導致什么危險？
（1） 將身體探出車窗外。
（2） 反坐在自行車后座上。
（3） 在乘車中打鬧。
4. 小結：剛才聽到、看到的故事和圖片中向我們介紹的都是乘車中的危險行為，這些不良行為還有很多，它們會導致非常不好的后果，我們一定要引起重視。
（二） 了解并學習正確的安全乘車行為。
看圖，學會安全乘車。
（1） 乘車中系好安全帶。
（2） 乘車中抓牢安全扶手。
（3） 乘車中抓牢駕駛人。
（4） 想一想：我們在乘車中還應該注意什么？
（三） 學習遇到意外時的應急方法。
1. 閱讀事例，回答問題。
（1） 警方是如何快速找到肇事車輛的？
（2） 你從這個事例中學到了什么？
2.出示重要提示，學習應急方法。
（1） 發生事故后，如果發覺身體某個部位骨折或者失去知覺，千萬不要隨意亂動，應躺在地上等待救助。
（2） 遇到交通肇事者逃逸，應盡可能地記下肇事車輛的車牌號碼，車身顏色等信息，為公安機關迅速破案提供線索。
（3） 及時撥打求救電話。
三、拓展實踐：
危險判斷：
看圖，判斷下列行為是否正確，說明理由。
1. 乘車時玩尖銳、鋒利、危險的玩具。
2. 在公交車上打鬧或把頭、手、胳膊伸到車窗外。
3. 汽車行駛中不抓扶手。
4. 兒童坐在后排座位，未系安全帶。
5. 兒童坐在副駕駛位置。
四、 總結提升：
1. 介紹小資料。
2.總結：這節課我們學習了安全乘車方面的相關知識及發生危險時的應對辦法，請小朋友回家后能講給爸爸媽媽聽，今后乘車時一定要注意安全。
最新小學生睡眠管理方案 篇16
活動目標
1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。
活動準備
1、六個情緒臉譜興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個小學生一個情緒溫度計。
活動過程
一、小學生聽兩段音樂高興和悲傷的。
今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?
聽曲子“趕花會”。
提問：聽后你的感覺怎樣?高興、快樂
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
聽曲子“北風吹，扎紅頭繩”。
提問：聽后你的感覺怎樣?傷心、難過。
教師小結：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學一學。”
小學生學完后，個別提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興?……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調節不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結。
每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的`現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開小學生園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大2班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計。
師：小朋友發熱的時候你怎樣才能知道你發燒多少度?體溫計
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個別詢問。
玩后提問：你最喜歡什么情緒?
五、舞蹈：娃哈哈。
活動延伸：繪畫活動《有趣的表情》。
最新小學生睡眠管理方案 篇17
一、課題的提出
班主任每天有上不完的課，改不完的作業，寫不完的筆記，處理不完的班級事務 每天披星戴月的忙碌著，但晚上回到家里，累得趴在床上，想著一天的收獲，卻總是說：“忙忙碌碌一天了，卻碌碌無為，課沒有上好，作業沒改完，一堆的雜事沒干完，明天還需繼續忙碌。”有人戲稱班主任是高級免費保姆，這種保姆式、警察式的班級管理模式，過多地強調了班主任的主導地位，忽視了學生主體意識，淡化了學生對班集體的責任感和義務感，窒息了學生的主動性和創造性，不利于學生的發展。在素質教育的今天，培養學生的創新意識被擺在了重要地位，作為班主任，在管理班級方面，也應該有所創新，因此，順應時代的發展，提出了“小學生自主管理班集體”這一研究課題。
二、課題研究的意義
理論意義：陶行知認為：自主管理是學生結起團體來，大家學習自已管理自己的能力，利于良好集體的建設。
現實意義：
1、引導小學生自主管理班集體，可以提高他們自我教育的能力。
2、引導小學生自主管理班集體，促其內部因素發揮積極作用，使他們在更好的班級環境中接受教育。
3、引導小學生自主管理班集體，可以培養兒童獨立的個性，有利于兒童認識自我，了解他人，明確人與人之間的合作關系。
4、本課題的研究可以為班級管理的研究提供實踐基礎和可借鑒的經驗，豐富和發展班級管理的理論，減輕各位班主任的繁重勞動，以便滕出更多的時間用于教學。
三、課題研究內容
1、影響學生在班級管理中發揮主體性作用的因素分析。
2、我校學生班級自主管理能力測評。
3、個人對自己的管理，主要指小學生的自我約束行為。
4、個人對他人的管理，主要指小學生對他人的行為干預。
5、個人對集體的管理，如：班干部對小組，班級活動的協調作用，培養自主管理能力。
6、集體對個人的管理，如：通過集體輿論轉變后進生，糾正學生的不良行為、品質。
四、課題研究的價值：
1、引導小學生自主管理班集體，可以提高他們自我教育的能力。
2、引導小學生自主管理班集體，促其內部因素發揮積極作用，使他們在更好的班級環境中接受教育。
3、引導小學生自主管理班集體，可以培養兒童獨立的個性，有利于兒童認識自我，了解他人，明確人與人之間的合作關系。
4、本課題的研究可以為班級管理的研究提供實踐基礎和可借鑒的經驗，豐富和發展班級管理的理論，減輕各位班主任的繁 重勞動，以便滕出更多的時間用于教學。
五、研究對象和研究方法
本課題的研究對象是四年一班學生。教師(尤其是班主任)利用各種教育機會，開展豐富多彩的活動，打破保姆式的班級管理，讓“小皇帝”，“小公主”自理，自立，自制，克服以我為中心的缺點，學會合作，做班級的小主人。
研究方法：
文獻資料法：查閱資料提供理論依據。
調查法：通過對實驗班學生的訪談，了解學生自主管理意識的強弱；通過問卷搜集學生自主管理的能力水平資料。
觀察法：建立學生個人檔案，對研究前后學生自主管理的能力發展進行觀察、跟蹤記錄，采用描述性觀察法。
行動研究法：包括計劃——實施——反思與評價三個環節的`實踐。
經驗總結法：對積累的經驗進行分析概括，全面深入地揭示實質，找出具有推廣價值的材料，形成理論性的資料。
六、課題研究的過程設計和實施步驟
（一）準備階段
完成課題研究方案。
（二）實施階段
1、針對班主任和學生分別設計調查問卷，通過調查，分析現有管理模式的利弊，了解學生自主教育的愿望與實效。通過調查，了解我們的學生在班級管理中想做什么，能做什么，能做好什么，影響學生在班級管理中發揮主體作用的因素有哪些。
2、逐步完善各項常規管理制度；實行小組目標管理；完善班干部競選制度；建立班務工作評價機制。照章辦事，責任明確。“人人有事做，事事有人做”。
3、完善“以法治班”的管理思想。構建“星級評價”小組競賽自主管理體系，即“科學分組——設定目標——人人爭優——小組反思——評價激勵”。根據每組自主管理得分情況，每日、每周、每月、每學期對每個小組進行評價表揚獎勵。在工作中能較好地實現競爭與合作、民主與責任。
4、以活動為載體培養小學生自主管理班集體的能力。豐富多彩的活動是培養自主管理能力的重要渠道。活動中要指有嚴密的活動計劃，充分調動學生活動的積極性，為學生提供更多的自主管理的機會，加強對活動的后效管理。
（三）總結階段
在前兩個階段工作的基礎上，反思研究過程，總結研究成果，初步形成以學生自主管理為核心的班級管理模式。總結課題研究工作，自主管理教育論文集，撰寫研究報告，完成結題工作。
七、預期研究成果
1、階段性研究方面的論文。
2、結題報告、個案分析、班級文化活動資料、班級制度、班隊活動方案、學生作品等。
3、活動資料集（文字、照片、錄像等）
最新小學生睡眠管理方案 篇18
一、活動目的：
以黨的十九大精神為指導，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進素質教育為核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進師生的全面發展和人與自然的和諧發展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構：
建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師為成員。
五、活動內容：
1.在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關注健康》為主要內容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2.各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。
3.在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。
4、學校開辟宣傳健康知識的`專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環境與健康”的社會調查，了解周圍環境的污染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關系，指導學生寫出調查報告“環境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區進行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。
最新小學生睡眠管理方案 篇19
設計意圖：
自卑心理是指由于對自己的能力和素質評價較低而自卑的一種自己心理感受。一個人如果長期被過度自卑情結困擾，就會失去自信，潛能得不到充分發揮，很難獲得成功的喜悅。遇到競爭，甘拜下風，不戰而退，許多寶貴的機遇悄然溜走，實在可惜。
我們教育的小學生中，有一部分人因成績不夠好，個子不夠高，長相不夠漂亮，或自己覺得能力不夠強等等而產生低人一等的自卑心理。他們往往沉默寡言，內向，抑郁，不愿與人交流，失去了活力和活力。我希望通過這節課的知道，幫助學生認識自己的缺點和不足。我們要下決心克服這些困難，在實踐中鍛煉毅力。
對于外界的不良刺激不要過于計較。“天生我材必有用”，只要選定目標，堅持不懈地努力，必能取得成功。
活動目的：
使學生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的具體表現，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發展。
活動形式：
故事講解、學生討論
準備工作：
幻燈片、投影儀、故事錄音帶、收音機
活動過程：
一、引入課題
1. 老師讀幾則學生的苦惱：
① 老師提問時我總是不敢說話，怕我答錯。
② 我臉上有很多痘痘。到了演出現場，我不敢上臺，怕別人說我丑。
③ 我太胖了。下課后，人們都玩跳繩和踢毽子。我不能也不敢嘗試。我怕別人會嘲笑我。
④ 我家很窮，買不起漂亮的書包、文具和衣服
2.學生發表意見
聽了之后，你有什么感覺，這些學生給你留下了什么印象？
3.你也有這方面的煩惱嗎？
學生說一說，具體表現在？
4.老師小結：
這都是學生們的自卑心理的具體表現，一個人如果長期被過重的自卑感所困擾，就會失去自信心，自身潛力不能充分發揮，難以得到成功的歡樂。所以今天我們就來談談自卑情結的成因，以及如何糾正這些不良心理，真正健康的生活、學習。
二、正確認識
1. 什么是自卑心理？
自卑心理是指由于對自己的能力和素質評價較低而自卑的一種自己心理感受。
2.自卑心理是怎樣產生的？
學生們討論得出結論，自卑感主要表現在以下幾個方面
① 自身身體上的不足。（例如：不夠漂亮、矮、胖、視力差……）
② 總是覺得自己比別人差（例如：成績差、家庭貧困、不會畫畫、不會跳舞……）
2. 深化感受
①先講一則寓言故事吧。故事：
有位園丁，一天早晨，當他到花園里去的時候，發現所有的花草樹木都萎凋謝了，園中充滿了衰敗景氣，毫無生氣。他很驚訝，問花園門口的一棵橡樹：你怎么了？
后來他知道橡樹沒有松樹那么高和直，所以他厭倦了這個世界，不想活下去；松樹恨他不能象葡萄藤那樣結果子；葡萄藤也很可悲，因為它整天爬，不能直立，不能象桃樹一樣開出美麗的花朵；牽牛花也很苦惱，因為它嘆息說它沒有丁香那么香。其他的樹也有低頭的理由，它們都坦率地抱怨自己不如別人。此時，只有一片小草長得又綠又可愛。
于是園丁問它：“你為什么不沮喪？”？小草回答：
我沒有一絲灰心，一毫失望。我在此園中雖然算不上重要，但是我知道你需要一株橡樹、一棵松樹，或者葡萄藤、桃樹，或者牽牛花、紫丁香，你才去栽種它們；我知道你也需要我這小草，我滿足于吸收陽光和雨水，讓它們每天長大。
這個富有哲理性的故事告訴我們：世界上沒有十全十美的事物，也沒有完全一樣的東西。那么，作為萬物的靈魂，會有一個完美的或兩個完全相同的呢？
如果你成績不好，也許卡拉ok唱得不錯；不夠聰明的人，也許心地善良；你也許數學不好，可是能寫出很好的文章；你貌不出眾，可你人緣很好……只要仔細觀察身邊的人，就會發現，再優秀的人，總有他的缺點和瑕疵；再差的人，也總有他的.優點和獨特之處。這就是尺有所短、寸有所長的道理。明白了這個道理，你的頭腦會突然開闊，從而接受自己，接受現實，避免弱點，最大限度地發揮你的長處。
這樣，你將來可能會成為歌手、作家、社會活動家或慈善家。你可能聽說過像牛頓和愛因斯坦這樣的著名物理學家年輕時有許多愚蠢和弱點。
②愛因斯坦的故事
愛因斯坦在中小學時代，常常被斥為“生性孤僻，智力遲鈍”，“不守紀律，想入非非”。中學時校方甚至斷言他未來將“一事無成”，勒令他退了學。16歲那年，他以同等學歷報考大學，結果名落孫山。
但沒過幾年，他的名聲就傳遍了全世界。因為創立了狹義相對論和廣義相對論，他成為科學史上劃時代的理論物理學家。整個20世紀里，在對科學的貢獻方面沒有人能和他相提并論。
如果他在別人的偏見下失去了自信，他以后會有很大的成就嗎？
③個子矮的偉人故事
還有一些方面是不能改變的。比如說，如果你因為遺傳原因沒有別人那么高大漂亮，那就不太可能改變。然而，這不應成為自卑的理由。就說個子吧。
列寧的個子不僅在歐洲人中是矮的，放到亞洲人中也是矮的，卻領導了偉大的十月革命，創造性地發展了馬克思主義，成了偉大的革命導師；鄧小平個子是矮的，卻領導了中國的改革開放，創立了建設有中國特色的社會主義的理論，對中國和世界作出了巨大貢獻；魯迅的個子是矮的，但人們提起他，總是覺得他很高大，肅然起敬，為什么呢？因為他是中國近代偉大的思想家、革命家和作家。因此，一個人的內在缺陷絕不能限制他的成長、發展，或超人的成就。
懂得了這個道理，還有什么必要為此而自卑呢？
三、克服自卑心理的方法
方法一：走路時，抬頭挺胸，步態靈活
心理學家告訴我們，懶散的姿勢和緩慢的步伐可以培養人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧？從現在你就試試看！
方法二：抬起眼睛，向前看，看看別人
理學告訴我們：不面對別人，意味著自卑；面對他人表現出誠實和自信。同時，與人交談，看著別人的眼睛也是一種禮貌的表達方式。
方法三：當眾發言
卡耐基說：當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種方法可以說是克服自卑感的最有效的方法。
想一想，你的自卑心理是否多次發生在這樣的情況下？你應該明白：在公共場合講話，每個人都會害怕，但程度不同。
所以你不要放過每次當眾發言的機會。
方法四：眾人面前顯顯眼
心理學家告訴我們：成功的一切都是顯而易見的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂里來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。而選擇前排座椅下面的座位，以鍛煉自己。
當然，克服自卑的最好辦法就是增強自信心。
最新小學生睡眠管理方案 篇20
課題：
足球
領域目標：
運動參與、運動技能
教學目標：
1、樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神
2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質學習內容：腳內側踢球學習過程：
一、醞釀情緒，激發興趣階段
教師活動：
組織學生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動學生活動：體委整隊，與教師親切問好積極參與對體育明星的交流，明確學習內容認真做好準備活動
二、合作探究、完成動作學習教師活動：
組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進行匯報；巡回指導，參與學生的學習對有困難的'小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤；組織學生進行正確動作練習
學生活動：
能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習
三、努力拼搏，敢于挑戰（8人傳球游戲）教師活動：
講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰記錄
對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動：
在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習，積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗
四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動：
和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，評議總結布置課后作業。
最新小學生睡眠管理方案 篇21
活動目標
1、了解乘車基本禮儀，知道要做個文明小乘客。
2、通過集體游戲，體驗做文明乘客的樂趣。
3、能對各種乘車行為進行正確的判斷，并能說出理由。
活動準備
《做個文明的小乘客》、自制方向盤、自制乘車卡（可用比較硬的紙剪成公交卡大小）。
活動過程
一、創設情境，導入活動。
——師：今天我們要和乖乖兔一起去春游，你們想坐什么交通工具去春游呢？
二、情境體驗，了解乘車基本禮儀。
——我們準備上公交車了，要注意什么呢？你是怎樣上車的？這么多人上車怎樣做才能既文明又有秩序呢？
——教師小結：乘車時要排隊上車，前門上車，后門下車做一名文明的小乘客。
——師：汽車開動時，我們應該注意哪些安全問題呢？為什么？
——教師引導小朋友知道乘車時要站穩扶好，不把頭探出窗口，不在車上打鬧等。
——師：要做文明的小乘客，我們還應該怎么做呢？如果有了垃圾我們應該怎么辦？聽到有人大聲喧嘩我們可以怎么做？我們應該給哪些人讓座呢？為什么？
——教師引導懂得不亂扔垃圾、不大聲喧嘩是一些文明的行為，乘車時應該給老人、孕婦、殘疾人等有需要的人主動讓座，做一名有愛心的文明小乘客。
三、閱讀小朋友用書，了解乘坐其他交通工具的禮儀。
——請小朋友閱讀小朋友用書，看一看我們的乖乖兔是怎么做的。
——教師和小朋友一起學習書中的乘車禮儀。
四、開心游戲，學做文明小乘客。
1、教師帶領小朋友一起把班上的座椅擺放成車廂形狀。
2、教師講解游戲規則（每個小朋友一張乘車卡和一張紙幣，請一個小朋友做司機，請其他小朋友乘車，過程中教師請個別小朋友扮演爺爺、奶奶或者生病的人，鼓勵小朋友給需要幫助的人讓座，過程中教師提示文明乘車的要求。）
3、教師可變換不同類型交通工具，要求小朋友根據不同的交通工具做出相應的乘車禮儀。
活動應變
教師可以準備一些行為圖片，請小朋友判斷正誤，并說明理由。
區角活動
角色游戲區：用大紙箱制作車廂，投放方向盤和乘車卡，讓小朋友自主游戲。
語言區：用乘車行為圖片進行正誤判斷和分類，并說明理由。
環境創設
互動墻：教師把乘車行為圖片張貼在墻上，讓小朋友給正確的行為送上笑臉卡片，給錯誤的行為送上哭臉卡片。
家園同步
請家長給小朋友鍛煉的機會，出門乘車時可讓小朋友自主去投幣、刷卡，并鼓勵小朋友為老人讓座等。
隨機教育
教師在日常生活中隨時提醒小朋友注意文明禮儀，例如：吃飯、上廁所、喝水要排隊，玩滑梯、玩具時注意安全和禮貌謙讓等等。
最新小學生睡眠管理方案 篇22
一、活動宗旨：
為全面貫徹落實《義務教育英語課程標準（20xx版）》，深化英語教學改革，進一步加強全市義務教育階段學生英語聽說能力教學，不斷提高英語教學水平，市教育局研究制定了《臨沂市教育局關于進一步加強義務教育階段學生英語聽說能力教學的指導意見》。為此，我校專門制定了落實方案，根據落實方案的活動計劃，為了激發學生學習英語的興趣，培養學生英語語感，充分調動學生學習英語的積極性，并給學生提供展示英語才能的舞臺，特舉行xx小學“小學生英語口語風采大賽”。
二、指導思想：
全面貫徹《義務教育英語課程標準（20xx版）》，認真落實《臨沂市教育局關于進一步加強義務教育階段學生英語聽說能力教學的指導意見》，進一步提高學生學習英語的興趣，進一步擴大英語聽說活動的參與面，促進學生英語聽說能力的進一步提高。
三、活動主題：“快樂英語大家說”
活動口號：Everyone says English，everyone in English
四、比賽對象：全校（鄉/鎮）三至六年級學生，每班限報10人。
五、活動方式：
各班（學區）先根據比賽的內容設置及評分標準進行初賽，評出優秀選手參加全校（鄉鎮）的決賽。
決賽時間：____________年______月______日————___月___日
六、決賽地點：
七、比賽形式及程序：
1、抽簽決定出場順序。
2、比賽分為五大項：自我介紹、自由交際、口語表達（僅限五六年級）、朗讀技巧、才藝展示，每個項目分別有評委。
3、選手進入考場后，根據大賽規定的路線及順序依次進行比賽。評委老師利用打分表進行打分，最后交統計老師進行成績統計與分析。
八、評獎辦法：
根據總成績評出團體一等獎1名，二等獎3名，三等獎2名。
個人單項獎：每個單項設一等獎10名，二等獎30名，三等獎20名。
個人總分獎：一等獎30%，二等獎40%，三等獎30%。
九、評分標準及評委組成
（一）評分標準（各項根據實際情況酌情打分）：
1、聲音宏亮，口齒清楚。
2、語音正確，語調自然。有感染力。
3、語句通順、流暢，語感好。
4、音色、音質。
5、說唱時節奏恰當，內容熟練，說唱流暢，語感好。
6、臺風。動作表演嫻熟、優美、大方；表情豐富，有角色的變化；眼神參與有對象感。
（二）評委組成：
自我介紹：_________
自由交際：_________
口語表達：_________
朗讀技巧：_________
才藝展示：_________
最新小學生睡眠管理方案 篇23
一、評選標準：
1、在品德修養上，應知榮明恥，具有熱愛祖國、服務人民、辛勤勞動、崇尚科學的高尚品德，具有良好的文明衛生習慣，愛護環境，勤儉節約。遵紀守法，遵守《小學生守則》、《小學生日常行為規范》及學校的規章制度。積極參加集體活動，孝敬父母，尊敬師長，禮貌待人。具有“愛國、守法、誠信、知禮”的公民道德和社會主義榮辱觀。
2、在學習生活上，應具有正確的學習目的和良好的學習習慣，勤奮學習，刻苦鉆研，勤思好問，牢固掌握各門功課的基礎知識和基本技能，不偏科，注意全面發展。
3、在藝體活動上，應積極參加藝術訓練和體育鍛煉，上好每節藝術課、體育課、體鍛課，做好“三操”，體育成績達到國家統一規定的各個年齡段的最低要求，培養良好的心理素質和審美情趣。
4、在人際交往上，能積極參加每次的社會實踐活動和班隊活動；在活動中和日常生活中能樂于奉獻、誠實守信、勇于創新；欣賞、接納、包容、關愛他人，掌握溝通方法，有自信，大膽表達自己的想法，不以自己為中心，不隨便發脾氣，學會傾聽別人的意見，善于與別人交流合作，懂得在有良好的心理素質和較強適應社會生活的能力。言行一致，誠實謙虛，團結同學，
二、評選內容及步驟：
1、自己推薦——用文字的形式介紹自己（統一表格）。
重點介紹自己的特別之處，最好能以故事的形式講述自己的閃光點。要求：低年級100字，中年級200字，高年級300字。
2、才藝展示——舉行“我是朝天未來星”中隊活動，學生可以通過自己寫文章朗誦、唱歌、舞蹈、繪畫、樂器、手工表演等方式展示自己的閃光點。（4月28日）
3、根據評選標準和個人特點，每班評選出一名“朝天星”，如“朝天科技星”、“朝天禮儀星”、“朝天勤學星”、“朝天才藝星”、“朝天環保星”、“朝天舞蹈星”、“朝天百靈鳥星”等。
4、5月10日把“朝天未來星”的推薦評選表（自己推薦、中隊意見等）交到大隊部，5月16日拍照。
最新小學生睡眠管理方案 篇24
一、主題：
賽出風格，超越自我，全力以赴，展現自我
比賽聯結友誼，足球成就夢想
飛躍夢想、足球無限
二、活動時間：
十月十日以后
三、活動地點：
校足球場
四、主辦單位：
學院團委學生會
協辦單位：各系團委學生會
五、活動的目的：
為了全面貫徹學院的教育方針，實施素質教育，弘揚拼搏精神，倡導健康生活，努力營造健康和諧的校園文化氛圍，促進全院學生相互學習和交流，培養學生團隊協作精神，提高學生身體素質和足球水平，豐富更多學生的課余生活，特舉辦此次足球聯賽。
六、比賽形式和規則：
1、球隊：報名以系為單位聯合組成，在，10，09級學生，
每個系每個年級各出一支隊伍（每支隊伍10-12人）。每場上場八名球員，每場有三個換人名額【換人必須經過當值主裁判允許方可上場，另外，換下的球員不可以再次上場比賽。】（體育系和其他隊伍一樣）
2、拉拉隊：淘汰賽及冠亞軍賽時，每支隊伍必須有一支拉拉隊，在中場休息時進行表演，由裁判員進行打分，加入足球賽的評比。表演形式不限，唱歌，跳舞均可。拉拉隊必須十人以上。（女生）
3、比賽時間：1）小組賽2x30分鐘，中場休息十分鐘。
2）淘汰賽2x30分鐘，中場休息十分鐘，加時賽2x10分鐘，中場休息三分鐘，如果不分勝負以點球決勝負（點球由國際足聯標準競賽程序進行）。
4、比賽形式：（按專業分組然后再踢淘汰賽與籃球基本一致）
5、比賽規則：見附錄二
6、裁判：每個系出四名裁判，裁判員必須是10，09級學
生（xx級對足球了解者和表現突出擔任）有足球賽裁判工作，必須按照規定時間準時到場。裁判員要對足球比賽規則有所了解，并且能夠嚴格執行裁判原則，公平、公正、認真、準確裁決。裁判名單上交以后，對大家進行系統的培訓。
7、注意事項：
在比賽過程中禁止亂扔垃圾，要保持賽場內環境整潔，比賽結束后，各隊要做好賽場清理工作。（違者扣分）
七、獎項設置和獎品：
【獎品再議】
1.前三名：冠軍：獎狀一個
亞軍：獎狀一個
季軍：獎狀一個
2.金靴獎：本次比賽中進球數量最多的人可獲得此獎。（一個）獎品：證書一個，紀念品一份。
3.金哨獎：評選標準：
1）要求裁判員，業務精通，操作熟練，判罰準確快速，能夠向有異議人員耐心細致解釋說明情況。裁判員，在執法中作風端正，嚴肅認真、公正準確，不徇私舞弊，不搞不正之風。
2）金哨獎由參賽的每個隊的隊長評出，每一場比賽結束，兩個隊的隊長都要為本場比賽的裁判評分。評分0—5分，5分為最高分，每天取兩人人評分的平均分。最后，累計平均分最高者為金哨獎得主
3）獎品：證書一個，筆記本各一本。
備注：各位隊長要秉承公平、公正的原則，不可夾帶個人恩怨。
4.體育道德風尚獎（？名）：獎狀一個
體育道德風尚獎的評比基本原則：
1）所有參賽隊伍均有資格參加評比；
2）遵守競賽規程的各項要求；
3）沒有紅、黃牌記錄或紅、黃牌最少的隊伍。
4）評比結果直接與參賽單位是否維持場地衛生掛鉤；
八.比賽所需器材：
1、足球場
2、足球兩個（每隊帶一個，每場）
3、口哨四個(每場)
4、紅牌黃牌若干
5、記分牌一個（每場）
6、計時器一個（每場）
7、醫療用品各系自備
8、筆紙若干
九、賽事細則：
1.在自己的隊伍比賽時，領隊或學生委員會干部在場，協調好場外工作和控制在場比賽的隊員以及啦啦隊的情緒，以確保比賽順利進行。
2.為了體現“友誼第一”的宗旨，各隊比賽前要行握手禮。比賽時要文明、拼搏，體現南海校區各學生委員會的優良作風。
3.各比賽隊伍必須要組織一組后勤人員，并具有一定急救藥品，以備突發情況的發生。
4.考慮到各學生委員會各專業的課程不同，天氣等因素，賽程可能會有變動。各個參賽隊伍需要密切留意賽程安排。
5.裁判員、工作人員喝水、場地及器材、獎品等費用由主辦單位負責。
十.宣傳工作方案前期：
(1)畫報、字報的宣傳：宣傳部將負責制作精美詳細的海報，并將它們粘貼在宿舍樓宣傳欄中，以便讓同學們盡早地了解此次比賽。(2)橫幅：將在校園內拉兩條小橫幅以作宣傳，分別位于比賽現場和校園廣場兩側。（眾人簽字）
中期：
(1)在宿舍樓宣傳欄，將此次活動的目的，形式，內容作為一個版塊，在旁邊及時報道相關活動的進展。
(2)全程跟蹤拍攝，取得宣傳照片第一手資料，來增加這次活動的'宣傳力度。
后期：
(1)活動結束之后，由宣傳部制作比賽總結展板，通過在校園巡展，以圖片展覽的形式，用概括精湛的語言加以描述，來擴大后期的影響。
(2)以海報的形式對此次活動成果的宣傳，張貼于宿舍樓宣傳欄。
(3)網絡宣傳，在主頁上會有相關活動結果的消息，以便同學們更方便地了解此此次次活動。
十一.足球賽各小組工作安排：
1）協調組：負責賽制的安排，負責日常事務和突發事件的處理總協調： 組員： 紀檢部
2）宣傳活動組：負責比賽的前期宣傳工作，負責開、閉幕式和比賽場地的音效、攝影、拍照，頒獎禮儀工作等。組長：組員：宣傳部文藝社團部女生部
3）后勤保障組：安排所有賽事的場地和比賽期間的用具組長：組員：生活部體育部
4）聯絡組：負責聯系組委會各負責人，聯系各隊領隊、隊長，會同各組組長保障賽事各項工作順利暢通進行
最新小學生睡眠管理方案 篇25
1、當臺風和暴雨來臨時，宣傳組負責通知各班關閉教室、樓道的門窗；幼兒休息要待在室內，在樓梯、走道上行走時要小心路滑。放園時沒有家長接的幼兒一律等由值班老師負責管理照應，直至家長接領。
2、總務主任、當班門衛負責對校內及大門口地勢低洼區域的路面清理，防止路面積水過深，走廊通道鋪設防滑墊，防止幼兒跌到摔傷。
3、后勤保障組組織教職工及時清掃散落在地的各種垃圾、丟棄物等，防止垃圾被水沖散阻塞下水道而造成排水不暢和積水成災。
4、后勤保障組組長負責校內積水和路面情況巡視檢查，要及時組織清潔人員排除影響師生安全行走的樹枝等各種障礙物。在地面坑、洞或窨井蓋掀開處，放置標示物，以防止行人不慎絆倒或跌入。
5、后勤保障組組長負責加強對學校災前各項防護工作的檢查，督促有關人員履行職責，盡可能消除安全隱患。
6、發生災害事故時，行政值班人員及時報告上級領導和其他有關部門，請求救援和指導。
最新小學生睡眠管理方案 篇26
一、教學目的：
指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。
二、教學重點：
指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點：
教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備：
教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
(一)導入新課
1.提問前邊學習有關人體的知識。
2.講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎?這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎?所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。(板書)
(二)學習新課
1.指導學生認識眼睛的重要作用
(1)看圖
(2)分小組討論：這圖說的是什么?
(3)全班討論。
(4)教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2.教育學生要保護眼睛，預防近視。
(1)看圖：
(2)提問：
①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)
②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處?
③為什么要認真做眼保健操?
(3)看圖：
(4)提問：
①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?
②為什么走路和躺著看書都不好?
③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處?
5)全班討論：
①為什么要保護眼睛?
②少年兒童的眼睛容易得什么病?
③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?
④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。
(6)小結
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。
②看書一小時，要休息幾分鐘。
③字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”：
①光線太暗不看書。
②躺臥不看書。
(7)小結：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
3.鞏固
(1)提問：近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?
(2)討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?
(三)布置作業
預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設計
保護眼睛預防近視
坐姿、寫姿正確
2.字要寫大些、清楚整齊
3.認真做眼保健操
4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5.光線太暗不看書
6.躺臥不看書
最新小學生睡眠管理方案 篇27
課題：
改改你的壞習慣
教學目的：
幫忙學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：
使學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書：不衛生
師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學法：(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問：經過這節的學習，你懂得了什么
2、師總結：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
最新小學生睡眠管理方案 篇28
活動目的：
讓學生在活動中體會到學習的快樂，激發學生的學習興趣。
活動形式：
游戲，情景
活動時間
一課時
活動過程
一、教師導言：
通過幾周的學習，你學會了哪些本領?你的`心情怎樣?
1、先請幾位組長上臺講述。如：
(1)我會寫“爸爸”和“媽媽”了(在黑板上展示)。
(2)我能看書了(把看過的故事、兒歌講出來)。
(3)我會做廣播操了(做一做)。
(4)我會唱歌啦!
2、分組活動(6至8人一組)。活動結束各組推選一名發言最好的同學向全班同學介紹這些本領哪里來?
3、設置“你知多少”競賽題，放出優美的音樂，讓學生在音樂中，回答出題目，充分體會學習成功的甘甜。
二、讀一讀：兒歌――學習最快樂
早晨太陽東邊起，背起書包上學去。
今天老師教我1+1，明天老師教我a，b，c。
唱歌、跳舞、學畫畫，會寫字來會做題。
從小想當科學家，從小我就愛學習。
學到知識和文化，明白許多怪問題。
爸爸媽媽來夸我，爺爺奶奶笑瞇瞇。
如果有人來問我，什么使你最快樂?
我就驕傲地告訴他，最快樂的是學習。
三、想一想：
1、學習的快樂在哪里?
2、既然學習是快樂的，你應該怎樣對待學習?
四、送你幾句話：
1、學習是辛苦，可也帶來不少愉快。
2、學習可以給人帶來愉快和成功的喜悅。
五、總結：
學習是一項很有趣的活動，你越是學習認真、努力，學習越有趣。如果你不信，就試試看吧!
最新小學生睡眠管理方案 篇29
一、指導思想：
為引導學生度過一個愉快而有意義的暑假，全面提升學生的假期生活質量，以求假期作業達到學科協調適量、形式新穎開放、突出實踐能力、課外發展特長的目的。要求各學科遵循各科教學特點，為學生科學設置作業。作業設置要體現實踐性、綜合性、探究性和開放性，注重對學生動手操作能力、社會實踐能力和創新意識、創新人格、創新能力的訓練，強調“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”三方面的整合，努力提高假期作業的目的性、針對性和實效性。各學科作業指導意見具體如下：
二、具體內容：
味道之一：書香味
“腹有詩書氣自華”，在享受快樂暑假的同時，別忘了每天看書哦！堅持每天閱讀優秀課外讀物半小時，閱讀《魯濱遜漂流記》 《西頓野生動物故事集》 《童年河》 《論語》這4本書，寫4篇讀后感，內容要豐富，設計美觀大方，用A4紙完成。所有同學有條件的話和你喜愛的書一起合個影吧！
味道之二：健康味
俗話說“夏練三伏”，暑假是個鍛煉身體的好時機。老師要求大家首先要按時作息，不睡懶覺，不熬夜，那第一個“健康味”就是用A4紙制作一張作息時間表，從起床、刷牙到洗腳睡覺都具體安排好。第二個“健康味”是每天堅持鍛煉身體30分鐘，可以跑步、跳繩、踢毽子、拍球、輪滑等。趕快讓家長拍攝下你的矯健身姿吧，在A4紙上至少粘貼2張照片哦！希望開學時再見到大家的時候，每個同學都能長得高點兒，壯點兒，千萬別貪吃貪睡變成小胖墩哦！
味道之三：親情味
“親情味”是為父母及親人做一至兩件力所能及的事，比如給媽媽洗腳、給爺爺捶背、幫父母做家務、和父母一起洗洗衣服等，如果有條件，拿出相機，趕快記錄下這感人的瞬間，讓濃濃的親情永遠流淌。將至少2張照片貼在A4紙上，開學時和同學們交流一下，也讓老師感受你家大餐里厚厚的親情味！
味道之四：安全味
在和家長一起融入自然、親近自然的同時，要了解安全法律法規，過一個歡樂祥和的暑假。學習自護、自理、自救等知識，以“安全在我身邊”為題摘錄一些預防火災、煤氣中毒、食物中毒、滑冰溺水、交通事故、防盜、防觸電及燃放煙花爆竹等安全常識，記錄在A4紙上。
同學們，我們積累了這么多照片和素材，讓我們精心粘貼在A4紙上，制作成美麗的一本畫冊，這不僅是一份家庭美餐，更是你成長路上的一串腳印！請積極開動你聰明的大腦，積極揮動你勤勞的雙手，和父母一起，共同感受這“多汁多味”的暑假生活吧！
友情提醒：記得要及時認真完成《暑假作業》中相關的語文、數學、英語作業喲。暑假愉快！新年快樂！
最新小學生睡眠管理方案 篇30
一、指導思想
以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我鄉學校足球運動水平。
二、工作方針
依據縣體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神；全校掀起足球熱潮，充分發揮各自年級的資源優勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和了解足球的程度，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構
（一）成立xx小學校園足球活動工作領導小組
為了加強校園足球工作的.領導，我校決定成立xx小學校園足球活動領導小組：組長：（校長）
副組長：成員：
（二）成立班級代表隊，并上報學校校園足球活動領導機構。
四、職責分工
（一）學校體育組負責競賽組織、專業技術訓練與指導。
（二）體育組利用體育課，課外活動時間和節假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽，負責組隊參加年級、班級的足球比賽活動；負責參賽運動員的報名及注冊管理；負責制定校園足球活動方案與教學計劃。
五、校園足球比賽組織方案
學校通過小型比賽選擇優秀人才進入校足球隊參加市級比賽。學校通過開展足球活動周進行各項足球技術的訓練和比賽，并通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準度比賽，顛球比賽和年段內的班級5對5對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優秀的部分學生入選校足球隊并參加課外足球訓練，得與代表學校參加區和市級的足球聯賽。
校級年齡段：1-2年級、3-4年級、5-6年級
活動規程：參照《20xx-20xx年度全國青少年校園足球聯賽規程》
六、對開展校園足球活動的要求
（一）由校長親自負責校園足球活動；
（二）提供完善充足的“校園足球活動”場地條件；
（三）組織足球訓練的教師（教練）參加相關培訓；
（四）學校在教學中加大體育足球教學的比例；
（五）按時組織校內班級和年級間的比賽。
七、比賽計劃
每年5—6月，積極安排組織各年級進行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。
八、對實施校園足球活動工作的要求
1、提高對“校園足球活動地”重要性的認識。各班要把開展此次活動作為推進足球事業、活躍學生課余生活，培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。
2、加強對校園足球活動的管理和指導。要認真研究、精心設計、積極探索出符合各班實際、面向全體學生的內容與方法。要建立健全規章制度，做到組織機構責任明確、實施方案科學有效、活動內容豐富多彩，形成活動的制度化和規范化。
3、加強安全保護工作。在開展校園足球活動中，要高度重視安全保護工作，從活動計劃的安排、文體設施的檢查、活動內容的選擇、活動過程的控制以及指導教師的選用等各個方面嚴格把關，以確保學生的身心健康和安全。
4、加強輿論宣傳，搞好評優表彰。各班級要做好校園足球活動的宣傳報道。學校通過紅領巾廣播站及時介紹和推廣開展校園足球的“小球星”和先進典型。
最新小學生睡眠管理方案 篇31
【活動設計的背景】
根據中小學心理健康教育活動課指南的指導，情緒心理是五年級階段學生的心理健康教育學習內容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節課是情緒心理學習的第一課時，主要是通過一些活動游戲討論讓學生了解情緒，懂得情緒對我們的影響，并悅納自己的情緒，還有就是初步了解如何調控情緒。
【授課對象】
五年班
【授課時間】
十四周 一課時
【教學目標】
1、懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。
2、讓學生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。
3、初步了解如何妥善調控的情緒。
【教學重難點】
了解、悅納情緒
認識情緒對我們身心的影響
【教學方式】
游戲、故事分享、小組討論啟發
【課前準備】
ppt課件、圖片資料、故事資料
【教學過程】
一、創設情景 引入新課
(一)、圖片導入
(1)同學們喜歡看運動會嗎?為什么喜歡?
(2)剛剛結束的亞運會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象。現在我們再來回顧一下亞運會中的一些精彩、動人的場面。
(3)看到這些照片，你想說什么?這就是運動會的魅力。比賽場上形勢千變萬化，觀眾和運動員的什么也跟著變化?
師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進這個《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)
設計意圖：以身邊最近發生的熱點時事馬上吸引學生的注意力，提起學生的興趣，自然導出課題。
二、思辨探知，初步了解情緒的特點
活動一：猜猜我是誰
步驟：
1、把同學分成小組，每組由教師發給兩個寫有情緒詞匯的卡片。
2、請小組派代表根據詞匯上臺表演此詞匯所表現的情緒。
3、其他小組同學競猜該同學所表演的是何種情緒。
4、學生歸納情緒的特點：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)
教師講解：喜、怒、哀、懼這四種情緒經過不同的調和，就有了形形色色的情緒，如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。
設計意圖：猜情緒這個活動設計得非常妙，它有趣好玩，抓住學生愛表演的個性，通過猜情緒詞語的活動讓學生更深切地明白情緒的是多種多樣的，甚至有些情緒之間還可以交匯一起產生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上，清晰地呈現出來，初步給情緒歸類。
活動二：畫一畫我的情緒彩帶
同學們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果，紅色代表喜，綠色代表恐懼，藍色代表哀傷，黃色代表發怒，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧!
步驟：
1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。
2、把每一種情緒用一種顏色來代表，把你體驗到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。
3、畫完之后在班上展示，并說出情緒彩帶的特點。
教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩定性。
設計意圖：當學生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類后，通過畫自己上周情緒，讓學生更準確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進一層。
三、自己建構
(一)明白調整情緒的必要性
1、觀察漫畫圖
在我們的學習和生活中，有些事情會使我們產生各種相應的情緒，有高興的，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們，它們會給我們帶來什么影響呢?請大家看圖
2、課堂討論。
(1)王紅落選后的不高興，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興，是正常的情緒嗎?
(2)他們為什么都被老師批評了呢?
在討論中，教師應引導小學生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。對于消極情緒要會控制和調節，要學會做自己情緒的主人。
3、不合理的情緒會給我們帶來什么影響?
設計意圖：初步了解情緒后，讓學生就自己身邊發生的情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現，會讓教學方式顯得豐富多樣，學生更感興趣。漫畫的具體內容也很貼切學生的實際生活，容易引起學生的共鳴。
(二)、如何調節情緒
消極情緒會給我們帶來不良影響。它不但會使我們學習后退，而且會影響與同學、老師之間的關系。可見不良情緒的危害性多大。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的.深淵，做自己情緒的主人呢?
1、 故事啟發
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心。可是她卻每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的.時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。
同學們，從這個故事中你受到了什么啟發?
不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。
2、 調節情緒的方法
以四人小組為單位討論調整情緒的方法
匯報、總結
設計意圖：在學生已經明白了積極情緒和不良情緒的影響后，以一個故事讓學生明白“快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空”，激發學生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時，再通過小組討論來交流、分享一些調整情緒，讓自己擁有積極情緒的方法。
(三)、總結再升華
通過這節課的學習，大家掌握了不少調節情緒的方法。
同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。愿同學們永遠快快樂樂。
最新小學生睡眠管理方案 篇32
一、指導思想：
以當初__大關于建設“學習型社會”的精神為指針，以創建“學習型學校”為導向，以新課程改革為契機，貫徹落實新課程要求，以新穎活潑、形式多樣的讀書活動為載體，挖掘全方位的人、材、物、時間、信息等資源，努力營造書香校園，塑造內涵豐富、特色鮮明的校園文化。
二、讀書宣言：
讀有益書，做文明人
三、活動目標：
引領全體師生從自身做起，從點滴做起，培養濃厚的`學習興趣，養成良好的學習習慣，探索科學的學習方法，樹立終身學習的理念；營造人人熱愛學習、善于學習的氛圍，積極踐行“閱讀生活化、學習終身化”的學習理念。
1、在教師中積極倡導“書香為伴”的思想，將樸素的“讀書是一種需要”上升為“讀書是一種責任”、“讀書是一種樂趣”、“讀書是一種有益的生活方式”，促進教師提高業務素質，享受閱讀、享受教育、享受人生。
2、在學生中倡導“與好書交朋友”的思想，以新穎活潑、形式多樣的讀書活動為載體激發學生的讀書興趣，養成讀書好習慣，讓讀書漸漸成為學生的一種生活方式，為其終身學習打下基礎。
3、營造濃厚的“書香氛圍”，讓校園里充溢著濃濃的人文氣息，打造有特色的校園文化。
四、活動要求與具體措施
（一）教師讀書
1、學期初教師制定個人讀書計劃。
2、完善圖書室、閱覽室建設管理，使之成為教師借書、讀書的開放港灣。
3、要求教師定期去閱覽室閱讀教育教學雜志，認真閱讀、做筆記，寫心得（每月筆記不少于1000字，一篇學習體會）。
4、開展每周一美文誦讀展示活動。
5.擬定每學期開展“教師讀書匯報”演講比賽。
（二）學生讀書
1、營造讀書氛圍。本學期，繼續加強班級建立圖書角建設（學生推薦好書供全班學生共同閱讀），學校圖書室定期對學生開放，使學生有書可讀。
2、大力推進課外閱讀行動。四年級以上每位學生每學期至少讀10個成語故事，10個神話故事，10個寓言故事，10個童話故事，10個歷史故事，寫10篇讀書筆記，2篇心得體會。
3、擬訂在十二月下旬開展“我讀書，我成長，我快樂”演講比賽；
4、開展每周一古詩誦讀展示活動。
五、總結表彰
學校根據檢查督導情況將對在讀書活動中表現突出的班級及個人進行總結表彰，并在當月常規檢查中適當加分；并予以適當獎勵，在評優評先中將予以優先考慮。
最新小學生睡眠管理方案 篇33
暑假生活開始嘍。我們不但有了充足的時間娛樂，也要有充足的時間用來學習，所以為了過好暑假里的每一天，我為自己的暑假生活和學習制訂了一個計劃。
學習計劃：
1.認真完成暑假作業，不要貪多，每天5頁。
2.每天學一個半小時的新概念英語。
3.每天寫一篇作文，自選題材，內容不限。
4.預習五年級上冊的五門課程，每天預習一課。
5.堅持每天讀一小時書，摘錄讀書筆記。
6.抽時間練習畫畫，提高繪畫技巧。
7.抽時間練習跳舞，為自己的體育打下基礎。
8.抽時間練習寫字，寫一手漂亮的鋼筆字。
生活計劃：
1.每天早睡早起，調整好生物鐘。
2.每天早起晨練，把身體鍛煉得棒棒的。
最新小學生睡眠管理方案 篇34
主題闡述：
本節課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導，重視學生的精神需要，重視個人體驗，強調每一個主體都參與其中，通過教師與學生的心理交流，使學生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經驗，培養積極的情緒，幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發展，讓學生在活動中開發自己的潛能，培養自己樂觀向上的心理品質。
教材分析：
嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比自己好的人，產生的一種怨恨和憤怒相交織的復合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學習上來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價方面，當別人獲得成功得到贊揚，而自己默默無聞或是遭遇失敗時，心中便會憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強，而產生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個問題，有利于教師指導學生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。
學情分析：
現代兒童絕大多數是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動等現狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時難免有矛盾沖突，課前通過調查針對本班實際情況和學生心理發展特點，幫助學生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態主動交朋友，與同伴建立起和諧的人際關系。
設計理念：
影響小學生心理健康因素很多，尤其在小學高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段，在此階段各種因素都會對其人格的發展產生影響，小學生的人際關系尤其影響到小學生的心理健康，而每個小學生都有其自身的性格特征，不同的性格特征又有其不同人際關系交往方法。
活動目標：
1、認知目標：
孩子們可以認識到嫉妒心理的表現、感知產生的原因和對自己的危害。
2、情感目標：
輔導員老師指導孩子們學會用積極的態度和自我調節的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內心覺得快樂。
3、能力目標：
孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區分識別嫉妒的行為表現，愿意有意識地克服嫉妒心理。
活動重點：
認識到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學會避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。
活動難點：
學會如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態度與他人相處，適時地為他人喝彩。
活動準備：
1、多媒體
2、《草船借箭》片段
活動流程：
一、故事導入。
老師知道，大家都很喜歡聽故事，那你們一定聽過《草船借箭》的故事吧？好！讓我們一同來回憶一下故事的主要內容：
（注：括號里面的部分是教師來引導，學生來回答，師生共同完成故事梗概。）
在三國時期，有一個著名的軍事家，他叫（諸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是個足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才干，想方設法要致諸葛亮于（死地）。于是，他設計讓諸葛亮在（三）天之內造（十萬枝箭）。在當時那種歷史條件下，造十萬枝箭大約用一個多月的時間，可見三天之內，這不是人力所能達到的，但周瑜卻讓諸葛亮簽定了（軍令狀）。結果，都被諸葛亮識破了。諸葛亮借助（天氣），利用（草船），成功地向曹操借了（十萬枝箭）。
二、分析周瑜。
現在我們就一起來看一看，在草船借箭之前，諸葛亮寫軍令狀這一片段。請大家注意片段中周瑜的表情、神態、動作、語言等等，說明周瑜是個什么樣的人？
（《草船借箭》：周瑜讓諸葛亮寫軍令狀片段）
師生共同分析：周瑜的心理活動及性格。
諸葛亮立下軍令狀之后，周瑜很高興，以為這回可以致諸葛亮于死地，可是他萬萬沒想到，神機妙算的諸葛亮既然在一夜之內神奇般地“制造出”十萬余枝箭，當他看到這些箭時是什么樣的表情、神態、動作和心理呢？我們一起來看一下片段：
（《草船借箭》：當周瑜看到那十萬枝箭時）
師分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是個什么樣的人？
小結：通過我們剛剛的分析，我們會發現，原來正是因為周瑜性格中過強的嫉妒心，決定周瑜后來終會被諸葛亮氣死，可見，過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中，學習中也有這樣的現象。
三、身邊的嫉妒。
情境劇：百分背后
現在請你在心里默默地想咱們班級里，你一個好朋友的名字，想好了嗎？那好，現在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友，可是現在有這樣一件事發生：你們班老師剛剛發下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好朋友卻得了一個100分，這時正巧放學了，會出現什么情況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想象，把想到的情況真實地表演出來。
小結：
這樣做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產生強烈的'憎恨。總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態。
可見，嫉妒心理是個雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進取心，使人產生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。
嫉妒給我們帶來的不良后果那么多，我們怎樣想辦法克服它呢？
四、如何克服嫉妒心理？
1、當別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：
同學進步祝賀他，制定計劃趕上他，
找找同學夸夸他，換個想法不恨他。
2、做一做，樂一樂；
唱一首你最喜歡的歌，講一個有趣的笑話。回憶你最得意的事。
3、大聲對自己說……
我也輝煌過，我也還一樣會了不起！
4、你的好辦法……
五、嫉妒的故事：
有一天，你做了一個夢，夢見有一個小天使出現在你面前，她說幫助你實現你的一個愿望，你有什么樣的愿望呢？（生自由答）這時小天使說，無論你的愿望是什么我都會幫你實現它，但是我同樣會把你的愿望的兩份送給你的好朋友，現在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時同樣的情形出現在一個壞孩子身上，這個壞孩子想了很久，最后他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一只眼睛吧！
聽了這個故事你有什么感悟？
六、生活感悟（格言警句）
小結：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：
1、嫉妒別人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。
2、嫉妒是心靈的野草，它妨礙健康的思想生成.
3、像空氣一樣輕的小事，對于一個嫉妒的人，也會變成天書一樣堅強的確證；也許這就可以引起一場是非。
七、課外作業：
搜集關于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報，把你們的心得和感悟寫在日記里。